سایر منابع:
سایر خبرها
هنوز از بیمار ایدزی وحشت دارند
به صورت رایگان در همه نقاط کشور وجود دارد اما اغلب افراد به خاطر انگ و ترس از اینکه مبادا بفهمند مثبت است در صورت داشتن رفتار پر خطر هم به مراکز آزمایش ایدز مراجعه نمی کنند که عمده نگرانی ما هم به همین خاطر است که نتوانستیم روند افزایش مبتلایان به ایدز را کنترل کنیم. اگرچه توانسته ایم آمار ایدز را در معتادان تزریقی کنترل کنیم اما در عوض مواد روان افزا موجب شیوع رفتارهای پر خطر جنسی شده است. الان ...
توصیه هایی درباره جوش های صورت
جمله عواملی است که در ایجاد این بیماری نقش دارد. حقیقی بیان کرد: آکنه یک بیماری است که برای درمان آن باید به پزشک مراجعه و داروهای مناسب را مصرف کرد. درمان آکنه حداقل شش ماه به طول می انجامد و احتمال عود آن نیز وجود دارد. در حقیقت آکنه بیماری بسیار سمجی است، اما در کنار دارو یک سری اقدامات و توصیه های بهداشتی ساده نیز در این زمینه وجود دارد. وی تاکید کرد: جوش صورت تان را ...
اظهارات عراقچی در آستانه اجرای برجام؛ از دستگیری تفنگداران آمریکایی تا 3 میلیون دلار سعودی ها برای هر ...
. او در خصوص فروش آب سنگین به آمریکا نیز گفت: ما مقدار مورد نیاز برای مصرف خود و حتی دو برابر آن را در خصوص آب سنگین طبق برجام در اختیار داریم. مازاد را طبق برجام برای فروش عرضه می کنیم. الان حدود 40 تن مازاد داریم و عرضه کردیم و خود آمریکایی ها گفتند که آن را می خریم. ما در این رابطه مشکلی نداریم و مذاکرات آن در حال انجام است و تا قبل از اجرای برجام تکلیف آن مشخص می شود. ...
قلب شکسته می تواند باعث مرگ شود!
، تنگی نفس و در برخی موارد این اختلال موجب مرگ افراد نیز می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از پارسینه، اگرچه نشانه های سندروم قلب شکسته و حمله قلبی مشابه هم هستند، اما عوامل متفاوتی به بروز آنها دامن می زنند. حمله قلبی در اثر مسدود شدن شریان های سرخرگی تامین کننده خون مورد نیاز ماهیچه های قلب رخ می دهد، اما مکانیزم دقیق سندروم قلب شکسته هنوز کاملا آشکار نشده است. سندروم قلب شکسته ...
روش های خوراکی کمک کننده برای حفظ شیر مادر
هر بار شیردهی یک لیوان مایعات از جمله شیر و آب استفاده کنند زیرا مصرف مایعات موجب افزایش میزان شیر مادر می شود. این متخصص تغذیه در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: مصرف گروه لبنیات، نان و غلات، گوشت و جانشینان آن، سبزیجات و میوه های تازه از دیگر مواد غذایی بسیار مهم هستند که مصرف آن در دوران شیردهی برای مادران ضروری است. رحمانی افزود: شیردهی و مکیدن پستان توسط نوزاد نیز باعث افزایش میزان شیر مادر می شود به گونه ای که تحقیقات نشان داده است میزان شیر مادرانی که شیردهی ندارند بسیار کم تر از مادرانی است شیردهی منظم دارند آنا منبع: سوالی ...
راههایی موثر در پیشگیری از سردرد و میگرن
400 میلی گرم نیاز روزانه منیزیم مصرف می کنند. برای جذب بیشتر منیزیم بطور طبیعی از اسفناج، برگ چغندر، بادام، بادام هندی، و آجیل برزیلی استفاده کنید که همگی حاوی بیش از 70 میلی گرم مواد معدنی در هر وعده هستند. او همچنین مکمل های منیزیم مثل Migralex را توصیه می کند: مصرف روزانه 400 میلی گرم اکسید منیزیم می تواند کمک کند که سردرد شما بعد از دو هفته کم کم ناپدید شود. مصرف قهوه را ...
تحریم ها روز جمعه لغو خواهد شد
تهران در این نشست با اشاره به بیانیه ای که اتاق در جلسه پیشین هیات نمایندگان در مورد بدهی های دولت صادر کرد، گفت: پس از صدور این بیانیه، وزیر اقتصاد رقم بدهی های دولت را اعلام کرد. مسعود خوانساری، ابراز امیدواری کرد که دولت هر چه زودتر بدهی های خود را به بخش خصوصی بپردازد. وی ضمن اشاره به همکاری وزارت جهادکشاورزی با بخش خصوصی اعلام کرد: به موجب این همکاری ها، هفته گذشته، 500 کامیون مواد غذایی و به ...
با داشتن این عادات تعجب آور مبتلا به دیابت می شوید
نوع 2 مبتلا می شوند. در واقع قرار گیری در معرض آفتاب نقش موثری بر عملکرد پانکراس، تولید انسولین و سوخت و ساز گلوکز دارد. صرف زمان زیاد جلوی تلویزیون در تعطیلات: این روند خطر ابتلا به دیابت را 4 درصد افزایش می دهد. در واقع نشستن طولانی مدت منجر به ذخیره سازی چربی احشایی و افزایش دور کمر می شود که خود با خطر ابتلا به دیابت رابطه مستقیم دارد. صرف نظر کردن از صبحانه: این کار نیز منجر به محرومیت بدن از برخی مواد غذایی، اختلال در سطح انسولین و سخت تر کنترل کردن قند خون می شود. ...
تاثیر ماساژ بر فشارخون
موارد باعث کاهش طول درمان می شود. رییس مرکز استعدادیابی اصفهان با اشاره به اینکه ماساژ نقش مهمی در پیشگیری از ناهنجاری های جسمی و روحی روانی هم دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، گفت: ماساژ برای بیماران مبتلا به اچ آی وی نیز بسیار مفید است و در مواردی بنا به توصیه پزشک جهت بعضی بیماران مبتلا به سرطان توصیه می شود. این متخصص پزشکی ورزشی به دیگر فواید ماساژ اشاره کرد و ...
چربی هایی که باعث ناباروری می شوند
گیاهی چربی های ترانس بسیار کمی وجود دارد و بیشتر منبع مصرف چربی ترانس روغن گیاهی هیدروژنه (جامد) یا نیمه جامد، مارگارین، روغن سرخ کردنی و فست فود ها است. اسیدهای چرب ترانس جزو چربی های مفید نیستند چرا که همزمان باعث بالا بردن کلسترول بد در خون (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می شوند. مشکلات و بیماری هایی که با مصرف اسیدهای چرب ترانس تشدید می شوند: * بیماری عروق کرونر قلب ...
انواع ویتامین ها و خواص آن ها
. البته ویتامین B12 تنها ویتامین گروه B محسوب می شود که دارای ذخایر کبدی برای تامین نیازهای بدن به مدت 5 تا 7 سال بوده و تنها در گیاهخواران مطلق، کمبود آن به چشم می خورد. ویتامین B1 ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود ...
مصرف میان وعده ها را جدی بگیرید (2)
به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان با وجود اهمیت مصرف میان وعده ها برای اکثر افراد به ویژه کودکان ،نوجوانان ،ورزشکاران و افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ، اما نکته مهم این است که انتخاب میان وعده ها به شرایط جسمی و نوع زندگی و میزان فعالیت فرد بستگی دارد و با توجه به این موارد باید بهترین انتخاب را داشت تا بیشترین بهره را از این وعده های کوچک مابین وعده های اصلی ...
با معجزه های این ماده برای سلامتی آشنا شوید
موجود در آناناس به خصوص بتا کاروتن ها به حفظ سلامت بینایی کمک می کند و از بروز استحاله ماکولای چشمی پیشگیری می کند. کمک به کاهش وزن اگر قصد کاهش وزن دارید می توانید روی آناناس حساب ویژه ای باز کنید. فیبرهای آن به کنترل اشتها کمک کرده و مانع از زیاده روی در مصرف شکر، هیدرات های کربن و چربی ها می شود. به علاوه، خاصیت پاک کنندگی برای بدن نیز دارد تا مواد زائد از بدن دفع شده و ...
مسمومیتی که به قیمت جان تمام می شود
های غذایی شایع ترین و جدی ترین عوارض ناشی از مسمومیت های غذایی کم آبی بدن است که به همراه آب، نمک و مواد معدنی نیز از بدن دفع می شود. در واقع به توصیه پزشکان، افرادی که دچار مسمومیت های غذایی می شوند، تامین آب بدن و مصرف مایعات فراوان را باید در دستور کار قرار دهند، چراکه به دنبال تهوع و استفراغ و اسهال، فرد آب زیادی از دست می دهد. در این بین، نوزادان، سالمندان و افرادی که سیستم ایمنی ...
نکاتی مهم درباره ویتامین B12
انرژی لازم برای ورزش و فعالیت های بدنی و همچنین حفظ رژیم غذایی شان را می دهد. همچنین این ویتامین نقش مهمی در کاهش استرس و افسردگی دارد، یعنی باعث کاهش مواردی که ارتباط زیادی به افزایش وزن دارند می شود. در کنار منفعت های زیادی که دریافت این ویتامین برای بدن دارد ممکن است برخی عوارض جانبی را برای برخی افراد که دارو و یا مواد دیگری را همزمان مصرف می کنند و یا دارای شرایط بدنی خاصی هستند به ...
چگونه باید به ضعف گردش خون پی برد؟
سلامت نیوز: خون، مواد غذایی و اکسیژن را به همه قسمت های بدن منتقل می کند اما اگر گردش خون و روند خون رسانی ضعیف باشد، این امر سلامت فرد را به خطر می اندازد. معمولا گردش خون ضعیف دلایل متعددی دارد اما مهم این است که متوجه علایم هشدار دهنده آن باشید و در صورت نیازاقدامات لازم را برای بهبود وضعیت خود انجام دهید. علایم احساس بی حسی به گزارش سلامت نیوز به نقل از ...
آگاهی اجتماعی در بیلبوردهای تبلیغاتی
بهداشتی بهره بردیم و از امروز نیز نسبت به جمع آوری آنها اقدام خواهیم کرد. معاون خدمات شهری شهرداری تهران با اشاره به بازخورد فوق العاده مثبت نصب این پیام های آموزشی گفت: جمع بندی ها نشان می دهد که نصب این پیام ها بازخورد بسیار خوبی داشته است. در این بیلبوردهای مربوط به بیماری ایدز می خوانیم، حتی یکبار رابطه جنسی محافظت نشده می تواند ویروس HIV را منتقل کند و یا خطر ابتلا به ایدز با مصرف مواد مخدر بیشتر ...
اخبار ویژه
برای مدرن سازی راکتور فراهم نموده و مسئولیت های به عهده گرفته شده توسط اعضای 5+1 بویژه در حوزه های کلیدی نظیر طراحی، بازبینی طراحی و صحه گذاری، ساخت قلب راکتور، طراحی، ساخت و تأمین سوخت، ایمنی و امنیت، پسمانداری یا پردازش سوخت مصرف شده، همین طور تأمین مواد، تجهیزات و سیستمهای ابزار دقیق و کنترل، و قراردادهایی که متعاقباً منعقد خواهد شد. در قسمتی دیگر از برجام نیز در این رابطه می خوانیم ...
این خوراکی لذیذ قاتل سرطان است!
.... در این بررسی مواردی چون سن، جنسیت، شاخص توده بدن، استعمال دخانیات و رژیم غذایی مورد بررسی قرار گرفته است. دانشمندان بر این اساس دریافته اند هر 100 میلی گرم در هر روز مصرف منیزیم و یا مواد غذایی حاوی منیزیم با کاهش 24درصدی ابتلا به سرطان لوزالمعده در ارتباط است. پژوهشگران به ویژه به افرادی که در معرض خطر بالاتری از سرطان لوزالمعده قرار دارند اضافه کردن یک مکمل منیزیم تحت ...
بخاطر آلزایمر خود را تغییر دهید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چه عواملی در ایجاد آلزایمر در بدن ما تاثیرگذارند و باعث ایجاد آن می شوند سبک زندگی چه میزان در ایجاد این عارضه نقش دارد و تا چه حد می توانیم از این عارضه در سنین سالخوردگی پیشگیری کنیم چندی پیش خبری منتشر شده بود در مورد افزایش میزان ابتلا به آلزایمر در جامعه کنونی! برای بسیاری از افراد که گمان می کنند آلزایمر بیماری افراد کم سواد ...
جانباز 107 ساله کشف حجاب + عکس / انتصاب جدید در اداره کل ورزش و جوانان گیلان
چندماه پیش به اثبات رسیده، در مسئولیت سابقش از بیت المال بخشایش زیادی به همگان و طرفداران کاندیدای مورد علاقه اش داشته و چندروزیست که همه منتظر اجرای حکم دستگاه قضا برای وی هستند. و اما خبرنگار ما پس از واکاوی های انجام داده سر نخ این ماجرا را به دو سه روز پیش در یکی دیگر از شهر های شرق گیلانی پیدا می نماید، در آن روز رئیس دفتر نماینده وقت با این کارمند جوان در موضوعی شخصی درگیری لفظی پیدا ...
7 نکته ای که سحرخیزی شما را تضمین می کند!
کارهایی که مجبور به انجام آن هستیم. اهمیت به وعده ی صبحانه وجه مشترک آب میوه ی سبز، نان شیرینی گرد و پنیر خامه ایی و قهوه چیست؟ آنها صبحانه نیستند. گرچه این خوراکی ها راه خود را به سوی میزهای صبحانه باز کرده اند اما دو تا از آنها نوشیدنی هستند، مورد دیگر نیز بمب کالری و در کل هیچ یک از آنها انرژی زا نیست. دکتر کارولین کاف من، متخصص تغذیه در نیویورک سیتی می گوید، در ایده آل ...
ماموریت جدید بخش خصوصی
جهاد کشاورزی در اتاق تهران نیز اشاره کرد و گفت: جلسه ای هم با حضور وزیر جهاد کشاورزی و تشکل های مرتبط با این حوزه برگزار شد که محوریت مباحث، استفاده از ظرفیت های بازار روسیه بود. وزارت جهاد کشاورزی تاکنون نشان داده که نسبت به رفع موانع توسعه مراودات با روسیه همراه بخش خصوصی است. به موجب این همکاری ها در هفته گذشته 500 کامیون مواد غذایی به ویژه میوه از طریق آذربایجان به روسیه ارسال شده است. البته این ...
بیماری رزاسه و راههای مقابله با آن
کننده های فاقد عطر استفاده کنند. اشاره کردید که مصرف مواد غذایی تند و داغ باعث تشدید رزاسه می شود؛ آیا مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که باعث بهبود علائم بیماری شوند؟ - واقعیت این است که خود فرد بهتر از هر کس دیگری می تواند تاثیر مواد غذایی روی پوست خود را تشخیص دهد اما در متون علمی به مواد غذایی خاصی برای بهبود وضعیت رزاسه اشاره نشده است. معمولا عوامل محیطی مانند ...
خطر نابودی در کمین تنها مجتمع مرغ لاین کشور
نفوذی که داشتند، جامعه را بردند به سمت مصرف مرغ با وزن بالا. البته یکی از دلایلی هم که مردم تمایل بیشتری به مصرف مرغ با وزن بالا دارند دلایل اقتصادی است؛ می گویند یک و نیم کیلو مرغ مگر چقدر گوشت دارد؟ کوچک اگر بخریم همه اش استخوان است، اصلاً نمی دانند که این سالم تر و مقوی تر است، چون مرغی که سی و پنج روزه است، جوان است؛ پروتئینش باکیفیت تر است؛ سموم بدنش کمتر است؛ دارو و واکسن کمتری خورده و تردتر ...
نکاتی مفید درباره مصرف چای از منظر طب سنتی
مجاری بدن را باز می نماید و همچنین تشنگی کاذب را برطرف می کند. نوشیدن چای، موجب افزایش ترشح عرق و ادرار است؛ پس به دفع مواد زائد کمک می کند. عبادیانی در مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی آورده است: از دیگر خواص چای می توان به تسکین برخی سردردها، تصفیه خون و بهبود رنگ چهره، پاکسازی معده و مغز، کاهش بوی بد دهان، کاهش اندوه و افزایش نشاط، رفع برخی از مشکلات ادراری، و کمک به بهبود خواب اشاره ...
اجرای برجام تا یکشنبه آینده
کار کرد. معاون وزیر امور خارجه همچنین با اشاره به اینکه در این ایام برخی اتفاقات موجب نگرانی ما شده بود گفت: یکی از این نگرانیها حرکتهایی بود که کنگره آمریکا با طراحی و پیشنها د کردن برخی اقدامات تخریبی آغاز کرده بود و این شرایط را سخت و پیچیده کرد. وی گفت: بیانیه ای که دفتر رئیس جمهور آمریکا روز گذشته در خصوص طرح کنگره آمریکا موسوم به شفافیت ایران در مقابل تروریسم تصویب کرد ...
فواید باورنکردنی مصرف این نوشیدنی قبل از ورزش
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان دریافته اند مصرف قهوه می تواند میزان اثربخشی تمرینات ورزشی را در افراد به حد محسوسی افزایش دهد. گفتنی است، تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف کافئین می تواند سبب بهبود تمرینات ورزشی در افراد شود. بررسی ها نشان می دهند، مصرف قهوه به ویژه برای انجام تمرینات ورزشی چون دو میدانی می تواند بسیار مؤثر باشد. کارشناسان با بررسی رژیم ...
مصرف روزانه چربی ها را کاهش دهیم/ روغن زیتون روغنی مناسب برای سرخ کردن نیست
...، گفت: روغن های گیاهی معمولا به صورت مایع و روغن های حیوانی به صورت جامد هستند، کره، روغن نباتی و روغن هایی که به صورت مستقیم مصرف می شوند، روغن های مرئی هستند؛ و روغن های نامرئی در مواد غذایی چون لبنیات و گوشت و غیره به صورت غیر مستقیم و همراه با ماده غذایی اصلی وارد بدن می شوند. وی خاطرنشان کرد: برخی مواقع افراد احساس می کنند روغن زیادی مصرف نمی کنند، در حالیکه به عنوان مثال شیر پر چرب روغن ...
معجزه ای به نام سویا
یائسگی بصورت گرگرفتگی، تعریق شبانه، خستگی، خشکی دستگاه تناسلی (واژینال)، بهبود کاهش میل جنسی، سردرد و اضطراب می شود و این در حالی است که روی مخاط رحم و غدد پستان اثر نامطلوب نداردو حتی باعث کاهش خطر سرطان در این اعضاء می شود. حداقل میزان مصرف برای تسکین علائم روزانه 7 گرم می باشد ولی میزانی که 25 گرم است که حاوی 160 میلی گرم ایزوفلاون است. تأثیر سویا در تأخیر پیری بافت ها مصرف ...