سایر منابع:
سایر خبرها
عروس باکلاس تو خونه مادرشوهر این کارها رو نمیکنه
شما در طول زندگی مشترک تان باقی خواهد ماند. در این مقاله چند ایده برای چگونگی نحوه ارتباط با خانواده همسر ارائه می گردد. 1. همراه همسرتان باشید این قانونِ اصلی ازدواج موفق است. همان طور که شوهر فوق العاده ی من دیشب به یادم آورد، برای آنکه رابطه ای درست با خانواده همسرتان داشته باشید، باید مسائل را با هم حل کنید. فراموش نکنید هر دوِ شما درگیر این مسئله اید. هرگز همسرتان را در ...
پیش گویی شما، آینده تان را پیش بینی نمی کند؛ آن را خلق می کند!
به شانس و بخت مرتبط نیست. شما مسئول تصمیم گیری های خودتان هستید: مختارید حرکت کنید یا منتظر بمانید کسی برسد و نجات تان بدهد. اگر باور داشته باشید که گذشته است که آینده را رقم می زند، در آن موقعیت گیر می کنید و تلاش نمی کنید که اوضاع را درست کنید. اما تحقیقات نشان می دهند که گذشته در پیش بینیِ آینده نقش ضعیفی دارد. برای خلق یک من و آینده جدید این استراتژی ها می توانند به شما کمک ...
فال روزانه / امروز پنجشنبه 5 خرداد 1401
، مشکلی ندارد. این تصمیمی است که آب وهوای کیهانی از شما تقاضا دارد. فقط به یاد داشته باشید که بودجه معقول و منطقی را برای خرج های ماهیانه خود در نظر بگیرید. اگر احساس کردید که می توانید امروز با فعالیت در شبکه های اجتماعی کسب درآمد کنید، از این موضوع خودداری نکنید. مشکلی در محیط خانواده نخواهید داشت و اما سعی کنید محیط خانواده را گرم و صمیمی نگه دارید. رابطه شما با فرزندانتان، قابل تحسین می باشد و سعی کنید این رابطه را به صورت همیشگی، نگه دارید. ...
چرا همیشه عصبانی هستم؟
تلقی می کند. بنابراین، ما معمولاً نمی خواهیم به این موضع بپردازیم یا از پرداختن به آن احساس گناه می کنیم، اما اگر به درستی به خشم توجه کنیم آیا می تواند به یک خروجی سالم تبدیل شود؟ خشم زمانی مضر است که به عنوان سیگنالی برای اصلاح یک مشکل نهفته به آن اعتنا نشود. اگر به خشم خودتان بی اعتنایی کنید از احساسات، خودتان و فردی که سبب بروز این احساس در شما شده متنفر می شوید. خشم در صورت نادیده ...
روش هایی برای اینکه در نگاه اول دوست داشتنی و جذاب به نظر برسیم!
.... قلب تان را با دست ها یا بازوهای تان نپوشانید. اگر کت پوشیده اید، حتما پیش از ملاقات، دکمه های آن را باز کنید. داشتن برخوردی مثبت نیز به همان اندازه اهمیت دارد. بوثمن می گوید: هنگامی که با طرف مقابل تان سلام و احوال پرسی می کنید، خودتان نیز باید این حس مثبت را احساس کنید و نسبت به آن آگاه باشید. اگر شما نیز در برقرار کردن ارتباط چشمی، احساس راحتی نمی کنید و معذب هستید ...
با مخفی کاری همسرمان دقیقا چه کنیم؟
چیزی از همسر به دلایل مختلفی که می تواند در عللی همچون ترس ریشه داشته باشد. دیگر دلایل پنهان کاری بین زوج ها عبارتند از: شکل گیری روابطی خارج از روابط زناشویی، احساس شرمندگی و از دست دادن عزت نفس به دلیل بیماری، اعتیاد و ...، نبود صمیمیت بین زن و شوهر و ترس فرد از گفتن حقیقتی که عکس العمل تحقیرآمیز همسر را به همراه داشته باشد و موجب نارضایتی او شود یا به رابطه شان آسیب بزند، وجود مشکل روانی و ...
خدمات مشتری (Customer Service) چیست؟ همراه با مزایا و راهکارهای موفقیت در آن
چنین امری ممکن است، مگر نه؟ ما برای جواب دادن به سوال بالا نیاز به استفاده از مثال های عجیب و غریب نداریم. در عوض کافی است خودتان را به جای یک مشتری عصبانی بگذارید که از دست ایرادات محصولی که تازه خریده است حسابی کلافه شده. اگر در چنین موقعیتی نماینده برند طرف حساب شما با روی خوش اعتراض تان را بشنود و خیلی زود دنبال حل مشکل تان باشد، چه حسی خواهید داشت؟ بی شک چنین اقدامی می تواند آبی بر ...
با این روش ها رابطه عاشقانه زندگی مشترک را حفظ کنیم
؟ در اینجا به برخی از راهکارهای کاربردی درباره گرم نگه داشتن رابطه عاطفی پس از زندگی مشترک به نقل از دکتر نسیم نوری اشاره می کنیم: دکتر نسیم نوری متخصص روانشناسی و مشاور خانواده 1- ساختن فضای ارتباط عاری از ترس: این فضا را به همسرتان بدهید تا به راحتی بتواند آرزوها، نقشه های آینده و رازهای ذهنی اش را بدون ترس به شما بگوید. او را قضاوت و سرزنش نکنید زیرا ما ...
استراتژی رهایی از انگِ روانی بودن
افشاگری به ترویجِ صداقت، شفاف سازی و ارتباط بین زوجین کمک می کند. بااینکه آینده ی افشاگری درباره ی وضعیت سلامت روان تان با شریک احساسی دلهره آور است، اما در نهایت درک، شفقت و علاقه ی بین شما را عمیق تر خواهد کرد. گذشته از این، به عقیده ی لانو عدم افشای اطلاعاتی از خودتان که می تواند تاثیر مستقیمی بر رابطه بگذارد بی انصافی در حق شریک احساسی تان است. افشای وضعیت سلامت روان به شریک احساسی شما ...
فال روزانه چهارشنبه 4 خرداد 1401 و فال روز تولد 1401/03/04
.... در رابطه با شریک زندگی تان، رفتارهای لجوجانه را کنار بگذارید و با دیگران صادق تر باشید. هر وقت فضا را مناسب دانستید، احساسات خود را بیان کنید اما در این کار زیاده روی نکنید زیرا معلوم نیست در آینده چه اتفاقاتی خواهد افتاد. قصد دیگران از راهنمایی و اظهار عقیده در مورد زندگی خصوصی شما صرفا در نتیجه علاقه آنها نسبت به شما است. شما به دلایلی از شخصی که از صمیم قلب دوست دارید دور شده اید. خودتان ...
چگونه احساساتمان را به همسرمان ابراز کنیم؟
زندگی یکی از اصلی ترین ابزارها برای نشان دادن علاقه است. در واقع ثبات یک رابطه عاشقانه به این بستگی دارد که بدانید عشق شما در اولویت قرار دارد. برای این کار سعی کنید لابه لای مشغله های شغلی، برای همسرتان وقت بگذارید. با او صحبت کنید، فیلم ببینید، درباره اتفاقات و اخبار روز صحبت کنید یا هر کار دیگری که برایتان خوشایند است. اما مهم ترین چیز این است که شما وقتتان را در کنار هم بگذرانید. 4 ...
جلوی مغازه مرغ فروشی عاشق دختری شدم
...> استفاده از عبارت هایی مثل طرف مقابل بدجور به دلم نشسته است، نشان از احساسی بودن تصمیم تان دارد. افراد در سن شما به دلیل داشتن تجربه های کمتر در زندگی، اسیر احساسات زودگذر می شوند. درست است که عشق و ازدواج در سنین پایین، پرسوز و گداز تر از ازدواج در سنین بالاتر است اما این نکته را هم در نظر داشته باشید که همین احساسات مهیج و پرسوز و گداز و ازدواج های زودهنگام، می تواند پایانی تلخ و ناخوشایند را برای ...
این جملات آزار دهنده را هرگز به مردها نگویید!
نظر و حرف شما انجام شود به شما اخطار داده می شود که خطر در کمین است. زیرا این طرز تفکر در خانواده به جای این که هسته شراکت را به وجود آورد فقط تایید بودن را نشان می دهد. شما ازدواج می کنید که تشکیل یک زوج بدهید یعنی در همه چیز مشترک باشید. اگر تصمیم گیری مشترک و تقسیم وظایف در خانه داشته باشید تجارب شایسته تری به دست خواهید آورد و این یعنی زندگی مشترک. باید توجه کنید که در یک فضای آرام و آسوده و به ...
خطا های دیدی که شخصیتِ پنهان تان را فاش می کنند
شما کمک می کند که قضاوت های درستی از محیط داشته باشید و واکنش های غریزی تان درست باشد. فقط گل اما اگر فقط گل ها را ببیند چطور؟ خب، واضح است که دوست دارید که سرعت زندگی روزمره را پشت سر بگذارید و در طبیعت استراحت کنید. معنایش این نیست که جهانِ اطراف تان را بدیهی می انگارید. اگر زمانی احساس فرسودگی کنید، می دانید چه کار باید انجام دهید. ویلیام شکسپیر و زنی که دراز کشیده ...
6 دلیل مهم که خودمان اولویت باشیم
شما را از مسیر رسیدن به هدف تان منحرف می کند نه بگویید و این توانایی فضا و وقت بیشتری را در اختیار شما قرار می دهد. پس سعی کنید با اولویت قرار دادن خودتان فضای ذهنی درست را خلق کنید. انرژی متمرکز منجر به بازدهی بیشتر می شود : بهم ریختگی بر کارایی اثرگذار است. وقتی احساس می کنید از جانب دیگران به مسیر های مختلف کشیده می شوید، دیگر نمی توانید تمرکز کنید و انرژی لازم برای بهره وری متداوم ...
نحوه صحیح درس خواندن در وقت و زمان کم
بتوانید مطالب را بهتر به خاطر بسپرید و در آزمون موفق تر عمل کنید، می توانید داستانی از آن بسازید و آن ها را به نحوی برای خودتان رمزگذاری کنید. داستان ساختن از مطالب راه خوبی برای معنادار کردن آن برای خودتان است. اینکه مطالب در ذهن شما یک معادل معنایی داشته باشند یا پشت هر مطلب داستان و رابطه ای وجود داشته باشد، می تواند در به ذهن سپردن و به خاطر آوردن مطالب بسیار موثر عمل کرده و ...
فال روزانه / امروز چهارشنبه 4 خرداد 1401
اگر امروز کسی شما را برای رفتن به سفری دعوت کرد؛ حتماً آن را بپذیرد زیرا این سفر انرژی شما را تا حد زیادی بالا خواهد برد. حتماً نیازهای خود را در اولویت قرار دهید و بیش ازحد برای دیگران انرژی نگذارید و بر روی کارهای خودتان تمرکز کنید. این روزها فرصت استثنایی درزمینه شغلی تان ایجاد می شود که باید آن را بپذیرید؛ که به پیشرفت مالی شما کمک خواهد کرد و باعث می شود که ارتقای شغلی ...
رازهای آرامش میان زن و شوهر در زندگی زناشویی چیست؟
حرف تان را بزنید این که چه می خواستید و چرا از وضعیت راضی نیستید. صاف و ساده و صریح نبودن زوجین شاید شریک زندگی شما مثل خودتان صریح و ساده نباشد. او ممکن است شخصیت پیچیده ای داشته باشد و این ممکن است باعث نگرانی و استرس باشد. شما ترجیح می دهید حرف تان را بی پرده بزنید اما او این طور نیست. ممکن است سکوت کند، دلخوری یا رضایتش را نشان ندهد و این عذاب تان می دهد چون شما ...
تست شخصیت / پنهان ترین کابوس خود در عشق را بشناسید
زمانی اتفاق می افتد که ما اصلاً انتظارش را نداریم، و وقتی به ما ضربه می زند، می تواند مانند یک نیروی مطلق طبیعت احساس شود و ما را دگرگون کند. به این ترتیب رویاهای عشق می توانند خیلی سریع به ترسناک ترین کابوس ها تبدیل شوند. عشق نیروی جادویی نیست که زمان را متوقف کند و بنابراین وقتی عاشق می شوید زندگی برای شما متوقف نمی شود. درک این موضوع، و همچنین این واقعیت که حتی عاشقانه ترین رابطه ها ...
تست شخصیت شناسی/ بزرگترین ایراد شما در عشق ورزی چیست؟
انتخاب یک فرد مهم، در نیاز شما به کسی است که بتوانید از او مراقبت کنید. شما یک مراقب متولد شده اید. هیچ چیزی به شما احساس بهتری از این نمی دهد که بتوانید کارهایی را انجام دهید که زندگی شریک عاطفی تان را بهبود می بخشد. اما اجازه ندهید که علاقه شما به مراقبت زمینه ساز عشق به کسی شود که برنامه ای برای زندگی ندارد. افرادی که زندگی بزرگسالی کامل و شادی دارند نیز می توانند از محبت و مراقبت شما ...
عوارض بیش از حد در خانه ماندن و بیرون نرفتن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به نظر شما زمانی که سبک زندگی خود را تغییر دهید و دائما در خانه باشید، چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟ همه ما تجربه زیاد در خانه ماندن را در دوران کرونا داشته ایم اما نمی دانستیم که ماندن در خانه در مدت زمان طولانی چه اثراتی روی بدنمان دارد. به خاطر همین در این قسمت قصد داریم که راجع به این موضوع با شما صحبت کنیم و اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم، در ...
فال امروز / فال روزانه 3 خرداد 1401
روزانه در روز 3 خرداد 1401 برای متولدین فروردین ماه امروز احساس می کنید که نمی توانید هیچ راه خروجی از وضعیتی که در آن گرفتار شده اید پیدا کنید و توانایی های شما در حل مشکلات به ورطه آزمایش گذاشته خواهند شد. برای حل موانعی که در سر راهتان قرار گرفته اند باید به حس درونیتان اعتماد کنید و خودتان را خیلی درگیر مهارت های فکریتان نکنید. البته تا به حقیقت ماجرا پی نبرید هم آرام نخواهید نشست و برای ...
علت پشیمانی بعد از جواب رد دادن به خواستگار چیست و چطور خواستگارم را برگردانم؟
اید احساس پشیمانی کنید. بنابراین سعی کنید قبل از جواب رد دادن ، فرصت بیشتری برای شناخت ویژگی های منفی و مثبت طرف مقابل به خودتان بدهید و در صورت امکان با افرادی که او را می شناسند صحبت کنید تا دیدگاه دیگران را در مورد او بدانید و با ویژگی های منفی مثبتش بیشتر آشنا شوید. در صورتی که خیلی سریع و فقط بر مبنای ویژگی های منفی ای که به چشمتان آمده است و بدون شناخت جوانب مثبت زندگی و ...
همسر با وفا دارای این علائم است / امتحان کنید
وفادار است. همین چیزهای کوچک است که باعث می شود یک رابطه خاص باشد. آیا همسر شما برای تان صبحانه یا قهوه درست می کند، آیا برای تان گل می خرد؟ همه این چیز های کوچک نشان دهنده این است که او به فکر شماست و به شما وفادار است. حسادت یا داشتن حس مالکیت علامت خوبی نیست. اکثر افراد حسود خودشان قبلا خیانت کرده اند و نمی خواهند این تجربه را از سمت طرف مقابل داشته باشند. یک ...
10 ویژگی یک دوست خوب و صمیمی!
کرده دوست خوب تان تنها کسی است که به شما کمک خواهد کرد تا دوباره روی پاهای خود بایستید و این همه چیزی است که همیشه به آن نیاز دارید. دوستان خوب وفادار هرگز به خود اجازه نمی دهند کاری کنند که احساس تنهایی کنید، حتی اگر بعد از شکست ها و نا امیدی ها حس کنید لیاقت کسی را ندارید. 2. پذیرش یک دوست خوب شما را به خاطر متفاوت بودن قضاوت نمی کند. او به تصمیمات شما احترام می ...
بالابردن عزت نفس به روش ساده / 7 راهکار موثر را امتحان کنید
به ارزش کلی خودش است که در نهایت یک ویژگی خاص آن فرد به حساب می آید که هرچند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد، تغییر دادن آن بسیار سخت است. حالا که معنای عزت نفس برایتان واضح تر شده است، خیلی بهتر می توانید عزت نفس خودتان را بهبود ببخشید و آن را متعادل و قدرتمند سازید. در ادامه این توصیه ها می توانند برای شما کارساز باشند. تنها کسی که می تواند نظر شما را در مورد خودتان ...
یاری وی؛ پلتفرم روانشناسی برای ایرانیان خارج از ایران
وقتی در کشوری به جز کشور خودتان زندگی می کنید، علاوه بر چالش هایی مثل درس خواندن و کار کردن با مشکلاتی مثل دل تنگی، دوست یابی، مدیریت احساسات و هزینه ها، ازدواج و رابطه جنسی، مدیریت خانواده و تربیت فرزندان در محیطی بیگانه هم روبه رو می شوید. برای حل این مشکلات به مشاور و روانشناس نیاز دارید. اگر تا الان به دلیل هزینه های زیاد مشاوره در خارج از کشور و هم زبان نبودن روانشناس، سراغ حل این مسائل ...
13 راه برای شناخت درست از خواستگار خود
خواستگاری شما آمده باشد بنابراین باید به نوع صحبت کردن او با خودتان، نوع نگاهش به شما و سوالاتی که از شما می پرسد دقت کنید. آیا علاقه ای به شناخت شما از خودش نشان میدهد یا صرفا به سوالات شما پاسخ می دهد و شما را تایید می کند ؟ آیا سوالاتش هدفمند و است و خواستگاری را جدی گرفته است یا فقط کلی گویی می کند و سوالات کلی و اساسی را میپرسد. هدفش از ازدواج چیست ...
به نظرشما در این تصویر چه کسی خوشحال تر است؟ / بگویید تا احساستان را مشخص کنیم
دارید یا دوست ندارید شما را خوشحال می کنند یا به شما آسیب می زنند. برایتان سخت نیست که احساسات خود را نشان دهید یا اهداف خود را مشخص کنید. زندگی ارزشش را دارد و احساسات بخشی از آن هستند. اینکه به دیگران عشق بورزیم و احساساتمان را نشان دهیم بسیار زیباست. اگر فرزند اول را انتخاب کردید، به این دلیل است که شما فردی ساکت و آرام هستید. برای شما، کلید خوشبختی در خانه و خانواده تان است و فعالیت ...
به زندگی فرصت دهید / عفت حیدری
ایجاد یک تجربه خوب وجود دارد. خودش با حس خوبی همراه است. تجسم کنید که به دوست تان یک تجربه مثبت می دهید یا به کسی که احساساتش جریحه دار شده است.وقتی این کار را انجام می دهید، خودتان حس خوبی پیدا می کنید.شما از همین قدرت برای دادن تجربه مثبت به خودتان استفاده می کنید و زندگی را یک فرصت می بینید. حتی در موقع درد و رنج و سختیها معمولا توان آن را دارید که فکر خوب و احساس و تمایل مثبتی داشته باشید.می توانید کاری کنید که این تجربه ادامه دار باشد. شادی درونی با برنامه ریزی ذهن. نوشته ریک هانسون.نوشته دکتر کریستین نورتراپ. ترجمه عفت حیدری . نشربهارسبز. ...