خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه درد پاشنه پا را درمان کنیم؟ + عکس
صفحه رشد شده و درد ایجاد می کند. استراحت، کمپرس با یخ، کشش عضله ساق و بالا قرار دادن پاشنه معمولا برای تسکین توصیه می شود. تاندونیت آشیل تاندون آشیل یک بافت ضخیم است که در امتداد پشت ساق پا، عضله ساق را به استخوان پاشنه متصل می کند. این تاندون، قوی ترین و بلندترین تاندون در بدن است. دونده ها و بازیکنان بسکتبال بیشتر در معرض تاندونیت آشیل هستند. آسیب های ناشی از استفاده ی زیاد ...
قوانین داشتن مفاصل سالم را یاد بگیرید
قطعه استخوان مفصل دار ساخته شده است که همه این ها توسط لیگمان ها، تاندون، عضلات و غضروف حمایت می شوند فضای مابین تمام مفصل ها با ماده لغزنده ای به نام غضروف پوشاننده شده است که از ساییدگی و آسیب دیدگی مفصل جلوگیری می کند. متاسفانه با بالا رفتن سن، بی تحریکی و یا آسیب دیدن غضروف ها، مفاصل دچار آسیب می شوند به گونه ای که امروزه زیاد دیده شده است که بسیاری از جوانان و افراد میانسال از درد های ...
اهمیت ساخت و استفاده از انواع کفی طبی سفارشی با اسکن کف پا چیست؟
سفارشی برای درمان بسیاری از بیماری های پا استفاده می شود. بسته به شرایطی که دارید، طراحی و ویژگی های کفی به شما کمک می کند تا بهترین نتیجه درمانی را داشته باشید.کفی طبی هرگز یک درمان مستقل نیست و متخصص پا به شما تعویض کفش، ورزش و در برخی موارد دارو نیز توصیه می کند. در اینجا چند نمونه از بیماری های پا که با کفی طبی قابل درمان هستند آورده شده است: آرتروز : آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت می ...
چرا سیاتیک می گیریم ؟ + 6 دلیل مهم ابتلا به سیاتیک
به دام بیندازد و باعث درد سیاتیک شود. افراد مبتلا به بیماری های التهابی مزمن ، مانند آرتروز ، ممکن است با بدتر شدن وضعیتشان ، رگ سیاتیکشان ملتهب شود و دردناک باشد. درمان بیماری زمینه ای ممکن است به درمان سیاتیک کمک کند. عفونت : عفونت در ستون فقرات یا اطراف آن می تواند باعث ایجاد آبسه شود ، که یک توده متورم و آلوده است. این آبسه می تواند به اعصاب نخاعی فشار وارد کرده ، باعث ایجاد سیاتیک و ...
علائم بیماری کلیوی چیست؟
... پاهای متورم کلیه های ناسالم نمی تواند سموم را به طور کامل از بدن خارج کند، بنابراین این سموم در بدن جمع می شود و باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی انسان می شود. به طور مشابه، زمانی که مقدار اضافی سدیم از بدن خارج نمی شود در پاها، مچ پاها و ساق پا تجمع پیدا می کند و باعث بروز تورم می شود. ممکن است تورم پا چندین دلیل دیگر نیز داشته باشد، اما در صورتی که برای مدت طولانی تری ادامه پیدا ...
خرید لباس دوبند کشتی دورو
کشتی باشد. کشتی گیران معمولاً هنگام پوشیدن این لباس از جورابهای کوتاه و بدون ساق استفاده می کنند کفشی که کشتی گیران هنگام کشتی به پا می کنند معمولاً باید سبک بوده و همچنین ساق دار باشد تا بتواند از پیچ خوردن پای آنها تا حد زیادی محافظت کند. جالب است بدانید که دوبند کشتی دورو و کفش ورزشی نیز طراحی و تولید می شود که کشتی گیران می توانند با خرید آن از هر دو طرف دوبند را استفاده ...
نکات سلامتی و تغذیه ای برای حضور در پیاده روی اربعین
نفیسه حسینی یکتا گفت: اگر زائران مبتلا به بیماری خاصی هستند، حتما دارو های خود را در سفر اربعین همراه داشته باشند. افراد مبتلا به بیماری های دیابت، قلبی - عروقی و اعصاب در طول سفر از ماسک خوب و استاندارد استفاده کنند و حتما به طور مرتب دست های خود را با آب و صابون شست و شو دهند. روزانه غرغره حلق و شست و شوی بینی با آب گرم یا محلول آب و نمک را فراموش نکنند. به گفته وی بزرگترین دغدغه ...
جوراب کالج مجلسی مردانه مشکی
شده و همچنین نوع جنسی که در فرآیند تولید آن استفاده می شود. یکی از معمولی ترین نوع جوراب ها، جوراب های با ساق بلند هستند اندازه ی ساقی که برای این نوع از جوراب ها در نظر گرفته شده است کمی بالاتر از قوزک پا است. در طراحی این نوع از جوراب ها مانند انواع دیگر جوراب ها از یک کش الاستیک استفاده شده است که از افتادن جوراب ها جلوگیری می کند. جوراب های بدون ساق در بین عموم ...
نشانه های چربی خون بالا
مواردی که عروق مختلف درگیر می شوند خصوصاً در نوع ارثی که کلسترول در سال های جوانی افزایش زیادی می یابد، فرد ممکن است با علائم مختلفی مانند درد کمر و پا، مشکلات بینایی، سکتۀ قلبی یا مغزی و هرگونه علامت دیگری که گویای درگیری عروقی باشد به پزشک مراجعه کند. بنابراین، باتوجه به اینکه علائم کلسترول خون در اغلب افراد وجود ندارد، در افرادی که در معرض خطر افزایش کلسترول هستند توصیه می شود به شکل ...
تحلیل شکستگی استخوان تیبیا؛ آیا واینالدوم می تواند به سطح پیش از مصدومیت برسد؟
...، نزدیک به مچ پا و از قسمت تنه دچار شکستگی شود. بیش تر شکستگی ها از ناحیه تنه استخوان رخ می دهد و خلاف دو شکستگی دیگر، خطر ابتلا به آرتریت در آینده را به وجود نمی آورد. شکستگی تیبیا می تواند با روش های جراحی و غیرتهاجمی (غیر جراحی) یعنی با استفاده از آتل و بریس های جلوگیری کننده از حرکت استخوان درمان شود. با این حال اگر دو سر شکسته شده استخوان از یک دیگر فاصله گرفته باشند و با کمک آتل ...
تاثیر زانوبند طبی در درمان آرتروز
، استفاده از زانوبند طبی به تنهایی و بدون انجام تمرینات روزانه می تواند عواقب منفی داشته باشد. استفاده طولانی مدت می تواند منجر به ضعف شود. عضلات اطراف مفصل که به حمایت از مفصل کمک می کنند به دلیل پشتیبانی مصنوعی ضعیف تر می شوند. اگر می خواهید از بریس زانو استفاده کنید، بهتر است آن را همراه با فیزیوتراپی انجام دهید. بهترین کار این است که اگر فرد در درمان فیزیکی [به تنهایی] شکست خورده یا ...
الزامات تغذیه ای در سه ماهه دوم بارداری
مانند کاکائو و امثال آن برای خود قابل قبول سازد یا با اضافه کردن آن در سوپ یا پنیر رنده شده یا سالاد و یا هر طریقی دیگر آن را مصرف کند، البته این شامل آن دسته از افراد که مشکل گوارش داشته قادر به تحمل شیر نیستند، نمی باشد که در این صورت به جای آن می توانند معادل آن یک فنجان ماست یا پنیر استفاده کنند و یا از روش درمان این مشکل بهره ببرند. اگر چه بستنی به علت شیر موجود در آن کلسیم دارد، ولی برای ...
قیمت جوراب کالج ترک مجلسی مردانه و زنانه
به گزارش خبرگزاری آنا، شاید برای خیلی از شما ها جالب باشد بدانید که جوراب های کالج زنانه از انواع مختلفی برخوردار می باشد در ادامه به آن می پردازیم. یکسری از این جوراب ها به رنگ پا بوده و از جنس و بافت نازکی برخوردار هستند این نوع معمولا برای مواقعی که از کفش های مجلسی جلو باز استفاده می کنیم مناسب هست و باعث می شود تا پا حین راه رفتن دچار لغزش نشود. یکی از پر طرفدار ترین این محصولات ...
تب گوجه فرنگی و راه افتراق آن با آبله میمونی چیست؟
لمس سطوح آلوده یا گذاشتن اشیا در دهان پخش می شود. نشانه های اولیه این بیماری شبیه نشانه های سایر بیماری های ویروسی و عبارت است از تب خفیف، کم اشتهایی، کسالت و اغلب گلودرد و به دنبال آن تب، زخم در دهان و بثورات پوستی که این زخم ها معمولاً روی زبان، لثه، داخل گونه ها، کف دست و کف پا دیده می شوند. توصیه مقامات بهداشتی هند این است که با توجه به اینکه در حال حاضر هیچ داروی خاصی برای درمان این ...
علائم کمتر شناخته شده فشار خون بالا کدامند؟
به گزارش راهبرد معاصر متخصصان اعلام کرده اند که لازم است افراد در مورد علائم کمتر شناخته شده فشار خون بالا آگاهی لازم را کسب کنند تا بتوانند آن را کنترل کنند. نادیده گرفتن علائم فشار خون بالا ممکن است شرایط را بدتر کند، باعث بروز مشکلاتی مانند سکته مغزی و قلبی شود و خطر مرگ ومیر را افزایش دهد. در ادامه به بررسی علائم کمتر شناخته شده فشار خون بالا می پردازیم: تورم مچ پا زمانی ...
بیماری منیر از علت تا درمان
دکتر مرادی در این باره می گوید: سندروم منیر یا به صورت عامیانه بیماری فشار گوش، از اختلالات شایع گوش داخلی و یکی از مهمترین دلایل سرگیجه واقعی در گوش داخلی به حساب می آید که دارای سه نشانه مهم سرگیجه شدید(با حملات ناگهانی)، وزوز گوش و کم شنوایی حسی- عصبی نوسانی است. وی اظهارکرد: بیماری منیر اولین بار توسط "دکتر پروسپر منیر" در سال 1861 توصیف گردید. معمولا چکاپ قلبی عروقی و مغز و اعصاب اولین قدمی است که برای بیمار انجام می شود و اگر دلیلی برای سرگیجه ناگهانی یافت نشود، ارزیابی گوش در اولویت قرار می گیرد. این فوق تخصص درد بیان کرد: خیلی از بیماران مبتلا به منیر باورشان نمی شود که این حمله ناگهانی و خطرناک که ممکن است حتی بیمار را به زمین زده باشد، می تواند ناشی از اختلالی در گوش باشد. ...
درمان خانگی پسوریازیس چیست؟
پسوریازیس یک بیماری پوستی است که معمولاً در قسمت های مختلف بدن مانند زانو، آرنج، پوست سر و بالاتنه ظاهر می شود. این عارضه شامل ظهور پوست ضخیم و قرمز با لکه های سفید نقره ای مثل فلس است. این فلس ها ممکن است در برخی موارد خارش و درد داشته باشند و گاهی ترک می خورند و خونریزی می کنند. هیچ درمان شناخته شده ای برای پسوریازیس وجود ندارد، ولی ما در اینجا چند نمونه از درمان های خانگی این بیماری را معرفی ...
جوراب واریس برای درمان واریس پا
داشته باشد، اما احساس درد و تنگی ایجاد نکند. انتخاب نوع مناسب جوراب بستگی به تعداد، نوع و علت اصلی ایجاد رگ های واریسی پا در فرد دارد. انواع این جوراب عبارتند از: طرز پوشیدن جوراب واریس بسیار با اهمیت است. دقت کنید که کاملاً اندازه پای شما باشد. تا کردن یا رول کردن جوراب می تواند فشار بسیاری را به این قسمت از پا وارد کند. بهتر است در مدت زمان پوشیدن جوراب ها با پزشک مشورت ...
زاپیامکس، جدیدترین زانوبند برای درمان خانگی انواع زانودرد
اعمال می گردند. این امواج مفاصل، رباط، تاندون ها، عضلات و سایر بافت ها را به حرکت و فعالیت وا داشته و بدون استفاده از دارو و عمل جراحی احساس ناراحتی را برطرف خواهد کرد. اولتراسوند با ارتعاش صوتی فعالیت مولکولی بافت را افزایش داده که موجب بالا رفتن حرارت در بافت نیز می شود. تفاوت اولتراسوند با پک های گرمایی سنتی در نفوذ گرمای اولتراسوند به عمق بافت های مختلف بدن است. زاپیامکس با حرارت عمیق ...
زاپیامکس درمانی نوین برای منیسک زانو
پدهای چسبی به همراه سیم کشی، کابل و آداپتور است. زاپیامکس امکانات زیادی را در خود جای داده است با این حال بسیار سبک، کم حجم و قابل استفاده در هر مکانی است. این دستگاه برقی به راحتی با برق خانگی کار می کند و هیچ محدودیت استفاده ای برای سنین مختلف ندارد. مینیسک زانو و راه های درمان آن را بشناسیم؟ مینیسک ساختاری بالشتک گونه دارد که فضای بین استخوان ران و ساق پا را پوشانده و از ...
زاپیامکس؛ درمان زانو با کمترین هزینه و بیشترین تاثیر
را در برنامه درمانی خود قرار داد. لحاظ کردن این تغییرات، فشار بر مفصل زانو را کاهش می دهد. در نتیجه احتمال آسیب و درد زانو به کمترین حالت ممکن می رسد. این روند ارتباط مستقیمی با هزینه های درمانی زانو دارد. به واقع هیچ درمان قطعی برای برخی بیماری های زانو مانند آرتروز وجود ندارد؛ اما راه کارهایی مانند استفاده از زانوبند زاپیامکس که با کمترین هزینه به تسکین درد، کاهش التهاب زانو می انجامد ...
فواید و منابع ویتامین D
شور و قارچ. پس بعید است تنها با خوردن غذا بتوان ویتامین دی کافی به بدن رساند؛ بنابراین راهی نیست جز اینکه از مکمل های ویتامین دی استفاده کنیم. این متخصص روماتولوژی عفونت مداوم، خستگی مفرط و ضعف، درد کمر و استخوان، افسردگی، نقص در توانایی ترمیم زخم، پوسیدگی دندان ها، ریزش مو و درد عضلات را از علائم کمبود ویتامین دی دانست. افراد 71 سال به بالا باید 800 واحد از این ویتامین را دریافت نمایند. با آزمایش خون می توان میزان ویتامین دی موجود در بدن را مشخص کرد. به خاطر داشته باشید که وجود مقدار زیاد ویتامین دی در بدن می تواند اثرات منفی جدی بر سلامتی داشته باشد. ...
کمر درد و روش های پیشگیری از بیماری کمر درد
درد وجود دارد؟ کمر درد بسته به نوع ، علت و محل کمر درد، ممکن است به شکل های مختلفی باشد شامل : الف- افزایش درد با بلند کردن و خم شدن. ب- تشدید درد هنگام استراحت، نشستن یا ایستادن. ج – کمر دردی که می آید و می رود. د- سفتی و خشکی کمر در صبح هنگام بیداری و کاهش کمردرد با فعالیت. ج- دردی که از پشت به باسن، ساق پا یا لگن تیر میکشد. ...
زاپیامکس و نقش شگفت انگیز آن در درمان آرتروز زانو
این زانوبند با بهره گیری از سه تکنولوژی برتر و فوق پیشرفته اولتراسوند، مادون قرمز و کلاک پالس، پنجره ای جدید به دنیای درمان آرتروز زانو باز کرده است. استفاده راحت، کم حجم و سبک بودن از آن محصولی محبوب و شگفت آفرین به وجود آورده است. تاباندن گرما به عمق بافت های ناحیه آسیب دیده و کمک به افزایش جریان خون با حرارت، تسکین درد و کاهش التهاب را برای بیماران تضمین می کند. در ادامه همراه ما باشید تا این ...
آیا زاپیامکس مانند دیگر زانوبندها دارای عوارض است؟
Therapy) برای درمان التهاب حاد و مزمن شناخته شده و از آن برای بهبود بیماری هایی مانند آرتروز و آرتریت روماتوئید زانو ، درد و سفتی زانو ، درمان گردن درد و کمر درد مزمن ، درد عضلانی ، التهاب تاندون و برش های جراحی استفاده می کنند . استفاده از مادون قرمز در زاپیامکس مزایای زیر را به همراه دارد : کمک به بازسازی یا ترمیم سلول های آسیب دیده بهبود گردش خون ...
کنترل استرس و درمان افسردگی با این ماده غذایی
نتیجه شما کمتر به استراحت نیاز پیدا خواهید کرد. به همین دلیل برخی تاثیر منیزیم در لاغری را نیز بسیار مهم قلمداد می کنند. 7) کاهش اسپاسم و درد دوران پریود سندروم پیش از قاعدگی یا همان PMS، یکی از مشکلات اصلی بانوان در دوران پریود است. مصرف منیزیم ارتباط مستقیمی با کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات دارد. عضلات کمر، شکم و پاها در این دوران دچار گرفتگی و درد می شوند. که با کمک مصرف منیزیم به اندازه، میتوان این درد را کاهش داد. ...
توصیه های طب سنتی برای پیاده روی اربعین
می شود. توصیه چهارم: به غیر از بلغمی های شدید قبل از سفر حجامت خود را انجام دهید. برای بلغمی ها بهترین راه تقویت بدنشان پیاده روی می باشد چرا که پیاده روی موجب تبدیل بلغم طبیعی به خون است. توصیه پنجم: لباس سبک و متنوع بردارید تا هم در معرض سرما و هم در معرض گرما بتوانید استفاده کنید. پوشش سر و شانه ها را حتما به همراه داشته باشید تا عرق را خشک نمائید چرا که به سرعت عرق می ...
درمان یائسگی زودرس در خانه
داشته باشید. حفظ وزن نرمال برای کاهش علائم یائسگی زودرس معمولا افزایش وزن در این دوره بسیار رایج است که به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، افزایش سن، ژنتیک و سبک زندگی رخ می دهد. افزایش چربی در بدن به خصوص در ناحیه پهلو خطر ابتلا به بیماری هایی مانند مشکلات قلبی و دیابت را افزایش می دهد. علاوه بر این، وزن بدن بر علائم یائسگی تاثیر می گذارد، افرادی که حداقل 5 کیلوگرم وزن ...
آکرومگالی به چه وضعیتی در بدن می گویند؟
دکتر صمدیان اظهار کرد: آکرومگالی بیماری هورمونی بسیار نادری است که میزان شیوع آن در حد 40 تا 70 مورد در هر 1 میلیون نفر است. میزان بروز موارد جدید آکرومگالی در هر سال شامل 3 الی 4 نفر به ازای هر 1 میلیون نفر می باشد و به دلیل نادر بودن بیماری آکرومگالی و تدریجی و کند بودن فرآیند تغییر طی سالیان متمادی، معمولاً زمان زیادی طول می کشد تا بیماری آکرومگالی در فرد بیمار شناسایی شود. این متخصص و جراح مغز و اعصاب ادامه داد: معمولاً تشخیص بیماری آکرومگالی بین 4 تا 10 سال بعد از بروز آن صورت می گیرد. متوسط سنی تشخیص بیماری آکرومگالی حدود 40 سالگی است. این بیماری به یک اندازه در زنان و مردان مشاهده شده و تفاوت جنسیتی در بروز آن یافت نشده است. در صورتی که بیماری آکرومگالی درمان نشود، سطوح بالای هورمون رشد می توانند باقی بخش های بدن، افزون بر استخوان ها، را نیز تحت تاثیر قرار دهند. وی متذکر شد که لازم است دقت کنیم بیماری آکرومگالی با ویسرومگالی (ارگانومگالی) اشتباه نشود. بیماری ویسرومگالی به رشد مداوم بیمارگون یک یا چند اندام بدن گفته می شود که در اثر بیماری ها یا عفونت ها، مشکلات ژنتیکی و یا سندروم های ایجاد می شود. دکتر صمدیان تشریح کرد: علل بروز آکرومگالی به طور معمول زمانی ایجاد می شود که غده هیپوفیز در مغز ما در یک بازه زمانی طولانی بیش از حد لازم هورمون رشد (GH) تولید و ترشح کند. هنگامی که هورمون رشد وارد جریان خون می شود، به کبد پیام می دهد که هورمون دیگری به نام عامل رشد شبه انسولینی 1 (IGF-1) را تولید و ترشح نماید. عامل رشد شبه انسولینی 1 عامل اصلی افزایش رشد استخوان ها و بافتهای بدنی است. در عین حال، سطوح بالای IGF-1 منجر به ت ...
