خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و عوارض آب خوردن بعد از ارضا شدن
بدست نیامده است. بدن شما در اثر فعالیت زیاد هنگام رابطه جنسی به احتمال زیاد مانند هر فعالیت جسمی دیگر رطوبت زیادی از دست داده و دچار کم ابی شده و نیاز به آبرسانی خواهد داشت. نوشیدن یک لیوان آب بعد از رابطه جنسی میتواند کم آبی بدنتان را جبران کرده به دفع بهتر سموم از بدن و سرعت بازسازی بدن کمک نماید و باعث می شود که خستگی بعد از ارضا شدن سریعتر رفع شود. از سویی دیگر ...
چرا با وجود مصرف ویتامین ها و مکمل ها باز هم دچار کمبود هستیم؟
اسیدها تداخل ایجاد کند، پس حتماً با پزشک مشورت کنید. ویتامین B12 را صبح مصرف کنید ویتامین B12 در تولید گلبول های قرمز خون نقش مهمی دارد و به طور طبیعی در غذاهای حیوانی پیدا می شود. اگر مکمل ویتامین B12 مصرف کنید، بدنتان فقط به اندازهٔ نیازش آن را جذب خواهد کرد و اضافی آن با ادرار از بدن دفع می شود. بیشتر مکمل های ویتامین B12 از سیانوکوبالامین ساخته می شوند که یک شکل مصنوعی از این ...
مه مغزی چیست و چه علائمی دارد؟
شما را به خود مشغول کنند و حتی حالت مبارزه، فرار و یا مسدود کردن بدن تان را فعال کنند و قسمت هایی از مغز منطقی شما را مسدود کنند و تفکر شفاف را بسیار دشوار می کند. گشتن به دنبال حمایت عاطفی مثل درمان و یا مشاوره می تواند یک روش بسیار موثر برای تسکین مه مغز در برخی از موقعیت ها باشد. به طور خاص، مه مغز اغلب با اضطراب و افسردگی مرتبط است و اضطراب و افسردگی، یک نشانه رایج از مه مغز است و ...
مصرف بیش از اندازه ویتامین D این بلا را سرتان می آورد
...؛ برخی از لنفوم ها؛ سندروم متابولیسم نامنظم ویتامین دی؛ بعضی اختلالات مادرزادی. خطرات مصرف زیاد ویتامین دی همان طور که گفتیم، مقادیر ویتامین دی اگر بیش از تحمل بدن دریافت شود، به سختی دفع می شود و این افزایش منجربه بروز عوارض و مشکلاتی می شود. در ادامه به بررسی مهم ترین عوارض افزایش ویتامین D خواهیم پرداخت. افزایش کلسیم خون ویتامین D به بدن شما کمک می کند ...
پهلودرد نشانه چیست؟
در واقع این از شایع ترین نشانه های ابتلا به سنگ های کلیه سخت است. درد به طور معمول با خون در ادرار، حالت تهوع، تب، و ادرار بد بو همراه است. تجمع گاز در دستگاه گوارش تجمع گاز در روده بزرگ می تواند منجر به درد در سمت چپ بدن شود. فرد همچنین می تواند در سمت راست یا در هر دو طرف بدن خود درد را احساس کند. در شرایط عادی، افراد گاز را از طریق آروغ زدن یا به واسطه ی راست روده آن ...
این علائم به شما می گوید که سردردتان جز کدام یک از 3 گروه سردردی است
علیرضا محبی اظهار کرد: درصد بالایی از سردردها نه تنها میگرن نیستند بلکه نیاز به مصرف دارو هم ندارند و با برطرف شدن عامل ایجادکننده مشکل حل خواهد شد. به بیان دیگر، بیشتر سردردها که در طول هفته بارها و بارها دچارشان می شویم اصلا جدی نیستند و نباید نگران شان باشیم. وی عنوان کرد: به طور کلی سردردها به سه گروه خوشه ای، تنشی و میگرنی تقسیم می شوند. سردرد خوشه ای که علت مشخصی هم ندارد، با درد ...
درمان تومور مغزی به روش جراحی
خواهد شد. به همین دلیل برای جلوگیری از آسیب کمتر به عصب های مغزی و نخاعی عمل جراحی تومور مغزی پیشنهاد می شود که باید این جراحی توسط جراح تومور مغزی انجام شود . علائم و نشانه های تومور مغزی علائم و نشانه های تومور مغزی در افراد مختلف متفاوت است و این تفاوت ناشی از اندازه محل و سرعت رشد تومور خواهد بود. علائم عمومی تومور مغزی به شرح زیر است: تغییر در الگوی سردرد یا ...
روده ناسالم چیست و چگونه می توان سلامت دستگاه گوارش را بهبود داد؟
، درد در ناحیه ی شکم، خارش، حالت تهوع، خستگی و رفلاکس اسید معده داشته باشید. در این صورت، می توانید با حذف موادغذایی محرک این علائم را تسکین دهید. با شناسایی غذا یا غذاهایی که باعث تحریک روده ی شما می شوند و تغییر عادات رژیم غذایی خود، ممکن است شاهد بهبود سلامت دستگاه گوارش خود باشید. 7. تغییر رژیم غذایی به رژیم غذایی مناسب تر برای بدنتان کاهش مصرف غذاهای فراوری شده و شیرین و ...
چند خط سلامتی
.../ کسانی که دچار کم خونی هستند، یک روز در میان بعد از وعده غذایی، پنج، شش عدد فندق خام بخورند. / اگر ماهی مصرف نمی کنید، برای دریافت امگا 3 گردو مصرف کنید. بین مغزها، گردو تنها مغزی است که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. تقریباً هر 3 - 2 گردوی درسته، به اندازه حدود 200 گرم گوشت ماهی، امگا 3 دارد. / کدو سبز باعث کاهش ابتلا به ام اس ...
روش های موثر از بین بردن بوی بدن
باکتری های روی پوست را از بین می برد، بلکه بدن را هم قلیایی کرده و بوی بد بدن را خنثی می کند. از این روش خانگی چند بار در هفته استفاده کنید. پودر جوش شیرین را درون یک کاسه بریزید و با یک براش آن را به نواحی مستعد عرق کردن (مثل زیربغل) بمالید. پودر اضافی را از بدنتان پاک کنید. 8. آب لیموترش طبیعت اسیدی لیموترش سطح PH بدن را پایین می آورد و زنده ماندن باکتری ها را روی ...
استرس باعث آب رفتن مغز می شود!
. این هورمون سپس دست به کار می شود و عملکرد های جسمانی گوناگونی که ممکن است سد راه بقا باشند را تعطیل می کند. وقتی که بحران پایان می یابد، سطح کورتیزول باید کاهش یابد و دستگاه های بدن باید به حالت نرمال بازگردند. اما اگر دکمۀ هوشیاری شما فشرده بماند، بدن به عملکرد نامناسب ادامه می دهد که نتیجۀ آن اضطراب، افسردگی، بیماری قلبی، سردرد، افزایش وزن، خواب نامناسب و البته مشکلات حافظه و تمرکز ...
تب کریمه کنگو جان یک نفر گرفت
کنگو یک بیماری ویروسی است که پس از انتقال، دام به مدت دو هفته ناقل خواهد بود و چنانچه در این مدت بدون رعایت نکات بهداشتی و بدون استفاده از وسائل حفاظت فردی ذبح شود احتمال انتقال بیماری به انسان وجود دارد. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی آبادان تب ناگهانی، لرز، سردرد، درد عضلانی، درد عضلات شکم و کمر، گیجی، حالت تهوع، استفراغ و پرخونی مخاط از علایم ابتدایی ابتلا به این بیماری دانست و گفت: اگر ...
دو توصیه جدی برای داشتن زندگی سالم
اما برای درمان یبوست بهتر است حتی به خاکشیر و تخم شربتی اکتفا نکنید و بیشتر از سالاد سبزیجات(کاهو، هویج، خیارسبز و گوجه با مقداری ادویه گرم مانند دارچین) و همچنین از سوپ رقیق سبزیجات همراه با آلو و روغن زیتون استفاده کنید که خیلی به شما کمک می کنند و مقدار نیاز به مصرف خاکشیر و تخم شربتی را هم کاهش می دهد و دیگر جای نگرانی نیست. وی در پاسخ به اینکه کشاله ران شخصی به خاطر استفاده از داروی ...
زمان مناسب برای انجام ورزش در فصل تابستان چیست؟
راه جهت تشخیص کم آبی بدن رنگ ادرار است تیره بودن رنگ ادرار نشانه کم آبی بدن است همچنین توصیه می شود از نوشیدنی های ورزشی پرهیز شود و درحین انجام تمرینات ورزشی و بعد از اتمام آن ها بین 220 تا 280 میلی لیتر آب بنوشند. وی تصریح کرد: استفاده پروتئین پیش از انجام ورزش باعث افزایش دمای بدن می شود بنابراین ورزشکاران از مصرف آن ها خودداری کنند همچنین لازم است افراد در حین انجام ورزش به دمای هوا ...
روش های خانگی برای درمان میگرن
اسفناج را به خاطر انرژی و آهنش مصرف می کنند اما کسانی که مشکلات میگرنی دارند آن را به خاطر فولیک اسید و ویتامین B بالایی که دارد می خورند. تحقیقات نشان داده افرادی که سطح دریافت این مواد مغذی را در خود بالا می برند کمتر دچار میگرن می شوند. آب تأمین آب بدن یکی از مهم ترین کارهایی است که باید برای بدنتان انجام دهید و خواهید دید که این کار به بهبود میگرن نیز کمک می کند. روزانه هشت ...
8 نشانه ای که می گوید خانه شما لانه حشرات شده است
خانگی برای فراری دادن مورچه از خانه 1- گاهی جای نیش روی بدنتان می بینید گرچه پیدا کردن چند جای نیش روی بدن خود در فصل تابستان امری طبیعی است (به ویژه اگر زمان زیادی را در فضای باز بگذرانید)، اما اگر در مواقع دیگری هم با چنین چیزی رو به رو شوید، مثلاً اگر با جای نیش از خواب بیدار شوید، باید نگران شوید. این امر ممکن است نشان دهنده ی هجوم ساس های تختخوابی به خانه شما باشد. برای ...
علت داغ شدن بیضه ها چیست؟
دلیل احساس گرمی در بیضه ها می تواند نگران کننده باشد چرا که میتواند باروری را به خطر بیندازد یا نشانه عفونت در بیضه ها باشد که برای سلامت کلی بدن خطرساز است. علت داغ شدن بیضه ها چیست؟ گرم شدن بیضه ها معمولا نشانه بروز التهاب و عفونت در کیسه بیضه ، لوله اپیدیدیم یا هر دو است که عامل اصلی بروز عفونت در مردان زیر 35 سال میتوانید ابتلا به کلامیدیا و سوزاک باشد. سایر علل داغی ...
انواع هپاتیت و راه های انتقال هریک از آن ها
علائمی همراه نیست اما اگر دارای علامت باشد ، عمومی خواهند بود و برخی از آن ها عبارتند از: خستگی حالت تهوع کاهش اشتها تب خفیف درد خفیف شکمی برخی علائم خاص تر نیز عبارتند از : زردی پوست و چشم رنگ تیره ادرار خستگی هپاتیت های ویروسی به طور کلی مسری هستند و بنابراین این نوع از هپاتیت نیز مسری خواهد بود. این بیماری از طریق فرد به فرد ...
گرمازدگی؛ بیماری شایع اما خطرناک
سید ابوالفتح شیرمردی در گفت وگویی درخصوص گرمازدگی، اظهار کرد: این بیماری در فصول گرم سال ظهور پیدا می کند که موجب بروز یک موقعیت حاد و تهدیدکننده زندگی در فرد می شود چرا که سیستم تنظیم کننده دمای بدن دچار اختلال می شود و معمولا دمای بدن این افراد به بالای 40 درجه سانتی گراد می رسد و درنتیجه سیستم های تنظیم کننده گرما و سرمای بدن مختل می شوند بنابراین فرد قادر نیست گرمای اضافه بدن را دفع کند که ...
گرمازدگی را جدی بگیریم/ شهروندان هرمزگانی در ساعات اوج گرما در منزل بمانند
دیگر نشانه های گرمازدگی است که در صورت تداوم خطرات زیان بار دیگری همچون تشنج و حتی مرگ را به همراه خواهد داشت. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه گرمازدگی بیشتر متوجه بیمارانی می شود که از بدن خود کمتر مراقبت می کنند، تصریح کرد: معلولان، سالمندان، کودکان و معتادان و نیز سایر افراد همچون ورزشکاران و افرادی که به واسطه شغل خود مدت زمان زیادی را در فضای باز و گرم سپری می ...
کدام مواد غذایی ویتامین D دارند؟
براثر این بیماری به وجود می آید. مضرات استفاده زیاد از ویتامین D این ویتامین گرچه برای بدن بسیار مهم و حیاتی است، اما دریافت بیش از حد آن نیز میتواند آسیب های گا ها جبران ناپذیری داشته باشد. از سطح ویتامین دی در خون بیشتر از 375 نانومول در لیتر یا 150 نانوگرم در میلی لیتر باشد باعث تهوع، استفراغ، ضعف عضلانی، گیجی، درد، از دست دادن اشتها، کم آبی بدن، ادرار و تشنگی زیاد و سنگ ...
گرما زدگی عارضه رایج در فصل گرما است/ نوشیدن نوشابه در حال گرما زدگی اقدام نادرستی است
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر حمیدرضا ریحانی ، با اشاره به اینکه گرمازدگی مراحل مختلفی دارد و در برخی از موارد بیمار نیازمند بستری است، گفت: مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، سکته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند که هر کدام علایمی خاصی را دارند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگ ...
علائم ابتلا به سنگ کلیه
جمع شود. هنگامی که مایعات کافی مصرف نمی کنید، مقادیر بالایی از این مواد در داخل ادرار شما جمع می شوند و ادرارتان غلیظ می شود. وقتی سطوح مواد معدنی موجود در ادرار زیاد باشد، احتمال تشکیل سنگ کلیه بیشتر خواهد شد. از هر 11 نفر در ایالات متحده تقریبا 1 نفر به سنگ کلیه دچار می شود. سنگ کلیه در مردان، افراد چاق و کسانی که دیابت دارند، شایع تر هستند. سنگ کلیه کوچکی که در کلیه باقی ...
هر نوع سردرد چه معنایی در بدن دارد؟
می برد ولی متقابلا تهدیدی برای کبد و سایر اندام های حیاتی بدن محسوب می شود. 4 نوع سردردی که هشدار جدی سلامتی هستند طی بیانیه دکتر ساکیب متخصص مغز و اعصاب، وقتی شما به سردرد مبتلا می شوید این واکنش، نشان دهنده چراغ هشدار به رنگ قرمز برای بدن است که شما باید ریشه این مشکل را یافته و آن را درمان کنید. امروزه 4 نوع سردرد شایع در بین افراد وجود دارد که باید به دنبال بهترین روش ...
فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر
باشد؟ 2- دیگر عوارض جانبی چرخه قاعدگی وجود ندارد قاعدگی باعث تغییرات هورمونی در بدن و باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم دردناک برای بسیاری از زنان می شود. زمانی که قاعدگی شما متوقف می شود، نوسانات هورمونی هم توقف می یابد . سندرم پیش از قاعدگی (PMS) تقریبا 90درصد از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد و علائم آن شامل نفخ ، بدخلقی و سردرد است. در واقع، نزدیک به 60درصد از زنانی که ...
درمان شب ادراری با نسخه ابن سینا
سهیم شدن وی در زحمات شما به علت شب ادراری اوست. همچنین می توانید به کودک خود یاد دهید عضلات شکم خود را منقبض و نفس خود را برای چند ثانیه حبس کند و این کار را پشت سر هم حدود 10 تا 20 بار و چند بار در روز انجام دهد؛ این ورزش نیز در تقویت عضلات نگه دارنده ادرار و مثانه بسیار مؤثر است. یکی از علل شب ادراری کودکان مسائل عاطفی و استرس است؛ با کودک خود بیشتر صحبت کنید، سعی کنید محیط ...
دانستنی سلامت/عوارض افزایش ویتامین دی/چه افرادی در معرض خطر قراردارند؟
مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط افزایش واردات داروی قارچ سیاه/ماجرای 500 تن سرم فاسد در گمرک چیست؟ ...
درمان ویروس جدید اسهال و استفراغ چگونه ممکن است؟ + علائم عفونت، درمان و پیشگیری
معمولاً به فاصله یک تا روز پس از آلوده شدن، به صورت ناگهانی شروع می شود. این علائم شامل احساس کسالت شدید، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دل درد، تب خفیف، درد عضلانی و سردرد می شود. علائم و نشانه ها معمولاً 12 تا 48 ساعت پس از آلوده شدن به نوروویروس شروع می شود و به مدت یک تا سه روز طول می کشند. نوروویروس تا دو هفته پس از بهبودی از طریق مدفوع دفع می شود؛ دفع ویروس ممکن است هفته ها یا ماه ها ادامه ...
