نقش تغذیه در کنترل فشارخون بارداری/ پرهیز از مصرف غذاهای شور
سایر منابع:
سایر خبرها
این علائم فشار خون را جدی بگیرید
فشارخون بالا علامت ندارد. فشارخون بالا قاتل خاموش است و نیمی از بیماران از فشاربالای خون خود بی اطلاع هستند. خوشبختانه فشارخون پایین در بیشتر مواقع همراه با علائم است. در فشارخون پایین خون رسانی به مغز کاهش و موجب احساس ضعف و خستگی و سرگیجه در بیمار می شود. سرگیجه، احساس خستگی، سبکی سر، رطوبت و سردی دست ها، تهوع و استفراغ از شایع ترین علائم فشارخون پایین است که سرگیجه در همه آنها شایع ...
خوراکی خوشمزه برای کاهش فشارخون
به گزارش سلام نو به نقل از مهر، مدیکال نیوز نوشت: تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. سلامت قلب و عروق برای سلامت کلی بدن ضروری است. عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باید به سرعت مورد توجه قرار گیرد تا خطر عوارض بعدی کاهش یابد. افراد همچنین می توانند با داشتن سبک زندگی سالم به جلوگیری از افزایش فشار ...
افراد زیر هیچگاه دمنوش گل گاورزبان نخورند
لیموعمانی یا آب لیمو به جوشانده گاوزبان ضروری نیست ولی آن را خوشرنگ و خوشگوار می کند و مهمتر از آن، برای کسانی که دچار تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت می شوند سودمندتر است. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده به شرطی که شیرینی ملایمی داشته باشد نیز اشکالی ندارد. دکتر انوشیروانی تاکید کرد: گل گاوزبان برای کاهش ...
خواص چای سبز برای سلامت قلب
تری گلیسرید ندارد. تاثیر چای سبز بر غلظت چربی های خون با افزایش مدت مصرف آن بیشتر می شود. خوردن چای سبز بی ضرر است ولی مصرف مقادیر زیاد آن بخصوص در زنان باردار ممکن است موجب کمبود آهن و فولات بدن شود.
چرب بودن ادرار نشانه چیست؟
افراد مبتلا به دیابت عوارضی ایجاد کند. اگر دیابت دارید، کتوزیس ممکن است پیش ساز کتواسیدوز باشد، یک بیماری جدی که نیاز به درمان فوری دارد. اگر علاوه بر ادرار چرب، هر یک از علائم زیر را داشتید، فورا با پزشک خود تماس بگیرید : قند خون بالا تنگی نفس تشنگی شدید درد شکم گیجی تهوع و استفراغ در غیر این صورت، معمولا می ...
چگونه زخم معده را در خانه درمان کنیم؟
، افزایش طول عمر و رفع یبوست، بواسیر (هموروئید)، ورم پروستات و تصلب شرایین (سفتی و گرفتگی عروق) دارد؛ همچنین برای افرادی که دچار فشار خون پایین هستند، مفید است. وی یادآوری کرد: مبتلایان به فشار خون بالا، زنان باردار و افرادی که دچار اختلالات کبدی، کلیوی و تیروئیدی هستند باید در مصرف شربت شیرین بیان احتیاط کنند. مواد لازم برای تهیه سه لیتر شربت شیرین بیان ریشه شیرین بیان ...
چینی ها به این دلایل هلو زیاد می خورند
هلو و مواد معدنی مهم موجود در هلو به گزارش اقتصاد آنلاین؛ این میوه باعث می شود تا پوست شما سالم بماند و سیستم عصبی شما تقویت شده و استخوان ها و دندان های شما تقویت شود. هلو دارای خواص ضدپیری نیز می باشد و باعث سم زدایی بدن می شود. این میوه دارای آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که در دوران حاملگی بسیار مفید است. هلو باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. هلو به عنوان یک میوه فصل گرما شناخته می ...
آیا استفاده از موبایل در دوران بارداری بی خطر است؟
موبایل در بارداری استفاده بیش از حد از تلفن همراه در دوران بارداری ممکن است شما و جنینتان را به روش های زیر تحت تاثیر قرار دهد: استفاده طولانی مدت از تلفن همراه در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلای کودکان به مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی را در دوران کودکی افزایش دهد. میزان بالای قرار گرفتن در معرض تشعشعات در دوران بارداری نیز می تواند فعالیت مغز زن باردار را تغییر دهد و باعث ...
شیر شتر آیا فوایدی برای سلامتی دارد؟
شتر باید حتما به صورت پاستوریزه یا بعد از 20 دقیقه جوشاندن مورد استفاده قرار بگیرد. مصرف شیر شتر خام میتواند منجر به بروز مسمومیت غذایی و بیماری هایی از قبیل عفونت ، نارسایی کلیه ، سندرم تنفسی خاور میانه ، سل ، تب مالت و حتی مرگ شود. بروز عوارض مصرف شیر شتر خام در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند خطرناک تر است از جلمه : زنان باردار ، کودکان و کهنسالان. ...
جزییات کامل علائم هفته به هفته بارداری
به گزارش برنا؛ به دلیل تغییرات هورمونی، دوران بارداری می تواند با طیف وسیعی از علائم همراه باشد. بعضی از زنان تعداد زیادی از این علائم را تجربه می کنند، در حالی که سایرین ممکن است فقط با چند مورد آن مواجه شوند. علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر میشود؟ علائم اولیه ی بارداری می تواند گیج کننده باشد، چون شبیه ی همان علائمی است که زنان در طول چرخه ی قاعدگی و قبل از پریود تجربه ...
فواید و مضرات رب انار را بشناسید
اسید اولایژیک موجب کاهش کلسترول بد خون شده و از رسوب چربی در عروق جلوگیری می کند. وی ادامه داد: رب انار به علت داشتن ویتامین A ،B ،C موجب افزایش سوخت و ساز بدن شده در نتیجه کاهش وزن و لاغری را به همراه دارد. به علت داشتن ویتامین B3(نیاسین) برای عملکرد بهتر مغز مفید است و حافظه را تقویت و از آلزایمر جلوگیری می کند. برای زنان باردار و جنین مفید است البته زنان باردار نباید در خوردن آن زیاده ...
فشار خون را این ماده غذایی کنترل کنید
اسیدهای چرب امگا 3 DHA و EPA را در بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا یا اختلالات کلسترول مطالعه می کردند. کارآزمایی های بالینی از سال 1987 تا 2020 در سراسر جهان انجام شد. نتایج شامل اطلاعات سلامتی تقریباً 5000 نفر در سنین 22 تا 86 سال بود. افراد شرکت کننده در آزمایش ها مقدار توصیه شده اسیدهای چرب خود را از طریق غذا یا مکمل ها برای حدود 10 هفته مصرف کردند. فشار خون بالا در افرادی که روزانه ...
کاکائو در کاهش فشارخون موثر است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، سلامت قلب و عروق برای سلامت کلی بدن ضروری است. عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باید به سرعت مورد توجه قرار گیرد تا خطر عوارض بعدی کاهش یابد. افراد همچنین می توانند با داشتن سبک زندگی سالم به جلوگیری از افزایش فشار خون کمک کنند. قلب خون را در سراسر بدن پمپاژ می کند و اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد آن را ...
راه های درمان پرولاکتینوما چیست؟
تصمیم به بارداری دارید بهترین کار این است که با پزشک خود قبل از هر اقدامی مشورت کنید. درمان پرولاکتینوما معمولاً باروری را بهبود می بخشد. بنابراین می تواند به بارداری کمک کند. بروموکریپتین، ایمن ترین، آگونیست دوپامین برای بارداری است. چون بارها مورد آزمایش قرار گرفته است اکثر زنان بعد از مصرف ...
15 درصد کودکان کردستانی دچار لاغری اند
مراقبت های تغذیه ای بر اساس وضعیت فرد، تنظیم برنامه غذایی برای کلیه بیماران دیابت، پره دیابت، فشار خون بالا، دیس لیپیدمی و چاقی، اجرای برنامه های آموزش گروهی و شناسایی اولویت های مشکلات شایع تغذیه ای منطقه تحت پوشش از جمله اقداماتی است که توسط این قبیل کارشناسان حوزه سلامت انجام می گیرد. انتهای پیام ...
بیماری هایی که با مصرف قارچ به سراغتان می آید
غلظتی که در خون ایجاد می کند، بسیار مضر است. اما باید دقت داشته باشیم که مصرف قارچ به علت هضم دشوار آن برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده و مبتلایان به ناراحتی های گوارشی اصلا مناسب نیست.همچنین مصرف قارچ باعث غلظت خون شده و برای افرادی که از بیماری های امتلایی نظیر فشار خون رنج می برند نیز می تواند آسیب رسان باشد. باید توجه داشت افراد مبتلا به اختلالات کلیه باید از مصرف ...
علائم عجیب بارداری که شاید ندانید
گراویداروم نیز می گویند، همراه با تهوع و استفراغ است. هنوز معلوم نیست چرا چنین اتفاقی می افتد اما بعضی از زنان باردار حتی لازم است مدام دستمال به دست بگیرند و آب دهان زیادشان را کنترل کنند. غذاها در دهانتان مزه فلزمانند می دهند در اوایل بارداری، غذاها می توانند ترش مزه و فلزمانند به نظرتان برسند؛ پدیده ای که به آن dysgeusia یا نارسایی چشایی می گویند. مصرف غذاهای اسیدی یا شستن دهان و ...
فواید خوردن همزمان زیتون و انجیر
اندام در برابر سرطان و پیری زودرس محافظت کند؛ زیرا حاوی ویتامین E، اسید های چرب و آنتی اکسیدان است. کاهش فشار خون و جلوگیری از بیماری های قلبی زیتون و انجیر همچنین ممکن است احساس درد را کاهش دهند؛ زیرا حاوی ماده Olecthanal بوده و این مخلوط برای کاهش سطح فشار خون بالا و محافظت در برابر بیماری های قلبی به طور کلی مؤثر است. کدخبر: 815302 1401/05/25 17:10: ...
تغذیه در کنترل فشار خون دوران بارداری چه نقشی دارد؟
پیشگیری کننده از ابتلاء به فشار خون بارداری است. پیروی از یک رژیم غذایی مناسب همراه با رعایت دستورات پزشکِ متخصص و مصرف دارو های تجویز شده نیز می تواند این بیماری را کنترل و پیامد های ناشی از عوارضِ خطرناک آن را کاهش دهد. اسلامیان با اشاره به میزان کالری مورد نیاز در بارداری گفت: در دوران بارداری برای تأمین رشد و تکامل جنین دریافت انرژی مادر افزایش می یابد، اما نه به این معنا که مادر به ...
گروه پر خطر جامعه از نظر کرونا چه کسانی هستند؟
دکتر کتایون وکیلیان گفت: زنان باردار همانند سایر افراد در معرض خطر کرونا قرار دارند و با توجه به تغییراتی که در سیستم ایمنی مادر به وجود می آید زنان باردار در جمله افراد پر خطر در جامعه قرار می گیرند و این مهم، توجه بیش از پیش به خانم های باردار را ضروری می سازد. وی ادامه داد: مادران بارداری که به بیماری های زمینه ای از جمله دیابت، فشارخون، بیماری های قلبی و ... مبتلا هستند و یا دارای ...
خواص عرق شاتره و کاسنی و تاثیر آن بر کبد چرب
خود در مورد میزان مصرف آن مشورت کنید. همان طور که اشاره شده، عرقیات گیاهی از خوراکی ها و مواد غذایی با کیفیت و دارای ارزش دارویی هستند که مصرف آنها بسیار آسان است. توصیه می شود زنان باردار، کودکان و افرادی که دارای قند خون و دیابت هستند قبل از مصرف مداوم از خواص عرقیات گیاهی با پزشک خود مشورت کنند. ...
توصیه های ساده و کاربردی برای پیشگیری از آلزایمر + فیلم
غلات و محصولات لبنی کم چرب در این رژیم غذایی توصیه شده است. 4- قهوه بنوشید به گزارش نشریه Alzheimer Disease افرادی که روزانه 3 تا 5 فنجان قهوه مصرف می کنند، ریسک ابتلا به و آلزایمر را به میزان 65 درصد کاهش می دهند. 5- فشار خون خود را کاهش دهید بر اساس گزارش نشریه American Medical Association Neurology کنترل فشار خون قبل یا در مراحل اولیه ابتلا به آلزایمر ...
زنان چاق این غذاها را بیشتر بخورند!
بدن اضافه، دریافت مقادیر زیاد کالری و کم تحرکی هنوز به طور دقیق مشخص نیست، با این وجود هیچ شبهه ای در مورد اینکه این عوامل می توانند منجر به افزایش احتمال ابتلا به انواع زیادی از سرطان شوند، وجود ندارد. زنان یائسه با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مواجه هستند که در صورت اضافه وزن و کلسترول بالا، فشار خون بالا یا هر دو افزایش می یابد. از آنجایی که بدن به طور طبیعی اسیدهای چرب غیراشباع ...
روش های مختلف برای تهیه آب کرفس + خواص کرفس برای کاهش وزن سریع
شیمیایی سبب کاهش ترشح هورموناسترس در بدن نیز می شود. جالب این که در موقع مصرف مداوم آب کرفس فشار خون در حد طبیعی باقی می ماند و بیشتر از آن کاهش نمی یابد که خود یکی از شگفتی های طبیعت این سبزی است. فواید کرفس در پیشگیری از سرطان طبق یافته های محققان در دانشگاه نیوجرسی، کرفس دارای ترکیباتی است که از پخش سلول های سرطانی پیشگیری می کند و دارای ترکیبی به نام استیلنیک(acetylenic) است ...
نکات مهمی درباره مصرف ویتامین D ، C و اسید فولیک در بارداری
زودرس با مصرف ویتامین D وجود ندارد.گاهی به دلیل کاهش شدید و طولانی مدت ویتامین D در مادر پوکی استخوان(استئومالاسی)می دهد و به دلیل عدم تقارن سر جنین با لگن زایمان به روش سزارین ضرورت می یابد. بسته به وضعیت فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی، مصرف حداقل ویتامین D متفاوت است.در اکثر کشورها بر میزان مصرف 600 واحد بین المللی ویتامین D، روزانه در زنان سنین باروری و در دوران بارداری و شیردهی توافق ...
پریود یک یا دو روزه نشانه چیست؟
می تواند باعث خونریزی شود که ممکن است با پریود اشتباه گرفته شود. بسیاری از زنان ممکن است ندانند که سقط جنین دارند زیرا ممکن است ندانند که باردار هستند. خونریزی ممکن است یک لکه بینی خفیف یا یک جریان خون شدید باشد. طول و میزان خونریزی به طول بارداری بستگی دارد. سایر علائم سقط جنین عبارتند از : درد شکم یا لگن کمر درد گرفتکی شکم 4 ...
کاهش خطر حمله قلبی و فشار خون با مصرف کاکائو
مردمی که در جزایر آمریکای مرکزی زندگی می کردند با نوشیدن کاکائو متوجه این موضوع شدند. این افراد نسبت به مردم بومی دیگری که این نوشیدنی را مصرف نمی کردند، فشارخون پایین تری داشتند. اینطور به نظر می رسد که فلاوانول های موجود در کاکائو منجر به افزایش سطح نیتریک اکسید در خون و بهبود عملکرد رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود. کاکائو رفع کننده آسم و بهبود بخش سرفه ها آسم را می توان ...
دلایل خونریزی نوک سینه در شیردهی و درمان آن
اگر شکاف نوک پستان در زنان باردار و شیرده شیوع دارد، ترک ها در هر فردی به وجود می آید. همه عللی که می توانند باعث زخم سینه شوند به شکل زیر دسته بندی می شوند: بارداری تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند سبب بزرگ تر شدن سینه ها شود. این حجم اضافه شده به سینه ها می تواند سبب کشش پوست و تحریک هاله و نوک سینه شود که امکان دارد باعث زخم سینه شود. شیردهی ...
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
ویتامین A شایع است، اما مسمومیت حاد ویتامین A با علائم شدیدتری از جمله آسیب کبدی، افزایش فشار جمجمه و حتی مرگ همراه است. علاوه بر این، سمیت ویتامین A می تواند بر سلامت افراد باردار و نوزادان آنها تأثیر منفی بگذارد و ممکن است منجر به بی نظمی در رشد جنین شود. برای جلوگیری از مسمومیت، از مکمل های ویتامین A با دوز بالا دوری کنید. UL برای ویتامین A برای منابع غذایی حیوانی ...