خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیتزا تافتونی ساده و فوری رو این طوری درست کن/ آموزش مرحله به مرحله
برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه پیتزا تافتونی در ادامه با ما همراه باشید. مرحله اول برای تهیه پیتزا تافتونی خوشمزه در ابتدای کار سوسیس و قارچ را به صورت ورقه ای خرد می کنیم. حالا فلفل دلمه ای را به صورت نگینی ریز خرد کرده و یک تابه مناسب روی حرارت متوسط قرار می دهیم. مرحله دوم حالا مقداری روغن مایع به تابه اضافه می کنیم، سپس سوسیس های ...
کباب تابه ای خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی
می توانیم بدون آب و به صورت سرخ شده درست کنیم، یا اینکه در صورت تمایل آنرا به صورت آبدار درست کنیم، برای مشاهده این آموزش با ما همراه باشید. مواد لازم برای 4 نفر گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز 2 عدد بزرگ گوجه فرنگی 4 عدد متوسط رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی 2 عدد متوسط آبلیمو 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده ...
طرز تهیه بامیه پلو با گوشت قلقلی خوشمزه
برترین ها: بامیه پلو با گوشت قلقلی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و قدیمی ایرانی است که با رسپی های مختلفی پخته می شود. بامیه پلو یکی از انواع غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که اصالت آن متعلق به استان های جنوبی کشورمان می باشد. مواد لازم برای 3 نفر بامیه ریز 250 گرم گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز 2 عدد درشت فلفل دلمه ای 1⁄2 پیمانه ...
رادیکال های آزاد و بیماری ها
رادیکال های آزاد و بیماری در شرایطی که بدن به طور مداوم در نتیجه تجزیه غذا و تبدیل آن به انرژی (به عنوان آدنوزین تری فسفات یا ATP شناخته می شود) در حال تولید رادیکال های آزاد است، تولید بیش از حد آنها می تواند به استرس اکسیداتیو منجر شود. این
طرز تهیه کشک کدو، یک غذای خوشمزه و مقوی
کشک: 4 قاشق غذاخوری پودر گردو: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم بیشتربخوانید: طرز تهیه کوکوی قارچ نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به کدو سبز کدو سبز یکی از سبزیجات پر کاربرد با ارزش غذایی بسیار بالاست که سرشاز از آنتی اکسیدان، منیزیم، مس، فسفر و منبع غنی ویتامین A و ...
کیش می روید ؛ مراقب انگشتان تان باشید!
توریسم آنلاین : دست پخت کدبانوهای جنوب ایران مثل زیبایی های سواحل دل انگیز خلیج فارس نظیر ندارد. مهارت آنها در پخت خوراکی های دریایی به همراه ادویه های خاص و جذابشان برای همیشه شما را نمک گیر خواهد کرد و به قولی سر سفره های خوشمزه شان اگر مراقب نباشید انگشتان تان را هم خواهید خورد ...
کباب ترش تابه ای، ساده و خوشمزه
پیاز 2 عدد رب انار ملس 1.5 قاشق غذاخوری گردو 4 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق مرباخوری آب به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و زعفران به مقدار لازم کباب تابه ای ترش طرز تهیه کباب تابه ای ترش مرحله اول ابتدا یک پیاز را پوست بگیرید و بشورید و نگینی خرد کنید. داخل تابه کمی روغن بریزید و بعد با کمی زردچوبه تفت دهید تا سبک شود ...
طرز تهیه بوریتو مرغ، غذای خوشمزه و لاکچری مکزیکی
برنج را با کمی آب روی حرارت قرار می دهیم تا بپزد. گوجه فرنگی را شسته و ریز خرد می کنیم. پیازچه و فلفل دلمه ای و جعفری را شسته و خرد می کنیم. سپس با هم مخلوط می کنیم. سیر را رنده کرده و به آن اضافه می کنیم. مرحله سوم آب لیمو تازه را روی مواد می ریزیم و نمک و فلفل سیاه را اضافه کرده و با هم مخلوط می کنیم تا یکدست شود. پیاز را شسته و خرد می کنیم. یک تابه را با کمی روغن روی حرارت ...
رشته پلو با مرغ طلایی خوشمزه و مجلسی رو این طوری درست کن
پیاز که سرخ شد کنار تابه جمع می کنیم و کشمش را که خیس کرده بودیم می افزاییم چند دقیقه که تفت خورد با پیاز مخلوط می کنیم و کنار می گذاریم برنج که دم کشید مخلوط روغن و کره می دهیم. مرحله نهم برنج را در ظرف می کشیم و مرغ را وسط آن قرار می دهیم و نخ آشپزی را می بریم و دور مرغ را با پیاز و کشمش به همراه خلال پسته و زرشک تزئین می کنیم رشته پلو با مرغ آماده سرو است. نوش جان. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران شیردهی
است از شیر سالم پشتیبانی کند. برای افزودن کالری بیشتر و افزایش محتوای پروتئین، به جای آب از شیر یا ماست استفاده کنید. خوردن آجیل در طول روز. سعی کنید یک قوطی آجیل را در محل مورد علاقه شیردهی قرار دهید. خرید پنیر از پیش برش خورده این میان وعده ها پروتئین بالایی دارند و بسیار سیر کننده هستند. اهمیت رژیم غذایی مادر در سلامت نوزاد به گزارش سلامت نیوز به نقل ...
عجله درای؟ وقت نداری؟ این غذای ساده و سریع رو برای ناهار و شام درست کن
خرده شده را می ریزیم و با قاشق ترکیب می کنیم (3) حالا سوسیس هایی که از قبل سرخ کردیم را روی مواد می چینیم، می توانید از مرغ ریش ریش شده یا قارچ هم استفاده کنید (4) در این مرحله کمی پیازچه و فلفل دلمه ای هم اضافه کرده و در نهایت پنیر پیتزا روی کار ریخته و با کمک قاشق صاف می کنیم (5) یک برش دیگر از نان لواش را روی مواد قرار داده و فشار می دهیم و بهش حدود 5 دقیقه تایم می دهیم یک طرفش بپزد، سپس طرف دیگرش را هم سرخ می کنیم (6) حالا در ظرف مورد نظر سرو کرده و برش زده و با انواع سس ها نوش جان کنید ...
ماکارونی مجردی، دانشجویی رو این طوری درست کن!
... ● رب گوجه فرنگی: 4 قاشق ● جعفری ساطوری: یک قاشق ● قارچ: 200 گرم ● نمک: به میزان دلخواه ● زردچوبه: به میزان دلخواه ● فلفل قرمز: به میزان دلخواه (1) ابتدا سوسیس ها رو به صورت نگینی بزرگ خرد کرده و داخل ماهیتابه کمی سرخ می کنیم (2) نوبت به اضافه کردن قارچ های خرد شده می باشد، که کمی نیز آنها را همراه سوسیس ها تفت می دهیم ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ مکزیکی خوشمزه
را بگذارید تا گوشت ها به آرامی پخته شوند. حالا پیاز را نگینی خرد کرده در روغن یا کره سرخ نمایید. وقتی کمی پیاز طلایی شد تکه های مرغ پخته به همراه فلفل دلمه ای را که ریز کرده اید به آن اضافه نمایید و تفت دهید تا کمی فلفل دلمه ای ها نرم شوند. سپس قارچ ها را که در اندازه دلخواه قطعه نموده اید به همراه سبزیجات اضافه نمایید و به تفت دادن ادامه دهید. در این مرحله از طرز تهیه ساندویچ مرغ ...
“قیمه کدو گیاهی”، غذایی سالم و بسیار لذیذ
نمک و فلفل و زردچوبه و روغن به میزان لازم فلفل دلمه یک عدد ابتدا پیاز داغ درست می کنیم و به آن زردچوبه و فلفل هم اضافه می کنیم و تفت می دهیم. لپه ها را شسته و در پیاز داغ تفت می دهیم و 4 لیوان آب روی آن می ریزیم و اجازه می دهیم به مدت 2 ساعت با شعله کم بپزد. کدو ها را به همراه گوجه حلقه شده و فلفل دلمه حلقه شده جدا جدا سرخ می کنیم و کنار می ...
طرز تهیه راتاتویی، غذای لاکچری فرانوسوی
سیر قرار می دهیم تا ظرف پر شود. حتما سبزیجات را به صورت فشرده کنار هم قرار دهید، چون اگر فشرده نباشد بعد از پخت باز می شود. مرحله ششم پس از اینکه کار چیدن سبزیجات به پایان رسید فر را با حرارت 180 درجه سانتیگراد روشن می کنیم تا کاملا گرم شود، سپس روغن زیتون باقیمانده را با کمی پودر سیر و فلفل سیاه مخلوط می کنیم و با برس روی سبزیجات می کشیم. مرحله هفتم ...
کوکوی گوشت و گردو
..................... 2 عدد روغن سرخ کردنی.................... به میزان لازم بیشتربخوانید: دستور پخت کوکو با طعم متفاوت برنجی طرز تهیه گوشت، گردو، برنج، پیاز، نمک، فلفل، زردچوبه و تخم مرغ را در کاسة مناسبی بریزید و مخلوط کنید. آن گاه در تابة مناسبی، قدری روغن بریزید و روی اجاق داغ کنید. سپس مایة فراهم کرده را در تابه بریزید و روی حرارت ملایم بپزید. حالا کوکو را برگردانید تا طرف دیگرش نیز برشته شود. اکنون کوکو را برای پذیرائی در ظرف مناسبی قرار دهید. بیشتربخوانید: طرز تهیه کوکوی قارچ طرز تهیه کوکو تره در فر یا ماهیتابه ...
گردو پلو به روش مجلسی و با طعم بسیار عالی رو این طوری درست کن
برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه گردو پلو در ادامه همراه ما باشید. مرحله اول برای تهیه گردو پلو خوشمزه در ابتدای کار گوشت چرخ کرده را به همراه مقداری نمک، زردچوبه و پودر زعفران درون یک کاسه مناسب می ریزیم. حالا 1 عدد پیاز را با دندانه های ریز رنده، رنده کرده و از صافی رد می کنیم. مرحله دوم زمانی که آب اضافی پیاز گرفته شد، آنرا به کاسه ...
طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات
قاشق غذاخوری فلفل کاپی یا فلفل دلمه ای خرد شده: یک سوم لیوان طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات 1. ابتدا روغن زیتون، آب لیموترش تازه، سیر رنده شده، پودر آویشن یا اورگانو، شکر، نمک و فلفل سیاه را با یکدیگر ترکیب کنید و این ترکیب را حداقل 10 دقیقه کنار بگذارید تا طعم سس یکنواخت شود. 2. داخل یک ظرف گود، گرد و با قطر حداقل 25 تا 28 سانتی متر، سبزیجات را در کنار ...
دستور پخت هویج پلو با مرغ و دارچین؛ غذای اصیل اصفهانی + آموزش مرحله به مرحله
پلو با مرغ و دارچین برنج 2 پیمانه هویج بزرگ 2 عدد سینه یا ران مرغ 200 گرم زعفران دم کرده به مقدار کافی پیاز 2 عدد نمک و فلفل سیاه به میزان لازم دارچین و پودر سیر به میزان لازم زردچوبه و روغن به مقدار کافی طرز تهیه هویج پلو با مرغ و دارچین مرحله اول ابتدا قابلمه ای بردارید و درون آن را ...
3 غذای ساده با سیب زمینی/ مگه میشه از این غذاها گذشت!
کرده جهت تهیه سیب زمینی سرخ کرده به روش بازاری مواد زیر را باید تهیه کنید: دو عدد سیب زمینی آویشن و روغن مایع فلفل سیاه و نمک در مرحله اول سیب زمینی ها را به خوبی پوست بگیرید و آبکشی کنید. سپس به صورت ورقه های نیم سانتی در بیاورید. اگر اندازه برش های مساوی باشد، سرخ شدن سیب زمینی ها و غذای نهایی بهتر خواهد بود. درون یک قابلمه 4 لیوان ...
