خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر خندیدن ساده و هورمون هایی که در بدن آزاد می کند
شاید شنیده باشید که خنده بر هر درد بی درمان دواست. از مصادیق بارز آن در زیر ذکر شده است: 1- خنده فشار خون را کاهش می دهد. 2- خنده باعث طولانی شدن عمر میشود. 3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد. 4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند. 5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده و ایمنی بدن را در برابر بیماری ها زیاد میکند. 6- خنده هورمون ...
مردان هرگز نباید این اشتباهات را انجام دهند
...، به این دلیل است که به او ابراز احساسات نکرده اند و به اندازه کافی او را جدی نگرفته اند . بهمین خاطر با پیام و تماس مکرر و حتی تعقیب کردن او قصد دارند که مجدد به او نزدیک شوند ولی زنان با این کارها احساس خفگی میکنند. توضیح دادن وقتی هیچ اشتباهی نکردید نباید عذرخواهی کنید . اگر کار اشتباهی انجام داده اید یا به همسرخود توهین کرده اید، به هر نحوی شده، عذرخواهی کنید . اما ...
چطور بفهمیم کسی عاشق ما شده؟
های علاقه مندی یک نفر به شما چیست؟اگر پاهای کسی به سمت شما باشد، نشان دهنده آن است که به شما علاقه مند است. زبان بدن باز نشانه این است که کسی درباره شما کنجکاو است و به شما توجه دارد. 2. آیا می توانید دستان آنها را ببینید نشانه های علاقه مندی یک نفر به شما چیست؟وقتی شخصی در اطراف شما راحت است، معمولاً می توانید دستان او را ببینید که نشانه ای عالی از احساس امنیت و ارتباط فردی ...
درمان اختلال نعوظ مردان با تاکتیک هایی موثر
در حال رقابت هستند؛ اما آنها میل را نشان می دهند، نه عملکرد را . بنت خاطرنشان می کند: هورمون مردانه یک درمان تایید شده برای اختلال نعوظ نیست. ممکن است برای افزایش میل در مردانی که تستوسترون پایینی دارند استفاده شود، اما جریان خون در نعوظ را بهبود نمی بخشد. پزشک می تواند آزمایش خون برای بررسی تستوسترون پایین شما انجام دهد، اما این یک علت نادر ED است. هورمون درمانی ممکن است خلق و خوی و میل ...
8 بیماری کمردرد که زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد.
انجام فعالیت های روزمره مانند نشستن، رانندگی و انجام کارهای خانه تأثیر منفی بگذارد. 2. کمردرد در زنان در دوران بارداری و پس از آن حاملگی باعث افزایش ترشح هورمون های شل کننده عضلات می شود تا ماهیچه های اطراف لگن کمی از حالت انقباض خارج شوند. چراکه طی فرآیند رشد، مدام وزن جنین در حال افزایش است. در واقع تغییر اساسی در توزیع وزن و مرکز ثقل بدن می تواند فشار را در اطراف ستون ...
لوپوس اریتماتوی منتشر چیست؟ علائم و درمان آن
کرده باشد، احتمال بروز آن در دیگر اعضای خانواده نیز وجود دارد. هورمون. ریسک بروز این بیماری در زنان 10 برابر مردان است! زنان بیشتر در سنین 15 تا 44 سالگی به این بیماری مبتلا می شوند. در این سنین هورمون استروژن در زنان در بالاترین سطح خود قرار دارد که به نظر می رسد می تواند علت بیماری باشد. عوامل محیطی. استرس، قرار گرفتن در نور خورشید، عفونت های ویروسی و سیگار کشیدن از دلایل احتمالی این بیماری هستند ...
آیا آمپول ب کمپلکس و ب12 مفید است؟
B به عنوان اجزای سازنده بدن سالم، تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی، عملکرد مغز و متابولیسم سلولی شما دارند. ویتامین B کمپلکس ممکن است به پیشگیری از عفونت ها کمک کند و به حمایت یا ارتقای موارد زیر کمک کند: سلامت سلول رشد گلبول های قرمز خون سطوح انرژی بینایی عملکرد مغز گوارش اشتها عملکرد صحیح عصبی تولید هورمون ها و کلسترول سلامت قلبی عروقی بافت عضلانی برای کسانی که باردار هستند ...
چرا تشنه از خواب بیدار می شویم؟
مشاهده است متوجه آن شده اید. اغلب افراد از نوشیدن مایعات درست پیش از خواب اجتناب می ورزند تا از بیدار شدن در شب برای رفتن به دستشویی اجتناب ورزند که همین موضوع ممکن است باعث تشدید کم آبی شود. یکی از شایع ترین علل تشنگی هنگام بیدار شدن از خواب مصرف بیش از حد مواد ادرارآور است. هم چنین، دیورتیک ها مواد ادرارآوری هستند که باعث از دست رفتن مایعات بدن شما از طریق ادرار می ...
7 دلیل عقب افتادن پریود
در ورزش های شدید مانند ماراتن شرکت می کنند، ممکن است دچار بی نظمی در چرخه نیز شوند. 2) چاقی همانطور که زندگی با وزن کم می تواند باعث تغییرات هورمونی شود، زندگی با وزن بالا نیز می تواند باعث بی نظمی شود.چاقی می تواند باعث شود بدن استروژن بیش از حد تولید کند که یک هورمون اصلی تولید مثل است. استروژن بیش از حد می تواند باعث بی نظمی در چرخه شما شود و حتی ممکن است قاعدگی شما را به ...
این مدل دخترها عاشق شما هستند
ارتباط چشمی برقرار میکنید ، این هورمون ها در جریان خون ترشح می شوند و صمیمیت را افزایش می دهند . زنان محافظه کارتر از مردان هستند و نمی توانید مستقیم به چشمان آنها نگاه کنید، مگر اینکه به شما علاقه مند شده باشند. اگراو به شما خیره می شود، به این دلیل است که او شما را دوست دارد . حسادت می کند وقتی شما با زنان دیگر صحبت می کنید، او حسادت میکند و با رفتارهای مختلف حتی با طعنه و ...
مغزمان را چگونه گول بزنیم بدون اینکه دردی احساس کنیم؟ | این تست عجیب را ببینید
مغز ما همیشه در حال آموزش دیدن است و طبق آموزشی که می بیند تمام احساسات و واکنش های ما را برنامه ریزی می کند. ویدیویی جالب از تست کردن دستورات مغز از راه چشم ها به بدن انسان را ببینید.
سگ ها وقتی صاحبشان به خانه برمی گردد از خوشحالی گریه می کنند
سگ ها وقتی صاحبشان به خانه برمی گردد از خوشحالی گریه می کنند سگ ها مانند انسان ها مجرای اشکی دارند که برای تمیز نگه داشتن چشم ها به کار می آیند. اما این اشک ها را تا به حال با احساسات مرتبط نکرده بودند. در مطالعه ای که روز دوشنبه در مجله علمی کارنت بایولوژی منتشر شد مشخص شد که این اولین باری است که شواهد نشان می دهد احساسات باعث اشک در حیوانات می شود. تاکفومی کیکوسوی، یکی از ...
6 راه برای اینکه احساسات، غرق تان نکند
.... درواقع احساسات، واکنش های خودآگاهانه شما هستند که در قالبِ فکر بیان می شوند. احساسات تفسیر های هشیارانه شما از ورودی های محیطی ای است که روی بدن تان اثر می گذارند یا همان طور که داماسیو می گوید، احساسات تجربه های ذهنیِ وضعیت های جسمانی است. بااین حال، احساسات فقط واکنش های ما به ورودی های محیطی نیست. حافظه، باور ها و تداعی ها نقشِ مهمی در احساسات ایفا می کنند و به هرآنچه که درحالِ ...
قابل توجه زنان باردار؛ استفاده از این لوازم آرایش ممنوع!
) و استنشاق (مانند عطرها) وارد بدن انسان شوند. اغلب زنان پس از شنیدن خبر بارداری برای حفظ سلامت جنین خود سعی می کنند تا برخی از جنبه های زندگی شان را تغییر دهند. بیشتر بخوانید: این مدل آرایش مردان را جذب می کند! در این دوران اغلب رژیم غذایی و فعالیت بدنی تنظیم می شود، آزمایش های پزشکی به طور مرتب انجام می شود و حتی مراقبت از پوست نیز تغییر می کند. برخی از ...
مردان مواظب باشند / زن ها از این ویژگی متنفر هستند !
اکثر مردان برای برقراری ارتباط با زنان احساسی می شوند و می خواهند او را راضی نگه دارند و تحت تاثیر قرار بدهند بهمین خاطر مرتکب برخی از این اشتباهات میشوند. ویژگی هایی که زنان از آن نفرت دارند را برای شما جمع آوری کرده ایم. لاف زدن لاف زدن نشانه بارز ناامنی است، زیرا نشان می دهد که شما به اندازه کافی نسبت به خودتان احساس خوبی ندارید، بنابراین در مورد درآمد، ماشین و ...
چرا فشار دادن جوش لذت بخش است؟
...> اما توصیه متخصصان پوست این است که این کار خاص را خودتان انجام ندهید، صرف نظر از اینکه چقدر وسوسه انگیز است که از شر جوش های ناخوشایند خلاص شوید. فشردن جوش، پوست را می شکند و می تواند باعث عفونت و جای زخم شود. جوش های سرسیاه و سرسفید را باید به حال خود رها کرد، اگرچه درمان های خانگی مانند بنزوئیل پراکسید می تواند به رفع سریع تر آن ها کمک کند. اگر جوش سفیدی در سطح وزوویوس دارید که واقعا می خواهید از شر آن خلاص شوید، به یک متخصص پوست مراجعه کنید، زیرا آن ها آموزش دیده اند تا به درستی عمل کشیدن را انجام دهند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
آشنایی با چالش های رابطه جنسی در میان سالی
مؤثر بر رابطه جنسی زنان میان سال از مهم ترین عوامل مؤثر بر رابطه جنسی زنان میان سال می توان به موارد زیر اشاره کرد: تغییرات هورمونی با نزدیک شدن به سنین یائسگی سطح هورمون های مختلف بدن خانم ها تغییر می کند. این امر تنها به هورمون های زنانه یعنی استروژن و پروژسترون محدود نبوده و میزان ترشح هورمون تستوسترون را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. تستوسترون یک هورمون مردانه بوده و ...
زندگی با اسپاسم عضلانی
نمی کنند یا در شرایط بسیار گرم ورزش می کنند ممکن است دچار اسپاسم عضلانی شوند. نوشیدن آب ناکافی قبل از ورزش نیز می تواند باعث اسپاسم عضلانی شود. برخی افراد نسبت به سایرین در برابر اسپاسم عضلانی آسیب پذیرتر هستند. کسانی که بیشتر در معرض خطر هستند عبارتند از: بزرگسالان مسن تر ورزشکاران افراد دارای اضافه وزن یا چاقی زنان حامله افرادی که دارای شرایط سلامت خاصی هستند ...
رابطه طول عمر با رابطه جنسی سالم
شده بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که اکسی توسین با اثرات کورتیزول هورمون استرس (cortisol) مقابله می کند. رابطه جنسی به داشتن خواب بهتر نیز کمک می کند. زمانی که همسر شما پس از اتمام رابطه جنسی خوب به راحتی می خوابد، این خواب فقط مربوط به خستگی جسمی نیست. اکسی توسین نه تنها باعث آرامش عصبی می شود، بلکه به بهبود خواب نیز کمک می کند. خطر بروز سرطان پروستات را در مردان کاهش می دهد! ...
علائم و راه های پیشگیری و درمان یائسگی زودرس
از چیزی که میخورید ورزش کنید، اما به نظر میرسد که وزن شما به هیچ وجه تغییری نخواهد کرد.این ممکن است نشانه ای از یائسگی اولیه باشد ، افزایش وزن در بدن ،میتواند باعث ترکیبی از هورمون ها، پیری،شیوه زندگی و همچنین ژنتیک شود بااین حال، به دست آوردن چربی بیش از حد بدن، میتواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش دهد به همین دلیل ، وقتی سن بالا میرود،حفظ سلامتی و تعادل رژیم غذایی بسیار مهم است ...
بلاهایی که استرس روی پوست و موی شما می آورد!
به نقل از مجله خانومی: آیا تحت فشار و استرس فراوان هستید؟ اگر در جواب آن شک دارید، سلامت پوست و موی شما می تواند مهر تاییدی بر این بیماری شایع باشد. البته علائم پوستی همیشه ناشی از اضطراب و استرس نیستند و ممکن است دلایل دیگری داشته باشند اما شکی در تأثیر استرس بر پوست و مو نیست. بیماری های پوستی ناشی از استرس کم نیستند؛ استرس علائمی مانند کهیر روی پوست، جوش و آکنه پوستی، پوسته پوسته شدن پوست، پیری زودرس، پف زیر چشم ، خاکستری شدن موها، شوره سر و ...
چرا صبح ها احساس کسالت داریم؟
چرخه خواب – بیداری را تنظیم می کند. تغییرات هورمونی در طول روز می تواند بر ساعت زیستی تاثیر بگذارد. یکی از این هورمون ها ملاتونین است که باعث خواب افراد می شود. همه افراد ممکن است در طول روز با تغییرات خلقی روبرو شوند، اما مبتلایان به افسردگی صبحگاهی فراز و فرودهای زیادی در خلقیات خود دارند که هر روزه یا بیشتر روزهای هفته اتفاق می افتد. برخی تحقیقات نشان می دهد علاوه بر تغییرات ریتم ...
خواص درمانی قابل توجه چای لیمو
کننده عالی است و از بروز انواع مختلف عفونت ها و بیماری هایی که به بدن حمله می کنند، جلوگیری می کند. این چای باعث می شود احساس انرژی بیشتر و بی حالی کمتر کنید. چای لیمو همچنین در تقویت آرامش مفید است و به خستگی کمک می کند. کاهش وزن بسیاری از افراد می دانند که نوشیدن آب لیمو به کاهش وزن بدن کمک می کند با این حال، چای لیمو ترش بیشتر مفید است، زیرا هر روز صبح آن را به ...
روانشناسی مثبت گرا چیست و چگونه می تواند به شما کمک کند؟
باعث برانگیخته شدن احساس اعتماد ، دلسوزی ، مروت و خوشبختی در انسان ها می شود و هورمون استرس یا کورتیزول را خنثی می کند . این هورمون را با بغل کردن و لمس فیزیکی ترشح می شود ، برای بهتر شدن حالتان یکدیگر را در آغوش بگیرید ، ببوسید و نوازش کنید. افرادی که عمدا احساس خوب در خود ایجاد میکنند و ظاهرشان را شاد نشان میدهند از مزیت های حس و حال مثبت برخوردار می شوند. ظاهر شاد داشتن لزوما باعث ...
خواص بی نظیر انبه برای سلامتی
مردان و زنان خواص انبه برای زنان و مردان وابسته به مواد مغذی بسیاری است که در این میوه وجود دارد و حتی به انبه میوۀ عشق نیز گفته می شود؛ چراکه موجب تقویت میل جنسی می شود. ازنظر تغذیه ای، انبه منبع خوبی از ویتامین های A و C است. این ویتامین ها مستقیماً سطح هورمون های جنسی را افزایش نمی دهند؛ اما، هر دو برای سلامت جنسی شما مهم هستند. ویتامین A برای عملکرد طبیعی اندام های جنسی شما ...
چرا با خوردن بستنی تشنه می شویم
در تلاش است تا با تنظیم آن با استفاده از غذا ها و نوشیدنی های دیگر سطح قند را متعادل کند. سدیم موجود در بستنی: هنگامی که بستنی منجمد می شود نمک به این مخلوط اضافه می شود تا مدت زمان یخ زدن بستنی کاهش یابد. مهم است که بعد از یخ زدن بستنی نمک اضافه نشود زیرا این باعث می شود بستنی شور شود. هر چه سدیم بیشتری مصرف کنید احساس تشنگی بیشتری خواهید داشت. بدن شما باید سدیم را با آب ...
ویتامین های ضروری و فواید مصرف مولتی ویتامین برای ورزشکاران
. در حالی که می تواند در مردان رخ دهد، این کمبود در زنان، به ویژه در ورزش های استقامتی، شایع تر است. یک بررسی سوئیسی نشان داد که میزان کمبود آهن در میان ورزشکاران زن نوجوان تا 52 درصد است. سطوح پایین آهن می تواند علائم نامطلوب زیادی را در ورزشکاران زن ایجاد کند، از جمله کاهش استقامت و افزایش میزان انرژی مصرفی بدن. طبق توصیه پزشکان، افراد می توانند مکمل ها را برای کاهش این ...
