سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز توت سفید
.... فواید مصرف توت سفید مزایای استفاده از توت سفید شامل توانایی آن برای درمان بیماری دیابت، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خستگی و کاهش اضطراب می شود. • خواص ضد التهاب وجود طیف متنوعی از اسید های فرار و ترکیبات فعال در این نوع از توت سبب ایجاد خواص ضد التهابی در توت می شود. این خاصیت باعث شده است که فرآورده های جانبی حاصل از این گیاه برای بیماران آرتریت ...
خواص جادویی توت سفید
چندین روش برای بهره مندی از حداکثر مزایای توت استفاده کنید. برخی از متخصصان تغذیه توصیه می کنند حداقل سی دقیقه قبل از هر وعده غذایی چای بنوشید تا میل به مصرف زیاد کربوهیدرات ها را کاهش دهید. همچنین می توانید چای توت را جایگزین نوشیدنی ها گازدار کنید تا به این طریق به کاهش وزن خود کمک نمائید. کاهش خطر سرطان: تحقیقات نشان می دهد آنتی اکسیدان های موجود در برگ و میوه توت باعث مرگ ...
ابداعی جدید برای درمان زوال عقل و فقدان حافظه
های رشد پروتئین است که به رشد طبیعی مغز کمک می کند.نتایج این مطالعه که در مجله Nature منتشر شده است، خواص بالقوه جوان سازی مایع مغزی نخاعی مغز انسان سالخورده و نه فقط مغز موش ها را نشان می دهد. مطالعات قبلی نشان داده اند که تولید مایع مغزی نخاعی با افزایش سن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد؛ بنابراین تزریق این مایع به سالمندان می تواند حافظه آن ها را بهبود بخشد. پروفسور تونی ...
رابطه گردو و کبد چرب؛ مفید یا مضر؟
استفاده می کنند. زیرا گردو به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، مانع از اکسید شدن LDL یا همان چربی مضر، در بدن می شود. اکسید شدن LDL، عامل انسداد عروق خونی است. برای کبد چرب چی نخوریم؟ التهاب می تواند عامل اصلی بسیاری از بیماری ها از جمله کبد چرب باشد. پلی فنول های موجود در مغز گردو، به کاهش التهابات کمک بسیاری می کند و می تواند از بروز کبد چرب و بیماری های ناشی از التهاب، پیشگیری کند ...
18 خواص و فایده ویتامین E برای مو و پوست
. ویتامین e پیری زودرس پوست را تغییر می دهد: ویتامین E تمام احتمالات پوست شما را برای پیر شدن، چروک و شل شدن تغییر می دهد و آن را جوان و سفت نگه می دارد. جلوگیری از پیری زودرس 3. درمان آفتاب سوختگی با خواص فوق العاده ویتامین e: ویتامین E همچنین می تواند به بهبود سریع آفتاب سوختگی کمک کند. مواد لازم: روغن ویتامین E دستورالعمل: ...
درمان گواتر بدون دارو با نسخه های خانگی موثر
، فیبر، نیاسین، ویتامینC، ویتامینK، ویتامینE، سدیم، پتاسیم، کلسیم، روی، آهن، منیزیم و مس را تامین می کند و علاوه براین، زردچوبه از مواد آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد سرطان، ضد میکروبی، ضد التهاب و جهش زا تشکیل شده است. بنابراین در برخی موارد می توان از آن به عنوان دارو نیز استفاده کرد. عجیب نیست که وقتی زردچوبه می تواند تورم غده تیروئید را کاهش دهد پس میتواند گواتر را نیز درمان کند. ...
به اندازه سیر بخورید
، کالری موجود در سیر به میزان مناسب است، بدون اینکه باعث افزایش نامناسب وزن شود. تقویت کننده ایمنی مطالعات نشان می دهد یکی از فواید خوردن سیر تازه به افراد کمک می کند سیستم ایمنی بدنشان بهبود یابد. به همین دلیل هر زمان که احساس ضعف کردید و به تقویت ایمنی نیاز دارید، سیر بخورید تا یک لایه محافظ برای سیستم ایمنی بدن خود داشته باشید. درمان طبیعی سرماخوردگی ...
مواد غذایی که سرطان را از شما دور می کند
سرطانی را مهار می کند و باعث نابودی سلول های سرطانی در روده بزرگ می شود. مطالعه دیگری نشان می دهد که سولفورافان در ترکیب با جنیستئین (ترکیب موجود در سویا)، می تواند به طور چشمگیری از رشد تومور سرطان سینه جلوگیری کند. هویج حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن است که ممکن است از انواع خاصی از سرطان جلوگیری کند. بتاکاروتن نقش حیاتی در حمایت از سیستم ایمنی دارد و ممکن است از انواع خاصی از ...
درد مفاصل را با زنجبیل درمان کنید
. براساس نتایج تحقیقی جدیدتر، زنجبیل توانایی کاهش مواد شیمیایی التهاب زا تولید شده توسط بدن را دارد، التهابی که خود یکی از علل اصلی بیماری آرتروز است. بررسی ها ثابت کرده است که این ریشه گیاهی به بدن در تولید اسید سالیسیلیک که یک ترکیب طبیعی مورد استفاده در داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID) درمان دارویی آرتروز است کمک می کند. اسید سالیسیلیک جزو ترکیباتی است که به تسکین درد مفاصل کمک ...
7 روش برای استفاده از پیاز در درمان های طبیعی
پیاز که در تمام نقاط جهان مصرف می شود، فواید زیادی دارد. علاوه بر مصرف در وعده های غذایی، مصارف درمانی مختلفی نیز دارد، از سینوزیت گرفته تا نیش حشرات. این سبزی ریشه ای یک ماده ضروری در آشپزخانه است و در بسیاری از غذا ها استفاده می شود. در این مطلب به بررسی 7 مورد از بهترین روش های استفاده از پیاز برای درمان های طبیعی و بهره برداری بهتر از خواص پیاز می پردازیم. خواصی که احتمالا همه ما از آن بی ...
با خواص بی نظیر آب سیب زمینی برای پوست آشنا شوید
. درمان خشکی پوست آب سیب زمینی پوست را از شر مشکل کم آبی خلاص می کند، با نوشیدن یک لیوان از آن علاوه بر این، سموم بدن را نیز از بین می برد. راه درمانی برای آفتاب سوختگی آب سیب زمینی با مالیدن مقداری از آن به طور مستقیم بر روی نقاط آسیب دیده پوست، آفتاب سوختگی را درمان می کند، زیرا باعث آرام شدن، خنک شدن آن و رفع اثرات سوختگی به روشی معجزه آسا می شود. از بین بردن سیاهی ...
خواص برگ بو برای سلامت پوست
... پاک کنندگی پوست روغن برگ بو یا روغن لاورل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی بوده و برای پوست بسیار مناسب است و استفاده از آن پوست شما را کاملا پاک می کند. درمان التهابات پوستی برگ بو دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی است و سبب التیام زخم ها، کاهش درد نیش حشرات و درمان التهابات پوستی می شود. درمان لک های پوستی برای داشتن پوستی سالم و صاف و بدون لک از ...
7 راه حل برای درمان جوش گرمازدگی
آرام بخشی دارد. نحوه مصرف:مقداری از این خمیر را با آب خیس کنید و روی پوست بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند و بعد با آب سرد بشویید این کار را تکرار کنید تا نشانه ها از بین برود. 2- درمان جوش گرمازدگی با یخ: یکی دیگر از نسخه های معروف درمان خارش و جوش استفاده از تکه های یخ است. سرما التهاب بالا را کاهش و چرخش خون را بهبود می بخشد و دمای بدن را تنظیم می کند. نحوه ...
از لکه های سیاه روی لثه چه می دانید؟
. معمولاً به این دلیل است که قبلاً از التهاب لثه رنج می بردید و در آن باکتری ها خیلی سریع تکثیر می شدند وباعث می شدند بافت بمیرد. این بیماری با بهداشت نامناسب دهان، رژیم غذایی ناسالم، استرس، کمبود خواب یا مشکلات ایمنی مرتبط است. درمان آن شامل پاکسازی پریودنتال و استفاده از آنتی بیوتیک است. بهداشت دهان و دندان و استفاده از دهانشویه نیز باعث بهبود بافت می شود و از عود آن جلوگیری می کند. ...
خواص شگفت انگیز جوی دوسر برای زیبایی پوست و مو
به گزارش یکتاپرس، امروزه جوی دوسر به دلیل دارا بودن فواید زیاد یک ماده غذایی کاملا شناخته شده است. البته فواید و خواص آن صرفا به حوزه تغذیه محدود نمی شود و این ماده در تهیه لوازم آرایشی-بهداشتی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. جوی دوسر به دلیل بافت خاصی که دارد برای لایه برداری پوست مفید بوده و باعث آبرسانی و نرمی آن می شود. جوی دوسر برای پوست های حساس فوق العاده بوده و یک ماده مناسب ...
6 میوه جادویی که با خوردن آن ها جوان خواهید شد
به گزارش سایت طلا، شما نیز با این مطلب برخورد کرده اید که امروزه پزشکان توصیه می کنند میوه و سبزیجات رنگارنگ را در سبد غذایی خود قرار دهید. تنوع در مصرف ویتامین ها برای سلامتی شما مفید است اما تنها 6 میوه باعث جوانسازی پوست شما می شود. رعایت و داشتن تنوع در مصرف انواع میوه و سبزیجات برگ دار این گزینه سلامتی را به شما می دهد که انواع ویتامین ها و مواد معدنی را برای بدن خود فراهم کنید ...
علائم کمبود اکسیژن خون روی اعضای بدن
.... این میزان اکسیژن باید در سطح مشخصی باشد تا بتواند نیازهای بدن را برطرف کند. سطح اکسیژن خون فرد نشان دهنده این است که بدن چقدر از اکسیژن را از ریه ها به سلول ها پخش و منتقل می کند که برای سلامت فرد مهم می باشد. کاهش ناگهانی سطح اکسیژن بدن می تواند در نتیجه حمله آسمی یا مصرف برخی داروها به وجود آید ، یا به مرور زمان توسط مشکلات قلبی یا بیماری های ریوی، مانند بیماری انسداد ...
زمان آلودگی هوا این غذاها را مصرف نکنید
جامد این حالت را بیشتر می کند بنابراین کمتر کردن این منابع غذایی بسیار توصیه می شود. زمان آلودگی هوا این غذاها را مصرف نکنید وی ادامه داد: معمولاً لبنیات برای آلودگی های گوارشی که در دستگاه گوارش رخ دهد، توصیه می شود و مؤثر است اما در آلودگی هوا به علت اینکه ذرات آلوده از طریق تنفس وارد بدن می شود و باعث ایجاد التهاب شده و سلول های بدن به سمت اکسیداسیون پیش رود و زمینه ساز ...
هنگام آلودگی هوا، از خوردن غذا های سرخ کردنی و پر چرب پرهیز کنید
غذایی پر چرب بسیار توصیه می شود. معمولاً لبنیات برای آلودگی های گوارشی که در دستگاه گوارش رخ دهد، توصیه شد و مؤثر است، اما در زمان آلودگی هوا به علت اینکه ذرات آلوده از طریق تنفس وارد بدن می شود و باعث ایجاد التهاب میشود، سلول های بدن به سمت اکسیداسیون پیش می رود و زمینه ساز سرطان خواهد شد. این کارشناس تغذیه افزود:در روز های آلودگی استفاده از مواد غذایی های حاوی کافئین شامل ...
چه زمانی برای خشکی پوست به دکتر مراجعه کنیم؟
تصور کنید که استفاده از این محصولات به کمک پزشک نیاز ندارد، اما درمان خشکی پوست شدید فقط با چند پاک کننده ملایم و کرم های امولینت به پایان نمی رسد. داروهای تجویزی و موضعی استروئیدی در کنار تعدیل کننده های واکنش سیستم ایمنی هم برای کنترل التهاب پوست ضروری هستند که فقط با دستور پزشک می توان از آنها استفاده کرد. این داروها از شکل گیری بثورات پوستی جلوگیری می کنند، درحالی که محصولات رطوبت ساز ...
هشدار؛در زمان آلودگی هوا این غذا را مصرف نکنید
چرب اشباع و چربی های جامد این حالت را بیشتر می کند بنابراین کمتر کردن این منابع غذایی بسیار توصیه می شود. وی ادامه داد: معمولاً لبنیات برای آلودگی های گوارشی که در دستگاه گوارش رخ دهد، توصیه می شود و مؤثر است اما در آلودگی هوا به علت اینکه ذرات آلوده از طریق تنفس وارد بدن می شود و باعث ایجاد التهاب شده و سلول های بدن به سمت اکسیداسیون پیش رود و زمینه ساز سرطان شود.مصرف مواد غذایی دیگر هم ...
کاهش التهاب بدن با 9 ادویه و گیاه بی نظیر
مغز و قلب سودمند بوده و می توانند به کاهش چربی بدن و کاهش التهاب کمک کنند. مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی نشان داده اند که EGCG به کاهش علائم التهاب در مبتلایان به بیماری های التهابی روده (IBD)، یعنی کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، کمک می کند. یک مطالعه روی افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو که به خوبی به درمان های معمول پاسخ نمی دادند، نشان داد که مصرف روزانه ی مکمل حاوی EGCG به مدت 56 روز می ...
لک صورت را با این روش محو کنید | درمان لک صورت
بابونه روغن بابونه دارای یک ماده طبیعی خارق العاده به نام آزولن است که باعث آرامش و تجدید سلول می شود بنابراین به مبارزه با آسیب های پوستی کمک می کند. آزولن یک ضد التهاب و ضد اکسیدانی قوی است که از تخریب پوست درمواقع استرس زا پیشگیری می کند و آن را بدون لک و زخم نگه خواهد داشت. درمان لک صورت 7- روغن مریم گلی اسانس مریم گلی یک گزینه عالی برای پوست های ...
چگونه دست دردمان را خوب کنیم؟
بهترین راهکار های خانگی برای بهبود درد در دست، می پردازیم: 1- سرد و گرم کردن: یکی از ساده ترین راهکار ها برای خلاصی درد دستان سرد و گرم کردن مداوم آنهاست. برای اینکار می توانید از یک پک یخ و آب داغ به طور متناوب استفاده کنید. 2- استفاده از زردچوبه: کمتر کسی می داند که زردچوبه خواص ضدالتهابی دارد. می توانید زردچوبه را به صورت خمیری درآورده و به عنوان پماد بر روی موضع درد قرار دهید ...
مواد غذایی مفید برای کلیه ها را بشناسید
...> زردچوبه: التهاب در بدن می تواند باعث بروز بیماری های مختلف از جمله مشکلات کلیوی شود که با مصرف زرچوبه می توانید انواع التهابات را از بدن خود دفع کنید. زردچوبه حاوی کورمین است و خواص ضد التهابی زیادی دارد و برای مبارزه با سنگ های کلیه نیز بسیار مفیئدد است. سیب: روزانه یک عدد سیب می تواند سلامت کلی بدن شما را تامین کند. از آنجایی که این میوه دوست داشتنی حاوی فیبر زیادی است که سموم را جذب می ...
طب سنتی/ خواص گیاه سنبل ختایی برای سلامتی
نمی توان از این دارو به عنوان درمان سرطان استفاده کرد بلکه تنها به عنوان یک داروی کمکی می توان از آن استفاده کرد. سنبل ختایی چینی می تواند با افزایش رگ زایی و ایجاد عروق خونی جدید سبب بهبود زخم ها شود. سنبل ختایی چینی می تواند تاثیر مطلوبی بر درمان زخم پای دیابتی داشته باشد، البته باید توجه کرد زخم پای دیابتی به علت آسیب عروق خونی و بافت ها به دلیل بالا بودن قند خون شدیدتر است و دیرتر ...
راه های مراقبت از پوست هنگام استخر رفتن
پوست با آب می باشد که معمولا در افرادی که سابقه حساسیت و اگزمای جلدی داشته اند بیشتر دیده می شود. این حالت معمولا با خشکی پوست به همراه احساس خارش شروع می شود و در موارد شدیدتر به صورت انواع اگزماهای جلدی تظاهر می یابد. راه اصلی پیشگیری از بروز این حالات استفاده مناسب و زیاد از ترکیبات مرطوب ...
خواص معجزه آسای آب نارگیل بر روی موها
...> آب نارگیل دارای خواص ضد قارچ است که باعث کاهش شوره و خارش سر می شود و التهاب پوست را تسکین داده و پوست سر را نرم و هیدراته می کند. برای درمان شوره سر با آب نارگیل کافیست هفته ای دو بار ، 10 قاشق چایخوری آب نارگیل را با 1 قاشق چایخوری روغن چریش مخلوط کرده و پوست سر را به آرامی با این ترکیب ماساژ داده و بعد از یک ساعت با آب ولرم بشویید. احیا موهای آسیب دیده با آب نارگیل اگر ...