سایر منابع:
سایر خبرها
ساخت خمیردندان در خانه
...: لازم نیست برای سفید کردن دندان خود سراغ خمیردندان های سفید کننده گران قیمت یا بلیچینگ دندان بروید. شما می توانید خودتان خیلی راحت در خانه یک خمیردندان طبیعی درست کنید. برای تهیه این خمیردندان خانگی، فقط به 3 چیز نیاز دارید که احتمالا در کابینت های آشپزخانه هم می توانید پیدا کنید. خمیردندانی که امروز در به شما آموزش می دهیم، هم غیرسمی و عاری از مواد شیمیایی است و هم استفاده از آن برای سفید ...
شوره سر را چگونه درمان کنیم؟
توان به شنبلیله،آرد نخود، گل ختمی، سرکه، پر سیاوشان، کشک، سدر، آب لیمو، روغن کدو، روغن بنفشه، روغن گندم، روغن بادام تلخ و .. اشاره کرد. درمان خانگی استفاده از دانه های شنبلیله برای درمان شوره سر مفید است. دو قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را باید در طول شب در یک لیوان آب خیساند. دانه های نرمتر را باید در صبح آسیاب کرد. این خمیر را باید بر روی سرتاسر پوست سر برای نیم ساعت قرار داد ...
طرز تهیه موساکا؛ لذت یک غذای متفاوت
برترین ها: ترکیب گوشت و بادمجان همیشه لذیذ بوده است؛ موساکا هم از این ترکیب استفاده کرده و باب میل تان خواهد بود. مواد لازم برای تهیه موساکا: بادمجان دلمه ای: 500 گرم پودر پنیر پارمزان: 150 گرم پیاز: یک عدد سیر: 2 حبه گوشت چرخ کرده: 200 گرم پوره گوجه فرنگی: 250 گرم رب گوجه فرنگی: یک قاشق سوپ خوری جعفری خرد شده: 2 قاشق سوپ خوری شکر: یک دوم قاشق چای خوری پودر تخم گشنیز: یک ...
“اسنک کدو سبز”، فست فودی بسیار لذیذ و سالم
اسنک ها و تست ها یکی از خوشمزه ترین و متنوع ترین میان وعده ها و عصرانه ها هستند که اسنک کدو سبز یکی از آن غذاهای خوشمزه است. به گزارش وقت صبح ، اسنک کدو سبز یکی از خوشمزه ترین، خاص ترین و سالم ترین اسنک هاست که خواص بسیار زیادی دارد که می تواند به عنوان میان وعده درست شود. کدو سبز 2 عدد بزرگ نمک 1 و 1/4 قاشق چای خوری پنیر رنده شده 85 گرم پنیر ...
روش درمان موی چرب
کمک می کند. دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با چند قطره روغن درخت چای مخلوط کنید و آن را روی تمام پوست سر خود بمالید. کاملا ماساژ دهید و بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. 10. ماسک موی خاک فولر خاک فولر یکی از محصولاتی است که در مراقبت از پوست و مو کاربرد دارد، زیرا دارای خاصیت شفاف کنندگی و جذب چربی است. می توانید از آن به عنوان ماسک مو برای جذب چربی بیش از حد مو استفاده کنید ...
با علل اصلی گردن درد و راه درمان آن آشنا شوید
...، باید به این نکته توجه داشته باشید. وضعیت بینایی هم یک عامل دیگر است که در ابتلا به گردن درد نقش دارد، بنابراین برای انجام چکاپ به طور مرتب به چشم پزشک مراجعه کنید. با مصرف ایبوپروفن یا استامینوفن یا ژل های تسکین دهنده هم می توانید درد را تسکین دهید. علاوه بر این ها، استفاده از بالش کوتاه و سفت را امتحان کنید و کیسه یخ یا آب گرم روی گردن خود بگذارید. داشتن تحرک بدنی را هم فراموش نکنید. ...
فشار خون بالا در سالمندان
طور مرتب فشار خون عزیز سالمندشان را چک کنند تا خطری تهدیدشان نکند. بنابراین برای افرادی که دغدغه کاری و زندگی شان زیاد است، توصیه می شود از پرستار سالمند در منزل برای این امر استفاده کنند تا به این ترتیب از هر گونه خطرات احتمالی بالا بودن فشار خون و پایین بودن آن جلوگیری شود. به هر ترتیب پیشنهاد می کنیم تا پایان این مقاله هوراه ما باشید تا اطلاعات مختلف و کاملی در خصوص بالا بودن فشار خون در سالمندان ...
ساخت خوشبو کننده های طبیعی هوا؛ کم ضرر و ارزان
... خوش بو کننده نعنا مرکبات ترکیب رایحه مرکبات و خنکی نعنا محیط خانه را پر از تازگی و طراوت خواهد کرد. مواد لازم: آب: 3/4 پیمانه الکل اتانول یا عصاره وانیل: 2 قاشق غذاخوری روغن اساسی پرتقال: 10 قطره روغن اساسی نعنا: 8 قطره خوش بو کننده اسطوخودوس می توانید مقداری از محتویات این افشانه آرامش بخش و ملایم را شب ...
لک صورت بر اثر افزایش سن را در خانه درمان کنید
بکشید و سپس ژل را به مدت 30 دقیقه روی ناحیه مورد نظر بزنید و بعد با آن را با آب بشویید. دو بار در روز به مدت یک ماه این روش را تکرار کنید. آرد نخود یک ماسک عالی برای از بین بردن لکه های قهوه ای بر اثر بالا رفتن سن می باشد. چند قاشق چای خوری آرد نخود، یک قاشق چای خوری سیر، نصف قاشق چای خوری آبلیمو، یک قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی و چند قطره روغن بادام یا روغن کرچک را با یکدیگر ...
تبخال چیست و چرا ظاهر می شود؟
بهترین نتیجه، آن را به محض اینکه احساس سوزش اولیه را تجربه می کنید، اعمال کنید ؛ آگاه باشید، احتمال دارد کمی بسوزد. همچنین می توانید یک یا دو قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید و دو بار در طی روز بنوشید. 3. درمان خانگی تبخال لب با هیدروژن پروکسید: آب اکسیژنه دارای خواص ضد عفونی کننده است و به همین دلیل یک درمان خانگی کاملاً محبوب برای تب خال است. کمی ...
چرا به پاکسازی کبد نیاز داریم
پاکسازی کبد استفاده می شود مصرف کنگر فرنگی یا آرتیشو است. بهتر است دمنوش آرتیشو را 45 روز به طور مداوم میل کنید و اگر میخواهید این دمنوش را درست کنید باید 10 الی 20 برگه کنگر فرنگی را در نیم لیتر آب بریزید و به مدت 15 دقیقه آن را بجوشانید. بهتر است این دمنوش را بعد از غذا میل کنید. مصرف چای زردچوبه یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی کبد است. برای سم زدایی کبد می توانید یک ...
6 میان وعده ی سیرکننده ی کم کالری با پروتئین بالا
گرم پروتئین است. 3. تخم مرغ پخته در صورت تمایل می توانید به تخم مرغ پخته نمک یا روغن زیتون اضافه کنید. هر تخم مرغ پخته حاوی 6 گرم پروتئین است که هم شما را سیر نگه می دارد و هم مصرف کل کالری شما را تا پایان روز کاهش می دهد. 4. کره بادام زمینی با کرفس شاید تعجب کنید اگر بدانید هر قاشق غذاخوری کره بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی پروتئین (4 گرم) است. کره بادم ...
لیفت پیشانی چه روش هایی دارد؟ آیا به جراحی نیاز دارد؟
توان از آن در کنار تزریق ژل استفاده کرد. فرایند لیفت پیشانی با جلسه مشاوره اولیه آغاز می شود و سپس متخصص در جلسه بعدی اقدام به شناسایی عضلات پایین کشنده پیشانی (که فعال ترین حالتش در زمان اخم کردن است) می نماید. در ادامه، تزریق بوتاکس در این عضلات (ماهیچه حلقوی چشم و ماهیچه نزدیک چروک پنجه کلاغی) به شل شدن آنها و قدرت کمترشان در پایین کشیدن منجر می شود. نتیجه این فرایند هم به صورت بالا رفتن قوس ابرو ...
به همین سادگی لبخند هالیوودی داشته باشید...
نیاز به دندانپزشک هم ندارید و اگر به صورت مرتب آن ها را انجام دهید پس از مدت کوتاهی می بینید که دندان ها سفیدتر شده اند و لثه ها سالم تر. خمیر سفیدکننده دندان یک قاشق چای خوری زردچوبه با یک قاشق چای خوری روغن نارگیل و 2 الی 3 قطره روغن نعناع را با هم ترکیب کنید و آن را به جای خمیردندان استفاده کنید. این مخلوط از مینای دندان محافظت کرده، دندان ها را سفید و نفس را تازه می کند ...
از بین بردن بوی بد بدن و زیر بغل با روش خانگی
... مواد لازم روغن درخت چای: دو قاشق چای خوری آب: دو قاشق غذاخوری طرز استفاده یک کاسه ی کوچک بردارید و روغن درخت را با مقداری آب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را به طور مستقیم در زیربغل و سایر نواحی مستعد عرق کردن بمالید. 3. روغن اسطوخودوس روغن اسانسی اسطوخودوس از رشد باکتری های ایجادکننده ی بو جلوگیری می کند. نشاسته ی ذرت ...
چگونه شاورما اصل عربی با سس مخصوص در خانه درست کنیم؟
؛ سپس مرغ را درون مواد بخوابانید و به مدت 2 ساعت درون یخچال بگذارید. سیب زمینی متوسط4 عدد نان نازک یا لواش4 عدد روغن به مقدار لازم در مرحله بعد یک نان را به تکه های کوچک برش داده و کنار بگذارید. حالا سیب زمینی ها را به صورت مکعبی برش دهید. وقتی سیب زمینی ها را سرخ کردید و طلایی شدند، روی توری قرار دهید تا روغن اضافه آن خارج شود. سپس؛ نان را با همان روغن سرخ ...
سلامت بدن بدون هزینه با 8 ترقند ساده!
خود را به طرف راست ببرید. فک پایین خود را جلو آورید. 10 ثانیه در همین حالت بمانید. به حالت عادی برگردید. این حرکات را با سمت چپ تکرار کنید. 2. با پودر قهوه برای خود اسکراب بدن درست کنید بعد از درست کردن یک قهوه ی دلچسب برای خود می توانید پودر استفاده شده ی آن را با مواد دیگری که در خانه دارید مخلوط کنید و بدون صرف هیچ هزینه ی اضافه ای، یک اسکراب بدن برای خود درست کنید. ...
طرز تهیه پیتزا پستو
سه مرحله کم کم به مایه اضافه کنید و هم بزنید تا خمیری درست شود که به دست نچسبد. خمیر را به مدت ده دقیقه ورز بدهید؛ سپس آن را داخل یک کاسه که از قبل چرب کرده اید، بگذارید و روی کاسه را با پارچه تمیز بپوشانید تا به مدت 1 ساعت استراحت کند. بهتر است کاسه خمیر را در جای تاریک و گرم بگذارید. طرز تهیه پیتزا پستو 1 برای تهیه سس پستو ابتدا برگ ریحان، سیر، بادام زمینی، پنیر پارمسان، روغن ...
“کشمش پلو”، غذایی با یک طعم متفاوت و خوشمزه
دیگ از نان لواش یا سیب زمینی استفاده می کنیم. حالا مخلوط برنج و کشمش را روی ته دیگ می ریزیم و درب قابلمه را می گذاریم تا برنج دم بکشد. در همین حین یک تابه مناسب روی حرارت قرار می دهیم و مقداری روغن اضافه می کنیم، سپس تکه های مرغ را به خوبی سرخ می کنیم. در این مرحله پیاز را به صورت نگینی ریز خرد می کنیم، سپس به همراه کمی روغن داخل یک قابلمه مناسب تفت می دهیم تا سبک شود. در ...
طرز تهیه شیرینی کنافه عربی، دسر معروف و خوشمزه لبنانی
... کره 250 گرم وانیل 1 قاشق چایخوری مغز گردوی خشک شده 1 لیوان پسته خرد شده نصف لیوان نشاسته ذرت نصف لیوان آموزش طرز تهیه کنافه لبنانی عربی ابتدا شربت را تهیه کنید. برای تهیه شربت در قابلمه ای مناسب یک پیمانه آب بریزید و اجازه دهید که به جوش آید. بعد از به ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه مرغ طعم دار در فر با طعمی بی نظیر
غذاخوری آب نصف پیمانه مرغ تکه شده 35 تکه آرد و نمک و لیمو ورقه شده برای مرغ ها اول از همه چاشنی را آماده می کنیم؛ اینگونه که زعفران را داخل ظرف می ریزیم؛ می توانیم از پودر زعفران هم استفاده کنیم. آب لیمو، سرکه، روغن زیتون را اضافه می کنیم. سیرها را رنده یا له کرده و همراه با رب و سس کچاپ اضافه می کنیم. بعد؛ پودر پابریکا، ادویه بهارات یا هفت ادویه، پودر ...
درمان طبیعی و خانگی تب بدون دارو
...> اجازه دهید تا این ترکیب به دمای اتاق برسد و سپس آن را صاف کنید. این نوشیدنی را برای درمان علائم تب بنوشید. 12- چای عسل و زنجبیل: چای معمولی و همیشگی خود را درست کنید و یک دوم قاشق غذا خوری زنجبیل تازه و خرد شده و یک قاشق غذا خوری عسل را به آن اضافه کنید. ا جازه بدهید تا به مدت چند دقیقه دم بکشد و سپس آن را صاف کنید. این نوشیدنی را به صورت گرم بنوشید ...
طرز تهیه آلبالو پلو مجلسی
.... در صورتی که تعداد افراد شما متفاوت است، می توانید نسبت اعداد بیان شده را کم و زیاد کنید تا بتوانید برای افراد مورد نظر آلبالو پلو درست کنید. مواد لازم برای تهیه آلبالو پلو پیاز 1 عدد برنج 4 پیمانه شکر 200 گرم آلبالوی تازه 500 گرم روغن مایع به اندازه کافی گوشت چرخ کرده 300 گرم نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی طرز درست کردن آلبالو پلو مرحله اول: آماده سازی آلبالو به ...
معجزه پوست روشن و سفید بدون لک و جوش تنها با 3 ترفند طبیعی!
.... 7. ماسک زردچوبه، آرد نخود، گلاب ماسکی که می خواهم به شما معرفی کنم از ترکیب سه ماده ی زردچوبه، آرد نخود و گلاب درست می شود. این ماسک هر دو خاصیت ترمیم کنندگی و روشن کردن پوست صورت را با هم دارد. یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و یک قاشق غذاخوری آرد نخود را با آب یا گلاب مخلوط کنید. بگذارید 15 دقیقه روی پوست تان بماند و سپس با آب گرم بشویید. توجه کنید تا زمانی که از این ماسک استفاده می کنید، به هیچ عنوان پوست را با صابون نشویید. ...
10 راه عجیبِ زیبا ماندن در کشور هایی که زیباترین زنان جهان را دارند!
دیگری هم برخوردار است. چای ماچا می تواند به تمیز شدن پوست سر و مو ها کمک کند و رشد مو ها را افزایش دهد. با ترکیب چای ماچا با آووکادو، ماست، روغن نارگیل و عسل می توانید یک ماسک مو درست کنید و آن را از بالا به پایین به مو های خود بمالید. 4- زنان ترکیه ای با گِل پوست خود را پاکسازی می کنند زنان ترکیه ای با حمام گِل نه تنها پوست خود را نرم و لطیف می کنند، بلکه اضطراب خود را هم ...
بیا تا بهت بگم با بادمجان کبابی چه غذاهای خوشمزه ای میشه درست کرد
مقداری روغن زیتون یا سبزی معطر مانند سبزی های معطر شمالی (چوچاق یا خالواش) برای طعم دار کردن بورانی خود استفاده کنید. برای تهیه این غذای خانگی خوش طعم و پر طرفدار ، ابتدا بادمجان کبابی را پوره کرده سپس گوجه ها را پوست گرفته و با دستگاه له کنید. سپس سیر رنده شده را در تابه با روغن و زردچوبه و فلفل تفت دهید و تخم مرغ ها را به این مخلوط اضافه کنید. در ظرفی دیگر گوجه فرنگی و بادمجان را با کمی ...
ورزش بر ماندگاری بوتاکس چه تأثیری می گذارد؟
قرارگرفتن در معرض دمای بسیار سرد آرایش کردن استفاده از محصولات حاوی ترتینوئین خوابیدن بر روی صورت در شب اول بعد از تزریق پرهیز از انجام فعالیت های دیگر مانند لیزر کردن، تزریق چربی و میکرونیدلینگ در اطراف محل تزریق پرواز کردن استفاده از اسپری های برنزه کننده واردکردن فشار به صورت هنگام پاک کردن آرایش یا تمیزکردن صورت استفاده از کلاه حمام اصلاح، وکس کردن یا برداشتن ابروها در خصوص برنامه های طولانی مدت ...
درمان خانگی آرتروز زانو: برای کاهش درد چه کار کنیم؟
کاهش سرعت امواج درد ارسالی به مغز استفاده می شود. می توان بسته های سرد را بعد از فعالیت به صورت دوره ای بر روی مفصل درگیر آرتروز قرار داد. پانسمان سرد، یک بسته ژل سرد، یک کیسه یخ و یا یک بسته سبزیجات منجمد (مثل نخود) را می توان به عنوان بسته سرد بر روی مفصل قرار داد. توجه: برای پیشگیری از آسیب پوستی یا عصبی، نباید بسته گرم یا سرد را بیش از 15 الی 20 دقیقه (در هر نوبت) بر روی مفصل قرار ...