سایر منابع:
سایر خبرها
موردی که خیلی ها از همسرشون پنهان می کنن
رایج ترین مسئله ای که افراد از همسران خود پنهان می کنند حریم شخصی یا پنهان کاری؟ دلایل پنهان کاری رازهایی که بنیان ازدواج را به خطر می اندازد عواقب پنهان کاری در زندگی مشترک راهکارهای بازسازی اعتماد در رابطه ببخشید تا بخشیده شوید به حرف های یکدیگر با دقت گوش بدهید در یک کلام: رایج ترین مسئله ای که افراد از همسران خود پنهان می کنند به گزارش اقتصاد آنلاین؛ مخفی کردن موضوعات از همسر می ...
دخترم از قیافه من خجالت می کشد
دخترتان هم به همین دلیل است. نظرات تان را به دخترتان بگویید حال باید چه کرد؟ در این مواقع شما باید به فرزندان خود اجازه دهید بدون دخالت صحبت کنند و به آن چه می گویند با دقت گوش دهید. گوش دادن به افکار و احساسات فرزندان به آن ها این تصور را می دهد که شما به آن چه می خواهند یا احساس می کنند، اهمیت می دهید. گوش دادن به درک بهتر منجر می شود. قرار دادن خود در موقعیت فرزندتان و تلاش برای ...
اختیارت را دست هیجانت نده!
.... تصمیم نگیرید، امر و نهی نکنید، تنبیه هم نکنید. یعنی ما گاهی اوقات در هیجان تصمیم که بگیریم، تصمیم بیجاست. نکته دوم این است که این فرد به خود هم آسیب می رساند. یعنی افرادی که دارای هیجان هستند این نیست که شما فکر کنید فقط دیگران دارند آزار می بینند. یعنی خود فرد هم به مراتب شاید از دیگران بیشتر دچار آسیب بشود. آن جوانی که با هیجان می رود یک انتخاب غلطی در ازدواج می کند، دیگران اذیت می شوند جای خود، این خودش هم بعدها اذیت می شود... گاهی اوقات جوان در سال اول ازدواج در مشاوره اشک می ریزد که من چه غلطی کردم، چه اشتباهی کردم این انتخاب را انجام دادم... . ...
آیا رژیم گریپ فروت برای لاغری جواب می دهد؟
با هر وعده غذایی در روز است. این برنامه ها معمولاً به شما امکان می دهند آب گریپ فروت را نیز در آن قرار دهید. بعد از آن، تمرکز اصلی رژیم غذایی مبتنی بر گریپ فروت روی کاهش کالری است. برخی از برنامه ها تاکی دارند که باید خودتان را به حداقل 800 کالری در روز محدود کنید. این میزان، کمتر از نیمی از مقدار توصیه شده برای یک رژیم غذایی سالم است. کالری برای بدن شما انرژی است. به آن مثل ...
حسودترین آدم ها در رابطه متولد چه ماهی هستند؟
... مثلا کسی که حوصله کار با کامپیوتر را ندارد، به کسی که این کار را می کند، حسودی نخواهد کرد. حسادت یک احساس آزار دهنده است و باید آن را کنترل کرد در غیر این صورت در فرد باعث احساس بی کفایتی و بی ارزش بودن می شود؛ بناربراین ضروری است که ریشه های ان را پیدا کرد و در جهت رفع آن اقدام کرد. حسادت ممکن است عامل ایجاد احساسات منفی دیگر هم باشد اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که ...
پیشگیری از طلاق با آگاهی از این اشتباهات
تان محکم کنید. آگاهی از اینکه می توانید روی حرف های همسرتان حساب کنید و او در همه حال با شما صادق است، باعث ایجاد احساس امنیت و عمیق تر شدن رابطه تان می شود. وقتی می توانید ادعا کنید در شغل تان موفق هستید که اجازه ندهید شغل تان روی زندگی شخصی شما تأثیر منفی بگذارد. بیشتر افراد زمانی به خودشان می آیند که خانواده در مرز ازهم پاشیدن است. البته که نباید وظایف شغلی تان را نادیده بگیرید و کم ...
اعتیاد به پورنوگرافی چگونه درمان می شود؟
مشکلات مشابهی را تجربه می کنند، می تواند باعث شود کمتر احساس تنهایی کنید و احساسات شرم آور کمتری داشته باشید. هنگامی که اعتیاد به پورنوگرافی بر روابط صمیمانه تأثیر می گذارد، زوج درمانی یا ازدواج درمانی می تواند مفید باشد. اگر اعتیاد به پورنوگرافی بر خانواده شما تأثیر می گذارد، یا باعث تجزیه خانواده شما می شود ، خانواده درمانی نیز می تواند مناسب باشد. دارو هیچ دارویی وجود ...
نشانه های تله رهاشدگی چیست؟
اظهارنظرها منصفانه یا مهربانانه نبوده اند. در واقع، ممکن است دلایل نسبتا واضحی وجود داشته باشد که شما این احساس را در روابط نزدیک خود تجربه می کنید. اما مشکل این است که این احساس می تواند بر دیدگاه شما نسبت به عشق تأثیر بگذارد. به گونه ای که تلاش های صادقانه شما برای یافتن آن را خراب کند. اگر در یک رابطه هستید، نگرانی و ناامنی شما می تواند مردم را از خود دور کند. این خود تخریبی ...
بعد از خیانت همسر چگونه زندگی مان را حفظ کنیم؟
خیانت معمولاً دوست دارد همه چیز را درباره میزان روابط همسرش با طرف مقابل بداند، به همین خاطر گاهی تمام پیام های ردوبدل شده همسرش با فرد ثالث را می خواند یا از همسرش می خواهد موبه مو درباره جزئیات رابطه توضیح دهد؛ مثلاً اینکه رابطه از کجا شروع شد؟! و... آیا دانستن این موارد می تواند تأثیری در درمان خیانت و بهبودی اوضاع داشته باشد یا بیشتر باعث تخریب ذهنی فرد آسیب دیده از خیانت می شود؟ ...
با عروس خیره سر چه کنیم؟ / دامادها قبل اتاق عقد این مطلب را بخوانند!
عقد به جای گفتن بله اعلام می کند که حاضر به ازدواج با او نیست، طبیعتا شوک بزرگی به طرف مقابل وارد می شود. ازدواج مقوله ای است که برای همه افراد اهمیت زیادی دارد. از این جهت که فرد سرنوشت و آینده ای که در انتظارش است را در گرو آن می بیند. علاوه بر این تعداد زیادی نظاره گر بیرونی وجود دارند که این موضوع را ارزیابی می کنند و طبعا یکسری قضاوت هایی صورت می گیرد که بعضی از آنها برای فرد خوشایند نخواهد ...
رایج ترین دروغ هایی که مردان به زنان می گویند
نداشتم این جمله را اکثر مردان در ابتدای یک رابطه می گویند. مردانی که تلاش میکنند خیلی سریع شما را بدست بیاورند، معمولاً در اولین قرار ملاقات، با گفتن جملاتی که هر زنی دوست دارد آن را بشنود، شما را مجذوب خودشان میکنند. او به شما چیز هایی مانند “من هرگز کسی را مثل تو را ندیده ام” یا: تمام زندگی منی تا بحال کجا بودی؟ اگر چند سال پیش با هم آشنا شده بودیم، ازدواج کرده بودیم. اگر ...
این مدل دخترها عاشق شما هستند
کنایه به شما نشان میدهد که این رفتار شما را دوست ندارد. حسادت زمانی اتفاق می افتد که یک شخص در رابطه خودش احساس خطرمی کند، به خصوص وقتی رابطه دو نفر عمیق باشد و یا با هم ازدواج کرده باشند. اگردختری که دوستش دارید به دخترانی که اطراف شما هستند حسادت نمیکند، یعنی برای او اهمیتی ندارید. حسادت همیشه یک نشانه مهم عشق است . دوست دارد شما پیشترفت کنید زنی که شما را دوست ...
رابطه سیاه زن شوهردار با فروشنده بوتیک لباس
ایجاد می کنند و باعث تحریک مغز می شوند. برنامه ریزی جهت فعالیت متوسط بیمار زیر از سوی فعالیت بیش از حد باعث تحری هیجانات بیمار می شوند و از سویی دیگر در افسردگی فرد باید از بی تحرکی اجتناب کند بر این اساس یک برنامه ریزی روزانه ترسیم کردیم که در آن بیمار فعالیت های نرمالی داشته باشد. آموزش مهارت ها و فنون آرمیدگی و راهنمایی در جهت شرکت در جلسات مدیتیشن یوگا مراقبه برای درمان اضطراب بیمار انجام شد. نویسنده: مریم فتاح زاده/مشاوره و مددکار کلانتری 13آبشناسان فا.شهرستان رباط کریم غرب استان تهران ...
تفاوت افسردگی موقعیتی با افسردگی بالینی
و مدیریت استرس انجام دهید . استراتژی ها عبارتند از: خوب غذا خوردن ورزش کردن ابراز احساسات مراقبه ذهنی آرامش پیشرونده عضلانی نفس عمیق و اهسته گذراندن زمان در طبیعت نوشتن مطالبی که دوست دارید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد اگر افسردگی موقعیتی شما بیش از چند هفته طول کشید و به نظر نمی رسد که روند بهبود را طی کند، با یک پزشک یا درمانگر حرفه ای صحبت کنید. آنها می ...
آیا رنجی که حیوانات می برند، شبیه انسان است؟
به گزارش اینتیتر به نقل از فرادید، اغلب افرادی که از یک سگ نگهداری می کنند از این موضوع به خوبی باخبرند و هر تغییر کوچکی در صورت سگ را به سرعت شناسایی و نامگذاری می کنند. اما واقعا اگر ما از واژه مقصر استفاده نکنیم، چطور می توانیم “آن نگاه” را توصیف کنیم؟ برخی از تربیت کنندگان سگ چنین ادعایی در مورد “نگاه از روی تقصیر” سگ را رد می کنند آن را هیچ چیزی جز یک رفتار شرطی نمی دانند. سگ فقط به این خاطر این طور نگاه می ...
ازدواج با این مردها شما را خوشبخت می کند | بهترین شوهرها متولد کدوم ماه هستند؟ + ویژگی ماه های مختلف
اند و گرچه ممکن است به، راستی تمام تلاش خود را برای وفاداری در ازدواج به خرج دهد ولی معمولا در ازدواج او اولین نفری، است که خیانت می کند. اگر این چیزیست که شما را نگران می کند، اولین قدم شما برای مقابله و دفاع ، صحبت کردن با اوست، چرا که از مذاکره استقبال می کند. در بهترین حالت می توان گفت شوهر شهریور ماهی قصد دارد از همه جهت همسر رویایی شما باشد. ولی اینکه به راستی می تواند چنین فردی ...
قتل عروس با چنگال در ماه عسل / داماد قاتل بود
میشرا مجبور شده بود همسر اول خود را طلاق دهد. او یک سال بعد تصمیم به ازدواج مجدد گرفت. با این حال نتوانسته بود همسر اول خود را فراموش کند. ساچین اغلب با او صحبت می کرد و برایش هدیه می خرید. این رابطه ازدواج جدیدش را تحت تاثیر قرار داده و باعث می شد مدام با هم بحث کنند. ساچین بعد از دو ماه تصمیم گرفت همسر جدیدش، کاناک را به ماه عسل ببرد. او و کاناک یک شب قبل از اینکه به کوه بروند ...
فال روزانه چهارشنبه 2 شهریور 1401
نسبت به توانایی ها و استعداد های خود دچار شک و تردید شوید. ناراحت و افسرده نشوید و انگیزه خود را از دست ندهید. مهارت های شما در سطح بسیار بالایی قرار دارند، به جای دلسرد شدن نگاه مجددی به وضعیت موجود بیندازید و ببینید چه چیزی باعث شده است میزان پیشرفت شما به آن سرعتی که خودتان می خواسته اید نباشد. از چیزی که حق شماست سرسری نگذرید وگرنه برای دیگران عادت می شود که حق شما را نادیده بگیرند. در کارهایتان ثابت قدم باشید و از مشورت با بزرگتر ها استفاده کنید. به مال دنیا دل نبندید و طمع نداشته باشید، بیهوده خسته تان می کند. موضوعی شما را آزار می دهد، در مورد آن با فردی امین صحبت کنید. ...
9 نشانه که می گوید در یک رابطه زناشویی شاد و سالم هستید
روابطی معمولا به بن بست می خورند و د وام چندانی ندارند. در حقیقت یکی از مهم ترین نشانه های رابطه عاطفی شاد و با ثبات میان دو نفر یا یک زوج اعتماد دو طرفه و متقابل میان طرفین رابطه است. برای ایجاد صمیمیت در یک رابطه عاطفی شاد و سالم لازم است که یاد بگیرید به موقع صحبت کنید و با صحبت کردن احساسات تان را به زبان بیاورید. زمانی که شما با همسر یا شریک عاطفی تان صمیمی می شوید بدون ترس از قضاوت یا ...
راهکارهای غلبه بر پیامد های شکست عشقی
پس از شکست عشقی، حال روحی تان خوب شود. باید صبور باشید و به خودتان وقت بدهید. در این روز ها معمولا وجودتان سراسر اندوه است. برای رهایی از اندوه با عجله وارد رابطه ای دیگر نشوید. در این روز ها باید احساسات خود را بررسی کنید و اینکه چرا عشق تان با شکست مواجه شد. درهرحال ممکن است چند ماه طول بکشد تا بتوانید از این اندوه رها شوید. 2. جدایی را انکار نکرده و آن را بپذیرید ممکن است ...
اگر نامادری هستید بخوانید + اشتباهاتی که والدین ناتنی مرتکب می شوند
کودکم خجالتی است؟ + یک دلیل مهم که نمی دانید وجود مادر اصلی رابطه شما با فرزندان همسرتان تا حد زیادی به مادر تنی بچه ها وابسته است. اگر مادر بچه ها به رحمت خدا رفته باشد کار شما راحت تر است، اما اگر همسر شما از مادر فرزندانش طلاق گرفته باشد کار شما سخت تر است، چون معمولا بچه ها امید دارند که پدر و مادرشان دوباره با هم زندگی کنند و ازدواج یکی از آنها این امید را از بین می برد ...
چند نشانه اینکه رابطه تان یک طرفه است
وقتی ما کسی را دوست داریم نمی خواهیم حقیقت را در مورد احساس او بپذیریم. همه روابط در ابتدا عالی است اما برخی از روابط به مرور زمان کسل کننده میشود و هیجان خودش را از دست میدهد . نشانه هایی وجود دارد که با توجه به آنها می توانید بگویید که رابطه شما در این مرحله است حتی اگر هیچ کدامتان آن را بیان نکند. اگر همسرتان رفتارهایی دارد که شما را بسیار آزار میدهد و بعد از گذشت چندین ...
فال ابجد روزانه امروز چهارشنبه 2 شهریور 1401
کردن اطرافیان دارید، امروز از این روحیه به نفع خود بهره بگیرید. عشق زندگیتان محبت بی پایانی به شما دارد؛ اما این محبت را ابراز نمی کند و چنین رفتاری باعث شده فکر کنید عشق زندگیتان محبت سابق را ندارد. امروز ورق بر می گردد و گرمای محبت عشق زندگیتان را با تمامی وجود احساس خواهید کرد. فال روزانه فردا خرداد ( چهارشنبه 2 شهریور 1401 ) کسی که تو را دوست دارد برایت نقشه های زیادی می ...
فرزندم؛ عزت زیاد!
اکتسابی؟ همه انسان ها از بدو تولد از یک کرامت ذاتی بهره مند هستند. مثلا در آیه 17 سوره اسرا آمده: وَلَقَدْ کَرَّمْنَا بَنِی آدَمَ ... یعنی انسان ها به صورت ذاتی کرامت دارند؛ اما عزت نفس، ذاتی نیست و فرد بعد از تولد و در طول حیات، آن را کسب می کند و برای همین، افراد به لحاظ عزت نفس در یک رتبه نیستند. ظرف محبت بچه ها را پرکنید هیچ چیزی مثل محبت کردن نمی تواند به کودک شما حس ارزشمندی بدهد؛ پس ...
مردان هرگز نباید این اشتباهات را انجام دهند
...، به این دلیل است که به او ابراز احساسات نکرده اند و به اندازه کافی او را جدی نگرفته اند . بهمین خاطر با پیام و تماس مکرر و حتی تعقیب کردن او قصد دارند که مجدد به او نزدیک شوند ولی زنان با این کارها احساس خفگی میکنند. توضیح دادن وقتی هیچ اشتباهی نکردید نباید عذرخواهی کنید . اگر کار اشتباهی انجام داده اید یا به همسرخود توهین کرده اید، به هر نحوی شده، عذرخواهی کنید . اما ...
روابط خود را چکاپ کنید!
زمانی که مریم و امیر ازدواج کردند، باور های متفاوتی درباره تحصیلات داشتند، اما این تفاوت مشکل ساز به نظر نمی رسید. مریم برای تحصیلات ارزش قائل بود، اما امیر در فضای دانشگاه احساس خوبی نداشت و به دلیل تمایل به شغل آزاد نهایتاً پس از یک سال دانشگاه را رها کرد و به دلیل روحیه خلاق توانست در بازار موفق باشد. مریم کاردانی را در دانشگاه به پایان رساند و تازه کارشناسی را شروع کرده بود که متوجه شد، باردار است ...
خطر رابطه های سمی برای سلامت روان
هر چه بیشتر نه گفتن را به چیز هایی که با آن ها احساس راحتی نمی کنیم، تمرین کنیم، کار آسان تر می شود. به یاد داشته باشید که شما اشتباه نمی کنید افراد سمی، کسانی را که با آن ها در تعامل هستند به بی انصافی، بدرفتاری یا عدم توجه به نیازهایشان متهم می کنند. این باعث می شود که متهم از خود دفاع کند. به جای این رفتار عاطفی، می توانید با یک جمله ساده پاسخ دهید: متاسفم که ...
مردان مواظب باشند / زن ها از این ویژگی متنفر هستند !
اکثر مردان برای برقراری ارتباط با زنان احساسی می شوند و می خواهند او را راضی نگه دارند و تحت تاثیر قرار بدهند بهمین خاطر مرتکب برخی از این اشتباهات میشوند. ویژگی هایی که زنان از آن نفرت دارند را برای شما جمع آوری کرده ایم. لاف زدن لاف زدن نشانه بارز ناامنی است، زیرا نشان می دهد که شما به اندازه کافی نسبت به خودتان احساس خوبی ندارید، بنابراین در مورد درآمد، ماشین و ...
آشنایی با صفات شخصیت کنترل گر+ درمان و مقابله
اینکه فرد دوست دارد حداقل بر بخشی از ماجرا های زندگی خود کنترل کامل داشته باشد بسیار طبیعی است، اما زمانی این تمایل مساله ساز است که حساسیت فرد نسبت به کنترل زندگی خود و دیگران تمایل و حساسیتی بیش از اندازه داشته باشد. این درحالیست که کنترل کامل وقایع زندگی به دلیل ارتباط بسیاری از آن ها با سایر افراد و با جامعه غیرممکن است، به این معنا که برخی رخداد ها در کنش و واکنش با دیگران رخ می دهد و هیچ کس از جمله فرد دارای شخصیت کنترل گر توان مهار این رویداد ها را ندارد. ...
نشانه های عشق واقعی چیست؟
عضو تیم تخصصی مهارت های زندگی در انجمن ازدواج و خانواده کشور با تاکید بر اهمیت ازدواج های صحیح و انتخاب همسر به دور از هیجان زدگی در تداوم زندگی مشترک و جلوگیری از طلاق، گفت: نمی توان ادعای عاشقی کرد و در عین حال نسبت به طرف مقابل هیچ تعهدی نداشت. اغلب جوانان ذوق، شوق، میل و کشش نسبت به طرف مقابل را با عشق اشتباه گرفته و بعضا بر همین اساس اقدام به ازدواج کرده و پس از فروکش کردن این احساسات متوجه ...