خواص درمانی کنجد با قدمت 4000 سال
سایر خبرها
مهم ترین خواص توت سفید برای سلامتی
از توت سفید موجب پاکسازی کبد شما و در تتیجه سلامت کبد می شود. توت سیاه و سفید که از انواع میوه توت است تنها در رنگ دانه های تولیدی، شکل شاخه و برگ و طعم آن ها تفاوت هایی وجود دارد. توت سفید دارای طبیعت گرم و تر است. طب سنتی از سکنجبین و زیره به عنوان مصلح توت سفید یاد کرده است. مصلح مواد غذایی کمک می کنند تا عوارض احتمالی آن ها از بین برود. توت سفید در کنار خواص ...
طرز تهیه پلو مرغ و قارچ
حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی، چون ویتامین های B، D، پتاسیم، نیاسین، سلنیوم، ریبوفلاوین و... بوده که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم خونی، حفظ سلامت استخوان ها، کنترل فشار خون بالا، حفظ سلامت پوست و مو، کاهش وزن و... خواهد شد. بیشتربخوانید: طرز تهیه سیرپلو ؛ غذای خوش طعم و اصیل ایرانی مواد لازم برنج: 4 پیمانه سینه مرغ: 200 گرم قارچ: ...
آیا مصرف فلفل قرمز با رشد مو رابطه دارد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از برنا، حالا مورد دیگر این است که از قدیم الایام مو های پر پشت و سالم یکمی از معیار های زیبایی بوده و تقریبا همیشه همه آدم ها علاوه بر جستجو درمورد راه های داشتن پوست سالم به دنیال پیدا کردن روش هایی برای داشتن مو های زیبا هستند. شاید برای تو هم تعجب آور باشد که فلفل قرمز یکی از همین روش هاست که می تواند در پر شت شدن مو ها تاثیر گذار باشد؛ اما اگر به برخی شامپو ها ...
ترفند عالی برای پیچیدن دلمه برگ مو (+فیلم)
قابلمه به طور کامل تبخیر شود و دلمه ها در پایان بدون آب سرو شوند. پس از اینکه دلمه ها آماده شدند آنها را در ظرف مورد نظرتان بچینید و سرو کنید. نکات تهیه دلمه برگ مو سبزی مخصوص دلمه برگ مو در بسیاری از شهرهای کشورمان برای تهیه دلمه برگ مو از انواع سبزیجات معطر کوهی استفاده می شود. البته به صورت معمول در تمام شهرها برای تهیه این دلمه از سبزیجاتی مثل جعفری ، نعناع ، مرزه ، شوید ، ترخون و پیازچه استفاده می شود. منبع: پارسی دی کانال عصر ایران در تلگرام اپلیکیشن عصر ایران عضویت در اینستاگرام عصر ایران نظرات کاربران ...
راه های رهایی از آلرژی
بینی (نباید مداوم مصرف شود؛ زیرا ماندگاری این رطوبت ها داخل مغز و بدن موجب غلیظ شدن و انجماد آن ها می شود و درنهایت منجر به ابتلا به انواع سکته و فالج خواهد شد.) چکاندن روغن مرزنجوش داخل بینی برای ایجاد عطسه و خروج مواد زائد استفاده از ترکیب حنا و سرکه یا پوست کدو جهت رفع خارش مصرف ترنجبین با شیرخشت برای کاهش حرارت بدن جایگزین کورتون؛ کورتون به دلیل سردی بسیار شدیدی که دارد، یکی از داروهای اصلی ...
رنگ پریدگی و خستگی از علائم کمبود آهن است
. خشکی مو و پوست کمبود هموگلوبین در خون ممکن است میزان اکسیژن موجود در سلول های مورد نیاز برای رشد مو را کاهش دهد. وقتی اکسیژن موها و پوست کم می شود، می تواند موجب خشکی و سستی آنها شود. کمبود آهن همچنین می تواند منجر به ریزش مو شود، اما ریزش مو در هنگام شانه کشیدن یا شستن روزانه موها غیرعادی نیست، ولی اگر به صورت توده ای ظاهر شود، می تواند نشان دهنده کمبود آهن باشد. ...
توت فرنگی بخورید تا کچل نشوید!
پایین آهن با کم خونی مرتبط است، که با ریزش مو مرتبط است. خبر خوب این است که فقط یک فنجان توت فرنگی 141 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. علاوه بر این، یک بررسی تحقیقاتی در سال گذشته نشان داد که ویتامین C توسط بدن شما برای تولید کلاژن - پروتئینی که به جلوگیری از شکننده و شکسته شدن موها کمک می کند - استفاده می شود. همچنین به خنثی کردن رادیکال های آزاد که باعث استرس می شود ...
با خواص و طبع آلبالو آشنا شوید
سردمزاج می تواند باعث سوء مزاج سرد و تر و عوارض دیگر شود. اما مصرف آلبالو برای گرم مزاجان و رفع غلظت خون و صفرا مفید است. آلبالو به چه شکل هایی قابل مصرف است؟ بهترین نوع مصرف این میوه به شکل تازه است. اما می توان از آن برای تهیه انواع مربا، شیرینی، شربت، آب میوه و... هم استفاده کرد. نوع خشک شده آن هم یک میان وعده عالی به ویژه برای کودکان است. چرا رنگ آلبالو قرمزه ...
5 ماسک مو خانگی برای موهای آسیب دیده
است دچار پوسته پوسته شدن کف سر شوید. این اتفاق برای خانم های ایرانی، به دلیل حجاب و پوشیده بودن سر برای ساعات طولانی بسیار اتفاق می افتد. در این ماسک برای تسکین خارش ناشی از کم آبی کف سر، از ترکیب موادی مانند روغن نارگیل و شکر استفاده می کنیم. روغن نارگیل برای تسکین پوست سر و شکر، برای پاک کردن سلول های مرده پوست سر فوق العاده هستند. به علاوه روغن نعنا به تقویت گردش خون و روغن درخت چای ...
لاغری/ خواص تخم کرفس برای کاهش وزن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دانه کرفس که از گل های کرفس بدست می آید، همان بذر کرفس است که طبعی گرم و خشک دارد. از دیرباز خواص تخم کرفس شناخته شده بوده و به عنوان ادویه در انواع سس ها، غذاها و چاشنی ها استفاده می شده است. بذر کرفس سرشار از مواد معدنی همچون کلسیم، منگنز، منیزیم و فسفر، آهن و انواع آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها است؛ به همین خاطر در طب سنتی و طب نوین مصارف بسیاری دارد و ارزش ...
زیباتر شدن با نسخه های طبیعی موثر و کاملا خانگی
بادام را روی کف دست خود بریزید و دستانتان را به هم بمالید تا روغن گرم شود و سپس با نوک انگشت ، روغن را به مناطق خشک صورت خود بزنید که چین و چروک در آن وجود دارد. قطعا راه های زیادی برای مراقبت از پوست خود را اجرا می کنید اما یکی از مهم تربن آن ها که به آن توجه نمی کنید، رو بالشتی است. از پارچه های نرم ، لطیف و ابریشمی برای روبالشی استفاده کنید . هر وقت که بیدار شدید، به آن طرف ...
5 دلیل بر لزوم مصرف روزانه تخم مرغ + جزئیات
طرف دیگر، تخم مرغ سرشار از اسیدهای آمینه ای مانند متیونین است که می توانند به افزایش انعطاف و لطافت پوست و همچنین استحکام موها و ناخن ها کمک کنند. 3. افزایش قدرت حافظه تخم مرغ حجم بالایی از کولین را در خود جای داده است. دریافت کولین کافی از طریق مواد غذایی می تواند باعث افزایش قدرت حافظه، بهبود خلق وخو و کنترل بهتر عملکرد سیستم عصبی شود. خوردن یک عدد تخم مرغ در طول روز می ...
خواص سیر برای موی سر چیست؟
مو با استفاده از سیر وجود دارد. توجه به این نکته مهم است که روغن سیر و روغن ضروری سیر یکسان نیستند. روغن ضروری سیر بسیار غلیظ است و اغلب حاوی الکل به عنوان بخشی از فرآیند استخراج می باشد. به یاد داشته باشید که ترکیبات گوگرد موجود در سیر باعث می شود که روغن سیر به طور بالقوه برای پوست و چشم شما بسیار تحریک کننده باشد. شما می توانید با استفاده از مواد موجود در آشپزخانه ماسک سیر ...
طرز تهیه کوکو ماش
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو؛ کوکو یکی از غذا های خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکو ها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند. برای مثال می توان به کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکو مرغ، کوکو لوبیا سبز، کوکوی سبزیجات، کوکوی بادمجان ...
مکمل های ضروری برای رفع نیاز ویتامین در بدن
معرض آفتاب طبیعی و بدون ضرر قرار می گیرد. ویتامین D نقش مهمی را در سیستم ایمنی و سلامت استخوان ها ایفا می کند. باعث می شود که کلسیم بهتری برای قدرت استخوان برای جلوگیری از سرطان، منظم سازی قند خون و کاهش حساسیت انسولین به بدن جذب شود. و از آنجایی که نمی توان ویتامین D را از غذاها دریافت کرد، به همین دلیل بهتر است از مکمل ها استفاده کنید. ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی و تولید ...
چند نکته مهم که سالمندان باید توجه کنند.
به مرحله دیگری از زندگی می باشد. اگر سالمندان به این مرحله از زندگی آگاهی پیدا کنند و شرایط روحی و روانی خود را حفظ نمایند، می توانند از این دوره نهایت لذت را برده و برای دیگران و خانواده سودمند باشند. آغاز دوره سالمندی با وارد شدن به سن 65 سال دوران سالمندی شروع می شود. غالبا سالمندان در این سن مبتلا به انواع بیماری ها از جمله فشار خون، اضافه وزن، چربی خون، کبد چرب، دیابت، پا ...
شاه توت های "شفا بخش" در گچساران+تصاویر
از گلوکز ، ماده قندی و دارای ویتامین های AوC که در رفع خستگی ناشی از فعالیت های فکری مفید است ؛ میوه نرسیده شاه توت اثر قابض(ضد اسهال) دارد ولی رسیده آن ملین و نرم کننده است. این میوه قند خون را می کاهد و جوشانده برگ درخت شاتوت در معالجه دیابت بسیار موثر است وغرغره کردن و مضمضه آب شاتوت نرسیده برای درمان برفک ، آنژین ، ورم دهان ، درد گلو و التهاب مخاط دهان مفید است . امروزه ...
طب سنتی/ خواص ترنجبین برای پوست و مو و سلامتی
مقدار زیاد وجود دارند) و آنتوسیانین که جزو پرکاربرد ترین رنگدانه های گیاهی در صنعت غذا است، می باشد. طبع ترنجبین، گرم و تر است. ترنجبین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین، مناسب با سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود. ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف می کند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف ...
مزایای دستگاه تصفیه آب خانگی در سلامت کودکان
ارتباط بسیار نزدیکی میان آب سالم و سلامتی است. آب ناسالم کودکان را بیشتر د رمعرض بیماری قرار می دهد و سلامت آن ها را خطر می اندازد. بسیاری از بیماری های عروقی، کلیوی و سرطان ها را می توان ناشی از مصرف آب آلوده دانست. مواد شیمیایی، رسوبات، فلزات سینگین موجود در آب و ... در جریان کلرزنی از بین نمی روند. به همین دلیل نیازمند به دستگاه آب تصفیه کن داریم تا از آب سالم و همراه با خواص مفید استفاده کنیم. ...
راهکارهای گیاهی برای رفع گوشت اضافه جای زخم
مانند لیزر، انواع ژل و لوسیون برای درمان اسکار کلوئیدی وجود دارد. علاوه براین راههای طبیعی برای درمان وجود دارد که آسیب کمتری به بدن می رسانند. آب لیمو به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدان و ویتامین ث، در درمان انواع اسکار مفید است و بطور طبیعی پوست را لایه برداری می کند. علاوه بر این آب لیمو بدن را سم زدایی و جذب ویتامین ها و مواد معدنی را تسهیل می سازد. بعد از چند هفته استفاده متوالی از آب ...
سالم ترین دانه های کره زمین را هر روز بخورید
دانه ها بخش جدایی ناپذیر رژیم های غذایی سالم و سرشار از فیبر، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، املاح معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند. به گزارش هلث لاین؛ این نکته ثابت شده که مصرف برخی دانه ها به دلیل وجود چربی های غیراشباع در آنها، باعث کاهش قند خون، فشار خون و کلسترول می شود. متخصصان تغذیه مصرف برخی از سالم ترین دانه های سیاره زمین را به افرادی که از طریق رژیم های غذایی به دنبال ...
بدن خود را برای سالمندی آماده کنید
...> فیبر احتمالاً می دانید که فیبر برای شما مفید است اما آیا می دانستید که با افزایش سن، اهمیت آن بیشتر هم می شود؟ فیبر به محافظت در برابر سکته های مغزی و مدفوع منظم تر کمک می کند و کلسترول و قند خون شما را کاهش می دهد . زنان بالای 50 سال حداقل 21 گرم و مردان به 30 گرم در روز فیبر نیاز دارند . مترجم : مهسا کسنوی | منبع: ...
خطر مصرف بی رویه منیزیم
... این ماده مغذی در بسیاری از سیستم های بدن کاربرد دارد به طوری که عملکرد ماهیچه های بدن و فشار خون را تنظیم کرده و استخوان ها را محکم نگه می دارد. اما مصرف بیش از حد آن با اسهال، حالت تهوع و انقباضات شکمی می تواند ایجاد مسمومیت کند. با این که اغلب منیزیم را در غالب مکمل مصرف می کنیم اما مقادیری از این ماده هم در غذاهایی چون سبزیجات برگ سبز، حبوبات، آجیل و دانه های خوراکی و نیز غلات ...
موثرترین روش رشد و تقویت مو
رشد و تقویت مو به صورت طبیعی از انواع راه های رشد و تقویت مو با روش های طبیعی می توان به موارد زیر اشاره کرد: ماساژ ماساژ پوست سر، که می تواند همراه با روغن ها و ماسک های مو استفاده شود، این کار پوست سر را تحریک می کند و ممکن است ضخامت مو را بهبود بخشد. ماساژ همچنین در بهبود جریان خون و سلامت پوست سر نیز تاثیر مثبتی دارد. تصور می شود که کشش در طول ماساژ باعث رشد و ...
خاصیت های دارویی آناناس برای سلامتی چیست؟
آنتی اکسیدان ها است. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. رادیکال های آزاد عامل ایجاد انواع سرطان و بیماری ها و ایجاد ضعف در سیستم ایمنی بدن انسان است. داشتن یک سیستم ایمنی سالم و قوی برای هر کودکی بسیار مهم است و آناناس می تواند در این امر کمک زیادی به بدن بکند. برخی دیگر از فواید آنتی اکسیدان ها برای بدن کودکان عبارتند از: - - کمک ...
بهترین مکمل های درمان ریزش مو [بهترین قرص ضد ریزش مو]
سازی و جلوگیری از ریزش موها ارائه می دهند. فواید قرص یونی زینک تقویت پوست و مو تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از ریزش موها و سفید شدن تارهای مو استحکام ناخن ها جلوگیری از ایجاد علائم پیری پوست خاصیت آنتی اکسیدانی موثر در خون سازی کمک به تسریع التیام زخم های روی پوست خرید بهترین مکمل های ریزش مو از داروهوم شما می توانید انواع مکمل های ریزش مو را از بهترین برندها و با بهترین کیفیت ...
دلایل تورم انگشتان چیست؟
.... ممکن است احساس درد، سوزن سوزن شدن یا بی حسی نیز داشته باشید. قابل درمان است و معمولاً آسیب دائمی ایجاد نمی کند . بیماری کلیوی کلیه های شما از شر مواد زائد و مایعات اضافی بدن خلاص می شوند. یکی از اولین نشانه هایی که نشان می دهد مشکلی وجود دارد، پف کردن انگشتان، پاها و اطراف چشم است. اگر دیابت یا فشار خون بالا دارید، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی بیشتر است. این مشکلات را کنترل ...