سایر منابع:
سایر خبرها
چطور در برابر آنفولانزا ایمن شویم؟/قول می دهیم نظرتان در مورد کدو عوض می شود!
کدو تنبل در فصل پاییز عایدتان می شود، غافل نشوید. ویتامین C موجود در کدو حلوایی از پیری پوست جلوگیری می کند، در واقع کدوحلوایی باعث ساخت کلاژن در پوست شده و پوستهای آسیب دیده را ترمیم کرده وشادابی را به پوست باز می گرداند. علاوه بر این این میوه جادویی که اتفاقا قیمت زیادی هم ندارد، از سرطان پوست جلوگیری می کند. کدو حلوایی با وجود طعم شیرین و لطیفش، کالری کمی دارد، از این رو مصرف ...
7 ماده غذایی سم زدای بدن در سرما
. 6_ عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن مقدار کمی آب لیموترش نیز به این شربت باعث افزایش میزان ادرار شده و سلامت دستگاه ادراری را بالا می برد. 7_ کُرن بری: یکی از بیشترین مقادیر آنتی ...
دارچین دشمن کم کاری تیروئید
30 گرم تخم گشنیز ترکیب کنند و به صورت پودر در داخل کمی عسل بریزند و پیش از هر وعده غذایی شان یک قاشق مربا خوری از این ترکیب را میل کنند. همچنین اخیرا متخصصان گیاهان دارویی عنوان کرده اند، دارچین به عنوان یکی از ادویه های بسیار خوشبو و خوش طعم، جدا از خاصیت شگفت انگیزش در کاهش وزن و لاغری، کنترل دیابت، درمان تنگی نفس و کاهش فشار خون، خاصیت بسیار زیادی در کنترل کم کاری تیروئید دارد. ...
قیمت حبوبات امروز 26 آبان 1401 + جدول
پروتئین است. تحقیقات نشان داده افرادی که دو بار یا بیشتر در هفته حبوبات خصوصاً نخود و لوبیا مصرف کنند، احتمال ابتلاء به سرطان روده بزرگ، پروستات، بروز بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو در آنها کمتر می شود. همه افراد جهان در وعده های غذایی خود از حبوبات استفاده می کنند، حتی افرادی که اضافه وزن دارند، مصرف حبوبات به آنها توصیه می شود و جز مهم ترین برنامه های غذایی است. ...
آشنایی با قرص پروپرانولول/ مزایا و معایب آن را بدانید!
بشمار می رود. در مواقع خطر، بدن آدرنالین را به منظور افزایش کار قلبی و پمپاژ سریع تر خون و اکسیژن تولید می کند. در این موارد مصرف پروپرانول برای اضطراب، باعث می شود کمتر احساس ضعف و سستی کنیم. تقویت عضلات با افزایش خون رسانی که ما را وحشت زده و عصبانی می کند در صورت سریع کار نکردن قلب اتفاق نمی افتد. به دلیل این دو فایده مهم پروپرانول است که از آن برای درمان اضطراب استفاده می شود. کنترل ...
بررسی رابطه انجیر خشک و پروستات
پروستات تحقیقات نشان داده اند که مصرف انجیر خشک و حتی سایر میوه های خشک شده ی دیگر با بروز سرطان پروستات، رابطه معکوس معنی داری دارد. به این معنا که با مصرف بیشتر انجیر خشک شده می توان احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش داد. اگر به مدت 10 روز 6 عدد انجیر را به مدت یک شب تا صبح در آب ولرم بخیسانید و به شکل ناشتا بخورید می توانید پروستات خود را درمان کنید. این در حالی است که ...
طرز تهیه چند میان وعده پاییزی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، میان وعده ها با توجه به نوع انتخاب ما می توانند خوب و یا بد باشند. ما می توانیم در طول روز گرسنه بمانیم و تا وعده غذایی اصلی بعدی چیزی نخوریم و یا می توانیم میان وعده های سالم و مقوی انتخاب کنیم و ضمن حفظ سلامت مان از خوردن این وعده های غذایی لذت ببریم. در این مطلب با ما همراه شوید تا با چند میان وعده و عصرانه سالم و مقوی برای روزهای سرد سال آشنا شوید. سیب و کره بادام زمینی یکی از مقوی ترین میان وعده های پیشنهادی برای ...
چه جوری چای رزماری درست کنیم؟ / رزماری چه خواصی برای بدن داره؟
رزماری ویژگی های ضد پیری رزماری به خوبی شناخته شده اند. هرچند استفاده از روغن آن رایج تر است، اما برگ های رزماری هم می توانند چه به صورت چای و چه موضعی روی پوست اثرگذار باشند و به بهبود کیفیت و شادابی بزرگترین عضو بدن انسان کمک کنند. علاوه بر این، رزماری در درمان لک، درخشش طبیعی و ظاهر هیدارته پوست نیز تاثیرگذار است. چای رزماری برای کاهش وزن موثر است خواص ...
بامیه بمب پر خاصیت
موجود در بامیه یک درمان برای آسم محسوب می شود. ویتامین ث می تواند با مبارزه با التهاب، علائم حملات آسمی را کاهش دهد و یکی از بهترین درمان های خانگی برای رفع آسم باشد. اضافه کردن بامیه به رژیم غذایی برای افراد مبتلا به آسم توصیه می شود. بامیه برای درمان گرمازدگی تابستان: خاصیت مرطوب سازی موسیلژ بامیه می تواند برای درمان آفتاب سوختگی و دیگر مشکلات گرمایی تابستان استفاده شود. مواد التیام ...
کدام مواد غذایی بیشترین میزان کلسیم را دارند؟
...> ویتامین C موجود در پرتقال برای سیستم ایمنی بدن مفید است، علاوه بر آن، یک عدد پرتقال، 6 درصد از کلسیم روزانه مورد نیاز یک فرد معمولی را داراست. دانه چیا خواص متعددی از جمله کاهش فشار خون، کاهش درد آرتروز و سرعت بخشیدن به کاهش وزن دارد اما باید بدانید که چیا، منبع غنی کلسیم است. فقط یک قاشق سوپ خوری از آن، 8 درصد ارزش توصیه شده روزانه از کلسیم مورد نیاز برای تقویت استخوان ها را تأمین می کند ...
طرز تهیه 2 ماسک ارگانیک برای درمان جوش و رفع لک
و مواردی از این دست. اما ماسک آب لیمو، عسل و دارچین یکی از بهترین و درعین حال ساده ترین ماسک ها برای درمان سریع جوش صورت است. این ماسک ارگانیک را می توانید با این روش تهیه کنید: یک قاشق عسل طبیعی یک قاشق آب لیموی طبیعی یک قاشق دارچین دارچین و عسل، هردو خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. آب لیمو به روشن شدن پوست و پاک سازی آن کمک می کند. اگر می خواهید چربی پوست تان را هم کنترل ...
طب سنتی/ فواید زیتون برای افزایش طول عمر
زیتون و روغن زیتون خوراکی، در فراوانی مواد مغذی موجود در میوه و روغن آن است. از دیدگاه طب سنتی میوه نارس زیتون دارای طبیعت سرد و خشک و زیتون رسیده دارای طبیعت گرم و خشک است. مصریان باستان برای مرطوب کردن پوست و موی خود و رومیان برای درمان زخم های پوستی و تقویت قوای جنسی از روغن زیتون استفاده می کردند. در قرن 19میلادی، یونانیان و رومیان جوشانده برگ درخت زیتون را برای درمان ...
اسرار زیبایی؛ کاربردهای غیر خوراکی سفیده تخم مرغ و تاثیر شگفت انگیز در زیبایی
تخم مرغ خاصیت مرطوب کنندگی دارد و به طرز شگفت انگیزی منافذ باز پوست را مسدود می کند. به خوبی خطوط خنده و چین و چروک ها را از بین می برد. می توانید یک قاشق چایخوری سفیده را با یک عدد لیموی طبیعی مخلوط کنید. بعد روی پوست بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید. می توانید برای بهتر نتیجه گرفتن، این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید. کشیدن پوست صورت و کاهش چربی پوست! ...
سیب؛ ضامن سلامتی و زیبایی
تا خشک شود. این کار تولید چربی و روغن را در بدن متعادل می کند و یک ماسک آبرسانی عالی است. سیب همچنین، می تواند به عنوان یک لایه بردار نیز استفاده شود. مزایای ضد پیری سیب، یک ماسک ضد پیری برای لیفت پوست خشک و چین و چروک ها است و همچنین پوست را مرطوب می کند. مصرف منظم سیب ها، خطوط و چین و چروک ها را پاک می کند. می توانید سیب رنده شده را بر روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 10 تا 20 ...
چند قدم مهم برای شروع کسب و کار از صفر
...> بابونه خشک بابونه خشک از محصولات منبع خوبی از انواع آنتی اکسیدانها هستند آنتی اکسیدانها می توانند رادیکالهای آزاد موجود در بدن را که عامل اصلی ابتلا به سرطان اند از بین ببرند، علاوه بر این رادیکالها می توانند باعث مشکلات پوستی شما شوند. بنابراین با مصرف بابونه خشک می توانید سبب داشتن پوستی زیبا و درخشان باشید از طرفی منبع خوبی از پتاسیم هستند پتاسیم بعنوان گشاد کننده عروق معرفی شده و می ...
ماسک های قارچی که باید به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید
برای پوست های خشک از این ماسک میتوانید برای حفظ رطوبت طبیعی پوست های خشک کمک بگیرید. 2 قاشق غذاخوری قارچ کفیر له شده را با 1 عدد زرده تخم مرغ و 1 قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید و ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست صورت قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید. ماسک قارچ برای پوست های چرب این ماسک قارچ برای بسته شدن منافذ پوست مفید است و خاصیت ضد باکتریایی آن به کاهش آکنه کمک می کند. 2 قاشق غذاخوری قارچ کفیر را با 1 عدد سفیده تخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و 20 دقیقه روی پوست صورت بمالید و سپس با آب ولرم بشویید. ...
چند میوه مخصوص برای خوشگلی پوست
و روی صورت بمالید تا پوست مرطوب شود. با ترکیب پاپایا، آب لیمو و نمک صورتی هیمالیا می توانید اسموتی تهیه کنید. تکه کوچکی از پاپایا را له کرده و آن را روی پوست خود بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید. پاپایا له شده را با آب لیمو و یک قاشق چای خوری زردچوبه مخلوط کرده و آن را روی زخم زده و بعد از 10 دقیقه بشویید. پاپایا له شده و نصف قاشق چای خوری روغن بادام را ...
روش های مراقبت از پوست در هوای سرد
از پوست خود در برابر لباس هایی که ممکن است باعث حساسیت شوند، محافظت کنید. به برنامه غذایی خود اهمیت بدهید استفاده از کرم مرطوب کننده به تنهایی باعث معجزه در نرم و لطیف شدن پوست نمی شود. شما باید در هر فصلی از سال به برنامه غذایی خود اهمیت بدهید. بسیاری از افراد به دلیل سرمای هوا، نوشیدن آب را فراموش می کنند. در این صورت شما می توانید تعداد لیوان آب هایی که در روز نوشیدید را ...
ترفندهایی که زیباترین زنان جهان برای جذابیت استفاده میکنند!
استفاده میکنند. خانم های فرانسوی برای داشتن ناخن های محکم و زیبا از مخلوط آب و آبلیمو استفاده میکنند. این افراد دستان خود را به مدت 10 دقیقه در محلول آب و آبلیمو قرار می دهند تا ناخن های محکم و زیبایی داشته باشند. زنان چینی از هزاران سال قبل تا کنون برای زیباتر شدن پوست و برخورداری از چهره ای جوان و موهایی سالم و درخشان از آب برنج به عنوان شوینده ی مو،تونر صورت و ضدآفتاب و ...
فواید فوق العاده ماسک یخ برای صورت
... طرز تهیه و استفاده: خیار را در مخلوط کن بریزید و آب لیمو را نیز به ترکیب ایجاد شده اضافه کنید، مواد را داخل قالب های یخ ریخته و به فریزر بگذارید. بعد از اینکه برای به خانه برگشتید و روز خسته کننده ای را داشته اید می توانید آن را روی صورت خود بمالید، پوست را نشویید و یا با حوله خشک نکنید. اجازه دهید ماسک به صورت طبیعی خشک شود. ترکیب لیمو، خیار و یخ می تواند به شکل باور ...
کند کردن روند پیری با جوانه گندم
آسیب بافت های بدن شده و ارگانیسم عفونی را در بدن از بین می برد. از این طریق توان سیستم دفاعی بدن افزایش پیدا می کند. مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که آنتی اکسیدان ها در بدن انسان مامور تخریب رادیکال های آزاد و دیگر میکرو ارگانیسم های بیماری زا هستند، از بین رفتن رادیکال های آزاد نیز باعث کاهش ریسک ابتلای شما به بیماری می شود. سلامت پوست با جوانه گندم یکی دیگر از ...
قیمت مرغ امروز 25 آبان/ مرغ های بالای 2 کیلو نخرید
چقدر است؟ گفت: وزن مرغ استاندارد یک کیلو و 200 تا یک کیلو و 800 گرم است اما در کشور ما مردم عادت کرده اند که مرغ های با وزن بالاتر از 2 کیلو مصرف کنند در حالی که مرغ های سایز از این جهت که چربی کمتری دارند از کیفیت لاشه بهتری برخوردارند و سالم تر هستند./ منبع: همشهری آنلاین مرغ تازه کیلویی چند؟ قیمت مرغ امروز چهارشنبه 25 آبان 1401 نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. ق ...
شغل دومم باعث پیشرفت در کسب و کارم شد
.... گوجه فرنگی خواص ادرار آور دارد و به دفع مواد سمی بدن مثل نمک و اسید اوریک کمک می کند همچنین در پیشگیری از ابتلا به سرطان مثانه نیز بسیار موثر عمل می کند. درون این کاسه پر از آب یک قاشق غذا خوری سر صاف، از بکینگ پودر بریزید و در این قسمت می توانید چیپس خانگی بسته به سلیقه و ذائقه ی خود، نمک، فلفل، سرکه، آبلیمو و غیره اضافه کنید به مدت 15 دقیقه بگذارید این مخلوط در جایی استراحت کند ...
فواید شگفت انگیز آجیل ماکادمیا برای سلامتی
بدن و به خصوص سلامت قلب دارد و از بروز حملات قلبی پیشگیری میکند و باعث بهبود بینایی و درمان آرتریت می شود. ماکادمیا چیست؟ ماکادمیا به نام فندق استرالیایی سبز شناخته میشود که دارای مغز آجیلی سرشار از چربی های سالم غیر اشباع است ، چربی ماکادمیا از بادام ، بادام هندی و گردو بیشتر است بنابراین نباید در مصرف آن زیاده روی شود. ماکادمیا طعمی کره ای دارد و در نقاط مختلف جهان از ...
طرز تهیه انار پلو مجلسی؛ غذای خوشمزه پاییزی
دهیم تا خنک شوند و بعد آن ها را ریش ریش می کنیم و کنار می گذاریم. در این مرحله از طرز تهیه انار پلو پیاز باقی مانده را پوست می گیریم و روی تخته نگینی ریز خرد می کنیم و در تابه ای روغن می ریزیم و پیازها را داخل روغن تفت می دهیم تا نرم شوند و بعد گشنیز ،سینه مرغ های ریش شده و خلال پسته و دانه های انار را به مواد اضافه می کنیم. در ادامه طرز تهیه انار پلو باید با هم تفت می دهیم تا ...
خواص روغن فلفل سیاه برای سلامتی، لاغری و روحیه
سیاه خاصیت گرمایی بالایی دارد و هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود باعث داغ شدن پوست می شود، به همین دلیل بیشتر برای مصارف موضعی روغن فلفل سیاه را به نسبت های مساوی با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا روغن بادام ترکیب می کنند. منبع: کوکا
گل گاوزبان، گیاهی آرام بخش
سرماخوردگی و گلو درد خاصیت خلط آوری آن است. این گیاه دارویی با این خاصیت می تواند به درمان آسم و برونشیت کمک کند. از طرف دیگر طب سنتی بر این باور است که چای گل گاوزبان می تواند موجب کاهش تب بالا نیز شود. خواص گل گاو زبان برای پوست و مو جالب است بدانید که از عصاره روغنی به دست آمده از دانه گل گاوزبان یا بذر گل گاوزبان برای تهیه یک ترکیب جادویی برای بهبود سلامت پوست و مو استفاده می ...