سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهی شگفت انگیز که پوست را جوان می کند
حتی ریزش موی سر به دلیل گردش خون ضعیف مویرگی در زیر لایه های سطحی پوست روی می دهد که مصرف گیاه پنیرک می تواند این گردش خون را افزایش دهد و به این ترتیب به حفظ جوانی وشادابی پوست و نیز جلوگیری از ریزش مو های سرکمک کند. مو هایی نرم، قوی و بدون موخوره ویتامین های A و E موجود درگل گیاه پنیرک سبب تغذیه فولیکول های مو و ساقه ها و درنتیجه جلوگیری از شکنندگی ساقه موها، ریزش و بروز ...
گرمازدگی چیست؟
شربت ها یا نوشیدنی های خنک در فصل تابستان استفاده زیادی می شود. ازجمله خواص درمانی این گیاه دارویی تقویت قلب، آرامش دهنده اعصاب، رفع خستگی، مفید برای فشار خون بالا، کاهنده حرارت بالای بدن و ضد گرمازدگی است. شربت بیدمشک را می توانید با تخم شربتی ترکیب کنید تا به معجونی معجزه گر برای پیشگیری از گرمازدگی در روز های گرم تابستان تبدیل شود. دمنوش برگ نیلوفر آبی چای برگ نیلوفر آبی یا ...
این موادغذایی خاصیت ضدپیری دارند!
رشد مو، ناخن، پوست و سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ضعف عمومی بدن و آسیب پذیری در برابر انواع بیماری ها می شود. به اعتقاد محققان افراد سالمند باید به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، روزانه 1.2 گرم پروتئین مصرف کنند. استفاده از پودر های مکمل پروتئین می تواند ...
با خواص ادویه های مختلف آشنا شوید
های فوق العادهمتخصص طب سنتی گفت: ادویه ها علاوه بر اینکه به سلامت و زیبایی فرد کمک می کنند؛ به عنوان داروی مسکن نیز مورد استفاده قرار می گیرند. از خواص بی نظیر ادویه ها غافل نشوید متخصص طب سنتی اظهار کرد: زردچوبه منبع غنی از آنتی اکسیدان است که در سلامت پوست، مو و زیبایی افراد نقش مهمی دارد، همچنین به درمان بیماری ام اس کمک می کند. عباسیان گفت: پودر سیر و پودر دارچین در ...
ماسک گیاهی صورت به همراه طرز ساخت
، برای نتیجه بهتر، باید خواص آن را بدانید. غذاهای مختلفی وجود دارند که اثرات جادویی دارند اما برای ما شناخته شده نیستند، عصاره کنگر فرنگی یکی از آنهاست. این سبزی مانند سبزیجات معمولی مصرف نمی شود. اما می توانید به راحتی آن را پیدا کنید و به عنوان یک ماده قوی مراقبت از پوست از آن استفاده کنید. آرتیشو چندین مشکل پوستی را هدف قرار می دهد و تسکین می دهد. آرتیشو سرشار از مواد معدنی و آنتی ...
کنترل و درمان خانگی روماتیسم
که از مصرف کلرید، فلوراید، آفت کش ها، فلزات سنگین و غیره اجتناب کنید به همین منظور آب تصفیه شده را روزانه بنوشید. استفاده از روغن های گیاهی : محتوا و مزایای روغن های اسانسی به بهبود سطح اکسیژن و کاهش اثرات مضر استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کند. یک قطره روغن معطر روی دست ها بریزید و دستها را به آن آغشته کنید ،با استشمام این روغن مغز تحریک شده و جریان خون در جمجمه ...
بایدها و نبایدهای مقابله با ریزش مو
استفاده می کنید، مشکل ریزش مو نخواهید داشت اما به محض این که مصرف داروها را قطع کنید، ممکن است دوباره با مشکل ریزش مو مواجه شوید. جایگزینی مو نیز از دیگر روش هایی است که برای ریزش موی شدید در زنان و مردان توصیه می شود. برخی از روش های رایج، کاشت مو و جراحی "کشیدن پوست سر" است. پیوند مو یک روش سرپایی است که در مطب متخصص پوست و مو انجام می شود و برای رسیدن به ظاهری طبیعی معمولا جلسات متعددی ...
از تقویت بینایی تا تقویت قلب با این میوه
...> به فشار خون کمک می کند رنگ نارنجی کدو حلوایی نشان دهنده وجود پتاسیم زیاد در این مادع غذایی است. پتاسیم برای کاهش فشار خون ضروری است. دانه های شور نشده کدو حلوایی نیز سرشار از مواد معدنی و استرول گیاهی plant sterols هستند که کلسترول خوب خون HDL را افزایش می دهد و به تنظیم و پایین ماندن سطح فشار خون کمک می کنند. کدو تنبل سرشار از پتاسیم خبر خوب دیگر در مورد قدرت ...
گیاهی که عقل را افزون می کند
(بیماری که بر اثر کمبود ویتامین C به وجود می آید)، تصفیه کننده خون، رفع تشنگی و تب بر می باشد. * مصرف خام یا پخته خرفه در رفع التهاب های داخلی بدن مانند التهاب دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی ادراری مفید است. * جوشانده حاصل از مخلوط خرفه با کاهو یا گل گاوزبان، اثر مفیدی در رفع تشنگی و احساس گرما دارد. * خرفه در موارد سرفه های مقاوم مزمن، بی خوابی، خونریزی دوران ...
درمان گرما زدگی با چند راهکار خانگی
طبیعت سرد و تر است، استفاده کنند و با مصرف آن از گرمازدگی پیشگیری کنند. برای رفع حرارت بدن و تشنگی می توان ازپوست هندوانه به صورت مربا استفاده کرد. گلاب عالی ترین درمان برای گرما زدگی نوشیدن گلاب خنک موجب تقویت بدن و رفع حرارت بدن می شود. یکی از روش ها برای معالجه افراد گرمازده خوراندن گلاب به همراه یخ به آن هاست، گلاب به این افراد به قدری باید خورانده شود که باعث استفراغ آن ها و خروج صفرا از بدن این افراد شود. گلاب علاوه بر این مزایا، مزایای دیگری نیز در طب سنتی دارد، بوییدن گلاب سبب تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی می شود. ...
خوردن خربزه باعث افزایش میل جنسی می شود؟
آسم که کولین - آنتی اکسیدان دیگری در خربزه- را به عنوان درمان دریافت کردند، کاهش سطح التهاب را تجربه کردند. با این حال، بیشتر مطالعات بر روی مکمل های آنتی اکسیدانی تمرکز دارند که دوزهای بسیار قوی تری نسبت به منابع غذایی مواد مغذی ارائه می دهند. فشار خون فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین موجود در طالبی همگی از سلامت قلب حمایت می کنند. مصرف غذاهای غنی از ...
خواص و طبع گردو؛ 30 خاصیت درمانی از گردو که نمی دانسته اید
افزایش میزان باکتری های مفید می شود واز تشکیل باکتری های مضر جلوگیری می کند که در نتیجه باعث تقویت سیستم گوارش می شود زنان باردار/ گردو حاوی ویتامین های گروه B ،ریبوفلاوین،تیامین و فولات است که در تامین سلامت جنین و مادر باردار موثر است. سلامت پوست / گردو حاوی ویتامین های B و E بوده که از ایجاد چین و چروک در سطح پوست جلوگیری می کند. همچنین ویتامین B موجود در گردو در کاهش استرس و پیری زودرس موثر است ...
خوردن روزانه هسته زردآلو چه تاثیری بر روی بدن شما دارد؟
... خاصیت ضد التهابی هسته زردآلو، این دانه را یک درمان ایده عال برای درمان آرتروز معرفی کرده است، اگر این دانه به طور منظم مصرف شود، درد و تورم در مناطق آسیب دیده را کاهش می دهد، برای دریافت نتایج بهتر برای درمان در مفاصل، این دانه در وعده های غذایی خود استفاده کنید. فواید هسته زردآلو برای فشارخون هسته زردآلو به دلیل داشتن ویتامین B، علاوه بر درمان سرطان، برای حفظ سطح فشار ...
چگونه از پیری زودرس پوست در امان باشیم؟
بسزایی در لطافت، روشن شدن و رفع لک های پوست دارد. عظمایی تاکید کرد: شربت هشت عرق قند، فشار و چربی خون را کنترل می کند و نقش موثری در تقویت قلب و اعصاب دارد. وی تصریح کرد: شربت هشت عرق ضد نفخ و بادشکن است و موجب تقویت معده هم می شود؛ این شربت تاثیر چشمگیری در رفع خارش، اگزما و حساسیت های پوستی دارد. عظمایی یادآوری کرد: شربت هشت عرق به علت وجود ویتامین های A ، C و E ...
خواص شگفت انگیز معجون دوسین در درمان عفونت ها + طرز تهیه
ی سیاه دانه بر روی قسمت های مختلف بدن در شرایط آزمایشگاهی انجام شده است. که از جمله ی خواص کشف شده ی آن می توان به کمک به ایمنی بدن، خاصیت آنتی هیستامینی، آنتی بیوتیک، ضد فشار خون، ضد التهاب، و فعالیت های ضد میکروبی اشاره کرد، که بیشتر آن ها به ترکیبات کینون موجود در سیاه دانه نسبت داده می شود. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد که مصرف سیاه دانه ممکن است پتانسیل پیشگیری از ...
سلامتی با یک لیوان خاکشیر
معمول آن را دفع کند. در نتیجه در برخی مواقع فرد دچار شوره سر خواهد شد. مصرف خاکشیر عملکرد کبد را بهبود می بخشد. روزانه نوشیدن دو تا سه لیوان شربت خاکشیر برای رفع درمان شوره سر توصیه می شود. خواص درمانی خاکشیر برای فشار خون اگر به فشارخون مبتلا هستید، یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا خمیری یک ...
بهترین و مفیدترین میوه ها برای زیبایی پوست
10 دقیقه بشویید. تخم کتان دارای امگا 3 فراوان است و به بهبود پوست خود کمک می کند؛ کمبود امگا 3 در بدن باعث سرخی پوست جوش، خارش و مشکلات دیگر می شود. سبزیجات تیره مانند ریحان، گشنیز و سالاد و شاهی دارای ویتامین های A و C هستند و سبب زیبایی پوست می شوند. تربچه سرشار از ویتامین، گوگرد، سیلیکون است که به درخشان شدن پوست شما بسیار کمک میکند و سبب افزایش سطح کلاژن شده و محرک سیستم گردش خون است. کدو تنبل دارای روی، اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3، 6 و 9 است و کمک شایانی به کاهش التهاب در بدن شما می کند. انتهای پیام / ...
سردردهای میگرنی را بدون قرص در خانه درمان کنید !
تقویت حافظه، تقویت پوست و مو، سلامتی قلب و عروق، تقویت اشتها، رفع اسهال، کنترل قند، فشار و چربی خون می شود. شربت مرزنجوش از آلزایمر پیشگیری و تنبلی تخمدان را برطرف می کند. خاصیت آنتی اکسیدای دارد و با تقویت سیستم ایمنی بدن موجب رفع بیماری ها مخصوصا انواع سرطان ها می شود. منع مصرف شربت مرزنجوش عظمایی درباره منع مصرف این شربت گت: شربت مرزنجوش برای زنان باردار ممنوع است. ...
درمان فوری جوش صورت با این ماسک خانگی
های روی صورت و گونه ها نشان دهنده مشکلات تنفسی، آلرژی یا استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان است و جوش های اطراف چانه و لب ها نشانگر اختلالات هورمونی، استرس و مصرف پیاز زیاد سرخ شده با تخم مرغ است. این محقق اظهار کرد: جوش های سر سیاه، سرسفید و قرمز در بین نوجوانان بسیار شایع است و اگر با عفونت همراه باشند ممکن است دردناک شوند؛ تغذیه نادرست نقش اساسی در پیری زودرس پوست، التهابات پوستی و ...
با این گیاه دیگر پیر نمی شود !
آلوئه ورا گیاهی با خواص فروان برای پوست و مو است؛ خواص ضد التهابی آلوئه ورا برای درمان لکه های پوستی، جوش و سایر مشکلات پوستی بسیار مفید است، بریدگی یا زخم کوچک پوستی، سوختگی پوست و دانه های پوستی با استفاده از آلوئه ورا به خوبی درمان می شود؛ ژل آلوئه ورا به راحتی از برگ های آن استخراج می شود و زمانی که به طور منظم روی پوست مالیده شود، سلول های مرده پوست را نرم می کند و آن ها را از بین می برد، همچنین آلوئه ورا بروز علائم پیری پوست مانند چین و چروک را به تعویق می اندازد. ...
حلوا ارده شیره انگور
واقعا از روغن کنجد تهیه شده باشد که سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است، می تواند اسید های چرب بدن را تامین کند و این اسیدها علاوه بر تامین کالری برای سلامت پوست و مو در فرآیند رشد آن ها نیز مفید هستند. مصرف حلوا ارده به دلیل وجود کنجد و خواص بی نظیر آن برای بانوان شیرده و باردار بسیار مفید است. البته به میزان متعادل مصرف شود. مصرف فرآورده های کنجد یا خود دانه کنجد که دارای فیبر هستند خطر ابتلا به ...
خواص قرص زینک و مکمل های روی برای سلامت بدن
سطح روی در خون رابطه ی منفی دارد. این مطالعه به این نتیجه رسید که روی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد، ممکن است در کاهش علائم CFS موثر باشد. التهاب روده (ناشی از نشت روده) در افراد مبتلا به CFS شایع است. در یک مطالعه، درمان نشت روده با ترکیبی از مواد ضد التهابی و آنتی اکسیدانی از جمله روی در بیماران CFS موجب بهبود قابل ملاحظه ی علائم شد. مطالعات ...
سبزی ها، گیاهان دارویی و ادویه های مفید برای کنترل فشار خون
. مطالعات و آزمایش های حیوانی نشان می دهند که هل ممکن است به عنوان یک مسدود کننده کانال کلسیم طبیعی و ادرار آور به کاهش فشار خون کمک کند. • دارچین: دارچین با نام علمی "Cinnamon" ادویه ای خوش طعم و معطر است که از پوست چوب درخت دارچین برداشت می شود. دارچین از گذشته های دور توسط جوامع مختلف بدلیل کاربرد های درمانی اش مورد استفاده قرار گرفته است. دو گونه اصلی دارچین، خواص ضد توموری و آنتی ...
بجای کرم ضدآفتاب اینها را بخورید
. ماهی و تخم مرغ هم منابع عالی این چربی مفید برای پوست به شمار می روند. بدن ما نمی تواند امگا 3 بسازد، بنابراین ضروری است که آن ها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. هویج و سبزیجات برگ دار بدن ما بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند که برای سلامت پوست، حیاتی است. یک آزمایش در سال 2007 نشان داد که بتاکاروتن پس از 10 هفته مصرف منظم ، به صورت طبیعی از پوست شما در برابر ...
موثرترین راهکار های خانگی برای رفع شوره سر
شوره سر به پوست مرده سر گفته می شود که مرتب ریزش می کند. شوره سر میان مو جمع می شود و بر روی شانه ها، صورت، ابرو و لباس می ریزد. در این مطلب درمان های خانگی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در رفع شوره سر دارند. سرکه سیب برای از بین بردن شوره سر باید سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را بر روی مو های خشک خود بریزید و موهایتان را ماساژ دهید. این محلول باید پوست ...
قوی ترین گیاهان دارویی برای مقابله با چربی خون
عوامل مختلفی همچون مصرف غذا های دارای چربی اشباع و کم تحرکی موجب افزایش کلسترول یا چربی خون می شوند. افزایش کلسترول خون نیز خطر ابتلا به سفت شدن عروق، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و چرب شدن کبد را بیشتر می کند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها در کنار داشتن رژیم غذایی مناسب سبب کاهش چربی خون می شود. خواص دمنوش آویشن مصرف دَم کرده آویشن نقش ...
خواص انبه؛ فواید ترشی انبه، کاشت و آموزش تصویری پوست کندن آن
. پایین آوردن سطح کلسترول/ بالا بودن فیبر محلول، پکتین، و ویتامین C موجود در انبه با پایین آوردن سطح ال دی ال (کلسترول بد) به کاهش کلسترول بدن کمک می کند. تقویت سلامت چشم ها/ بتا کاروتن، آلفا کاروتن، ویتامین A، بتا کریپتوزانتین و فلاونوئیدهای موجود در انبه به بهبود قوه ی بینایی کمک می کنند، و می توانند از شب کوری و خشکی چشم پیشگیری کنند. مبارزه با دیابت/ ب رگ انبه می تواند سطوح انسولین را در خون ...
با این نوشیدنی بوی بد دهان را از بین ببرید
...، رفع آرتروز و نقرس، رفع سردرد میگرنی، تقویت کننده کلیه ها، رفع انسداد های کبد، تهال، مثانه و رحم از جمله مهم ترین خواص این شربت است. وی ادامه داد: این شربت خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و موجب رفع عفونت های معده، روده، ریه ها، کلیه و مجاری ادرار، تصفیه و رقیق شدن خون، رفع دل درد و کمر درد های ناشی از قاعدگی، بهبود کیفیت خواب و رفع بی خوابی می شود. عظمایی گفت: شربت انیسون موجب ...
خواص درمانی آب زرشک اینهاست
جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار مناسب است، اما مصرف همزمان داروهای خاص کاهش سطح قند خون با آب زرشک اختلال ایجاد می کند. آب زرشک برای تنظیم فشارخون نوشیدن آب زرشک بدون نمک سبب پایین آمدن فشار خون و رفع غلظت خون می شود. اگر آب زرشک را با نمک مصرف کنید سبب بالا رفتن فشار خون می شود و برای افراد دارای فشار خون پایین مناسب است. آب زرشک برای شستشوی کبد و کلیه ...