قانون بالن چیست؟ / 2 گام اساسی اما فوری برای رسیدن به آرامش و موفقیت
سایر منابع:
سایر خبرها
اسرار هیپنوتیزم کردن چیست؟
.... این قسمت مغز، وظیفه عملکردهای پیچیده مغز مربوط به ادراک و پردازش احساسات و یادگیری را برعهده دارد. در این زمینه بخوانید؛ قانون بالن چیست؟ / 2 گام اساسی اما فوری برای رسیدن به آرامش و موفقیت خانم های عصبانی اینجوری آرام می شوند! / با زن عصبانی چطور رفتار کنیم؟ چی میشه وارد رابطه های اشتباه می شویم؟ در مطلبی که در مجله مربوط به علوم اعصاب با ...
20 دلیل برای آنکه بدانیم چرا پرخوری می کنیم؟
به گزارش ایسنا، با وجود اینکه برخی متخصصان تغذیه اخیرا به یافته های جدیدی درباره سوخت وساز بدن دست یافته اند که نشان می دهد اینکه چه چیزی می خوریم در چاق شدن ما بیشتر از اینکه چقدر می خوریم ، تأثیر دارد، با این حال نمی توان از تاثیر پرخوری بر افزایش وزن چشم پوشی کرد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، پرخوری یک عادت بد غذایی است که می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که ...
فال روزانه شخصی / 5 آبان + فیلم
بسیار عالی است و می توانید آن را جشن بگیرید. امروز ستاره میدان هستید و توجه همه به شما خواهد بود. اطرافیان شما را برای مهارت های مدیریتی تحسین می کنند. بهتر است خودتان هم اعتماد به نفس لازم را داشته باشید و به خود قوت بدهید. همه کارها امروز بسیار خوب پیش می روند. به هیچ وجه فرصت پیش آمده را از دست ندهید و تا می توانید کارهای خلاقانه و ارزشمند انجام دهید. فال روزانه شخصی متولدین تیر ...
این عادات اشتباه ارثی هستند
در انسان را در خود تغییر دهید نخستین گام آگاهی در مورد انجام این تغییرات است. عادت ها می توانند توانایی های شما را کاهش دهند یا از بین ببرند. پس راه درست رسیدن به این اهداف را پیدا کنید و برای تغییر آن ها تلاش کنید. اگر خودتان صاحب فرزند هستید برای این که این ویژگی ها را به او منتقل نکنید باید بسیار تلاش کنید و مراقب باشید. 7-ناتوانی در ابراز وجود کردن بسیاری از خانواده ها ...
فال روزانه| فال امروز چهارشنبه 4 آبان 1401
اما پر باری پیش رویتان است. سعی کنید که به جای نگاه کردن به پشت سر، به رو به رویتان بنگرید و برای اهدافی که در سر دارید برنامه ریزی کنید. سعی کنید خودتان را از حاشیه به دور کنید. به عنوان مثال اگر دوستان تان از شما خواستند تا در مشکلات شان میانجی گری کنید، با یک معذرت خواهی آن را رد کنید. این کارهای غیر ضروری در حال حاضر، وقت، تمرکز و انرژی شما را خواهد گرفت طوری که از کارهای دیگرتان عقب می افتید ...
فال روزانه سه شنبه 3 آبان 1401
. با این کار برای تمام نگرانی هایتان راه حلی پیدا خواهید کرد و با تمرکز بیشتر بر آن ها غالب خواهید شد. به زودی یکی از دوستان تان به دیدن شما می آید و خبر خوبی را از گذشته ای نه چندان دور به شما منتقل می کند که جنبه عاطفی زندگی تان را از این رو به آن رو خواهد کرد. ورزش را جدی بگیرید. به فکر سلامتی جسم و روح خود باشید. برای اینکه سو تفاهم ها برطرف شود، حرف های خود را رک و صریح به طرف مقابل بگویید و از ...
پنج فایده حرف زدن با خود!
... برای نمونه، اوقاتی هست که خودگویی سودمند نیست. اینکه به خودتان بگویید دست از فکر کردن بردار و بخواب همان فکری است که شما را از سرزمین خیال دور می کند. اینکه این فرمان را با صدای بلند درست مثل یک سرود به زبان آورید، بدتر است. درست مانند هر مهارتی، برای بهره مندی از مزایای خودگویی باید بر هنر صحبت کردن با خودتان تسلط یابید. منبع: Bigthink ...
فال دقیق امروز؛ فال روزانه شخصی پنج شنبه 5 آبان
.... فال امروز متولدین خرداد مسئولیت هایی که در خانه به عهده تان هستند ذهن شما را به خود مشغول کرده اند، زیرا کارهایی که باید در خانه انجام بدهید با برنامه هایی که برای امروزتان داشته اید تداخل دارند. این موضوع ممکن است باعث ایجاد یک چالش درونی شود، اما خوب در نظر داشته باشید که شما باید به خانه و خانواده تان هم اهمیت دهید و نمی شود فقط به برنامه های خودتان اولویت بدهید ...
بازاریابی عملگرا (Performance Marketing) چیست؟ راهنمایی برای شروع
بیشتر با مشتریان برای فروش • ترغیب مشتریان برای ثبت سفارش یا خرید تمام موارد بالا بسته به شرایط یک برند اهداف مناسبی خواهند بود. از اینجا به بعد این شما هستید که باید شرایط برندتان را مد نظر داشته باشید و براساس آن دست به انتخاب یک هدف برای کمپین تان بزنید. یادتان باشد این کار به هیچ وجه یک تفریح خودمانی نیست؛ چراکه هر هدفی که انتخاب کنید دیگه دکمه بازگشت به عقب نخواهد داشت. به ...
بهترین راه از بین بردن سوسک ها در خانه چیست؟
جمعیت سوسک های آلمانی به سرعت رشد می کند! مواردی که در ادامه می آیند کارهایی هستند که می توانید برای برطرف کردن مشکل آفات انجام دهید: 1. آشپزخانه و حمام تان را تمیز و خشک نگه دارید. از آن جایی که سوسک های آلمانی عاشق پرسه زدن در آشپزخانه ها و حمام ها هستند، شما می توانید با از میان برداشتن هر دلیلی برای زندگی شان در آنجا آن ها را دفع کنید. این یعنی لازم است رطوبت و خرده غذاها ...
فال ابجد امروز / 4 آبان + فیلم
جویا شوید. توانایی و مهارت های خود را دست کم نگیرید. هدیه ا ی غافلگیرانه دریافت خواهید کرد. فال ابجد متولدین مرداد ابجد فال شما : ب ب د تعبیر ابجد : امروز صبح با خستگی و کسالت از رختخواب بلند شده اید و حوصله ای برای انجام کار های روزانه ندارید، در چنین شرایطی نیازی نیست بیش از حد به خودتان سخت بگیرید و امروز را به خودتان مرخصی بدهید و حسابی استراحت کنید. صرفه جویی را ...
فال ابجد روزانه امروز پنجشنبه 5 آبان 1401
خوب نیست. با مشکلات بزرگی در زندگی خود روبرو خواهید شد بهتر است؛ خودتان را به فساد آلوده نکنید و دست به کارهای ناصوابی نزنید که باعث می شود،، طالعتا به رنگ تیره و تار در بیاید و برایتان مشکلات بسیار زیادی در زندگی به وجود بیاورد. فال روزانه ابجد متولدین دی ابجد فال شما: ج آ ب تعبیر: امسال سال خوبی برای تان خواهد بود باعث می شود بتوانید خیلی زود به مقصودتان خود را ...
فال ابجد روزانه امروز چهارشنبه 4 آبان 1401
طالعتان باشما یار است و شما را به هدف و خواسته های قلبی تان میرساند سعی کنید؛ در زندگی انرژیهای منفی را از خود دور کنید تا به سربلندی و مقامات بالا خودتان را برسانید و زندگیتان را به خوبی بسازید. فال ابجد امروز متولدین تیر ابجد فال شما: ج د ب تعبیر: روزگار بر وفق مراد شما به زودی زندگی تان سر و سامان می گیرد و شما به خواسته ها و آرزوهای قلبی تان خواهید رسید،، اگر قصد ...
راهنمای قدردانی از کارمندان شرکت
. به زبان خودمانی، شما همین امروز هم می توانید مثل دهه های دور برای دوستان تان نامه های نوستالژیک پست کنید. شاید فکر کنید در دنیایی که ایمیل ها در کسری از ثانیه به دست مخاطب می رسد، استفاده از نامه نوعی دیوانگی باشد. خب در این صورت تا حدودی حق با شماست، اما نه وقتی پای قدردانی از مشتریان وسط باشد. شما لازم نیست یک مدیر با سابقه باشید تا تعریف و تمجید از یک کارمند در بین دیگران را ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد امروز چهارشنبه 4 آبان 1401
فال ابجد یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد بر اساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند. فال ابجد امروز خود را در ادامه ملاحظه کنید. فال ابجد شما: د ج د تعبیر ابجد: به زودی شخصی از راه دور به دیدارتان می آید این باعث خوشحالی و شادمانی در شما می شود زندگی تان را به نحو احسن می سازد و خوشبختی را در زندگیتان سرازیر می کند. ...
طلاق گرفتی اما نمی دونی چطوری به دیگران بگی؟ بیا تا من راهش رو نشونت بدم!
دوستان خوبی برای هردویتان باقی بمانند، پس از آن ها انتظار ندارید یارکشی کنند. فقط لازم است شرایط را به درستی مدیریت کنید، مثلا اینکه از این به بعد صحبت درباره او را از دایره مکالماتتان حذف کنید. نیازی نیست برای اطلاع دادن یا توضیح درباره جدایی تان به دوستان و آشنایان دور یا کسانی که در زندگی روزمره شما جایی ندارند، زمان و انرژی خاصی بگذارید. هر زمان که خودشان فهمیدند و اگر در این باره ...
فال روزانه شخصی 3 آبان ماه برای دختران آبانی زیبا و قوی!
بعدا از آنچه انجام داده اید پشیمان نشوید. برای مجردها عشق همین نزدیکی هاست، اما پیش از آن که دستتان به آن برسد و صاحبش شوید کارهای زیادی باید انجام دهید. صادقانه با خودتان خلوت کنید و ببینید چرا در حق کسی که شما را اینقدر خالصانه دوست دارد بی انصافی می کنید او با شما یکرنگ است اما ذهنیت منفی شما هر کار او را غیر قابل قبول به نظر می آورد، اگر می خواهید زندگی تان تداوم داشته باشد تغییر روش ...
رازهای داشتن پوست بدون چین و چروک!
است اما با مداومت و دوری کردن از عادت های مضر، می توانید مطمئن شوید که روند پیری پوست شما تا حد ممکن آهسته شده است. در این مطلب به موضوع داشتن پوستی بدون چین و چروک می پردازیم. داشتن پوستی بدون چین و چروک از پوست تان در برابر آفتاب محافظت کنید تابش نور خورشید دلیل شماره یک چین و چروک پوست است. پس برای جلوگیری از چین و چروک، باید هر طور شده از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید ...
فال حافظ امروز 3 آبان با تفسیر دقیق و زیبا/هر کو نکاشت مهر و ز خوبی گلی نچید
بردارید و از خدا بخواهید صبر و مقاومت شما را بیشتر کند تا بتوانید به منظور و نظر خودتان برسید. ان شاءالله. حالیا مصلحت وقت در آن می بینم که کشم رخت به میخانه و خوش بنشینم بر دلم گرد ستم هاست خدایا مپسند که مکدر شود آیینه مهرآیینم تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما می گوید بسیار انسان آزاده و نترسی هستید. هیچ وقت کاری نمی کنید که باعث ...
همه چیز درباره ی خودگویی منفی
هم این طور حرف نزنید. ببینید اگر قصد گفتن مسئله ای را به دوستتان دارید چگونه آن را مطرح خواهید کرد. این راهی بسیار خوب برای تغییر خودگویی هایتان است. نگرشتان را تغییر دهید گاهی جور دیگری به مسائل نگاه کردن و نگاهی بلندمدت تر به آن ها داشتن می تواند به شما بفهماند که خیلی به خودتان سخت می گیرید یا نگاهتان به پیرامون بیش از حد احساساتی است. مثلا شاید از خودتان بپرسید چیزی که ...
10 قانون های نانوشته آداب معاشرت
گرفته است. مانند، اجازه گرفتن پیش از اینکه بخواهیم به وسایل دیگران دست بزنیم یا پیش از اینکه بخواهیم وقت آنها را بگیریم. 8. تشکر کردن تشکر کردن از دیگران معنای لطف کردن آنها به ما نیست؛ بلکه نشان دهنده حس قدر شناسی ما به آنها است. تشکر کردن احساس خوبی را هم در دیگران و هم ما برمی انگیزد که راه های محبت و خوبی کردن به یکدیگر را هموارتر می سازد. 9. سرمان در کار خودمان ...
از مهربان بودن می ترسم! / چجوری می تونم مهربان باشم؟
فرافکنی) به دیگران دور بماند و بنابراین فرد قدرت لازم را برای داشتن رفتاری مهربانانه با دیگران، درون خود پیدا می کند. زمان بیشتری صرف کسب خودآگاهی کنید و از این دانش برای مهربان تر بودن با خودتان (با یادآوری اینکه ما همه ضعف هایی داریم) و دیگران استفاده کنید. به این طریق به جای اینکه اجازه بدهید ترس های درونی تان نیاز به فرافکنی درد و رنج را در شما تحریک کند به آنها رسیدگی می کنید. ...
آموزه های طب ایرانی برای سلامت زنان
برای خودتان داشته باشید. ورزش تنها منبع تولید انرژی و حرارت درونی (حرارت غریزی) بعد از تولد است. حرارتی که طول عمر و انرژی شما را تامین می کند. پس ورزش منظم را از دست ندهید؛ حتی اگر مدت آن 5تا10 دقیقه باشد. دو درجا، پیاده روی تند، حرکات کششی و حتی نشسته با تمرکز و توجه به تنفس، بهترین ورزش ها برای خانم های پر مشغله هستند. به تدریج تعداد این پنج دقیقه ها را در میان کارهایتان بیشتر کنید تا دست کم به ...
فال ابجد | فال ابجد امروز 2 ابان ماه
به آن را از دیگران مخفی کرده و برای خودتان نگه دارید تردید دارید. لازم نیست زیاد وسواس به خرج دهید، راه های زیادی برای مشخص کردن حدود و مرزها وجود دارند، کافی است ببینید کدام یک از آنها برای شما جواب می دهد و همان راه را در پیش بگیرید. چیزی که اهمیت دارد این است که حرف هایی که روی دل تان سنگینی می کنند را به زبان بیاورید. اگر این چند وقت خیلی خودتان را درگیر کارتان کرده اید دیگر وقت آن رسیده است که ...
فال شمع روزانه | فال شمع امروز سه شنبه 3 آبان 1401
برای عملی شدن این قضیه باید بسیار صبور باشید چرا که ممکن است زمان زیادی احتیاج داشته باشد اما برگشتش حتمی است. مشکلات روحی و عصبی فشار زیادی تاکنون به شما وارد کرده و موجب شده تا رفتارهای تان حتی اطرافیانتان را هم بیازارد برای رهایی از این وضعیت باید هرچه سریعتر از کسی کمک بخواهید و یا خودتان به طور جدی دست به کار شوید. شخصی وارد زندگیتان خواهد شد و دوست بسیار شفیقی برای تان ...
فال حافظ امروز دوشنبه 2 آبان/ چو گرد در پی اش افتم چو باد بگریزد!
در بحر مایی و منی افتاده ام بیار می تا خلاص بخشدم از مایی و منی تعبیر تفسیر فال حافظ شما می گوید دچار کبر و غرور شده اید. سعی کنید خودتان را خلاص کنید و از کارهای حرام دور کرده و به خدا نزدیک شوید. اگر بخواهید همین راه را طی کنید غم به سراغ تان می آید. به راز و نیاز بپردازید تا کامروا باشید. درست است که به چیزی نیاز ندارید اما نیازمند رحمت الهی هستید ...
بشنوید که افراد دقیقا چه می گویند؟!
دریافت کنید. برای این منظور، شما باید به دقت به سخنان مخاطبتان توجه کنید. برای بهبود مهارت شنیداری، شما باید مخاطبتان را متوجه سازید که در حال شنیدن حرف های او هستید. برای اینکه به اهمیت این موضوع پی ببرید، از خودتان سوال کنید که آیا وقتی شما در حال گفت وگو با شخصی هستید، به این موضوع توجه می کنید که شخص مقابلتان در حال شنیدن حرف های شما هست یا نه، آیا پیامی را که شما در پی ارسال آن هستید ...
کسب درآمد از تولید محتوا با استخدام در شرکت کدُ سئو
کسب و کار و یا حتی فروش محصولات تان نخواهید بود. به عنوان نمونه تصور کنید که یک ماشین را برای فروش گذاشته اید. تا زمانی که شما ویژگی ها و مشخصات ماشین را به درستی به فرد مقابل توضیح ندهید و اطلاعات کافی در اختیارش نگذارید، نمی توانید انتظار داشته باشید که ماشین تان را بخرد! در واقع تمام توضیحاتی که به این فرد می دهید نیز نوعی تولید محتواست، بدون آن که خودتان متوجهش باشید. کاربرد این ...
چالش مدیریت تیم های کاری؛ مهارت های مخصوص مدیران
. هرچه باشد شما هم یکی از اعضای تیم کاری محسوب می شوید! اجازه دهید به جای اینکه کلی درباره اهمیت ارتباطات حرف های کلیشه ای بزنیم، نگاهی دقیق تر به وظایف یک مدیر داشته باشیم. وقتی مسئولیت یک تیم کاری با شماست، در واقع باید آنها را براساس اهدافی که خود یا مدیران ارشد طراحی کرده اند، هدایت کنید. یک ایده دم دستی در این میان شناخت درست استراتژی و سپس اجرای بی عیب شان است. البته این وسط یک حلقه ...
نگهداری حیوانات خانگی در بارداری، هر آنچه باید بدانید / نی نی بان
آن ها مدفوع نکنند. به گربه ی خود به جای گوشت نیم پز، غذای خشک یا کنسرو شده بدهید. بیشتر بخوانید: مزایا و تاثیرات حیوانات خانگی در رشد کودک نگهداری سگ در بارداری سگ یکی از محبوب ترین حیوانات خانگی است که باید به آن، در بحث نگهداری حیوانات خانگی در بارداری توجه کنیم. در این راستا می توانید از نکات زیر کمک بگیرید: اجازه ندهید سگ شما لب و صورت تان را لیس ...