سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی علت درد ماهیچه های بدن
دیده باشد اغلب در همان قسمت از هر دو پا رخ می دهد برخی اوقات آماس در اثر فتق عضلات. درد ناشی از سندروم کمپارتمان مزمن معمولا از این الگو پیروی می کند: پس از زمان خاصی، مسافت یا ورزش شدید، عضو آسیب دیده شروع به درد می کند. بدتر شدن اوضاع زمانی که ورزش می کنید در طول زمان، مدت ریکاوری بعد از ورزش می تواند افزایش یابد. سندرم خستگی مزمن (CFS)یک ...
نکات ضروری برای مراقبت و درمان واریس برای رانندگان کامیون
مقاله شما با اقدامات پیشگیرانه و روش های درمانی رگ های واریسی اشنا میشوید. اهمیت مراقبت و درمان واریس برای رانندگان کامیون رانندگان کامیون چون مسافت های طولانی رانندگی میکنند بیشتر دچار درد پا میشوند. کسانی که تمام روز مینشینند لازم است که خون در پاهایشان به خوبی جریان داشته باشد. سلامت اندام تحتانی برای سلامت کلی بدن شما بسیار مهم است. درد شدید و درد ضربان دار میتواند از ...
علائم متداول لوپوس را چطور شناسایی کنیم؟
در صورت هر تجربه هر گونه از این علائم باید فورا با پزشک تماس داشت. التهاب مفاصل یکی از شایع ترین علائم لوپوس، التهاب و درد مفاصل است بخصوص در دست ها، پاها، مچ پا، باسن و زانو. التهاب مفاصل معمولا یکی از اولین نشانه های لوپوس است و می تواند به پزشک در مورد تشخیص قطعی بیماری کمک زیادی کند. خبر خوب این است که استفاده از دارودرمانی تا حد زیادی در کاهش درد و التهاب مفاصل ناشی از ...
چه چیزی باعث کمر درد می شود؟
عصب وارد خواهد شد و منجر به کمردرد می شود. به همان روش قبلی، یک دیسک بزرگ ممکن است که منجر به فشار بیشتر بر روی یک عصب شود. درد تیز و شدید از روی باسن و پشت ساق پا حرکت می کند که توسط یک دیسک بزرگ تر یا فتق دیسک که بر روی یک عصب فشار می آورد، ایجاد می شود. آرتروز می تواند موجب بروز مشکلاتی در مفصل ران، کمر و قسمت های دیگر بدن شود. در برخی موارد، فضای اطراف نخاع تنگ ...
اسپا بدن چیست و شامل چه مواردی می شود؟
بدن ماساژ داده می شود و شفافیت و سلامت به پوست بر میگردد. اسپا دست : قسمت های زبر پوست دست پاکسازی شده و سپس با روغن های گیاهی و بالم های مخصوص ماساژ داده می شود. با اسپا دست علاوه بر افزایش لطافت پوست خستگی های مزمن دست از بین می روند. اسپا پا : پوست های زبر پا کاملا پاکسازی می شوند و سپس با روغن های گیاهی و بالم های مخصوص پاها را ماساژ می دهند و لطافت به پوست پا بازگشته و ...
15 بیماری که گوشی و لپ تاپ مسبب آن هستند
وضعیت عبارتند از تهوع و سردرد. 8. سوختگی ران اگر شما جزو آن دسته از کسانی هستید که لپ تاپ را روی پای خود می گذارید و به مدت طولانی در این وضعیت می مانید باید بدانید که لپ تاپ دوست پای شما نیست و سوختگی ران در انتظار شماست. در حقیقت استفاده طولانی مدت از لپ تاپ روی پا می تواند منجر به مشکلات پوستی ناشی از آن شود که از طریق قرار گرفتن در معرض حرارت به وجود می آید. این علائم ...
داستان دیزنی فرزند رویای آمریکایی
، قرار بود آمریکا به وضعی بیفته که هیچ چشم اندازی برای آینده اش قابل تصور نباشه، رکود و تورم و بیکاری و شکاف اجتماعی و هزار و یک درد و بلای دیگه در انتظار آمریکا بود؛ اما آمریکا نسبت به اروپای مأیوس و تاریک و نسبت به آسیای تحقیرشده و جداافتاده از خودباوری، یه مزیت داشت، یک برگ برنده؛ آمریکا رویا داشت. چیزی که این جماعت هزاررنگ مهاجر رو تبدیل به یه ملت می کرد، همین رویا بود. اونا فرزندان جویندگان طلا ...
دلیل کوتاهی تاندون پشت پا
اصلاح می شود. تاندون آشیل استخوان پاشنه پا را به عضلات ساق پا وصل می کند. هر بار که کودک پای خود را حرکت بدهد مثلا راه برود، بدود، بپرد و یا صرفا پنجه پایش را به سمت جلو بکشاند در واقع از تاندون آشیل خود استفاده می کند. گرفتگی و انقباض (کوتاهی) شدید تاندون آشیل، ممکن است باعث درد و بروز مشکلاتی در راه رفتن شود. این مساله اغلب خود را با علائمی مثل راه رفتن روی پنجه پا نشان می دهد. ...
درمان اختلالات انحنای ستون فقرات
انحراف ستون فقرات روش صحیح نشستن پاهایتان را روی کف زمین بگذارید یا اگر پاهایتان به زمین نمی رسد، پاهایتان را روی زیرپایی بگذارید. پاهایتان را روی هم نیندازید. مچ پاها باید جلوی زانوها قرار بگیرد. به گونه ای بنشینید که فاصله اندکی بین پشت زانوها و جلوی صندلی وجود داشته باشد. زانوها باید زیر مفصل های ران یا هم سطح با آنها قرار بگیرد. پشتی صندلی را به گونه ای تنظیم کنید که بخش میانی و تحتانی ستون ...
رازهای متفاوت ویکتوریا بکهام در داشتن استایل خاص، جسورانه و همیشه جذاب!
استفاده از شلوار تنگ و لوله تفنگی، پاهاتون رو کشیده تر و بلندتر نشون بدید. 4. شلوار جین تا خورده به سمت بالا شما میتونید با تا کردن قسمت پایین شلوار جین به سمت بالا، استایل خودتون رو یک درجه از استایل معمولی ارتقا بدید! برای این منظور بهتره شلوار جینی که انتخاب می کنید کمی بلندتر از حد معمولی باشه که با تا زدن پایین شلوار، فقط قسمت مچ پا یا کمی بالاتر از چکمه دیده بشه. بهتره ...
همه چیز درباره جراحی تعویض مفصل زانو / آرتروپلاستی چیست و چه عوارضی دارد؟
...> تخلیه ترشح از محل جراحی قرمزی، حساسیت، تورم و درد در زانو که با گذشت زمان افزایش پیدا می کنند. یکی دیگر از خطرات جراحی تعویض مفصل زانو شکستن مفصل مصنوعی است. حتی اگر از بهترین پروتزهای فلزی و پلاستیکی استفاده شود، امکان سایش آنها وجود دارد. فشار و ضربه شدید به مفصل و وزن خیلی بالا خطر شکستن پروتز را افزایش می دهد. به نقل از my.clevelandclinic دررابطه با عوارض عمل ...
فرم خوابیدن ارتباط به بیماری شما دارد؟
می دهد. حرکت رو به جلو، پاها و موقعیت بازوها ممکن است برخی از ویژگی های دیگر را نیز آشکار کند. هیچ چیز خوبی در این فرم خوابیدن وجود ندارد. اما راه های مختلفی وجود دارد که می توان آن را بهتر کرد. برای مثال، سر خود را روی بازوی خود نگه ندارید. این ممکن است باعث بی حسی بازو شود و در دراز مدت، فرد دچار آسیب جزئی در بخش خاصی از بدن شود. نکته دیگر برای این افراد این است که اگر بیش از حد ...