خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینقدر زهر نخورید!
به گزارش شفا آنلاین ،بلند بگویید "آرسنیک". حتی تلفظ این نام هم حس سمی بودنش را منتقل می کند. با وجود اینکه این ماده به عنوان زهر استفاده می شود، اما به طرق مختلف از طریق غذایی که می خوریم وارد بدنمان می شود. به گزارش هافینگتون پست، مسئله اینجاست که میزان بالای آرسنیک باعث ابتلا به سرطانهای پوست، ریه و مثانه و همچنین بیماری های دیابت و قلبی و عروقی می شود. در نتیجه باید حواستان به غذاها ...
5 رفتار پُر خطر در میان نوجوانان+ عواملی که نوجوانان را به این رفتارها سوق می دهد
فرزند پروری دارد و نگاه منفی به مصرف مواد دارد، برخورداری از والدینی که رابطه تنگاتنگی با فرزند خود دارد و انتظارات تربیتی خود را به صورت روشن تعیین کرده و به آن پایبند هستند. برخورداری از دوستانی که رفتارهای مخاطره آمیز ندارند، مشارکت و مسئولیت پذیری در فعالیت ها و امور مدرسه و وضعیت تحصیلی مناسب. انواع مواد، عوارض و مخاطرات آنها را بشناسیم الکل عوارض جسمی: سرطان کبد ...
5 راه برای اینکه مژه هایی به بلندای روز داشته باشید
استفاده کنید و حدود 10 هفته طول می کشد تا به نتیجه برسد. اگر درمان را قطع کنید، مژه هایتان به شکل قبلی باز می گردد. و در آخر، همیشه یک مقدار احتمال کوچک برای عوارض دارو وجود دارد که شامل تیره شدن رنگ چشم و پوست پلکتان و تحریک می باشد. اگرچه این عوارض جانبی بسیار نادر هستند. خلاصه: لاتیس یکی از گرانترین روش هاست (مگر اینکه شما دارای اکستنشن های گران قیمتی برروی مژه هایتان باشید که نیازمند ...
علاج تهوع در ورزش چیست؟
پزشکی ورزشی استان فارس در خصوص مصرف مواد غذایی در قبل از تمرینهای ورزشی بیان داشت:در صورت خوردن غذای سنگین شامل پروتئین، فیبر و چربی زیاد، باید سه تا چهار ساعت از انجام فعالیت های ورزشی خودداری کنید تا غذای شما هضم شود. ولی در صورت استفاده از غذایی سبک، دو ساعت بعد می توانید ورزش کنید. پس بهتر است یک تا دو ساعت پیش از ورزش غذای سبکی میل کنید. بدن در چنین شرایطی ترجیح می دهد از کربوهیدرات ها به ...
عادت هایی که دندان ها را خراب کند
قرار دارد. اگر میخواهید آدامس و پاستیل بخورید به جای یک میان وعده جدا، آن را همراه یک وعده غذایی مصرف کنید، در حین غذا بزاق بیشتری ترشح میشود که اسید و مواد باقیمانده شکلات را تا حدی میشوید و پاک میکند. نوشابه شکلات تنها منبع شکر دریافتی نیست. نوشابه ها 11 قاشق چایخوری شکر در هر جیره غذایی دارند. علاوه بر آن نوشابه حاوی اسید سیتریک و اسید فسفریک است که مینای دندان را میزداید ...
مواد خوراکی با خاصیت های فوق العاده + تصاویر
میوه برای جلوگیری از دردهای روده استفاده می کردند. واکسینیوم به رغم شباهت هایش با میوه “آچای” کالری زیادی ندارد و چرب نیست. از واکسینیوم برای جوان نگاه داشتن پوست هم استفاده می شود. زنجبیل زنجبیل یا زنجفیل یا شنگویر گیاهی دارویی برای شفای بیماری های دستگاه گوارش است. با مصرف زنجبیل جریان خون در روده راحت تر انجام می شود و التهاب های روده التیام می یابند. زنجبیل از زمان های دور در ...
چیزهایی که نباید در سینما به آنها دست بزنید!
دستگاه تنفسی است. قبل از دست زدن به دسته های صندلی و جالیوانی ها آنها را با یک دستمال آنتی باکتریال تمیز کنید . دابرج می گوید اگر از این دستمالها همراه ندارید می توانید از یک دستمال کاغذی و پاک کننده های دست استفاده کنید. (فقط مطمئن شوید که ضد عفونی کننده شامل 60 درصد الکل یا بیشتر است.) 4- بوفه های غذا سالن های سینما باید استانداردهای مشابه رستوران ها، از جمله ذخیره ...
معجزه روغن نارگیل برای مو
به گزارش دولت بهار، موی باکیفیت و درخشان یکی از مواردی است که این روزها افراد بسیاری دنبال آن هستند و از مواد شیمیایی فراوانی نیز استفاده کرده اند. اما روغن نارگیل به عنوان یک لوسیون طبیعی می تواند کیفیت موی شما را تضمین کند. روغن نارگیل نوعی چربی اشباع شده است که از میوه درخت نارگیل به دست می آید. از این روغن در تهیه مواد آرایشی بهداشتی و همچنین در غذاها استفاده می شود. این روغن سرشار ...
لطفا دست از سر نمک بردارید
رئیس سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف غذاهای پرکالری در کشور هشدار داد و گفت: نگرانی ما بابت دسترسی مردم به غذا نیست، زیرا این مشکل تا حدود زیادی حل شده است. بلکه، ما نگران افراط در مصرف غذاهای پرکالری و آسیب رسان به سلامت هستیم. سفره های ایرانی سه برابر متوسط دنیا نمک دارد حد استاندارد میزان مصرف نمک روزانه 5 گرم است که متأسفانه طبق آمار وزارت بهداشت کشورمان این میزان در حدود ...
10 خوراکی برای افزایش چربی سوزی بدن
به گزارش شفا آنلاین ،شاید شما از قبل می دانستید که برخی غذاهای خاص اثر چربی سوزی بالا دارند و به افزایش متابولیسم بدن تان کمک می کنند. با این حال اکثر افراد هنوز کاملا نمی دانند که برای سوزاندن کالری بیشتر به سراغ کدام مواد و یا ترکیبات مغذی بروند. دراینجا 10 ماده غذایی که به شما در چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل بیشتر کمک می کنند، معرفی شده اند: فلفل قرمز: دارای ترکیبی به ...
از درمان سرفه تا سردمزاجی با این گیاه دارویی
پوست صورت می گردد. 6. مصرف آویشن با پنیر تازه در افراد لاغر، سبب رفع لاغری می شود. 7. خوردن آویشن با غذاهای غلیظ که هضم سنگینی دارند، سبب بهبود هضم می شود. 8. رایحه بخور آویشن باعث فرار حشرات موذی می گردد. 9. آویشن به صورت دم کرده، جهت برطرف نمودن برخی از انواع ناراحتی های معده استفاده می شود. 10. مصرف آویشن به صورت بخور، در سرماخوردگی سبب بهبود علائم می گردد. 11 ...
چه سبزیجاتی باید خام مصرف شوند؟
به گزارش شیرازه به نقل از ایرنا، مطالعه متخصصان تغذیه وایومینگ آمریکا نشان می دهد که کلم بروکلی، نارگیل، سیر، پیاز و فلفل دلمه ای برای حفظ مواد مغذی، باید خام مصرف شوند. پختن غذا سبب نرم شدن و سهولت در هضم می شود. پختن مواد غذایی به هر روشی نظیر بخارپز، کبابی، سرخ کردن یا قرار دادن در فر، سبب تغییر بسیاری از خواص و ترکیبات مواد می شود. غذاهایی مانند انواع میوه ها و سبزیجات و ...
بقچه پر ویتامین از جنس طلا
می کند یک میوه بهشتی با هزاران خاصیت سوغات شهر گرمسار و آرادان در درون جعبه های منظم سا کت و آرام نشسته اند تا مهمان سفره های رنگارنگ شما انسان های با ایمان در شهرهای مختلف شوند . تا با خوردن آن هزاران بار آفرین نثار آفریننده آن کنی نا مش انجیر است دسترنج ستاره های درخشان کویر که درروزهای گرم مرداد صبح زود مردم این منطقه قبل از صبحانه پاشنه های کفش را می کشند . تا با ناز و نعمت وضمن قدردانی از خا ...
جاذبه جنسی شما برای همسرتان چیزی بیش از اندام شماست!
های سکس، و فرومون های دنباله دار غذا وجود دارند.) انسانی، گیرنده های شنوایی نیز بخش مهمی از پازل جذب هستند. به همین دلیل است که صدا می تواند کسی را از لحاظ جنسی برانگیخته یا سرد کند و از این روست که موسیقی از قدیم به عنوان ابزاری جهت تغییر روحیه استفاده می شده است. ایوانکوویچ می گوید موسیقی با عشق و جذب و علاوه بر آن خاطرات گره خورده است. فراموش نکنید که هر فردی به دنبال خصوصیات متفاوتی در طرف ...
خطرات اضافه کردن نمک به غذای کودکان
فشار خون بالا در بزرگسالی می شود، به خصوص در خانواده هایی که سابقه فشار خون دارند. اگر فکر می کنید که غذا بدون نمک بی مزه می شود، به جای آن از گیاهان، ادویه جات و سیر استفاده کنید. فقط مراقب باشید که این مواد را برای بار اول به صورت جداگانه به کودک دهید و حداقل 4 روز صبر کنید تا اگر کودک به آن آلرژی داشت، آگاه شوید.جام نیوز اگر از سبزیجات کنسرو شده برای کودکتان استفاده می کنید ...
اینقدر زهر نخورید!
بلند بگویید "آرسنیک". حتی تلفظ این نام هم حس سمی بودنش را منتقل می کند. با وجود اینکه این ماده به عنوان زهر استفاده می شود، اما به طرق مختلف از طریق غذایی که می خوریم وارد بدنمان می شود. به گزارش هافینگتون پست، مسئله اینجاست که میزان بالای آرسنیک باعث ابتلا به سرطانهای پوست، ریه و مثانه و همچنین بیماری های دیابت و قلبی و عروقی می شود. در نتیجه باید حواستان به غذاها و نوشیدنی هایی که ...
افزایش گرسنگی و اشتها با این غذا ها
ما با کالری آب میوه سیر نمیشود در حالی که در مورد غذا برعکس است. بنابراین هنگام تشنگی بهتر است آب بنوشید و میوه ها و سبزیجات را به صورت کامل (همراه با فیبر موجود در آنها) مصرف کنید. اگر میل به نوشیدنی دارید و تمایلی به میان وعده ندارید، میوه ها و سبزیجاتی را که میخواهید آبشان را بگیرید، مخلوط کنید. همچنین می توانید مقداری پودر پروتئین یا کره مغزهای گیاهی به آن اضافه کنید. چربی و پروتئین ...
با این نوشیدنی چربی های بدنتان را بسوزانید
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: در این مطلب شما را با طرز تهیه ی لیمونادی خوشمزه آشنا می کنیم و خواص ترکیبات آن در چربی سوزی را توضیح می دهیم. به کمک این لیموناد می توانید بدنتان را پاکسازی کرده، انرژی تان را بیشتر کنید و مهم تر از همه این که چربی ها را بسوزانید و لاغر شوید. برخی مواد غذایی حاوی خواصی هستند که به هضم غذا، جذب بهتر آن ها و ...
گلستان در مدار زیر صفر درجه/ توکاها به حاشیه شهرها پناه بردند
معنای ییلاق و قشلاق نیست بلکه به معنای تغییر محدوده تغذیه ای حیوانات است، افزود: در شرایط فعلی که هوای ارتفاعات سرد می شود و به واسطه بارش برف، پوشش گیاهی به طور کامل از دسترس خارج می شود حیوانات برای یافتن غذای کافی خود را به نقاط پایین دست می کشانند. ریسک حیات وحش برای یافتن غذا وی ادامه داد: هم اکنون به دلیل دست اندازی ها و زیاده خواهی های انسانی، در مسیر دسترسی به ارتفاعات و ...
کشف 900 کیلو خمیرمرغ از یک واحد تولیدی در کرمانشاه
طی بازرسی انجام شده از یک کارخانه تولید فرآورده های گوشتی در کرمانشاه حدود 900 کیلو گرم خمیر و ضایعات مرغ کشف و ضبط شد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)منطقه کرمانشاه، شهریار مستوفی مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در این خصوص گفت: این بازرسی توسط کارشناسان مدیریت نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با همکاری ...
نکاتی برای حفظ سلامت گلو یتان
شده باشد، در حین بلع غذا دردناک می شود. دلایل خشک شدن این بخش از مخاط بدن نیز به عوامل متعددی بستگی دارد که در افراد مختلف متفاوت است. مخاط گلو به دلیل هوای خشک منزل (به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی)، هوای سرد، دود سیگار، آلودگی هوا، مصرف الکل و غیره خشک می شود. همچنین ممکن است که باکتری ها یا ویروس ها به این بخش حمله کنند. کیپ شدن بینی و تنفس از طریق دهان نیز به خشکی گلو دامن می زند. ...
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی با خامه
این سوپ، طعم خوش کلم بروکلی سبز و سالم را پدیدار می کند. اگر مایلید سوپ صاف و یکدستی داشته باشید، می توانید محتویات پخته سوپ را به صورت پوره در آورده و سرو نمایید. مواد مورد نیاز برای تهیه سوپ کلم بروکلی با خامه کلم بروکلی 400 گرم کره 2 قاشق چایخوری روغن یک قاشق چایخوری پیاز ریز خرد شده یک عدد تره فرنگی باریک ورق شده یک عدد ...
هوای مازندران بر مدار صفر درجه/ کوچ وحوش برای یک لقمه غذا
برای تأمین غذا را قوت بخشیده است. درحالی که گلوگاه با هفت درجه سانتی گراد در سی و هفتمین شب زمستانی گرم ترین منطقه مازندران بود اما سیاه بیشه با هشت درجه سانتی گراد، سردترین ایستگاه استان بوده است. مردم مازندران خاطره خوشی از سرد شدن شدید دما و بارش برف ندارند و زمستان سال های 86 و 92 برای اهالی استان تجربه تلخی را به همراه داشته است و هنوز اثرات بحران برف بهمن ماه سال 92 در استان رفع نشده ...
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
ارتباط با استفاده از مواد شیمیایی: در هنگام استفاده از مواد شیمایی در خانه یا در محل کار، از دستورالعمل هایی که روی آن ها درج شده پیروی کنید. شما با دریافت واکسن هپاتیت بی می توانید خطر ابتلا به آن را کاهش دهید. این واکسن بیش از 90 درصد، از بزرگسالان و کودکان محافظت می کند. واکسن را تقریبا هر کسی حتی کودکان، سالخوردگان و افرادی که دستگاه ایمنی آسیب دیده ای دارند، می توانند دریافت کنند. ...
علائم بیماری سرطان استخوان
بیهوشی و ملایم تر از شوک است. در این حالت فرد دچار بی خبری کوتاه مدت از اطراف خود می شود. علت آن نرسیدن خون کافی در کوتاه مدت به مغز است. در حالت سنکوپ، دستگاه های قلب و ریه فعال هستند. مدت زمان سنکوپ از چند ثانیه تا چند دقیقه است و بیمار به صورت خود به خود هوشیاری خود را به صورت کامل به دست می آورد. ممکن است قبل از ایجاد سنکوپ، فرد دچار احساس سرگیجه، تعریق سرد یا ...
غذا را سریع می خورید؟ / 7نکته برای کاهش سرعت غذا خوردن
غذا دارید همین امر موجب افزایش سرعت شما می شود. جویدن: یک ایده خوب در این زمینه نگهداری غذا یا جویدن آن به مدت طولانیست. قرار دادن چنگال در بین لقمه ها: سعی کنید قاشق، چوب غذاخوری یا چنگال را در میان هر لقمه قرار دهید تا وعده ای کوچکتری ایجاد شود. مصرف مواد غذایی جامد: محصولات غذایی که آماده مصرف باشند سریع بلعیده می شوند. سعی کنید از مواد غذایی جامد فیبر دار بهره ...
لباس عروسی که به سلیقه شهید مدافع حرم دوخته شد
نپسندد که در این صورت خیلی بد می شود! با این حال این امین مغرور و سخت گیر، بعد خواستگاری دائم به مادرش می گفت تماس بگیرد تا از جواب مطمئن شود! *هم نام حضرت زهرا(سلام الله) امین قبل خواستگاری به حرم حضرت معصومه (سلام الله)رفته بود. آنجا گفته بود خدایا، تو می دانی که حیا و عفت دختر برای من خیلی مهم است. کسی را می خواهم که این ملاک ها را داشته باشد... بعد رو به حضرت معصومه (سلام ...
هزینه های مهم برای خورد و خوراک و این توصیه ها
نیستید زیرا هنگام گرسنگی حجم بیشتری از مواد غذایی را خواهید خرید و به نظرتان همه چیز خوشمزه تر خواهد آمد. • وقتی برای خرید مواد غذایی می روید قبل از رفتن فهرستی از مایحتاج تان تهیه کرده و طبق آن خرید کنید. درضمن بیش از یک بار در هفته برای خرید نروید در غیر این صورت بین خریدهایتان، اقلامی خواهد بود که چندان مورد نیازتان نیستند. • برخی مواد غذایی را در صورت امکان عمده خرید کنید. به ...
طرز تهیه ماسک خانگی برای سفید کردن پوست صورت
به گزارش شفا آنلاین ،رفتن به سالن های آرایش و استفاده از جدیدترین محصولات مراقبت پوست همیشه راهی برای سفید و روشن کردن پوست هستند اما چرا راهی طبیعی را انتخاب نکنیم. در این مقاله به سراغ ماسک های صورت خانگی رفته ایم که همگی از مواد درون یخچال یا آشپزخانه شما هستند بهترین راه حل های سفید کردن طبیعی پوست را به شما پیشنهاد دهند . ماسک صورت پودر شیر و آب لیمو مواد لازم : دو ...
روش های کاربردی برای کوچک کردن شکم
اگر واقعاً دلتان می خواهد که به همراه غذایتان یک نوشیدنی مطبوع بنوشید بهتر است که از یک اسموتی سالم که ترکیبی از میوه های مختلف است و یا آب به همراه لیمو و نعنا استفاده نمایید؛ این طوری مواد مغذی مفیدی را نیز به بدنتان رسانده اید. در حالی که نوشابه ها فقط موجب افزایش وزن بدون دریافت مواد مغذی می شوند. 2- استفاده از بشقاب های بزرگ هنگام غذا خوردن هنگامی که شما نتوانید یک خواب ...
