خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
23 روش عالی برای ترک سیگار
مصرف سیگار و چنانچه نگران اضافه وزن خود هستید، تخمه ی آفتابگردان، آب نبات بدون قند یا آدامس، هویج، کرفس میل کنید. همچنین می توانید عادت سیگار خود را با عادت های سالم مانند خوردن آجیل جایگزین کنید، البته بهتر است از آجیل های پوست دار استفاده کنید تا دست و دهانتان همزمان مشغول باشد، که همان حس فیزیکی و دهانی که از سیگار دریافت می نمودید را برایتان تداعی کند. ساعاتی که معمولا سیگار می کشیدید، یک ...
صبحانه بخور و لاغر شو!
مدرسه دارند. به عقیده این محققان کودکانی که صبحانه کامل می خورند انرژی بیشتری برای بازی دارند و قدرت تمرکز، یادگیری و حل مسائل آنها بالاتر است. این کودکان در انجام کارهایی که نیاز به هماهنگی دست و چشم دارد نیز بهتر عمل می کنند. افرادی که صبحانه می خورند سالم تر هستند احتمالا بارها شنیده اید که صبحانه را باید مانند یک پادشاه خورد. اگر جزو افرادی هستید که صبح ناشتا از منزل ...
گیاهان موثر در لاغری و چربی خون بالا
. مصرف قبل یا همزمان چند عدد بادام با یک وعده غذای کمتر نسبت به گذشته باعث بهبود سوخت و ساز غذای مصرفی و در نتیجه ایجاد انرزی بیشتر از همین غذای اندک می شود و در نتیجه فرد نیاز به مصرف غذای کمتری در طول روز خواهد داشت و همین مساله به تدریج باعث کاهش وزن خواهد شد. 2- کیوی: این میوه برای ما ایرانی ها نسبتاً ناشناخته بوده و بومی ایران نیست اما به صورت کاشته شده، به خصوص ...
در بشقاب ناهار امیر تتلو چه خبر است؟
دندان اضافه می کنند! بااین وجود در مورد استفاده از لیمو نکته ای وجود دارد که باید به آن دقت کنید. لیمو خاصیت اسیدی دارد؛ از این رو اگردچار سوزش دهان شدید یا در دهان و لثه ها زخم دارید، بلافاصله لثه ها و دهان را با آب بشویید. مرهمی برای فشار خون بالا در ترکیبات شفابخش لیمو پتاسیم هم پیدا می شود و این ماده معدنی مرهمی برای بیماران مبتلا به فشار خون است چون می تواند در تعدیل فشار ...
مشکلات دهان و دندان باعث سکته مغزی می شوند
وقت ها التهاب و عفونت می تواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد و موجب سکته مغزی گردد. چطور از دندان های مان مراقبت کنیم؟ برخورداری از سلامت دندانی، به نفع سلامت عمومی بدن است. برای بسیاری از افراد، مراقبت دندانی وقت گیر و پرهزینه به نظر می رسد. پیشگیری از بیماری لثه و از دست دادن دندان با مسواک زدن مداوم، استفاده از نخ دندان، پرهیز از سیگار و مراجعه منظم به دندانپزشک میسر ...
چند رژیم کاربردی
، در مقایسه با دیگر افراد، عضله بیشتری از دست می دهند، اما این برنامه جلوی روند از دست دادن حجم عضله را می گیرد و آن را به حدود نیمی از مقداری که به طور معمول در دیگر برنامه های رژیمی دیده می شود، می رساند. برای نگه داشتن کالری و قند خون در محدوده طبیعی، شما از یک نوشیدنی جایگزین غذا، در صبحانه و ناهار برای شش هفته اول استفاده می کنید. برای شام (همچنین صبحانه و ناهار، پس از 6 هفته)، می ...
خواص فوق العاده چای بابونه
بهتر کبد کمک می کند. * برای درمان روماتیسم به کار می رود. مراقب باشید * مصرف همزمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی داروهای رقیق کننده خون و... و همچنین الکل ممنوع است. * مصرف بابونه در بارداری و شیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود. * استفاده از بابونه ممکن ...
برفک نوک سینه چیست و چگونه درمان میشود؟
برفک نوک پستان معمولاً به دنبال درمان عفونت سینه و سایر عفونت ها با آنتی بیوتیک به وجود می آید. این عفونت پوست نوک پستان را زخم کرده و خارش ایجاد می کند و نوک پستان کمی کم رنگ تر می شود. گاهی اوقات شیرخوار هم مبتلا به برفک دهان است که در این حالت هم مادر و هم شیرخوار باید درمان شوند.... برفک دهان به دلیل فعالیت بیش از حد قارچی به نام "کاندیدا آلبیکانس"( Candida Albicans) اتفاق می افتد ...
علائم و درمان بیماری کولیت روده
متفاوت بوده و ممکن است خود را کم کم و یا ناگهانی نشان دهند. تقریبا نصف افراد مبتلا به بیماری علایمی معتدل و معمولی حس می نمایند، بعضی دیگر علایم شدید تری و در دوره های زمانی بیشتری حس می کنند. خیلی از عوامل از جمله عفونت های تنفسی و یا استرس های جسمی می توانند باعث حملات بیماری کولیت روده شوند. علایم این بیماری و حملات آن شامل: شکم درد صدا دادن شکم خون چرک درون مدفوع ...
نکات کلیدی برای مراقبت دندان در سالمندان
نوعی اختلال گفتاری می شود. این دندانپزشک تاکید کرد: سالمندان و افرادی که از دندانهای مصنوعی استفاده می کنند باید با مشاهده اولین زخم در دهان و لثه خود به پزشک معالجشان مراجعه کنند. وی در پایان گفت: به طور معمول باید هر 6 ماه یکبار برای معاینه دندان، دهان و لثه و در صورت لزوم درمان مراجعه شود. درآوردن دندانها قبل از خواب، شست و شوی دندانها با صابون مایع، ماساژ لثه با پارچه مرطوب پس از بیرون آوردم دندانها و شست و شوی دهان با آب ولرم، از نکاتی است که باید در مراقبت از دندان های مصنوعی توجه شود.نباید به هیچ عنوان از خمیر دندان برای تمیز کردن دندانهای مصنوعی استفاده کرد. ...
فرهنگ در رسانه
سوم یعنی آسیب وارد می شود که باز هم نمی توان گفت ناامیدکننده است و آب از سر گذشته است بلکه باید تلاش زیادی بکنیم تا فردبرگردد؛ البته به جامعه سالم. کاش همانند یک راننده با تجربه که گوشش به علائم مشکوک اتومبیل اش آشناست ما پدر و مادرها بموقع صداهای مشکوک را از رفتار فرزندان مان دریافت کنیم. هفته گذشته در صفحه حوادث از خودکشی پسر نوجوانی خبر دادند که علت آن سوء استفاده جنسی صاحب کارش عنوان شده بود ...
عادات خوب غذایی
آن از بین می رود اشتباه است، چون بیش از 80 درصد برنج را نشاسته تشکیل می دهد و با آبکش کردن چیزی از آن از دست نمی رود. در این میان فقط ویتامین های برنج هدر می روند. نان سفید استفاده نکنیم نان ها اگر سبوس دار باشند هم بهتر ما را سیر می کنند و هم اینکه تا حدودی مانع جذب کلسترول می شوند. نان های سفید قند خون را سریع بالا می برند و زمینه ابتلا به بیماری دیابت را مهیا می کنند. ...
خواص بادام
کننده نیروی جنسی است و تولید اسپرم را زیاد می کند. 7) بادام را آسیاب کرده و با عسل مخلوط کنید برای درد کبد و سرفه مفید است. 8) چغاله بادام لثه و ریشه دندان را تقویت می کند. 9) چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است. 10) شکوفه بادام را دم کنید و بعنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید. 11) دم کرده پوست قهوه ای رنگ مغز بادام بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب مجاری تنفسی است ...
وظایف مردان در خانواده
که مرد به زن بگوید دوستت دارم، هرگز از قلب زن بیرون نمی رود .کلینی، کافی، ج 5، ص 569 بسیاری از رفتارها با پیام منتقل می شود، بنابراین نباید گفت دوستی من در قلبم است! . بزرگترین رمز زن داری و بهترین کلید حل مشکلات زناشویی اظهار عشق و علاقه است. پیامبر(ص) می فرماید: هر گاه مرد به زن خود آبی بنوشاند، پاداش بَرَد و نیز می فرماید: مردی که به طرف دهان همسرش لقمه ای بالا برد، پاداش می برد . رسول خدا(ص ...
بهترین روش کوچک کردن شکم
...، تانن، اسید مالیک و سلولز می باشد. سیب دارای مواد آهنی، آهک، کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و سیلیس می باشد. مصرف سیب را برای اشخاصی که مبتلا به مرض چاقی هستند تجویز می کنند. آبغوره و انگور: آبغوره درمان چاقی است. خوردن انگور در شب خیلی تاکید شده است. سیب زمینی: سیب زمینی سرشار از ویتامین B و C و دارای مواد چربی است. سبزی سالم و مغذی است، برای مصرف اشخاصی که زیاد چاق ...
لثه بیمار چگونه است
...> معاینات منظم دوره ای 6 ماه یکبار توسط دندانپزشک، برای بررسی دندان ها و لثه ها همیشه توصیه می گردد. به خاطر داشته باشید همیشه پیشگیری از درمان بهتر است. پس با رعایت دقیق بهداشت دهان سعی کنید از ایجاد بیماری های لثه جلوگیری نمایید. از آنجایی که عامل اصلی تمام بیماری های لثه پلاک میکروبی است، منطقی است قبل از ایجاد و پیشرفت بیماری در برطرف کردن آن بکوشیم. در صورت بروز علایم بیماری های لثه، سعی کنید قبل از ایجاد مراحل پیشرفته بیماری، با درمان های ساده در نزد دندانپزشک خود از پیشرفت بیماری و از دست رفتن احتمالی دندان های ارزشمندتان جلوگیری نمایید. ...
ضرورت اصلاح الگوی تغذیه برای سلامت مردم
، فشار خون، بیماری های دهان و دندان، بیماری های قلبی و عروقی، پوکی استخوان، دیابت، کلسترول خون بالا و فشار بالای خون از جمله دستاوردهای پرخوری و بدخوری هستند. وی با تأکید بر اینکه میزان مصرف لبنیات باید در بین مردم تقویت شود، افزود: ریزمغذی ها مانند سایر مواد غذایی مورد نیاز بدن هستند و بدون آنها بدن قادر به انجام سوخت و ساز طبیعی خود نیست. مدیر شبکه بهداشت و درمان فریدونکنار در پایان گفت: وجود ویتامین ها و مواد معدنی برای سوخت و ساز بدن و تنظیم رشد ضروری است. انتهای پیام/86022/ب20/ ...
علل و توصیه هایی برای درمان صداهای آزاردهنده گوش ( وزوز گوش)
. مکمل های روی برای درمان افرادی استفاده می شود که هم مبتلا به تینتیوس (وزوز) هستند و هم کم شنوایی را تجربه می کنند و بیشتر برای افراد سالمند مفیدمی باشد. مطابق تحقیقات انجام شده در 25% افرادی که میزان روی در بدن آنها کم است درمان کم شنوایی و درد و وزوز گوش با گیاهان دارویی از علتهای کم شدن شنوائی گوش بخارات معده و غلبه و ازدیاد صفر است که می توان با خوردن آش آبغوره آن را علاج ...
شیوع پوسیدگی دندان کودکان کرمانی 44 درصد است
کودکان دانشکده دندانپزشکی کرمان اظهار کرد: ارتباط این سه عامل با یکدیگر بدین گونه است که از همان روزهای اول پس از تولد نوزاد، باکتری های اصلی و مسبب شروع پوسیدگی دندان بطرق مختلف از دهان مادر به میزان بیشتر و از دهان سایر اطرافیان(مانند پدر، خواهر، برادر، پدربزرگ، مادر بزرگ) به میزان کمتر، وارد دهان نوزاد خواهند شد. وی افزود: در صورتیکه نوزاد به طور غیر مناسب، بدموقع و مکرر با شیر و ...
قلیان سلاحی کشنده برای جوانان/ مصرف روز افزون قلیان تهدیدی برای سلامت جامعه
این نوزادان بیشتر است. برخلاف تصور بعضی افراد، دود حاصل از قلیان به هیچ وجه کم خطر نیست، بلکه حاوی مواد سرطان زا و سمی بی شماری است که موجب بروز سرطان های ریه، لب و حفره دهانی، بیماری های قلبی و عروقی و دیگر بیماری ها و سرطان ها می شود. همچنین استفاده مشترک از قسمت های دهانی قلیان، عاملی انتقال بیماری های واگیرداری همچون سل و هپاتیت است. بوی بد دهان، دندان زرد ، از دست دادن ...
وقتی سلامت هم کالا می شود
اعلام کرد امسال رستوران هایی که عرضه کننده مواد غذایی هستند، اولویت اول این وزارتخانه خواهند بود. به گفته سیاری بهترین رستوران سه سیب خواهند داشت، ضعیف ترها 2سیب و ضعیف ترین ها هم تنها یک سیب. آنهایی هم که وضعیت خوبی ندارند، نشانی دریافت نمی کنند. سیاری همچنین از اقداماتی در زمینه سالم سازی بوفه مدارس، افزایش تحرک و کنترل اضافه وزن چاقی همچنین بهداشت دهان و دندان با وزارتخانه آموزش و پرورش خبر ...
وظیفه پرستار در جراحی گوش
اما آنها غالبا از ناراحتی گوش رنج می برند. احساس پری یا فشار در گوش پس از جراحی در اثر باقی ماندن خون یا مایع در گوش میانی ایجاد می شود. ممکنست تا 24 ساعت پس از جراحی از مسکن برای کاهش درد استفاده شود. نحوه استفاده و عوارض جانبی دارو به بیمار آموزش داده می شود. ممکنست همزمان با عمل ماستوئیدکتومی، تمپانوپلاستی هم انجام شود. پس از تمپانوپلاستی، برای تثبیت پرده صماخ از یک فتیله یا پانسمان در کانال ...
روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
داشته باشد. فقط از آب و صابون (بطور مرتب) برای شست وشوی دست استفاده کنید. همچنین اگر عطر و بوی خوب می خواهید از روغن استفاده کنید. کارهای دیگری که می توانید انجام دهید عبارتند از: انتخاب غذاهای تازه یا منجمد بیشتر از کنسروی، نگه داشتن غذاها در ظروف چینی یا شیشه ای به جای ظروف پلاستیکی و تهویه مناسب منزل. یک اختلال خود ایمنی می تواند موجب اختلال در عمکلرد مناسب غده داخل گردنتان شود، اما ...
محمود گلزاری: از نمایش بحران خانواده در سینما نهراسیم
البته با همکاری نهادهای فرهنگی دیگر باید انجام دهد، مسأله افزایش رغبت جوانان به ازدواج و تبیین اهمیت آن برای خانواده است. باید ترس و واهمه ای که نسبت به ازدواج ایجاد شده از بین برود و برکات خانواده از نظر علمی، اسلامی و شناختی به جوانان یادآوری شود. مسئولیت وزارت ارشاد فرهنگ سازی برای افزایش رغبت جوانان به ازدواج، نشان دادن بهره های مهم یک ازدواج موفقیت آمیز و معرفی الگوهای موفق در عرصه ازدواج است ...
4 روش برای پیشگیری ازمشکلات تیروئید
کلی می تواند تاثیرات طولانی مدت داشته باشد. فقط از آب و صابون (بطور مرتب) برای شست وشوی دست استفاده کنید. همچنین اگر عطر و بوی خوب می خواهید از روغن استفاده کنید. کارهای دیگری که می توانید انجام دهید عبارتند از: انتخاب غذاهای تازه یا منجمد بیشتر از کنسروی، نگه داشتن غذاها در ظروف چینی یا شیشه ای به جای ظروف پلاستیکی و تهویه مناسب منزل. ...
درمان خانگی موثر برای بوی بد دهان
می تواند برای سلامت دهان مفید باشد. به طور سنتی، فرآیند روغن کشی در دهان به صورت چند دقیقه انجام می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که روغن های طبیعی می توانند همانند دهانشویه ها در درمان بوی بد دهان موثر باشند. روغن کنجد و یا روغن آفتابگردان انتخاب بسیار خوبی است و به طور گسترده برای این منظور مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که در ابتدای مقاله هم گفتیم بوی بدن دهان می تواند برای بیشتر افراد خجالت آور باشد و زندگی اجتماعی آن ها را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. اگر موارد ذکر شده در درمان بوی بدن دهان مفید نبود می توانید به دندانپزشک مراجعه کنید. منبع: مجله سلامت ...
کرفس، سلطان سبزیجات
های ضروری آن نه تنها طعم معطری به کرفس می دهند، بلکه در کنار بقیه املاح و ویتامین های کرفس، بسیار مفید است. کرفس بوی بد دهان را از بین می برد کرفس و غذاهای حاوی آن بوی بد دهان را از بین می برد که به دلیل ترکیب موادی که در معده تولید می شوند با مواد معطر کرفس است. چون این گیاه حاوی ویتامین C زیادی است به همین دلیل مصرف آن به تقویت لثه ها کمک کرده و از بروز بیماری اسکوربوت ...
آیا یک رژیم غذایی لاغری اختصاصی برای شما وجود دارد؟
افراد) دارد تا فرد با احتمال بیشتری رژیم را رعایت کند. البته هر کسی توانایی پرداخت هزینه های مشاوره با متخصص تغذیه یا انجام آزمایشات ژنتیک جهت تعیین نوع رژیم مناسب خود را ندارد. چطور بدانیم که نیاز به رژیم لاغری اختصاصی داریم یا خیر؟ کارشناسان می گویند اگرشرایط زیر را دارید بهتر است از یک رژیم اختصاصی استفاده کنید: • رعایت یک رژیم غذایی در دراز مدت ...
رژیم درمانی دیابتی
های مخصوص اندازه گیری می شود، بلکه با چگونگی کنترل قند خون هم مشخص می شود. پزشکان معتقدند، این بیماران اگر وزن خود را کاهش دهند، می توانند وضعیت دیابت خود را بهبود داده یا روند آن را معکوس کنند. در تحقیقات مشخص شده، زمانی که بیماران 7 درصد وزن بدن خود را از دست بدهند، حساسیت انسولین در آنها تا 57 درصد افزایش می یابد. این روند بهتر از آن است که برای کنترل دیابت، 2 دارو و با حداکثر دوز ...
واقعا جرم گیری دندان را از بین می برد؟
ها روی سطح خود می شود. در اثر تجمع جرم و میکروب بر سطح دندان و در مجاورت لثه، لثه صورتی رنگ که نشانه ای از سلامت دهان است، تبدیل به لثه ای قرمز و ملتهب می شود. در صورت عدم پیگیری و درمان، لثه و استخوان اطراف دندان تحلیل می رود و در نهایت باعث لقی و از دست رفتن دندان می شود. بنابراین بهتر است افراد با مشاهده علایمی مانند التهاب و خونریزی از لثه، به دندانپزشک مراجعه کنند. همه چیز درباره ...
