خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای داشتن پوستی شفاف به سراغ نشاسته بروید+ 4 نوع ماسک
ماسک نشاسته مخصوص شفافیت ، کشیدگی و چاقی صورت 1. ماسک نشاسته و موز 2. ماسک نشاسته و تخم مرغ 3. ماسک نشاسته و گلاب 4. ماسک نشاسته و لیمو ماسک نشاسته مخصوص شفافیت ، کشیدگی و چاقی صورت به گزارش اقتصاد آنلاین، نشاسته حاوی مقادیر زیادی از پروتئین ها و ویتامین A است و به رفع لک های پوست و روشن ساختن رنگ پوست کمک می کند. وجود املاح معدنی و اسید های آمینه در نشاسته به جذب چربی های اضافی پوست ...
خواص و فواید شگفت انگیز "عسل" برای درمان بیماری ها!/ درمان خانگی مشکلات پوست و مو با "عسل"
مچنین یک درمان موثر برای زخم پای مرتبط با دیابت است. زخم پای دیابتی می تواند منجر به قطع عضو شود. محققان بر این باورند که قدرت شفابخش عسل ناشی از اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی آن است. لاغری با مصرف عسل در صورتی که شما از یک رژیم غذایی متناسب و متعادل پیروی کنید؛ عسل میتواند به کاهش وزن شما نیز کمک کند. متخصصین تغذیه توصیه می کنند قبل از رفتن به رختخواب یک قاشق عسل بخورید. ...
معجزه ای به نام خوردن آب ناشتا
خوردن آب در هنگام ناشتایی سبب شده تا متابولیسم بدن بالا برود و ایمنی بدن افزایش پیدا می کند. پاکسازی شکم ، پیشگیری از حملات میگرنی و دفع سموم بدن از دیگر خواص خوردن آب در زمان ناشتایی است. کمک به کاهش وزن ، ارتقای بهبود اشتها با ایجاد احساس گرسنگی ، پاکسازی پوست و کمک کننده تقویت انرژی از جمله خاصیت خوردن آب در هنگام ناشتایی است. خوردن آب در هنگام اول صبح و بیداری روده ها را پاکسازی و مانع از ابتلا به سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود همچنین موها را نرم، براق و سالم می کند. سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش می دهد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
این میوه ها به شدت چاق کننده هستند!
سالم و پر کالری که می توانند به افزایش وزن تان کمک کنند را ارائه می دهیم. 4 میوه سالم و پر کالری که باعث افزایش وزن می شوند اگرچه اکثر میوه ها کم کالری هستند، اما بیشتر آن ها به دلیل وجود کربوهیدرات بالاتر یا چربی محتویات شان می توانند به افزایش وزن کمک کنند. در اینجا 4 نوع میوه تازه هستند که برای افزایش وزن شما مفید می باشند. 1. موز اگر به دنبال افزایش ...
خواص صدف و فواید آن برای درمان و سلامت
ها و چین و چروک های پوستی کمک می کند. صدف به دلیل وجود مواد معدنی نظیر روی و منیزیم می تواند برای به خواب رفتن و داشتن خواب با کیفیت به انسان کمک کند، به این ترتیب، با مصرف صدف خوراکی می توانید خواب خوبی داشته باشید. مثل تمام خوراکی هایی که از خواص شان را گفتیم صدف هم عوارضی دارد که باید جدی گرفته شود ؛ عوارضی که شامل : برخی از صدف های خوراکی ممکن است برای سلامتی ...
از تقویت بدن تا بهبود بینایی با این میوه پاییزی
بالا می تواند به مقابله با تاثیر منفی رادیکال های آزاد کمک کند. * خواص ضد التهابی خرمالو دارای خواص ضد التهابی است. مطالعه ای روی موش ها نشان داد که خواص آنتی اکسیدانی خرمالو احتمالا التهاب و همچنین آسیب بافتی را نیز کاهش می دهد. ویتامین C موجود در خرمالو به ایجاد اثر ضد التهابی کمک می کند. * منبع خوبی از فیبر خرمالو سرشار از فیبر خوراکی است و مصرف فیبر خوراکی می تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) در بدن کمک کند. لینک کوتاه کپی لینک ...
مصرف زیاد بادام زمینی چه عوارضی دارد؟
به گزارش مشرق ، بادام زمینی ها در واقع بنشن هستند که در مناطق استوایی و نیمه استوایی دنیا رشد می کنند اما به عنوان آجیل شناخته می شوند چون زیر زمین رشد می کنند و مانند گردو و بادام نیستند که روی درختان رشد می کنند. خوردن بادام زمینی برای سلامتی ما و هم چنین برای پوست و مو به خاطر مواد غذایی ضروری مثل ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب ضروری و غیره در آن ها مفید است ...
تغذیه صحیح در ایام مدرسه/ دانش آموزان چه میان وعده هایی استفاده کنند؟
گروه سلامت خبرگزاری فارس : صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، اما بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم صبحانه نمی خورند. خوردن یک صبحانه مغذی می تواند به دانش اموزان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد. در یک صبحانه مقوی، توصیه می شود از انواع نان بویژه نانهای تیره و سبوس دار در کنار مواد غذایی حاوی پروتئین مانند پنیر و تخم مرغ استفاده شود. همراه کردن این ...
تأثیر برخی سبزی ها در کاهش وزن
. بنابر مطالعات انجام شده، کسانی که دچار کمبود ویتامین ث هستند٬ چربی اندوخته بیشتری در بدن خود دارند. پس خوردن میوه ها و سبزیجاتی که منبع این ویتامین هستند٬ می تواند بدن را به سوی چربی سوزی سوق بدهد. کلم پیچ: این سبزی٬ سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاهش سایز کمر کمک می کند. کلم پیچ حاوی آهن و لوتئین (ویتامین چشم) است. لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. موقع خرید، لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازهشان٬ سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. منبع: صدا و سیما ...
بهترین روش های لاغری و چربی سوزی
تمرینات با وزن شخص، بلند کردن وزنه و استفاده از تجهیزات باشگاه چند راه آسان برای شروع تمرینات قدرتی است. رژیم غذایی با پروتئین بالا خوردن بیشتر غذاهای غنی از پروتئین به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کند، در واقع مطالعات متعدد، خوردن پروتئین با کیفیت بالا را با خطر ذخیره کمتر چربی در بدن مرتبط دانسته اند. تحقیقات دیگر نشان می دهد که یک رژیم غذایی با پروتئین بالا به حفظ ...
برای افزایش و تقویت اسپرم چه چیزهایی بخوریم؟
نمی شود به دلیل انکه موجب افزایش وزن و کاهش میزان تستسترون در بدن خواهد شد. زیاد شدن اسپرم با صدف دریایی شاید صدف دریایی هیچ جایی در سبد غذایی شما نداشته باشد در حالی که خواص بسیاری را در خود گنجانده است. صدف سرشار از روی است، ماده معدنی که نقش مهمی در بهبود سطح تستسترون و تولید اسپرم در مردان دارد. مواد معدنی موجود در صدف یکی از قوی ترین ها برای بهبود رابطه جنسی و افزایش انرژی ...
چای ترش ضرر هم داره؟
11 مورد از خواص چای ترش 1. خواص چای ترش برای پوست و درمان بیماریهای پوستی 2. خواص چای ترش برای کاهش وزن 3. خواص چای رشد برای رشد مو 4. خواص چای ترش برای افراد دیابتی 5. خواص خوردن چای ترش در کاهش سطح کلسترول 6. خواص چای ترش برای قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی 7. خواص چای ترش برای کبد 8. خواص چای ترش برای اعصاب و کاهش اضطراب 9. مبارزه با عفونت های ویروسی و باکتریایی 10. خاصیت چای ترش برای مبارزه ...
فلفل دلمه ای؛ مسکن طبیعی و معجون رشد مو
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، این سبزی خوش عطر و طعم خواص درمانی بسیاری دارد. خوردن فلفل دلمه ای به شفافیت و پاکسازی پوست و پیشگیری از بثورات و لکه های پوستی کمک می کند. هم چنین این سبزی منبع مهمی از ویتامینA است که برای سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماریهای چشمی پیشگیری می کند. فلفل دلمه ای حاوی ترکیباتی موسوم به کاسپایسین است که از فعالیت مواد سرطان زا جلوگیری می کند و ...
فرمول سخت و ریز برای سلامتی و کاهش فشار خون!
ذکر است که پلی فنل های عدس در اثر پختن خواص سلامتی خود را از دست نمی دهند. مصرف عدس به طور کلی با کاهش خطر بیماری های قلبی- عروقی مرتبط است، زیرا تاثیرات مثبتی بر چندین فاکتور خطرساز مهم دارد. یک مطالعه 8 هفته ای روی 39 فرد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی و دیابت نوع 2 نشان داد که خوردن 1/3 فنجان (60 گرم) عدس در روز باعث افزایش سطح کلسترول HDL (خوب) و کاهش قابل توجه سطح کلسترول LDL (بد) و ...
خواص شگفت انگیز آب هویج و زنجبیل
نوشیدن آب هویج و زنجبیل برای سلامت پوست مفید است. ویتامین C موجود در این آبمیوه به افزایش تولید کلاژن کمک می کند که این فرآیند برای بهبود جراحات و حفظ استحکام پوست مورد نیاز است. این نوشیدنی همچنین منبعی از ویتامین A محسوب می شود، این آنتی اکسیدان محافظی طبیعی در برابر اشعه مضر خورشید است. خوردن معجون آب هویج و زنجبیل و زردچوبه علاوه بر فوایدش برای کاهش وزن برای سلامت پوست بسیار مفید ...
آیا برخی غذاها واقعا اشتها را سرکوب می کنند؟
از مقادیر زیادی از مواد غذایی مورد مطالعه استفاده می شود و اثرات آن ها روی حیوانات بررسی می شود. اما مطالعه ای با استفاده از مقادیری که شبیه مقادیر موجود در رژیم غذایی عادی افراد بود، به خواص سرکوب کننده اشتهای کپسایسین که در فلفل تند وجود دارد، پرداخت. مری جان لودی، دانشیار تغذیه در دانشگاه ایالتی بوولینگ گرین در اوهایو این ایده را ابتدا در خانه اش امتحان کرد. او ابتدا فلفل را به وعده ...
موز خشک خانگی را از کدام مراکز می توان خریداری نمود؟
موز از میوه های خوشمزه و پرطرفدار است که به صورت خشک شده نیز میان وعده ی مناسبی می باشد البته موز خشک خانگی صادراتی خواص و مصارف زیادی دارد، و به صورت تزئینی برای غذا و پخت شیرینی و کیک هویج موز و غیره کاربرد دارد لذا قیمت خرید آن در تمام فروشگاه های معتبر مناسب می باشد و از میوه های منطقه جنوب شرق آسیا است طبع معتدلی دارد و از محبوب ترین میوه ها می باشد خوردن موز فشار را کاهش می دهد و خطر ابتلا ...
قیمت نبات چوبی ریز به صورت عمده و کیلویی
می شود و در چه مکانهایی می شود از آن استفاده کرد برای دریافت اطلاعات در رابطه با نبات و ساختار آن مطالب دیگر سایت آراد برندینگ را مطالعه فرمایید. یکی از مواد خوراکی که از قدیم بین خانواده ها مصرف آن رایج بوده نبات چوبی است که دارای خواص بسیار است. نبات چوبی چند نوع دارد برای مثال نبات زعفرانی و نبات ساده و نبات دارچینی اما به مرور زمان نباتها در طعمهای مختلفی تولید می شوند که ...
با خواص بیشمار صدف خوراکی آشنا شوید
صدف خوراکی با خواصی برای سلامت ، زیبایی و قوای جنسی + عوارض خواص صدف خوراکی ترکیبات صدف صدف چیست؟ خواص صدف خوراکی تقویت کننده قوای جنسی کاهش وزن منبعی غنی از پروتئین محافظت از سلامت قلب افزایش سرعت درمان افزایش گردش خون بهبود سلامت استخوان تقویت سیستم ایمنی بدن غنی از مواد معدنی زینک افزایش سطح انرژی درمان آکنه بینایی بهتر تحریک پذیری آنتی اکسیدان ها بهبود خواب بهبود عملکرد مغز تقویت خلق و خو ...
آلوچه آلبالو خشک ایرانی به اروپا صادر شد
غنی از ویتامینهای ضروری بدن و مواد معدنی بسیار زیادی می باشد که سیستم ایمنی بدن را تا حدت زیادی بالا برده و بدن انسان را در مقابل بسیاری از بیماریها مقاوم می کند. همچنین این میوه مقوی دارای ماده ای به نام آنتو سیانین بوده که میزان متابولیسم و چربی سوزی بدن را تا حد قابل توجهی بالا می برد و سب کاهش وزن فرد شده و همچنین از طریق فیبر بالایی که دارد سبب کاهش اشتها و جلوگیری از خوردن چربیها ...
عوارض جانبی آسپارتام شیرین کننده مصنوعی پرخطر
نامطلوبی است یا خیر، صورت گرفته است. در این قسمت به جدیدترین شواهد در مورد ایمنی آسپارتام، اینکه چگونه ممکن است وزن، اشتها و برخی شرایط پزشکی را تحت تاثیر قراردهد، رسیدگی خواهیم کرد: در سال 2013 اتحادیه اروپا مبنی بر ایمنی مواد غذایی و اثرات آسپارتام صد ها مطالعه انجام داد و نتیجه چنین بود که آسپارتام برای انسان بی خطر بوده و میزان مصرف روزانه قابل قبول آن 40 میلی گرم نسبت به هر کیلوگرم ...
نه به سرماخوردگی با طبیعت درمانی
بدن اثر می گذارد. علائم شایع سرماخوردگی شامل آب ریزش بینی، عطسه کردن، افزایش دمای بدن، سردرد، گلودرد، وجود درد در کل بدن و ازدست دادن اشتهاست. پوست اطراف سوراخ های بینی نیز ممکن است متورم شود. دلایل بروز سرماخوردگی سرماخوردگی از قرارگرفتن در معرض یک ویروس به وجود می آید؛ بااین حال، شدت آن به وضعیت سلامت شخص و عوامل محیطی بستگی دارد. پایین آمدن میزان سرزندگی و نشاط بدن، اختلال ...
خرید خرمالو خشک با کیفیت از مراکز معتبر تهران و شهرستان
...> جذب آهن و ترمیم زخم برای ترمیم زخمها به ویتامین c نیاز است که خرمالو منبع ویتامین c می باشد بنابراین خوردن خرمالو با تامین و جذب آهن کمک می کند. افزایش ایمنی بدن و سلامت استخوانهاوجود ویتامین c در خرمالو خشک کمک به سلامتی پوست، لثه ها، دندانها، استخوانها می شود به همین دلیل مصرف و خرید خرمالو خشک همچنین سیب خشک لبویی برای کسانی که مشکلات پوستی یا استخوان دارند توصیه می گردد. انتهای پیام/ ...
بررسی پیاز سفید ارگانیک از لحاظ کیفیت و خواص
امروزه مصرف پیاز خیلی رونق یافته است و معمولا در بین انواع مختلف پیازها پیاز سفید پر فروش ترینها می باشد. شاید برای شما سوال پیش آید که پیاز سفید چه خاصیتی دارد؟ که در واقع می توان گفت پیاز سرشار از خواص فوق العاده می باشد. معمولا پیاز سفید شیرین می باشد و یک نوع پیاز خشک است که در واقع پوست و گوشت سفیدی دارد. از آنجایی که این پیاز دارای مقادیر بسایر زیادی از قند می باشد بنابراین بیشتر ...
همه چیز درباره آنفولانزای معده + داروهای گیاهی
معده می تواند مشکل باشد. اگر شما می توانید بخورید مواد غذایی ساده مانند کراکر، غلات، نان تست، برنج، سیب زمینی و مقدار کمی از ماست، موز و سیب های تازه نیز می تواند به شما در اسهال کمک کند. اگر به اجبار غذا بخورید باعث می شود شما احساس حالت تهوع پیدا نمایید. از خوردن غذاهای حاوی کافئین، محصولات لبنی، غذاهای ادویه دار و غذاهای با چربی بالا اجتناب نمایید. آیا آنفولانزا معده واگیردار است ...
برای داشتن ذهنی فعال روز خود را با این مواد غذایی آغاز کنید
حاصل می شود و این مواد ماست را خامه ای تر می کند که پروتئین بیشتری نیز دارد. این پروتئین ها احساس گرسنگی را کاهش می دهند و نسبت به چربی و کربوهیدرات هم اثر گرمایی بیشتری دارند. اثر گرمایی غذا موجب افزایش میزان متابولیسم بدن می شود و بعد از خوردن غذا به وجود می آید. ماست و دیگر محصولات لبنی به دلیل افزایش هورمون هایی که موجب سیری می شوند مانند هورمون PYY و GLP-1، به کنترل وزن هم کمک می کنند ...
2 نوشیدنی معجزه آسا برای سالمندان
افراد میانسال با خوردن برخی نوشیدنی ها می توانند از مشکلاتی مانند بروز چین و چروک و... تا حدودی پیشگیری کنند. یکی از بهترین عرقیات گیاهی برای افراد میانسال و سالمندان گلاب است که به صورت خوراکی و همچنین مالش و اسپری روی پوست استفاده می شود. گلاب به حفظ تعادل pH پوست کمک و چربی اضافی را کنترل می کند. این حفظ تعادل چربی در بدن، برای سالمندان که بسیار در معرض ابتلا به بیماری ...
