چاقی دومین علت ایجاد سنگ صفرا در دنیا + فیلم
سایر منابع:
سایر خبرها
رنج های یک عادت
هیپوفیز تاثیر می گذارد و استرس ها از طریق قشر مخ بر هیپوفیز موثر بوده و هیپوفیز بر عملکرد تخمدان ها تاثیر می گذارد. این متخصص زنان و زایمان با تاکید بر اینکه استرس بر نظم قاعدگی موثر است، می گوید: ترشح دو هورمون زنانه منجر به بروز سیکل قاعدگی می شود. استرس، مسافرت و هیجانات نیز بر قاعدگی تاثیرگذار است. امیریان به تشریح علت درد در این دوره می پردازد و ادامه می دهد: فاکتورهای ...
برای پیشگیری از استرس شنیدن اخبار و اتفاقات ناگوار چه کنیم؟
های فک بالا و پایین، لبخند بزنید،(با این عمل مغز گول می خورد و هورمون دوپامین که در تضاد هورمون کورتیزول است ترشح می کند و باعث کاهش استرس و تولید شادی در بدن می شود.) او ادامه داد: از افراد نزدیک، دوستان و همکاران که محبتی در حقتان کرده اند قدردانی کنید. همیشه هدفمند باشید و اهداف کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشید و برای رسیدن به اهداف وآرزوهایتان همیشه بدنبال روش و برنامه ریزی مشخص و ...
4 خوراکی مفید که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
مثبت منیزیم هم در ارتقای کیفیت خواب به ظرفیت این ماده برای کاهش التهاب ارتباط دارد. به علاوه، منیزیم می تواند سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش دهد و از اختلال خواب جلوگیری کند. 2. گوشت بوقلمون چند ویژگی خاص در گوشت بوقلمون باعث می شوند که پس از خوردن این غذا دچار احساس خواب آلودگی شویم. برجسته ترین ویژگی تاثیرگذار هم به اسیدآمینه تریپتوفان مرتبط است که ترشح ملاتونین ...
برای جلوگیری از تکرر ادرار در شب چکار کنیم؟
مقدار کافی هورمون ضد ادراری تولید نمی کند. به علاوه، افت میزان اکسیژن خون در حین یک حمله قطع تنفس باعث تحریک کلیه ها به دفع مقدار بیشتری آب می شود. بنابراین، درمان قطع تنفس حین خواب باید به کاهش نیاز به ادرار کردن در طول شب بینجامد. ورزش کنید و برای تورم پایتان جوراب فشار بپوشید : اگر دچار تورم در پاهیتان هستید، احتمالا در طول شب در شمار بیشتری از موارد مجبور خواهید شد تا ادرار کنید. علت ...
سه راهکار اساسی که میلیاردرهای برای ثروتمند شدن رعایت می کنند
بسیاری بدن دارد. عرق شوید حاوی فلاونوئید و ویتامین B کمپلکس بوده که موجب ترشح بعضی آنزیم ها شده و هورمون ها را فعال می کند که این دستور تأثیر آرام بخشی و خواب آور دارد. علاوه بر این عرق شوید خواص ضد باکتری داشته و به همین دلیل می تواند با عفونت باکتریایی مبارزه کرده و اسهال را درمان کند. از دیگر خواص عرق شوید می توان به مواردی مانند تقویت معده، تقویت اعصاب، قاعده آوری، بادشکن، کاهش چربی خون ...
کمر درد و تکرر ادرار نشانه چیست؟
علت کمردرد و تکرر ادرار کمک کند. درمان کمردرد و تکرر ادرار درمان کمردرد و تکرر ادرار به علت و مدت زمان تداوم علائم بستگی دارد. پزشک ممکن است برای عفونت هایی که باعث کمردرد و تکرر ادرار می شوند، دارو یا آنتی بیوتیک تجویز کند. پزشک همچنین ممکن است مسکن های بدون نسخه و ورزش هایی را برای کشش و تقویت کمر توصیه کنند. اگر سنگ، تومور یا آبسه دارید ممکن است جراحی لازم باشد ...
کمبود ید چه بلایی سرتان می آورد؟/ بهترین راه پیشگیری از کمبود ید در بدن
مغذی ضروری است که باید از راه مصرف مواد غذایی به بدن برسد؛ بدن انسان برای انجام برخی از واکنش های حیاتی به ید نیاز دارد. ید برای رشد و تکامل طبیعی و عملکرد مغز و جسم ضروری است؛ نقش حیاتی ید در بدن، شرکت در ساختمان هورمون های تیروئیدی است که این هورمون ها در رشد و تکامل جسمی و عصبی، عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی، حفظ دمای بدن، تولید انرژی و سوخت و ساز تاثیر می گذارد؛ وقتی ید به اندازه کافی به بدن ...
اگر این 7 علامت رایج را دارید تیروئید شما کم کار است
. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه گیری سطح هورمون ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای افزایش سطح هورمون تیروکسین تجویز می شود. همچنین انجام مرتب آزمایش خون برای اطمینان از بازگشت سطح هورمون به مقدار عادی و معاینه ...
تاثیر تماشای فوتبال در کاهش بیماری های روانی
بر اساس یک پژوهش در اسکاتلند، در طول برگزاری جام جهانی فوتبال در دوره های اخیر کمترین میزان مراجعه کنندگان به مراکز اورژانس های روانپزشکی در اسکاتلند ثبت شده است. پژوهشگران از این تحقیق نتیجه می گیرند که تأثیر تماشای مسابقات فوتبال جام جهانی بر وضعیت روانی افراد کاملا مثبت است. ترشح بیش از حد هورمون تستوسترون در میان بینندگان فوتبال، سبب ارضای روانی اغلب آن ها می شود. ...
تغذیه در باروی چه نقشی دارد؟
دهد که 30 درصد از موارد ناباروری به علت وزن زیاد است و می تواند سطح هورمون را در بانوان تغییر دهد و تخمک گذاری را مختل کند. به نحوی که برای بانوان دارای اضافه وزن، تنها 5 درصد کاهش وزن می تواند باروری را بهبود بخشد. از سوی دیگر، طبق گفته انجمن پزشکی باروری، زنان لاغر، با شاخص توده بدنی زیر 18 و نیم ممکن است دچار سیکل های قاعدگی نامنظم و یا توقف تخمک گذاری شوند. همچنین در مردان، چاقی ممکن است باعث ...
چند نکته مهم در مورد خشکی چشم و درمان آن
: صفحه ی اشکی از سه لایه تشکیل شده است. سطحی ترین لایه: این لایه از چربی است و باعث کاهش سرعت تبخیر می شود. اختلال در میزان چربی باعث تبخیر سریع تر اشک می شود. همچنین عفونت در لبه های پلک (که محل ترشح چربی هستند) که بلفاریت نامیده می شود، می تواند باعث بسته شدن مسیر ترشح چربی ها شود. لایه میانی: این لایه از آب و نمک تشکیل شده است و ضخیم ترین ...
دلیل افزایش و سریع تر رشد کردن موهای زائد صورت
دریافت می کنید. جالب است بدانید که این رسیدها حاوی مواد آلوده ای به نام بیسفنول آ هستند که یک ماده به هم زننده هورمون محسوب می شود. آسیب و ضرر آن بیش از غذاهای کنسروی می باشد و شاید هزار برابر خطرناک تر هم باشد. بدن از طریق پوست این مواد شیمیایی خطرناک را جذب می کند که روی سیستم تناسلی و غدد درون ریز اثر می گذارد و باعث ایجاد رشد موهای زائد می شود؛ البته این ماده ممکن است در بسیاری از وسایل ...
رژیم غذایی که بیماری زنانه را بهبود می بخشد
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان در بررسی های اخیر خود دریافتند، پیروی از یک رژیم غذایی صحیح می تواند به افراد دچار تخمدان پلی کیستیک (PCOS) کمک کند. سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از اختلالات سیستم باروری است. در زنان مبتلا به این بیماری، به دلیل ترشح بیش ازحد هورمون های آندروژنی، چندین کیست در تخمدان ها تشکیل می شود. در یکی از تحقیقات سال 2019 مشخص شد که بین 33 تا 83 ...
بررسی اهمیت کبد چرب در بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قبل از پاسخ به سؤال آیا کبد چرب باعث مرگ میشود ؟ لازم است در مورد اهمیت حفظ کبد مطالبی را بدانیم. کبد یک عضو پر کاربرد و پیچیده در بدن انسان است که وظایف مهمی بر عهده دارد. کبد به عهدی پیچیده است که تا کنون متخصصان موفق به ساخت کبد مصنوعی نشده اند. در واقع هیچ کس نتوانسته است جایگزینی برای کبد پیدا کند. جالب است بدانید به جز انسان، در بدن کلیه مهره داران کبد وجود ...
توصیه های کاربردی برای کم خونی و فقر آهن
.... از مهم ترین مواد مغذی جهت خون سازی که کمبود آن ها موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن، ویتامین ب 12 و اسیدفولیک اشاره کرد. از بین آن ها کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین کم خونی های تغذیه ای است. کم خونی ناشی از فقر آهن فقر آهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در کشورهای در حال توسعه و مهم ترین علت کم خونی تغذیهای در کودکان و زنان در سنین باروری است که با ...
8 دلیلی که نمی گذارد خواب خوبی داشته باشید
که نیازمند نظارت توسط پزشک عمومی است. راسل فاستر استاد علوم اعصاب دانشگاه آکسفورد می گوید: با این وجود، این موضوع بر روی زنان نیز تاثیر می گذارد. سطح هورمون هایی که تولید ادرار ما را تنظیم می کنند با افزایش سن تغییر می کنند بنابراین، تا حدی احتمال بیش تری وجود دارد که مجبور شویم برای یک لحظه بیدار شویم. با این وجود، ما می توانیم این احتمال را کاهش دهیم . بی تحرکی باعث ...
فروش غیرقانونی متادون در عطاری یا قرص های کشنده در دسترس
به علت ضعف در نظارت و پیگیری پس از دارودرمانی، افراد بیشماری هستند که در دام یک ماده به ظاهر ساده، اما بسیار خطرناک به نام متادون می افتند که خود یک اعتیاد خطرناک با مواد سمی و صنعتی است. متادون دارویی بسیار کاربردی و در عین حال بسیار خطرناک است که دارای هشدار جعبه سیاه اف دی ای آمریکا از نظر سوء استفاده و اعتیاد شدید است؛ دارویی که در ایران به راحتی با یک مراجعه ساده به عطاری، بیمار آن را دریافت می کند. متاسفانه این روز ها مصرف این قرص در میان نوجوانان و جوانان بسیار زیاد شده است. انتهای پیام/ ...
پودرهایی که مرا از فقر نجات دادند
کمی دارد. مقدار سدیم موجود در پودرپیاز برابر با 2 میلی گرم در یک قاشق چای خوری است. این باعث می شود در بسیاری از دستورالعمل ها، از جمله همبرگر، سالاد و سوپ، جایگزین خوبی برای نمک باشد. پودر سیر پودر سیر از سیرهای تازه و خشک شده که شامل آلیین و آلیناز هستند، اما شامل آلیسین نیست، ساخته میشود. طبق یک بررسی مارس 2001 منتشر شده در مجله تغذیه. پودر سیر حاوی بسیاری از اجزای مفید ...
سیستیت ماه عسل، سندروم ماه عسل چیست؟
باعث عفونت شود. در این مقاله می خوانید: علائم سیستیت ماه عسل سیستیت ماه عسل در زنان شایع تر است، یا مردان؟ علت سیستیت ماه عسل آیا سندرم ماه عسل در دوران بارداری مضر است؟ درمان سیستیت ماه عسل چگونه از ابتلا به سیستیت جلوگیری کنیم؟ خلاصه علائم سیستیت ماه عسل اگر تا به حال به عفونت ادراری مبتلا شده باشید، می دانید که نیمی از زنان مبتلا این علائم را تجربه می کنند ...
معرفی بهترین قرص ماشین ظرفشویی
ظرف همیشه کثیف به نظر برسد. انتخاب بهترین قرص ظرفشویی ظرف های کریستال و شیشه ای محبوب شما را از این بلا محافظت می کند. این قرص دارای ترکیبات جلا دهنده و شفاف کننده است. وجود این ترکیبات باعث می شود که ظروف کریستالی شما همواره مثل روز اول زیبا و درخشان باقی بمانند. این قرص ها همچنین دارای فرمولاسیونی هستند که سختی آب را کاهش می دهد. کاهش سختی آب و شکستن ناخالصی های آن باعث می شود که لکه ...
اولین علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر می شوند؟
فرد در این دوران دچار یبوست می شود. همچنین فشار رحم در حال رشد بر روی رکتوم، ترشح هورمون پروژسترون در زنان باردار علت اصلی کند شدن حرکات روده ای و یبوست محسوب می شود. همچنین اضافه وزن و کاهش فعالیت و کم تحرکی در حاملگی می تواند از دلایل یبوست در دوران بارداری باشد. برای جلوگیری از یبوست در این دوران، روزانه 8 لیوان آب بنوشید، فیبر غذایی خود را افزایش دهید و ورزش های ملایم (پیاده روی، شنا، یوگا و ...
انواع سردرد و محرک های ایجاد آن
... انواع سردردها به طور کلی سردردها به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می شوند. سردردهای اولیه با اینکه می توانند شدید و ناتوان کننده باشند، اما در کل خطری ندارند؛ چراکه این دردها نشانه یک بیماری یا بیماری زمینه ای نیستند و بیشتر سردردهای شایع نیز در این گروه قرار می گیرند. سردردهای ثانویه به علت وضعیت دیگری ایجاد می شود که باعث ایجاد نواحی حساس به درد در گردن و سر می شود ...
شیره انگور چه خواص شگفت انگیزی دارد؟
...> مضرات شیره انگور طبع شیره انگور گرم و تر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود. شیره انگور به دلیل قند زیاد برای افراد دیابتی مضر است. کالری بالا شیره انگور باعث چاقی و اضافه وزن در افراد کم تحرک می شود. ...
لکه بینی در فواصل بین قاعدگی چه دلایلی دارد؟
قاعدگی جلوگیری کنید. همچنین می توانید با استفاده از روش های زیر، خطر ایجاد لکه بینی را کاهش دهید. 1- مصرف قرص های جلوگیری از بارداری طبق تجویز پزشک مصرف نامنظم قرص های ضدبارداری یک علت شایع لکه بینی است. قطع مصرف قرص و شروع مجدد آن نیز باعث خونریزی می شود. برای جلوگیری از لکه بینی سعی کنید که قرص های خود را روزانه به طور منظم مصرف کنید. ...
چرا گاهی از ترس لذت می بریم؟
آن احساس هوشیاری، لذت و سرزندگی نیز از دیگر اثرات سرگرمی های هیجان انگیز و خطرناکی مثل ترن هوایی است. میررضایی با اشاره به این که هنگام سرگرمی های ترسناکی مانند سوارشدن به ترن هوایی سطح هورمون کورتیزول نیز بالا می رود، تصریح کرد: ترشح این هرمون زمانی در بدن ما زیاد می شود که استرس داریم. این روانشناس در پاسخ به این سؤال که چطور ممکن است یک فرد به طور هم زمان استرس و لذت را ...
چگونه از شر سردردهای مکرر خلاص شویم؟!
، زیرا می تواند باعث میگرن شود. کمبود خواب ممکن است باعث ترشح هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول شود. اگر خروپف می کنید، با پزشک خود در مورد راه های رفع آپنه خواب صحبت کنید، زیرا عدم بهبود این عارضه می تواند باعث فشار خون بالا، افزایش سردرد و حتی خطر ابتلا به سکته مغزی شود. از استرس تا حد امکان دور باشید سردرد زمانی که استرس دارید بیشتر رخ می دهد. استرس عامل شایع سردردهای تنشی و میگرن است. همچنین می تواند انواع دیگر سردردها را تحریک یا آنها را بدتر کند. تکنیک های آرام سازی ذهن می توانند علائم استرس از جمله سردرد را کاهش دهند. ...
افراد اضطراب را،هم در ذهن و هم در جسم خود تجربه می کند
شرایط مختلف شوند . استرس چیست؟ استرس احساس تنش عاطفی یا جسمی است. این عارضه می تواند ناشی از هر واقعه یا فکری شود که موجب بروز ناامیدی ، عصبانیت و عصبی شدن در فرد می شود . استرس واکنش بدن در برابر یک چالش یا تقاضا است. در لحظات حساس، استرس می تواند مثبت باشد، مانند زمانی که به فرد کمک می کند تا از خطر جلوگیری کند . بدن با ترشح هورمون به استرس واکنش نشان می ...