خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از ظهر چقدر بخوابیم؟ (+فیلم)
شما کمک میکند وقتی کاری را چند بار در طول روز انجام می دهیم، عملکردمان با گذشت روز، بدتر میشود. پژوهش ها نشان داده است که چرت زدن به ما کمک می کند تا عملکردمان را یکنواخت و یکپارچه نگهداریم؛ هم چنین، از اُفت عملکردمان هم جلوگیری می کند و همین باعث پیشرفت شغلی می شود. روحیه و حال شما را بهتر میکند وقتی حال تان گرفته است و حس وحال خوبی ندارید، کمی چرت بزنید تا روحیه ...
7 نکته کلیدی برای لباس پوشیدن کودکان در فصل بهار
بهار بسیار مناسب است. از آنجایی که دمای هوا رو به گرم شدن می رود، نیازی به پوشیدن لباس های زیاد وجود ندارد. البته باید برای عصرهای سرد یک کت سبک همراه خود داشته باشید. مطمئن شوید که تا زمان گرم شدن هوا کودک تان از لباس آستین دار استفاده کند. با این کار دیگر نیازی به پوشیدن کت وجود نخواهد داشت. 3. قابلیت تنفس خرید لباس دارای پارچه ی فعال برای کودکان لازم است. دلیل این موضوع این ...
طب سنتی/ بررسی علل و درمان گرفتگی گوش با داروهای گیاهی
استفاده می کنید، مانند پنبه در گوش گیر می کند. کودکان ممکن است اشیای خارجی را درون گوش خود کنند. گوش شناگر: وقتی گوش شخصی در معرض آب است و آب در گوش جمع می شود، سبب عفونت می شود، به همین دلیل شناگران اکثرا این را تجربه میکنند. همانطور که در مطلب قبلی بخش سلامت نمناک کامل توضیح داده شد باید گوش خود را خشک و به دور از رطوبت نگه داشت. شما می توانید بوسیله این کار از شر ...
بدون دوش گرفتن خود را تمیز کنید
تنفس نمی دهد، و شما را مستعد تولید بوی عرق بیشتر خواهد کرد. از لباس هایی استفاده کنید که از مواد طبیعی مانند پنبه تولید شده اند تا به پوست شما هوای بیشتری برسد. همچنین از نظر سایز، لباس های راحت انتخاب کنید. لباس تنگ اجازه نمی دهد عرق شما خشک شود و آثار رطوبت عرق تان در زیر بغل و سایر نقاط لباس نمایان خواهد شد. البته بعضی ها چند سال زحمت کشیدند رفته اند بدنسازی دوست دارند لباس تنگ بپوشند! آقاجان، هیکل خودش است، دوست دارد لباس تنگ بپوشد! بوی عرق می دهد؟! خب شما یک مقدار تحمل ات را ببر بالاتر! عرض کردم که، طرف رفته بدنسازی، یکهو می زند آدم را چَپَه می کند! شما کوتاه بیا! ...
9 نکته برای نگهداری بهتر از خانه در فصل تابستان
تابستان در راه است و این هیجان انگیز است. گرمای هوا یعنی پوشیدن لباس های آزاد و شب نشینی های طولانی. در این میان نکاتی هم هست که می تواند باعث بروز نگرانی شود. در بهار و تابستان با گرم تر شدن هوا امکان بروز بعضی مشکلات در خانه افزایش می یابد. ما به شما می آموزیم چگونه از آنها پیشگیری کنید. کولر آبی یا گازی؟ هر دو کارایی لازم را دارند اما انتخاب در نهایت با شماست. کولرهای آبی ...
خوراکی هایی که کبد شما را نابود خواهد کرد
پاییز خشکی پوست داریم. بنابراین باید برای اینکه پوست خوبی داشته باشیم باید مایعات مناسب بنوشیم. استفاده از کرم های مرطوب کننده و آب پاش بابونه و گلاب در گرما به رطوبت رسانی پوست بسیار کمک می کند. افرادی که محیط کار گرمی دارند می توانند از اسپری این محلول روی صورت و محیط اطراف خود استفاده کنند. یارقلی درباره درمان خشکی پوست گفت: برای درمان خشکی پوست می توان از انواع رطوبت دهنده ها استفاده ...
7 راز برای اینکه فرش شما جدید و نو به نظر برسد
خدمات بهترین و بیشترین کارایی خود را نشان می دهند. پرده ها، رومیزی و تمامی ظروف را بشویید و از نهادینه شدن لکه ها پیشگیری کنید. سوزاندن شمع ها در خانه می تواند منجر به چکیدن موم روی فرش شود، موم روی فرش به سرعت خشک می شود و در الیاف فرو می رود. تلاش کنید که موم را به حالت نیمه مایع برگردانید تا آن را از بین ببرید. یک پارچه سفید را روی اتوی لباس گرم قرار دهید. سپس اتو را روی موم قرار دهید تا ذوب شود. موم نرم شده را با یک چاقو یا شانه خراش دهید. چندین بار این کار را تکرار کنید تا تمامی ذرات موم به راحتی برداشته شوند. نویسنده: سارا اقبالی "این مطلب تبلیغاتی است" ...
راهکارهای گیاهی برای رفع گوشت اضافه جای زخم
بردن جای زخم دارد زیرا با نفوذ به داخل پوست باعث سم زدایی و تضعیف بافت های زخم می شود. علاوه بر این به گردش خون و دفع سموم بدن کمک می کند. با یک پارچه تمیز کمی روغن کرچک را روی جای زخم بزنید و بعد از 15 دقیقه موضع را با آب گرم بشویید. روزانه چندین بار این فرآیند را تکرار کنید. روغن کرچک را مستقیم روی زخم بزنید و به مدت 5 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. بعد ...
ثبت 26 روز هوای آلوده در روزهای بهاری گچساران / آسیب های جبران ناپذیر به سلامت مردم و محیط زیست / وقتی ...
کبنا ؛ در یک تحقیق، متوسط غلظت سالیانه PM10 (ذرات دارای قطر کمتر از 10 میکرومتر) در شهرستان گچساران در سال 1394، حدود 121 میکروگرم بر مترمکعب اعلام شده که بالاتر از حد استاندارد است. بر اساس همین تحقیق از کل 58 مورد مرگ 27 مورد ناشی از بیماری های قلبی- عروقی و 13 مورد ناشی از بیماری های تنفسی بود. همچنین، تعداد موارد بستری در بیمارستان به دلیل بیماری های قلبی- عروقی 39 و بستری بیماری تنفسی به ترتیب 147 نفر گزارش شد. از طرفی تعداد بستری ها در فصول غلظت بالای آلاینده بیشتر بوده است.(1) علاوه بر ریزگردها، به دلیل وجود تأسیسات نفتی، هوای گچسا ...
چرا لازم است که جوراب بپوشیم؟
دار هم یک انتخاب عالی برای داشتن استایل جالب و جذاب هستند. آقایان و خانم های اسکاتلندی به پوشیدن جوراب های ساق بلند با دامن هایی که بلندیشان تا زانو است مشهور بودند. 2. جوراب زیر زانو خانم ها اغلب از جوراب زیر زانو در فصل زمستان همراه با کفش های مخصوص دویدن یا بوت استفاده می کنند. این جوراب ها مانند پد عمل کرده و یک لایه را برای گرم نگه داشتن پاها اضافه می کنند. علاوه بر این ...
چقدر هوای خودتان را دارید؟
...> خشکسالی ها و آتش سوزی های مکرر ناشی از تغییرات آب و هوایی منجر به خفگی، سوختگی، بیماری های تنفسی و قلبی عروقی، جراحت و مشکلات سلامت روان می شود. تغییرات اقلیمی تأثیرات قوی تر و طولانی تری بر سلامت روانی، رفاهی و اجتماعی افراد می گذارد. بحران آب و هوا باعث موج های مرگبار گرما، سیل، سوء تغذیه و بیماری های عفونی شده است. 3.6 میلیارد نفر فاقد سرویس بهداشتی مناسب هستند در سراسر جهان ...
یک بیماری بی علامت در دام و با خطر فوت در انسان
. مدیرکل دامپزشکی خراسان جنوبی با بیان اینکه با توجه به شروع فصل گرما و فصل بروز بیماری خطرناک تب خونریزی دهنده کریمه کنگو، این بیماری در دام ها زیاد خواهد شد، تصریح کرد: این بیماری از طریق گزش کنه و یا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می شود. وی با بیان اینکه مخزن ویروس در طبیعت اصولا کنه ها است و گاو، گوسفند، بز وخرگوش نیز به عنوان مخزن مطرح هستند، افزود ...
تعطیلات را در این جزیره زیبا بگذرانید
مانند اسکی را انجام دهید، در هتل ها و استراحتگاه های زمستانی اقامت داشته باشید و در تله کابین از مناظر و زیبایی های این منطقه دیدن کنید. در فصول گرم سال از این منطقه برای پیاده روی، کوهنوردی، پیاده روی و اسب سواری نیز استفاده می شود. اگر شما هم از علاقه مندان به ورزش های زمستانی به خصوص اسکی هستید، در سفر به این شهر، علاوه بر لباس های خنک تابستانی، دستکش و لباس گرم برای خود ببرید! کاسیک ...
موثرترین روش لاغری شکم و پهلوها
بدن که نیاز به تزریق چربی دارند تزریق گردند و در نهایت باعث لاغری و تغییر شکل بدن در نواحی تحت درمان شوند. فناوری که در لیپوماتیک برای شکستن و مکش چربی استفاده می شود تفاوتهای بسیاری با لیپوساکشن دارد. شما با بهره مندی از فرایند لیپوماتیک برای حذف موضعی چربی های خود با کمترین آسیب بافتی، یکنواختی چربی زیر پوست، ظاهر ظریف تر پوست و ماندگاری اثر بالاتری مواجه خواهید شد. برای دستیابی به ...
6 راه برای آماده کردن خانه قبل از آمدن تابستان گرم
کاربرد را دارد اما برای شهرهایی مانند تهران استفاده از کولر آبی به خوبی پاسخگوی گرمای هوا خواهد بود. این کولرها هرساله نیاز به سرویس مجدد دارند و شما باید با توجه به لیست قیمت سرویس یا تعمیر کولر آبی ، هزینه ای را برای آن پرداخت کنید. توصیه می شود این کار را قبل از گرمای شدید و در بهار انجام دهید تا برای فصل گرم آمادگی لازم را داشته باشید. نظافت بهاره خود را انجام دهید یکی از ...
علت بدن درد و کوفتگی و درمان های خانگی و گیاهی آن
در طول روز شود. 7. دمای بدنتان را با گرم شدن و سردشدن هوا تنظیم کنید یکی از دلایل بدن درد این است که دمای طبیعی بدن شما با دمای محیط سازگار نیست و اصطلاحاً به آن عادت نکرده است. اگر در سرما، لباس کم بپوشید و در معرض باد سرد قرار بگیرید، دچار بدن درد می شوید. به این نکته بسیار دقت کنید و در محیط هایی که با دمای آن آشنا نیستید، به صورت لایه ای لباس بپوشید و اگر گرم بود، لایه ...
پاکسازی ریه ها با این سه روش طبیعی
...> ورزش منظم موجب بهبود سلامت جسم و روح افراد می شود و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سکته مغزی و ناراحتی های قلبی را کاهش می دهد. ورزش، عضلات را به فعالیت بیشتر وا می دارد؛ این افزایش فعالیت باعث افزایش تنفس بدن شده و در نتیجه اکسیژن بیشتری به عضلات وارد می شود. ورزش کردن گردش خون را بهبود می بخشد و بدن را در دفع دی اکسید کربن اضافه ای که به علت ورزش تولید شده، یاری می کند. ...
روش هایی برای تمیز کردن ظروف برنجی
دمای آن قابل تحمل باشد، گرم کنید. سپس سرکه را با استفاده از یک پارچه تمیز یا پد پنبه ای روی ظرف برنجی بمالید تا لکه ها تمیز شوند. در انتها نیز ظرف را آبکشی و خشک نمایید. 8- استفاده از محلول تمیز کننده مخصوص ظروف برنجی استفاده از محلول تمیز کننده مخصوص ظروف برنجی برای از بین بردن تغییر رنگ ظروف برنجی و براق کردن سطح ظروف برنجی قدیمی می توانید از پولیش های مخصوص ظروف ...
داروی مونته لوکاست؛ موارد مصرف، علائم و عوارض دارویی
.... همچنین اثر آن فوری نیست. بنابراین نمی توان برای درمان حملات ناگهانی آسم از آن استفاده کرد، بلکه تنها نقش پیشگیرانه دارد. این دارو با مسدود کردن برخی از مواد طبیعی (لوکوترین ها) که ممکن است باعث ایجاد یا تشدید آسم و آلرژی شوند، اثر خود را اعمال می کند. درواقع داروی ایروکاست باعث کاهش تورم (التهاب) در مجاری تنفسی می شود و از این طریق به بهبود تنفس کمک می کند. همین تأثیر باعث ایجاد ...
10 علت بالقوه خستگی
عوامل از جمله رژیم غذایی، عملکرد نامناسب تیروئید و استرس شدید ایجاد شود. نگه داشتن بدن در وضعیت سالم عاملی کلیدی برای پایین نگه داشتن سطح خستگی و عملکرد بدن با ظرفیت کامل است. برای کمک به تشخیص عواملی که می توانند منجر به خستگی شما شوند ما 10 علت احتمالی را گردآوری کرده ایم که توسط متخصصان پزشکی و پژوهش های صورت گرفته ارائه شده اند تا به برای رفع خستگی کمک کنند. کمد لباس شما ...
چگونه استایل شخصی خود را پیدا کنید؟ 5 نکته برای تعریف سبک خود
آن کفش مشکی و ساعت نقره ای اضافه کنید. دکمه پیراهن خود را تا انتها نبندید. اینکار جذابیت شما را از بین می برد. همیشه یک دکمه را باز بگذارید و از زنجیر نقره ای رنگ با این ترکیب استفاده کنید. کت شلوار مردانه رسمی و جدید مناسب شما است. رنگ پوست خود را در نظر بگیرید و یک ست عالی انتخاب کنید. رنگ های پوست گندمی و گرم می توانند از قهوه ای و دیگر رنگ های روشن کمک بگیرند. حتی می توانید از شلوار قرمز و کت ...
نحوه انتخاب لباس مناسب در فصل بهار
سبکی دارند تا هوا به خوبی در آن ها جریان داشته باشد. شاید به نظر شما خیلی پیش پا افتاده و ساده باشد، ولی پوشیدن یک زیر پیراهن مناسب و نخی از این فصل به بعد ضروری است. پوشیدن یک زیر پیراهن مناسب باعث می شود که در ظهرهای بهاری که هوا گرم می شود، بوی بدی نگیرید. زیر پیراهن نخی به خصوص برای آقایانی که در روزهای گرم بهاری در هوای آزاد کار می کنند بسیار ضروری است. فصل بهار فصل باران های ناگهانی است. بنابراین همراه داشتن یک بارانی شاد به شما کمک می کند که در هوای بارانی خیس نشوید ### پایان خبر رسمی ...
توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت در فصل گرم
خون تاثیر می گذارد و به همین دلیل است که مبتلایان به دیابت باید در تابستان مراقب رژیم غذایی خود باشند. از مصرف آبمیوه های حاوی مواد قندی باید اجتناب شود نوشیدن نوشیدنی های حاوی مواد قندی برطرف کننده موقت تشنگی است، اما مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین نمی کند. همچنین آبمیوه فاقد فیبر هستند. همراه داشتن یک بطری آب هنگام بیرون رفتن در هوای گرم توصیه می شود. فیبر ...
احساس قلقلک در گلو چیست و چه باید کرد؟
آبلیمو . سوپ گرم . ترکیبی از آب گرم و آبلیمو و عسل و فلفل کاین . چای زنجبیل . آب نبات سخت یا قرص مکیدنی . بیشتر آب نوشیدن . پرهیز از کافئین . استفاده از بخور برای مرطوب نگه داشتن هوا . استراحت زیاد . نرم کردن راه های هوایی با حمام بخار . دم نوش مریم گلی چه زمانی مراجعه به پزشک لازم است؟ احساس خارش و قلقلک در گلو با درمان های ...
خواص خوب بالنگ برای بدن که از آن بی خبریم
افزایش گردش خون در بدن کمک کرده و به سفید و روشن تر شدن رنگ پوست کمک می کند و معمولا به تقویت و افزایش رشد مو کمک خواهد کرد. مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در مرکباتی مانند بالنگ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های باکتریایی، ویروسی و قارچی را کاهش می دهد. همچنین ویتامین C موجود در بالنگ باعث کاهش علائم و کاهش طول مدت ابتلا به بیماری هایی مانند ...
9 اشتباه خطرناکی که هر روز ندانسته مرتکب می شویم
استفاده می کنید حاوی ترکیبات مصنوعی باشد، آن ها می توانند برای شما بسیار مضر باشند. این ترکیبات می توانند به مرور زمان در بدن انباشته شوند و باعث تحریک پوست و حتی سرطان شوند. 7- عوض نکردن بالش شب ها که می خوابید بالش شما چربی پوست، موها و بدن شما را به خود جذب می کند. این مسأله می تواند باعث جذب مایت های گرد و غبار و رشد آن ها درون بالش شما شود و آلرژی های شدیدی ایجاد کند. ...
آپنه خواب در بارداری چگونه درمان می شود ؟
درمان عبارتند از استفاده از دستگاه کمک تنفسی CPAP ، استفاده از لوازم مخصوص دهانی و عمل جراحی . وی توضیح داد : دستگاه کمک تنفسی CPAP وسیله ای است که با استفاده از فشار هوا راه تنفس فوقانی را در هنگام خواب، باز نگه می دارد. این دستگاه دارای یک ماسک پلاستیکی کوچک است که در هنگام ...
سرزمین ثروتمند و مردم فقیر
لرد کرزن سفرنامه او را یگانه منبع کامل شناخت بختیاری ها دانسته است. همچنین سفرنامه بیشاپ یکی از مهم ترین منابع مربوط به مطالعات زنان در ایران دوره قاجار به شمار می رود و بخش عمده ای از مباحث و خاطرات سفرنامه او درباره اوضاع زنان شهری، روستایی و ایلیاتی است. او نشان داده است که ایران، سرزمینی ثروتمند با مردمانی فقیر است. بیشاپ پس از ورود به ایران در کرمانشاه اقامت می گزیند و با وکیل و نماینده بریتانیا در کرمانشاه دیدار می کند. وی به وضع خراب و نابسامان کرمانشاه که چند قحطی و طاعون را پشت سرگذاشته بود، اشاره می کند. جور و ستم حاکمان نیز اوضاع را به حدی نامناسب کرده بود که مردم ناگزیر به خاک ع ...
معرفی و پیشنهاد کتاب گستره – بیداری لویاتان، نوشته جیمز.اس.ای.کوری
های بخش خصوصی در فضا بدل شده و هدف اصلی تأسیس و مأموریت آن ساخت مستعمره ای روی مریخ است. از سوی دیگر ایدهی استفاده تجاری از سیارک ها نیز ایده ای است که اگرچه سابقه ای طولانی در تاریخ ادبیات علمی تخیلی دارد اما در سال های اخیر به طور جدی تری در حوزه ی واقعیت به عمل نزدیک شده است. داستان expanse که نام گستره را برایش انتخاب کرده ام، از آن دست علمی تخیلی هایی است که به رغم ظاهرش، به مفاهیمی ...
ادویه ها و خواص آن ها
.... همچنین سماق برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. در یونان باستان از چوب سماق به جهت رنگ آمیزی پارچه های پشمی استفاده می شده است و در کشور ایتالیا از این گیاه برای رنگ دادن به چرم نیز استفاده شده است. جوز هندی جوز هندی یا جوز بویا نوعی ادویه است. جوز هندی تخم سخت و خوشبوی درخت جوز بویا است که آرد می کنند و مصرف آن به عنوان ادویه صورت خشک شده در مناطق گرمسیری رواج بسیاری ...
