خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 نشانه هشدار دهنده در بدن
، B6 و B7 و همین طور کمبود آهن می تواند علت این مشکل باشد. همچنین استرس زیاد و کمبود خواب را می توان یکی دیگر از عوامل موثر در شوره سر نام برد. چروک شدن دست ها و انگشتان چروک شدن پوست ، طبیعی و از نشانه های بالا رفتن سن است و از سوی دیگر، وقتی مدت زمان زیادی در آب باشیم، پوست انگشت هایمان چروک می شود. اما اگر پوست دست هایتان در مقایسه با پوست قسمت های دیگر بدن تان چروکیده تر به نظر می ...
نشانه های کم آبی بدن را بشناسید
پوست را بگیرد. خشکی دهان، وقتی نمی توانیم غذایی را بخوریم خشکی دهان یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. زمانی که دهان نمی تواند بزاق کافی تولید کند، دهان به سرعت خشک می شود. خشک شدن سریع دهان علامتی از نیاز شدید بدن به آب است؛ بنابراین اگر مدت طولانی است که با مشکل خشکی دهان مواجه هستید، به احتمال بالا بدن تان آب کافی دریافت نمی کند. نوشیدن 4 قوطی آب آشامیدنی نیم لیتری معادل 6 ...
دلیل و راه حل دون دون شدن پوست بعد اصلاح
خشکی تیغ به آن آسیب وارد نکند و در نتیجه برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، پوست خود را مرطوب نگه دارید و روی پوست خشک اصلاح انجام ندهید. همچنین از فوم شیو استفاده کنید که حاوی ویتامین e و آلوورا است و پوست شما را نرم و خنک می کند. خشونت زیاد و برخورد سفت و سخت تیغ با پوست باعث ایجاد حساسیت می شود. سعی کنید تیغ را خیلی نرم روی صورت خود حرکت دهید و به آن فشار وارد نکنید و از قبل هم پوست تان ...
عوارض و آسیب های پا برهنه قدم زدن در خانه
معنای این نیست که هیچ جرمی داخل آن وجود ندارد. شاید کف زمین تمیز به نظر برسد اما در حقیقت آلودگی هایی در محیط منزل هست که باکتری ها و قارچ های مضر در آن وجود دارد و اگر مدام پا برهنه راه بروید، در معرض مواد آلوده و عفونی کننده پوست پا قرار می گیرید که ممکن است ناخن و انگشت پای شما را عفونی کنند و باعث زردی و شکنندگی ناخن های پایتان شوند. پا برهنه راه رفتن روی چمن، چند وقت یکبار حس خوبی به ...
خواص باورنکردنی این گیاه بدبو
عنوان ضد نفخ در درمان سوء هاضمه. درمان سرماخوردگی، التهاب نایژه ها سرفه، تب، التهاب دهان و گلو. موارد مصرف مورد تائید سازمان بهداشت جهانی بر اساس داده های بالینی به عنوان درمان کمکی در درمان رژیمی هیپرلیپیدمی و پیشگیری از تغییرات عروقی آترواسکلروتیک (وابسته به سن). درمان افزایش فشار خون خفیف. اثرات جانبی بعد از استنشاق گیاه پودر شده، واکنش های آلرژیک مثل درماتیت ...
چرا دست و پاهایم سرد است؟
در مورد سردی پاها و دست ها چه کاری می توانم انجام دهم؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین ، بدن ما برای تنظیم دمای بدن ما طراحی شده است. وقتی هوا سرد است، بدن شما مطمئن می شود که جریان خون را به سمت مرکز بدن و اندام های حیاتی شما حفظ می کند تا آنها را گرم نگه دارد. این می تواند میزان جریان خون در دست ها و پاهای شما را تغییر دهد و باعث شود آنها احساس سرما کنند. این طبیعی است. رگ های ...
موهای خود را چگونه بشوییم؟
.... بهترین راه برای پاک کردن آن ها بخار دادن مو های تان است. برای انجام این کار، یک حوله را در آب داغ خیس کنید و آب اضافی آن را بگیرید. سپس حوله را دور سرتان بپیچید و بگذارید 20 دقیقه تا قبل از دوش گرفتن، روی سرتان بماند. مو های بخار داده شده را قبل از شامپو زدن ماساژ دهید: پس از بخار دادن موها، چند دقیقه به آرامی پوست سر خود را با انگشتان خود ماساژ دهید. این کار می تواند ...
با درد دندان چه کنیم؟
به طرف بالا ماساژ دهید. - با سر انگشتان روی زاویه آرواره پایین دندان ها را به مدت 2 دقیقه به طرف بالا ماساژ دهید.(هر ساعت یک بار این عمل را تکرار کنید.) - درد دندان در آرواره بالا را با ماساژ نقاط روی صورت تسکین دهید، نقاط مزبور را در گودی های زیر استخوان گونه ها پیدا کنید و با سر انگشتان به طرف گوش ها(هر یک ساعت یکبار) ماساژ دهید. -نقطه بالای گوش،(آنجایی که محکم ...
ماساژ ژاپنی درمانی برای دردهای ملال آور
بیماران خود توصیه می کنند برای افزایش توان و قدرت بینایی با کمک 3 انگشت اشاره، میانی و انگشت حلقه هر 2دست قسمت گودی که میان پلک بالا و ابرو قرار دارد، با فشار بسیار ملایم ماساژ دهند. این ماساژ نه تنها موجب تقویت بینایی و شفافیت دید افراد می شود، بلکه از ابتلا به بسیاری از بیماری های چشم مانند آب مروارید جلوگیری می کند، بنابراین با ملایمت هر 10 ثانیه یک بار 3 ثانیه این نقطه را با سرانگشتان تان به آرامی ...
ترفندی برای سرخ کردن بادمجان
شود. 5- استفاده از سفیده تخم مرغ| با استفاده از سفیده تخم مرغ روی بادمجان می توانید در هنگام سرخ کردن روغن کمتری مصرف کنید. فقط باید حواس تان به پاشیدن روغن در یک دقیقه ابتدایی سرخ کردن بادمجان باشد تا روی دست یا صورت تان نریزد .
ترفندهای آرایشی سریع برای وقتی که عجله داریم!
استفاده کنید. برای ایجاد سریع ترین آرایش چشم دودی ، پیشنهاد می شود که به سادگی ، با استفاده از یک خط چشم مدادی ، روی چشمان خود را خط چشم بکشید و سپس با انگشت حلقه خود این خط چشم را پخش کنید (این انگشت ضعیف ترین است ، بنابراین بهترین حالت برای ترکیب کردن خط چشم بدون کشیدن پوست ظریف پلک تان است. رژگونه یک امر ضروری است! اگرچه کانتور کردن کامل صورت شما زمان زیادی را می ...
اصول پیاده روی صحیح برای زائران اربعین حسینی
...> 2. برای گام برداشتن درست، ابتدا پاشنه پا را روی زمین بگذارید؛ در مرحله بعد، کف پا و انگشتان را روی زمین قرار دهید؛ با انگشتان پای عقب فشاری به سمت جلو وارد کرده و پاشنه پا را از زمین جدا کنید؛ پای عقب را به سمت جلو آورده و پاشنه آن را روی زمین قرار دهید؛ در ابتدای انجام این حرکت و تا زمانی که عضلات ساق پا تقویت شوند، ممکن است کمی احساس خستگی و درد کنید. 3. کفش مناسب، کفشی است که کف آن ...
خداحافظی با موهای بی حالت با چند ترفند ساده!
...، سپس موهای نم دارتان را به یک ژل سبک آغشته کنید سپس موهای تان را به چند بخش قسمت کنید و هر بخش را دور انگشتان تان بچرخانید تا موها حالت بیشتری بگیرند و کمی آنها را فر کنید. سپس با درجه ملایم سشوار موهای تان را خشک کنید.شما می توانید هر مدلی موهای تان را کوتاه کنید، می توانید آنها را بلند یا کوتاه نگه دارید، اگر می خواهید موهای تان کمتر آسیب ببینید بهتر است اجازه دهید در فصل تابستان ...
برای درمان لبخند لثه ای به چه دکتری مراجعه کنیم؟
کردن دندان های نامرتب به کار گرفته می شوند اما یک روش غیر جراحی برای درمان لبخند لثه ای هم است. بریس هایی که در این روش بر روی دندان ها قرار می گیرند، به دندان های پیشین بالایی نیرویی رو به بالا را وارد می کنند که در صورت تداوم وارد آمدن این نیرو به دندان، لثه به سمت بالا حرکت می کند و در نهایت هنگام لبخند زدن خود را نشان نمی دهد. این روش به هزینه های زیادی نیاز دارد و در مدت زمان طولانی انجام می ...
نحوه خشک کردن لیمو ترش در منزل
ریخته و با آب سرد بشویید. در اینجا یک شوک گرم و سرد ایجاد می شود که به خشک کردن لیمو کمک می کند. شستن لیموها با آب سرد باعث نفوذ تلخی پوست لیمو به داخل آن ها می شود؛ بنابراین اگر صبور هستید می توانید آب سرد رویشان نریخته و اجازه دهید خودشان کم کم خنک شوند. البته باید روی یک صافی بزرگ یا مسطح باشند که به یک دیگر فشار نیاورند. 5- مراحل بالا را تکرار کنید با این تفاوت که این بار لیمو ها را با ...
14 روش بسته بندی ظروف شکستنی در اسباب کشی
روزنامه پیچیدن ندارید، تعدادی بشقاب یک بار مصرف بخرید که هم اندازه ظروف شما باشند. بعد موقع بسته بندی لابه لای ظرف ها یکی در میان بشقاب پلاستیکی بگذارید تا به عنوان ضربه گیر عمل کند. در آخر دور ظرف ها پلاستیک حباب دار بپیچید و فضای خالی جعبه را با کاغذ پر کنید. 2. آشنایی با روش صحیح بسته بندی بشقاب های شکستنی یک تکه پلاستیک بردارید، بشقاب را وسط آن قرار دهید و گوشه های ...
هزینه کانتورینگ، زیبایی به روش سلبریتی ها
... فک مربع چانه عقب رفته گونه های بیرون زده دهان بیرون زده چانه بیرون زده دهان نامتقارن بیشتر بخوانید: راز زیبایی پوست کره ای ها چیست؟ کانتورینگ چگونه انجام می شود؟ جراحی کانتورینگ صورت در حالی که بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار دارد، انجام می شود. پیش از جراحی، بیمار تحت سی تی اسکن تصویربرداری قرار می گیرد تا تصاویری از استخوان ها و بافت های نرم صورت به دست آید. ...
ویژگی های یک کفش خوب برای پیاده روی اربعین 1401
...> هنگامی که قصد دارید هر کفش پیاده روی را در نظر بگیرید، روی این عوامل تمرکز کنید: ثبات کفش شما باید از مچ و مفاصل به خوبی محافظت کند، پس به دنبال کفشی باشید که نتوانید به راحتی آن را در دستان خود خم کنید یا بچرخانید. کفش را از پاشنه آن بگیرید و پنجه پا را به سمت بالا خم کنید. کفش باید در قسمت نرمی زیر انگشتان پا خم شود و اگر در نقطه ای تصادفی خم شد نشانه خوبی ...
گیاهانی که موهایتان را پرپشت می کنند
آفتاب نیوز : شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از گرفتن یک رژیم لاغری یا پشت سر گذاشتن یک اتفاق پراسترس مانند کنکور یا امتحانات پایان ترم با کم پشتی موهای تان روبه رو شوید. از دست دادن بخشی از مو در این موقعیت ها امری طبیعی است. رژیم های لاغری غیرحرفه ای که بدون مشاوره پزشک انجام می شود غالبا بدن را با کاهش مواد مغذی مورد نیازش مواجه می کند و نخستین بخش هایی که تحت تاثیر ...
خداحافظی با پوست پرتقالی فقط با 3 ماسک طبیعی ساده!
تواند باعث تقویت سیستم گردش خون و افزایش سلامت پوست شود. برای این کار می توانید چند قطعه یخ را در دستمالی تمیز قرار دهید و آن را به مدت 15 تا 30 دقیقه روی پوست خود بگذارید. این کار را روزانه به مدت چند روز انجام دهید. می توانید زمانی که اولین اثرات مثبت آن را روی پوست خود حس کردید انجام این کار را متوقف کنید. علاوه بر این، می توانید روزی یک مرتبه صورت خود را با آب بسیار سرد ...
راهکارهایی برای پیشگیری از تاول پا
درمان کنید: برای اینکه پوست پاشنه تان پینه نبندد و خیلی خشک نشده و ترک های دردناک ایجاد نشود، بعد از هر بار دوش گرفتن پاهایتان را با کرِم مناسب دست و پا چرب و مرطوب کنید. مسافت را به تدریج اضافه کنید: با افزایش تدریجی زمان راه رفتن یا دویدن به پاهای خود کمک کنید به جای تاول، پینه های محافظ ایجاد کنند. جوراب های مناسب بپوشید جوراب های نخی را فراموش کنید و جوراب هایی بپوشید که با الیاف ...
زائران اربعین این نکته های پزشکی را فراموش نکنند
...> از نوشیدن چای و مایعات داغ در لیوان های یک بار مصرف شفاف خودداری کنید. نکاتی در رابطه با پیاده روی زائرین در اربعین حسینی از کفش راحت مخصوص پیاده روی استفاده کنید.برای حمل وسایل خود، از کوله پشتی یا ساک های چرخ دار استفاده کنید. وسایل کمی با خود ببرید تا کوله پشتی سنگین نشود و به عضلات شانه و کمر فشار وارد نکند. کوله پشتی را طوری آویزان کنید که 3 سانتی متر بالاتر از ...
ترفندهای مراقبت از پوست دست در خانه 2022
طور صحیح چگونه است و آن ها را رعایت می کنند. بعد از پوست صورت، پوست دست نیز نیاز به توجه و رسیدگی زیادی دارد. برای حفظ و مراقبت از سلامت پوست دست ها نیاز است که یک روتین پوستی متناسب با نوع پوست خود و شرایط زندگی تان داشته باشید. دغدغه مهم تمام افراد با هر نوع پوستی که دارند این است که چگونه می توانند از پوست خود مراقبت کنند. یکی از مهم ترین موارد مراقبتی، داشتن روتین پوستی است. انجام ...
تسکین دندان درد با نسخه خانگی
از خوردن غذا، بین دندان ها را با نخ دندان پاک کنید و بعد از آن، با آب نمک، دهان را شست وشو دهید. مقداری پیاز خرد شده را روی دندان خود بگذارید و منتظر شوید تا درد آن تسکین پیدا کند، سپس قطعه دیگری از پیاز خرد شده را روی دندان خود بگذارید و قطعه قبلی را دور بیندازید. پیاز یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود. زنجبیل گیاهی است که مانند آسپرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب می شود ...
هنگام پیاده روی اربعین باید چه نکات بهداشتی را رعایت کرد؟
دکتر اکبری در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: زائران قبل از شروع پیاده روی باید دوره واکسیناسیون کرونای خود را تکمیل کنند و از چند روز قبل از اربعین، پیاده روی منظمی داشته باشند. وی گفت: زائران باید برای سلامتی زانوها از عصا در پیاده روی و از کوله پشتی مناسب استفاده کرده و از حمل بار اضافی و سنگین پرهیز کنند. دکتر اکبری افزود: استفاده از کفش راحت و مخصوص پیاده روی و دو جوراب ...
قدیمی ترین شیوه پخت نان در ایران | وقتی پخت سنگک مخصوص شهری ها بود | اشاره هرودوت به نان گندم خوردن ...
نان برمی دارند و دردهان می گذارند؛ چربی انگشتان دست و دور لب و دهان را با نان پاک می کنند؛ کباب و گوشت کوبیده را لای نان می پیچند و می خورند و هنگام سفر با خود همراه می برند. نان را مثل کاغذ لفافه می کنند و قطعات پنیر یا برخی میوه ها را در آن می پیچند. منبع: کتاب آشپز و آشپزخانه
دوش آب سرد یا گرم ؛ کدام بهتر است ؟
کند و به سلول ها اجازه نمی دهد رطوبت را در خود نگه دارند. دوش آب گرم همچنین می تواند بعضی از بیماری های پوستی را تشدید کند. دمای بالا خشک شدن پوست را آسان می کند و باعث بدترشدن بیماری هایی مانند اگزما می شود. دوش آب گرم می تواند باعث خارش پوست شود. دکتر فریدمن می گوید گرما باعث می شود سلول های ماست (mast cells) که حاوی هیستامین هستند، محتوای خود را در پوست آزاد کنند و باعث خارش شوند. دوش آب گرم می تواند باعث افزایش فشارخون شود. اگر شما مشکل فشار خون یا بیماری های قلبی عروقی دارید، گرفتن دوش آب داغ می تواند بیماری تان را تشدید کند. ...
10 روش موثر برای درمان دندان درد در خانه
... اولین روشی که به عنوان درمان خانگی دندان درد به آن می پردازیم، استفاده از سرما است. کمپرس سرد یا کیسه ی یخ می تواند به درمان درد دندان کمک کند، خصوصا اگر درد به دلیل آسیب یا التهاب لثه باشد. شما می توانید یک کیسه ی یخ یا حتی یک کیسه از سبزیجات یخ زده داخل فریزر را از بیرون روی فک خود قرار دهید. برای تاثیر بهتر، این کار را هر چند دقیقه یک بار انجام دهید و از قرار دادن یخ روی صورت ...
سفیدی دندان در کمتر از پنج دقیقه
... 7. موز برای سفید کردن دندان ها: مصرف موز خوب است و شما می توانید از آن در دسرها، اسموتی ها و میلک شیک ها استفاده کنید، زیرا محصول مفید طبیعت است. قسمت سفید و داخلی پوست موز را برای چند دقیقه روی دندان خود بکشید. سپس دندانتان را مثل همیشه مسواک کنید. دو یا سه بار در هفته این کار را انجام دهید تا نتیجه مطلوب بگیرید. سفید شدن دندان ها با استفاده از موز ...
چرا نوزادها هنگام شیرخوردن، گاز می گیرند؟ + راه حل
علت اصلی گاز گرفتن نوزاد موقع شیر خوردن برای قطع گاز گرفتن نوک پستان مادر قبل از شیردهی چه کار کنید برای قطع گاز گرفتن نوک پستان مادر در طول شیردهی چه کار کنید در صورت گاز گرفتن نوک پستان مادر پس از شیر دادن چه کار کنید به گزارش اقتصاد آنلاین، بعد از یک بار گاز گرفته شدن دیگر مشکل است که مثل قبل هنگام شیردهی راحت باشید. در این مطلب با علل گاز گرفتن نوک پستان مادر توسط شیرخواران و ...
