خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دلیل بی قراری
...> مسئله خلق یک مفهوم توسط دیگران نیست بلکه صحبت کردن درباره ی مسئله با دیگران است. بار مسائل را به تنهایی به دوش نکشید، چون در این صورت نه تنها احساس بی قراری می کنید بلکه نتیجه ی کار شما هم متاثر از درماندگی تان خواهد شد. نحوه ی غلبه بر احساس بی قراری یافتن انگیزه ی واقعی اگر نتوانید انگیزه ی درونی پیدا کنید، تلاش هایتان نتیجه بخش نخواهد بود. اگر انگیزه خودتان را پیدا ...
داشتن این ویژگی ها شما را به دختر مورد علاقه تان خواهد رساند
به گزارش سایت طلا، برای بسیاری از افراد جذب کردن دختر مورد علاقه شان یکی از سخت ترین کار های دنیا به شمار می رود اما می توان با داشتن برخی از ویژگی ها که در ادامه خواهیم گفت به راحتی این کار را انجام دهید. 1. اعتماد به نفس بالا: دختران به طور کلی به مرد هایی جذب می شوند که اعتماد به نفس بالاتری دارند؛ در نتیجه کار هایی انجام دهید تا اعتماد به نفستان افزایش یابد. 2. خودتان را ...
وقتی فریاد می کشیم چه اتفاقی در بدن مان رخ می دهد؟
، صورت تان سرخ می شود و رگ هایتان بیرون می زند. تنفس تان هم سنگین تر و سریع تر می شود، امری که رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به اندام های اصلی بدن را میسر می کند. در برخی موارد ممکن است متوجه شوید که دست ها و پاهایتان هم سردتر از معمول شده اند. 2- دستگاه ایمنی بدن تان ضعیف می شود محققان پی برده اند حتی یادآوری مشاجره ی شدیدی در گذشته، قدرت دفاعی دستگاه ایمنی بدن را به مدت 6 ساعت کاهش ...
چطور از شر افکار شبانگاهی هنگام خواب رها شویم؟
انجام دهید. این کار کمک می کند اضطراب تان کاهش یافته و از طرفی بدن روی کاری دیگری جز فکر کردن، متمرکز شود. چطور از شر افکار شبانگاهی هنگام خواب رها شویم؟ خواب را رها کنید: اگر با همه تلاش ها و تمهیدات، بازهم در حال کلنجار با افکار و روان تان هستید از رختخواب بیرون بیایید. چراغ اتاق را روشن کنید. کاری انجام دهید که باعث کاهش اضطراب و استرس شما شود به عنوان مثال، اگر پازل دارید ...
راه های درمان سریع آفت دهان و زبان کدامند؟
در بزرگسالان به شمار می رود. استرس سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف میکند و این ضعف می تواند منجر به بروز زخم هایی بر روی زبان، لپ و لثه شما باشد. بنابراین اگر میزان استرس بالایی را تجربه می کنید و همواره از جوش داخل دهان رنج می برید، توصیه می شود برای کنترل استرس تان اقدامی انجام دهید. همانطور که ذکر کردیم سیستم ایمنی ضعیف بدن میتواند علت درد لپ از داخل دهان و زخم زبان و لثه شما باشد. سیستم ...
مصاحبه دکتری چیست؟ + چند نکته مهم
نظیر دانشجوی آن دانشگاه بودن، قبولی شان قطعی است و از قبل به آنها اطلاع داده شده. این حرف ها را باور نکنید و نگذارید به اعتماد به نفس شما آسیب بزند. پوشش رسمی و مناسبی داشته باشید. تاثیر سن در مصاحبه دکتری همواره باید در ذهن داشته باشیم این است که موفقیت در مصاحبه دکتری به مؤلفه های بسیاری وابسته است و حتی اگر سن یکی از آنها باشد، احتمال این که به عنوان مهم ترین عامل مطرح باشد چندان ...
ترفند های کسب توانایی تصمیم گیری سریع
.... باید شرایط را خیلی منطقی برای خودتان شناسایی کنید و ببینید که چه چیزی برای شما بهتر است. در صورت نیاز با افراد قابل اعتماد مشورت کنید. اگر می خواهید، گزینه های خود را بنویسید و ببینید چه می خواهید. مسئولیت پذیری را فراموش نکنید اگر فکر می کنید مسئولیتی که به شما داده شده؛ از توانتان خارج است آن را به کس دیگری محول کنید و اگر هم می دانید که چه کسی در چه کاری مهارت دارد ...
نکات مهمی که کارفرمایان موفق، به کارمندان شان می گویند
رهبران جدید زیادی هستند که نیاموخته اند از هم تیمی هایشان بپرسند ”حاالتان چطور است؟” یا وقتی کاری خارق العاده انجام می دهند آن ها را حمایت کنند. مایه ی شرمندگی است، زیرا ایجاد اعتماد و انرژی خوب در یک تیم مهم ترین وظیفه ی یک مدیر است. به عنوان یک مدیر می توانید به راحتی خودتان را متقاعد کنید که آدم ها سر کار می آیند چون استخدام شده اند و از این رو نیازی نیست نگران باشید هر کسی در تیم ...
فال روزانه یکشنبه 4 اردیبهشت 1401
... پروژه ای که واقعاً به آن علاقه دارید و مدت هاست که به تأخیر انداخته اید را در دست جریان بگذارید و با تلاش زیاد آن را پیش ببرید که این گونه موفقیت و پیشرفت شما تضمین شده خواهد بود. بیشتر از همیشه مراقب زندگی عاشقانه تان باشید و برای همسر خود وقت بگذارید. اگر افراد جدیدی وارد زندگی شما شده اند؛ بهتر است که فوراً به آنها اعتماد نکنید و وارد زندگی شخصی خود نکنید. ...
هرگز پیش از خوابیدن لباس خواب نپوشید
آمده و آن را دوست داشته باشید که در نتیجه اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد. همچنین توجه داشته باشید که متخصصان بر این باور هستند که خوابیدن در دمای پایین به افزایش کیفیت خواب کمک می کند. طبق گفته بنیاد ملی خواب آمریکا بهترین دما برای خوابیدن 18.3 درجه سانتی گراد است. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
سه واژۀ کلیدی در ماجرای سیسمونی
متن های منتشر شده وجود دارد، اما به هر صورت انجام این سفر خطایی نابخشودنی است. محمدباقر قالیباف زمانی اردیبهشت 1396 در مناظره با حسن روحانی گفته بود: قاچاق کالا و ارز امروز بیشترین مشکل را برای ما ایجاد کرده است؛ ما دست تجار را می بوسیم، ولی شما ببینید وزیر آموزش و پرورش ما می رود از ایتالیا لباس بچه می آورد؛ مردم، شما فکر کرده اید اقتصاد ما درست می شود؟ هرگز! درد اینجاست که ما می گوییم به نقل از آقای جهانگیری دختر وزیر بیکار و مظلوم است و می رود این کار را انجام می دهد؛ بقیه مردم بیچاره چکار کنند؟ تکلیف آن ها چیست؟ آیا آن ها می توانند اینکار را انجام بدهند؟ ...
گام به گام باتکامل کودک
تکان می دهید، نام کودک تان را صدا بزنید. توجه کنید که این حرکات را دنبال می کند یا نه ؟حالا انگشت خود را به صورت دایره ای حرکت دهید؛ و هر بار که کودک تان توانایی دنبال کردن حرکت شما را پیدا کرد، حرکت جدیدی را امتحان کنید. آینه نشکنی نزدیک کودک خود در جایی قرار دهید که او به راحتی بتواند خود را ببیند؛ شروع به ضربه زدن به شیشه و حرف زدن با او کنید، تا توجه او را جذب کنید، بالاخره کودک متوجه ...
اگر این نشانه ها را دارید از رابطه خود راضی نیستید
طریق زبان توهین آمیز، اعمال توهین آمیز، و/یا درگیر شدن در فعالیت هایی که می داند مناسب نیستند احترام شما را نگه نمیدارد، این نشانه آن است که این رابطه درست نیست. یک ضرب المثل قدیمی را میگوید، مردم همان کاری را با شما انجام می دهند که به آنها اجازه می دهید با شما انجام دهند. اگر اجازه دهید چرخه بی احترامی ادامه پیدا کند و چیزی در مورد آن نگویید، متأسفانه، رابطه تان ادامه نخواهد یافت و این باعث ایجاد یک رابطه ناسالم و ناخوشایند می شود. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
دلیل عصبانیت زیاد و خشم بی دلیل شما اینجاست
...> مهربانی با خودتان راه حل کلیدی است این که شما از تجربه ای که دارید خجالت بکشید، قطعاً وضعیت تان را بدتر می کند. ایجاد حالاتی مثل از دست دادن انگیزه برای رفتن به مدرسه یا دانشگاه، صبوری نداشتن در زندگی خانوادگی و مشترک، خواب زیاد، ورزش نکردن و مصرف غذاهای مضر همگی می توانند نشانه افسردگی باشند. تنها عامل کلیدی که بسیار مهم است، این است که افراد خودشان برای خود دلسوزی کنند و به دنبال تغییر ...
معیارهای تقویت زنانگی کدامند؟
سایز آن ها توجه کافی داشته باشید. برخورداری از آرایش ملایم این مرحله شاید چندان اهمیتی نداشته باشد اما گفتنی است که در تقویت زنانگی می تواند تاثیر به سزای قائل شود. از این رو برای القای حس دخترانگی و طراوت خود ار رژ لب هایی به رنگ صورتی و قرمز به همراه سایه و رژ گونه های روشن استفاده کنید. این می تواند آرایش ملایم و مناسبی به صورت شما ببخشد که در هر مکان و زمانی می توانید از ...
دوست بد و سمی کیست؟
، همکار یا قوم و خویش به شما نزدیک می شوند و می خواهند از تمام امور زندگی خصوصی تان با خبر شوند و اگر کاری را اشتباه انجام دهید از آن آتو گرفته و آبروی شما را می برند. این افراد به زندگی خودشان اهمیتی نمی دهند و تمام وقت شان را مشغول کنکاش در زندگی دیگران می کنند. آن ها با مداخله در زندگی دیگران فتنه ای به پا می کنند. 6- تقلید می کنند گاهی اوقات تقلید برای کسب تجربه ...
چگونه اعتماد دختری که خواستگارش هستید را جلب کنید ؟!
... اگر دختری نشسته یا ایستاده و آرام به نظر می رسد، به او نزدیک شوید. افرادی که خلق و خوی مثبتی دارند زبان بدن آنها نشان می دهد که تمایل بیشتری به گفتگو دارند. اگر متوجه شدید که او به شما نگاه میکند و یا لبخند می زند، به او نزدیک شوید. اگر این اتفاق بیفتد، او احتمالاً به شما علاقه مند است و از شما می خواهد که گفتگو را شروع کنید. اگر دختری ناراحت به نظر می رسد به او نزدیک ...
فال حافظ امروز / 4 اردیبهشت ماه با تفسیر دقیق + فیلم
گیرد فال حافظ امروز شما نشان می دهد شما از رقیبان خود سبقت می گیرید و همه را از میدان به در می کنید. شانس پیروزی در دست خودتان هست. آن را گم نکنید یا نگذارید رقیبان آن را از دست تان بربایند. فاتحه ای چو آمدی بر سر خسته ای بخوان لب بگشا که می دهد لعل لبت به مرده جان گر چه تب استخوان من کرد ز مهر گرم و رفت همچو تبم نمی رود آتش مهر از استخوان ...
راه اندازی وبلاگ در حوزه صنعت غذا و راهکارهای درآمدزایی از آن
به مخاطب هدف تان را نیز دارید. در این صورت باید اندکی درباره زیرساخت های موردنیاز برای فروش کتاب ها فکر کنید. این امر شامل فرآیند ثبت سفارش و ارسال به موقع کتاب ها برای مشتریان است. اگر شما خودتان در حوزه نگارش کتاب فعالیت دارید، می توانید آثار خودتان را هم به فروش برسانید. نکته مهم اینکه شما باید به تنوع کتاب ها توجه نشان دهید، در غیر این صورت شاید کمتر کسی مایل به استفاده از خدمات وبلاگ شما باشد ...
پاسخ به سؤالاتی که ذهن شما را مشغول کرده اند
احتمال زیاد باعث بالا رفتن وزن تان می شود. به علاوه، نوشابه حاوی سیروپ ذرت و مقدار زیادی فروکتوز است که بدن توانایی هضم آن را ندارد. همین موضوع منجر به بروز بیماری کبد چرب و مشکلات قلبی عروقی می شود. 7- اگر در مریخ زندگی کنیم چه اتفاقی برای بدن مان می افتد؟ زندگی در مریخ به طور قطع برای بدن تان مفید نیست. به دلیل کمتر بودن جاذبه، تعداد گلبول های قرمز درون بدن تان کاهش می ...
ترفندهایی برای خواندن فکر دیگران
... طبیعی بودن حرکات دست را می توانید از روی محل قرارگیری دست ها تشخیص دهید. دست ها باید در ارتفاع کمر قرار گرفته باشند و در لحظات به خصوصی استفاده شوند. هنگامی که فرد از صحبت دست می کشد هم حرکات دست آهسته می شوند. 7- هنگام صحبت با شما صدایشان می لرزد هنگام مکالمه به تغییرات صدای شخص مقابل تان هم توجه داشته باشد. صدای افراد دروغگو اغلب میان صدای عادی و صدایی زیرتر از افراد راستگو در تغییر است. گرچه زیر شدن صدا یا لرزیدن آن لزوماً به معنای دروغگویی نیست، اما زیر شدن صدا به همراه دیگر نشانه های هشدار در زبان بدن می تواند به شما نشان دهد که شخص مقابلتان قابل اعتماد است یا خیر. ...
پنج سوال کلیدی که هر شب قبل از خواب باید از خودتان بپرسید
برای پیشرفت است و ذهن شما را برای عمل کردن آماده می کند. خودتان را تصور کنید که صبح فردا با اعتماد به نفس بالا از خواب برمی خیزید و با مشکلاتی که پیش روی شما هستند مبارزه می کنید، این کار روی ضمیر ناخودآگاه شما اثر مثبتی خواهد داشت و حتی ممکن است راه حل مشکلات در خواب به شما الهام شود! مثلا اگر جلسه کاری مهمی خواهید داشت در مورد چیزی که قرار است بپوشید فکر کنید و لباس های خود را انتخاب ...
فال امروز 2 اردیبهشت 1401
به فکر منافع خودش است. با اعتماد به نفس بالا روی پاهای خودتان بایستید تا همه چیز به بهترین شکل ممکن پیش برود. فردی در مقابل تان قرار گرفته و این موضوع شما را ناراحت کرده است. سعی کنید به او زمان دهید تا سوتفاهم ها از بین برود. بهتر است راه خود را در مبارزه و بحث پیدا کنید، زیرا اگر این کار را نکنید، نا امیدی هم به مسائل تان اضافه می شود. به صحبت هایی که می شنوید و یا خواسته ...
چطور با اعتماد به نفس ترین آدم دنیا باشیم؟
...!برای شناخت خودتان وقت بگذارید، به صدای افکارتان گوش دهید، شروع به نوشتن یک مقاله در مورد خودتان کنید و در نهایت با بیشترین دقت ممکن، تمام جنبه های شخصیتی تان را تحلیل کنید. مثبت اندیشی و کشتن افکار منفی، یک راهکار افزایش اعتماد به نفس در مردان و زنان است اما به تنهایی کافی نیست؛ باید آن را عملی کنید. در تمام کارهای روزانه، مثبت عمل کنید.زمانی که شروع به انجام یک کار می کنید، شما دقیقا همان ...
20 راه ساده برای این که مردم به شما احترام بگذارند
ببرید و به خاطر تلاش در مسیر بهتر شدن خودتان را تشویق کنید. از نه گفتن هر چند وقت یکبار احساس گناه نکنید. همچنین نگران فرصت های از دست رفته هم نباشید. نیازی نیست با هر چیزی که کسی از شما می خواهد موافقت کنید، به خصوص اگر یک مافوق یا مشتری باشد. زیرا گاهی اوقات با نه گفتن بیشتر مورد احترام قرار می گیرید تا این که با انجام کاری موافقت کنید. وقتی نه می گویید، نشان می دهید که از اعتراف به این ...
نکاتی برای زندگی با اختلال افسردگی
، زمانی است که بارها و بارها به چیزی فکر می کنید. درعوض، سعی کنید هنگام انجام آن، آگاه شوید و یاد بگیرید که خودتان را متوقف کنید. در عوض به چیزی که مفیدتر است فکر کنید و افکارتان را بر روی آن متمرکز کنید. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: خشم ترامپ از احضار دخترش به دادگاه ارتباط میان استرس و اضطراب اجتماعی این خنده ها نشانه افسردگی و استرس است! ...
ترفندهایی برای بهتر شدن وضع مالی
آگاه باشید. به عنوان یک کارآفرین باید چند کار را با هم انجام بدهید؛ مخصوصا زمانی که کسب و کاری را شروع می کنید، هیچ وقت استراحت نمی کنید. حتی خیلی پیش می آید که مجبور می شوید از حساب شخصی تان پول بردارید و برای آینده شرکتی که در حال توسعه آن هستید، خرج کنید. آموزش ببینید؛ شما باید در مورد مدیریت امور مالی شخصی یاد بگیرید و دانش بیشتری در این باره به دست بیاورید. با این کار اعتماد به نفس ...
فال حافظ امروز / 2 اردیبهشت ماه با تفسیر دقیق + فیلم
تفسیر را دارد که بسیار انسان خوش شانسی هستید. هر کجا می روید بقیه کنار می کشند چون موفقیت تان در آنجا حتمی است. کاری را که انجام می دهید از دست هیچ کس بر نمی آید و این به خاطر ذوق و سلیقه خودتان است. مواظب باشید راه خطا نروید چون دشمنان می خواهند شما را خراب کنند. روز وصل دوستداران یاد باد یاد باد آن روزگاران یاد باد کامم از تلخی غم چون زهر گشت بانگ نوش ...
تست : شکل بینی تان چه رازهایی را فاش می کند؟ + 6 نوع بینی با اسامی
اعتماد به نفس خود به نفع خود استفاده می کنند. در تست شخصیت شناسی شکل بینی آمده است که مردم به سمت رهبری منصفانه شما جذب می شوند. و از تعهد شما به کار، سخت متحیر می شوند. معمولا اجازه نمی دهید نظرات دیگران بر قضاوت شما تاثیر بگذارد. اگرچه بیشتر اوقات کنترل همه چیز را در دست دارید. اما گاهی دوست دارید همه چیز را رها کنید و از بودن در کنار مردم لذت ببرید. وقتی صحبت از روابطی عاشقانه است، شما فردی هستید که ...
