خواص برگ انجیر و روغن این میوه ی پرفایده
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟
نیز می شود. استفاده بیش از اندازه ارده باعث ایجاد دانه های پوستی می شود که با خارش و قرمزی همراه است. استفاده بیش از اندازه ارده موجب اسهال و شل شدن مدفوع می شود. طبع ارده گرم است و افراد گرم مزاج در صورت مصرف دچار جوش صورت و بدن می شوند، همچنین باعث غلیظ شدن صفرا در این افراد می شود. روش نگهداری از ارده و روغن کنجد برای دستیابی به مواد مغذی ...
فواید شگفت انگیز نارگیل / برای درمان کدام بیماری ها نارگیل بخوریم؟
نارگیل بهبود آلزایمر و صرع با مصرف نارگیل خواص نارگیل برای مفاصل و استخوان ها نارگیل آب بدن را تأمین می کند خواص نارگیل برای پوست و مو خواص نارگیل برای تقویت سیستم گوارشی پیشگیری از یبوست با مصرف نارگیل کاهش التهاب معده با مصرف نارگیل افزایش جذب مواد غذایی با مصرف نارگیل درمان گرفتگی عضلات با مصرف نارگیل خواص نارگیل برای کاهش فشار خون خواص ضدسرطانی نارگیل خواص نارگیل برای زنان باردار خواص روغن ...
روغنی که ناجی بیماران دیابتی است
به گفته کلینیک مایو ایالات متحده دیابت نوع یک می تواند یک بیماری ژنتیکی باشد یا ممکن است در پاسخ به یک ویروس ایجاد شود. دیابت نوع 2 اغلب در بزرگسالان ایجاد می شود، اما می تواند از دوران کودکی یا نوجوانی آغاز شود. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انسولین کافی تولید نمی کنند؛ در نتیجه سلول ها به درستی از انسولین استفاده نکرده و سطح قند خون را تخریب می کنند. هیچ درمان شناخته شده ای برای هر ...
میوه و مواد غذایی ضد آکنه و جوش صورت
تیره مانند بلوبری و توت سیاه به عنوان آنتی اکسیدان قدرتمند شناخته می شوند. آن ها استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند و بنابراین به جوانسازی پوست به مدت طولانی کمک خواهند کرد. به طور کلی توت ها دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی هستند که به افزایش متابولیسم بدن کمک می کنند. ان ها شاخص گلیسمی پایینی دارند بنابراین سطح قند خون را کنترل می کنند. ماهی های چرب امگا-3 یکی از مواد مغذی ...
کسب و کاری که جیب های من را پر پول کرد
مقابله کند و این ویژگی به خاطر داشتن میزان بالای آنتی اکسیدان در روغن می باشد و خاصیت ضد التهابی برای بدن هم دارد. پس از هر لحاظ که بخواهیم در نظر بگیریم روغن بادام اصل توانایی این را دارد که ایمنی بدن را تامین کند و بدن را در مقابل مبتلا شدن به بیماریهای که مربوط به قلب است و بیماریهای سرطانی محافظت کند . روغن پوست مرغ برخی از افراد فکر می کنند که روغن پوست مرغ حاوی مقدار زیادی ...
بهترین ویتامین برای مقابله با آلودگی هوا
روزهای آلوده باید بیشتر مصرف شوند. روغن زیتون میل شود روغن زیتون حاوی یک نوع از ویتامین E است؛ در نتیجه نقش موثری در بهبود وضع تنفس دارد. اگر در روزهای معمولی از روغن مایع گیاهی معمول استفاده می کردید در روزهایی که هوا آلوده است حتما روغن زیتون را برای مصارف پخت غذا مصرف کنید و حتی سالاد را بیشتر از معمول با روغن زیتون و لیموی تازه خوش طعم کنید تا همه افراد خانواده از آن مصرف کنند. ...
ارده کنجد
و تر است. در واقع با توجه به اینکه کنجد مزاج گرم دارد، قاعدتا طع مشتقات آن از جمله ارده نیز گرم خواهد بود. ارده تغذیه مناسبی برای سرد مزاجان است. خواص ارده کنجد برای سلامتی بدن ارده باعث رفع سفتی دمل ها می شود. ملین است و یبوست را بر طرف می کند.باعث کاهش کلسترول بد در خون می شود. کلسیم بالایی دارد و استحکام و مقاومت دندان ها و استخوانها را تضمین می کند. مصرف آن در ایام سرد ...
سویایی که توانست زندگی مرا دگرگون سازد
پروتئین های حیوانی قرار می دهد و برای تقویت ماهیچه ها و استحکام عضله ها بسیار مفید فایده می باشند. سویا ها حاوی برخی مواد شیمیایی مفید همچون کاروتنوئید و ایزوفلاون هستند که برخی از آنها خواص و ساختار همانند استروژن داشته و در پیشگیری از بسیاری از بیماری های سخت از جمله سرطان پستان موثر می باشند. مصرف سویا به طور چشمگیری به کاهش کلسترول در بدن کمک می نمایند. سویا ...
ریسک زیادی کردم اما ثروتمند شدم
...، آنتی اکسیدان، چربی های بسیار مفید است و امروز این دانه را تبدیل به روغن کنجد خوراکی کرده اند، که خاصیت زیاد آن باعث شده خرید روغن کنجد بالا برود مصرف منظم روغن کنجد باعث کنترل قند خون، مبارزه با درد استخوان و آرتروز و همچنین کاهش کلسترول خون کمک بسیار فراوانی می کند. روغن کنجد خوراکی از دانه خام کنجد که تخت فشار قرار می گیرد ساخته می شود و در آشپزی و پزشکی کاربر فراوانی دارد. ...
اهمیت زمان مصرف مکمل امگا 3
می دهد که تاثیرگذاری دارو ها وابسته به زمان مصرف آن ها است و در نتیجه باید سعی کنیم برای مصرف دارو و مکمل ها تایم مشخصی داشته باشیم. روغن ماهی امگا 3 یکی از رایج ترین مکمل ها می باشد که شما می توانید آن را با وعده غذایی استفاده کنید تا بیشترین تأثیرش را بگذارد. امگا 3 موجود در روغن ماهی چربی هایی هستند که اگر همراه با چربی های دیگر مصرف شوند، جذب بهتری دارند. اگر آن ها را با شکم خالی ...
رژیم غذایی که بیماری زنانه را بهبود می بخشد
ویتامین D مانند ماهی قزل آلا، قارچ، تخم مرغ، شیر و ماست استفاده کنید. همچنین می توانید بیرون زیر نور خورشید بنشینید تا ویتامین D را در بدن خود تقویت کنید. سبزیجات سبز مصرف کنید: سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج شامل فیتوکمیکال ها، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی هستند که اثرات ضد التهابی دارند و به درمان آکنه ای که ممکن است در اثر PCOS ایجاد شود، کمک می کنند. علاوه بر این، آنها حاوی مقدار زیادی آب و سرشار از فیبر هستند که جذب قند را کند می کند و به ثابت نگه داشتن قند خون برای مدت طولانی تری کمک می کند. انتهای پیام/ ...
همه چیز درباره روغن نارگیل+ فواید درمانی
در درمان بسیاری از اختلالات می پردازند. بیشترین اثرات درمانی این رژیم در بهبود صرع مقاوم به درمان در کودکان است. این رژیم باعث کاهش محسوس صرع کودکان می شود. کاهش دریافت کربوهیدرات و افزایش دریافت چربی منجر به افزایش غلظت کتون ها در خون می شود. سلامت مو روغن نارگیل می تواند بر سلامت مو نیز تاثیرات مثبتی داشته باشد. مصرف مرتب روغن نارگیل به صورت موضعی، قبل یا بعد از شستن مو، می ...
از خانه داری به اوج ثروت رسیدم
به شمار می رود که از خواص بسیار زیادی نیز برخوردار است یکی ازین خواص داشتن مواد مغذی زیادی در خود است، گزینه بعدی داشتن خواص دارویی است در واقع در آب انار و پوست انار ماده آنتی اکسیدانی وجود دارد که از خواص بارز انار می باشد همچنین درون روغن هسته انار ماده ای وجود دارد که یکی از اسیدهای چرب امگا 6 بشمار می رود. مصرف انار همچنین بدن انسان را در برابر ابتلا به زخم معده نیز ایمن تر می کند ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با انار
امیدوارکننده است. چندی پیش بر روی 51 تن از کسانی که دارای تری گلیسیرید بالا بودند پژوهشی انجام شد نتایج این پژوهش نشان داد که 800 میلی گرم روغن دانه انار در روز موجب کاهش شایان توجه تری گلیسیرید شده و نسبت تری گلیسیرید HDL را بهبود می بخشد. انار سرشار از مواد مغذی سالم نظیر فیبر است، بنابراین می توان از آن در رژیم های غذایی کاهش دهنده چربی بدن استفاده کرد. بااین حال، درصورتی که مصمم به افزودن انار به رژیم های غذایی کاهش کلسترول هستید، از عدم تداخل انار یا عصاره آن با برخی دارو های خاص اطمینان حاصل کنید و پیش از مصرف آن با پزشک مشورت کنید. ...
فرصت هایی که به انتظارشان نشسته بودم هیچگاه نیامد
روغن تراپی مو روغن آرگان ماده ای موثر در زیبای پوست و مو به شمار میرود و بهترین روغن تراپی مو محسوب می شود که از دانه های درخت آرگان در مراکش استخراج میشود وبعد از تصفیه و بسته بندی به تمام کشورها صادر می شود. با استفاده موضعی روغن آرگان بر روی پوست ومو هر آنچه از یک روغن طبیعی و گیاهی انتظار میرود به چشم میخورد چرا که سرشار از ویتامین Eاست و این ویتامین به خودی خود تاثیر ...
طب سنتی/ با فواید رگ بو برای پوست و مو آشنا شوید
متعدد از جمله آلودگی ، استرس ، عادات بد غذایی و سبک زندگی نامناسب باعث سفیدی زودرس موها می شود. برگ بو می تواند از موهای شما در برابر سفیدی زودرس محافظت کند ، ویتامین های خانواده ب موجود در برگ بود میتواند روند سفید شدن موها را به تاخیر بیندازد. با وجود خواص بی نظیر برگ بو ممکن است ، برخی افراد به این گیاه آلرژی داشته باشند بنابراین حتما قبل از استفاده از آن مقداری برگ بو را پودر کرده با آب جوش خمیر کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست داخل بازو قرار دهید تا از عدم حساسیت به این ماده مطمئن شوید. منبع:سایت خبری بیتوته انتهای پیام/ ...
چگونه گرفتگی بینی خود را برطرف کنیم؟
... طبق کتاب تجویز درمان گیاهی، این سبزیجات شامل کوارستین و روغن دانه هستند که آنزیم لیپوکسیژناز را که مسئول آزاد کردن مواد شیمیایی التهاب و کاهش گرفتگی و انسداد است را مهار می کند. درمان گرفتگی و انسداد بینی با بابونه و اقطی بخور گل های بابونه، روغن یا اسانس آن و یا گل ها و پوست اقطی برای درمان ناراحتی های تنفسی و گرفتگی سینه استفاده می شوند. زنجبیل و اوکالیپتوس ...
با کود درآمد خود را میلیاردی کردم
. بصورتی که شما با مصرف کردن 20 عدد از برگ مو تنها مقدار 16 کالری انرژی دریافت می کنید مصرف مداوم برگ مو به سبب کلروفیلی که دارد برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید است و به سبب نداشتن چربی می تواند به کاهش میزان کلسترول و قند خون کمک شایانی نماید. یکی دیگر از خواص مفید و مطلوب برگ مو کاهش اشتها می باشد که سبب می شود تا در دراز مدت با مصرف آن احساس سیری نمایید. همچنین ...
طرز تهیه انواع دمنوش انار / از خواص درمانی دمنوش انار در این روزها غافل نشوید
. مبتلایان به زخم معده باید با احتیاط از دمنوش انار استفاده کنند. برای شیرین کردن دمنوش انار می توانید به جای عسل از نبات هم استفاده کنید. دمنوش انار با مقداری نبات و زنجبیل برای افراد سردمزاج مناسب تر است. دمنوش انار خواص فوق العاده ای دارد اما شما باید در مصرف آن احتیاط نمایید. فواید دمنوش انار از دوران های کهن، از انار به عنوان ...
ازگیل و خواص آن برای سلامتی
توجهی مانع از رشد و گسترش سلول های سرطانی مثانه در انسان می شود. ضدسرطان بودن از خواص مهم ازگیل ژاپنی است. دیابت و قند خون ازگیل ژاپنی ممکن است باعث کاهش میزان تری گلیسیرید بالای خون، کاهش قند خون بالا و بهبود انسولین خون در افراد مبتلا به دیابت شود. در طب سنتی چینی برگ و دانه های میوه ازگیل ژاپنی برای درمان قند خون بالا مورد استفاده قرار می گیرند. ضد التهاب قوی ...
این ادویه خوش طعم خواص ضد درد دارد!
...> گلپر خواص ضد درد خوبی دارد و برای درمان زخم پوست توصیه می شود. استفاده از عصاره گلپر بر روی زخم به ضدعفونی کردن زخم و جلوگیری از انتشار عفونت کمک می کند. اثر روی بیماری های کرونری بررسی میزان لیپید (نوعی چربی) در بیماران مبتلا به بیماری کرونر نشان می دهد که بعد از مصرف کنترل شده عصاره گیاه گلپر، میزان تری گلیسرید سرم خون شان به طور معنی داری کاهش یافت. هرچند مطالعه کوتاه مدت ...
خواص انار
. 6 کمک به درمان سرطان: سرطان سینه یکی از سرطان های رایج در میان زنان در سنین مختلف است. عصاره انار ممکن است بتواند از بازتولید سلول های سرطانی جلوگیری کند و حتی آنها را بکشد و از بین ببرد. 7 کاهش فشار خون: در یکی از تحقیقات روی افراد با فشار خون بالا بعد از مصرف 150 میلی گرم آب انار به صورت روزانه برای مدت دو هفته، شاهد کاهش قابل ملاحظه و بارز فشار خون بودند. 8 ...
مربای انجیر
های بیشتری دارند اما بیشتر آنها سرشار از پلی فنول هستند که به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کنند. این تقویت کننده های طبیعی سلامت در میوه، برگ ها، پالپ و پوست انجیر وجود دارند. یکی دیگر از خواص انجیر این است که به عنوان یک عامل ضدباکتری و ضدقارچی طبیعی عمل می کند. نکته احتیاطی درباره مصرف انجیر هیچ کس منکر این نیست که انجیر فواید بسیار زیادی دارد ، ولی برای همه افراد هم اینطور نیست و برای برخی افراد می تواند زیان هایی داشته باشد. بیمارانی که کبدهای ضعیفی دارند باید انجیر را به همراه گردو مصرف کنند تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنند. ...
روش های کاهش و پایین نگه داشتن قند خون
...، گندم سیاه، دانه و کوینوا مفید خواهند بود. چربی های مفید مصرف کنید وقتی که کربوهیدرات ها را از چرخه غذایی خود حذف می کنید بایستی چربی های خوب را وارد بدن تان کنید تا سلامتی تان دچار مشکل نشود. به همین خاطر چربی های سالم که اسیدهای چرب امگا 3 را تامین می کنند دوست شما خواهند بود و نه تنها آنها شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارند بلکه سلامت قلب شما را نیز بهبود خواهند ...
سنجد؛ یک لاغر کننده فوق حرفه ای!
روغن برای ماساژ پوست سر استفاده کنید. سنجده پخته شده در روغن زیتون برای رفع درد مفاصل، رفع خارش پوست و افزایش رشد مو ها موثر است. کاهش وزن با مصرف سنجد سنجد با داشتن فیبر بالا از پر خوری جلوگیری میکند و باعث کاهش وزن می شود. سنجد؛ ضد استرس عصاره برگ سنجد در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از کروم، از موش ها محافظت می کند. این عصاره با ترکیبات ...
روش های مصرف دانه چیا
مغذی در تولید و ترشح هورمون هایی همچون سروتونین و ملاتونین است. این هورمون ها ، به درمان و رفع بی خوابی کمک می کنند. دانه های چیا قادرند برخی مشکلات خاص خون را بهبود بخشند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. مضرات چیا هر ماده غذایی ممکن است در صورت استفاده بیش از حد و نامتعارف، سبب بروز عوارض شود. با مصرف بیش از اندازه دانه چیا، ممکن است ...
خواص تخمه آفتاب گردان برای سلامتی
مرتبط می دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا یا بیماری های قلبی. آنها همچنین حاوی مواد مغذی هستند که می توانند از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کرده و سطح انرژی شما را افزایش دهند. برخی از فواید تخمه آفتابگردان برای سلامتی: کاهش التهاب برای کسانی که التهاب کوتاه مدت یا مزمن دارند ، تخمه آفتابگردان می تواند مزایای ضد التهابی داشته ...
شیره انگور چه خواص شگفت انگیزی دارد؟
انگور استفاده کنید و یا شیره انگور را به شیر یا شیر برنج افزوده و نوش جان نمایید. خواص شیره انگور برای پوست فواید شیره انگور برای پوست عبارتند از: مصرف شیره انگور باعث ترمیم بافت های آسیب دیده پوست و جلوگیری از پیری پوست می شود. مصرف شیره انگور با افزایش گلبول های قرمز خون به خوش رنگی و سرخی پوست صورت کمک می کند. مصرف شیره انگور سبب محافظت از ...