خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 فایده ی حرف زدن با خود!
باید چکار کنم؟ یا مثبت مثل من از پس این کار برمی آیم ، اثرگذاریِ نتیجه بیشتر خواهد شد. در نهایت، مطالعه ی دیگری نشان داد شرکت کنندگانِ دارای عزت نفس پایین با تجربه ی خودگویی احساس بدتری پیدا می کنند، حتی وقتی خودگویی شان مثبت باشد. 3. ساکت کردن خودتان نخست خودتان را از موقعیت بد دور کنید، سپس خودتان را وادار به سکوت کنید. این استراتژیِ همیشگی بسیاری از افراد برای ...
بلای هولناکی که نوشابه گازدار بر سر بدن می آورد / ضرر نوشابه بیشتر است یا دلستر؟
بدون قند بازگشتند، مقاومت به لپتین ناپدید شد. این مورد هم به عنوان ضرر نوشابه محسوب میشود. یکی از جالب ترین آسیب ها و ضرر نوشابه اعتیادآور بودن سودای قندی است. خوردن قند ممکن است باعث ترشح دوپامین در مغز شود که احساس لذت را ایجاد می کند. همچنین ممکن است اثرات مشابهی در افراد خاص نیز داشته باشد، زیرا مغز شما به دنبال فعالیت هایی است که دوپامین را آزاد میکنند. در واقع، مطالعات متعدد نشان ...
لبخند خلق و خو را بهبود می بخشد
داشتن قلم ممکن است به مقداری دندان قفل کردن نیاز داشته باشد که معمولاً در یک لبخند واقعی وجود ندارد و می تواند یک عامل گیج کننده باشد. با این وجود، شواهد دو تکنیک دیگر واضح است و استدلال قانع کننده ای ارائه می دهد که احساسات انسان به نوعی با حرکات ماهیچه ای یا سایر احساسات فیزیکی مرتبط است. کولز می گوید: کشیدگی یک لبخند می تواند باعث ایجاد احساس شادی در افراد شود و ابرو های ...
آیا لبخند مصنوعی شما را شادتر می کند؟ لبخند بزن، اگرچه قلب پردردی داری!
آیا لبخند ساختگی باعث می شود احساس شادی بیشتری داشته باشید؟ این سؤال از زمانی که طبیعت شناس مشهور – چارلز داروین – کتابی در این زمینه در سال 1872 منتشر کرد، مورد بحث قرار گرفته است. داروین نوشته بود: بیان آزادانه با نشانه های بیرونی یک احساس، آن را تشدید می کند... حتی شبیه سازی یک احساس، آن را در ذهن ما بیدار می کند. فرهنگ عامه این ایده را تقویت می کند. به عنوان مثال، یکی از تر ...
تظاهر به لبخند باعث خوشحالی می شود؟ دانشمندان پاسخ می دهند
کردن گونه ها حالت خوشحالی به خود بگیرند یا دوباره یک چهره خنثی داشته باشند. سپس از هر نفر درخواست شد تا یک مسئله ساده ریاضی را حل، یک پرسش نامه خوشحالی و یک پرسش نامه اضطراب را پر کند. نتیجه این بود که افراد می گفتند بعد از هر بار لبخند زدن احساس خوشحالی بیشتری داشته اند، اما اثر این اتفاق در تست های تقلید چهره یا تغییر حالت صورت بیشتر از تست قرار دادن خودکار در دهان بود. دانشمندان می گویند این آزمایش ها نشان می دهند که بازخورد چهره نه تنها می تواند باعث تقویت احساس خوشحالی شود، بلکه قادر است حس افراد را از حالت خنثی به خوشحال تبدیل کند. ...
زیباترین پسر سال، شاید شما بودی
را تجربه می کنیم. ما زنده ایم، در حالی که روزمره گی هایمان را ادامه می دهیم، هنگام لبخند زدن، مزه کردن یک غذای دلپذیر، وسطِ پیاده روی، هنگام خرید و پوشیدن یک لباس زیبا، ناگهان اسم یا صورتی پیش چشمهایمان ظاهر می شود. زندگی ناگهان داخل دهان ما می ماسَد. ما عزاداریم... خویشاوندیِ غیرشناسنامه ای بسیار محکم تر، شریف تر و عزیزتر از فامیلیِ نَسَبی است. ما اعضای سَبَبی یک خانواده ایم، خانواده ...
غلبه فضای مجازی در ارتباطات انسانی به احساس تنهایی می انجامد
مریم تفنگچی، استاد گروه روانشناسی مؤسسه آموزش عالی هشت بهشت در گفت وگو با ایکنا از اصفهان با اشاره به تعریف احساس تنهایی اظهار کرد: این حس زمانی ایجاد می شود که ارتباط فرد با محیط اجتماعی و اطرافیان خود، کم یا حتی در موارد بیمارگونه قطع می شود و ارتباطی هم اگر وجود داشته باشد، شکل واقعی ندارد و به صورت مجازی است، در چنین شرایطی احساس تنهایی ایجاد می شود. وی افزود: افراد می توانند در ...
دردسرهای باورنکردنی آشنا نبودن کودکان با سواد عاطفی
.... متاسفانه به کرات شاهد این هستیم که نداشتن شناخت صحیح از احساسات و آشنا نبودن با سواد عاطفی منجر به تصمیمات غلط در زندگی اشخاص می شود. این تصمیمات می تواند دامنه وسیعی داشته باشد. برای مثال شتاب زدگی، مدیریت نکردن خشم، مدیریت نکردن استرس و حتی عشق و علاقه کنترل نشده می تواند به شدت برای افراد دردسر ساز شود. هنگامی که شخص از احساس خشم خود و بروز نشانه های بدنی در خود آگاه نیست، تنها زمانی ...
دلسرد شدن زن و شوهر/ 5دلیل که نشانگر سردی بین زوج ها است!
ساعت می انداختید، باور نمی کردید که این مدت طولانی را گرم گفتگو بوده اید، علت این بود که تمام توجه شما به همسرتان بود، این حالت همیشه باید در زندگی وجود داشته باشد و وقتی از بین رفت، گفتگو با شکست روبرو می شود. اما چه عللی دیگری باعث می شود که این سردی در زندگی مشترک به وجود آید ؟ زن و شوهر هر چقدر هم که زندگی خوبی داشته باشند بالاخره گاهی اختلاف پیدا کرده و ممکن است در حین بگو مگو حرف ...
معده ات سنگین میشه؟ اذیتت می کنه؟ بیا تا دلیلش رو بهت بگم!
غذا است. اما اگر برای یک مدت طولانی پس از خوردن غذا شاهد سنگینی معده بودید، بهتر است درباره علت اصلی این سنگینی اطلاعات بیشتری به دست بیاورید. علائم این وضعیت زا شخصی به شخص دیگر متفاوت است. برهی از علل اصلی عبارتند از: رفلاکس اسید بوی بد دهان احساس باد شدن شکم آروغ زدن نفخ شکم سوزش سر دل حالت تهوع ...
هیجان منفی و راه های کنترل آن
سمت شما حرکت می کند، نترسید و فرار نکنید، تصادف خواهید کرد؛ بنابراین ترس برای بقای ما ضروری است. همچنین مقداری اضطراب برای بهبود عملکرد ما در کارها لازم است که اضطراب بهینه نام دارد و باعث می شود که ما بیشتر تلاش کنیم. هیجانات چه زمانی دردسرساز می شوند؟ زمانی که یک هیجان منفی بیش از حد معمول تکرار می شود، مثلا شما مدام احساس اضطراب یا خشم دارید یا زمانی که شدت هیجان با موقعیت ...
حالت تهوع خود را با این روش های خانگی برطرف کنید
به گزارش تابناک ، با راهکارهایی که در ادامه آمده است شما قادر خواهید بود حالت تهوع ناشی از علل مختلف مثل بارداری، استرس، شیمی درمانی و... را برطرف کنید. علت حالت تهوع این مشکل شایع گوارشی می تواند دلایل زیادی داشته باشد، از جمله: عفونت دستگاه ی گوارش که از مسمومیت غذایی یا ویروس ها ناشی می شود عفونت های ویروسی مانند آنفولانزا و کووید-19 (کرونا) اختلالات گوارشی ...
این افراد از چرت زدن وسط روز اجتناب کنند!
1- چرت زدن برای اکثر مردم فواید زیادی دارد 2- چرت زدن می تواند به روند بهبودی کمک کند 3- برخی از خطرات سلامتی مرتبط با چرت زدن وجود دارد 4- این افراد باید از چرت زدن خودداری کنند 5- چرت بیش از حد طولانی ممنوع! به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، داده های مرکز تحقیقات پیو نشان می دهد که در یک روز معمولی، یک سوم بزرگسالان چرتی کوتاه دارند با این حال حقایق درباره چرت بین روز ...
راه های مناسب برای مقابله و کنترل عشق ممنوعه
هم درست مانند مخدر عمل می کند ، در واقع شما به دنبال وقت گذراندن ، اشتراک احساسات و خاطره سازی با شخص سوم هستید تا احساسات خوشایند پایدارتری را تجربه کنید. به همین دلیل زمانی که منطقتان به شما یادآور می شود که در رابطه ای اشتباه قرار گرفته اید و باید جدا شودی ، ترس از عدم تجربه مجدد این احساسات باعث می شود جدایی برایتان دردناک به نظر برسد و دلتان نخواهد رابطه ممنوعه را تمام کنید. ...
وعده پوچ مدیر استقلال: لیونل مسی
چهره سرشناس بزرگ را داشته باشد. اما این اتفاق هرگز رخ نداد. اما صحبت از جذب مسی، مسئله ای است که در ابتدا تصور می شد مدیرعامل آبی ها به شوخی آن را به زبان آورده، اما تکرار این جملات به صورت مکرر، این حس را به وجود می آورد که فتح الله زاده در واقعیت، جذب فوق ستاره آرژانتینی را جزو برنامه های خود می داند، بخصوص اینکه او یکشنبه شب و در برنامه شب های فوتبالی، برای چندمین بار این مسئله را ...
برنامه های دینی صداوسیما سکولاریسم را ترویج می کند
. ما در این پژوهش رویکرد سوم را برگزیدیم. برنامه های دینی صداوسیما دنبال سلطه هژمونیک است در نظام تئوری های تولید برنامه رسانه ها چند تئوری وجود دارد. یکی از تئوری ها، تئوری هژمونی است. طبق این دیدگاه رسانه ها ابزار سلطه فرهنگی برای طبقه حاکم هستند تا سلطه خودشان را در سطح جامعه بسط دهند. هژمونی به معنای اجماع فرهنگی ایجاد کردن است. پیش فرض من این است که اساس برنامه های دینی ...
آموکسی سیلین با چه داروهایی تداخل دارویی دارد؟
برای حمایت از این توصیه منجر به تغییر در این موضع شده است. در حال حاضر به مردم توصیه می شود در صورت احساس بیماری از نوشیدن الکل در هنگام مصرف آنتی بیوتیک خودداری کنند. هنگامی که الکل با آموکسی سیلین مخلوط می شود، می تواند مشکلاتی مانند کم آبی بدن و حالت تهوع ایجاد کند که ممکن است باعث بدتر شدن احساس افراد شود. در غیر این صورت، افراد ممکن است از یک یا دو نوشیدنی در حد اعتدال لذت ببرند ...
15 غذای شگفت انگیزی که باعث آروغ زدن افراد می شود
تواند به منظم نگه داشتن شما کمک کند، مصرف بیش از حد آنها نیز می تواند باعث ایجاد گاز بیش از حد شود. همانطور که بدن سعی می کند خود را از شر این گاز خلاص کند، می تواند منجر به آروغ زدن ناخوشایند شود. خوشبختانه، این امکان وجود دارد که از مزایای سلامتی ناشی از افزودن بیشتر این سبزیجات به رژیم غذایی خود بهره ببرید و در عین حال گاز را به حداقل برسانید. به گفته بنیاد بین المللی اختلالات عملکردی ...
لبخند ساختگی هم می تواند روحیه را بهبود بخشد
این ایده به عنوان فرضیه "بازخورد چهره" شناخته می شود، و محققان در یک مطالعه جهانی جدید تصمیم گرفتند این نظریه را اثبات یا رد کنند و شواهد قوی پیدا کردند که نشان می دهد لبخند زدن واقعاً می تواند فرد را شادتر کند. نیکلاس کولز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه استنفورد، می گوید: لبخند می تواند باعث ایجاد احساس شادی در افراد شود و اخم کردن و ابروهای درهم می تواند باعث عصبانیت افراد شود ...
قرص سیتالوپرام چیست؟ از زمان و نحوه مصرف تا مزایا و مضرات!
بیشتر با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. هر گونه علائم یا بدتر شدن بیماری را فورا گزارش دهید. ممکن است 1 تا 2 هفته طول بکشد تا احساس کنید این دارو فایده داشته است و 4 هفته طول می کشد تا احساس کنید این دارو کاملا اثر خود را گذاشته است. اگر وضعیت شما بهبود نیافت یا بدتر شد پزشک خود را مطلع سازید. مصرف سیتالوپرام برای زنان حامله: چون مفید بودن این دارو برای مصرف در دوران ...
مهم ترین ترس افراد دارای لکنت زبان این است که مورد استهزاء قرار بگیرند
دیگر درس را مطالعه کند و در خصوص آن توضیح بدهد. در این حالت دانش آموز از قبل خود را آماده کرده و در موقعیت ناگهانی و استرس زا قرار نگرفته است. علیزاده در انتها درخصوص انواع لکنت زبان گفت: سه مدل لکنت زبان وجود دارد. لکنتی که حالت کشسانی دارد و فرد کلمه را موقع ادا می کشد. لکنتی که حالت تکرار دارد مثلا یک کلمه را چند بار پشت هم تکرار می کند. نوع سوم لکنتی است که حالت قفل دارد و فرد ...
التهاب لثه بعد از کامپوزیت
به طور کلی پس از انجام کارهایی از قبیل کامپوزیت، ایمپلنت و... می بایست توجه بیشتری به بهداشت دهان داشته باشید. پس از انجام کامپوزیت، در صورتی که به بهداشت دهان توجه نشود؛ در اطراف کامپوزیت، در لثه ها حالت قرمز رنگی ایجاد می شود که همان التهاب لثه است. ایجاد التهاب لثه بعد از کامپوزیت باید مورد توجه قرار گیرد و اگر به آن رسیدگی نشود، ممکن است مشکلات جدی تری برای فرد به وجود آورد. حال از نظر شما ...
پیش از آنکه خشم کنترل شما را به دست بگیرد بخوانید
.... کار خوبی برای کسی انجام دهید. در مورد مشکلی اجتماعی به یک مقام رسمی نامه بنویسید. انرژی و احساسات تان را صرف مسائل مفید و پربار کنید. 12. موضوع و دلیل عصبانیت تان را یادداشت کنید چیزی را که نمی توانید بگویید، شاید بتوانید بنویسید. به سرعت، احساس تان و اینکه چگونه می خواهید به آن واکنش نشان دهید را یادداشت کنید. ذهن تان هنگام یادداشت، آن موضوع را بررسی می کند و موجب آرامش ...
ارتودنسی بدون سیم چیست؟ رویای ارتودنسی نامرئی
برای شما ایجاد نمی کند. استفاده از براکت های قدیمی محدودیت هایی در این زمینه ایجاد می کند و خوردن بعضی از غذاها باعث آسیب دیدن و شکستن براکت ها می شود. اما متحرک بودن این نوع براکت باعث می شود در هنگام غذا خوردن آن ها را خارج کرده تا هیچ گونه آسیبی نبینند. کاهش احتمال آسیب به لثه و بافت دهان در این روش ارتودنسی هیچگونه سیم و براکتی درون دهان قرار نمی گیرد، به همین دلیل امکان ...
روکش، لمینت، کامپوزیت چه تفاوت هایی با هم دارند؟ / این نکات را برای ترمیم دندان بدانید
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، چند سالی است که زیبایی دندان به شدت مورد توجه افراد قرار گرفته است. از چهره های مشهور تا افراد عادی اجتماع با دندان هایی سفید و یک دست لبخند خود را زیباتر کرده اند. حتما شما هم اسامی روکش، کامپوزیت و لمینت را که مختص دندانپزشکی است شنیده اید. اما آیا این نوع از خدمات دندانپزشکی برای همه ضرورت دارد؟ آیا محدودیت سنی و شرایط خاصی برای هر کدام از این سه مورد وجود ...
از شایع ترین علامت میگرن تا احساس شادی با خنده مصنوعی
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 29 مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. اختلال در خواب شایع ترین علامت در بیماران میگرنی میگرن یک اختلال عصب زیستی - شناختی شایع است که در اثر افزایش تحریک پذیری دستگاه عصبی مرکزی ایجاد می شود. احساس شادی واقعی با خنده مصنوعی شکل دادن گونه ها به حالت لبخند، باعث افزایش احساس شادی می شود. ...
علیقلی آقا در سکوت!
شده برای ناشنوایان توضیح دهد، درخواست می کند که حضار با فلش دوربین به دلیل تغییر رنگ کاشی ها عکس نگیرند و آن خانم با اشاره دست و حرکات صورت به همه افراد این پیام را منتقل می کند، در طول توضیح قسمت های موزه، صدایی شنیده نمی شود فقط حرکات دست و چهره است که بین حضار قابل توجه است، با خود فکر می کنم دنیای سکوت، چه دنیایی است، چگونه می توان از شرشر آب، آوازهای حمام، اکو شدن صدا در حمام برای این افراد ...
نشانه های سندروم شوگرن
احساس وجود شن و خاک در چشم ها بیان می کنند. بعضی از بیماران دچار تاری دید بوده و یا بر اثر نور شدید و نور فلوئورسنت ناراحتی در چشم ها پیدا می کنند و خشکی دهان نیز در این افراد موجب اختلال در حس چشایی، صحبت کردن و گاهی اشکال در بلع در این افراد می شود و کمبود بزاق نیز می تواند ...
زیباترین و خوش اندام ترین آدم ها متولد چه ماهی هستند؟ ویژگی های چهره و اندام متولدین هر ماه
وزن را از یک پا روی پا دیگر می اندازند. صورت: چهره آنها صاف و نرم است و ممکن است چال گونه داشته باشند. بسیاری از اسفندماهی ها چشم روشن داشته و به خصوص چشم آبی هستند. گاهی اوقات چشم های آنها حالت غمگین دارد. ممکن است گوش های بزرگ داشته و بینی شان بزرگ یا صاف به نظر برسد، موهایشان نیز ابریشمی و سالم است. پوست آنها مدت طولانی تری جوان می ماند و رنگ آن روشن تا متوسط است و ظاهر و احساسی نرم و لطیف دارد. ...
