سایر منابع:
سایر خبرها
دیپ پنیر و گوجه، یک شام عالی و بدون کالری برای کسانی که رژیم دارند
قالب آب لیمو تازه: 2 قاشق چایخوری فلفل سیاه آسیاب شده برگ نعنا تازه طرز تهیه دیپ پنیر و گوجه صفحه فر را گرم کرده و سینی فر را با روغن زیتون چرب کنید. گوجه های گیلاسی را نصف کنید و درون صفحه فر قرار هید و کمی نمک روی آن بریزید تا برشته شوند. حدود 5 دقیقه کافی است. پنیر فتا، آب لیمو تازه، 1/4 فنجان گوجه سرخ شده، یک قاشق روغن زیتون باقی مانده را درون میکسر بریزید و کاملا مخلوط کنید تا مخلوط صاف و یکدستی حاصل شود. مخلوط را درون کاسه سرو ریخته و روی آن را با برگ های نعنا و گوجه فرنگی سرخ شده تزیین کنید. ...
هندوانه را با پوست و دانه بخورید! | خواص عجیب پوست و دانه هندوانه که نمی دانستید
هیچ چیز بیش تر از یک تکه هندوانه ترد، آبدار و با طراوت طعم تابستان را ندارد. هندوانه میوه ای فوق العاده مغذی است. متخصصان تغذیه می گویند هندوانه کم کالری و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که آن را به یک ماده غذایی سالم تبدیل می کند. حقایق تغذیه ای هندوانه طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، 1 فنجان هندوانه (152 گرم) حاوی: 45.6 کالری، 0.2 گرم چربی، 0 ...
سالاد میوه تابستانی رژیمی
امتحان کرده و سالاد میوه ایی مورد علاقه ی خود را طبق سلیقه ی خود درست کنید. این سالاد را می توانید به راحتی و در مدت زمان کوتاهی در منزل درست کرده و نوش جان کنید. مواد لازم برای تهیه سالاد میوه توت فرنگی و موز یک بسته پنیر خامه ای (8 اونس) یک بسته پودینگ چیز کیک فوری (3.4 اونس) یک فنجان کرم وانیلی یا ماست وانیلی توت فرنگی برش داده شده 1 پوند 2 ظرف زغال اخته (6 ...
کاربرد ترمووود در دکوراسیون داخلی و مزایای بیشمار آن
اصلی ترین کاربرد های ترمووود استفاده آن در دکوراسیون داخلی است. نقش چوب در زندگی روزمره انسان امروز بسیار پر رنگ است و افراد علاقه دارند در زندگی سرد ماشینی که همه چیز از سنگ و آهن است چوب را بیشتر به فضای زندگی خود بیاورند و طراوت و تازگی به محل زندگی خود ببخشند. ترموود یک انتخاب عالی برای دیوار پوش، کفپوش، سقف، پله، پارتیشن و ... است. شما می توانید متناسب با رنگ دلخواه خود ترموود مد نظر خود را ...
طرز تهیه رولت مرغ، خوشمزه و مجلسی
قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند. نکات مربوط به زعفران همیشه سعی کنید از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید؛ چون هرقدر زعفران را با آب بیش تری دم کنید، کم رنگ تر می شود و مجبور می شوید برای به دست آوردن رنگ دلخواه تان از زعفران بیشتری استفاده کنید؛ بنابراین نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است. برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید ...
کالری باقلا سبز پخته + طرز پخت باقلا با پوست + باقلا برای سگ
...، رفع رماتیسم، و درمان نقرس استفاده می شود. اگر به علت سرما خوردگی و غیره صدای شما گرفته پیشنهاد می کنیم از مخلوط باقلا به همراه روغن بادام و قند میل کنید. طرز پختن باقالی سبز با پوست برای خرید باقالی تازه در فصل بهار اقدام می کنند و بعد از پاک کردن و شستن، آن را فریز می کنند و در مواقع نیاز استفاده می کنند. البته توجه به تاریخ نگهداری در فریز مواد، نکته حائز ...
طرز تهیه مربای پوست هندوانه خوشمزه و مجلسی
، قسمت داخلی هندوانه یعنی قسمت قرمز یا صورتی رنگ را از قسمت سفید آن جدا کنید. پوست سبز روی هندوانه را هم با چاقو ببرید یا با پوست کن بتراشید. در انتها باید فقط از قسمت سفید هندوانه در طرز تهیه مربا پوست هندوانه استفاده کنید. پوست هندوانه را بشویید. با قالب شروع به شکل دادن قسمت سفید پوست هندوانه کنید. اگر قالب در دسترس ندارید، می توانید پوست سفید را به صورت نگینی یا خلالی خرد کنید. سعی کنید ...
همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ، یک ساندویچ خوشمزه گیاهی
به گزارش یکتاپرس مواد لازم برای تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ روغن زیتون : 3 قاشق غذاخوری بادمجان : 1 عدد ریز شده نمک دریا : 1 قاشق چایخوری موسیر: 2 و 1/2 فنجان قارچ خرد شده : 200 گرم گشنیز خرد شده : 1 قاشق غذاخوری برنج قهوه ای پخته شده : 1/2 فنجان آرد گندم : 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده : 1/4 قاشق چایخوری هویج رنده ...
10 خوراکی خوشمزه برای رفع تشنگی در روز های گرم تابستان
30 کیلو کالری و مقدار کمی مواد غذایی ضروری همراه است. ویتامین C موجود در هندوانه 10 درصد مقدار مورد نیاز روزانه است. ویتامین A در هندوانه که در زیبایی پوست موثر است نیز 4 درصد نیاز روزانه است. کدو سبز 94 درصد کدو سبز از آب تشکیل شده است. کالری کمی دارد و بخاطر داشتن مواد معدنی و ویتامین از نظر غذایی ارزش زیادی دارد. کدو سبز از افزایش قند و چربی خون جلوگیری می کند. ...
درمان خانگی دل درد و رفع فوری نفخ دل پیچه با سرکه سیب
یک لیوان آب گرم دستورالعمل همه مواد را با یکدیگر مخلوط کرده و درنهایت، این ترکیب را مصرف کنید تا سریع تسکین پیدا نمائید. ترکیب لیمو و سرکه سیب هنگام صحبت کردن در مورد استفاده از سرکه سیب برای ناراحتی معده، نمی توان ترکیب لیمو و سرکه سیب را نادیده گرفت. لیمو علاوه بر خاصیت اسیدی دارای ویتامین ث و پتاسیم است. بنابراین به شکسته شدن و تجزیه غذا و ...
27 غذای آسان برای افراد دیابتی | دیابتی ها این هفت غذا را نوش جان کنید و در سلامت باشید
27 غذای آسان که برای افراد دیابتی مناسب است. • میگو و سیب زمینی کبابی دقیقه آماده می شود و با مخلوط مقدار زیادی پودر کاری، سیر و گشنیز طعم آن بی نظیر می شود. • برنج و ماهی کاسه ای این وعده غذایی خوشمزه از TIKTOK الهام گرفته شده است و یک وعده غذایی دلچسب است و با تعداد کمی مواد غذایی سالم از جمله برنج قهوه ای، ماهی قزل آلا و مقداری سبزیجات تازه در 25 ...
شربتی پرخاصیت برای روزهای گرم سال
نمودن و رقیق نمودن آن می توان شربت آلوئه ورا را تهیه نمود، ارائه داده ایم. برای تهیه شربت آلوئه ورا سخت ترین قسمت، جداسازی ژل شفاف آلوئه ورا از داخل برگ آن می باشد. معمولا ژل برگ های آلوئه ورای تازه دارای طعم تلخی می باشد. که باید با آب سرد آن را خوب بشویید یا با محلولی از یک قاشق غذاخوری سرکه سفید و یک فنجان آب، لایه زرد رنگ روی ژل را از بین ببرید. مواد لازم: ژل ...
لیست 41 ماده غذایی ضد افسردگی
زیتون روغن زیتون را می توان در سالاد استفاده کرد. مواد موجود در روغن و چربی های سالم در روغن زیتون تاثیر زیادی روی بهبود روحیه فرد دارد . 21. چای سبز چای سبز حاوی کافئین طبیعی می باشد که انرژی فرد را بالا می برد و یک فنجان چای سبز می تواند به یک باره شما را از لحاظ روحی و جسمی سرحال کند . 22. بذر کتان بذر کتان سرشار از امگا 3 است، بدون اینکه چربی شما را بالا ...
نوشیدنی هایی برای فرار از گرمازدگی
یبوست بسیار مفید است. طرز تهیه شربت زعفران مجلسی مقدار مورد نظر از زعفران سابیده شده را داخل آب جوش بریزید تا حل شود و رنگ بیندازد. از طرف دیگر شکر، آب و تکه های یخ را داخل مخلوط کن بریزید تا یخ ها خرد شود و مواد ترکیب شوند. بعد از آن هر کدام از عرق های گیاهی که دوست دارید مانند گلاب یا عرق هل را به همراه زعفران داخل مخلوط کن بریزید و دوباره با هم مخلوط کنید. شربت شما آماده ...
10ماده غذایی برای رفع تشنگی در روزهای داغ
فرنگی از آب تشکیل شده است. گوجه فرنگی از لحاظ ارزش غذایی بسیار کم کالری (20 کیلوکالری در هر 100 گرم) و سرشار از ویتامین های مختلف همچون A, C و E و مواد معدنی است. هندوانه: 95 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است. مصرف هر 100 گرم هندوانه با 30 کیلو کالری و مقدار کمی مواد غذایی ضروری همراه است. ویتامین C موجود در هندوانه 10 درصد مقدار مورد نیاز روزانه است. ویتامین A در هندوانه که در ...
طرز تهیه کیک آلبالو، کیک خوشمزه و خوشبوی فصل
میوه آلبالو رونق می گیرد. این کیک به دلیل داشتن آلبالوی تازه در ترکیباتش طعم بسیار دلنشینی دارد. در ادامه این مطلب طرز تهیه کیک آلبالو همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه کیک تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه کیک آلبالو تخم مرغ درشت: 2 عدد آرد سفید شیرینی: یک و نیم لیوان شکر: 1 لیوان کره: 150 گرم ماست پر چرب: یک دوم لیوان ...
طرز تهیه شربت آلبالو خانگی خوشرنگ و خوشمزه با آلبالو تازه
در این مطلب دو روش تهیه شربت آلبالو را به شما آموزش می دهیم. روش اول با استفاده از آلبالوی تازه و درست کردن مربای آلبالو انجام می شود و در روش دوم طرز تهیه شربت آلبالو با آب آلبالو را یاد می گیریم. مواد لازم برای تهیه دو شیشه شربت یک کیلوگرم آلبالوی بدون هسته 1٫5 تا 2 کیلوگرم شکر یک پیمانه آب مرحله اول: آماده سازی آلبالو: آلبالوها را به ...
هشت نمونه از بهترین پودرهای حالت دهنده مو مردانه و زنانه
مو استفاده می شود و بیشتر برای موهای کم پشت از رنگ قرمز آن استفاده می شود. 4- پودر موی حالت دهنده ی تی ان تی TNT پودر تی ان تی ساخت کشور ترکیه می باشد و به خاطر رایحه های متفاوتی که در آن وجود دارد مشهور است. به دو رنگ سبز و آبی قابل تهیه می باشند.. که رنگ سبز آن با رایحه لیمو و رنگ آبی آن با رایحه بلوبری است. این محصول طرف داران زیادی دارد به خاطر این که باعث حالت دهی فوق ...
کاربردهای روغن زیتون در زندگی ؛ از آشپزخانه تا باغچه
کابینت آشپزخانه نگهداری می شود، به همین دلیل معرفی فواید و کاربرد روغن زیتون از این فضا آغاز شده است. محافظت از ظروف و ابزار چوبی آشپزخانه ابتدا وسیله چوبی مورد نظر را بشویید و آن را خشک کنید. سپس مقداری روغن زیتون را روی سطح چوب بمالید. این لایه از روغن چوب را تغذیه می کند و موجب جلوگیری از ترک خوردگی و تغییر رنگ آن می شود. اجازه دهید روغن 5 دقیقه روی ظرف باقی بماند و کاملا به ...
قوانین فنگ شویی
چوب هستند. این عناصر در چرخه فنگ شویی طوری قرار می گیرند که یکدیگر را تقویت می کنند. در انتخاب رنگ مناسب برای درب ورودی، می توانید از رنگ مخصوص همان عنصر یا عنصر تشکیل دهنده و حمایت کننده آن استفاده کنید. طبق قوانین فنگ شویی این رنگ ها را به درب جنوبی اضافه کنید! رنگ قرمز یکی از رنگ های پیشنهادی در قانون فنگ شویی برای درب جنوبی است درب ورودی جنوبی در فنگ شویی پرچم دار ...
فلافل را به سبک آبادانی درست کنید
عطر و طعم آن نیز کاملا یکدست شود. برای این منظور کاسه حاوی مواد خود را با نایلون یا درب پوشانده، به مدت حداقل 30 دقیقه در یخچال قرار دهید، پس از این مدت زمان، مواد بافتی منسجم و سفت پیدا می نماید. تابه ای را روغن کرده، بر روی حرارت قرار دهید تا کاملا داغ شود. (میزان روغن باید در حدی باشد که فلافل ها درون آن غوطه ور باشند) حال با استفاده از قالب مخصوص فلافل یا قاشق از مواد برداشته، درون ...
نان ذرت رنگارنگ
نزنید و در قالب ریخته و به طور یکنواخت پخش کنید و به مدت تقریبی 20 دقیقه طبخ کنید تا طلایی رنگ شود. آن را با سیخ چوبی امتحان کنید، اگر مواد به آن نچسبید، پخته است. نان را از فر و سپس از قالب خارج کرده و بصورت نیم گرم یا داغ به همراه سوپ یا در کنار خوراک های مختلف سرو کنید. همچنین می توانید کمی پنیر خامه ای را با کمی نمک، فلفل قرمز، سبزیجات، ادویه دستور و لیموترش مخلوط کرده و کمی مایونز یا ماست خامه ای به آن بیفزاید تا به حد دلخواه رقیق گردد و به عنوان کرم در کنار این نان برای میان وعده یا عصرانه مصرف کنید. منبع : شور و شیرین ...
عروس خانم ها با این دسر مجلسی به جنگ مادرشوهر بروید!
کیک آلبالو یکی از انواع چیز کیک های میوه ای است که تهیه آن همزمان با رسیدن میوه آلبالو رونق می گیرد. این چیز کیک به دلیل داشتن میوه آلبالو تازه در ترکیباتش بسیار خوش طعم و خوشبوست و یک دسر مجلسی و زیبا برای پذیرایی محسوب می شود. در ادامه این مطلب با طرز تهیه چیز کیک آلبالوی خوشمزه در منزل همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه کیک ...
چطور از کفپوش خانه مراقبت کنیم؟
آنها می شود بنابراین باید هر چند روز یکبار کفپوش ها را از گرد و خاک پاک کنید . اگر کفپوش شما از نوع پارکت است ، چون جنس پارکت ها از چوب طبیعی بوده و با استفاده از چسب به کف خانه چسبیده می شود ، به شدت به آب حساس بوده و در صورت خیس شدن به راحتی باد می کنند و خراب می شوند بنابراین برای تمیز کردن این نوع کفپوش ابتدا با یک دستمال نرم و خشک گرد و غبار روی کفپوش ها را بگیرید و سپس کفپوش ها را ...
طرز تهیه چیز کیک یخچالی با طعم نسکافه
استفاده شود موجب سفت شدن کرم می شود و در صورتی که کمتر از حد لازم استفاده شود موجب شل شدن و بسته نشدن کرم می شود پس به میزانی که در دستور گفته شده دقت کنید. طرز تهیه چیز کیک نسکافه ای 1- بیسکویت را داخل میکسر یا غذاساز بریزید تا کاملاً پودر شود بعد از اینکه بیسکویت ها کاملاً پودر شدند کره آب شده + شیر را به آن اضافه کنید مواد را کاملاً با هم مخلوط کنید تا کره به خرد بیسکویت ها ...
خاصیت شگفت انگیز جوشانده پوست سیب
مناسب است. این دمنوش خوشمزه را امتحان کنید. این یک مایع معجزه آسا است. دم کرده پوست سیب و دارچین طعم خوبی دارد. 4 لیوان آب 1 چوب دارچین پوست 4 عدد سیب سبز 1 قاشق غذاخوری عسل 4 فنجان آب را همراه با چوب دارچین و پوست سیب در قابلمه ای روی حرارت زیاد بجوشانید. وقتی مایع به نقطه جوش رسید بلافاصله آن را خاموش کنید و سپس روی آن را بپوشانید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند. صاف کنید و از این دمنوش خوشمزه و سرشار از مواد مغذی لذت ببرید. انتهای پیام/ ...
لاغری/ موادغذایی که اگر ناشتا مصرف کنید لاغر می شوید
خواص فوق العاده هر یک از آنها، این دو ماده در کنار هم می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مخلوط این دو ماده، روند هضم را آسان کرده و آب اضافی بدن را از بین می برد که در نهایت به کاهش وزن می انجامد. اما چگونه این معجون را درست کنیم؟ یک برگ از آلئوورا را بردارید، پوست رویی آن را بکنید به طوری که ژل داخل آن مشاهده شود. ژل آن را با قاشقی جدا کنید و آن را در ظرفی بریزید. یک لیمو بردارید ...
شید گلخانه چیست؟ معرفی انواع و نحوه انتخاب
ضریب گذر نور از توری است. شید گلخانه در قالب تراکم های 30، 50، 65 و 80 درصد ارائه می شود، همچنین مشاهده می شود گاها برای تقسیم بندی انواع توری از مشخصه رنگ سایبان استفاده می شود، برای مثال سایبان های مشکی، قرمز، زرد و آبی، اما باید توجه داشت که توری های سایبان سالهاست که قالبا در رنگ سبز تولید می شوند و تقسیم بندی آن ها بر اساس رنگ امری اشتباه است. نحوه عملکرد توری سایبان عامل ...