سایر خبرها
به غذا های کنسروی نه بگویید
می آورد. این ماده در اقلامی مانند گوجه فرنگی افزایش می یابد و باعث افزایش اسیدیته در محصول و سمی شدن بیشتر آن می شود. ارتباط مستقیم بین مصرف گوشت فرآوری شده و بروز سرطان طبق مطالعه صندوق جهانی، بین مصرف گوشت کنسرو فرآوری شده و بروز سرطان ارتباط مستقیمی وجود دارد. ماده نگه دارنده غذاهای کنسرو شده حاوی مواد نگه دارنده مختلفی است. یکی از این مواد حشره کش ...
عقیقه فرزند سنتی فراموش شده !+دستورات
! فرزند در گرو عقیقه است! عقیقه از قربانی مهمتر است ! برای شخص پیر هم می شود عقیقه کرد! خود انسان می تواند خودش را عقیقه کند! چه حیوانی را برای عقیقه ذبح نمائیم؟ چه روزی عقیقه نمائیم؟ گوشت عقیقه را چطور مصرف کنیم؟ ذکر هنگام ذبح عقیقه برگرفته شده از http://ahlolbait.blog.ir در استحباب عقیقه ...
خواص فوق العاده چای بابونه
است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژی ک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد ، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند. خواص فوق العاده چای بابونه لینک منبع
از مبادی رسمی هیچ محصول آسیب دیده ای به دست مردم نمی رسد
وجود آلودگی قارچی، دامی و سایر موارد امکان پذیر است تا مبادا از طریق مثلا شیر و یا گوشت، آلودگی وارد بدن مصرف کننده شیر و یا گوشت دام شود. بر اساس گزارش روابط عمومی سازمان غذا ودارو، جنت همچنین در خصوص شرایط از بین بردن محصولات تقلبی و قاچاق نیز گفت: امحای اینگونه محصولات و نه صرفا فرآورده های سلامت با حضور نماینده دادستانی محیط زیست و ارگان نظارتی مرتبط صورت می گیرد کما اینکه این اتفاق بارها و بارها در حضور اصحاب رسانه نیز انجام شده است. ...
مصرف سوسیس و کالباس جایگزین مرغ و ماهی در گیلان شده است
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس از رشت، مرجان مهدوی روشن عصر امروز در نشست بسیج ملی کاهش تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه عدم تناسب بین وزن و قد در این استان وجود ندارد، گفت: یکی از مهم ترین دلایل افزایش وزن مصرف زیاد فست فودها است. وی با اشاره به اینکه مصرف سوسیس و کالباس جایگزین مصرف مرغ و ماهی در گیلان شده است، تصریح کرد: مصرف آبمیوه های صنعتی و نوشابه یکی دیگر از ...
افزایش بی رویه مصرف نمک در گیلان
نوشابه قیمت های گزافی برای نوشابه ها در نظر گرفته اند. متخصص بیماری های قلب و عروق درباره مصرف گوشت اظهار کرد: بهتر است از گوشت سفید و با اولویت ماهی و مرغ استفاده شود و نوع ماهی مصرفی در تأمین چربی مورد نیاز بدن مهم است. وی با اشاره به اینکه ماهی سفید با توجه به استقبالی که مردم گیلان از آن می کنند از چربی چندانی برخوردار نیست، خاطرنشان کرد: بهتر است از مصرف گوشت های غنی شده از جمله سوسیس، کالباس و ... پرهیز شود. انتهای پیام/ 84004/ش30/ ...
خوش تیپی به قیمت معتاد شدن!
عصر بانک ؛ کانال های ماهواره ای پر است از زنان زیبایی که هریک دارویی را تبلیغ می کنند: این یکی خوب است برای داشتن پوستی شفاف و صاف و بی لک. آن دیگری به درد این می خورد تا فرد را از شر همه چربی هایی که طی سال ها جمع شده است یک ماهه خلاص کند. آن دیگری برای بعد از لاغری به درد می خورد تا فرد را از شر افتادگی برخی از اعضای بدن نجات دهد. برخی دیگر هم که معجزه گرند و مصرف کننده را می توانند قوی ترین قوی ها کنند! فقط هم یک بار نیست، هر ده دقیقه تکرار می شود، آدم دلش ...
نقاشی یا آرایش؛ بکش ولی خوشگلم کن!
گران قیمت را می خرند و در سبد هزینه ماهانه شان با هر شرایط مالی که باشند جایی برای این وسایل در نظر می گیرند. این شاید تا حدی در بقیه دنیا هم تبدیل به یک امر متداول شده باشد. اما پایین بودن سن آرایش در ایران حتی در بچه های دوره ابتدایی و رواج آرایش های غلیظی که در بقیه دنیا معنای خاصی دارد باعث شده حتی کاری روزمره برای اغلب زنان دنیا در ایران به عنوان یک آسیب اجتماعی مورد توجه قرار گیرد ...
یک دلیل برای احساس خستگی
...> همچنین کمبود ویتامین D یک سندرم خاموش است که با مقاومت به انسولین، دیابت، آرتریت روماتوئید و خطر فزاینده ابتلا به برخی سرطان ها مرتبط است. به گزارش روزنامه دیلی میل، یکی از موضوعات مطرح در مورد میزان نیاز بدن به ویتامین D این است که مقدار دقیق و مطلوب آن برای بدن مشخص نیست. برخی پزشکان عددد 75 را طبیعی و 80 تا 100 را مطلوب می دانند. ...
چرا بعد از غذا خوردن احساس خستگی می کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین ،هنگامی که شما یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنید بدن شما به حالت استراحت و هضم می رود خوردن باعث یک واکنش زنجیره ای در مغز شما برای هدایت جریان خون و انرژی جهت هضم و جذب مواد غذایی برای استفاده در بدن می شود. دزیره نیلسن، یک متخصص تغذیه می گوید: در طول هضم غذا، بدن شما مواد مغذی موجود در مواد غذایی را تجزیه می کند این سبب افزایش قند خون که باعث ترشح انسولین به جریان ...
علائم و درمان بیماری کولیت روده
کولون نیز مبتلا هستند یا خیر استفاده می شود. اگر شما مبتلا به این بیماری هستید باید بسته به تشخیص پزشک چند سال بعد از ابتلا به بیماری و بعد از آن هر یک یا دوسال یکبار باید آزمایش کولونوسکوپی انجام دهید. سایر آزمایش های مورد استفاده برای تشخیص این بیماری شامل معاینه مقعدی، معاینه کامل شکم، معاینه مفاصل، آزمایش خون و مدفوع و تصویربرداری های پزشکی مانند رادیوگرافی با ماده حاجب می باشند. ...
اگر قصد شروع رژیم لاغری را دارید بخوانید
وکمی نمک، سیر و شوید به آن اضافه کنید. مصرف یک پیمانه خیار تنها 16 کالری برای بدن فراهم می کند و سرکه تنها یک کالری در یک قاشق چایخوری خواهد داشت. 9 کالری: پنیر نخل مقدار مصرف: یک تکه از پنیر نخل پنیر نخل قسمت سفید رنگ و ترد بخش میانی درخت نخل است. اگرچه این ماده به عنوان یک سبزی محبوب و رایج شناخته شده نیست اما باید در رژیم غذایی شما قرار گیرد. با وجود کالری کم، فیبر ...
تلگرام جوانان را به ناکجاآباد می برد
خطر قرار می دهد و باعث می شود میزان کاربری آنها از این فضا افزایش یابد و راه را برای ابتلا به مصرف گرایی مفرط و اعتیاد به آن باز کند. بسیاری از نوجوانان به طور وسواس گونه ای گرفتار تلگرام شده اند، اما واقعیت این امر از نظرگاه والدینشان کاملا مستتر است. کاهش اشتها، خستگی شدید، تغییر در عادات خواب مانند بیداری زودهنگام یا بیدار ماندن تا پاسی از شب، افت ظاهری بهداشت، نافرمانی و ...
این میوه ها و سبزیجات را با پوست بخورید
ویتامین C دارد. سرشار از مواد معدنی: پوست میوه ها سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم، روی و دیگر مواد معدنی است.پتاسیم برای سلامتی قلب، کلسیم برای سلامتی اسکلت بدن و منیزیم برای سلامتی عضله ها ضروری است.همه ما می دانیم که موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است، اما این را باید دانست که پوست موز در مقایسه با گوشت آن حاوی مواد مغذی ضروری بیشتری است. سبزی هایی که باید با پوست ...
انواع تقلب در تولید، واردات و عرضه مکمل های غذایی
سلامانه : وی اضافه کرد: مکمل های غذایی وارداتی و تولید داخل جهت مصرف باید دارای استانداردهای مناسب بوده و انحراف از این استانداردها می تواند موجب بروز عوارض و آسیب های جدی به مصرف کنندگان شود و به همین دلیل باید بگوییم که عموم مکمل های غذایی که به صورت قاچاق وارد کشور می شوند، فراورده هایی هستند که نتوانسته اند حداقل های استاندارد و تأییدیه های بین المللی را اخذ کنند. وی ادامه داد: آن چنان که از سوی وزارت بهداشت تأکید شده است و بر ...
داروهایی که مرگ به همراه دارند
می گیرد. این کارشناس مسئول کمیته تجویز و مصرف منطقی دارو گفت: قرص برنج بیشتر در استان هایی که تولیدکننده برنج هستند مورد استفاده قرار می گیرد اما در هر صورت خرید و فروش آن در سطح جامعه ممنوع است. داروهای بی خاصیت در عطاری ها یک کارشناس طب سنتی نیز گفت: قرص برنج دو نوع است؛ نوع اول آن سم کشنده ای دارد که پس از قرار گرفتن در جریان هوا با اکسیژن ترکیب می شود و سم کشنده ای تولید می ...
فرهنگ در رسانه
.... مردم جامعه ما باید یاد بگیرند که ارتباط های غیرکلامی الزاماً هزینه بر نیست و می توان بدون تکلف ها دورهمنشینی های سازنده داشت. یک نکته آزاردهنده این است که متأسفانه این روزها خانواده ها از هم حساب می برند یعنی مواظب هستند حتی طلاق شان را نزدیک ترین ها هم باخبر نشوند برای اینکه باید منتظر طعنه زنی باشند انگار همه منتظرند اتفاق بدی بیفتد و شماتت کنند. در بروز مشکلات غریبه ها را که نمی شناسیم و ...
درمان بیماری های مفاصل به کمک طب سنتی
های ضعیفی مثل مفاصل رفته و باعث بروز درد مفاصل می شوند. ) ترک ورزش (در این حالت، مواد غذایی مانند قبل هضم نمی شوند و چرخه قبلی تکرار می شود.) سوءتدبیر در خوردن و آشامیدن (مانند غذا خوردن با شکم سیر یا چند گونه غذا را همزمان مصرف کردن، مداومت مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم مثل گوشت گاو و گوساله، ماکارانی، قارچ، غذای کنسروی و غذای فریزری و....، پرخوری، مایعات سرد نوشیدن درحالت خالی ...
آثار فوق العاده این ماده خوراکی روی سلامتی را بشناسید
به گزارش قدس آنلاین ؛ کلم بروکلی جز سبزیجات چلیپایی است که خواص غذایی بی نظیری دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. گرچه تا چندین سال پیش مردم شناختی نسبت به آن نداشتند اما امروزه جایگاه خود را به تدریج در بین غذاها و رژیم های تغذیه پیدا کرده است. البته نیازی به مصرف زیاد آن نیست زیرا 100 گرم کلم بروکلی می تواند تا 150% نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند. به علاوه، مقدار زیادی ...
اسیدی که معده را می آزارد
به طوری که نمک زیاد موجود در آن باعث بروز عوارض جانبی مانند التهاب و حالت تهوع می شود. پژوهشگران با برخی مطالعاتی که انجام داده اند، بر این باورند که شیرین بیان می تواند علائم سوزش سر دل را آرام کند. محتویات در معرض اسیدی شدن قرار دارند از این رو، مصرف داروهای ضد اسیدمعده راه حل رهایی از این حالت نیست. شیرین بیان دارای ویژگی های طبیعی درمان ناراحتی های معده است. علاوه بر این، مصرف ...
به غذای خود دوباره نگاه کنیم
، آب ناپاکیزه و این سموم شیمیایی که در محیط زیست ایجاد کرده ایم، یا سمومی که به واسطه مصرف مداوم کرم ها، لوسیون ها، شامپوها و پاک کننده ها و شوینده های مختلف به تدریح وارد بدن ما می شوند، به بیماری هایی مبتلا می شویم. عضو کمیته پزشکان بیمارستان جانز هاپکینز، معتقد است، بی خوابی، استرس و افکارمنفی، باعث مواجهه بدن با اضافه بار می شود و با توجه به قدرت اصلی بدن که بازسازی است و عواملی که در ...
برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها از این مواد غذایی غافل نشوید!
آن ها نیز لازم و ضروری است. مواد غذایی خوب باعث بهبود عملکرد مغز شده و حافظه و قدرت تمرکز بچه ها را بالا می برد. مغز نیز مانند هر ارگان دیگر بدن، مواد مغذی موجود در مواد غذایی مصرفی را جذب می کند. در این مطلب 9 ماده ی غذایی مفید را توصیه می کنیم که برای افزایش سلول های خاکستری مغز مفید هستند. ماهی های چرب مانند ماهی آزاد برای رشد و عملکرد مغز مفید هستند ماهی آزاد ماهی ...
ویتامین D نقش مهمی در پیشگیری از احساس خستگی دارد
آفتاب : دکتر علیرضا استاد رحیمی در گفت وگو با ایسنا، گفت: کمبود ویتامین D باعث بروز احساس خستگی و خمودی می شود و موثرترین شیوه جذب آن قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است. وی ادامه داد: مواد غذایی که در ایجاد خستگی مؤثرند عبارتند از نان سفید بدون سبوس (مثل باگت و لواش و فانتزی)، گوشت قرمز، روغن های نباتی جامد، شکر و مواد غذایی فرآوری شده مثل کنسرو، نوشابه و.. . مصرف مواد غذایی محرک ...
این عادت ها باعث آسیب زدن به معده می شود
8 عادت که به معده آسیب می زند یک ضرب المثل چینی می گوید: اگر بیماری در معده نباشد بیمار نمی میرد . این ضرب المثل ساده اهمیت و ارزش ارگانی به نام معده را نشان می دهد. بنابراین سلامت آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می شود. اما ...
راههایی برای رهایی از شر موهای چرب
ویتامین A و E شامل مرغ، ماهی، گوشت، میوه ها و سبزیجات تنظیم کرد. مواد غذایی غنی از روی این نوع مواد غذایی تولید چربی در مو و پوست را کنترل می کند و باعث بهبود بافت و همچنین بهبود سلامت کلی مو می شود. منبع عالی روی ماهی، آجیل، غلات و سبزی است. محدود کردن مصرف چربی دو نوع چربی وجود دارد نوع خوب و بد. چربی بد برای مو و پوست مضر است. بنابراین، مصرف چربی های ...
محصولات لبنی را با گران شدن از تغذیه روزانه خود حذف نکنید
رئیس و دبیر علمی دبیرخانه شیر استان اصفهان گفت: اصلاح الگوی تغذیه و افزایش سرانه مصرف شیر، می تواند بسیاری از هزینه های درمانی جامعه را کاهش دهد. به گزارش ایسنا- منطقه اصفهان و به نقل از واحد رسانه شرکت نمایشگاه های بین المللی استان اصفهان، پروفسور حسن نیلی احمدآبادی اظهار کرد سال گذشته در سیزدهمین نمایشگاه دام و طیور اصفهان، اولین همایش "شیر، ایستگاه سلامت" را برگزار کردیم که با ...
85 درصد علل سرطان محیطی است
بین افرادی که از رژیم گیاهی تبعیت می کنند، پائین تر است. چاقی خود ممکن است خطر بروز سرطان رحم را افزایش دهد. همچنین الکل و سیگار خطر ابتلا به سرطان دهان و حلق و حنجره و مری را افزایش می دهند. گزارش هایی از ارتباط کمبود برخی از مواد غذایی مانند کمبود ویتامین A.B و C با سرطان های روده بزرگ و سینه وجود دارد. استعمال سیگار، تغذیه بد و نداشتن فعالیت ورزشی همه باعث ضعف سیستم ایمنی می شود ...
نخاله های ساختمانی بی سامان معضلی برای محیط زیست
دورریز را مدنظر قرار دهد زیرا بازیافت دورریزهای ساختمانی می تواند احتیاج به انرژی و منابع طبیعی و نیز مقدار زمین مورد نیاز برای استخراج منابع و دفع بهداشتی را کاهش می دهد . تولید دورریزهای ساخت و تخریب در ایران به خصوص در مقایسه با کشورهای توسعه یافته، بسیار بالاتر از دیگر کشورهاست . در ایران منابع طبیعی برای پاسخگویی به تقاضای مصالح ساختمانی در حد متوسط است. این واقعیت باعث ...
میوه ای که چربی هایتان را می سوزاند!
روزانه یک لیوان آب انار به مدت یک ماه باعث شکست سلول های چربی و کاهش وزن افراد مورد تحقیق شده است. * این میوه فواید بسیار در کاهش کلسترول دارد و به خصوص التهابات دیواره عروق را کاهش می دهد. این عمل باعث می شود احتمال سکته نیز در افراد به شدت کاهش یابد. * انار باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مواد معدنی درون این میوه می توا ند بر رادیکال های آزاد فائق آید و جلوی اثرگذاری این ...
روش های کاهش سایز کمر، باسن و ران
حداقل کربوهیدرات های تصفیه شده مثل نان سفید و ماکارونی و بیشترین میزان میوه جات و سبزیجات استفاده شده باشد و مقدار پروتئین آن هم متوسط باشد. روزانه نباید بیش از 1500 کالری مصرف کنید. دوم اینکه دوبار در هفته تمرینات بدنسازی برای کل بدن را انجام دهید و مقدار استراحت بین ست ها را تا حدامکان کاهش داده یا حذف کنید. و آخر اینکه سه جلسه در هفته، تمرینات کاردیو ترکیبی را انجام دهید (4 تا 7 تمرین با سطح ...