خانه
آزمون سخت دوندگی سرخپوشان در کاظمی (عکس)
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمرین سنگین نوبت صبح یکشنبه سرخپوشان برگزار شد
... بعد از آن، وارد زمین چمن شدند و زیر نظر کادر فنی کارهای مربوط به دوهای مختلف در مسافت های در نظر گرفته شده را انجام دادند. کادر فنی برای تست بدنی از سرخپوشان، مسافت هایی را در نظر گرفته بود که بازیکنان می بایست در تایم ها و مسیرهای مشخص، به دویدن می پرداختند تا شرایط بدنی آنها ارزیابی گردد. در بخش بعدی نیز دویدن در مسافت های طولانی و در کل زمین در برنامه بود که انجام شد ...
گزارش تمرین پرسپولیس| حضور مربی جدید در جمع سرخ پوشان و تشویق شدید هواداران +تصاویر
این تمرین آزاد بود. یحیی گل محمدی سرمربی سرخپوشان، پیش از آغاز تمرین، دقایقی با خبرنگاران به صحبت پرداخت و به سوالات اصحاب رسانه پاسخ داد. * وحید امیری که دوران نقاهت پس از جراحی را پشت سر می گذارد همچنان در تمرینات غایب است و زیر نظر کادر پزشکی دوران نقاهت خود را سپری می کند. * تمرین نوبت صبح سرخ پوشان به انجام تمرینات بدنسازی اختصاص داشت و به همین دلیل تمرین نوبت ...
تمرین تاکتیکی و سبک پرسپولیس با نظارت دقیق گل محمدی
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، تمرین نوبت عصر امروز (دوشنبه) از ساعت 19:15 در حضور هواداران و خبرنگاران برگزار شد. * تمرین سبک سرخپوشان در حالی در سه بخش پیگیری شد که گل محمدی شخصا در تمام بخش های تمرین روی عملکرد شاگردانش با دقت نظارت داشت. * حرکات تاکتیکی به همراه ارسال از جناحین و فوتبال سه به سه بخش های نخست تمرین امروز پرسپولیسی ها بود. * در بخش سوم ...
تمرین نوبت صبح استقلال همراه با تست آمادگی جسمانی + عکس
به گزارش ایران اکونومیست، بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز (دوشنبه) یک جلسه تمرینی برگزار کردند. در ابتدا بازیکنان به انجام تست های آمادگی جسمانی زیر نظر کادر فنی مشغول شدند و در ادامه با حضور در زمین چمن به کار با توپ پرداختند. کادر فنی استقلال با انجام تست آمادگی جسمانی به دنبال برآورد وضعیت جسمانی بازیکنان استقلال بود. ...
ساپینتو از بازیکنان استقلال تست آمادگی جسمانی گرفت + تصاویر
به گزارش وانانیوز، بازیکنان تیم فوتبال استقلال صبح امروز (دوشنبه) یک جلسه تمرینی برگزار کردند. در ابتدا بازیکنان به انجام تست های آمادگی جسمانی زیر نظر کادر فنی مشغول شدند و در ادامه با حضور در زمین چمن به کار با توپ پرداختند. کادر فنی استقلال با انجام تست آمادگی جسمانی در پی برآورد وضعیت جسمانی بازیکنان استقلال بود. انتهای پیام/ ...
برنامه های فشرده پرسپولیسی ها در اردوی ابهر
به گزارش خبرگزاری برنا، سرخپوشان نوجوان که از هفته گذشته در شهرستان ابهر به اردو رفته اند، تمرینات خود را در دو نوبت صبح و عصر پیگیری می کنند. در جریان این اردو، نوجوانان پرسپولیس روز جمعه در یک بازی دوستانه با سرخپوشان زنجان به میدان رفتند و با نتیجه دو بر یک به پیروزی رسیدند. محمدصادق همت زاده و امیر حسین محمودی، گلزنان پرسپولیس در این دیدار بودند. شاگردان فرزاد آشوبی، در ...
آشنایی با ویژگی جدید توییتر | توییت مشترک چیست؟
احتمال بسیار تمام کوتوییت های ایجادشده در این مدت هم حذف می شوند. بیشتر بخوانید: برای ایجاد یک کوتوییت یک کاربر نخست باید توییت را با حساب خود ایجاد کند. بعد از نهایی کردن محتوای موردنظرش در آن توییت، برای یک کاربر دیگر دعوت به اشتراک در توییت زدن آن را می فرستد. هنگامی که کاربر موردنظر، دعوت طرف را پذیرفت، کوتوییت ایجادشده و به حساب های هر دو کاربر ارسال می شود. بدین ترتیب همه دنبال کنندگان دو طرف حتی اگر آنهایی که حساب نویسنده دیگر مشترک کوتوییت مورد نظر را دنبال نکرده بودند، کوتوییت یا توییت موردنظر با نویسندگان مشترک را دریافت خواهند کرد. ...
پیگیری تمرینات تراکتور در نوبت عصر/ اضافه شدن مربی بدنساز اسپانیایی
با آرایش مورد نظر قربان بردیف، بازی درون تیمی انجام دادند. بردیف در چندین مرحله بازی را نگه داشته و نکات فنی را به شاگردانش گوشزد می کرد. شایان ذکر است، گونزالس، مربی بدنساز تراکتور از امروز به تمرینات تیم اضافه شده است. برنامه تمرینی اعضای تیم تراکتور که از صبح امروز شروع شده بود، ساعت 21 به پایان رسید. انتهای پیام/ ...
ایجادبستر مناسب جهت حضور جوانان در مساجد امری مهم است
زمینه نیازمند تجهیزات و برگزاری دوره های قوی هستند. او گفت: می توان از ظرفیت کانون های مساجد به عنوان پایگاه هایی برای تقویت فرهنگی استان استفاده کرد و استانداری کرمان نیز تا جایی که بتوانید از برنامه های مساجد حمایت خواهد کرد. در این دیدار اعضای هیات شهدای بیت الحرام مسجد قائم در مورد طرح های این مسجد برای پیاده روی روز عید غدیر گزارشی ارائه و با بیان اینکه این فعالیت ها خودجوش ...
چگونه درست بدویم؟+ نکات لاغری با دویدن
به گزارش خبرنگار ایمنا ، دویدن یک ورزش متداول برای تناسب اندام و قوی شدن بدن محسوب می شود. دوومیدانی را مادر ورزش ها نامیده اند؛ چراکه به تنهایی فواید بسیاری برای بدن دارد. این ورزش نیاز به امکانات زیادی ندارد و اراده و پشتکار، دانستن روش صحیح دویدن، مضرات و فواید دویدن، مدت زمان و برنامه درست برای آن کافی است. دویدن به کم کردن وزن، ارتقای سلامت روان، بهتر شدن گردش خون و بالا رفتن ظرفیت تنفسی ...
مشاوره های پزشکی/ سویه جدید اومیکرون چه ویژگی هایی دارد؟: پاسخ دکتر هوشنگ ساغری
شفقنا زندگی- یک متخصص بیماری های عفونی درباره سویه جدید اومیکرون می گوید: مدت بیماری نسبت به افراد فرق می کند بیماری در برخی چند روزه است و ممکن است در برخی تا ده روز طول بکشد ولی دوره عمومی بیماری 5 تا 7 روز است. ممکن است کسی در حال سلامت ناقل باشد و بیماری را منتقل کند. مردم باید اصول بهداشتی از جمله ضدعفونی کردن و شست و شوی دست ها و حفظ فاصله و ماسک زدن را همچنان رعایت کنند. دکتر ...
آخرین اخبار نقل و انتقالات پرسپولیس+خرید پرسپولیس از استقلال؟
به گزارش راهبرد معاصر، آخرین اخبار انتقالات پرسپولیس در این فصل از نقل و انتقالات لیگ برتر و وضعیت باشگاه پرسپولیس را در ادامه این خبر بخوانید. هافبک جنجالی پرسپولیس در آستانه پیوستن به فولاد بازیکن فصل گذشته پرسپولیس در آستانه پیوستن به فولاد خوزستان قرار گرفته است. رضا اسدی در پنجم شهریور ماه 1400 به پرسپولیس پیوست. او در این مدت نتوانست آنچنان که مورد انتظار ...
آغاز انتخاب رشته مجازین آزمون ارشد علوم پزشکی/امکان ویرایش "انتخاب محل تحصیل"
...: انتخاب رشته مجازین آزمون کارشناسی ارشد رشته های علوم پزشکی سال 1401 از ساعت 9 صبح امروز دوشنبه 20 تیر آغاز شد و به مدت دو روز ادامه دارد. به گزارش ایسنا، طبق اعلام مرکز سنجش آموزش پزشکی، در مهلت انتخاب رشته محل آزمون کارشناسی ارشد رشته های علوم پزشکی سال 1401 که از ساعت 9 صبح امروز دوشنبه 20 تیرماه تا ساعت 18 روز چهارشنبه 22 تیرماه خواهد بود، با توجه به انتشار دفترچه راهنمای ...
تمرین های کاربردی برای تیم های چابک دورکار
های کوچک و همنشین بود که جلسات فوری روزانه تشکیل می دادند. در این جلسات همه در مورد پیشرفت خود گزارش می دادند و مسائلی که مطرح می شد را مورد بحث قرار می دادند و در مراحل بعدی به بحث و تبادل نظر می پرداختند. شرکت های چندملیتی، جزو نخستین هایی بودند که متوجه شدند تیم های چابک می توانند به صورت دورکاری همکاری کنند و به شکل موفقیت آمیزی فلسفه و روش های چابک را در میان تیم های پراکنده به کار بستند. تیم های چابک دورکار اگر یکسری تنظیم ها و متناسب سازی ها را انجام دهند، نسبت به تیم های چابک همنشین در درجه دوم اولویت قرار نمی گیرند و حتی می توانند بهتر هم باشند. ...
بازرسی و معاینه تعداد 4599 راس دام قربانی، توسط بازرسان بهداشتی دامپزشکی کردستان
بیماری خطرناک تب خونریزی دهنده کریمه کنگو، این اداره کل با انجام دستورالعمل های بهداشتی سازمان دامپزشکی، از هفته های قبل از عید قربان بخصوص در هفته قبل از آن، با تدارک برنامه هایی از جمله مصاحبه خبری مدیر کل دامپزشکی استان کردستان، روسای شهرستانی شبکه های دامپزشکی و روابط عمومی در برنامه های صدا و سیمای مرکز کردستان به زبان های کردی و فارسی و حضور مدیر کل دامپزشکی در برنامه های رادیویی " هه تا یک ...
تمرین نوبت صبح پرسپولیس پرفشار برگزار شد
پرسپولیس که از سوی کادر فنی دو نوبت تمرین را در برنامه دارند، در تمرین نوبت صبح، برنامه های بدنسازی را در دستور کار داشتند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 20 دقیقه به وزنه زدن و کارهای بدنی پرداختند. بعد از آن، وارد زمین چمن شده و زیر نظر کادر فنی کارهای مربوط به دوهای مختلف در مسافت های در نظر گرفته شده را انجام دادند. کادر فنی برای تست بدنی سرخپوشان، مسافت هایی ...
اجرای تاکتیک های مختلف در تمرین 90 دقیقه ای عصر یکشنبه سرخپوشان
تمرینات تیم پرسپولیس در عصر امروز برگزار شد. به گزارش طرفداری به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران، در دومین نوبت تمرین امروز یکشنبه خود، برنامه های سنگین و پر فشاری را پشت سر گذاشتند. بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، بدن ها را گرم کردند. سپس در اختیار کادر فنی قرار گرفتند. تمرین نوبت بعدازظهر سرخپوشان همچون تمرین نوبت صبح، بسیار پر فشار و سنگین ...
تمرین تاکتیک های مختلف و ادامه غیبت های امیری در تمرین پرسپولیس ؛ عکس یادگاری سرخپوشان با دو هوادار معمول
کادر فنی قرار گرفتند. تمرین نوبت بعدازظهر سرخپوشان همچون تمرین نوبت صبح، بسیار پر فشار و سنگین بود و 90 دقیقه به طول انجامید. بازیکنان در این بخش از تمرین، به گروه های دو نفره تقسیم شدند. مدافعان در مقابل مهاجمان قرار گرفتند. در قسمت بعدی تمرین مدافعان و مهاجمان جدا شدند و مدافعان باید کارهای دفاعی انجام می دادند و مهاجمان هم در برنامه های خاصی که برای آنها در نظر ...
برنامه تمرینی امروز استقلال مشخص شد
برنامه تمرین امروز تیم فوتبال استقلال مشخص شد. به گزارش طرفداری، بازیکنان استقلال امروز (یکشنبه نوزدهم تیر) در دو نوبت به تمرین می پردازند. شاگردان ریکاردو ساپینتو صبح امروز با حضور در محل تمرین به صرف صبحانه پرداختند و در ادامه به تمرین مشغول شدند. این جلسه تمرینی 75 دقیقه به طول انجامید و پس از آن بازیکنان جهت استراحت و صرف ناهار راهی هتل شدند. نوبت دوم تمرین، امروز عصر برگزار خواهد شد. ...
غیبت وحید امیری در تمرین پرسپولیس به دلیل انجام برنامه های فیزیوتراپی
بدنی از سرخپوشان، مسافت هایی را در نظر گرفته بود که بازیکنان می بایست در تایم ها و مسیرهای مشخص، به دویدن می پرداختند تا شرایط بدنی آنها ارزیابی شود. در بخش بعدی نیز دویدن در مسافت های طولانی و در کل زمین در برنامه بود که انجام شد. تمرین نوبت صبح یکشنبه که به مدت 75 دقیقه به طول انجامید، بسیار سنگین بود. وحید امیری به دلیل انجام برنامه های فیزیوتراپی خود، تنها غایب تمرین بود. تیم فوتبال پرسپولیس، بعدازظهر امروز نیز کارهای تاکتیکی، تیمی و فنی را در برنامه خواهد داشتند. ...
بدنسازی بازیکنان پرسپولیس در سالن وزنه و زمین چمن ؛ وحید امیری تنها غایب سرخپوشان
ای که مربی بدنساز تیم در نظر گرفته بود، در کنار زمین به کار با ادوات بدنسازی و وزنه ها مشغول شدند و بعد از این قسمت هم بازیکنان در قالب سه گروه باید حفظ توپ و گردش توپ را به اجرا می گذاشتند و در پایان نیز فوتبال درون تیمی انجام شد. وحید امیری که کارهای درمان خود را پیگیری می کند، امروز در کنار زمین حاضر شد و آخرین وضعیت او زیر نظر کادر پزشکی تیم مورد بررسی قرار گرفت. به غیر از وحید امیری، سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند. پرسپولیس تهران فردا (یکشنبه) در دو نوبت صبح و بعدازظهر به تمرین خواهد پرداخت. ...
برنامه تمرینی امروز استقلال مشخص شد
روزنامه گل بازیکنان استقلال امروز (یکشنبه نوزدهم تیر) در دو نوبت به تمرین می پردازند. شاگردان ریکاردو ساپینتو صبح امروز با حضور در محل تمرین به صرف صبحانه پرداختند و در ادامه به تمرین مشغول شدند. این جلسه تمرینی 75 دقیقه به طول انجامید و پس از آن بازیکنان جهت استراحت و صرف ناهار راهی هتل شدند. نوبت دوم تمرین، امروز عصر برگزار خواهد شد. ...
پیگیری اردوی تیم ملی جوانان در دو نوبت
به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، در ادامه تمرینات تیم ملی جوانان ملی پوشان که در اردوی آماده سازی حضور دارند، از ساعت 10:00 صبح امروز در سالن بدنسازی مرکز پک به کار با وزنه و حرکات کششی زیر نظر مربی بدنساز پرداختند. بازیکنان تیم ملی جوانان در نوبت بعد از ظهر هم پس از جلسه فنی، از ساعت 18:15 در زمین شماره یک مرکز ملی فوتبال ابتدا زیر نظر امین راستی و حیدر شریفی مربیان تیم ملی، به ...
هشدار درخصوص افزایش آمار مبتلایان و بستری های کرونا در اصفهان
گذشته است، در کوتاه ترین زمان، نوبت یادآور واکسن را تزریق کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اضافه کرد: کودکان پنج ساله و بیشتر هم که هنوز نوبت اول یا دوم واکسن کرونا را تزریق نکرده اند، باید واکسیناسیونشان را تکمیل کنند. وی گفت: مراکز جامع سلامت در شهرها و خانه های بهداشت در روستاهای استان اصفهان از صبح تا ظهر، آماده تزریقِ واکسن کرونا به متقاضیانِ واجد شرایط است. ...
تراکتور در ترکیه اردو می زند
به گزارش عصرتبریز، براساس برنامه ریزی انجام شده، شاگردان قربان بردیف از 25 تیر در استانبول اردو خواهند زد تا هماهنگی لازم بین بازیکنان برای حضور در بیست و دومین دوره رقابت های لیگ برتر حاصل شود. تمرینات تیم تراکتور از 14 تیر و در استادیوم اختصاصی در بنیان دیزل زیر نظر بردیف و دستیارانش از سرگرفته شده است. تاکنون پیوستن پوریا آریاکیا، رضا کاخساز، سجاد دانایی، صفا هادی ...
