خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهره برداری از 1126 پروژه وزارت بهداشت در دهه فجر/تعقیب "زیکا" در کشور
کارهای کارشناسی تعرفه در اختیار وزارت بهداشت است، اما قسمت عمده آن در شورای عالی بیمه و دولت انجام می شود. حال در این زمینه وزارت بهداشت بر دو نکته تاکید دارد؛ اول اینکه طبق تعریفی که وجود دارد تعرفه ابزار سیاست گذاری است و باعث می شود که ما اقداماتی را که برای سلامت مردم مناسب ترند، رواج دهیم و ارائه کنندگان خدمت را به سمت آن خدمت های مناسب سوق دهیم. مثلا دستمزد زایمان طبیعی را به اندازه یک ...
آنچه باید درباره سردردها بدانید
می شوند و از پشت سر شروع شده، به سمت جلو می آیند. ویژگی این سردرد این است که مثل یک سیکل سینوسی، کم و زیاد می شود؛ یعنی در لحظاتی احساس می کنید سردردتان کم شده و در دقایقی، سردرد و سنگینی و فشار سر را تجربه می کنید. این وضعیت برای مدت طولانی ادامه دارد و با خوردن مسکن و استراحت، کاهش پیدا می کند. سردردهای میگرنی: این سردرد ها شایع و بسیار دردناکند، روی عملکرد فرد اثر می گذارند و به شدت ...
دارچین بخورید!
به گوارش غذا، سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه، کاهش مشکلات قاعدگی، و درمان اضطراب ثابت شده است. همچنین این گیاه دارویی، اثرات ضدقارچ دارد، در آفت دهان به صورت غرغره استفاده می شود و اثرات ضدتشنجی آن نیز مطالعه شده است.وی افزود: ترکیبات دارچین، به شرط نگهداری مناسب، تا پانزده سال باقی می ماند. متخصص طب سنتی کاربرد دارچین را در آشپزی ایرانی زیاد دانست و خاطرنشان کرد: در آشپزی ایرانی ...
ایرانی ها سالانه 11 هزار میلیارد تومان برای فست فودها هزینه می کنند
شرایط بهتری هستند کمتر به سمت آسیب های اجتماعی می روند. ماشینی شدن و وقت کم باعث شد سفره ها جمع شود و حالا هر کس گوشه دنجی پیدا کند و ساندیویچ اش را گاز بزند. این غذا خوردن دور از هم خانواده ها را از هم دور و غریبه کرده است. غذای سریع و تهدید سلامت گذر از جامعه سنتی به مدرن روی خیلی از بخش های فرهنگ ما تاثیر گذاشته است این اثر روی عادات غذایی هم بی اثر نبوده است سفره که جمع ...
سرطان، سومین عامل مرگ و میر در کشور
عفونت ها واکسنی ندارند، بهترین راهکار توجه به علائم اولیه و درمان در همان مراحل اولیه است، چرا که در صورت پیشرفت می توانند زمینه ساز ابتلا به سرطان شوند. این کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر در پایان با بیان اینکه می توان با تشخیص زودرس سرطان احتمال درمان آن را افزایش داد، یادآور شد: انجمن سرطان آمریکا هفت علامت هشدار دهنده سرطان مشتمل بر تغییر در تن صدا، تغییر در اجابت مزاج، تغییر ...
بازار خارج از کشور داروهای گیاهی ایرانی را می پسندد
تا در صورت امکان ستاد توسعه فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی از کارهای کلینیکال حمایت کند. بررسی امکان تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک و واکسن در این جلسه به تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک و واکسن با استفاده از روش های طبیعی پرداخته شد. اهداف این طرح تولید فرآورده بدون باقی مانده شیمیایی، افزایش کیفیت گوشت مرغ، حفظ سلامت مصرف کنندگان و رقابت پذیری در بازار جهانی است. روش های ...
خواص پوست این 7 میوه و سبزی
نیز حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است که برای سلامتی مفید هستند. سیب اکثر ما عادت داریم که سیب را پوست بکنیم. اما با همین کار بخش زیادی از فیبرهای این میوه دور ریخته می شود. فیبرهای سیب به خوبی معده را پر کرده و به هضم غذا کمک می کنند. پوست سیب سرشار از کرستین، ویتامین C و تری ترپنوئید است که با سرطان مقابله می کنند. بنابراین توصیه می کنیم که از پوست کندن سیب خودداری کنید. البته به شرطی که از میوه های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. ...
پیری زودرس ماحصل غذای ناسالم
دکتر محمد دریایی - واژه مزاج از مَزج و در فرهنگ واژگان طب سنتی مفهوم آن درهم آمیختن یا درآمیخته شده، بوده و اَمزجه جمع مزاج است. کیفیت حاصل شده از ترکیب و امتزاج عناصر را در طب ایرانی مزاج گفته می شود و به 9 دسته تقسیم می شود. یک دسته از مزاج ها وجود خارجی ندارد، اعتدال مطلق است. شناختن مزاج و غذا خوردن متناسب با مزاج خود از راه های سلامتی است, متأسفانه این روزها مردم هرچه ...
سبک زندگی عالمانه برای استحکام خانواده
گرم نجف، مشکلات را تحمل کرده و همه جا همراه امام بودند. مرحوم حاج سید احمد آقا خمینی می گوید: مادر مااگر سر سفره نمی نشستند، امام غذا نمی خوردند. منتظر می ماندند تا مادر ما سر سفره حاضر شوند و آن گاه که حاضر می شدند، آقا شروع به خوردن غذا می کردند. خانم مرضیه حدیده چی می گوید: در روزهایی که در فرانسه بودیم، روزی خانم به منزل یکی از فامیل هایشان به مهمانی رفت، اما دو ساعت دیرتر ...
کم بخور همه چیز بخور
توجه به سلامت غذایی خود است. برای خوردن غذای سالم نیاز نیست رژیم های سخت و طاقت فرسا بگیرید همین که در طول هفته به آنچه می خورید توجه داشته باشید و در برنامه غذایی خود تمام مواد غذایی لازم بدن مانند سبزیجات و میوه، حبوبات، لبنیات و پروتئین به اندازه کافی مصرف کنید شما یک تغذیه سالم دارید. هر فرد برای داشتن یک تغذیه سالم، نیازمند برنامه ریزی و هدف گذاری برای مصرف متنوع گروه های مختلف غذایی است. در ...
چه زمانی سکسکه خطرناک می شود؟
ها که آرام بخش و خواب آور هستند، اشاره کرد؛ و همچنین سکسکه مداوم عوارضی شامل تغییر در نظم ضربان قلب (آریتمی) و برگشت اسید معده (ریفلاکس) و اختلال در خواب است؛ و می تواند موجب مشکلاتی چون اختلال در غذا خوردن، کاهش وزن، کم آبی بدن و کم خوابی شود. منبع : فارس
از وجود این موادغذایی در آشپزخانه تان غافل نشوید
آنزیم هایی وادار کند که ترکیبات سرطان زا را از بدن رفع می کند. هر چه بیشتر بروکلی مصرف کنید کمتر در معرض خطر ابتلا به انواع سرطان ها از سرطان پستان و ریه تا سرطان معده و روده خواهید بود. چه مقدار در روز مصرف کنیم؟ روزی یک عدد میوه که معادل نصف فنجان و یا 125 میلی لیتر است را در روز مصرف کنید. کلم بروکلی را در 3 الی 4 دقیقه بخار پز کنید تا ترکیبات گوگردی آن آزاد شود. ...
برنج زده شدند همه طوطیان هند
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم،گیاهی با دانه هایی دارای طبع سرد و خشک که سرشار از خواص دلپذیر و آرامش بخش است. ایجاد خواب می کند و خواب آور است، یا در اصطلاح حکمای طب سنتی، خوابی نیکو می آورد. تشنگی را رفع می کند و اسهال صفراوی را تسکین می دهد. متاسفانه چاق کننده است، اما برای شکم روش و درد روده ها و زخم روده و اسهال خونی و اختناق رحم و امراض کلیه و مثانه هم نافع است. رنگ صورت را جلا می دهد و اگر ...
راه های بهبود اصولی سینوزیت
قابل اجراست اول رفع یبوست که رفع گرفتگی روده ها و معده مانع دفع رطوبت می شود، استفاده از نسخه های تقویت معده و مسلهات در تنظیم سیستم گوارش موثر است. وی بیان کرد: دومین راه خشک کردن رطوبت معده با پرهیز از آب خوردن های نابجا (خوردن آب قبل، بین و بعد غذا، نصف شب، ناشتا...) و مزه مزه کردن نمک دریا آغاز و پایان غذا یا مصرف ترکیب نمک و آویشن قبل و بعد از غذا بسیار به رفع رطوبت معده کمک می کند. ...
مردم دنیا برای سلامت خود چه می کنند؟
به گزارش بینا؛ در نقاط مختلف جهان، روش های متفاوتی برای کاهش وزن وجود دارد. به نقل از سایت MSN استفاده از برخی از این روش ها به حفظ سلامت و کاهش وزن شما کمک می کند: استفاده از فلفل؛ تایلند غذا های این کشور پر از فلفل است که نقش زیادی در کاهش وزن دارد.با افزودن فلفل به غذا میزان کپساسین بالا می رود. کپساسین نه تنها اشتها را کاهش می دهد، بلکه با تولید حرارت باعث بالا رفتن سوخت ...
علت بوی بد دهان
سلامت نیوز :یک متخصص بیماری های عفونی گفت: عفونت های مزمن ریوی می تواند باعث بوی بد دهان شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر محمدرضا ناظر افزود: خوردن غذاهای بودار مثل پیاز و سیر به علت اینکه اجزای بودار آنها از طریق خون به ریه راه پیدا می کنند و آزاد می شوند تا وقتی که تمام مراحل هضم را طی نکنند و دفع نشوند، بوی آن ها ادامه دارد. وی ادامه داد: این مواد بوی سایر ...
7 راه ساده برای داشتن یک شکم صاف
فراموش کردن رژیم تان یا سایر خطاهایی که شما انجام می دهید می تواند نتیجه ماه ها و هفته ها تلاش شما را برای چربی سوزی پایان دهد. به همین جهت ما باید به رژیم خود متعهد باشیم و برای رسیدن به نتایج مطلوب از راه های متفاوتی استفاده کنیم. 1- نوشیدن آب به همراه لیمو نوشیدن آب به همراه لیمو با معده خالی راه حل بسیار خوبی است. آب لیمو تونیک بسیار خوبی است و سم زدایی و چربی سوزی بدن کمک می ...
کدام خوراکی ها خاصیت بیشتری دارند؟
گیاه مقدس را تقریبا در هرغذایی می ریزند، زیرا زردچوبه هم غذا را خوشمزه می کند و هم فرایند هضم غذا را آسان تر می کند. رویشگاه اصلی این گیاه هند است و زردچوبه بخش اصلی ادویه معروف به "کاری” را تشکیل می دهد. زردچوبه سبب کاهش کلسترول خون می شود و از التهاب ها و عفونت های بدن جلوگیری می کند. بادام صرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن می شود. خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری می کند ...
برای درمان دیابت و اضطراب دارچین بخورید
، حیوانی و نباتی است و موجب تقویت قلب، مغز، کبد و معده می شود. رضایی پور ادامه داد: دارچین نیروی بینایی را می افزاید؛ همچنین این دوای مفید، نفخ را کاهش می دهد و رطوبت های مغزی که به صورت نزله (ترشحات پشت حلقی) دیده می شود و شکل مزمن شده آن، یعنی سینوزیت، از مشکلات بزرگ بهداشت و سلامت بشر امروز است را درمان می کند. وی استفاده از این ماده پر خاصیت در صنایع دارویی کشور خبر داد و ...
ویتامین های مناسب برای شادابی پوست
سرطان های پوست (جز ملانوما) را کاهش دهد. آقایان باید حداقل روزی 16 میلی گرم، خانم ها روزی 14، خانم های شیرده روزی 17 و خانم های باردار هم روزی 18میلی گرم ویتامین B3 دریافت کنند. نقش ویتامین D در بهبود پسوریازیس یکی از مهم ترین عملکردهای ویتامین D در بدن، کمک به جذب بهتر کلسیم است. این عملکرد، نه تنها برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و عضلاتمان خوب است، بلکه می تواند باعث ...
احتمال ابتلا به سرطان کبد با مصرف قرص ضد حاملگی
... وی به سرطان های شایع در استان کرمان اشاره کرد و افزود: سرطان مری، معده، روده و کبد از جمله این سرطان ها به شمار می رود. شفیعی پور با اشاره به علائم سرطان مری اظهار کرد: احساس توده و برجستگی در گلو، بلع دردناک غذا و درد انتشار یافته به سینه یا پشت از علائم این بیماری است و اندوسکوپی لازمه تشخیص آن است. این متخصص داخلی با اشاره به اینکه مصرف الکل و سیگار خطر ابتلا به ...
خواص خوردن غلات سبوس دار
یک کم آزار دهنده باشد، اما کارشناسان می گویند تمام این ها نشانه سلامت است. در مقابل، خوردن گندم و غلات بدون سبوس باعث می شود بیش تر باد کنید و احساس خستگی افزون تری داشته باشید. تحقیقات قبلی نشان داده اند، خوردن غلات سبوس دار می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی، سکته، دیابت نوع دو و کنترل وزن کمک کند. ...
با خوردن این میوه هم لاغر شوید هم سرطان نگیرید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف سیب قبل از هر وعده غذایی باعث می شود میزان مصرف غذا 15درصد کاهش پیدا کند و این امر در کاهش وزن تأثیرگذار است. سیب به طور چشمگیری میزان باکتری های روده بزرگ را کاهش می دهد، در نتیجه برای سلامت سیستم گوارش مفید است. فیتونوترینت موجود در آن، خطر بروز آسم و سرطان ریه را کاهش می دهد. نتایج ...
خوابیدن به سمت چپ و این مشکلات رایج
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خوابیدن به سمت چپ منافع زیادی برای سلامتی مان دارد و از مبتلاشدن ما به انواع مشکلات پیشگیری می کند موجب تقویت سیستم لنفاوی،بهبود هضم غذا،کمک به قلب،کاهش سوزش های معده،تسکین کمردرد و می شود فراموش نکنید همیشه به سمت چپ بروید همه ما می دانیم که طول مدت خواب تاثیر مستقیمی روی سلامت جسمی و روحی دارد اما آنچه مسلم است، وضعیت خوابیدن می ...
وقتی همراه غذا سرکه سیب می نوشید چه اتفاقی می افتد؟
...> دوم این که قندخون را بعد از خوردن کاهش می دهد که در نتیجه می تواند به محدود کردن اشتها و احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم کمک نماید. درحقیقت، مطالعه ای نشان داد مصرف سرکه سیب پیش از غذا میزان گلوکز خون را در بیمارانی که در مرحله پیش از ابتلا به دیابت هستند تقریباً به نصف می رساند. وقتی سرکه سیب میل می کنید چه اتفاقی می افتد؟ 1- نوشیدن سرکه سیب با معده خالی می تواند باعث تهوع شود ...
نوشیدنی برای کاهش وزن
به گزارش شفا آنلاین ،برخی از مواد غذایی در کاهش وزن موثر است. یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود، سرکه سیب است؛ این ماده غذایی، مهار کننده طبیعی اشتهاست.سرکه سیب، سموم بدن را از بین می برد، به هضم غذا کمک می کند، میزان قند را تنظیم می کند، گلو درد را تسکین می دهد، ضد عفونی کننده است و با باکتری ها مقابله می کند؛ ضمن اینکه خواص ضد پیری دارد و در پیشگیری از پوکی استخوان موثر است. ...
آشنایی با 12 راز لاغری
هر گرم از این چربی ها 9 کالری وجود دارد، در حالی که در هر گرم پروتئین و کربوهیدرات چهار کالری وجود دارد، در نتیجه مصرف مواد غذایی چرب مانند آجیل یا کره بادام زمینی یا چند عدد بیسکویت تهیه شده از گندم کامل، به مدت چند ساعت شما را سیر نگه می دارد و ریزه خواری و عذاب وجدان ناشی از آن را از شما دور می کند، اما به این نکته توجه داشته باشید که دلیل احساس سیری ناشی از مصرف مواد غذایی چرب، دیرهضم شدن ...
راه های پیشگیری از بیمار شدن از دیدگاه طب سنتی
افزایش نیابد و اگر هم چیزی تجمع یافته از میزان آن کاسته شود تا عوارض کمتری دامنگیر انسان شود. دستیار تخصصی طب سنتی ایران عنوان کرد:کم کردن میزان مصرف غذا باعث می شود تا سموم کمتری وارد بدن شود و بدن فرصت دفع مواد قبلی را پیدا کند. زارعیان ادامه داد: اصلاح و تقویت هضم با خوب جویدن غذا و استفاده از ادویه هایی که در هضم غذا موثرند (مثل آویشن, دارچین و سیر) نیز به کاهش تجمع مواد ...
مزاج ها
دارند و نه تحمل سرمای زیاد،ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت تر است.علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند.پوست بدن ایشان گرم،مرطوب و نرم است.این افراد انسان هایی شجاع و جسور بوده،معمولا رهبر و پیشرو گروه می باشند.بطور معمول انسان های آرامی هستند ولی سعی کنید از ظرفیت آنها سوء استفاده نکنید،چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره آمیز داشته باشند. مزاج سرد و ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
. یکی از راه هایی که بتوان از چنین عواقبی در امان ماند کمک به سلامت آن با خوردن مواد غذایی، معدنی و گیاهی است. کاسنی از جمله گیاهانی به شمار می رود که از دیرباز مورد توصیه طبیبان سنتی بوده است. ریشه این گیاه می تواند علاوه بر مزایای زیاد درمانی دیگرش، به عنوان تقویت کننده ای مناسب برای کبد استفاده شود. در همین دسته بندی، از گون هم می توان برای افزایش قدرت کبد در روند سوخت وساز ...
