خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرزند پروری مثبت و تربیت صحیح او
... روش پاسخ و عمل شما بر روی کودکان تاثیر می گذارد . اگر تلاش به مثبت بودن کنید ، طرز فکر ، احساس و پاسخ به موقعیت های مختلف آنها نیز تاثیر می پذیرند اما اگر منفی باشید ، احساسات و خلق و خوی آنها نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. طرز برخورد پدر و مادرها با موارد جدید ، موقعیت ها ، افراد، اتفاقات و تغییرات بر روی رفتار کودکان تاثیر می گذارد . نحوه ی پاسخ و برخورد والدین با این شرایط تتا ...
چرا گاهی اوقات بدون دلیل خاصی عصبانی هستیم؟
آرامش در زندگی و رابطه سالم با دیگران برای شما مهم است، باید دست از توقع و انتظارات بی جا بردارید. این رمز آسایش و همواره امیدوار بودن است. احساس برتری برتری طلبی یا میل به پیشرفت منجر به رشد می شود اما گاهی برتری طلبی افراطی تبدیل به یک ویژگی شخصیتی روان رنجورانه می شود که توام با کشمکش ها و تعارضات می گردد. افراد برتری طلب هر گونه پیشرفت و موفقیت در دیگران را با خشم و عصبانیت ...
عادت راضی نگه داشتن را ترک کنیم
...، فرد به راضی نگهداشتن دیگران متمایل می شود، چون نگران است اگر چنین نکند دوست داشته نخواهد شد. - کمال گرایی: گاهی اوقات کمال گراییِ افراد دربرگیرنده ی چگونگیِ فکر و احساسِ دیگران درباره ی خودشان هم می شود. - تجربیات گذشته: تجربیات دردناک، سخت یا آسیب زای گذشته هم در ایجاد این رفتار نقش دارند. برای مثال کسی که سوء استفاده را تجربه کرده شاید تلاش کند همه را تا جای ممکن راضی نگه دارد تا ...
نکاتی برای جلوگیری از مشاجره در یک رابطه احساسی
سرزنش کنید. یاد بگیرید که به جای متهم کردن شریک زندگی تان، احساسات خود را بیان کنید و عادت سرزنش کردن را ترک کنید. قبل از گفتن هر چیز بدی نفس بکشید کلمات شما مثل گلوله شلیک میشوند . نفس کشیدن به شما این فرصت را می دهد تا فکر کنید که چرا باید حرف بدی بزنید . معمولاً ما حرف های بدی میزنیم زیرا که احساس می کنیم ،صدمه دیده ایم و می خواهیم طرف مقابل هم صدمه ببیند تا احساسمان را ...
آدم های موفق این طوری به همه آرزوهاشون میرسن
.... اگر همیشه تجربه این را داشته اید که تلاش می کنید خود را از رخت خواب بیرون بیاورید و خود را با آهنگ و رقصیدن مشغول کنید، ممکن است روزهایی که احساس خوبی دارید را تجزیه و تحلیل کنید. به گزارش lifehack ؛ به کاری که انجام دادید، چیزی که خوردید، جایی که رفتید، همراه با چه کسی بودید، فکر می کنید. به گفت و گوهایی که باعث شکوفایی شما شده و آنهایی که به نظر می رسد زندگی را برای شما به طرز ...
این تست به شما کمک می کند تا چگونه مسیر اشتباه زندگیتان را اصلاح کنید
رها کنید . وقتی فردی عزت نفس پایینی دارد، احساس ارزشمند بودن ، نمیکند. عزت نفس، لباسی است که به شما اطمینان می دهد که سزاوار چیزهای خاصی هستید و نیازی ندارید که نگران باشید و از آینده بترسید. گرچه ترس از اتفاقات آینده ، رایج است . با خودتان تکرار کنید: " من هم مثل هر کس دیگری لایق موفقیت، عشق و احترام هستم ." این کلمات را مدام تکرار کنید و مهمتر از همه، به آنها ایمان داشته باشید .به زودی ...
فال روزانه 7 تیر 1401
نیستند بیهوده تلاش نکنید. سعی کنید با اتفاقات جدید همگام شوید تا اوضاع به نفع شما رقم بخورد. لزومی ندارد فکر کنید که همه چیز باید تحت فرمان شما باشد. بهتر است عقل و منطق را کنار بگذارید و کمی به احساسات تان میدان دهید. فال روزانه متولدین اسفند ماه خواسته های احساسی شما امروز شدت گرفته اند، به همین خاطر تمایل دارید که یک ماجرای عاشقانه را آغاز کنید تا به مقصودتان برسید. می دانید ...
فقط یک بچه! یعنی درد و رنج
لطیفه ای باب شده بود که تک فرزندی کمک بزرگی به بشریت است چراکه خواهرشوهر، جاری و باجناق نسلی منقرض شده خواهند بود! لطیفه ای که در حقیقت توانسته است یکی از مهم ترین معایب تک فرزندی را بیان کند و عمدتاً نیز افراد به آن آگاه هستند. با پیش فرض قبول دلایل تمایل برخی خانواده ها به تک فرزندی، شاید بهتر باشد در کنار مزایا، معایب آن را هم بدانید. در نهایت این شما هستید که مخیر به انتخاب هستید که کدام را ...
فال حافظ امروز / 6 تیر ماه با تفسیر دقیق + فیلم
شده است. ای صبا نکهتی از کوی فلانی به من آر زار و بیمار غمم راحت جانی به من آر قلب بی حاصل ما را بزن اکسیر مراد یعنی از خاک در دوست نشانی به من آر فال حافظ امروز شما حکایت از این دارد که بر سر دو راهی قرار گرفته ای و نمی دانی کدام راه را باید انتخاب کنی. تنها هستی و دل گرفته ای داری. احساس پیری می کنی زیرا همه چیز را از خود قطع کرده ای حتی ...
فال روزانه شخصی؛ 7 تیر ماه / دی ماهی ها امروز گمشده خود را پیدا می کنند
استفاده خواهند کرد. اگر قصد فروش دارید بهتر است کمی صبر کنید، حالا زمان مناسبی نیست. به سفری رفته اید که بسیار به شما خوش گذشته حالا بهتر است با انرژی بیشتر به کار و تلاش بپردازید. از روزگار کمتر شکایت کنید. فال روزانه در روز 7 تیر 1401 برای متولدین آذر ماه امروز دیگر وقت آن رسیده است که خجالت را کنار گذاشته و احساسات خود را بیان کنید. هرچقدر که شما با دیگران صداقت داشته ...
راهکارهایی برای خوش اخلاقی با دیگران
گوش دهید، این کار حداقل و به طور موقتی، شما را خوشحال می کند. اغماض ها و گذشت ها هنگام احساس پایین افتادن، سبب می شود شما را بالا بکشندو در شما احساس خاص و ویژه ایجاد گردد. انجام کارهای داوطلبانه و فعالیت در خیریه ها موجب می شود احساس بهتربودن به ما دست دهد. ورزش کردن سبب تغییر حالت بد انسان، افزایش انرژی و کاهش فشار و استرس می شود. برای بهبود حالت و خلق ...
8 مزیت هنر درمانی برای سالمندان
است نقاشی و موسیقی به کشف خاطرات فراموش شده در مورد عزیزان و دوران قدیم کمک کند. همچنین می تواند به افرادی که حافظه خود را از دست داده اند، لحظه ای شفافیت و توانایی عملکرد بهینه ارائه دهد. هنر درمانی می تواند برای سالمندان بسیار مفید باشد - می تواند احساسات سالم و مثبت را تقویت کند، توانایی بدنی آنها را تقویت کند و اثر آرام بخش داشته باشد. سالمندان از طریق لذت خلق کردن، از کیفیت زندگی بهتری برخوردار خواهند شد. با توجه به مزایای یاد شده، ایده خوبی است که به سالمندان کمک کنید تا در یک جلسه هنر درمانی یا یک کلاس هنری ثبت نام کنند تا شروع به کشف جنبه خلاقانه خود کنند! ...
دلیل و علت زود به گریه افتادن
بزرگ یاکوچک بوده است، در هر حالت تحمل آن برای این فرد در دوران کودکی بسیار سنگین بوده است. استرس شما زمانی افزایش پیدا می کند که با یک موضوع ناراحتک ننده، خبر بد یا آشفتگی هایی روبرو شوید. زمانی که بدن با احساسات قوی روبرو می شود، مغز او مدام در حال تجزیه تحلیل قوانین موجود می باشد و در نتیجه این تلاش را برای مقابله با سرازیر شدن اشک ها نشان می دهد. استرس همچنین سطح کورتیزول را بالا می ...
چگونه با یک روز بد دست و پنجه نرم کنیم؟
و غم و اندوه شما علتی و منبعی ندارد. در این صورت باید خلق و خوی خود را بشناسید. روی احساساتتان تمرکز کنید و باکمی استراحت و خوردن میان وعده ای سالم ذهن و روان خود را آرام کنید. می توانید برای راحت تر شدن کارتان یوگا، پیاده روی، کوهنوردی انجام دهید. 5- احساسات خود را باکسی که به او اعتماد دارید در میان بگذارید. اگر همه چیز را در درون خود نگه دارید شاید نتوانید به تنهایی آن را ...
چه کسانی مقابل مشکلات تحمل بیشتری دارند؟
در مقابل مشکلات باید دست به کار شد و به مقابله با آنها پرداخت. خصوصیات مهم دیگر این افراد، قدرت تنظیم هیجانات و در نهایت مدیریت شرایط به شیوه ای مؤثر است. یعنی آنها می توانند در مواقع استرس زا، هیجانات خود را چنان مدیریت کنند که کمترین آسیب را ببینند. البته این موضوع به آن معنا نیست که آنها احساساتی مانند ناراحتی، غم، ترس یا خشم را تجربه نمی کنند بلکه با شناسایی و مدیریت احساسات خود می فهمند که ...
علت تغییر رفتار زنان در دوران بارداری
.... مثلا هنگام تماشای یک فیلم یا گوش دادن به یک آهنگ تغییر ناگهانی احساسات به صورت گریه یا خنده به سادگی بروز میکند. حتی ممکن است در مواردی زن باردار دچار درجاتی از فراموشی شود. چهارمین علت تغییر رفتار زنان در دوران بارداری ، نگرانی از تغییرات ظاهری بارداری است، او از دیدن اندام خود احساس رضایت نمیکند و فکر میکند بدقواره شده . سنگینی بارداری ، تحرک را برایش سخت و ...
10 حقه جالب برای اینکه مغزتان را فریب دهید
پنهان کردن احساسات خود چندان موفق نیستند. نوع نگاه و رفتار ما می تواند بر احساس ما تاثیر بگذارد و یک عمل ساده مانند اخم کردن ممکن است شما را غمگین، عصبانی و حتی پرخاشگر کند. برای درک بیش تر موضوع، لازم نیست به دلیل غم یا عصبانیت اخم کنید، بلکه انعکاس درخشان آفتاب در چشمان شما باعث می شود که همین فعل برای ایجاد احساسات منفی مرتبط با اخم کافی باشد. شرکت کنندگان در مطالعه ای با استفاده از عینک ...
خونه مادرشوهرت اینجوری با سیاست رفتار کن
هم به تازگی با این واقعیت روبه رو شده و هنوز نمی داند چطور باید مادرشوهر خوبی باشد. به او فرصت دهید تا شما را بهتر بشناسد. اصل احترام را از یاد نبرید همیشه و در هر شرایطی به مادرشوهرتان احترام بگذارید. به یاد داشته باشید که او از لحاظ سنی بزرگ تر و پخته تر از شماست و شاید در زندگی گذشته روزهای سختی را پشت سر گذاشته باشد؛ بنابراین می توانید از او بخواهید درباره دوران کودکی ...
شناخت تفاوت های احساسی زنان و مردان/چطور همسرمان را بهتر بشناسیم؟
گروه زندگی: می گوید چند روزی است که با همسرش کم صحبت می کند چون به او بی توجهی می کند تا شاید او بفهمد که از چه چیز ناراحت است، مثلا زمانی که به خانه می آید او را خیلی تحویل نمی گیرد، یک چای جلویش می گذارد و روبه رویش جلوی مبل می نشیند، دست زیر چانه می برد، بدون اینکه حرفی بزند، چشم به تلویزیون می دوزد و منتظر است که شوهرش متوجه ناراحتی درونش بشود و از او بپرسد که چه چیز آشفته اش کرده، درس و مشق بچه ها، مخارج یا مسائل مربوط ب ...
بهترین مرکز مشاوره تحصیلی در تهران
انجام میدهد یا به دستیارانش میسپارد، از واکنش او می توان خیلی چیزها را فهمید یک "بله" قطعی به احتمال زیاد درست است اگر بله نامطمئن باشد، آن را با تنش از شخص در گفتار و زبان بدن میتوانید تشخیص دهید به یاد داشته باشید: مشاوران خوب در بهترین مرکز مشاوره تحصیلی در تهران همان افراد با احساسات و احساسات خاص خود هستند و داشتن احساس مسوولیت مهم است همچنین گروهی حرفه ای با ، بنابراین مشاور ...
فال روزانه | فال امروز دوشنبه 6 تیر 1401
گفتن حقایقی که مدت طولانی آنها را پنهان کرده اید، شما را آزاد خواهد نمود. از گفتن حقایق احساس شک و تردید نکنید! هرچند به ضرر شما باشد. ارتباطات اجتماعی خود را حفظ کنید. امروز روز مناسبی برای تقویت ارتباطات اجتماعی شما می باشد. انرژی احساس آزادی، می تواند انگیزه شما را برای اهدافتان افزایش دهد. بدون در نظر گرفتن مرزها سعی کنید کارهای مهم خود ...
فال روزانه شخصی؛ 6 تیر ماه / اتفاق عجیب برای متولدین اردیبهشت ماه
پیشرفت شما کمک های دیگران نقش مهمی داشته، به خودتان مغرور نشوید و همیشه قدردان باشید. یک جابجایی در پیش خواهید داشت نگران نباشید این اتفاق برایتان بسیار خوب است. فال روزانه در روز 6 تیر 1401 برای متولدین اردیبهشت ماه امروز قرار نیست همه چیز درست همان طوری که شما دلتان می خواهد پیش برود و تنش ها و چالش های زیادی را در طول روز تجربه خواهید کرد. شما اندکی احساس گیجی و سردرگمی می ...
این 10 نشانه می گوید هنوز برای ازدواج تان زود است!
فرصت خوبی است که بسنجید آیا می توانید بین خودتان یا با کمکی از بیرون، مشکلات خود را حل کنید یا نه؟ به هر حال مهارت حل مسئله، مهارتی بسیار مهم و ضروری در زندگی مشترک است. به خاطر احساس گناه، ترس یا خشنود کردن یک نفر دیگر ازدواج می کنید: ممکن است به خاطر فرار از احساس گناه یا اینکه نمی خواهید احساسات یک نفر دیگر را جریحه دار کنید یا زیر قول تان بزنید، تن به ازدواج بدهید. گاهی زن ...
فال روزانه شخصی؛ 5 تیر ماه / فروردین ماهی ها منتظر اتفاق خوب باشند
توجه بیشتری داشته باشید، به احساسات آنها احترام بگذارید و به آنها فضایی برای نفس کشیدن بدهید. امروز روز فوق العاده ای برای دنبال کردن پروژه های هنری و خلاقانه می تواند باشد. سعی کنید حتما کارهای مرتبط با هنر و موسیقی را در برنامه امروزتان جای دهید، خواه خلق یک اثر هنری باشد، خواه رفتن به تماشای یک نمایشگاه آثار هنری و یا حتی یک کنسرت! شما امروز این فرصت را خواهید داشت که در کنار افرادی قرار ...
فال ابجد امروز 5 تیر 1401
کنید که کودک درون تان زنده شده است. این احساس را به فرصتی برای شادی و تفریح تبدیل نمایید و تا می توانید خوش بگذرانید. تسلط بیشتری بر اعصاب خود داشته باشید و زود از کوره در نروید. فرصت مناسبی پیدا می کنید تا دستی به سروروی منزل خود بکشید. در آینده نظم وترتیب بیشتری در زندگی داشته باشید و اجازه ندهید منزل یا محل کار شما بیش از حد شلوغ شود. ...
ولیمه های مجالس عزا ، درست یا غلط بودن یک سنت در لرستان
همه قابل پذیرش شده است که با توجه به اینکه در رده امور اجتماعی قرار می گیرد نمی توان آن را به طور 100 درصد تایید یا رد کرد. طهماسبی با اشاره به اینکه ولیمه دادن در مراسم سوگواری کارکردهای مثبت دارد بیان کرد: ماندن بستگان در منزل متوفی، موجب تسلی خاطر بازماندگان می شود، روح و روان آنها را ترمیم و خلا از دست رفتن یک عضو خانواده را تا حدودی کمتر می کند. وی اضافه کرد: همچنین ب ...
