خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فوری جوش صورت با این ماسک خانگی
اثر تجمع چربی در بخش های مختلف بدن از جمله صورت، قفسه سینه، شانه ها و گردن به صورت جوش های سرسیاه، سرسفید و قرمز بروز پیدا می کند. مهم ترین عوامل بروز آکنه (جوش) در جوانی وی بیان کرد: از مهم ترین عوامل بروز جوش در جوانان می توان به تغییرات هورمونی هنگام ازدواج و بارداری، تغییرات در pH پوست، نارسایی کبدی، آلودگی و غلبه خون، مواد غذایی چرب مانند فست فود و غذاهای ساندویچی، یبوست، چربی ...
درمان فوری گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
طولانی در معرض گرما را نداشتند، بیش تر مشاهده می شود. متخصصان طب سنتی و پزشکان تاکنون روش های مختلفی برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی مطرح کرده اند. تاکنون مصرف گیاهان دارویی برای درمان گرمازدگی بیش از دارو های شیمیایی (مانند قرص های جوشان) مورد تاکید بوده است. در این مطلب به ده مورد از موثرترین نوشیدنی های گیاهی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی خواهیم پرداخت. گرمازدگی چیست؟ ...
روش های معجزه گر طب سنتی در درمان معده درد
...، می تواند چند بار در روز میوه کامل انجیر بخورد تا زمانی که علائمش بهبود یابد. البته می توان 1 یا 2 قاشق چای خوری برگ انجیر را برای تهیه چای گیاهی دم و روزی یک فنجان میل کرد. این کار به تسکین زخم معده یا گاستریت کمک زیادی می کند. دقت کنید که در صورت وجود اسهال، باید از مصرف انجیر خودداری کنید. آلوئه ورا. مواد موجود در آب آلوئه ورا ممکن است به کاهش اسید اضافی معده، تقویت حرکات روده ...
کدام مواد غذایی برای آلزایمر موثر است؟
تهران (پانا) - آلزایمر در ارتباط مستقیم با مغز است و مواد غذایی که هر روزه مصرف می شود نه تنها در حفظ سلامت مغز نقش دارند، بلکه می توانند عملکردهای ذهنی مشخص مانند حافظه و تمرکز را بهبود ببخشند. به گزارش عصر ایران، تمامی مواردی که در ادامه بررسی می شوند، با استناد به اطلاعات منتشر شده توسط مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین و همچنین مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا دسته بندی شده اند: ...
کنترل و درمان خانگی روماتیسم
...> سیر: سیر ماده ای سالم با خاصیت ضد التهابی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید می باشد. سیر به کاهش علایم روماتیسم و پیشرفت آن با جلوگیری از التهاب کمک می کند. هم چنین می توانید بدون مصرف دارو به طور موثر بهبود یابید. مواد مورد نیاز: 2 حبه سیر خام لیمو عسل آب روش مصرف: دو حبه سیر خام له شده ، یک لیمو پوست کنده و یک ...
10 مورد استفاده از مواد غذایی در آشپزخانه که احتمالاً نمی دانستید
درمان های خانگی مبتنی بر مواد غذایی طبیعی، قرن هاست که در همه کشورها و فرهنگ ها استفاده می شود، در حالی که بیشتر ما آنها را فقط به عنوان منابعی برای به دست آوردن انرژی مصرف می کنیم. از مراقبت های پوست و مو گرفته تا درمان بیماری های معمول، برخی از مواد غذایی به قدری مفید هستند که می توانید در آشپزخانه خود راه حلی برای تقریباً هر مشکلی پیدا کنید. 1. پیاز مطالعات اخیر نشان می ...
روشی خانگی برای کنترل کم خونی
و همچنین پاکسازی و سم زدایی عمقی بدن استفاده کرد. گزنه و لیموترش لیموترش یک ماده غذایی فوق العاده است که باعث پاکسازی و سم زدایی بدن شده و جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد. لیموترش منبع ویتامین C است. این ویتامین باعث بهبود جذب آهن موجود در مواد غذایی مصرفی می شود. توصیه می کنیم از لیموترش های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون در این صورت می توانید از پوست آن نیز در ...
طرز تهیه دمنوش معجزه آسای تسکین درد
از یک نوشیدنی فوق العاده می توان بدون کوچکترین عارضه ای درد مزمن عضلات را برطرف کرد و فعالیت های روزانه را به سهولت به انجام رساند. جهت تهیه این دمنوش خانگی به مواد زیر نیاز دارید: پنج الی شش عدد هویج، یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه، حدود 2 سانتی متر ریشه زنجبیل تازه و یک سانتی متر ریشه زردچوبه که باید تمامی این مواد را با همدیگر در مخلوط کن بریزید و تا زمان بدست آمدن یک ترکیب ...
این موادغذایی خاصیت ضدپیری دارند!
ورزانه بین 24 تا 50 گرم از پروتئین موردنیاز بدن را تامین کند، اما بهترین منابع طبیعی پروتئین شامل گوشت قرمز، مرغ، ماست، ماهی و کینوا هستند. 2- مولتی ویتامین ها مولتی ویتامین ها انواع مواد مغذی موردنیاز بدن را فراهم می کنند. البته مصرف مولتی ویتامین ها نمی تواند جایگزین یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی صحیح شود، اما کمبود مواد مغذی را تا حد قابل قبولی جبران می کند. ...
6 کاربرد پوست موز که تا به حال نمی دانستید
به معنی تولید مقدار زیادی زباله است؛ به طور دقیق 3.5 میلیون تن در سال. به همین دلیل، ما لیستی از بهترین کاربردهای پوست موز تهیه کرده ایم که به کار همه افراد می آیند. نوشیدنی هایی با پوست موز شما می توانید دمنوش پوست موز تهیه کنید. این چای به دلیل غلظت بالای تریپتوفان، منیزیم و پتاسیم، نفخ را کاهش می دهد و به عنوان یک خواب آور طبیعی عمل می کند. تقویت مواد مغذی اسموتی موز هم راه ...
در تابستان از صورت خود مراقبت کنید
. ایجاد جوش، خشکی پوست، جوش سرسیاه، کنترل چربی پوست و یا چین و چروک از جمله عواملی است که می توان با استفاده از ماسک های خانگی به راحتی از آن ها جلوگیری کرد و یا به درمان آن ها پرداخت. مواد اولیه این قیبل ماسک ها کاملا در دسترس بوده و چالشی برای تهیه آن ها وجود ندارد. به عنوان مثال ماسک سفید تخم مرغ برای کنترل جوش و آکنه، ماسک موز و آب لیمو برای کنترل چربی پوست و ماسک آووکادو برای جلوگیری ...
چهار ماده کمک کننده به بدن در مقابل استرس و اضطراب
توان زنجبیل را دم و آن را به صورت سرد یا گرم نوشید. سرکه سیب سرکه سیب بیشتر از یک سرکه معمولی است. این سرکه می تواند به صورت مستقیم بر میزان قند خون بگذارد و همچنین فرد در حفظ انرژی و جلوگیری از خستگی کمک بسیار کند. علاوه براین سرکه سیب حاوی مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم بوده که ارتباط مستقیمی با میزان انرژی فرد دارد. زردچوبه کورکومین، ترکیب بیواکتیو ...
اهمیت تغذیه در دوران یائسگی
مصرف منابع اسیدهای چرب اشباع (چربی گوشت ها، کره، خامه، لبنیات پرچرب یا محلی، روغن حیوانی) و نمک موجب تامین مقادیر ارزشمندی از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، فیتواستروژن ها و بیوفلاونوئیدها شده و می تواند عوارض مربوط به یائسگی را به حداقل برساند. از طرف دیگر مصرف قهوه، چای پررنگ، شکلات، نوشابه به خصوص کولا، الکل و غذاهای پر نمک و پر ادویه علائم فرد یائسه را بدتر کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را ...
مواد غذایی مناسب برای حفظ سلامتی در فصل گرما
را به تعداد بیشتر و حجم کمتر تقسیم کنید. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه گفت: مصرف خرما، عسل، غذاهای شیرین و برخی ادویه ها مانند فلفل نیز سبب بالا رفتن فعالیت بدن و آزاد شدن گرما می شوند. ماست و خیار حاج سیدجوادی با بیان اینکه ماست و خیار گزینه مناسبی است که می تواند جایگزین وعده غذایی کرد، گفت: به ماست و خیار می توان انواع سبزی های معطر، گردو ...
علائم کمبود ویتامین D را بشناسید + راه درمان
D را وارد بدن می کند. وی تصریح کرد: استفاده از ارده شیره به عنوان یک صبحانه کامل انرژی زا، مقوی، خونساز و منبع غنی از ویتامین D توصیه می شود اما پس از مصرف آن به دلیل خاصیت چاق کنندگی انجام ورزش ضروری است. حیدری در ادامه توضیحاتش بیان کرد: برگ هلو و زردآلو سرشار از ویتامین D و مناسب برای جلوگیری از اختلالات تیروئید بوده و استفاده از آن به عنوان تنقلات مناسب برای کودکان توصیه ...
طرز تهیه کیک ساده و سلامت برای صبحانه
نرمی می دهد. سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین B6، ویتامین C، پتاسیم، منیزیم و منگنز است و در ترکیب با فیبر زیاد جو یک منبع پروتئین گیاهی فراهم می کند. طرز تهیه کیک ساده و سلامت برای صبحانه روز عید | موزهای خیلی رسیده را دور نیندازید مواد لازم برای تهیه یک کیک گیاهی و سلامت مواد لازم برای شروع به کار این مواد را آماده کنید: یک پیمانه جو پرک 2/ ...
با خواص ادویه های مختلف آشنا شوید
های فوق العادهمتخصص طب سنتی گفت: ادویه ها علاوه بر اینکه به سلامت و زیبایی فرد کمک می کنند؛ به عنوان داروی مسکن نیز مورد استفاده قرار می گیرند. از خواص بی نظیر ادویه ها غافل نشوید متخصص طب سنتی اظهار کرد: زردچوبه منبع غنی از آنتی اکسیدان است که در سلامت پوست، مو و زیبایی افراد نقش مهمی دارد، همچنین به درمان بیماری ام اس کمک می کند. عباسیان گفت: پودر سیر و پودر دارچین در ...
گیاهانی که می توانند تپش قلب را درمان کنند
...> 5- بادرنجبویه را فراموش نکنید بادرنجبویه نیز می تواند به درمان تپش قلب کمک فراوانی کند. از بادرنجبویه به عنوان یک داروی مسکن و آرام بخش استفاده می شود. در واقع می توان گفت که بادرنجبویه باعث آرامش و در نهایت جلوگیری از تپش قلب می شود. 6- بابونه بخورید دمنوش بابونه نیز می تواند در درمان تپش قلب نقش بسیار مهمی داشته باشد. بابونه می تواند که اعصاب را به راحتی آرام ...
5 پیشنهاد تند و تیز برای آشپزی ایرانی
حسابی جنوبی شود و پیشنهاد ما این است که این غذا را با سس انبه میل کنید. 2. فلافل آتیشی مواد لازم - نخود خام 200 گرم - پیاز یک عدد بزرگ (نگران نباشید وا نمیره) - مقدار کمی سبزیجات (جعفری، گشنیز و پیازچه) - ادویه (زردچوبه، نمک، فلفل، پودر تخم گشنیز، زیره سیاه) از هرکدوم یک قاشق چایخوری طرز تهیه 1. نخود رو از روز قبل خیس کنید و ...
غذاهای مناسب رژیم کاهش دهنده التهاب
. التهاب مزمن التهابی است که برای طولانی مدت ادامه دارد و همین امر می تواند منجر به انبوهی از مشکلات سلامتی شود. دلایل زیادی وجود دارد که چرا یک فرد ممکن است به التهاب مزمن مبتلا شود. یک مثال چاقی است. در فرایند چاقی، بافت چربی اضافی سبب تغییرات هورمونی و مشکلاتی در سیستم ایمنی می شود که مولد التهاب است. سایر علل التهاب مزمن سیگار کشیدن سوء مصرف الکل عفونت های مزمن، مانند HIV ...
خواص شگفت انگیز معجون دوسین در درمان عفونت ها + طرز تهیه
بود و موفق به پیوند سلول بنیادی نیز نشده بود انجام شد، مشاهده شد که دوسین می تواند از بین برنده ی عفونت ها باشد. پس از مصرف یک دوره معجون دوسین بیماری کودک به کلی بهبود یافت .این نشان می دهند که ترکیب سیاه دانه و عسل باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و باعث کاهش چشمگیر انواع عفونت ها می شود. (منبع) 4. درمان بیماری ها تنفسی و آلرژیک یکی دیگر از خواص سیاه دانه و عسل ...
چگونه از پیری زودرس پوست در امان باشیم؟
برای داشتن پوست و مویی زیبا و باطراوت باید از غذا های طبیعی که حاوی انواع ویتامین ها و املاح معدنی هستند، استفاده و از مصرف فست فود ها و غذا های آماده پرهیز کنیم. نوشیدن آب کافی، مصرف میوه هایی مانند گیلاس، آلبالو، شاتوت، توت فرنگی، انجیر، گلابی، انار، زرشک، هلو، آناناس، انگور، سبزی هایی مثل کلم بروکلی، اسفناج، حبوباتی همچون نخود و چهار مغز به ویژه گردو و بادام در زیبایی و جوان سازی ...
جاروی سموم کبد با گیاهان دارویی
تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند. طرز تهیه چای زردچوبه چهار پیمانه آب را بجوشانید، سپس یک قاشق مرباخوری پودر زردچوبه و یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت 10 دقیقه روی شعله کم بجوشد. چای آماده شده را از صافی رد و با کمی عسل و لیموترش میل کنید. می توان روزانه سه بار چای زردچوبه را مصرف کرد. پاکسازی ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند. مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا های فرآوری شده و فست فود ها تاثیر بسزایی در تقویت بینایی افراد دارد ...
موثر ترین پادزهر های گیاهی برای رفع مسمومیت
مسمومیت غذایی به علت وجود باکتری یا مواد سمی دیگر در غذا رخ می دهد که برخی از نشانه های آن عبارتند از: سرگیجه، استفراغ، سردرد، تهوع، نفخ روده و اسهال. هنگام ابتلا به مسمومیت غذایی، بدن نسبت به حالت معمولی آب بیشتری از دست می دهد؛ بنابراین باید سعی کنید که روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. مصرف آب همچنین در دفع مواد سمی و باکتری ها از بدن نقش موثری دارد. نوشیدن آب میوه و مصرف ...
خواص انبه؛ فواید ترشی انبه، کاشت و آموزش تصویری پوست کندن آن
جدا کنید . با برش های عرضی تمام گوشت انبه را به راحتی جدا کرده تا در انتها فقط هسته آن باقی بماند جمع بندی در این مطلب همراه بودید تا با خواص، مضرات، طبع و مصلح آن و آموزش تصویری نحوه پوست کنده انبه آشنا شدید. بهترین زمان مصرف انبه پیش از ظهر و یا هنگام غروب به عنوان میان وعده است. انبه به دلیل وجود فیبر احساس سیری ایجاد می کند و جذب مواد مضر مانند کربوهیدرات ها و چربی ها را ...
دمنوشی که دیابت را ریشه کن می کند
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف دمنوش گیاهی بابونه می تواند سبب کنترل و حتی جلوگیری از ابتلای افراد به دیابت شود. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف بابونه بر فرآیند جذب و هضم مواد غذایی به ویژه کربوهیدرات اثر می گذارد و سبب می شود تا سطح قند خون بیماران کنترل شود. یکی از ویژگی های منحصربه فرد درون ترکیب گل بابونه به آن رنگی زرد می دهد که سبب می شود فرآیند جذب ...
خواص و طبع گردو؛ 30 خاصیت درمانی از گردو که نمی دانسته اید
. دیابت / با مصرف گردو خطر ابتلا به دیابت و قند خون به دلیل وجود چربی های غیر اشباع کاهش پیدا می کند. افزایش انرژی و سرزندگی/ گردو در کاهش استرس، عصبانیت و بهبود خلق و خو در انسان به دلیل امگا3 موجود در آن موثر است. خواص گردو با پنیر/ ترکیب پنیر (طبع سرد) با گردو (طبع گرم) کلسیم و فسفر بدن را تامین می کند. کاهش کلسترول بد خون / مغز گردو نافعی برای کنترل تری گلیسرید و کلسترول بد خون است. تقویت مغز ...
غذا های سنتی دزفول با عطر و طعم به یاد ماندنی
داشتید که طعم این غذای محلی را تجریه کنید، باید باقلا را خیسانده و سپس پوست آن ها را جدا کنید و آن ها را با آب کافی به همراه مقدار دلخواه سیر، فلفل، زردچوبه و مغز لیمو عمانی کاملا بپزید. این را بدانید که قبل از خوردن، باید همه مواد را با گوشتکوب لِه کنید، سپس در ظرف مناسب بگذارید و از طعم این غذای ساده لذت ببرید. بُرشُک دسری مقوی بُرشُک جزو دسر ها است که برای تهیه آن ...
