زمان درست استفاده از کیسه آب گرم و یخ برای انواع درد | از درد سیاتیک و ...
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های خاموش بیماری های کلیوی
درمان نشود به کلیه ها می سد و آن ها را از کار میندازد. 5. درد هنگام ادرار عفونت کلیه موجب التهاب در مجرای ادراری می شود. باکتری ها فقط به بافت مثانه و کلیه های شما حمله نمی کنند، دکتر مودلین توضیح می دهد: آن ها به بافت و انتهای عصب دستگاه ادراری شما نفوذ خواهند کرد و گیرنده های درد منطقه را فعال می کنند. 6. خون در ادرار اکثر عفونت های کلیوی با باکتری هایی که از مثانه به کلیه ها رفتند ایجاد می شوند. از آنجا که زنان پیشابراه کوتاه تر از مردان دارند، آن ها در معرض خطر بالاتری برای بیماری های کلیوی هستند. ...
توصیه های مهم برای مراقبت از ستون فقرات
کشش عضلات، یوگا تمرین کنید. * از تشک سفت برای خوابیدن استفاده کنید. * برای کاهش فشار بر ستون فقرات از یک کفش با قوس مناسب استفاده کنید. * در صورت بروز کمردرد و ایجاد مشکل در ستون فقرات خود با یک پزشک متخصص مشورت کنید. * ویتامین ها و مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم، ویتامین D و K، ویتامین A و آهن را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا سلامت استخوان و ستون فقرات شما تقویت شود. بیشتربخوانید: درمان درد سیاتیک با این دمنوش گیاهی از درد سیاتیک در امان باشید ...
علائمی که نشان می دهد پاهایتان گردش خون خوبی ندارد
توصیه می شود مدت زمان طولانی در یک وضعیت بدنی نمانید، به طور منظم ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید و لباس و کفش راحت بپوشید . افزایش سن: رگ های خونی پیر می شوند و گردش خون را سخت می کنند. . استفاده از داروهای ضدبارداری: این داروها سبب تغییراتی در هورمون ها می شوند که گاهی بر گردش خون اثر می گذارند. . وضعیت بدنی: طولانی مدت نشستن یا ایستادن، یا پاها را روی هم انداختن وضعیت ...
چرا زبان کوچک،بزرگ می شود؟
... التهاب پوست یا بافت آن یکی از علائم شایع آلرژی است. این التهاب ممکن است به دلیل حساسیت فصلی به علف یا گرده ها یا واکنش به گرد و غبار یا موی حیوانات خانگی باشد. برخی از غذاها مانند شیر، بادام زمینی، مغزهای درختی، صدف و تخم مرغ نیز می توانند باعث واکنش های آلرژیک شوند . اگر آلرژی علت تورم یووولا شما باشد، ممکن است موارد زیر را نیز داشته باشید : عطسه آبریزش از چشم آبریزش ...
هایفوتراپی غبغب چیست؟|مزایا و نکات مهم قبل از عمل
متمرکز فراصوت با شدت بالا می باشد. بنابراین می توان دریافت که در این روش با استفاده از امواج فراصوت پوست های شل و افتاده یا چربی های موضعی را از بین می برند. در روز عمل شما باید با پوستی تمیز و بدون آرایش به کلینیک مراجعه کنید. پزشک قبل از شروع هایفوتراپی، پوست غبغب و نواحی اطراف آن را به صورت کامل تمیز می کند. سپس ژل مخصوصی بر روی پوست می ریزند. این ژل همان ژلی است که در سونوگرافی بر روی ...
درمان سریع دندان درد + درمان طبیعی
موقعیتی قرار گرفته اید که به دندانپزشک دسترسی ندارید و از درد دندان هم رنج می برید، می توانید از چند راهکار خانگی برای درمان دندان درد فوری استفاده کنید و در سریع ترین زمان ممکن، خود را به مطب دندان پزشکی برسانید. درمان های خانگی مشکل دندان درد را حل نمی کنند؛ اما می توانند در تسکین فوری دندان درد تاثیرگذار باشند. پوسیدگی دندان، عفونت، پرکردگی های شل یا شکسته و همچنین عقب نشینی لثه می ...
عوارض کلسترول بالا و بد خون برای بدن
سکته مغزی می شود. فشار خون بالا کلسترول بالا عاملی برای فشار خون بالا خواهد بود، زیرا تجمع پلاک داخل رگ ها باعث سفت و باریک شدن آن ها می شود، جریان خون را محدود می کند و قلب باید با انرژی و فشار بیشتری کار کند که همین فشار داخل شریان ها می تواند دیواره رگ های خونی را در طول زمان ضعیف کند. تجمع مایعات در بدن کلسترول بالا به رگ های خونی در بدن آسیب وارد می کند که این وضعیت باعث می شود تا بدن نتواند خون را به بازو و ساق پا برساند و همین باعث تجمع مایعات در قسمت پایین پا خواهد شد که عامل ایجاد مشکل آمبولی یا سکته است. ...
مزایای زمستان برای سلامتی
مردم زمان بیشتری را در فضاهای بسته صرف می کنند و دوم اینکه در تماس نزدیک تر با افرادی هستند که ممکن است ناقل میکروب ها باشند. ورزش کردن در فضای باز و در فصل زمستان ماهیچه های قلب را قوی تر می کند. در زمستان (در قیاس با تابستان) پس از نرمش و گرم کردن بدن، مدت زمان بیشتری ورزش می کنید اما اگر خطر بیماری قلبی شما را تهدید می کند، حین ورزش کردن در هوای سرد احتیاط کنید. راه رفتن در ...
لیزر آر اف فرکشنال و کاربردهای آن
رفع و درمان موارد زیر می توان استفاده کرد : پوست های شل شده یا افتاده ترک های بدن یا استرچ مارک ناشی از زایمان یا چاق و لاغر شدن اسکار و جای زخم آکنه یا جوش های جوانی آکنه های کیست دار منافذ باز پوستی خطوط و چین و چروک های ظریف پوستی مشکلات رنگ سطحی پوست یا مشکلات بافت سطحی هر جلسه درمانی لیزر آر اف فرکشنال بین 15 تا 30 دقیقه زمان می برد. در طول درمان ممکن است احساس کمی گرما ...
با افتادگی پوست بعد از جراحی بای پس معده و اسلیو چه کنیم ؟
دهید تا عضلات مرکزی شما تقویت شود. یوگا به کاهش استرس و بهبود انعطاف پذیری بدن کمک می کند، که به نوبه خود باعث بهبود ظاهر و جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو می گردد. کانتورینگ بدن بعد از جراحی لاغری همانطور که در مقالات قبلی اشاره شد جراحی کانتورینگ بدن یکی از روش هایی است که برای بهبود ظاهر بدن بعد از انجام جراحی کاهش وزن استفاده می شود. جراحی بادی کانتورینگ به طیف ...
چند راه ساده برای درمان دندان درد/ پزشک خود باشید
قرار دهید. اگر دندان شما،به سرما حساس نیست،قبل از اعمال چای،آن را در آب یخ قرار دهید و شما میتوانید یک الی دوبار از این مسکن استفاده کنید. 4- جوش شیرین : شما به جوش شیرین،آب ویک تکه پنبه نیاز دارید ، پنبه را با کمی آب،نمناک کنید و سپس آن را با جوش شیرین بپوشانید و یعد،پنبه را روی دندان قرار دهید. همچنین میتوانید جوش شیرین را با کمی آب گرم مخلوط کنید واز ...
برای این دست دردها حتما به پزشک مراجعه کنید
ماهیچه دست بسیاری از افراد گاهی دچار درد ماهیچه دست می شوند. معمولا به علت حرکات مکرر و استفاده بیش از حد از دست ها درد ناشی از کشش عضلات به وجود می آید. زمانی که کاری به صورت مکرر یا با شدت بالا برای مدت طولانی انجام می دهید، عضلات درد می گیرند. به عنوان مثال تایپ کردن، استفاده از ابزارهای خاص، بلندکردن وسایل سنگین یا تمرینات ورزشی باعث ایجاد این عارضه می شوند. 5 ...
شش جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن
...> پوست بید: پوست بید سفید به طور سنتی برای درمان استئوآرتریت، کمردرد، و سایر بیماری های دردناک مانند تاندونیت استفاده می شده است. شما همچنین می توانید برای امدادرسانی فوری به کسانی که سردرد دارند، از آن استفاده کنید. سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. کپسایسین: بک ماده شیمیایی است که در فلفل وجود دارد و ...
کمردرد بارداری را چگونه کنترل کنیم؟
درد یا تسکین کمر درد در دوران بارداری کمک کنند که مهمترین آنها عبارتند از ورزش کردن، استفاده از کمپرس گرم و سرد، اصلاح حالت بدن، انجام مشاوره، طب سوزنی و کایروپراکتیک. دکتر مرادی ادامه داد: برای درمان کمر درد در بارداری ورزش منظم باعث تقویت عضلات و افزایش انعظاف پذیری بدن می شود ...
زاپیامکس؛ تحولی عظیم در درمان انواع دردهای زانو
اغلب به دلیل شکسته شدن غضروف زیر کشکک به وجود می آید که باعث التهاب خواهد شد. همچنین درد زانو احتمال دارد ناشی از پارگی های ریز در تاندون ها باشد که باعث التهاب یا تاندونیت می شود. این شرایط اغلب نتیجه ساییدگی ناشی از استفاده بیش از حد و فشارهای مکرر بر روی زانوها است. شرکت در فعالیت هایی که نیاز به دویدن، چمباتمه زدن، بالا رفتن یا پریدن دارند، موجب تحمیل بار اضافی بر زانو می گردد. زانو ...
خواص "سیاه دانه"/ فواید و خواص معجزه آسای سیاه دانه
به این ترتیب از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. خواص سیاه دانه برای کنترل فشار خون بالا مصرف سیاه دانه باعث کاهش چشمگیر فشار خون می شود و بنابراین به افراد دارای فشار خون توصیه می شود که از سیاه دانه در غذا های روزانه خود حتماً استفاده کنند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 100 تا 200 میلی گرم از عصاره سیاه دانه دو بار در روز به مدت 8 هفته می تواند به طور چشمگیری موجب ...
چرا کلم قرمز یک غذای فوق العاده است؟
سولفور موجود در کلم ، سموم و اسید اوریک بدن را دفع میکند و در نتیجه باعث کاهش آرتریت ، بیماری های پوستی ، روماتیسم و نقرس می شود. درمان زخم معده سطحی با کلم قرمز آب کلم یکی از مواد موثر برای درمان زخم معده است. مصرف 1 لیتر آب کلم قرمز به مدت 10 روز میتواند در درمان زخم معده موثر باشد. به نظر می رسد وجود گلوکز و اسید آمینه در آب کلم به بهبود زخم معده کمک میکند. استفاده ...
نکاتی برای درمان سرفه کودکان در خواب
پیشنهاد می کنیم که به کودک خود شیر ندهید زیرا شیر باعث ایجاد خلط بیشتر می شود و در نتیجه باعث می شود کودک شما بیشتر سرفه کند. نوشیدن آب می تواند مخاط راه های هوایی را شل کند و همچنین از خشک شدن گلو جلوگیری می کند. عسل را به کودک خود پیشنهاد دهید عسل یک شیرین کننده طبیعی است که می تواند به تسکین گلو درد کمک کند. عسل خواص ضد باکتریایی دارد و ممکن است با مبارزه با عفونت ایجاد شده، به ...
برای مقابله با پیری این میوه را مصرف کنید
قوی و موادی بسیار مفید برای سلامتی مانند فلاونوئیدها، آنتوسیانین ها، اسید پونیک، الاژیتانین ها و سایر موادی که دارای خواص ضد ویروسی، فشار خون بالا و ضد التهاب است. همچنین می توان از انار برای پیش گیری و درمان بسیاری از سرطان ها، بیماری های قلبی، عروق خونی، پوکی استخوان، التهاب مفاصل، التیام زخم ها، دستگاه تناسلی و دیگر بیماری ها استفاده کرد. از درمان دیابت و گرفتگی رگ ها تا ...
علت گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست چیست؟
به گزارش راهبرد معاصر دلایل زیادی برای بی حسی و سوزن سوزن شدن وجود دارد، از جمله: نشستن یا ایستادن در یک حالت برای مدت طولانی آسیب رساندن به عصب (آسیب گردن ممکن است باعث شود شما در هر جایی از دست یا بازو احساس بی حسی کنید، در حالی که آسیب کمر می تواند باعث بی حسی یا سوزن سوزن شدن پشت پای شما شود) فشار روی اعصاب ستون فقرات، مانند فتق دیسک فشار روی اعصاب محیطی ناشی از رگ های خونی بزرگ ...
ساده ترین راه برای کاهش درد آرتروز زانو | شایع ترین بیماری مفصلی را بشناسیم | کودکان هم مبتلا می شوند؟
درمان آرتروز اشاره کرد و گفت: تقویت عضلات، استفاده از مدل های فیزیکی سرما و گرما و فیزیوتراپی های نوین از ساده ترین درمان ها برای مبتلایان به آرتروز است. رئیس السادات خاطرنشان کرد: استفاده از داروهای ضدالتهابی و کورتون ها از انواع دیگر درمان بیماری آرتروز است که باید توسط پزشک متخصص تجویز شود. وی تزریق داخل مفاصل را از دیگر درمان های آرتروز دانست و ادامه داد: شایع ترین تزریق ...
تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و رفع میگرن با بهارنارنج
فرانسه استفاده می کنند. عرق بهار نارنج همچنین در رفع بیش فعالی کودکان نیز تاثیر دارد. نرم و روشن کردن پوست با بهار نارنج یکی دیگر از خواص بهار نارنج، نرمی پوست و روشن کردن آن است. آب بهار نارنج باعث درخشندگی و تنظیم رنگ پوست شما می شود. می توانید آن را به عنوان تونر طبیعی استفاده کنید که باعث آبرسانی و درخشندگی پوست می شود. علاوه بر این در درمان آفتاب سوختگی های خفیف، قرمزی ...
این افراد باید از خوردن انار خودداری کنند!
فواید بی نظیری که دارد برای برخی از افراد مضر است و در صورت مصرف عوارضی را برای آن ها خواهد داشت. طبق نظر متخصصان افراد داری مزاج سرد به دلیل نفخ زیاد و سست شدن معده باید از مصرف انار پرهیز کنند. همچنین مبتلایان به زخم معده در صورت استفاده از انار دچار تشدید معده درد می شوند. به گفته متخصصان هسته های انار موجب تشدید یبوست می شوند، بنابراین افراد دچار یبوست باید از مصرف این میوه خودداری ...
زمان درست استفاده از کیسه آب گرم و یخ برای انواع درد
.... گرما باعث شل شدن عضله و بهبود جریان خون می شود و در نتیجه درد را تسکین می دهد. خوراکی هایی که برای کم کردن درد قاعدگی مفیدند سردرد: یخ یا گرما درمان صحیح به نوع سردرد شما بستگی دارد. سردردهای ناشی از تنش می توانند از گرما درمانی استفاده کنند که به شل شدن عضلات تنگ در سراسر گردن و فک کمک می کند. سردردهای سینوسی همچنین می توانند از گرما درمانی برای کمک به گرم شدن مجاری ...
راه رفتن در آب، درمان معجزه آسای دردهای سیاتیکی
... سایر درمان های خودمراقبتی که ممکن است به شما کمک کند عبارتند از: کمپرس سرد: چند بار در روز یک کمپرس سرد را تا 20 دقیقه روی ناحیه دردناک قرار دهید. از یک کیسه یخ یا یک بسته نخود فرنگی یخ زده که در یک حوله تمیز پیچیده شده نیز می توانید استفاده کنید. کمپرس داغ: پس از 2 تا 3 روز، گرما را به نواحی آسیب دیده اعمال کنید. از کیسه های داغ یا پد گرمایشی در پایین ترین حالت خود استفاده کنید ...
زنان شیرده التهاب پستان را جدی بگیرند
انجام شود. برای کم کردن درد سینه می توان از کمپرس نوک سینه، ماساژ سینه و مصرف مسکن های ضد التهابی مثل بروفن یا استامینوفن استفاده کرد. زخم نوک سینه را با آنتی بیوتیک موضعی همراه با داروی ضد التهاب که معمولا به صورت پمادهای ترکیبی در بازار هستند می توان درمان کرد. اگر پس از اقدامات فوق و درمان با آنتی بیوتیک به مدت سه روز علائم بالینی بهتر نشد، لازم است از بیمار سه آزمایش کشت شیر و سونوگرافی سینه صورت ...
علل گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست
شود شما در هر جایی از دست یا بازو احساس بی حسی کنید، در حالی که آسیب کمر می تواند باعث بی حسی یا سوزن سوزن شدن پشت پای شما شود) فشار روی اعصاب ستون فقرات، مانند فتق دیسک فشار روی اعصاب محیطی ناشی از رگ های خونی بزرگ شده، تومورها، بافت اسکار یا عفونت عفونت زونا یا هرپس زوستر سایر عفونت ها مانند HIV/AIDS، جذام، سیفلیس یا سل فقدان خون رسانی به یک ناحیه، مانند سخت شدن شریان ها، سرمازدگی یا التهاب عروق ...
آرام کردن درد سیاتیک با پیاز
عضلانی انجام می شود با این حال، داروهای خانگی بعنوان مکمل نیز وجود دارد که می تواند به شما برای تسکین و درمان کمک کند. 1. پیاز: اگر چه ممکن است بوی دلپذیری نداشته باشد، اما اجزای ضد التهابی و آرامش بخش در پیاز میتواند باعث کاهش تحریک عصب سیاتیک شود. چگونه از آن استفاده کنید؟ پیاز را از وسط به دونیم جدا کنید وقسمت بریده شده را روی محل درد قرار داده و به مدت 10 دقیقه بصورت چرخشی ...
سوختگی زبان را چطور درمان کنیم؟ + ترفندهای فوری و خانگی
روی سطح زبان، و تورم مشاهده شود. حتی یک سوختگی خفیف زبان هم ناراحتی های زیادی را به دنبال دارد که مخصوصا با خوردن یا نوشیدنی گرم بیشتر هم می شود. البته این سوختگی در نهایت التیام پیدا می کند ولی با استفاده از روش هایی که در ادامه مطلب ارائه می شود می توانید به درمان سریعتر سوختگی زبان کمک کنید. همانطور که می دانید بافت گلو ضخامت خیلی کمی دارد از این رو به غذای داغ خیلی حساس است. به این ...