نه به سرماخوردگی با طبیعت درمانی
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان فوری سرماخوردگی با نکاتی برای بهبودی سریع
استفاده کنید. بخصوص مکل های که در دهان ذوب می شوند در روند بهبود سرماخوردگی بسیار تاثیرگذار هستند. 5.برای دریافت ویتامین D بیرون بروید: در طول ماه های سردتر، بسیاری از مردم از کمبود ویتامین D رنج می برند. زمانی که با سرماخوردگی مبارزه می کنید، مصرف ویتامین D بسیار ضروری است و پاسخ ایمنی بدن را تقویت می کند. با قرار گرفتن در برابر نور خورشید، حداقل 15 دقیقه در روز، از ...
12 معجزه نوشیدن آب داغ برای بدن که نمی دانستید!
شکم خود قرار می دهند. نوشیدن آب داغ نیز می تواند از درون بدن به تسکین کرامپ ها کمک کند. حرارت آب گرم مصرفی به افزایش جریان خون، شل شدن عضلات و تسکین درد کمک می کند. 5-کمک به کاهش وزن مواد غذایی بسیاری وجود دارند که مصرف آنها می تواند به کاهش وزن کمک کند اما آیا می دانستید که نوشیدن آب داغ نیز می تواند در این زمینه موثر باشد؟ نوشیدن آب فراوان به واسطه احساس پری و پیشگیری از ...
یک روش ساده طب سنتی برای پاک سازی بدن و دفع سموم
... 2 روش برای تعریق 1-تدابیر خارجی مانند نشستن در سونا یا حمام گرم و استفاده از کرسی تا منافذ برای دفع عرق باز شوند. 2- استفاده از داروهای نوشیدنی معرق که نوع مناسب آن برای هر فرد پس از شرح حال گیری توسط طبیب حاذق، تجویز می شود. البته باید توجه داشت که افراط در تعریق، چه عامدانه یا غیر آن سبب تحلیل رطوبت تن و افزایش حرارت بدن می شود. به همین علت در درمان بیماری ها ...
درمان 13 بیماری با مصرف لیموترش!
درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C. را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک فنجان آب لیمو در روز به محافظت از بدن در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا منجر می شود. ویتامین سی یک ماده مغذی ...
علت و درمان خارش بدن چیست؟
قرار گرفته اید؟ چند راه تست شده و طبیعی برای از بین بردن خارش پوست وجود دارد. تا زمانی که نیاز به آرامش کافی دارید, از این درمان ها استفاده کنید. یک فنجان جوش شیرین را به یک وان حمام پر از آب خنک اضافه کنید. خوب هم بزنید تا جوش شیرین پخش شود. نیم ساعت در این آب بمانید. به جای مالیدن پوستتان با حوله زبر به آرامی خشک کنید. این کار را هر روز انجام دهید. برای خارش ...
نوشیدنی هایی که حافظه را قوی می کنند
روز یا حدود 500 میلی گرم کافئین به پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر کمک کرد. با این وجود، به انجام پژوهش های بیشتر با حضور سوژه های انسانی نیاز است. به خاطر داشته باشید که کافئین تا سطح 400 میلی گرم در روز یا حدود 4 فنجان (945 میلی لیتر) قهوه بی خطر در نظر گرفته می شود. چای سبز محتوای کافئین چای سبز بسیار کمتر از قهوه است. با این وجود، چای سبز نیز دارای دو ...
علت عرق کردن زیاد بدن کودکان و دلایل بوی بد آن
به گزارش ایلنا، عرق بدن انسان به طور کلی بی بو است و وقتی باکتری ها با عرق شما واکنش می دهند، بوی بدن بوجود می آید. اما اگر متوجه شده اید که بدن کودک شما در تمام طول روز و به صورت دائم بوی بد و غیر عادی می دهد، یا کودک شما بیش از حد معمول عرق می کند، احتمالا باید به مشاوره متخصص اطفال مراجعه کنید. غدد تولید کننده عرق و عملکرد آن ها برای درک علت بوی بدن، درک عملکرد عرق بسیار ...
مصرف سیاه دانه فشار خون را تنظیم می کند
ممکن است در درمان بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کننده باشد. اختلالات متابولیک و کمک به کاهش وزن زمانی که روغن سیاه دانه به عنوان مکمل مصرف شود، می تواند به افراد در مبارزه با چاقی و اختلالات متابولیک کمک کند. مطالعات اخیر نشان داده است که استفاده از آن به عنوان مکمل ممکن است وزن بدن و BMI را کاهش دهد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. کاهش فشار خون و ...
درمان خانگی اسهال
.... روش دوم : ترکیب زیره سیاه و زیره سبز را در سرکه خیسانده و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری میل کنید. درمان اسهال صفراوی در برخی موارد اسهال صفراوی موجب دفع مواد زائد از بدن میشود و یک واکنش طبیعی بدن در مقابل مواد زائد است. اما اگر اسهال بیش از چند روز زمان ببرد، بهتر است از مصرف بیش از حد خوراکی هایی با مزاج گرم و مصرف زیاد میوه خودداری کرده و برای بهبود سریعتر ...
خشکی پوست صورت و بدن در پاییز و راه های درمان آن
متفاوتی را برای مراقبت از پوست خود در نظر بگیرید. اولین راه برای مراقبت از پوست خود در برابر خشکی این است که تایم دوش گرفتن خود را به 10 الی 15 دقیقه کاهش دهید. شاید این مدت زمان کم به نظر بیاید ولی دوش گرفتن برای مدت طولانی می تواند رطوبت پوست بدن را از بین ببرد و آن را مستعد خشک شدن کند. نکته دیگری که برای حمام کردن در فصل پاییز باید در نظر بگیرید این است که برای دوش گرفتن از آب داغ استفاده ...
تسکین دهنده های طبیعی
افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. زغال اخته محققان دانشگاه هاروارد نشان داده اند، زنانی که روزانه 10 اونس آب زغال اخته می نوشند، 42درصد کمتر از سایران دچار التهاب و عفونت مثانه می شوند. زغال اخته به دفع سموم و چربی هایی که در بافت های بدن تجمع می کنند، یاری می رساند (تجمع سموم و چربی ها در بافت های بدن عامل التهاب و احتباس آب محسوب می شود). ...
توصیه هایی برای پیشگیری و بهبود علایم حساسیت فصلی
استفاده از سیر جویدن آن است. اگر از آن دسته افرادی هستید که بوی سیر برایتان آزار دهنده است و یا به صورت مداوم با دیگران در تماس هستید این روش را کنار بگذارید اما اگر با بوی سیر و جویدن آن مشکلی ندارید حتما این روش را امتحان کنید چرا که جویدن 2 تا 3 حبه سیر خام در طول روز به مدت یک یا دو هفته باعث از بین رفتن علائم مختلف حساسیت و بهبود آلرژی فصلی شما می شود. روش دیگر استفاده از سیر مصرف ...
خرید زرشک سیاه از مراکز معتبر و فروشگاه های بزرگ تهران
وزن می باشید که سلامتی شما را نیز تضمین کند به شما گنجاندن زرشک در برنامه غذایی و مصرف مداوم از آن بسیار توصیه می شود.زرشک همچنین می تواند انواع میکروبها را در بدن شما از بین ببرد زیرا دارای خاصیت آنتی باکتریال و آنتی بیوتیکی می باشد.زرشک سیاه نیز می تواند سبب درمان انواع عفونتهای مرتبط با گلو، روده، معده و ریه می باشد و می تواند سیستم ایمنی بدن شما را در مقابل اکثر رو عفونتها بالا ببرد و شما را ...
علت کم شدن فشار آب گرم در آبگرمکن ایستاده
اکثر افراد به صورت هم زمان نیاز به مصرف آب در ساختمان دارند. در نتیجه باید روش های دیگر برای افزایش فشار را بررسی کنیم. یکی از بهترین راه های رفع مشکل فشار کم آب گرم در آبگرمکن های ایستاده ، نصب پمپ آب مخصوص آبگرمکن است. این کار باعث می شود فشار آب را در همه مواقع به طور متناسب تنظیم شود. در صورتی که قصد خرید یا تعویض آبگرمکن خود را دارید و به طور همزمان از آبگرمکن استفاده نمی کنید، بهتر است آبگرمکن های دیواری کم فشار بخرید؛ به دلیل این که آبگرمکن های کم فشار با وجود فشار کم آب ورودی هم می تواند آب گرم را با فشار بسیار مناسب فراهم کند. ...
خواص شگفت انگیز شنبلیله؛ 13 خاصیت که باید بدانید!
در روز تأکید دارند، این در حالی است که در برخی آزمایش ها مصرف 1000 تا 2000 میلی گرم در روز نیز برای درمان بعضی بیماری ها بلامانع است. اگر از تخم شنبلیله استفاده می کنید، مصرف 2 الی 5 گرم در روز کافی به نظر می رسد، هرچند هنوز ابهاماتی زیادی در زمینه ی میزان مصرف شنبلیله وجود دارد که نیازمند بررسی ها و آزمایشات بیشتر است. اگر تابه حال از شنبلیله استفاده نکرده اید، بهتر است از ...
اگر خارش دارید حتما به دکتر مراجعه کنید / جزئیات انواع بیماری های پوستی
، کربوهیدرات، چربی، ویتامین، مواد معدنی و مایعات است. خوردن یک رژیم غذایی متعادل و نوشیدن مقدار زیادی مایعات کمک می کند تا پوست سالم بماند. خوردن روزانه 3 لیتر مایعات برای بدن مفید است اما این کار برای همه امکان پذیر نیست. شست و شوی روزانه یا یک روز در میان پوست می تواند در از بین بردن آلودگی ها و حفظ سلامت پوست مؤثر باشد. از درمان های مختلفی برای کمک به رفع خارش استفاده می شود ...
با این 10 موادغذایی پیری خود را به تاخیر بیندازید و جوان تر بمانید!
پوست را کاهش می دهد. 9.زردچوبه زردچوبه حاوی بسیاری از ترکیبات آنتی اکسیدانی طبیعی است. بنابراین، ادویه ای است که باید به رژیم غذایی اضافه شود. زردچوبه همچنین التهاب را در بدن کاهش می دهد و به درمان مشکلات مختلف پوستی کمک می کند. 10.فلفل مواد غذایی ضد پیری، فلفل منبع بسیار خوبی از کاروتنوئیدها است که اثرات آنتی اکسیدانی دارد و از پوست در برابر آسیب محافظت ...
درمان سرفه با روغن های گیاهی
ن استفاده کنید، ابتدا آزمایشی انجام دهید تا مطمئن شوید که باعث بروز واکنش های مضر پوستی نمی شود. درمان سرفه با روغن نعناع روغن نعناع معطر، بازکننده سینوس ها، با خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی ،بهبود دهنده جریان هوا در سینوس ها، ضدخارش گلو و ضد اسپاسم است. روش استفاده از روغن نعنا برای درمان سرفه پخش کردن پنج قطره از آن در خانه یا محل کار مالیدن 2 – 3 ...
درمان خانگی سنگ کلیه چگونه است | درخانه سنگ کلیه خود را درمان کنید
درمان خانگی سنگ کلیه چیست؟ کلیه مسئول دفع آب و مواد زائد از بدن است.هنگامی که بدن دچار کم آبی می شود، حرکت مایعات از کلیه به آرامی صورت می گیرد و فرصت بیشتری دارد که در این مسیر با نمک و مواد معدنی ترکیب شود و سنگ های رسوبی را در مجاری ادراری تشکیل دهد. علاوه بر کم آّبی بدن که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود عواملی مختلفی نیز باعث به وجود آمدن سنگ کلیه می شود مثل رژیم غذایی، دارو ...
علائم و درمان حساسیت پاییزی
آنافیلاکسی که یک واکنش آلرژیک با احتمال مرگ است. درمان حساسیت پاییزی عادت هایی وجود دارند که با در پیش گرفتن آنها می توانید از شعله ور شدن علائم آلرژی تان جلوگیری کنید: – سعی کنید در زمان اوج گرده ها از خانه بیرون نروید. میزان گرده ها از ابتدای صبح تا ساعت 10 صبح بیشترین اندازه است. بنابراین بهتر است تا جایی که امکان دارد در ساعات دیرتر روز بیرون بروید. ...
اسپا بدن چیست و شامل چه مواردی می شود؟
حوضچه ها به دلیل وجود مواد معدنی خاصیت درمانی داشتند و افراد زیادی را به خود جذب میکردند. از سویی دیگر از نظر ریشه شناسی برخی معتقدند که کلمه SPA مخفف کلمه لاتین SANITAS PERAQUAS به معنی درمان با آب است و همانطور که از نامش پیداست روشی برای بهبود شرایط جسمی و روحی با استفاده از آب است. اسپا ، مکان هایی هستند که از چشمه های آب گرم یا آب چشمه های معدنی که از دل زمین بیرون می ...
درمان آکنه در خانه
رژیم غذایی و استفاده از درمان های آبی است. در شروع بیمار باید برای حدود یک هفته رژیم غذایی تماما میوه داشته باشد. بایدسه وعده غذایی در روز وجود داشته باشد. این سه وعده غذایی شامل میوه های آبدار تازه همچون سیب، گلابی، انگور، آناناس و هلو می باشد. مرکبات، مور و میوه های خشک، قوطی و کنسرو شده را نباید مصرف کرد. بیمار همچنین می تواند از لیمو ترش همراه با آب چه سرد و چه گرم مصرف ...
روش هایی برای درمان سرماخوردگی در یک روز
... 1- عسل و آبلیمو برای درمان سرماخوردگی 2 – مصرف ویتامین C برای درمان سرماخوردگی کودکان 3 – مرطوب کردن راه های تنفسی 4 – استفاده از دستگاه بخور سرد 5 – استراحت کردن کودکان 6 – ضرورت گرم نگه داشتن بدن 7 – مصرف سوپ مرغ برای درمان سرماخوردگی کودکان 8 – مصرف مایعات فراوان برای درمان سرماخوردگی کودکان 9 – مصرف ...
5 ماسک لیموترش برای داشتن پوستی زیباتر
درخشان هدیه می دهند. اما قبل از آن مروری بر فواید و عوارض جانبی استفاده از لیموترش داشته باشیم. در ادامه با ما همراه باشید. فواید احتمالی لیموترش برای پوست همیشه شنیده ایم که مصرف خوراکی لیموترش برای سلامتی بدن بسیار مفید است. جالب است بدانید که مصرف موضعی آن هم برای پوست فوایدی دارد. خواص لیموترش برای پوست به شرح زیر است. 1. آکنه را درمان می کند آب لیموترش ...
راهکارهایی برای درمان بی اشتهایی کودکان
بدن اثر می گذارد. با خنک نگه داشتن دمای محیط، فرایند سوخت و ساز بدن کودک با سرعت طبیعی انجام می شود و در نتیجه اشتهای کودک افزایش پیدا می کند. مصرف عنصر روی جهت بهبود عملکرد گوارش ضروری است. در صورتی که میزان اسید کلریدریک در معده طبیعی باشد، فرایند هضم غذا تنظیم می شود. در کنار مصرف مواد غذایی حاوی روی، طبق دستور پزشک متخصص کودکان، می توان از مکمل های روی نیز استفاده کرد. ...
از شر تنگی نفس با این شربت خلاص شوید
عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت گل ختمی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت گل ختمی اظهار کرد: این شربت نقشی موثر در رفع بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی، آسم، برونشیت، سرفه های خشک، عفونت ریه و سینوس ها (سینوزیت) دارد؛ شربت گل ختمی آرام بخش است و اضطراب و استرس را از بین می برد. ...