سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین دمنوش های خواب آور+طرز تهیه
...> چای رویبوس حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی از جمله کلسیم و منیزیم است. هر دو آن ها با خواب سالم مرتبط هستند. همچنین به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن شناخته شده می باشند. برخی شواهد وجود دارد که نشان می دهد سطوح آنتی اکسیدانی چای رویبوس همراه با خواص ضد التهابی آن ممکن است به خواب کمک کند. طرز تهیه: روی چای رویبوس آب جوش بریزید و بسته به میزان غلظتی که دوست دارید 2 تا 5 دقیقه دم ...
طب سنتی/ اثرات مفید روغن پونه کوهی برای رفع سرماخوردگی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی محبوب شده است. بسیاری از افراد از این روغن برای سلامت تنفس و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می کنند. روغن پونه کوهی ...
گیاهی برای خروج سموم از بدن
...> وی ادامه داد: از جمله خواص این گیاه، می توان به خواص ضد التهابی آن اشاره کرد، چراکه شاه تره می تواند به خوبی برای بهبود زخم ها، تورم و قرمزی و درد پوست و سایر اندام ها مؤثر باشد. صالحی تصریح کرد: همچنین این گیاه به دلیل خواص ضد التهابی که دارد برای درمان بیماری هایی مانند پسوریازیس و اگزما مفید است. این کارشناس ارشد گیاه شناسی تأکید کرد: این گیاه یک کرم یا پماد عالی برای رفع ...
قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت بدن
و حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است. سالاد کلم یا آب کلم خام با عسل تاثیر شگفتی روی بدن می گذارد. زردچوبه : زرد چوبه دارای ماده ای به نام کورکومین است که ضد باکتری و ضد میکروب و ضد التهاب می باشد. زردچوبه به عنوان یک عامل ضد سرطان، بیماری های خودایمنی، بیماری های التهابی و بسیاری موارد دیگر عمل می کند. زردچوبه و عسل هر کدام خواص خود را برای سلامتی دارند، اما زمانی که این دو ...
با شکم خالی هندوانه و نوشیدنی های خنک نخورید !
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اراک ؛ ناشتا مصرف کردن خیلی چیزهای خنک باعث سرد و ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و نیز آسیب هایی به کبد و طحال وارد می کند، که منجر به سردی کبد و اختلال هضم می شود. هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد که برای ما نا شناخته است. هندوانه میوه ای شیرین و ...
گیاهی با خواص ضد دردی اما عوارض نامطلوب و جدی
ترکیبات قبلاً خواص تسکین درد را نشان داده اند که البته این خواص بسته به نسبت THC به CBD متفاوت هستند. محققان دانشگاه علوم و بهداشت اورگان آمریکا، مطالعه ای با بررسی 25 مطالعه پیشین که جمعا حدود 15 هزار شرکت کننده داشتند برای ارزیابی فواید و مضرات کانابینوئیدها برای دردهای مزمن، انجام داده اند.به گزارش سیناپرس، آنها دریافتند:محصولات مصنوعی با نسبت THC به CBD بالا با بهبود متوسط در شدت درد ...
14 روش خانگی برای درمان انواع سرفه
سال ممنوع است. زیرا می تواند باعث واکنش های آلرژیک شدید، یا حساسیت های دائمی شود. پیش از مصرف دمنوش آویشن، مطمئن شوید به آویشن آلرژی ندارید.علائم آلرژی به آویشن در ابتدا شبیه علائم مسمویت غذایی است. بیش از 100 تا 120 میلی لیتر در روز دمنوش آویشن مصرف نکنید. 2) زنجبیل زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، می تواند سرفه های خشک و سرفه های ناشی از آسم را تسکین دهد. برای تسکین حالت تهوع و درد ...
چند ترفند ساده برای دانشجویان و دانش آموزان برای درس خواندن
خوشایند خواهد بود. جویدن آدامس نه تنها باعث خوشبو شدن دهان می شود، بلکه از فواید شناختی نیز برخوردار است. تحقیقات نشان داده جویدن آدامس باعث ارتقاء عملکرد در حین آزمون ها، به ویژه در 20 دقیقه اول می شود. علت این مسأله شاید چیزی باشد که متخصصان به آن انگیختگی ناشی از جویدن می گویند، یعنی جویدن آدامس ما را هوشیارتر می کند و باعث می شود با کاری که مشغول انجامش هستیم بیشتر درگیر شویم. این شیوه ...
پوست و پره خشک گردو هم خاصیت دارد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ برخی فکر می کنند پوست های رویی و یا پره های گردو نباید خورده شود. مغز گردو و پوسته رویی آن هر دو سرشار از ویتامین هستند پره ای که از گردو مشاهده می کنید منبع عالی از آنتی اکسیدان است که با خوردن آن می توانید میزان بسیار زیادی آنتی اکسیدان که برای پوست و مو و بدن عالی است به بدن خود وارد کنید. برخی خواص پوسته رویی مغز گردو رفع خستگی ...
بهترین میوه ها برای کلیه
به گزارش رکنا، اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، گنجاندن انواع میوه ها در شما می تواند مفید باشد، به شرطی که حاوی مقادیر بیش از حد پتاسیم و فسفر نباشد. حاوی دو نوع فنل، آنتوسیانین و الاگیتانین است که عملکرد کلیه را بهبود می بخشد. این سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می کند. سرشار از خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که برای افرادی که ...
خواص بی نظیر این زردِ شگفت انگیز در درمان بیماری ها
ها مشخص شده که کورکومین دارای اثرات ضد ویروسی است. مصرف مکمل های حاوی عصاره زردچوبه باعث کاهش سطح سرمی آنزیم های کبدی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی و شفابخشی آنها می شود. کاهش این آنزیم ها می تواند نشان دهنده بهبود عملکرد کبد باشد و از این رو می توان زردچوبه را به عنوان یک مکمل درمانی- کمکی خوب با خواص کاهندگی چربی خون و آنتی اکسیدانی برای این بیماری در نظر گرفت. ...
فواید عسل طبیعی برای کودکان
نقاط خشک و حساس پوست را تسکین دهد. جالب است بدانید که خواص آنتی اکسیدانی عسل قادر است روند پیری پوست را کند کند. برای برخورداری از ماسک عسل با قابلیت ضد پیری می توانید یک قاشق غذاخوری عسل را با مقدار مساوی، شیر مخلوط کنید، این مخلوط را روی صورت خود بمالید و 30 دقیقه به آن زمان بدهید. در پایان ماسک را با آب گرم شستشو دهید و پوست خود را با دستمال خشک کنید. از سوی دیگر، پیشنهاد ...
این برنج خواص حیرت انگیزی دارد
مغذی در برنج قهوه ای ثابت شده در شرایط مختلف پزشکی مانند سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات نوروژنیک و بی خوابی مؤثر بوده و دارای خواص ضد افسردگی است و به حفظ استخوان های سالم و سیستم ایمنی قوی کمک می کند. نجاتی با اشاره به این که برنج قهوه ای از دانه های خالص و تصفیه نشده و با از بین بردن پوسته اطراف هسته برنج تولید می شود، عنوان کرد: دانه آن سبوس ها، مواد مغذی و لایه های گیاهی را حفظ می کند ...
با این نوشیدنی التهاب را در بدن خود کاهش دهید!
مواد تشکیل دهنده کلیدی ارزش غذایی طرز تهیه آبمیوه به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو ؛ امروزه می دانیم که بیشتر بیماری های کنونی به دلیل التهاب هستند. التهاب به سلول ها و دیواره های شریان ها آسیب می زند و می تواند باعث انواع مشکلات، از جمله بیماری های التهابی مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و آرتروز شود. به گزارش draxe.com، با کاهش التهاب، بدن بهتر می تواند از بیماری ...
چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم
چه عواملی باعث بوی بد دهان می شود؟ 1. سرکه سیب 2. زغال فعال 3. آدامس 4. روغن نارگیل 5. نمک اپسوم 6. روغن اکالیپتوس 7. دانه ی رازیانه 8. زنجبیل 9. چای سبز 10. عصاره ی بذر گریپ فروت به گزارش اقتصاد آنلاین، پس باید به دنبال کشف علت و راهی برای رفع بوی بد دهان باشند. در این مقاله شما را با 20 درمان خانگی برای از بین بردن بوی بد دهان آشنا خواهیم کرد. آیا از بوی بد دهان رنج می ...
خواص هلیله سیاه و شیوه مصرف آن
اکسیدان ها را در کبد و کلیه ها بهبود می بخشد. علاوه بر این، ترکیبات موثر دارویی در هلیله سیاه به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند. مصرف دانه های هلیله سیاه ممکن است ابتلا به بیماری های مربوط به افزایش سن را به تعویق بیندازد. همچنین این دانه هادارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی هستند. این خاصیت بدن را از مسمومیت ها و بیماری های با منشا باکتری موجود در غذا ها و محیط دور می کند. ...
خواص بی نظیر چای سبز
...> از جمله دیگر خواص های چای سبز خواص سلامت دهان و دندان و ضد افسردگی، ضد چربی، تقویت کننده اعصاب و از حمله قلبی جلوگیری می کند. طرز تهیه چای سبز بدین صورت است آب را به اندازه ای حرارت دهید تا به آستانه جوشیدن برسد، سپس چای را در آب بریزید و چای را از روی حرارت بردارید 5 دقیقه اجازه دهید دم بکشد تا زمانی که به غلظت مناسب برسد، سپس چای را صاف کنید و در فنجان بریزید. اگر از چای کیسه ای استفاده می کنید کیسه را در بیاورید و زمانی که سرد شد روی چشمان خود کمپرس کنید،این کار برای رفع خستگی چشم مفید است. خبرنگار : فاطمه آقابابایی بنی ...
تاثیر توت فرنگی بر سلامت و شادابی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، خواص توت فرنگی بیشتر برای سلامت و زیبایی پوست شناخته شده است این درحالی است که اکثر پزشکان متخصص مصرف توت فرنگی را برای پیشگیری و حتی کاهش بیماری های قلبی توصیه می کنند چراکه آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها در توت فرنگی باعث می شود که از سلامت قلب محافظت کند و می تواند از انواع مختلف سرطان جلوگیری کند و ویتامین C موجود در توت فرنگی حتی به سلامت پوست و مو ...
درمان بیماری کلیوی با میوه های خوشمزه
...: سرشار از خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که برای افرادی که از بیماری های کلیوی یا عفونت ادراری رنج می برند، مفید است. زغال اخته: یک فنجان زغال اخته حاوی 114 گرم پتاسیم و 18 میلی گرم فسفر است. سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی به نام آنتوسیانیدین است که التهاب را کاهش می دهد و سلامت کلیه ها را بهبود می بخشد. تمشک: غنی از مواد مغذی گیاهی به نام الاژیک اسید است که ...
چه کسانی نباید آب پرتقال بخورند؟
یکی از داروهای مفید و مؤثر در کاهش کلسترول خون به شمار می آید. پرتقال درمان کننده و ضد عفونت های میکروبی است. مفید برای معده و درمان گاز معده. استفاده از برگ های پرتقال بر شست و شوی ورم ها و کاهش درد تأثیر فراوانی دارد. یک آرام بخش خوب به حساب می آید. مفید برای تمیزی و پاکسازی پوست. بر اساس توصیه متخصصان و پزشکان مصرف پرتقال در دوران بارداری هم برای مادر و هم برای جنین بسیار مفید بوده است. یکی دیگر از فواید شگفت انگیز این میوه خوشمزه به علت وجود انواع ویتامین و کلسی ...
خواص عالی دمنوش رازیانه برای زنان و مردان+طرز تهیه
دیابتی توصیه می شود. علاوه بر این، رازیانه غنی از منیزیم است و می تواند شما را از دیابت نوع 2 محافظت کند. 14- به پیشگیری از سرطان کمک می کند رازیانه حاوی ترکیبات زیست فعال بی شماری از جمله کوئرستین است که فعالیت ضد سرطانی دارد. رازیانه همچنین دارای خواص ضد التهابی بسیار خوبی است و می تواند به یک ماده مغذی گیاهی به نام آنتول نسبت داده شود. این ترکیب جدا از این که مانع التهاب می شود، از ...
خواصِ شگفت انگیز مصرف فلفل قرمز
کلیدی است. همچنین ویتامین A و ویتامین C موجود در فلفل چیلی در تقویت ایمنی شما در برابر عفونت ها و بیماری ها حیاتی هستند. کارشناسان می گویند، اگر از احتقان یا آلرژی رنج می برید، اسپری بینی کپسایسین می تواند به تسکین علائم شما کمک کند. علاوه بر این، کپسایسین دارای تعدادی خواص ضد باکتریایی است که می تواند با عفونت های مزمن سینوسی مبارزه کند. اگر از تب شدید رنج می برید، فلفل چیلی تند نه تنها ...
از رشد مو تا کاهش کم خونی با این روغن
روغن کنجد بیش از 2 هزار و 500 سال است که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش ehow ، این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در این مطلب به خواص این روغن می پردازیم. اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا3، 6 و9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا و آرتریت دارند. روغن کنجد ...
اگر استرس دارید این دمنوش را بخورید | آرامش اعصاب با این نوشیدنی
آرامش چای به لیمو این چای با طبیعت گرم برای آرامش اعصاب و روان بسیار مفید است . خواص فوق العاده این دمنوش گیاهی باعث شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. ...
نقش چای ترش در کاهش فشار خون
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از کارگرآنلاین، در ادامه به خواص زیاد و همچنین عوارض مصرف زیاد این نوشیدنی خوش رنگ اشاره می کنیم : 1- جلوگیری از فشارخون 2- کاهش کلسترول 3- کاهش قند خون 4- حفظ سلامت کبد 5- درمان گرفتگی عضلات 6- درمان افسردگی 7- کمک به هضم 8- ضد پیری مواد لازم دو قاشق چای ترش ...
هفت خاصیت شگفت انگیز دارچین
عرب ها این ادویه را از مسیرهای دشوار می رسانند و تنها ثروتمندان استطاعت خریدش را داشتند. امروزه دارچین را در تقریباً هر آشپزخانه ای می توان پیدا کرد. اما این ادویه تنها یک افزودنی خوش طعم برای کیک ها و شیرینی های ما نیست و می تواند به شما پوستی بی نقص دهد و سلامت تان را بهبود دهد. 1 - ممکن است جوش را کمتر کند دارچین خواص ضد میکروبی دارد که برای درمان جوش مفید است ...
خوردن قارچ باعث بهبود سرطان سینه می شود؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، خواص قارچ باعث شده است تا این ماده غذایی، جایگاه ویژه ای در تغذیه سالم داشته باشد. اگر به دنبال رژیم غذایی سالم و سبک زندگی سالمی هستید، مصرف قارچ را فراموش نکنید. این غذای فوق العاده می تواند سلامت مغز و استخوان ها را تقویت کرده، از سرماخوردگی جلوگیری کند و در کاهش وزن مؤثر باشد. خواص قارچ و کاربردهای درمانی آن، این ماده غذایی را تبدیل به غذایی فوق العاده کرده ...