خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع آسیب دیدگی های مچ پا
شما را دچار مشکلی جدی تر کند. دررفتگی مچ پا یکی از آسیب دیدگی های مچ پا است که در آن رباط هایی که استخوان ها را در جای خود نگه می دارند پاره می شوند و استخوان ها از یکدیگر جدا و از جای خود خارج می شوند. این عارضه معمولاً در تصادفات و انجام ورزش های پرشی اتفاق می افت و با علائم درد فوری و شدید، تورم و کبودی، حساسیت نسبت به لمس، عدم توانایی در تحمل وزن، تغییر شکل مچ پا و عبور استخوان از ...
قوانین داشتن مفاصل سالم را یاد بگیرید
ها به سمت چپ و راست به منظور کشیدن ستون فقرات خم شدن از ناحیه کمر و لمس انگشتان پا حرکت پل باسن (تمرینی بسیار موثر برای تقویت عضلات کمر و مفصل زانو) تمرینات ورزشی پلانک انجام تمرینات آب درمانی و راه رفتن در آب همچنین استراحت بعد از انجام تمرین بسیار موثر است؛ در صورتی که پس از تمرین به عضلات خود استراحت ندهید عضلات دچار ضعف خواهند شد و احتمال آسیب دیدگی شما بالاتر می ...
اگر پاهایتان درد می کند بخوانید
. بیماری سرخرگ محیطی یکی از انواع بیماری که سبب درد در پا می شود بیماری سرخرگ محیطیست. در این بیماری به دلیل گردش خون ضعیف پا دچار درد می شود و اگر درمان نشود حتی می تواند خطر مرگ به همراه داشته باشد. اگر فرد دچار این بیماری باشد علائمی مانند درد هنگام راه رفتن یا بالارفتن از پله ها و درد در باسن، ران و ساق پا و درد عضلانی مانند گرفتگی حین ورزش یا فعالیت را دارند ...
علائم و درمان شکستگی استخوان انگشت دست
شکستگی استخوان دارد.ممکن است جراحی برای مواردی مورد نیاز باشد که باعث تغییر شکل دادن انگشت و یا آسیب دیدگی مفصل شده باشد. مشکلات بعد از شکستگی انگشت شامل سفتی مفصل، چرخش و عفونت می باشد. بعد از حدود 4 تا 6 هفته، این شکستگی کم کم رو به بهبودی می رود. بهترین راه برای جلوگیری از شکستگی انگشت این است که تا جایی که می توانید ، از آن مراقبت کنید. همیشه هنگام انجام فعالیت ها ...
درمان ضایعه و آسیب های نخاعی با استفاده از بریس و ارتز در بهترین مراکز ارتوپدی کشور
هدف از استفاده بریس و ارتز برای درمان آسیب نخاعی چیست؟ بریس و ارتز برای بیماران ضایعه نخاعی دو عملکرد اصلی دارد. کارکرد اول تثبیت ستون فقرات برای ارتقای بهبودی در محل آسیب و عملکرد دوم، پشتیبانی از قسمت های آسیب دیده بدن برای توانبخشی عملکردی است. پوشیدن بریس و ارتز می تواند اینگونه به بیماران آسیب نخاعی کمک کند: حرکات ستون فقرات را محدود می ک ...
اهمیت استفاده از انواع کفی طبی سفارشی با اسکن کف پا چیست؟
برای برخی افراد لازم است. درمان ناهنجاری های پا با کفی طبی کفی طبی سفارشی برای درمان بسیاری از بیماری های پا استفاده می شود. بسته به شرایطی که دارید، طراحی و ویژگی های کفی به شما کمک می کند تا بهترین نتیجه درمانی را داشته باشید.کفی طبی هرگز یک درمان مستقل نیست و متخصص پا به شما تعویض کفش، ورزش و در برخی موارد دارو نیز توصیه می کند. در اینجا چند نمونه از بیماری های پا که با ...
11 راه ساده برای رفع کوفتگی بدن
بالا رفتن میزان حساسیت سلول های عصبی اتفاق می افتد. برای بهبود کوفتگی بدن میزان مصرف روزانه منیزیم باید بین 200 تا 400 گرم باشد. استحمام و استفاده از سونای بخار یا خشک بسیاری از افراد برای درمان گرفتگی کمر، برطرف کردن انقباض ماهیچه، درد زانو و ... از روش بخار و گرما استفاده می کنند. زمانی که بدن گرم می شود خون به شکل عالی در بدن گردش می کند و از درد های عضلانی می کاهد. انقباض و ...
معجزه ترکیب لیمو ترش با این ماده غذایی خوشمزه در کاهش فشار خون و لاغری
، مقداری از آن را به ناحیه مورد نظر اعمال کنید و همچنین برای سیاهرگ های گشاد شده نیز مناسب است. اگر می خواهید که این ترکیب را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید، میزان آن را به نصف قاشق چای خوری در روز برسانید که بیش از این مقدار در طول روز باعث ایجاد اثرات جانبی مثل دل درد و نرم شدن مینای دندان می شود و واقعا هم هیچ نیازی به مصرف بیش از این مقدار نیست. طرز تهیه این داروی ...
بعد از ورزش کردن نفخ می کنید؟ | دلیلش را به شما می گوییم
کم آبی بدن شود و همین اثر را ایجاد کند. مهم این است که نقطه تعادل را پیدا کنید. راه آسان برای تشخیص مقدار کافی نوشیدنی، وزن کردن خودتان قبل و بعد از ورزش است. به طور کلی، باید به ازای هر 450 گرم کم کردن وزن حدود سه فنجان آب بنوشید. همچنین تمرینات روزانه یوگا و حرکات کششی در حالی که خون و آب را به داخل و خارج از بافت های شما می برد، باعث ترمیم عضلات هم می شود. نفخ بعد از ورزش می تواند ...
روند نزولی بیماری از ابتدای شهریورماه
سبب شود که ریسک ابتلا به عوارض و مشکلات قلبی در افراد افزایش یابد؛ بنابراین اگر درد سینه ای که به واسطه راه رفتن تشدید می شود و همراه با آن تنگی نفس و خستگی ایجاد می شود در خود دیدید، دیگر لازم است که پزشک شما را معاینه کند. اگر بعد از ابتلا به کرونا علائمی همچون سرفه ، تنگی نفس، آلرژی و ... در شما تشدید شده است، حتما باید توسط پزشک معاینه شوید تا وارد فاز آسماتیک نشوید. وی درباره عوارض ...
دلیل اهمیت خرید مبلمان اداری استاندارد و با کیفیت
، مشخصات و ویژگی های کاربردی را می دهد. مبلمان اداری استاندارد و با کیفیت نیز دقیقاً برای تحقق هین احساسات خوب و مثبت ساخته می شوند. یعنی به عبارتی دارای کیفیت لازم برای قرارگیری در محیط اداری و استفاده مستقیم کارمندان را دارند. اساساً در ساخت مبلمان های مختلف اداری، اعم از میز، صندلی و یا نیم ست های اداری از استانداردهای ارگونومیک، به عنوان اصلی ترین استاندارد ساخت استفاده ...
70 درصد سرگیجه ها ناشی از مشکلات شنوایی است
مورد علائم شما می پرسد . همچنین ممکن است یک یا چند آزمایش را برای تأیید تشخیص شما توصیه کنند. چه آزمایشاتی برای تشخیص سرگیجه انجام خواهد شد؟ سرگیجه را می توان با آزمایشاتی که توسط پزشک انجام می شود، تشخیص داد که می تواند شامل موارد زیر باشد: تست فوکودا-آنتربرگر: از شما خواسته می شود که با چشمان بسته به مدت 30 ثانیه در محل حرکت کنید. اگر بچرخید یا به یک طرف خم شوید ...
علت انجام زایمان سزارین و مراقبت های لازم پس از آن
تولد نوزاد خود باید انجام دهد. برخی از موارد مراقبت های بعد از زایمان سزارین مربوط به محل بخیه ها، خونریزی و ... است درحالی که برخی دیگر از موارد مراقبتهای بعد از سزارین به نگه داری از نوزاد و در آغوش گرفتن او مربوط می شود. برای آگاهی بیشتر از علت انجام زایمان سزارین و مراقبت های لازم پس از آن به سراغ دکتر لاله صادقی متخصص زنان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای ...
ترشحات عادی و غیر عادی پس از رابطه جنسی
اتفاق می افتد که مخمر طبیعی موجود در ناحیه تناسلی شما بیش از اندازه رشد کند. این عارضه با ترشح ضخیم و پنیری، خارش شدید واژن، معمولا با درد واژن همراه است. روشهای پیشگیری از بارداری: جلوگیری از بارداری می تواند یکی از علل خونریزی یا لکه بینی بعد از رابطه جنسی باشد، زیرا ممکن است باعث بروز زخم تصادفی در بافت رحم شود. اگر از روش های پیشگیری اضطراری از بارداری یا دستگاه های داخل رحمی استفاده می کنید هم ...
معرفی بهترین دکتر اورولوژی در تهران توسط ویکی درمان
اورولوژی را خلاصه کنیم، بایستی به مواردی همچون درمان سنگ کلیه، کنترل عفونت ادراری در زنان و مردان، درمان سرطان و برطرف کردن بی اختیاری ادرار و شب ادراری اشاره داشته باشیم. توجه داشته باشید اگر به عفونت خفیف ادراری مبتلا شده اید، با مراجعه به پزشک عمومی می توانید برای درمان این عارضه اقدام کنید. اگر بعد از گذشت چند روز علائم شما بهبود نیافت، توصیه می شود در کوتاه ترین زمان ممکن به بهترین دکتر اورولوژی ...
دلیل قسم خوردن خدا به زیتون و انجیر در قرآن
گرفتگی های شکمی بشود. اگر مبتلا به یبوست هستید و یا نشانه هایی از ابتلای این بیماری را دارید، توصیه می شود از آن در سبد غذایی خود استفاده کنید و برای موارد حاد روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به حالت ناشتا مصرف کنید. خواص زیتون برای ام اس برای پیشگیری و درمان از ابتلا به ام اس زیتون و روغن این میوه ی پرخاصیت بسیار توصیه شده است ، هفت عدد زیتون صبح ناشتا و هفت ...
قرص لوزارتان چیست و چه کاربردی دارد؟
همراه با هیچ دارویی که حاوی آلیسکیرن (Amturnide، Tekturna، Tekamlo، Valturna) است، استفاده نکنید. همچنین در صورت ابتلا به بیماری کلیوی ممکن است لازم باشد از مصرف این دارو با آلیسکیرن خودداری کنید. برای اطمینان از بی خطر بودن این دارو برای شما، در صورت داشتن موارد زیر به پزشک خود اطلاع دهید: بیماری کلیوی بیماری کبد نارسایی احتقانی قلب عدم تعادل ...
زاپیامکس، جدیدترین زانوبند برای درمان خانگی انواع زانودرد
زانوبند زاپیامکس (zapiamax) را نباید با یک بریس و زانوبند طبی اشتباه گرفت. این زانوبند علاوه بر ویژگی های عمومی دیگر زانوبندها، فاکتورهای منحصر به فرد دیگری را نیز همراه خود دارد. رویکرد توانبخشی و تسکین دهنده نهفته در زاپیامکس به همراه سه تکنولوژی UIC در خود، موجب درخشش بی چون و چرای این دستگاه در تسکین درد و درمان بیماران مبتلا به بیماری های رباط زانو شده است. در بیشتر موارد سنگ بنای ...
زاپیامکس و نقش شگفت انگیز آن در درمان آرتروز زانو
زانو استفاده نمی شود. در مواردی که آرتروز با پارگی منیسک دژنراتیو همراه باشد از این نوع جراحی استفاده خواهد شد. 6. سینوکتومی پوشش مفصل آسیب دیده در اثر آرتریت روماتوئید برای کاهش درد و تورم برداشته خواهد شد. برای رفع سفتی مفصل زانو ناشی از این جراحی، مکانیزم حرارتی زانوبند زاپیامکس بسیار موثر است و عملکرد حرکتی زانو را به طرز چشم گیری تقویت می کند. 7. استئوتومی ...
زاپیامکس؛ درمان زانو با کمترین هزینه و بیشترین تاثیر
بالا بودن هزینه درمان زانو درد، گاهی فرد را به ترک درمان وا می دارد. تصمیمی که ممکن است به قیمت از کار افتادن پا بیانجامد. شرکت زایس ترونیک آلمان با ساخت زانوبند زاپیامکس کمک قابل توجهی به مبتلایان به زانو درد کرده است. زاپیامکس زانوبندی با فناوری مدرن است که با استفاده از تکنولوژی UIC بسیاری از هزینه های جانبی درمان زانودرد را کاهش داده است. در این مقاله به تفاوت هزینه این روش درمانی با درمان ...
زاپیامکس درمانی نوین برای منیسک زانو
ساییده شدن استخوان های مفصل زانو بر روی یکدیگر و ایجاد آسیب جلوگیری می کند. مینیسک از فیبر و غضروف قوی ساخته شده و به شکل هلال یا حرف C است. پارگی مینیسک، مانع چرخش زانو و باعث درد و قفل شدن آن خواهد شد که برای تسکین، کاهش التهاب و درمان زانودرد از زانوبند زاپیامکس بهره زیادی می برند. آسیب های مینیسک به ویژه در بین ورزشکاران شایع است، به همین دلیل همراه داشتن زانوبند برقی زاپیامکس یک راه ...
درمان خانگی پسوریازیس چیست؟
پسوریازیس یک بیماری پوستی است که معمولاً در قسمت های مختلف بدن مانند زانو، آرنج، پوست سر و بالاتنه ظاهر می شود. این عارضه شامل ظهور پوست ضخیم و قرمز با لکه های سفید نقره ای مثل فلس است. این فلس ها ممکن است در برخی موارد خارش و درد داشته باشند و گاهی ترک می خورند و خونریزی می کنند. هیچ درمان شناخته شده ای برای پسوریازیس وجود ندارد، ولی ما در اینجا چند نمونه از درمان های خانگی این بیماری را معرفی ...
جوراب واریس برای درمان واریس پا
به قلب، تقویت می شوند. جوراب های واریس می توانند از خستگی و دردناکی پاها جلوگیری کنند. آن ها همچنین می توانند تورم را در پاها و مچ پا کاهش دهند و همچنین به جلوگیری و درمان وریدهای عنکبوتی و واریسی کمک می کنند. این جوراب ها حتی ممکن است احساس سبکی سر یا سرگیجه در هنگام ایستادن را در شما از بین ببرند. از آنجا که خون در حال حرکت است، جمع شدن خون در رگ ها و لخته شدن، در هنگام استفاده ...
آنفلوآنزای گوجه فرنگی چیست؟
تاول هایی است که در بیماران جوان مبتلا به آبله میمون دیده می شود. براساس داده های این مقاله آنفلوآنزای گوجه فرنگی که به نظر می رسد از طریق تماس نزدیک گسترش می یابد و تهدید کننده زندگی محسوب نمی شود می تواند عارضه بعدی چیکونگونیا (بیماری عفونی ناشی از ویروس که از طریق پشه به افراد انتقال می یابد و علائم آن شامل تب و درد مفاصل است) یا تب دنگی باشد تا یک عفونت ویروسی. در مقاله منتش ...
مواد خوراکی مفید برای کاهش غلظت خون
استفاده کرد. مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، موسیر، تره فرنگی خون شما را کاملا شفاف و صاف می کند و جریان آن را بهبود می بخشد. تخم کتان به جز فوایدی که برای لاغر شدن و کاهش وزن دارد به علت دارا بودن فیبر برای تصفیه کردن خون نیز مفید است. برای اینکه میزان فیبر بدن شما به طور کامل تامین شود و دستگاه گوارش شما کاملا تقویت شده و از مشکلات ان جلوگیری گردد، از مواد غذایی فیبردار استفاده نمایید ...
آنفلوانزای گوجه فرنگی چیست؟
درد . گرفتگی های شکمی . تهوع و استفراغ . اسهال . سرفه و آبریزش بینی . مفصل درد . این علائم می توانند با راش های پوستی همراه باشند. آیا آنفلوانزای گوجه فرنگی خطرناک است؟ تا این زمان آنفلوانزای گوجه فرنگی علائم خطرناکی ایجاد نکرده است و هیچ کدام از 82 مورد ابتلا، جان خود را از دست نداده اند. آنفلوانزای گوجه فرنگی خطرناک نیست، اما راش های پوستی آزاردهنده ...
راههای شناسایی دیابت نوع 1
این بیماری عبارتند از : خستگی، احساس گرسنگی، تکرر ادرار، افزایش تشنگی، کاهش وزن نامعلوم، دردهای شکمی و تاری دید؛ خستگی: احساس خستگی یکی از اصلی ترین علائم ابتلا به دیابت نوع 1 است که اغلب توسط بیمار نادیده گرفته شده و یا به بی خوابی و یا تحمل استرس ارتباط داده می شود. این در حالی است که تنها پس از درمان با انسولین احساس خستگی رو به بهبود می رود. خستگی همچنین می تواند ناشی از ...
بیماری منیر از علت تا درمان
دکتر مرادی در این باره می گوید: سندروم منیر یا به صورت عامیانه بیماری فشار گوش، از اختلالات شایع گوش داخلی و یکی از مهمترین دلایل سرگیجه واقعی در گوش داخلی به حساب می آید که دارای سه نشانه مهم سرگیجه شدید(با حملات ناگهانی)، وزوز گوش و کم شنوایی حسی- عصبی نوسانی است. وی اظهارکرد: بیماری منیر اولین بار توسط "دکتر پروسپر منیر" در سال 1861 توصیف گردید. معمولا چکاپ قلبی عروقی و مغز و اعصاب اولین قدمی است که برای بیمار انجام می شود و اگر دلیلی برای سرگیجه ناگهانی یافت نشود، ارزیابی گوش در اولویت قرار می گیرد. این فوق تخصص درد بیان کرد: خیلی از بیماران مبتلا به منیر باورشان نمی شود که این حمله ناگهانی و خطرناک که ممکن است حتی بیمار را به زمین زده باشد، می تواند ناشی از اختلالی در گوش باشد. ...
