سایر منابع:
سایر خبرها
بعد آفتاب سوختگی این کارها را نکنید
باعث می شود که شما بیشتر به دستشویی بروید و بدن تان مایعات و مواد معدنی ضروری را از دست بدهد. آرایش کردن شاید وسوسه شوید که پوست آفتاب سوخته خود را آرایش کنید، اما انجام این کار باعث می شود که پوست تان نتواند نفس بکشد. اگر مجبور به آرایش کردن هستید، هرگز از محصولات سنگین استفاده نکنید و براش های نرم به کار بگیرید. متخصصان پوست پیشنهاد می کنند که از اسفنج های مرطوب استفاده کنید که ...
بهترین روش های آبرسانی و مراقبت از پوست بدن
لیتر به بدن شما آب برسد. 3.مصرف مواد غذایی سرشار از آب علاوه بر مصرف مدام آب، میوه ها و سبزیجات هم دارای مقادیر زیادی آب هستند که علاوه بر اینکه مرطوب کننده هستند از نظر خواص دیگر هم برای پوست شما مفید هستند. میوه های مرکبات مثل پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین C بوده و آبمیوه این خوراکی ها برای حفظ بافت پوست شما بسیار موثر است. غذاهای سرشار از ویتامین A و B3 هم با توجه به ...
عوارض وحشتناک تمیز نکردن ناف! | بیماری وحشتناکی که شاید از آن آگاه نباشید
ناف خود را تمیز کنید تا بیماری سنگ ناف نگیرید| چطور باید نافمان را تمیز کنیم؟ تمیز کردن ناف تأثیر زیادی بر سلامت پوست شما دارد. ناف بخشی از بدن است که برخی از افراد آن را نادیده می گیرند. متأسفانه، تمیز نکردن ناف می تواند عواقب جدی داشته باشد. ناف را محل پرورش باکتری ها می دانند، تمیز نکردن آن می تواند منجر به عفونت، بوی بد یا حتی بیماری سنگ های ناف که به آن ها امفالولیت می ...
فروشگاه اینترنتی محصولات آرایشی و بهداشتی روناتا
مشکلات جلوگیری کنید. در برخی از موارد، افراد به دلیل رعایت اصولی نکات رسیدگی به پوست، روتین پوستی خاصی در نظر می گیرند. در روتین های پوستی، مقدار و زمان استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی مشخص می شود و شما می توانید با توجه به آن پیش روید. نکات مهم برای خرید لوازم آرایشی و بهداشتی خرید لوازم آرایشی و بهداشتی یکی از عادات جدایی ناپذیر بانوان است؛ اما آیا تا به حال به این موضوع فکر ...
بهترین وقت سال برای لایه برداری پوست صورت
. پزشک متخصص پوست می تواند در نحوه استفاده و انتخاب محصول مناسب شما را راهنمایی کند. در ادامه انواع رایج لایه بردارهای شیمیایی را با هم بررسی می کنیم: آلفا هیدروکسی اسید (AHA) بتاهیدروکسی اسید (BHA) رتینول لازم به ذکر است که به طور همزمان نباید از AHA، BHA و رتینول استفاده کرد، زیرا این کار می تواند در زمان پاکسازی پوست صورت اثرات ناخوشایندی روی آن داشته باشد. ...
آشنایی با صفر تا صد لوازم آرایشی
چیزی است که باعث می شود پوست شما بی عیب و نقص به نظر برسد. این محصول رنگ پوست شما را یکدست می کند و هر گونه لکه های پوستی و تغییر رنگ روی صورت شما را پنهان می کند. مهم ترین جنبه فاندیشن که باید در نظر گرفته شود، پوشش دهی فوق العاده آن است. اگر می خواهید پوشش سبک تری داشته باشید، از مرطوب کننده های رنگی استفاده کنید، ولی اگر علاقه مند به پوشش دهی بیشتری هستید، فاندیشن مایع و یا فرم کلاسیک فاندیشن ...
چرا بهتر است قبل از خواب حمام نکنیم؟
پایان رساندن روز و درنهایت خوابیدن به نظر برسد. اما حقیقت آن است که رفتن به حمام، بلافاصله بعد از خوردن غذا ممکن است دستگاه گوارش بدن را سردرگم کند و منجر به افزایش وزن شود. عمل گوارش به افزایش گردش خون به سمت معده نیاز دارد و حمام کردن باعث می شود خون به طرف قسمت های دیگری از بدن جریان یابد. اگر احساس می کنید شب ها حتماً باید حمام کنید، بهتر است بعد از خوردن غذا، دست کم 30 دقیقه صبر کنید. ...
درمان خانگی رفع سیاهی زیر چشم چگونه است؟ /چگونه از سیاه شدن زیر چشم جلوگیری کنیم؟
تواند در روشن کردن رنگ پوست تاثیرگذار باشد. اسپری کردن گلاب به دور چشم به صورت روزانه معجزه ای برای تیرگی دور چشم است. حتی اگر کمی از گلاب به داخل چشم پاشیده شود جای نگرانی ندارد و می تواند خاصیت شستشو کنندگی برای چشم داشته باشد. علاوه بر اسپری کردن گلاب دور چشم، می توانید یک پنبه را به گلاب آغشته کنید و آن را روی چشم بگذارید و بعد از 15 دقیقه پنبه را از روی چشم بردارید. بعد از این کار ...
چقدر به عادت های غذایی خود توجه می کنید؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان ، عادت ها گاهی می تواند مضر باشد، یکی از این عادت ها تغذیه است که گاهی بدون اینک متوجه باشیم می تواند به سلامت ما آسیب برساند. تغذیه ناسالم گاهی به تدریج جزو عادت های روزمره می شود و ممکن در طول زمان مشکلات متعددی برای فرد ایجاد کند. بروز نشانه هایی مانند اختلالات گوارشی، تغییرات پوست و مو، خستگی و در بسیاری موارد تحت تاثیر سبک غذایی ...
5 روش کاربردی برای جلوگیری از ریزش موی سر
به گزارش سلام نو به نقل از ریزش مو می تواند در هر زمان و به دلایل مختلف رخ دهد. آیا می دانستید که ریزش 50 تا 100 تار مو در روز کاملا طبیعی است؟ ممکن است تعداد قابل توجهی از موها به نظر برسد، اما اگر متوجه ریزش روزانه مو شدید، ممکن است همین باشد. این نوع ریزش مو به دلیل چرخه رشد طبیعی مو و شکستگی مو است. بنابراین، اگر موهای بیشتری را روی برس یا دوش خود مشاهده کرده اید، ممکن است جای نگرانی نباشد ...
علائم هشدار دهنده در در زبان بدن همسر
دست ها نزدیک بدن هستند. حالات چهره به حداقل مقدار خود رسیده اند. بدن وی رو به شما نبوده و به جهت دیگری چرخیده است. دست ها جلوی سینه به هم قفل شده اند تماس چشمی بسیار کم است یا نگاه فرد رو به پایین است. وقتی این نشانه ها را شکار کردید، می توانید نحوه ی صحبت یا محتوای حرف تان را تغییر دهید تا مخاطب تان کمی احساس راحتی کرده و بیشتر پذیرای حرف های ...
نکات مهم درباره گرمازدگی
، نخوردن غذای چرب و سنگین، پوشیدن لباس گشاد و رنگ روشن، نپوشیدن لباس زیاد و تنگ و استفاده از عینک آفتابی مناسب را می توان اشاره کرد. وقتی فرد در اثر قرار گرفتن در معرض گرما، مقادیر زیادی آب و نمک را از طریق تعریق شدید از دست دهد، دچار خستگی گرمایی شده است. برای خنک کردن بدن مصدوم از اسپری آب یا مرطوب کردن پوست با اسفنج مرطوب و بادزدن استفاده کنید. به مصدوم کمک کنید ...
اگر این علامت روی دست شما هست، تست دیابت بدهید
باعث خشک شدن پوست و منجر به خارش شود. افرادی که دیابت دارند ممکن است به عفونت پوستی (باکتریایی و قارچی) مبتلا شوند. این عفونت می تواند در هر ناحیه از بدن از جمله بین انگشتان پا، اطراف یک یا چند ناخن و روی پوست سر ایجاد شود. اگر دیابت به موقع درمان نشود، حتی مشکلات جزئی پوستی می تواند منجر به عوارض جدی شود زیرا دیابت روند بهبودی زخم را کندتر می کند. به همین دلیل یادگیری در مورد ...
سکته گرمایی چیست و چه علائمی دارد؟
یا یخ موثرترین راه برای کاهش سریع دمای بدن است. هرچه سریع تر آب سرد دریافت کنید، خطر مرگ و آسیب اندام کم تر می شود. از تکنیک های خنک کننده تبخیر استفاده کنید: اگر غوطه وری آب سرد در دسترس نباشد، کارکنان مراقبت های بهداشتی ممکن است سعی کنند درجه حرارت بدن خود را با روش تبخیر کاهش دهند. هوای سرد بر روی بدن مرطوب است در حالی که هوای گرم بر روی بدن شما باد می زند و باعث تبخیر و ...
5 توصیه کاربردی برای محافظت از پوست در برابر باد کولر
بر روی پوست کمک می کند. این باعث افزایش رطوبت و تقویت بهداشت می شود. وقتی پوست تمیز و مرطوب باشد، سالم تر به نظر می رسد. از صابون های معطر یا توالت پرهیز کنید. در عوض مایعات حاوی اسید لاکتیک را انتخاب کنید. این کار باعث نرمی و درخشندگی پوست می شود. صابون های خنثی نیز به ویژه برای پوست های ظریف بسیار توصیه می شود. بسیار مهم است که یاد بگیرید چگونه صورت خود را بدون آسیب رساندن ...
خواص جالب سیر که نمی دانیم!
به گزارش تازه نیوز، در این مطلب می خواهیم شما را با تمامی فواید سیر و اتفاقاتی که با خوردن آن به طور روزانه در بدن شما رخ می دهد آشنا کنیم. با ما همراه باشید. 1- جذاب تر خواهید شد سیر باعث جذاب تر شدن مردان می شود. اگر چه همواره شنیده ایم که بوی ناخوشایند سیر باعث می شود که کسی تمایلی به تعامل و نزدیک شدن به شما را نداشته باشد اما مطالعات اخیر نشان داده که این باور کاملاً ...
همه چیز درباره لیپوماتیک؛ آنچه برای داشتن اندام زیبا باید بدانید!
لیپوماتیک چیست؟ اگر لیپوماتیک را خیلی خلاصه تعریف کنیم، عمل جراحی زیبایی برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی بدن است. در این عمل جراحی بخش زیادی از چربی های موجود در بدن بیمار خارج می شود و او تجربۀ پوست شل را نخواهد داشت. همچنین آن دسته از افرادی که از سلولیت های روی پوست خود ناراحت هستند می توانند با جراحی لیپوماتیک آ ن ها را برطرف کنند. با توجه به میزان حجم چربی خارج شده دورۀ نقاهت لیپوماتیک بین 3 تا 7 روز است. عمل لیپوماتیک چگونه انجام می شود؟ تصمیم بیمار برای اینکه قصد دارد چربی های ران، شکم، پهل ...
عصرانه خبری سلامت 31 تیر
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سرفصل مهم ترین رویدادهای خبری حوزه سلامت را در روزی که گذشت مرور می کنیم: خوردن چه غذاهایی به خنک ماندن در گرما کمک می کند؟ یک کاسه بستنی سرد ممکن است راهی عالی برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان به نظر برسد، اما انرژی لازم برای پردازش چربی های اشباع شده و قند این خوراکی می تواند در واقع دمای مرکزی بدن افراد را افزایش دهد. مایعات خیلی سرد گزینه های ...
کمبود ویتامین D با چه نشانه هایی ظاهر می شود؟
خستگی عضلانی، افسردگی، شکستگی و آسیب های استخوانی و دردهای استخوانی از علائم رایج کمبود ویتامین D هستند. به گزارش وقت صبح به نقل از یاهونیوز؛ مدت هاست که می دانیم ویتامین د یا D برای سلامت استخوان ها مهم است. یکی از وظایف ویتامین D کمک به روده شما برای جذب کلسیم و فسفر از طریق رژیم غذایی است. این مواد معدنی به نوبه خود به ساخت و حفظ استحکام استخوان های شما کمک می کنند. سطوح ...
نوشابه های گازدار و 10عوارض و مضرات برای بدن
به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز ، تنها خوردن 340 میلی لیتر نوشابه حدود 39 گرم قند وارد بدن شما می کند. این مقدار درست سه برابر حجم قند یک دونات شیرین و شکلاتی است که گاهی اوقات به خاطر قند زیاد از خوردن آن اجتناب می کنید. افراد زیادی هستند که روزانه مقدار زیادی نوشابه مصرف می کنند. آمارها نشان می دهد که 49 درصد از بزرگسالان آمریکایی به صورت روزانه از نوشابه استفاده می کنند. این موضوع موجب شده تا ...
گرمازدگی؛ علائم و راه های پیشگیری از آن
گذشت زمان، به خصوص با دوره های ورزش طولانی مدت ایجاد شود. علائم و نشانه های احتمالی گرمازدگی عبارتند از: پوست خنک، مرطوب و مور مور شده در اثر گرماتعریق شدیدضعف سرگیجه خستگی نبض ضعیف و سریع فشار خون پایین هنگام ایستادن گرفتگی عضلات حالت تهوع سردرد علل گرمازدگی ترکیب گرمای بدن با گرمای محیط دمای مرکزی نامیده می شود. این به معنی دمای داخلی بدن است. بدن برای حفظ درجه ...
مراقبت از پوست با ماسک های ورقه ای + روش استفاده
تاثیر جادویی ماسک های ورقه ای بر روی پوست صورت ماسک ورقه ای صورت چیست؟ مزایا و فواید ماسک ورقه ای صورت نحوه استفاده از ماسک تاثیر جادویی ماسک های ورقه ای بر روی پوست صورت ماسک ورقه ای صورت چیست؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ فقط کافی است شما ماسک را از بسته خود خارج کرده و روی صورت خود قرار دهید. به همین سادگی! این ماسک ها معمولا از کاغذ، الیاف، خمیر نارگیل یا ژل های نازک برای آبرسانی به ...
آشنایی با 7 مورد از مزایای فوق العاده استفاده از لوسیون بدن
همه ما داشتن پوستی شفاف و یک دست را دوست داریم و استفاده از انواع مرطوب کننده و لوسیون به داشتن پوستی سالم و شاداب کمک می کند. در این زمینه لوسیون های مختلفی وجود دارد که برای بخش های مختلف بدن متفاوت است. همه افراد با هر نوع پوستی می توانند از این لوسیون ها استفاده کنند. درواقع لوسیون یک محصول آرایشی، بهداشتی است که اغلب به صورت مایع تولید و وارد بازار می شود. این محصول معمولا با هدف پاک سازی و ...
مشکلات پوستی شایع در تابستان
بدن تحت عنوان آنتی باکتریال یا دئودورانت ممکن است که سبب خشکی پوست شوند. هنگام دوش گرفتن و حمام از آب ولرم به جای آب داغ استفاده کنید. پس از دوش گرفتن از مرطوب کننده هایی فاقد عطر استفاده کنید، توجه داشته باشید که پنج دقیقه پس از حمام باید از مرطوب کننده استفاده کرد. همیشه مرطوب کننده دست همراه خود داشته باشید تا پس از شستن و خشک شدن دست از آن استفاده کنید. ...
گلابی یا سیب، شکل بدن شما کدام است؟
ها و سایز های متفاوتی یا سالم باشند یا از بیماری هایی نظیر دیابت یا بیماری قلبی رنج ببرند. افراد باریک اندام به گزارش pennmedicine ؛ این افراد استخوان های کوچک، دست ها و پاهای بسیار باریک،قفسه سینه تخت دارند. معمولا این افراد بسیار لاغر هستند و به اصطلاح پوست و استخوان به نظر می آیند. اگر چه که فرد لاغری هستید و به سختی وزن اضافه می کنید اما به مرور زمان و با افزایش سن در بدن ...
درمان زود انزالی با حنا + جزئیات
مدت ده دقیقه ماساژ دهید. یکی از نکات منفی حنا این است که باعث تغییر رنگ پوست می شود و این تغییر رنگ ممکن است که برای برخی افراد ناخوشایند باشد. نکته مهم برای درمان زود انزالی با حنا این است که این روش نیاز به تکرار دارد تا بتواند اثر بخش باشد. برای درمان زود انزالی، ابتدا شما باید دلیل ان را پیدا کنید و آن را حذف کنید و سپس به فکر درمان باشید. اگر عوامل ایجاد زود ...
7 عادت اشتباه که عامل سیاهی و گودی زیر چشم می باشد
خط چشم و مداد چشم را از آنها انجام دهید. 6.کرم دور چشم و روتین پوستی استفاده دائم از کرم دور چشم، آبرسان صورت و ضدآفتاب در طول روز، تا حد زیادی پوست شما را از آسیب های محیطی در امان نگه می دارد. استفاده روزانه از کرم دور چشم یکی از قسمت های مهم روتین پوستی است که می تواند تاثیر مثیت زیادی در سلامت پوستتان داشته باشد. دور چشم به دلیل پوست نازکی که دارد یکی از حساس ترین نواحی ...