سایر منابع:
سایر خبرها
با انواع اختلالات خواب آشنا شویم
(Insomnia) اینسومنیا در واقع به معنای ناتوانی در خوابیدن یا نداشتن توانایی در خواب ماندن است. اینسومنیا می تواند به خاطر پروازهای طولانی مدت و مسافرت ایجاد شود و یا نشانه استرس، اضطراب، مشکلات هورمونی و یا مشکلات گوارشی باشد. آپنه خواب (Sleep apnea) آپنه خواب زمانی قابل تشخیص است که فرد موردنظر در هنگام خواب، با توقف تنفس مواجه شود. این بیماری یک نوع بسیار خطرناک از نظر ...
چگونه عادت های بد خود را کنار بگذاریم؟
ریز و درشت داریم که هر روز انجام می دهیم حتی بدون آنکه متوجه شویم. این عادات می تواند مربوط به مسواک زدن دندان ها ، مراحل درست کردن یک فنجان چای در هنگام بلند شدن از خواب یا زیاد کردن صدای رادیو هنگام رفتن به آشپزخانه باشد. از آنجا که ما هزاران عادت داریم که هر روز انجام می دهیم می توانیم عادت های جدید مان را در میان آنها اضافه کنیم. به طور مثال اگر می خواهید عادت کنید که روزی 10 دقیق ...
دیابت چیست؟ انواع دیابت، پیشگیری و راه های درمان آن
های ویروسی سندرم تخمدان پلی کیستیک سطح غیر طبیعی کلسترول و تری گلیسیرید علائم دیابت علائم دیابت در افراد متخلف متفاوت است اما در جدول زیر نشانه های دیایت در زنان، مردان، کودکان و در همه افراد ذکر شده است: علائم دیابت در همه افراد تکرر ادرار احساس تشنگی شدید و نوشیدن مایعات زیاد گرسنگی شدید خستگی زیاد اختلالات بینایی مانند تاری دید خشکی دهان کاهش وزن بی دلیل علائم ...
ترفندهایی برای سحرخیز بودن که کارتان را راه می اندازد!
.... اگر می خواهید زود بیدار شوید، این موارد را به یک عادت تبدیل کنید: • در اتاقی ساکت و تاریک بخوابید. • در طول روز بیش از نیم ساعت چرت نزنید. • وقتی از خواب بیدار شدید، پنجره را باز کنید و هوای تازه را نفس بکشید. • زنگ آلارم را به تعویق نیندازید! ترجمه: وقت صبح ...
تفاوت علائم حمله قلبی با رفلاکس معده
...: نیمی از کسانی که دچار حمله قلبی شده اند علائم جزئی داشته یا اصلاً علائمی نداشته اند و به دنبال مراقبت های پزشکی جدی نبوده اند. از طرفی بسیاری از افراد دچار رفلاکس معده به مری (GERD) می شوند. مشکل این است که حمله قلبی و رفلاکس معده علائم مشابهی مانند درد قفسه سینه دارند و رفلاکس نیز نشانه اولیه حمله قلبی است. بنابراین، برای بسیاری دشوار است که آنها را از هم تشخیص دهند. ...
آیا شما هم تمایل دارید تا نوروز 1402 به درآمد ایده آل خود دست یابید؟
حائز اهمیت است اینکه فرد خواب راحتی داشته باشد می تواند در زندگی او نقش بسیار مهمی را داشته باشد: از جمله در امور زندگی، شغلی و تحصیلی. یک خواب مناسب مستلزم استفاده از بالش مناسب با آناتومی بدن می باشد و اگر فرد دارای گردن درد و آرتروز و دیسک گردن باشد اهمیت آن بیشتر می شود. بالش گندم سیاه یکی از انواع بالش طبی مدتی در آسیا محبوب بودند و به تازگی راه خود را به آمریکای شمالی باز کرده اند ...
این دردها در ناحیه شکم را جدی بگیرید
همراه با اسهال ، نفخ و یبوست، می تواند از علایم سندروم بی قراری روده (IBS) باشد . این علامت اغلب در بین زنان جوان دیده می شود . این بیماری را می توان از طریق رژیم غذایی و سبک زندگی و مدیریت استرس مهار کرد. در برخی موارد دارو و مشاوره نیز لازم است. درد در قسمت بالای شکم، بین دنده ها اگر فشار یا تیر کشیدگی در ناحیه بالای شکم، درست زیر دنده حس می کنید ، این درد می تواند نشانه ...
علت سیاهی زیر چشم چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
.... رینیت آلرژی: سیاهی دور چشم می تواند به دلیل حساسیت های طولانی مدت باشد. برخی از علائم دیگر رینیت آلرژی، عبارتند از: خطوط دنی مورگان، بینی رو به بالا، کام قوسی بلند، تنفس مداوم از طریق دهان و مالش مداوم بینی آسم: سیاهی زیر چشم در کنار این علائم می تواند یک علامت هشدار اولیه برای آسم باشد: سرفه در شب، صبح زود و هنگام ورزش، تغییرات در تنفس و خلط تنفس، دشواری در عطسه کردن ...
خواص چای رزماری و نحوه دم کردن آن
طب سنتی برای اثرات ضد باکتریایی و التیام زخم هم استفاده می شود. کمک به کاهش قند خون عدم کنترل و درمان قند خون بالا می تواند به چشم، قلب، کلیه ها و سیستم عصبی آسیب برساند. بنابراین بسیار مهم است که افراد مبتلا به دیابت سطح قند خون خود را به درستی مدیریت کنند. مطالعات نشان داده اند که ترکیبات موجود در چای رزماری و سایر اشکال مصرفی این گیاه قند خون را کاهش می دهند. در ...
درمان عفونت واژن با مترونیدازول، آیا موثر است؟
، استفراغ یا درد شکمی احساس طعم ناخوشایند در دهان، حس سوزش زبان از دست دادن اشتها تورم شدید لب ها، صورت یا زبان احساس خواب آلودگی، سرگیجه، سردرد. خارش پوست احساس درد در عضلات یا مفاصل تیره شدن ادرار اختلالات بصری حالت افسردگی هذیان اختلالات کبدی کاهش تعداد گلبول های سفید خون (لوسمی) تشنج اگر می خواهید اطلاعات بیشتری درباره عوارض جانبی مترونیدازول بدانید، با پزشک خود تماس بگیرید. ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ امروز جمعه 27 آبان 1401 به همراه تفسیر دقیق
فال شما : انشالله در آینده نزدیک این سختی های آزاردهنده تمام می شود و روزگار خوش فرا می رسد. در شرایط بد زندگی صبر پیشه کنید و هرکسی را به عنوان مشاور انتخاب نکنید که ممکن است باعث دور شدن شما از راه درست شود. افراد فریبکار و ریاکاری اطراف شما هستند که باید حواستان به آن ها باشد، از کبر و غرور برحذر بوده و هنگام تصمیم گیری با عقل و درایت عمل کنید. غزل شماره 73 ...
از خرید جنگل به ازای دستمال کاغذی تا صلیب خونین
ادامه مطالعه برای مخاطب نوجوان خود را باز بگذارد. کتابی که رهبر انقلاب خواندن آن را به نخبگان توصیه کردند بیانات اخیر رهبر معظم انقلاب در جمع نخبگان، بار دیگر توجه ها را به سمت مجموعه سرگذشت استعمار جلب کرد. ایشان در این رابطه فرمودند: من اخیراً کتابی دیدم که یکی از همین نویسندگان خودمان که من از نزدیک با ایشان آشنایی ندارم نوشته، به نام سرگذشت استعمار ؛ پانزده شانزده جلد ...
دوزخی که برای کودکان می سازیم
مددکار اجتماعی از عوامل دیگر تأثیر گذار بر پدیده تلخ رها شدگی کودک صحبت می کند؛ در سطح خرد، رها شدن کودکان ممکن است به دلیل مواردی مانند اعتیاد والدین، تولد فرزند خارج از ازدواج، نبود امکان گرفتن شناسنامه برای کودک و ... باشد. اما این مسئله در جامعه امروزی فراتر از عوامل فردی است. این روزها خانواده ها آسیب ها و محرومیت های زیادی را تجربه می کنند. مواردی مانند اعتیاد، فقر، بی کاری و بسیاری موارد که باعث ...
داستان های ترسناک از دل تاریخ که واقعی هستند! + تصاویر
بیشتر به معنای پوسیدن و کَنده شدن صورت افراد بود. بنا به روایت های مختلف تاریخی، سیفلیس باعث می شد تا گوشت صورت افراد جدا شود و فرد ظرف چند ماه جان خود را از دست دهد. این بیماری به خصوص موجب از میان رفتن کامل لب ها، بینی و در برخی افراد نیز اندام تناسلی می شد. به این جهت، همان طور که قابل تصور نیز هست، دیدن بازماندگان نگون بخت این بیماری که دست و پا، چشم و بینی خود را بر اثر این بیماری مهلک ...