خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های آسیب کلیه را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سلامت کلیه اغلب نادیده گرفته می شود، اما برای سلامت کلی شما حیاتی است، زیرا عملکرد صحیح کلیه ها به فیلتر کردن سموم و بازگرداندن ویتامین ها به جریان خون تان کمک می کند. بیشتر بخوانید: متاسفانه آسیب کلیوی شایع است و طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده 37 میلیون نفر با بیماری کلیوی زندگی می کنند که در صورت عدم درمان می تواند ...
علائم و عوارض غلظت خون
دکتر افشاری در این باره می گوید: نامتعادل بودن سطح غلظت خون می تواند سبب بروزمشکلات جدی شود. به عنوان مثال، خون بسیار غلیظ احتمال ایجاد لخته خون را بالا می برد و خون بسیار رقیق باعث کبودی یا خونریزی آسان می شود. وی بیان کرد: مشکلات مربوط به غلظت خون در برخی موارد مادرزادی است اما برخی از مشکلات در طول زندگی ایجاد می شوند. عوامل اکتسابی که ممکن است در ابتلا به غلظت خون نقش داشته باشند عبارتند از مصرف برخی از غذاها،داروها و ابتلا به برخی از بیماری ها. این متخصص قلب و عروق اظهار کرد:غلظت خون، ناشی از مقادیر بیش از حد پروتئین یا وجود خون زیاد در سیستم گردش خون می باشد. به عبارت دیگر، زیاد بودن تعداد گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها باعث غلظت خون می شوند. علت دیگر این مشکل، عدم تعادل در سیستم لخته سازی خون است. بیماری های خاصی مثل لوپوس و سرطان، مصرف برخی از گروه های دارویی مثل مهار کننده ها، کمبود پروتئین C یا S یا آنتی ترومبین و یا جهش در فاکتور 5 یا پروترومبین از دلایل اصلی این مشکل می باشند. وی عنوان کرد: بسیاری از بیمارا ...
20 خاصیت مصرف همزمان عسل و دارچین
حشرات مخلوطی از یک سهم عسل، 2 سهم آب ولرم و یک قاشق چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید، قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت) روزانه یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن ...
چرا تشنه از خواب بیدار می شویم؟
هنگام کار و ورزش می شود. هم چنین، کم آبی به شما این احساس را می دهد که بیش از حد معمول به خودتان فشار می آورید به این معنی که راحت تر خسته می شوید. عملکرد و توانایی شناختی نیز در کم آبی 1-2 درصد تحت تاثیر قرار می گیرد. این شامل توانایی تمرکز، حل مشکلات و تصمیم گیری است. کم آبی خطر ابتلا به احساس ناخوشایندی را با گرما افزایش می دهد و البته در گرما بیش تر در معرض خطر کم آبی هستید. اگر کم ...
تمرین خاص برای کاهش اضطراب
می کشید ثابت شد تمرکزتان را به بدن منعکس کنید. به چگونگی قرار گرفتن کف پاها روی زمین دقت کنید. انگشت های پا را خم کنید و به حس انقباض ماهیچه ها دقت کنید. تصور کنید که به سمت مرکز زمین کشیده می شوید و متوجه می شوید که پاهای تان احساس آرامش می کنند. تمرین تنفس تمرین تنفس میزان گردش دی اکسید کربن در خون را تنظیم می کند. و به بدن کمک ...
این علائم ساده نشانه کم خونی است جدی بگیرید
. علائم شایع اختلال گلبول های قرمز عبارت هستند از: خستگی تنگی نفس مشکل در تمرکز به علت اکسیژن ناکافی در مغز ضعف عضلانی ضربان سریع قلب علائم شایع اختلالات گلبول های سفید عبارت هستند از: عفونت های مزمن خستگی کاهش وزن غیرقابل توضیح ضعف یا احساس ناخوشایند زخم هایی که بهبود پیدا نمی کنند خونی که پس از آسیب ...
شما هم سوار هواپیما می شید می ترسید؟ درمانش اینجاست
...> تحریک پذیری حالت تهوع لرزش بدن تنگی نفس عرق کردن حتی گاهی ممکن است افراد دچار حمله پانیک شوند. حمله پانیک دوره ای کوتاه از ترس شدید است که می تواند علائمی مانند تپش قلب، احساس جداشدن از واقعیت و ترس از مردن داشته باشد. برخی از افرادی که فوبیای پرواز دارند در فرودگاه راحت هستند، اما درست قبل از سوارشدن به هواپیما دچار علائم ترس می ...
فال حافظ امروز جمعه 28 مرداد/ حسابش با کرام الکاتبین است!
بدهید که خدا بر اعمال تان نظارت می کند؛ خود او بهترین داور است. دوستان دختر رز توبه ز مستوری کرد شد سوی محتسب و کار به دستوری کرد مژدگانی بده ای دل که دگر مطرب عشق راه مستانه زد و چاره مخموری کرد تعبیر: فال حافظ امروز شما نشان می دهد از اینکه مژده رسیدن به مقصود را به تو داده اند مغرور نشو . مالت را بی خود به کسی نبخش. کمی خوددار ...
با این پنج خوراکی خروپف را درمان کنید| درمان خانگی خروپف
و گاه به گاه دارید مشکلی نیست. اما خروپف، همراه با توقف طولانی تنفس، بیشتر با خطر بیماری قلبی عروقی مرتبط است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. تنگی نفس در خواب یکی دیگر از شرایطی است که منجر به خروپف کردن می شود. تنگی نفس در خواب یا آپنه خواب یک اختلال خواب جدی است که در آن تنفس فرد به طور مکرر متوقف و دوباره شروع می شود. اگر خروپف می کنید و حتی پس از یک خواب کامل شبانه احساس خستگی می ...
اضطراب موقعیتی: تعریف، علائم و نحوه مقابله
شدت علایم اضطرابی میتواند ابتلای شما به اضطراب موقعیتی را تشخیص دید. گاهی اوقات معاینه فیزیکی و آزمایش خون برای بررسی بیماری های خاصی که ممکن است باعث بروز علایم اضطراب شوند، انجام می شود. راههای مقابله با اضطراب موقعیتی اضطراب موقعیتی در اغلب موارد با استفاده از روش های خودیاری ،قابل مدیریت است. اضطراب موقعیتی چالش برانگیز و ناخوشایند است و ممکن است در ...
بررسی علل عرق و بوی بد بدن در انواع مختلف
همراه ما باشید. بیشتر بخوانید: استرس باعث می شود بدن شما به روش کاملاً متفاوتی با ورزش و یا تب عرق کند، در پوست انسان دو نوع غدد تعریق وجود دارد:اکریئن - آن ها بدن را خنک می کنند، از گرم شدن جلوگیری می کند و به سختی بو می دهد و آپوکرین - که به موقعیت های استرس زا واکنش می دهند. عرقی که از غدد آپوکرین ترشح می شود به دلیل محتوای بالای پروتئین ها و لیپیدها، بوی قوی و ...
دمنوش گیاهی ، درمان سریع خلط گلو
... زمان صرف شده در حمام پر از بخار به شل شدن خلط بینی و گلو کمک می کند. ریختن آب گرم روی صورت نیز می تواند باعث تسکین فشار سینوس ها شود. متناوبا، آب داغ را در یک کاسه بزرگ بریزید و یک حوله را روی سر خود نگه دارید و به مدت 5 تا 10 دقیقه بخار را تنفس کنید که این کار به کاهش درد ریه ها کمک خواهد کرد و شما همچنین می توانید چندین بار در روز از این روش درمانی ساده استفاده کنید. 13. مصرف بالای میوه برای درمان خلط گلو: یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی غنی از میوه و احتمالاً سویا می تواند منجر به مشکلات تنفسی کمتری در ارتباط با خلط شود. ...
علائم و نشانه های رضایت زن و مرد از رابطه جنسی
رضایت از تصویر بدنی تان (مثلا شرمندگی از اضافه وزن)، عزت نفس تان جریحه دار شده است، ممکن است احساس جذابیت جنسی تان را از دست بدهید. اگر همسرتان دچار این احساسات است، با اطمینان بخشیدن در موارد جذابیت اش، می توانید به او کمک کنید. 7- اختلال نعوظ: اختلال نعوظی "ED” نوعی از اختلال جنسی می باشد که مسبب کاهش میل جنسی است. مردانی که مبتلا به اختلال نعوظی هستند، در مورد کارکرد جنسی خود نگران ...
علت های تبخال زدن چیست؟
... تبخال ها معمولا بدون درمان هستند اما در صورت دارا بودن شرایط زیر به پزشک مراجعه کنید : سیستم ایمنی تان ضعیف شده است. تبخال شما بعد از دو هفته بهبود نیافته است. علائم شدید دارید . چند بار پشت سر هم تبخال زده اید. احساس سوزش و خارش شدید در اطراف چشم ها دارید. همانطور که گفتیم تبخال ها معمولا به دلیل ویروس HSV به وجود می آیند. این ویروس ها در آلت ...
10علامت نشان دهند کلسترول خون بالا
منجر به کاهش تحرک روده ها و ابتلا به یبوست می شود. _ درد قفسه سینه: این درد همیشه یک دلیل برای معاینات فوری پزشکی است. اگرچه بسیاری از بیماری ها با درد قفسه سینه ارتباط مستقیم دارند، در اکثر موارد، این درد مرتبط با کلسترول بالا است. ایجاد چربی در شریان ها جریان خون را محدود کرده و می تواند باعث فشارخون بالا و افزایش درد در قفسه سینه شود. _ خستگی و ضعف مزمن: احساس ضعف، خستگی و ...
راه حل های آسان برای آب کردن شکم
به گزارش یکتاپرس شکم آویزان معمولا بعد از اضافه وزن یا کاهش وزن قابل توجه یا بارداری رخ می دهد؛ اما شما مجبور نیستید که تا آخر عمر آن را تحمل کنید. اگر شکم آویزان دارید؛ یعنی پوست یا چربی اضافه روی شکمتان ظاهر شده است که آن را به سمت پایین آویزان می کند و شما احساس راحتی ندارید. ممکن است این موضوع اعتماد به نفستان را تحت تاثیر قرار داده باشد و به طور کلی کیفیت زندگی تان را کم کند اما باید به این ...
ساده ترین روش های درمان میگرن
آرامی بازدم کنید. بدن خود را به صورت ذهنی اسکن کنید. به سردرد خود، اگر سردرد دارید، و سایر نواحی که احساس تنش یا گرفتگی دارند، توجه کنید. به سرعت این مناطق را شل کنید. تا جایی که می توانید تنش را کنار بگذارید. یک یا دو بار سر خود را با حرکات صاف و دایره ای بچرخانید. (هر حرکتی که باعث درد می شود را متوقف کنید!) شانه های خود را چندین بار به جلو و عقب بچرخانید. اجازه دهید تمام عضلات شما ...
معرفی تمرین و راه های مختلف کاهش استرس؛ چطور با اضطراب مقابله کنیم؟
...> نحوه عملکرد : برای تمرین تنفس عمیق، ابتدا با تنفس طبیعی شروع کنید. سپس به آرامی از طریق بینی نفس بکشید. دقت کنید که قفسه سینه و شکم شما باید منبسط شود، در غیر این صورت نفس شما به اندازه کافی عمیق نیست. سپس به آرامی از طریق دهان نفس خود را بیرون دهید. اگر هم راحت تر بودید، می توانید از طریق بینی نفس خود را بیرون دهید. این کار را تا زمانی که احساس آرامش کردید ادامه دهید. همچنین می توانید ...
علت درد زیر دنده راست و چپ چیست ؟
.... اندام های سیستمیک هرگونه آسیب یا بیماری در اندام های قرار گرفته در پشت دنده ها یا در مجاورت دنده ها می تواند منجر به درد انتشاری در ناحیه زیر دنده ها شود. ریه ها و کلیه ها در دو طرف بدن قرار دارند و اغلب می توانند علت درد در زیر دنده ها و پشت باشند. اندام های سمت چپ شامل: طحال، معده و در بعضی مواقع، بطن چپ قلب در این ناحیه عمومی قرار دارد و می تواند باعث درد ...
آنچه باید در مورد رگ به رگ شدن گردن بدانید
.... درمان ها طول عضلات گردن را به حالت اولیه برمی گردانند و با اقدامات سریع از شدید شدن شکستگی گردن جلوگیری می کنند . مراجعه سریع می تواند از گردن دردهای شدید جلوگیری کند. فیزیوتراپ در این شرایط لوازمی را برای نگه داشتن گردن در شرایط مناسب به شما می دهد تا درد و التهاب گردن را بکاهد. درمان های موجود شامل اعمال یخ، طب سوزنی، الکتروتراپی، تکنیک های ورزشی، ماساژ بافت نرم گردن، گردنبندهای ...
دلایل اصلی شوره سر
تواند باعث شود که شوره سر خارش ایجاد کند. در این صورت استرس باعث می شود که یک چرخه باطل ایجاد شود. به این ترتیب که هر چه فرد بشتر سر خود را بخاراند شوره ها بیشتر شده و در سرتاسر موها پخش می شوند. برای کاهش و کنترل استرس هایتان ورزش هایی مانند پیاده روی روزانه، یوگا یا تنفس عمیق را امتحان کنید. برای داشتن تنفس عمیق و درست تکنیک چهار را امتحان کنید. به این ترتیب که با شمارش 4 نفس ...
بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر
خوابیدن با کمردرد : نکته 1: وضعیت خواب خود را تنظیم کنید بهترین حالت های خوابیدن برای کمر شما خوابیدن به پشت و پهلو هستند. بهتر است بیشتر در این دو حالت بخوابید. موقعیت اول – خوابیدن به پشت خوابیدن به پشت بهترین حالت خوابیدن است زیرا به توزیع یکنواخت وزن در بدن کمک می کند و سر، شانه ها و باسن شما را در یک راستا قرار می دهد. برای سر: از یک بالش نازک تر ...
راهکارهایی برای مهار دردهای مفصلی
... علی نیا ادامه داد: افسردگی می تواند کنار آمدن با این بیماری را سخت تر کند و از جانب دیگر باعث تشدید نشانه های آن شود، اما نکته مثبت اینجاست که رماتیسم و افسردگی هر دو قابل درمان هستند، شما باید بیاموزید چگونه عادت های زندگی سلامت را در زندگی تان برقرار کنید تا بتوانید علائم رماتیسم مفصلی و افسردگی را مدیریت کنید. این متخصص روماتولوژی با اشاره به این که تمام استراتژی های کنترل ...
صدا بیزاری یا میسوفونیا چیست؟
مواجهه با این صدا ها راهکارهای درمان میسوفونیا به گزارش جامعه 24، برای این بیماری درمان قطعی وجود نداشته و زندگی فرد را تا آخرین لحظه زندگی تحت تاثیر قرار می دهد، اما برخی روش های درمانی و مراجعه به روان درمانگر می تواند تاحدودی باعث کاهش علائم و مشکلات این بیماری شود. درمان تی آر تی: در این روش به فرد آموزش داده می شود که نسبت به صدا های آزاردهنده تحمل بیشتری داشته ...
پارگی تاندون مچ پا را چگونه درمان کنیم؟
ناگهانی در پشت مچ پا و ساق پا احساس لگد زدن در ساق پا تورم در نزدیک پاشنه پا ایجاد شکاف یا فرو رفتگی در محل کبودی و خون مردگی ناتوانی در ایستادن روی پا ناتوانی در بلند کردن پا عدم توانایی خم کردن پا به سمت پایین عدم توانایی راه رفتن با پای آسیب دیده حساسیت نسبت به لمس ناتوانی در بالا بردن انگشتان پا در صورت داشتن هرگونه علائم بهتر است از خود درمانی بپرهیزید و سریعاً به فوق تخصص مچ پا یا ...
عدم تحمل گرما: علائم، علل و درمان
گردن و مچ دستان خود پارچه سرد یا کیسه یخ قرار دهید هنگام خواب از پنکه یا تهویه مطبوع استفاده کنید برای ایجاد سایه پرده ها را بکشید برای مدت طولانی زیر نور خورشید قرار نگیرید آب فراوان بنوشید؛ آب سرد شما را خنک و هیدراته نگه می دارد از ملحفه های تنفس پذیر استفاده کنید لی می افزاید: اولین قدم در درمان عدم تحمل گرما این است که تشخیص دهید درمعرض خطر قرار دارید. اگر دچار هر یک از شرایط زمینه ای ...
فال حافظ امروز / 27 مرداد ماه با تفسیر دقیق + فیلم
خودشان رفتار کنید ولی از این کار بپرهیزید و حتی سعی کنید جواب بدی را با نیکی بدهید که خدا بر اعمال تان نظارت می کند؛ خود او بهترین داور است. دوستان دختر رز توبه ز مستوری کرد شد سوی محتسب و کار به دستوری کرد مژدگانی بده ای دل که دگر مطرب عشق راه مستانه زد و چاره مخموری کرد تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می دهد از اینکه مژده ...
رابطه جنسی چقدر برای زن ها اهمیت دارد ؟
اهمیت رابطه جنسی برای زنان اغلب نادیده گرفته می شود. با این حال، برای بیشتر زنان، رابطه جنسی نقشی حیاتی در یک رابطه عاشقانه دارد. اغلب مانند چسب است که شرکای عاطفی را به عنوان یک زوج به هم پیوند می دهد. نه تنها کمک می کند تا با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید، بلکه رابطه جنسی هورمون های “احساس خوب” مانند اکسی توسین را نیز تولید می کند که به شما امکان می دهد سرزنده، پرانرژی و شاد بمانید. ...
