اصول هفت گانه حفظ و توسعه تاب آوری روابط همسران
سایر منابع:
سایر خبرها
فرهاد مجیدی : جدایی از استقلال و حضور در اتحاد کلبا برایم خیلی سخت بود
یا اصلا در پی بقا هستی؟ هدف اول ما این است که کادرفنی و کادر مدیریتی تلاش کنیم. یعنی هر کسی در حوزه فعالیت خودش تلاش کند. چه من به عنوان سرمربی و چه سایر افرادی که در کمیته باشگاه هستند، تمام تلاشمان را بکنیم. این خیلی مهم است که ما از تمام ظرفیتمان استفاده کنیم. من به بازیکنان گفته ام، شک نکنید باید امسال بهترین نتیجه تاریخ اتحاد کلباء را کسب کنیم. با توجه به بازیکنان جوان، خارجی و ...
فال روزانه دوشنبه 7 شهریور 1401
...، به فکر بهبود و سلامت خود باشید و سعی کنید هر چه سریع تر از بستر بیماری بلند شوید. خرج غیرمنتظره ای سر راه شما قرار می گیرد و مجبور می شوید برای حل این مشکل از پس انداز تان کمک بگیرید. از این اتفاق درس بگیرید و در آینده بیشتر به فکر پس انداز و صرفه جویی باشید. حرف های نیشداری می زنید و اطرافیان را با زبان خود آزار می دهید. قبل از اینکه این رویکرد باعث شود اطرافیان شما را کنار بگذارند، لحن کلام ...
باشگاه تاب آوری و تاب آوری همسران
در روابط بین همسران به میزان توانایی سازگاری ایشان و عبور موفق از فراز و فرود و چالش های زندگی از جمله کاهش اشتیاق و صمیمیت توجه میشود بخش عمده ای از این مناسبات در روابط جنسی و رضایت زناشویی مطرح میگردد. طرفین در ازدواج بایستی بتوانند چالش های زندگی جنسیِ خود را مدیریت و راههای عبور و سازگاری با آن را بافته و با کمترین تنش و سردی از آن عبور کنند، این توانایی حفظ کیفیت رابطه جنسی و ...
زنان ایرانی چه چیزی رو از شوهرشون پنهان می کنن؟
گرفتن خود صحبت کنند و پز بدهند. آنها موفقیت های چشمگیر خود را با دیگران به اندازه کافی به اشتراک نمی گذارند. زنان نمی خواهند حس کنند بین خودشان و همسرشان رقابت وجود دارد و موفقیت های آنها در موفقیت مرد زندگی شان که نقش سرپرست خانواده را دارد تداخل ایجاد کند. خب، بیایید کمی واقع بین باشیم. اگر شما قدرت بیشتری در کار خود کسب می کنید، ورزشکار ماهری می شوید و مدال می آورید یا حتی درآمد ...
چند راه جلوگیری از دعوا برای خانم های ایرانی
جلوگیری از دعوا با همسرت در شرایطی که مدتها کنار هم هستید 10 علت دعواهای مکرر زن و شوهر پول و مشکلات مالی راه حل مقایسه اخلاق همسر با دیگران راه حل دعوا بخاطر دوستان راه حل فرزندان راه حل فراموش کردن همسر و نداشتن وقت کافی برای خانواده راه حل حسادت راه حل مرور اشتباهات گذشته راه حل دعوا بر سر خانواده ها راه حل نبود صمیمیت و محبت راه حل برخی از عادت های اشتباه راه حل عوارض دعوای زن و شوهر برای فرزندان چیست؟ هنگام دعوا ...
معرفی کتاب هارمونی پولی: پول چطور رابطه زوج ها را تباه می کند؟
مسیری را طی کرده است تا به اینجا رسیده و به دلیلی، این رفتار را نشان می دهد. جالب است بدانید که جنسیت شما هم تا حدودی بر رفتارهای مالی تان اثرگذار است و ممکن است موجب تفاوت ها و اختلاف ها با همسرتان سر مسئلۀ پول شود. کتاب هارمونی پولی علاوه بر اینکه امکان شناخت شخصیت مالی خودتان و شریک زندگی تان را فراهم می کند، انواع رابطه های زوج ها در مسائل مالی را تحلیل می کند و به شما می گوید چگونه یک ...
چرا مردان ایرانی عصبانی می شوند؟ + علل ، عوارض و درمان خشم
باش یا سخت نگیر را زمزمه کنید. همزمان با نفس کشیدن عمیق، این کلمه ی آرام بخش را تکرار کنید. یک تجربه ی آرام بخش از خاطرات یا تخیل تان را تجسم کنید. ورزش های ملایم شبیه یوگا می توانند عضلات شما را شل کنند و آرامش بیشتری به شما بدهند. این تکنیک ها را همیشه تمرین کنید. سعی کنید آنها را به صورت خودکار در موقعیت هایی به کار ببرید که محرک خشم شما هستند. 2 ...
همسران و خواهران بازیکنان استقلال هم در استادیوم بودند/ در بازی دیر وقت مسجدسلیمان هم دنبال سه امتیازیم/ ...
... به عنوان مدیر تیم، تاثیر حضور بانوان روی بازیکنان و اعضای کادر فنی را چطور ارزیابی میکنید؟ چون اولین بار بود تاثیر مثبت داشت. جا دارد بگویم تعدادی از بازیکنان خواهران و همسران شان را هم به استادیوم آورده بودند. اتفاقی که ما هم دوست داشتیم در دوران فوتبال مان اتفاق بیفتد اما هرگز به عمر فوتبال ما قد نداد! خوش به حال بازیکنان امروز که میتوانند همسران و خواهران شان را به استادیوم ...
دلایل بی میلی مردان به همسرشان
تاثیر مثبت بر بی میلی جنسی آقایان باشد. اما اگر ورزش کم باشد و یا زیاده از حد ورزش کنند در بخش عملکردهای مختلف جنسی مردان تحت تاثیر قرار می گیرند که منجر به بی محلی آن ها خواهد شد. مصرف دخانیات و الکل نوشیدن الکل های سنگین و درصد بالا بیش از ده بار نوشیدنی مخلوط در هفته می تواند به شکل مستقیمی با کاهش تستوسترون رابطه مستقیم داشته باشد. اغلب در بلند مدت استفاده زیاده از حد از ...
ساحل شب تاب چابهار
، که شما از گذراندن لحظات خود در شهر چابهار نه تنها خسته نخواهید شد، بلکه برای خاطرات خوش خود در چابهار دلتنگ خواهید شد. برای آشنایی با جذابیت ها و شگفتی های طبیعت چابهار با ما در مقاله ساحل شب تاب چابهار همراه باشید. دریا و آرامش هدیه نفیس چابهار به گردشگران و ساکنین می توان به جرئت گفت دریا یکی از زیباترین، جذاب ترین و بی نظیرترین هدیه ها خداوند به هستی است. خلقتی فوق العاده ...
7 عاملی که بیش تر از عاشق بودن رابطه تان را حفظ می کند
ها به قدر کافی احساس امنیت و ایمنی دارید که خودِ واقعی تان را نشان دهید یا در مقابلِ آن ها فقط بخش هایی از شخصیت تان را ظاهر می کنید و بقیه را می پوشانید؟ چرا این کار را می کنید؟ 3. آیا حس می کنید که از امیدها، آرزو ها و اهدافِ آینده تان حمایت می شود؟ زیرا این نکته برای داشتنِ رابطه سالم بسیار اهمیت دارد. 4. آیا حس می کنید که نیاز های عاطفی تان برآورده می شود؟ آیا حس می کنید ...
رابطه جنسی چقدر برای یک مرد مهم است ؟
. این جا دلیل اهمیت رابطه جنسی برای مردان در ازدواج آورده شده است اگر می خواهید بدانید مردان در مورد رابطه جنسی چه فکری می کنند، آن را تنها راه ارتباطی خود با مرد در نظر بگیرید. مهم نیست که چه اتفاقی در حال رخ دادن است یا گاهی اوقات چقدر از هم فاصله می گیرید، رابطه جنسی چیزی است که شما را دوباره متحد می کند. در واقع با رابطه جنسی به شوهر خود نشان می دهید که او در ...
آقایان اگر به دنبال شریک زندگی هستید این مطلب را بخوانید / این زنان بهترین هستند !
بهمن ماهی به شدت جذاب هستند. نگرش ترکیبی سرد آنها جذابیت استثنایی به شخصیت آنها می افزاید. داشتن یک همسر بهمن ماهی می تواند زندگی شما را پر از لحظات شاد، آرام و لذت بخش کند. زنان بهمنی از یکنواختی و کسل کننده بودن در زندگی عاشقانه متنفرند و با حرکات دوست داشتنی خود رابطه را زنده نگه می دارند. این همه ماجرا نیست. خانم های بهمنی از نظر هوش و باهوشی نیز امتیاز بالایی دارند، بنابراین می توانید از زندگی شاد و موفقی مطمئن باشید. انتخاب یک دختربهمنی برای ازدواج می تواند بهترین تصمیم زندگی شما باشد. کدخبر: 819420 1401/06/06 15:00:00 لینک کپی شد ...
ترشحات عادی و غیر عادی پس از رابطه جنسی
تحریک بدن شما هنگام معاشقه و پیش نوازی است. در واقع، واژن شما برای کمک به رابطه جنسی، مایع روشن و رقیقی را هنگام برانگیختگی جنسی تولید می کند. این ترشحات باعث می شود تا برقراری رابطه جنسی برای شما و همسرتان راحت تر و لذت بخش تر باشد. این مخاط معمولاً شفاف و کمی لغزنده است. بافت آن نیز آبکی و کشدار است. به خاطر داشته باشید که بدن شما، این مایع را در طول مدت تحریک جنسی 30 ثانیه ای تولید می کند و این ...
پیشگیری از طلاق با آگاهی از این اشتباهات
ازدواج یکی از مهم ترین مراحل در زندگی همه افراد است. ازدواج موفق و عشق ماندگار نیازمند به تلاش زوجین برای رسیدن به اهداف مشترک و تفاهم در زندگی نیاز دارد. آگاهی از اصول اساسی در زندگی مشترک فرصتی است برای اینکه رابطه عاشقانه تان در مسیر سرازیری قرار نگیرد و از اشتباهاتی که به طلاق ختم می شود پرهیز کنید. اشتباهاتی وجود دارد که منجر به طلاق می شود. اکثر دختران و پسران جوان در اوایل ...
از بودن در کنار همسرم، حس خوبی ندارم
شما گذشته و بعضی زوج ها بعد از گذشت مدت زمانی از شروع زندگی مشترک شان به دلیل تفکر اشتباه و فراموش کردن نقش های یکدیگر ، دچار بی تفاوتی و عادی شدن روابط شان می شوند. بی حوصلگی، کسلی و بی اهمیت شدن راجع به همه موضوعات می تواند در نتیجه عادی شدن روابط ایجاد شود که در موارد حادتر به افسردگی یا جدایی همسران از یکدیگر یا طلاق عاطفی منجر می شود. بعد از مدتی زندگی زیر یک سقف ، خیلی وقت ها فرصت ایجاد خلوت ...
بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی
...، رابطه جنسی داشته اند، کمترین میزان اضطراب را تجربه کرده اند. 4- رابطه زناشویی بعد از بحران های روحی اگر می خواهید اضطراب و ناراحتی های یک روز سخت کاری را از خود دور کنید، رابطه جنسی با همسرتان بیش از هر چیز به کمکتان می آید. مطالعات نشان می دهد که هیجان ناشی از یک رابطه جنسی گرم و پرشور، روحیه شما را تقویت می کند و اضطراب و ناراحتی تان را از بین می برد. هم چنین در مواقعی ...
از کجا بفهمم همسرم چیزی رو از من پنهان می کنه؟
های پنهان شما حتی با روش تشخیص خیانت مردان به درجه ای رسیده که تا حد زیادی مطمعن هستید همسرتان به شما خیانت می کند باید در زمانی مناسب که از امادگی روحی برخوردار هستید نگرانی تان را با حفظ آرامش، با همسرتان در میان بگذارید. زیرا باید مشخص شود که مشکل از کجا نشات گرفته است و آن را ریشه یابی کنید. در واقع لازم است معین شود که این فاصله بین شما و همسرتان از چه زمانی آغاز شده است و اینکه آیا او هم ...
هیچ گاه در زندگی زناشویی این جملات را به کار نبرید!
منفی اگر تمایلی به وقت گذرانی با همسرتان دارید بهتر است مثبت صحبت کنید و از او بخواهید که همراهتان باشد. نکته دیگر این است که بهتر است هیچگاه نسبت به تماس های تلفنی یا پیام های بین همسرتان و دوستان و خانواده اش تجسس نکنید و با جملاتی مثل اینکه اگر بفهمم با کسی صحبت میکنی که خوشم نمی آد حسابت و می رسم یا چقدر با مادرت صحبت میکنی و...حرمت های بین تان را از بین نبرید و با کنجکاوی ها و ...
این رفتارها را جدی بگیرید / نشانه مردی که همسرش را دوست ندارد
باید بگذرید. به حریم خصوصی تان تجاوز می کند اعتماد، مهمترین بخش یک رابطه عاطفی است. شاید جذابیت فیزیکی اوست که شما را به سمت اش جلب می کند اما در بلند مدت، اگر اعتمادی در کار نباشد، رابطه شما نیز دوامی نخواهد داشت. برخی از زوج ها عادت دارند که گوشی یکدیگر را چک کنند. اگر این کار بدون اجازه صورت گیرد، اشتباه محض است. بنابراین اگر شریک زندگی تان به شما اعتماد ندارد و به حریم خصوصی ...
خیانت همسر و دلیلش
...، به شما ظلم شده است،و به همین ترتیب، شما یک قربانی هستید. علاوه بر این، قربانی شدن به این معنی است که شما محاکمه نمیشوید و در واقع باید فرد خیانتکار را مجازات کنید. لذا همسرتان که در این مرحله به پشیمانی بعد از خیانت رسیده است، وظیفه خود میداند که تمام نیازها و انتظارات شما را برآورده کند. بدون شک، تمایل وی برای سازگاری با نیازهای شما در رابطه قطعاً یکی از اولین نشانه های پشیمانی بعد از خیانت ...
لذت خشنودی
یاد بگیرید که دیگر در مورد کسی داوری نکنیم و باید بدانید این حق دیگران است آنطور که دل شان می خواهد زندگی کنند کاملا بدون احساس و خونسرد بمانید. انفضال از قضاوت بسیار کار سختی است چون قضاوت کردن دیگران در خون ما است. دلیل تراشی: یعنی انجام کاری که مورد قبول اجتماعی نیست اما شما سعی می ...
چطور روحیه و نشاط زندگی را افزایش دهیم ؟
نشوید در جریان اخبار روز بودن، خوب است، اما اگر قرار باشد روزی چند ساعت وقت صرف دنبال کردن اخبار به ویژه اخبار منفی کنید، به زودی احساس ناامیدی در شما تشدید خواهد شد. در این روز هایی که شبکه های اجتماعی نقش خبررسانی را دارند، برای پیگیری اخبار در آن ها، برای خود محدودیت زمانی تعیین کنید. در برخورد با دیگران، دلپذیر و مودب باشید شاید از چنین توصیه ای تعجب کنید، اما ...
11 پاسخِ هوشمندانه به تعریف های دیگران
اجازه بدهید از شما تعریف کنند، زیرا نشان دادن اینکه برای تان اهمیت قائل هستند به خودشان حسِ خوب می دهد. اگر تلاش کنید در پاسخ به هر تعریفی که از شما می کنند یک تعریف از آن ها بکنید، این کار تبدیل به مسابقه می شود. لطفاً وقت تان را با تلاش برای یافتنِ راهی برای تحسین از فردی که دوست دارد حسش را نسبت به شما ابراز کند، هدر ندهید. درعوض، اجازه بدهید که آن ها از شما تعریف کنند تا حسِ ارزشمندی ...
مدیریت ارتباط با خانواده همسر
.... وابستگی خود را به خانواده تان کم کنید قرار نیست با ازدواج، خانواده خود را کنار بگذارید؛ به هیچ وجه. در عوض قرار است در عین نگه داشتن پیوندهای دلبستگی، روی ساخت رابطه با همسرتان وقت بگذارید. بله، از این به بعد کمتر طعم غذاهای مادرتان را می چشید؛ حواستان باشد وقتی از مزه خوب غذاهای گذشته حرف می زنید، حسادت همسرتان را قلقلک ندهید. در روند زندگی روزمره هم جوری نگویید که همسرتان احساس کند از اینکه ...
جمله هایی که زنان دوست دارند از مردان بشنوند
مهم بودن را به زن القا می کند. اگر با همسرتان بحث داشته اید و دلخوری بینتان به وجود آمده است بهتر است غرورتان را کنار بگذارید و از او عذر خواهی کنید . عذرخواهی باعث می شود او تاسف و ناراحتی واقعی شما را ببیند و بعد از این دلخوری ها مورد دلجویی قرار بگیرد. اگر همواره برای راحتی همسرتان در تلاش هستید، بهتر است در مواقع اضطراب و نگرانی این جمله ی جادویی "من همه چیز را درست می کنم ...
فال روزانه 5 شهریور برای زنان متولد هر ماه
. اعتماد به نفستان را از شما می گیرد. در زمینه مالی با شریک خود مشکل دارید، بهتر است هر چه زودتر به بهبود این رابطه فکر کنید. در حال حاضر این رابطه مهمترین مسئله زندگی تان به حساب می آید. طالع بینی روزانه متولدین مهر اطمینان حاصل کنید که تلاش ها و زحماتی که می کشید برای خودتان است. تنش زیادی در فضای اطرافتان وجود دارد و درست زمانی که اصلا انتظار آن را ندارید خود را نشان خواهد داد ...
موردی که خیلی ها از همسرشون پنهان می کنن
بازسازی اعتماد در رابطه اگر مخفی کاری هایتان زندگی مشترکتان را به خطر انداخته است، با توجه به راهکارهای زیر می توانید دوباره اعتماد را به رابطه تان برگردانید: تصمیم بگیرید که گذشته را با اتکاء به عشق خود فراموش کنید. از کنکاش درباره موقعیتی که اعتمادتان را خدشه دار ساخته است، دست بردارید. ببخشید تا بخشیده شوید اگر شما آن همسر خیانتکار، دروغگو و پنهان کار ...
فال روزانه | فال امروز شنبه 5 شهریور 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
کنید تا حال بهتری داشته باشید. اگر می خواهید کار جدیدی را شروع کنید؛ حتماً اطلاعات کافی داشته باشید و تمام جوانب را در نظر بگیرید که باعجله کردن چیز درستی از آب در نمی آید. در زندگی با چالش هایی مواجه می شوید که باید آنها را به بهترین شکل ممکن پشت سر بگذارید تا به نتایج درست و مثبتی برسید. اجازه ندهید که اطرافیانتان با جملات منفی روح و روان شما را به بازی بگیرند ...
فال روزانه شنبه 5 شهریور 1401؛ با محدودیت کنار بیایید!
هر کس محدودیتی برای تغییر دارد و امروز می توانید شاهد به چالش کشیدن خود باشید. حتی اگر در این کار بهترین باشید، زمان می برد. پس عجله نکنید. وقت صبح – فال روزانه شنبه 5 شهریور 1401 می گوید زمان ممکن است خیلی از چیزهایی که فکرش را نمی کنید حل کند. توجه کنید فال را مبنای تصمیمگیری های مهم قرار ندهید. به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، بعد از مدت ها شانس با شماست. شما در زمینه شغلی ...