خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان طبیعی برای دیابت
است. مطالعات زیادی در مورد دانه انگور در سال 2006 در تویاما ژاپن، در سال 2009 در رومانی و همچنین در پورتسموث انگلستان انجام شده است. دانه انگور در حفاظت از سلول های کبدی موفقیت آمیز بوده است. دانه انگور به صورت کپسول های 50-100 میلی گرمی موجود است. معمولا 50mg به ازای هر 50 کیلو وزن پیشنهاد داده می شود، بیش از 300mg در روز نباید استفاده شود. هسته انگور بهترین جایگزین است، که بصورت کپسول های گیاهی
حوادث آرایشگاه های زنانه
از خانم ها تبدیل شود. چرا که اکثر خانم هایی که نگران بالا رفتن وزن شان هستند و در تلاشند که روز به روز وزن شان را پایین و پایین تر بیاورند. آنها از خوردن خوراکی های مورد علاقه شان هم امتناع کرده و فقط و فقط به وزن شان فکر می کنند. حالا وقت شعار دادن می رسد: کاهش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن، بدون هیچ عوارضی خیلی لاغر شوید، لاغری 100 درصد تضمینی ، لاغری بدون بازگشت و ... تب بالای لاغری آن قدر
نیازمند مرجع داوری در جریان اصولگرایی هستیم/نقش رسانه ها در وحدت
تقویت همگرایی. تقوی با اشاره به مولفه های همگرایی در جریان اصولگرایی، گفت: برای ایجاد همگرایی در جریان اصولگرایی نیازمند چند عامل هستیم که یکی از آنها استحکام در رفتار و مواضع است یعنی آنکه باید بر مواضع خود پافشاری داشته باشیم. وی دومین عامل همگرایی را مقدس بودن کار و الهی بودن آن دانست و گفت: کار ما از جنس سیاسی و از نوع دنیا نیست؛ بلکه باید برای رضای خدا و حفظ ارزشهای
برای لاغر شدن، قبل از وعده های غذا میوه بخورید
کاهش وزن، میزان مواد مورد نیاز بدن هم تامین شود. میوه و سبزی در این راه به افراد کمک شایان و چشمگیری می کنند. مصرف میوه و سبزی در طول روز و به عنوان میان وعده ها حجم داخل معده را پر می کند و احساس سیری کاذب را در بدن افراد به وجود می آورد. این سیری کاذب جلوی پرخوری افراد را می گیرد. کسانی که امراض گوارشی دارند و نباید میوه و سبزی را خام مصرف کنند، می توانند از آب میوه و سبزی ها
خلط پشت حلق اولین و مهم ترین علامت بالینی نزله است
مردان بیشتر از زنان دچار نزله و زکام می شوند که این مسئله به عادات غذا خوردن آنها برمی گردد و در تعریف نزله و زکام باید گفت که آن چه از بینی به حلق می ریزد را نزله و آن چه از حلق به بینی می ریزد زکام نام دارد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: طب سنتی به خوبی در حال گسترش است اما به صورت نامتعادل که باید در زمینه کار بیشتری صورت بگیرد. عزیزخانی ادامه داد: خلط پشت حلق اولین و مهم ترین علامت
توصیه امام موسی صدر به صادق طباطبایی: درس باید خواند و مرد اجتماع و مرد دیندار هم باید بود
در طول اقامت هفده ساله در آلمان چند بار آن را شنیدم و لذت بردم. دکتر طباطبایی، خواهر زاده امام موسی صدر، دوم اسفند ماه پس از تحمل دوران طولانی بیماری در آلمان درگذشت و پیکر او صبح امروز، هفتم اسفند ماه از حسینیه جماران تشییع شد. به همین مناسبت متن کامل پیام صوتی امام صدر به خواهرزاده اش بازنشر می شود که در ادامه می خوانید. سفارش ماندگار صادق عزیز! شب سه شنبه ای است
خرازی: ندای ایرانیان برای کسب قدرت تلاش می کند
کنند دوری کنید خاطرنشان کرد: من به شما توصیه می کنم برای استقلال حزب حق عضویت بگیرید چرا که مشخص می شود در این حزب هر کسی که می خواهد فعالیت کند باید پول دهد. استاد دانشگاه و مشاور عالی حزب ندای ایرانیان حزب را ماشین شهروندبازی دانست و ادامه داد: در حزب افراد بی تفاوت وارد و شهروند حساس خارج می شوند. وی با اشاره به علت شکست اصلاح طلبان در مقطع سال 84 گفت: علت اینکه اصلاح طلبان
راه های بهتر غذا خوردن
یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد که برای بهتر غذا خوردن در عین حال که دچار افزایش وزن و چاقی نشویم روش هایی وجود دارد که یکی از آنها مصرف بالای میوه و سبزی است. به گزارش فارس، سیدحسین داودی گفت: بهتر است مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف شود چون این مواد حاوی فیبر و مقدار کمی کالری هستند در نتیجه احساس سیری به افراد می دهند. وی ادامه داد: غذاهای با فیبر بالا مثل نان های جو
تقوی: نیازمند مرجع داوری در جریان اصولگرایی هستیم/حسینی:افتخار جریان اصولگرایی حرکت در مسیر امام(ره) و ...
ادامه داد: اسلام علاوه بر تاکید بر وحدت در حوزه نظری سعی کرده است طرح های عملیاتی هم همچون نماز جمعه، نماز جماعت و قبله واحد ارائه دهد. اینها تمرینی است برای تقویت همگرایی. تقوی با اشاره به مولفه های همگرایی در جریان اصولگرایی، گفت: برای ایجاد همگرایی در جریان اصولگرایی نیازمند چند عامل هستیم که یکی از آنها استحکام در رفتار و مواضع است یعنی آنکه باید بر مواضع خود پافشاری داشته باشیم.
حزب باید رهبر خود را زیر بگیرد/ تشکل های سیاسی ماشین شهروندسازی اند
. بنابراین بنده معتقدم این 18 هزار نفر را باید برای کارآموزی به ایران بفرستند چرا که ایران از این جهت برای چین اهمیت دارد. مشاور عالی حزب ندای ایرانیان با بیان اینکه رقبای شما با سیاست های خود در جهت تحکیم مبانی اصلاح طلبی گام بر می دارند، گفت: اشتباهات رقبای شما آنقدر اظهرمن الشمس است که اصلاح طلبان می توانند با رفتار درست خود در بازی های سیاسی پیروز شوند. نقیب زاده اضافه کرد: امروز
تعقل در سایه عبودیت، رمز فرازمندی عقل انسان هاست/ ارزیابی اعتدال در این مسیر
هر چیزی که برای روان خوب است و موجب فربهی اوست، به منزله رشد روحی هم می توان از آن یاد کرد یا خیر و این بحثی که در دنیای طلبه هاست و اگر پزشکان ورود پیدا کنند شاید بهتر از طلبه ها بتوانند عمل کنند. منتخب مردم کهگیلویه و بویراحمد در مجلس خبرگان رهبری خاطرنشان کرد: باید بپذیریم که روایات و آیات، تأثیرها را تفکیک کرده اند. اگر یک روز گفته اند گوشت را سه روز یکبار بخورند نه هر روز، شاید این امر
اعزام 18 هزار نفر از دانشجویان و اساتید دانشگاه های کشور به خانه خدا
دنیای فراوانی همراه دارد، تصریح کرد: آماده شدن جهت سفر، مطالعه و معرفت برای سفر، بازنگری و اصلاح رفتار از نکاتی است که دانشگاهیان باید مورد توجه جدی خود قرار دهند. مدیر کاروان متاهلین عمره گزار دانشگاهیان بوشهر نیز در این همایش خطاب به عمره گزاران گفت: عمره گزاران باید به کلاس های توجیهی که در مدینه برای آنها برگزار می شود اهیمت زیادی قائل شوند چرا که این کلاس ها زمینه یک سفر معنوی پربار را
7 سندروم باورنکردنی در دنیا
اندیشیده اید که یک روز کامل را بدون خوابیدن سر کنید؟ حتی فکر کردن به این موضوع هم خسته کننده و عذاب آور است چه برسد که به بیماری دچار شوید که مانع از خوابیدن شما می شود. سندروم بیخوابی 24 ساعته باعث می شود تا تمام زمان های خواب و بیداری شما بهم بریزد و همیشه خسته و خوابالود باشید. این بیماری می تواند در بینایی افراد نیز تاثیر شدیدی داشته باشد. ** سندرم بوی ماهی ماهی خوراکی است
فست فود اعتیادآور است
گرایش داشته باشند. محققان احتمال می دهند که یکی از دلایل تمایل به غذاهای فست فود و فرآوری شده، اشباع کربوهیدرات و چربی این مواد و جذب سریع آن توسط بدن باشد. مطالعات نشان می دهد افرادی که شاخص توده بدنی بالاتری دارند، به سختی می توانند در مقابل فست فود و غذاهای فرآوری شده مقاومت کنند.از طرفی مطالعات دیگری نشان می دهد که می توان مغز را به خوردن غذاهای سالم و سبزیجات عادت داد و این
سریع ترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
زمانی که از وضعیت چاقی و اضافه وزن خود آزرده خاطر هستید به انواع و اقسام روش های نادرست رو می آوردید که گاه نتیجه معکوس می دهد. سریع ترین رژیم غذایی برای کاهش وزن با در نظر گرفتن حفظ تمام مواد مغذی ضروری برای بدن که کاملاً بی خطر باشد و راه سالمی برای از دست دادن وزن است برنامه ریزی شده است. آیا سریعترین رژیم غذایی جهان وجود دارد یا اینکه آن اسطوره ای بیش نیست. خب، اگر
بهترین شام شامل این غذاهاست
برسد تا خوابی آرام را تضمین کند. البته افرادی که دچار اضافه وزن یا دیابت هستند، نباید به هیچ وجه از این مواد قندی استفاده کنند. این گروه از افراد در صورت نیاز به کربوهیدرات ها باید با نظر پزشک شان مواد قندی مناسب بخورند.
ترفند هایی برای درمان بد خلقی های پیش از قاعد گی
نشانگان پیش از قاعدگی در 5 تا 10 درصد از افراد به صورت جدی وجود دارد. این نوسانات خلقی پیش از قاعدگی معمولا در پس زمینه ای از خلق و خوی کلی مانند افسردگی و اضطراب اتفاق می افتد اما راه هایی برای کاهش علائم این نشانگان وجود دارد که با هم برخی از آن ها را مرور می کنیم. حمام آب گرم بگیرید برخی از علائمی که زنان دچار نشانگان پیش از قاعدگی از آن رنج می برند شامل استرس، تحریک
بهترین میوه ها برای مقابله با کم خونی
،B1، ویتامین A، فلاونوئیدها و مواد معدنی ضروری مانند آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم است. شما می توانید این میوه را به صورت تازه، کمپوت و یا آب آن را میل کنید. آسرولا یکی دیگر از میوه های مقابله کننده با کم خونی است و علائم مربوط به خستگی و استرس را کاهش می دهد. پرتقال و لیموترش مرکبات سرشار از ویتامین C هستند و این ویتامین باعث افزایش جذب آهن می شود.توصیه می کنیم هر روز صبح
طلاق چه بلایی سرتان می آورد؟
استرس زیادی را تجربه می کند، مستعد جذب قند و چربی است و به همین دلیل افراد در چنین شرایطی دچار پراشتهایی بیمار گونه ای می شوند که از پس کنترلش برنمی آیند. پاها افرادی که تازه تجربه طلاق را پشت سر گذاشته اند، دچار مشکلات حرکتی می شوند که خودشان هم نمی توانند منشأیی برای آن پیدا کنند. این افراد اغلب از بالا رفتن از پله ها عاجز هستند یا اینکه نمی توانند مسافت زیادی را پیاده بروند. استرس ناشی از طلاق یا جدایی عاطفی می تواند موجب گرفتگی عضلانی هم شود.
خوردن این داروها چاق تان می کنند
مصرف دارو در افراد مختلف، متفاوت است. البته این موضوع به نوع دارو هم بستگی دارد. بعضی ها ممکن است طی یک سال فقط یک یا دو کیلو وزن اضافه کنند درحالی که بعضی دیگر 5 تا 10 کیلوگرم یا حتی بیشتر چاق می شوند. درواقع از آنجایی که بیشتر این داروها در دوره های طولانی مدت و برای بیماری های مزمن مصرف می شوند، اضافه وزن شان بیشتر به چشم می آید. در هر صورت نباید خود را با افرادی که از داروهای مشابه استفاده می
احمد مهران فر هنوز یخ اش باز نشده؟!
تئاتر هم برای من اتفاق افتاد. یعنی زمانی که من چهره نشده بودم، در تئاتر کارهایی انجام می دادم که مخاطب آنها را پذیرفت. بعد که خودم کاری را کارگردانی کردم و به اجرا بردم مخاطبی که من را می شناخت با همان پیش زمینه ذهنی به تماشای کار آمد اما با کاری جدی و تلخ روبه رو شد. شاید در آن چند لحظه اول حتی توی ذوقش هم خورده باشد اما بعد نمایش تاثیر خودش را گذاشت و مخاطب را با خودش همراه کرد.
سخنرانی سیاسی ابتکار، افراطیون را ناراحت کرد
دوری کنیم، گفت: ابتدای راه مسلمان بودن این است که دروغ نگوییم و تهمت نزنیم حتی به رقیبانمان؛ اینگونه نباشد که برای اینکه بخواهیم کسی را طرد کنیم و به او بهتان بزنیم به دنبال حدیث بگردیم. رئیس سازمان محیط زیست در ادامه گفت: حتی اگر ظاهر مسلمانی داشته باشیم رفتار ما شخصیت ما را نشان می دهد؛ از اینکه حاضر هستیم طرف مقابل را به هر طریق بکوبیم تا جوابی به وی داده باشیم. رئیس سازمان محیط زیست
9 واقعیت تعجب آور در مورد معده
جراحی کوچک سازی معده را انجام دهید. خوردن غذای کمتر، معده را کوچک نمی کند؛ اما می تواند به تنظیم مجدد ترموستات اشتها کمک کند تا احساس گرسنگی نکنید و راحت تر رژیم غذایی خود را دنبال نمایید. 3. باور غلط یا واقعیت: معده افراد لاغر به صورت طبیعی کوچک تر از معده افراد چاق است. پاسخ: این موضوع صحت ندارد. اگرچه باور این موضوع سخت است؛ اما سایز معده با وزن یا کنترل وزن ارتباطی ندارد. معده
توصیه های نوروزی برای تغذیه کودکان
بخواهید در شستن میوه و سبزی یا آماده کردن آنها به شما کمک کند. شما می توانید با دادن رنگ و شکل های جذاب و متنوع به غذا کودک خود را متمایل به خوردن آن نمایید. به عنوان دسر از میوه تازه استفاده کنید و سبزیجات و میوه ها را با مواد دیگر به صورت سالاد، سوپ یا سس در آورید. نکته 3 : تحرک و ورزش برخی افراد در طول ایام نوروز کاهش می یابد. کودکان طبیعتاً دارای تحرک بالایی هستند و به ندرت یک جا می
زنگنه: مردم یمن بازگشت به سیاست های گذشته را انتخاب نخواهند کرد
استثنایی بروز کند. گرچه با احساس ضرورت توجه به مسائل امنیتی سعودی ها بیشتر از دید سیاسی و کاسب کارانه با مسائل یمن برخرود کرده و در نتیجه باید شاهد رفتار واقع گرایانه تری از سوی آقای ملک سلمان با مسائل یمن باشیم. ضمن اینکه اساسا بدون همکاری منطقه ای امکان بازگشت امنیت و استقلال به یمن فراهم نخواهد شد. به نظر شما خطر ورود جریان های تکفیری به عربستان و تهدید حکومت توسط گروه هایی مانند
متعّجب از محرومیت آزار دهنده و غیر قابل تحمل سیستان و بلوچستان
/> تغییر در نظام جمهوری اسلامی براساس مدل جمهّوریت، انتقال قدرت و تشکیل نهادهای قدرت با آرای مردم از طریق صندوق های رای صورت می گیرد. بعضاً رفتارهایی که انجام می گیرد که نشان دهنده احساس محض است و متناسب با آن برخورد می شود. البته این چنین حرکت ها برای این که مشخص می شود چه کسانی این گونه احساسی و با چه تفکر و بنیه و وزن سیاسی این نوع انتقادات را می کنند، قضاوت و اعتماد عمومی مردم برای ما سرمایه هست
گفتگو با پروانه کاظمی، هیمالیانورد ایرانی
، حالت خوب نیست. باید خودت را به پایین برسانی. تنبلی نکن. ادامه بده . نماندم. تا بیس کمپ رفتم و همان شب بهمن کمپ 2 را نابود کرد... اگر مانده بودم الان اینجا نبودم. در طول روز چه تمریناتی انجام می دهید؟ چند ساعت ورزش می کنید؟ - الان نسبت به سال های قبل بدنسازی ام را سبک تر کرده ام. قبلا دوهای بسیار طولانی داشتم. نیمه ماراتن. الان روزی دو ساعت تا دو ساعت و نیم تمرین جدی دارم. 10
نظام ارزشیابی دانش آموزان باید مبتنی بر فعالیت های پژوهشی باشد
شکلی بنویس که دانش آموز پژوهشگر بشود، مطالب به روز باشد، فرد خودش تلاش بکند تا به دانش دست پیدا بکند. این گونه روند تدوین کتاب درسی تغییر می کند. تغییراتی اخیرا صورت گرفته است اما تا نقطه مطلوب راه زیادی مانده است. یادمان هم باشد که یکی از پیچ های اساسی اجرای سند تحول، همین بحث برنامه درسی است. که اگر ما نتوانیم در اینجا کاری انجام بدهیم، تقریبا بقیه بخش های ما به نوعی دچار مشکل می شوند. هر چه
آرزویم همکاری با فدراسیون خادم است
طبیعی است که بحث پشتوانه سازی مطرح می شود و همان طور که خودتان گفتید در آذربایجان هم بلافاصله سراغ پشتوانه سازی رفتید، این در حالی است که کادر فنی سابق تیم ملی یعنی کادری که خود شما در آن عضویت داشتید، همیشه متهم به کار گلخانه ای و غفلت از پشتوانه سازی می شود، چه صحبتی در این باره دارید؟ این صحبت درست نیست. هرگز چنین نبودیم. حرف ما این بود کشتی گیری مثل حمید سوریان نباید در طول سال چند
کفاشیان:نه اصلاح طلبم نه اصولگرا، "خنده گرایم"!
به گزارش شهدای ایران ، روزنامه شرق گفت وگویی با علی کفاشیان انجام داده است که به شرح زیر است: من به صورت تحمیلی و اشتباهی رییس فدراسیون فوتبال شدم . اگر زمان به عقب برگردد شما باز هم این جمله را می گویید؟ بله. فرقی نمی کند. حضور من در فدراسیون فوتبال برنامه ریزی نشده بود و این طور نبود که من بگویم گزینه خوبی هستم و داوطلب شوم. به هر حال دست روزگار بود که من را در این مسیر قرار
