سایر منابع:
سایر خبرها
7 علامت داشتن رژیم غذایی سالم
با سبزیجات و میوه ها پُر شود. به جای آبمیوه، خود میوه را به صورت کامل مصرف کنید. از انواع سبزیجات استفاده کنید تا انواع مواد مغذی به بدنتان برسد، نه اینکه هر روز همان سالاد همیشگی را بخورید. نیمی از غلاتی که مصرف می کنید به صورت کامل و سبوس دار باشد. مثلا نان سبوس دار به جای نان سفید. انواع غذاهای پروتئین دار را مصرف کنید، مثلا حبوبات، ماهی و گوشت کم چرب ...
از بایدها و نبایدهای پزشکی کاشت ناخن تا محدودیت های فقهی آن
می آید که در این موارد فرد می تواند در حد ضرورت از کاشت ناخن استفاده کند. رابط نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علمی و کاربردی چهارمحال و بختیاری تصریح کرد: براساس نظر رهبر معظم انقلاب اسلامی اگر کاشت ناخن انجام شد برای اولین نماز و غسل باید مانع برطرف شود هرچند این کار برای فرد هزینه داشته باشد که نظر اکثر مراجع تقلید نیز به همین صورت است. بنابراین انجام کاشت ناخن و وضو جبیره ...
این علائم بیماری کبدی روی پوست را دست کم نگیرید
این که استفاده از مواد غذایی که منجر به ایجاد کبد چرب می شود شانس ابتلا به پسوریازیس را بالا می برد گفت: افزایش وزن می تواند فرد را مستعد ابتلا به پسوریازیس کند و در مقابل افراد چاق مبتلا به پسوریازیس با کاهش وزن، درجات خفیف تر این بیماری را تجربه می کنند. دکتر تهرانچی نیا به روش های پیشگیری از ابتلا به پسوریازیس نیز اشاره کرد و ادامه داد: چنانچه فردی مستعد ابتلا به بیماری پسوریازیس است و ...
انواع چاپ لیبل +قیمت [سفارش آنلاین]
، مشاهده کنید. لیبل را می توان بر روی بسته بندی انواع مواد غذایی، مواد بهداشتی، وسایل آرایشی، داروها، وسایل کاربردی و...مشاهده کرد. هر لیبل بسته به نوع محصول، دارای اطلاعات منحصر به فرد و خاصی است. از جمله اطلاعاتی که بر روی لیبل ها به چاپ می رسد می توان به برند سازنده، تاریخ تولید و انقضای محصول، قیمت محصول، روش مصرف، اطلاعات تماس، آدرس و...اشاره کرد. قطعا ارائه این اطلاعات بیانگر کیفیت و اعتبار یک ...
سردرگمی سالن های تئاتر | تصمیم بازگشایی به گروه ها واگذار شده است
ها که در نوبت اجرای این سالن هستند درصورت آمادگی می توانند اجرا داشته باشند. طاهری همچنین از اجراهای دیگر گروه ها در طول سال می گوید و اینکه تمام تلاششان این است که گروه های نمایشی متضرر نشوند. وی دراین باره می گوید: وقتی که تئاترشهر تعطیل شد، گروه های نمایشی اجرایی نداشتند و این گروه ها متضرر شدند. تلاش می کنیم که دیگر گروه ها متضرر نشوند و برای چند نمایشی که آسیب دیدند زمانی مناسب برای اجرا ...
مقایسه باغ تالار نسبت به تالار عروسی + تفاوت ها و مزایا
و سالن ها نیاز کمتری به استفاده از لوازم تزئینی و دکوری خواهد بود. • داشتن هوای مطلوب تر در زمان مراسم معمولاً برگزاری مراسم در تالارها به دلیل بسته بودن فضا می تواند چالش هایی برای مهمانان ایجاد کند اما برگزاری مراسم های مختلف در باغ تالارها می تواند جذابیت بیشتری از نظر هوای مناسب و آسایش مهمانان داشته باشد. برگزاری مراسم خصوصاً در فصول بهار و تابستان در باغ تالارها به علت ...
پرده بکارت مصنوعی چیست و برای چه کسانی مناسب است؟
...> داشتن پرده بکارت و باکره بودن دو موضوع کاملا متفاوت هستند. همانطور که پسران میتوانند باکره نبودن خود را قبل از ازدواج پنهان کنند، این امکان برای دختران هم فراهم است. لذت بردن از رابطه جنسی محدود به دخول واژنی نمی شود و روش های بسیار متفاوتی برای لذت بردن از رابطه جنسی بدون دخول در واژن وجود دارد بنابراین دیدن یک یا دو قطره خون در اولین رابطه جنسی هیچ تضمینی برای بکارت نیست. از ...
علائمی که نشان می دهد پاهایتان گردش خون خوبی ندارد
...، بهترین کار این است که به پزشک مراجعه کنید. شاید فقط لازم باشد تغییراتی در رژیم غذایی و کلا سبک زندگیتان ایجاد نمایید. در برخی موارد، استفاده از جوراب واریس و عادت هایی مانند بالا گذاشتن پاها در شب به مدت چند دقیقه توصیه می شود. اگر مشکلتان جدی تر باشد یا بیماری خاصی داشته باشید، پزشک راهکارهای درمانی را به شما توصیه خواهد کرد. درمان های گوناگونی بسته به شرایط هر فرد و شدت عارضه اش وجود ...
تحلیل ستار هدایت خواه از اتفاقات اخیر ایران/ از برهنگی آدم و هوا تا روش های غلط ترویج حجاب در ایران
ما هزینه می کند ما چیکار کرده ایم؟ باید کار عمیق فرهنگی انجام دهیم به شبهات پاسخ دهیم چند مسابقه و کار فرهنگی انجام داده ایم. وی افزود: برخی مدارس غیر انتفاعی ما بخاطر داشتن مشتری بیشتر از برخی از ارزش های دینی کوتاه می آیند و در خصوص حجاب دانش آموزان خیلی کاری انجام نمی دهند چرا باید اینگونه باشد. هدایتخواه در پایان گفت: حجاب که نباشد خانواده آسیب می بیند خانواده که آسیب ببیند جامعه آسیب می بیند. ...
نشانه های کمبود سلنیوم در بدن
نیاز می باشد . اگر سطح این آنزیم کم باشد ، احتمالا سلنیوم به اندازه کافی در بدن فرد وجود ندارد. کمبود سلنیوم چگونه درمان می شود ؟ منابع خوراکی سلنیوم کدامند ؟ اولین راه درمانی برای این کمبود سلنیوم ، استفاده از رژیم غذایی سرشار از سلنیوم می باشد . برخی از مواد غذایی حاوی سلنیوم عبارتند از : بادام زمینی برزیلی تن ماهی برنج لوبیا نان گندم ...
7 اشتباه در آرایش که شما را پیر نشان می دهد
...> استفاده از تثبیت کننده ها برای ثابت نگه داشتن آرایش در مدت زمان طولانی، شما را پیرتر نشان می دهد. اثرات این نوع از تثبیت کننده های آرایشی در طولانی مدت مشخص می شود. توصیه: از این نوع مواد برای مواقع ضروری (یک یا دو بار در سال) استفاده کنید. استفاده کردن از مداد و ریمل خیلی تیره در پلک پایینی چشم باعث کوچک تر نشان دادن چشم شما می شود. همچنین این کار باعث می شود که مواد روی پلک پایین ...
"فسوژ" عرضه شد
از معدن، امکان استفاده از خاک کم عیار، در اختیار داشتن نیروی باتجربه و متخصص، در اختیار داشتن ذخایر با عیار مناسب، اهتمام به حوزه ریست محیطی، بومی سازی تکنولوژی و تملک تمامی ماشین آلات سنگین معدن کاری ازجمله نقاط فوت این شرکت است. رئیس هیأت مدیره شرکت سوژمیران ادامه داد: نقاط ضعف این شرکت عبارتند از نوسان قیمت جهانی سرب و نوسان قیمت مواد شیمیایی و افزودنی. حسینی افزود: پیگیری ...
راهکارهای ثابت ماندن رنگ و لایت مو
نمایان شدن سفیدی موها را برای بیشتر افراد به همراه دارد. بنابراین اطلاعات کافی در خصوص نحوه ثابت ماندن رنگ مو یک نکته ضروری در نگهداری موهای رنگ شده به حساب می آید. برای آگاهی بیشتر از راهکارهای ثابت ماندن رنگ و لایت مو به سراغ سالن زیبایی الهه ونوس رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به سالن زیبایی الهه ونوس یا دریافت نوبت از سالن زیبایی الهه ونوس کلیک کنید ...
میکروبلیدینگ و تاثیر آن بر ابروهای طبیعی
واقع نمی توان پاسخ قطعی به این سوال داد زیرا جواب این سوال برای هر فرد متفاوت است. در واقع تمامی روش های آرایشی از ساده تا پیشرفته دارای عوارض مخصوص به خود هستند و شما نمی توانید هیچ روش آرایشی را در دنیا پیدا کنید که به هیچ عنوان آسیب زننده نباشند اما این که میزان این آسیب چقدر است به عوامل زیادی مرتبط می شود برای مثال انتخاب کلینیک زیبایی که در آن عمل را انجام می دهید و یا مواد استفاده شده در میکرو ...
انواع سبک و مدل میکاپ عروس
سوال : انواع سبک و مدل میکاپ عروس چیست؟ پاسخ : میکاپ به معنای رنگ و لعاب بخشیدن به صورت و پنهان کردن عیب های چهره است. به اصطلاح به کسی که عمل میکاپ را روی صورت شما انجام می دهد میکاپ آرتیست می گویند. میکاپ صورت بانوان انواع مختلفی دارد که هر کدام از این انواع، اصول خاص خودشان را دارند. برای آگاهی بیشتر از انواع سبک و مدل میکاپ عروس به سراغ سالن زیبایی الهه ونوس رفتیم. از ...
اقداماتی که می توان برای ترک سیگار در سنین بالا انجام داد
افراد شود. برای آن که بتوانید در سنین بالا بر روی سلامت جسم و ذهن خود تسلط کافی داشته باشید، ترک سیگار را باید در اولویت تمامی فعالیت های خود قرار دهید. در این بخش در خصوص اقداماتی که می توان برای ترک سیگار در سنین بالا انجام داد، صحبت خواهیم نمود. اگر شما نیز در سنین بالا توانایی ترک سیگار را ندارید، این مقاله می تواند یک راهنمای کامل و جامع در این خصوص باشد. روش هایی برای ترک ...
آموزش دسر زعفران ساده ژلاتینی
بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت را مشاهده کنید. زعفران چه خواصی دارد؟ زعفران علاوه بر طعم خوب و رنگ زیبایش فواید درمانی بسیاری دارد. شما با در دست داشتن یک زعفران اصل، مانند دیبا زعفران می توانید از آن در آشپزی و سایر موارد استفاده کنید. از جمله فواید زعفران می توانیم به گزینه های زیر اشاره کنیم: 1. بهبود افسردگی و ایجاد شادابی 2. رفع اضطراب و ...
درمان قطعی وابستگی به مواد مخدر
اصلی ترین مراحل ترک انواع مواد مخدر و وابستگی به آن، مرحله سم زدایی است. این مرحله فشار روانی زیادی را به فرد وارد خواهد کرد، از این رو انجام آن بدون توجه و نظارت متخصص مربوطه (روانشناس و روانپزشک) عملا فرایند طاقت فرسایی خواهد بود. روش های سم زدایی و مدت زمان انجام این فرایند بسته به موارد مختلفی همچون میزان مصرف، دوز مصرف و نوع ماده مصرفی بستگی دارد و نمی توان روند ثابت و مشخصی را برای ...
آشنایی با پد سلولزی پلاستیکی و کاربردهای آن
این محصول بروید و برای آکاهی بیشتر می توانید این مقاله را در آراد برندینگ تا پایان مطالعه کنید . یکی از مؤثرترین و کاربردی ترین روش ها برای خنک کردن سالن های گلخانه و مرغداری ها و فضاهای مانند آنها می باشد،به حساب می آید. درروش سرمایش تبخیری، استفاده از یک فن در کنار پد های مخصوصی که رطوبت را در خود نگه می دارند، ضروری است. سیستم پد و فن، به نام سیستم خنک کننده رطوبتی هم شناخته می شود ...
بهترین دستگاه پلمپ سیل القایی
....این امر حکم می کند که برای داشتن شواهد کافی از استحکام مهر و موم و استریلیزاسیون در این روش نیاز به گواهی عملکرد تجهیزات بسته بندی داشته باشید.تأیید استحکام کیفیت کار و روش ساخت دستگاه سیل القایی توسط آزمایش مقاومت حرارتی با استفاده از معیارهای زیر انجام می شود: نمونه ای از محصول پلمپ شده: در این مرحله، شما باید نمونه های تصادفی را در ظروف گوناگون از مهر و موم های مختلف ...
چکار کنیم پوست مان سفید شود
روش های خانگی برای سفید شدن پوست استفاده از ماسک تخم مرغ و زردچوبه است. البته باید به این ترکیب یک لیوان آب پرتقال هم اضافه کنید. برای تهیه این ماسک سفیده تخم مرغ و آب پرتقال را در کاسه ای باهم ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط به شکل کف دربیاید. زردچوبه را به ترکیب اضافه کنید و حواس تان باشد که مخلوط بیش ازحد رقیق نباشد. با دست تمیز، مواد را با حالت دایره ای روی صورت بمالید و بگذارید که به ...
ریل آسانسور ایرانی و افزایش صادرات آن به کشورهای خاورمیانه
دارد و نیازی نیست تا شما هزینه هایی اضافه کنید. انواع متفاوتی از ریل آسانسور در ایران تولید میشود که هر کدام کیفیت و کارایی ویژه خود را دارند.ریل آسانسور در دسته بندی های متفاوتی قرار میگیرند و نام گذاری آنها معمولا بر اساس ارتفاع، روش تولید، وزن و غیره میباشد. دو نمونه از ریل آسانسور ایرانی t5 و t9 میباشد که از پر فروش ترین ریل آسانسور ایرانی هستند. انتهای رپرتاژ آگهی/ ...
نگاهی متفاوت به پاکت کاغذی
می شود که کاغذ کرافت در این میان طرفداران بیشتری را دارد. شما می توانید انواع پاکت های کاغذی در ابعاد و اندازه های مختلف و با انواع طرح های خلاقانه و اختصاصی را با استفاده از کاغذهای مختلف تولید کنید. به یاد داشته باشید که چاپ پاکت کرافت و سایر پاکت های کاغذی با دو روش چاپ فلکسو و یا افست قابل انجام است. اگر این سوال را دارید که پاکت کاغذی از کجا بخریم، برای خرید پاکت کرافت و سایر پاکت های کاغذی ...
آهن خام چیست؛ روش تولید، انواع و کاربرد آن
قوس شده و پس از حذف ناخالصی ها به عنوان ماده اولیه برای تولید شمش فولاد به واحد ریخته گری ارسال می شود. آهن خام از مهم ترین محصولات میانی در فرآیند تولید فولاد محسوب می شود که برای تولید محصولات پایانی مانند میلگرد، تیرآهن و ورق بسیار کاربردی است. این محصول از فرآوری سنگ آهن استخراج شده بدست می آید. چدن خام دارای انواع مختلفی می باشد که براساس خلوص و رنگ تقسیم بندی می شود. برای تولید چدن خالص از دو روش کوره بلند یا قوس الکتریکی استفاده می شود. امیدواریم تا با مطالعه این مقاله پاسخ سوال هایتان را دریافت کرده باشید. این مطلب بدون برچسب می باشد. ...
معرفی کاغذ دکو پاژ و تفاوت آن با ترانسفر
توضیح میدهیم. کاغذ دکوپاژ برنجی(الیافی) شاید براتون سوال پیش بیاد که چرا اسم این کاغذ ها برنجی میباشد؟ جنس این کاغذ دکوپاژ ها از جنس گیاه ساقه برنج میباشد و اگر این کاغذ هارا از نزدیک دیده باشید متوجه میشوید که چقدر نازک و ظریف هستند و به واسطه همین نازک بودن به راحتی روی سطح کار شما مینشینند . روال استفاده این کاغذ ها هم مثل نوع قبلی دکوپاژ ها به این صورت میباشد که ...
طرز تهیه کیک ساده و خوشمزه خانگی
نیز اضافه کنید و خوب مواد را مخلوط کنید تا مخلوطی سفید و کرمی داشته باشید. در این مرحله آرد چند منظوره و بیکینگ پودر را با هم الک کنید. (این کار برای توزیع یکنواخت بیکینگ پودر در آرد انجام می شود). مخلوط آرد را به تدریج به ظرف مواد خیس اضافه کنید و مخلوط کنید. سپس شیر را اضافه کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود. حالا یک قالب مناسب بردارید، کف آن را چرب کنید و آرد بپاشید تا کیک به ...
فروش ترشی لیمو خانگی رونق گرفت
حساب می آید که تهیه و خرید و فروش آن در چابهار انجام می گیرد به این صورت که از طعمی بی نظیر و شگفت انگیز برخوردار است و دارای طعم و رنگی منحصر به فرد می باشند و تهیه این نوع ترشی به دلیل روش تهیه مناسب و البته متفاوت از نمونه های دیگر متمایز ساخته است. باید به این نکبته اشاره داشته باشید که قیمت ترشی لیمو با دیگر ترشی ها متفاوت می باشد و به نسبت قیمت کمتری دارد. تولید از این ...
مصرف روزانه تخم مرغ خطر دارد؟
اکسیدانی است و به بهبود حافظه و مراقبت از قلب و عروق کمک می کند. اگر به بیماری قلبی عروقی مبتلا نیستید و میزان کلسترول خون شما مناسب است، خوردن روزانه یک تخم مرغ کامل به علت داشتن فواید بسیار اشکالی ندارد حتی می توانید دو سفیده تخم مرغ را با یک زرده ترکیب کنید تا پروتئین بیشتری به بدن شما برسد. اما اگر بیماری قلبی عروقی دارید و میزان کلسترول خون شما بالا است باید مصرف تخم مرغ خود را به ...
تاثیر ویروس کرونا بر مغز انسان | آیا کرونا موجب کند ذهنی می شود؟
اختلالات بینایی را گزارش می کنند. بهترین روش برای از بین بردن مه مغزی استفاده از عادت های سالم است. اگر با مه مغزی مداوم روبه رو هستید کارهای زیر می تواند به تقویت عملکرد ذهنی شما کمک کند؛ به اندازه ی کافی بخوابید. داشتن خواب خوب و با کیفیت می تواند به ترمیم و بهبودی بدن کمک کند. ورزش منظم داشته باشید. فعالیت بدنی نه تنها برای قلب و ریه های شما مفید است، بلکه یک روش ...
طرز تهیه کیک به؛ یک عصرانه خوشبوی پائیزی
کنید و در طرح ها و شکل های مختلف موجود است. 7- یک نکته خیلی مهم که در پخت انواع کیک باید رعایت کنید، این است که در فر را قبل از 30 دقیقه به هیچ عنوان باز نکنید. اگر این کار انجام دهید، تمام زحمات تان هدر می رود، زیرا در این صورت کیک شما پف نمی کند. 8- درنهایت اینکه سعی کنید از مواد اولیه مرغوب در پخت کیک و شیرینی استفاده کنید. اگر مواد شما مرغوب نباشد، به هیچ عنوان نتیجه مطلوبی ...