سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی
توانید از مصرف این مواد خوراکی اجتناب کنید. درضمن برای اینکه بتوانید از نمک کمتری در غذایتان استفاده کنید، از ادویه ها و گیاهان مانند پودر نعناع استفاده کنید. این ادویه ها طعم غذایتان را بهبود می بخشند و کمتر به نمک نیاز پیدا می کنید. پروتئین های سالم بررسی های محققان نشان داده که مصرف بیش از حد پروتئین حاصل از گوشت قرمز، به قلب صدمه می رساند اما پروتئین های گیاهی مانند لوبیا ...
طرز تهیه کیک شکلات صبحانه، طعم بی نظیر شکلات
شما به اشتراک بپذاریم. مواد لازم برای تهیه کیک شکلات صبحانه آرد سفید قنادی: 2 لیوان تخم مرغ: 3 عدد شکر: 1 لیوان روغن مایع: سه چهارم لیوان شکلات صبحانه: 3 قاشق غذاخوری سر پر پودر کاکائو: 3 قاشق غذاخوری آب جوش: سه چهارم لیوان وانیل: نوک قاشق چای خوری بکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری نکات مهم برای تهیه کیک در منزل 1- برای درست کردن ...
دستور پخت شامی سویا خوشمزه و مجلسی + طرز تهیه
به گزارش سلام نو، کسانی که مصرف گوشت قرمز را به دلیل منع پزشکی و تهیه غذای سالم تر در برنامه شان قرار داده اند می توانند این شامی خوشمزه و رژیمی را تهیه کنند. شامی سویا یکی از انواع کتلت های خوشمزه و نوین ایرانی است که شباهت زیادی به کتلت گوشت یا همان شامی کباب معروف دارد. کسانی که مصرف گوشت قرمز را به دلیل منع پزشکی و تهیه غذای سالم تر در برنامه شان قرار داده اند می توانند این شامی ...
طرز تهیه مرغ نمکی ، غذایی لذیذ و متفاوت ، نکات مهم و فوت و فن های آن
. نکات مربوط به زعفران همیشه سعی کنید از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید؛ چون هرقدر زعفران را با آب بیش تری دم کنید، کم رنگ تر می شود و مجبور می شوید برای به دست آوردن رنگ دلخواه تان از زعفران بیشتری استفاده کنید؛ بنابراین نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است. برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید. بعد به ازای 1 قاشق چای خوری زعفران 2 قاشق سوپ ...
دستور پخت سیب زمینی شکم پر تنوری خوشمزه و لذیذ + طرز تهیه مرحله به مرحله
. کلاهک قارچ سالم نباید شکاف داشته باشد؛ همچنین بهتر است قارچ هایی را که روی پوست آن ها لکه قهوه ای دارند، خریداری نکنید و اگر هم خریداری کردید، حتماً به صورت پخته آن را مصرف کنید. نکات مربوط به فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی از سبزیجات پرخاصیت است که مصرف آن برای تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل ...
خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال
.... چای پرتقال سلامت قلب را تضمین می کند پرتقال فلاونوئیدی به نام هسپریدین دارد که برای تنظیم فشار خون و کلسترول خوب مفید است. این چای سریع تر از هر داروی تجویزی کلسترول را کاهش می دهد. چای پرتقال خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد بسیاری از مردم نمی دانند که پوست پرتقال از بین برنده سلول های سرطانی قدرتمند است. این امر از رشد سلول های سرطانی در بدن انسان ...
درمان آبریزش بینی؛ 13 روش که شما را از شر دستمال خلاص می کند
بینی کمک می کند. این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید. دو یا سه قاشق غذاخوری روغن خردل و یک قاشق زیره را درون آب در حال جوش بریزید. در بخار حاصل از آن را تنفس کنید. بوی قوی روغن خردل دستگاه تنفس تان را گرم می کند. این روش نیز برای درمان آبریزش بینی مفید است. این کار را دو بار در روز انجام دهید. همچنین روغن خردل خوراکی است. لذا می توانید از آن برای پخت و پز نیز استفاده ...
آیا مصرف قهوه برای محافظت از پوست مفید است؟
زوایای مختلف مبحث قهوه و پوست را بدانید. اگر متقاعد شده اید که مصرف قهوه در بدتر شدن سلامت پوست شما مقصر است، میزان مصرف روزانه تان را بررسی کنید. مطالعه ای که در سال 2002 در نشریه روان تنی پزشکی منتشر شد، نشان می دهد مصرف زیاد قهوه می تواند با افزایش سطح استرس مرتبط باشد. جیمز دی لین، محقق اصلی یک پروژه مطالعاتی در این زمینه و استادیار پژوهشی در دانشکده پزشکی دانشگاه دوک ...
خوردنی های سالمی که به هیچ وجه نباید زیاد بخوریم
پوسیدگی دندان شود. درست مانند قند، این میوه می تواند باکتری های مضر دندان را ایجاد کند که به مینای دندان آسیب می رساند همچنین احتمال دارد دچار سردرد شوید زیرا موز رسیده دارای مقدار زیادی تیرامین است که می تواند محرک میگرن باشد. 2 عدد موز در طول روز به عنوان یک مقدار سالم در نظر گرفته می شود. در صورت پرخوری با جو دوسر به احتمال زیاد دچار مشکلات نفخ و دفع مدفوع می شوید. یک مطالعه نشان داد که ...
6 ترفند سفید کردن دندان ها
...، ممکن است مسواک زدن کار دشواری باشد. مصرف نکردن دخانیات و کم نوشیدن قهوه و نوشابه، بهبود وضعیت بهداشت دهانی و تغذیه درست به پیشگیری از زرد شدن دندان ها کمک می کنند. در صورتی که عادت دارید به طور مداوم نوشابه بنوشید، شاید بهتر باشد از نی استفاده کنید. بعد از نوشیدن نوشابه های شیرین یا اسیدی حتما مقداری آب میل کنید. سعی کنید مصرف نوشابه را به حداقل برسانید تا از عوارض آن مصون بمانید ...
فال قهوه سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 6 شهریور 1401
بهره مند شدن - علم تان افزونی میابد. فال قهوه روزانه متولدین اسفند در فال قهوه شما دیده شد: صندلی: محبت و دلگرمی - از طرف دوستان به شما محبت میشود و هدیه گرانبهایی دریافت خواهید کرد - بهتر شدن کارها از هر نظر - ارتقا در کار – ریاست دود: گرفتاری - مشکلات - سختی عینک: افراد عاقل و روشن - روشن بینی و قضاوت صحیح و درست. پلنگ: دشمن قوی و ...
طب سنتی/ خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای سلامتی
منظم پوست پرتقال به هر شکلی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. همچنین می توانید ماسک پوست پرتقال را برای چندین مشکل پوستی درست کنید. دو روش برای تهیه چای ضد آنفولانزای پوست پرتقال وجود دارد: تازه دم کرده خرد شده خشک در هر صورت، تمام مواد مغذی را از این نوشیدنی گیاهی دریافت می کنید. این نوشیدنی نه تنها تسکین دهنده و آرامش بخش است، بلکه در یک ...
با این 8 ترفند هیدراته باقی بمانید
فرارو- شاید نوشیدن آب کافی روزانه برای تان آسان نباشد. در ادامه به راهکار هایی برای خوش طعم کردن آب و لذتبخش ساختن تجربه آب نوشیدن اشاره خواهیم کرد. 1-آب را فیلتر کنید آب فیلتر شده بهترین دوست شماست و دست کم در بهبود طعم آب به شما کمک می کند. سریع ترین راه برای تغییر طعم آب از طریق فیلتر کردن است. سیستم فیلتراسیون برای حذف رسوبات مواد بیولوژیک از آب انتخاب می شود. این سیستم با ...
خواصی که شاید از فندق نمی دانید
تقویت حافظه فندق منبع فسفر و ویتامین E است. اگر در کارتان نیاز به تمرکز بیشتری دارید یا با مشکل فراموشی رو به رو هستید، تا دیر نشده فندق ها را به سبد غذایی خود اضافه کنید. مصرف منظم فندق، همانند دارو های شیمیایی برای بهبود حافظه، می تواند تا حد زیادی در تمرکز فکر و حافظه ی شما تأثیر مثبت بگذارد. هر روز مصرف یک قاشق عسل و پودر فندق، مسیر میانبری برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز است. ...
فال امروز؛ فال روزانه شخصی 5 شهریور
است که جسارت بیشتری به خرج دهید تا تجربه های بیشتری کسب کنید. از ناشناخته ها نترسید، شاید آنچه به دنبالش هستید در همان جاهایی که همیشه از قدم گذاشتن هراس داشتید، پنهان شده باشد. برای داشتن یک رابطه عاطفی ایده آل باید تلاش کنید. خوشبختی شما در دستان خودتان است بنابراین خود برای زندگی تان قدم بردارید. اگر از تمام توانایی هایی که دارید، استفاده کنید نه تنها نزد خود، بلکه نزد دیگران هم مورد احترام قرار ...
قیمت آبنبات میوه ای چوبی رنگی
منزل تهیه کنید و آبنباتهای تان از جلوه و ظاهر بهتری برخوردار باشند می توانید مقداری رنگ خوراکی هم رنگ شان را نیز به آنها اضافه کنید تا جلوه بیش تری به خود بگیرند. هنگامی که میوه های تان را از مخلوط شکر سفید و آرد تهیه کردید و هنوز داغ می باشد می توانید به آنها ترافلهای رنگی یا پودر نارگیل بزنید و اجازه دهید تا سرد شوند و همچنین از گلبرگهای خوراکی یا سایر چیزها دیگر نیز می توانید استفاده ...
چه کنیم تا کیک پف کند؟
در ادامه چند نکته برای پف کردن کیک را به شما خواهیم گفت. 1 – برای این که کیک اسفنجی شود و خوب پف کند باید آردی را که استفاده می کنید چند بار الک کنید و بهتر است بکینگ پودر را ابتدا به آرد اضافه کنید و سپس با هم از صافی عبور دهید تا آرد کامل باز شود . 2 – قالب مناسب انتخاب کنید چون اگر مواد اولیه کیک نسبت به قالب کیک کم باشد کیک خوب پف نمی کند. 3 – سفیده و زرده تخم ...
این وسایل را از آشپزخانه تان بیرون بیندازید
شفاآنلاین سلامت اگر در آشپزخانه خودتان با هر کدام از وسایل یا مواد غذایی زیر مواجه شدید، هرچه سریع تر آنها را دور بریزید. به گزارش شفاآنلاین : آشپزخانه قلب هر خانه ای است و ما زمان زیادی را در این قسمت از خانه می گذرانیم. بنابراین، عجیب نیست که تعداد زیادی از وسایل، ابزارها یا مواد غذایی مختلف در آشپزخانه جمع شده باشند. اما لازم نیست برای مرتب سازی آشپزخانه تا فرا رسیدن سال نو صبر کنید ...
15 روش طبیعی عالی برای درمان خانگی سنگ کیسه صفرا
سفید صدق می کند. مواد لازم نیم قاشق چایخوری عسل دستورالعمل هر روز زردچوبه مخلوط با عسل بخورید تا تناسب اندام تان حفظ شود و سالم بمانید و از سنگ کیسه صفرا نیز جلوگیری کرده باشید. برای داشتن کیسه صفرا سالم از این روش هر روز پیروی کنید. مواد لازم 1 قاشق غذاخوری بذر خار مریم 3 فنجان آب عسل دستورالعمل ...
فال روزانه | فال امروز شنبه 5 شهریور 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
انگیزه و توانایی دارید تا بهترین ها را برای خودتان رقم بزنید؛ فقط متأسفانه از اعتمادبه نفس کافی برخوردار نیستید و خودتان را دست کم می گیرید. نگاهی متفاوت نسبت به زندگی داشته باشید؛ از الگوهای رفتاری درست استفاده کنید که باعث درخشش شما خواهد شد. این روزها رشد فکری بسیار زیادی دارید و باعث می شود تا پروژه های جدید را به بهترین شکل ممکن پیش ببرید و فرصت هایی که در اختیارتان ...
موردی که خیلی ها از همسرشون پنهان می کنن
تواند دلایل متعددی از جمله ترس و خجالت از بازگویی حوادث پیش آمده یا اشتباهات انجام شده داشته باشد. بدون وجود اعتماد متقابل، زندگی مشترک ادامه نخواهد یافت و با مشکلات جدی روبه رو خواهد شد. اگر در زندگی مشترک شما و همسرتان پنهان کاری وجود دارد، زمان آن فرا رسیده که با اتخاذ راهکارهای مناسب، روند مخرب پنهان کاری و بی اعتمادی را متوقف کنید. درست است که در هر ازدواجی به کمی حریم شخصی نیاز هست ...
فال حافظ امروز / 5 شهریور ماه با تفسیر دقیق + فیلم
ویران به سوی خانه روم دگر آن جا که روم عاقل و فرزانه روم زین سفر گر به سلامت به وطن باز رسم نذر کردم که هم از راه به میخانه روم تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما می گوید روزگار روی بد و سخت خود را کنار زده و روی خوش خود را به شما نشان می دهد. شما نیز در طول زندگی تجربه های کافی به دست آورده و عاقل شده اید. در جست و جوی چیز باارزشی هستید که آن را ...
پیراشکی ده دقیقه ای با سه قلم مواد
...: پیراشکی موزی یکی از انواع پیراشکی های فوق العاده ساده و خوشمزه است و شما می توانید به سادگی در کمتر از 30 دقیقه آن را در خانه تهیه کنید. اگر طرفدار موز در شیرینی و کیک ها هستید این پیراشکی فوری با طعم موز را حتما امتحان کنید. مواد لازم برای تهیه پیراشکی موزی بدون خمیرمایه موز 1 عدد آرد 1 پیمانه شکر 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد بیکینگ پودر 1 قاشق ...
تغذیه برای درمان سوختگی | رژیم غذایی برای درمان سوختگی در بزرگسالان
خیلی مفید است. آن ها بسیاری از مواد مغذی کلیدی را برای بهبودی و سلامت کلی بدن فراهم می کنند. سبزیجات را با علاوه کردن ادویه جات و گیاهانی مانند رزماری، نعناع، سیر، فلفل قرمز و ریحان خوش مزه کنید. در طول روز آب بنوشید تا هیدراته بمانید و از مصرف کالری های غیر ضروری خودداری کنید. علاوه بر این بسیاری از نوشیدنی ها چربی و قندی دارند که بدن شما به آن ها نیاز ندارد. نان های سبوس دار و سایر مواد ...
خانم های با سیاست چطوری جواب شوهرشون رو میدن؟
.... با گفتن تنهایم بگذار تنها شرایط را بدتر خواهید کرد. تمامش کن اگر وسط مکالمه هایتان از عباراتی چون تمامش کن یا بس است استفاده کنید، در واقع فرصت حرف زدن را از خود و شریک زندگی تان گرفته اید. شما باید با یکدیگر گفتگو کنید و از افکار و احساسات هم باخیر شوید تا بتوانید به درستی تصمیم بگیرید. نادیده گرفتن حرف های او دردی از دردهای شما دوا نمی کند. پس به جای آن از او سوالات ...
رژیم وگان برای کاهش وزن | از صبور بودن تا مصرف مکمل های غذایی
شاید شما هم از خودتان بپرسید، چه مدت طول می کشد تا با رژیم وگان لاغر شوید؟ اگر می خواهید با رژیم وگان وزن کم کنید، دو فاکتور اصلی در رژیم وگان برای کاهش وزن وجود دارد که بر پیشرفت شما تاثیر می گذارد. یکی تعداد کالری هایی است که مصرف می کنید و دیگری انواع غذاهایی که می خورید. آیا از تمریناتی که برای سلامتی بدن ضروری است، آگاهی دارید؟ شما در شرف کاهش وزن هستید، اما نمی دانید از کجا شروع ...
فال ابجد | فال ابجد امروز 4 شهریور 1401
.... افرادی که قصد دارند تا به شما آسیب برسانند را از سر راه بر خواهید داشت و راهتان هموار می شود. اگر قصد دارید تا سفری را آغاز نمایید هم اکنون دست نگاه دارید که ممکن است سلامتیتان در خطر قرار بگیرد. ابجد فال شما: ج آ آ تعبیر: آرزوهای تان میسر می شود اما با صبوری و همچنین همت و تلاش فراوان. سعی کنید تا از رفتارهای نامناسب به دور باشید در این صورت مطمئناً دچار غم و ناراحتی ...