خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی هایی که گرمازدگی را رفع می کند
می شود که به صورت خام مصرف نشوند و دانه ها در آب خیسانده شوند. از جمله خواص تخم شربتی می توان به کمک به کاهش وزن، کاهش حرارت بدن، کنترل سطح قند خون، رفع یبوست، درمان سوزش سر دل، تسکین سرفه و کمک به سلامت پوست و مو اشاره کرد. طرز تهیه شربت تخم شربتی همان طور که گفتیم تخم شربتی زمانی بیش ترین خواص را دارد که در آب خیسانده شود و بافتی ژلاتینی پیدا کند. به این منظور هر مقدار از تخم ...
بهترین میان وعده ها برای دانش آموزان
جزو عادت های کودکان باشد، چرا که علاوه بر رفع تشنگی و عدم داشتن قند و کالری باعث هیدراته شدن بدن دانش آموزان می شود. ممکن است کودکان و دانش آموزان بیشتر تمایل به مصرف آبمیوه و نوشیدنی های قندی داشته باشند، اما نوع صنعتی آن ها برای سلامتی کودکان و دانش آموزان مضر است و بهتر است از آبمیوه های خانگی استفاده شود. آبمیوه هایی مثل آب پرتقال، آب هویج، آب انار، آب سیب، ترکیب آبلیمو عسل و زعفران ...
این افراد هرگز شیره انگور نخورند
آرامش اعصاب و بهبود خلق وخو، افزایش نشاط و انرژی افراد دچار افسردگی می شود. بهبود عملکرد گوارش مصرف شیره انگور سبب پاکسازی روده و معده، دفع اوره از بدن شده و ضد نفخ است، به همین دلیل موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. بازکنندگی مجاری کبد شیره انگور سبب بازکنندگی گرفتگی ها می شود به همین خاطر مصرف شیره انگور همراه با سرکه انگور برای جلوگیری از ایجاد ...
انبه چه خواصی دارد؟
...، انبه به طور خاص باعث بهبود قابل توجه یبوست از جمله تعداد و قوام مدفوع می شود. در این مطالعه انبه موثرتر از مکملی بود که به همان میزان فیبر (300 گرم) را تامین کند. به گفته نویسندگان مطالعه، یکی از دلایل احتمالی این است که انبه ممکن است اسیدهای چرب سالم و ترشحات معده را افزایش دهد که به هضم غذا کمک می کند. آیا خواص انبه مانع سرطان می شود؟ تحقیقات پیشگیری از سرطان ...
تضمین سلامت قلب تا درمان پوکی استخوان با این میوه
دانه های زیتون حاوی اسید های چرب تک مولکولی است که کلسترول بد خون را پایین نگه می دارد و سطح کلسترول مفید خون را در سطح مطلوب حفظ می کند. خواص آنتی اکسیدانی قوی زیتون برای مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف زیتون همچنین خون رسانی را نیز بهبود می بخشد. 2. مقابله با التهابات بدن پلی فنول های موجود در ...
آشنایی با 6 نوع خوراکی خون ساز
موقت یا طولانی مدت و از خفیف تا شدید متغیر باشد. کم خونی می تواند به علت فقر آهن (IDA) ، مگالوبلاستیک یا فقر ویتامین ، بیماری های نهفته ، بیماری های خونی ارثی و ... باشد که هر کدام را بسته به میزان حاد بودن بیماری ، می توان با تعویض خون، مصرف دارو و یا پیوند مغز استخوان درمان کرد. درمان کم خونی معمولا با اصلاح رژیم غذایی و داشتن تغذیه مناسب برای درمان کم خونی شروع میشود. بهترین رژیم ...
خطرات و عوارض برداشتن کیسه صفرا
حجامت نمایند. روزی یک لیوان آب سیب بنوشند. مصرف غذاهای صفرازا و گرم و خشک را کاهش دهند. بهبودی بعد از جراحی کیسه صفرا: تا زمانی که پس از برداشتن کیسه صفرا هیچ عارضه ای ایجاد نشود، دوره نقاهت به آرامی پیش می رود. پزشک در صورت انجام جراحی باز، بیمار را به مدت سه تا پنج روز در بیمارستان نگه می دارد اما در کولسیستکتومی لاپاراسکوپی، بیمار می تواند در همان روز ...
این خوراکی ها را جایگزین ایبوپروفن و ژلوفن کنید!
به گزارش راهبرد معاصر؛ مولکول فعال موجود در زردچوبه و دارای خواص ضد التهابی است. کورکومین با مسدود کردن پروتئین هایی که به التهاب کمک می کند و نیز متوقف کردن انتقال دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز می تواند در تسکین درد موثر باشد. همچنین کاهش شانس ابتلا به آلزایمر و نیز برخی سرطان ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود ...
دمنوش زردچوبه چه خواصی دارد؟
...: زردچوبه یکی از ادویه های پرکاربرد است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی شهرت دارد. گرچه معمولا از زردچوبه برای طعم دادن به غذاها استفاده می شود اما برای بهره مندی از خواص این ادویه بی نظیر می توان آن را به شکل دمنوش نیز مصرف کرد. در ادامه این مطلب به فواید عادت به نوشیدن دمنوش این ادویه اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1.تسکین دردهای آرتریت ...
تنظیم سطح قند خون با پوست این میوه
جلوگیری از تشکیل سنگ صفرا یک گزینه مناسب است. تهیه جوشانده پوست سیب این دمنوش خوشمزه را امتحان کنید. این یک مایع معجزه آسا است. دم کرده پوست سیب و دارچین طعم خوبی دارد. مواد لازم: 4 لیوان آب یک چوب دارچین پوست 4 عدد سیب سبز 1 قاشق غذاخوری عسل طرز تهیه: 4 فنجان آب را همراه با چوب دارچین و پوست سیب در ...
5 غذایی که به طور طبیعی آلزایمر را از بین می برد
ها توت ها دارای مقادیر زیادی فلاونوئید هستند که برای سلامت مغز بسیار مهم هستند. افرادی که فلاونوئید کمی مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که فلاونوئید بیشتری مصرف می کنند 40 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند. زیرا فلاونوئیدها گردش خون را افزایش می دهند . توت فرنگی، زغال اخته، تمشک و توت و شاه توت . آجیل آجیل دارای اسیدهای چرب امگا 3 است که ...
این گیاه خشن اما درمانگر درد مفاصل!
.... به عنوان مثال در یک مطالعه 27 نفره، استفاده از کرم گزنه روی نواحی درگیر با آرتریت به طور قابل توجهی درد را در مقایسه با گروه کنترل کاهش داد. در پژوهش دیگری، مصرف مکمل حاوی عصاره گزنه به طرز معنا داری درد آرتریت را کاهش داد. علاوه بر این شرکت کنندگان توضیح دادند که قادر به کم کردن دوز مسکن های ضد التهابی خود به دنبال استفاده از این مکمل گیاهی بودند. با این حال هنوز تحقیقات صورت گرفته ...
آشنایی با خواص و نحوه دم کردن چای پونه برای درمان بیماری ها
به گزارش ایرسا آنلاین، پونه گیاه کمیابی نیست و درغذاهای مختلف استفاده می شود و قرنهاست که این ادویه به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد، این گیاه انواع بیماریها بخصوص بیماری های عفونی را درمان می کند. برای بهره گیری از خواص پونه در درمان بیماری ها پونه را می توان به صورت تازه به عنوان سبزی و به صورت خشک شده بر روی ماست و دوغ و برای تهیه چای، دمنوش و شربت پونه استفاده کرد. در این بخش از ...
نکات خرید زعفران
خرید زعفران در این مقاله قصد داریم تا در خصوص خرید زعفران و خواص آن اطلاعاتی را در اختیارتان بگذاریم امیدواریم بعد از مطالعه این مطلب بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. زعفران دارای خواص بی شماری می باشد عده ای رنگ و بوی زعفران و تلخی آن را دوست دارند و در هنگام طبخ هر نوع غذایی از این ادویه دلنشین استفاده می کنند. خواص مصرف و خرید زعفران خواص زعفران این ادویه ...
راه های درمان خانگی از بین بردن بوی بد دهان
.... در ادامه، استفاده از خوشبوکننده های طبیعی دهان مانند نعنا، دارچین و کرفس کمک کننده خواهدبود. استفاده از میوه سیب، گل سرخ و بهارنارنج هم به رفع بوی بد دهان ناشی از مشکلات حفره دهان کمک می کنند. او افزود: ماساژ لثه ها با ترکیب عسل و سرکه یا عسل و نمک، دو یا سه بار در ماه و ماساژ شبانه لثه ها با روغن زیتون، پس از مسواک، می تواند سبب تقویت لثه ها و رفع عفونت شود. او افزود: اگر بوی بد دهان به دلیل ترشحات پشت حلق و سینوس ها باشد، می توان با استفاده مداوم از مغز ها مانند بادام، به ویژه به صورت حریره و دم نوش آویشن یا زوفا به ازبین رفتن بوی بد دهان کمک کرد. ...
روزانه هشت لیوان آب بنوشیم ؟
همراه با قدری عسل و گلاب و زعفران را بهترین جایگزین آب یخ و چای عنوان کرده اند. توصیه بر این است در میان میوه های تابستانی به خصوص گرم مزاجان از خوردن خربزه، دستنبو، خرما و غذاهای پرادویه که طبع بسیار گرمی دارند اجتناب کنند. همچنین مصرف روزانه غذاهایی با طبع سرد همچون آب دوغ خیار، ماست و خیار، نان و پنیر و هندوانه و سوپ جو به میزان زیاد از کم آب شدن بدن و خشکی بافت ها جلوگیری کرده و سبب رفع التهابات و حرارت بدن می شوند. ...
طرز تهیه کشک کدو، یک غذای خوشمزه و مقوی
تهیه کنید. کشک با اینکه بسیار مغذی است؛ اما نفاخ و دیرهضم است. اگر جزء افرادی هستید که مشکلات گوارشی دارید، در مصرف آن احتیاط کنید. البته استفاده از نعناع خشک به همراه کشک به هضم آن کمک می کند. نکات مربوط به پیاز اگر بخواهیم به طور مختصر در مورد کاربرد انواع پیاز ها توضیح بدهیم، باید از پیاز زرد که معروف ترین عضو خانواده پیازهاست، شروع کنیم. این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز ...
