خانه
این 9 نشانه یعنی همسرتان از شما سوءاستفاده می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 روش برای بهبود ارتباط با خانواده
صحبت کنید یا از متخصص سلامت روان کمک بگیرید. با کمک درمانگر می توانید عواملی که شما را به این مرحله سوق داده اند ارزیابی کنید و بهترین راهکارها را بیاموزید. اگرچه کاهش ارتباط با خانواده استرس زا است، اما تحقیقات نشان داده اند که می تواند اثرات مثبتی هم داشته باشد. یک مطالعه نشان داد 80 درصد کسانی که رابطه با خانواده را کم کرده اند، احساس می کنند که این تصمیم تأثیر مثبتی بر زندگی آن ها ...
نشانه های افسردگی مادران بعد از زایمان را بهتر بشناسید!
...، برای مثال فرد قبلاً از رابطه جنسی، یک تفریح مشخص، خواندن یک کتاب، دیدن فیلم و خوردن یک خوراکی خاص لذت می برده، اما در حال حاضر از انجام همان کار هیچ لذتی نمی برد. وی خوردن کمتر یا بیشتر از حد معمول را از دیگر نشانه های افسردگی پس از زایمان عنوان کرد و افزود: افرادی که به افسردگی بعد از زایمان دچار می شوند تقریباً در تمام طول روز مضطرب هستند و دچار حملات وحشت زدگی و یا اصطلاحاً پنیک ...
وقتی خبر ازدواج مجدد همسر سابقتان شما را به هم می ریزد
صورت موقت هیجانات مراحل اولیه طلاق را دوباره زنده کند. اگر هر نوع خیالی درباره آشتی با همسر سابقتان داشتید، همین لحظه به صورتی واضح و دردناک و ناگهانی به پایان می رسد. این احساسات ممکن است با سایه ای از احساسات عاشقانه نسبت به همسر سابقتان همراه باشد. بیشتر بخوانید: اگر شما تنها هستید و در وهله اول نیز متقاضی طلاق نبوده اید، ازدواج مجدد همسر سابقتان برایتان یک اتفاق خیلی خاص ...
علائم و نشانه های خانواده پرالتهاب
انرژی می گرفتند، اما امروز این موضوع هم تحت الشعاع قرار گرفته و خانه امروز تبدیل به جایی برای وجود و تخلیه ترس و ناراحتی شده است. روان شناسان و مشاوران درباره خانواده هایی که در آن ها التهاب زیادی وجود دارد صحبت کرده اند و برای چنین خانواده هایی نشانه هایی را برشمرده اند. در این مطلب به این موضوع و بررسی این نشانه ها می پردازیم. دقت کنید شاید در خانواده شما هم چنین نشانه هایی ...
فال روزانه | فال امروز پنجشنبه 3 آذر 1401 | چه چیزی در انتظار شماست؟
در فرم خوبی خواهید بود و احساس می کنید که می توانید دنیا را تسخیر کنید. تجربه گفتگوی دشوار با فرزندانتان، به خصوص اگر نوجوان باشند را خواهید داشت. گاهی اوقات شما احساس ناامیدی می کنید، به گونه ای که حس می کنید به دام افتاده اید و می خواهید همه چیز را از بین ببرید، بنابراین برای جلوگیری از این احساسات منفی باید سعی کنید افکار و ایده های خود را تغییر دهید. با یک ...
بارداری چه تغییراتی در بدن شما ایجاد می کند؟
همان چیزی است که به نظر می رسد: شما بی قرار می شوید و اغلب می تواند مانع از خواب خوب در دوران بارداری شود. این یک وضعیت سیستم عصبی است که به دلیل احساس سوزش، سوزن سوزن شدن یا خارش به عنوان یک اصرار برای حرکت دادن پاها ظاهر می شود. همچنین ممکن است علائمی مانند حرکات تند و ناگهانی کنترل نشده یا احساسات مشابه در بازوها را تجربه کنید. درمان شامل حمام آب گرم، ماساژ پا، کاهش کافئین و مدیریت ...
نشانه های افراد باهوش و تشخیص میزان IQ اشخاص+10 ویژگی رفتاری آدم های باهوش
افزایی درمورد مسائلی که برای آن ها جذابیت دارد هستند. در حالی که همه دوستان شما به خواب عمیقی می روند، شما در حال مرور وب برای این کار هستید. اطلاعات، خواندن، یادگیری نواختن گیتار و به پایان رساندن پروژه های مختلف – از آنجایی که این اتفاق در پشت صحنه رخ می دهد، دانش و مهارت های شما اغلب برای مردم شگفت انگیز خواهد بود. تصورات غلط زیادی در مورد افراد ساکت وجود دارد. مثلا افراد ...
چرا یادآوری خاطرات شرم آور همیشه حس شرمندگی را زنده می کند
. نشخوار فکری اغلب اوقات مضر است و باعث زنده شدن احساسات بد گذشته در شما می شود آیا می توان احساسات منفی را متوقف کرد؟ خبر خوب این است که حافظه ی انسان بسیار انعطاف پذیر است. وقتی خاطره ای را به یاد می آوریم می توانیم آن را بسط دهیم و افکار، احساسات و ارزیابی های خود را نسبت به تجربیات گذشته تغییر دهیم. در فرآیندی به نام تثبیت مجدد ، می توان این تغییرات را اعمال کرد ...
چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟/ توصیه هایی برای کارآمدتر کردن آن
، انتقال پیام انجام می شود، ارتباط را به وجود می آورد، که این ارتباط از عناصری شامل فرستنده، گیرنده و پیام تشکیل شده است. محمد افشار با اشاره به این مطلب که ارتباط باید دو مولفه اساسی داشته باشد، یعنی موثر و سالم باشد، عنوان کرد: ارتباط، تنها وسیله رفع مسائل و مشکلات با دیگران و تبادل اطلاعات با آنان است. وی با اذعان به اینکه از طریق برقراری ارتباط است که عاطفه به دیگران منتقل ...
دلایل از کارافتادن لوبیاهای پرکار بدن
تواند باعث نارسایی کلیه شوند. در مواردی هم اختلال در خون رسانی به کلیه ها باعث نارسایی این عضو می شود. اختلال در خون رسانی به دلایل مختلفی مانند خونریزی های شدید و کم شدن حجم خون، کم شدن حجم مایعات بدن بر اثر ابتلا به اسهال، استفراغ یا تب شدید، استفاده از داروهای ادرارآور و انسداد و آسیب رگ های کلیه اتفاق می افتد. نشانه های عمومی نارسایی کلیه متأسفانه عوارض این عضو به ...
5 توصیه برای پیشگیری و درمان ترک پا
، رطوبت بالا، شن یا آب شور قرار می گیرید، پوستی که دور ناخن های شما را فراگرفته بیشتر مستعد خشکی می شود که در نهایت به ناخن ها و سلامت کلی پا آسیب می رساند. - آب رسانی عمیق در تابستان به طور طبیعی تمایل داریم زمان بیشتری را بیرون از منزل بگذرانیم. این بدان معنا است که احتمالا از پا های خود بیش از حد معمول استفاده خواهیم کرد که ممکن است باعث شود سریع تر از معمول خشک شوند. پاشنه های ...
کودکان وسواسی چه ویژگی هایی دارند؟
وسواس جبری نشانه ها و عوامل متفاوتی در افراد دارد اما بیشتر افراد دچار یک چرخه واحد می شوند. در ابتدا ذهن غرق در یک فکر، ترس و یا نگرانی وسواسی می شود، مانند اینکه دستتان نجس شده است. این موضوع باعث برانگیختن احساس اضطراب و پریشانی می شود. در این صورت شما بلافاصله از الگویی اجباری برای کاهش اضطراب و پریشانی خود استفاده می کنید، مانند شستن و آب کشیدن چندباره دست ها و رفتار اجباری باعث تسکین و فراقتی ...
مهاجرت و چالش های سلامت روان
احتمالا این روزها واژه مهاجرت را بیش از گذشته می شنوید. ممکن است خودتان به مهاجرت فکر کنید، در حال طی کردن فرآیند آن باشید و یا این فرآیند برای شما به پایان رسیده باشد. اگر مهاجرت را به عنوان فرآیندی که قبل، حین و بعد دارد در نظر بگیریم، می توانیم احساسات، عوامل استرس زا و تروماهایی را که شخص در هرکدام از این مراحل تجربه می کند، بشناسیم. همچنین گاه لازم است برای درک و هضم حس هایی که در این مسیر تجربه می کنیم، از یک درمانگر کمک بگیریم. مرکز تجربه زندگی خدمات مشاوره و روان درمانی خود را به دو صورت حضوری و آنلاین به مراجعان داخل و خارج از کشور ارائه می دهد. ...
بهترین راه برای مقابله با همسر حسود
کنید در این زمان که او آسیب پذیر است علاقه خود را بیشتر به او نشان دهید. اکنون زمان آن است که با همسر حسود خود سخاوتمند باشید . حتی اگر احساس شریک زندگی تان برای شما منطقی به نظر نمی رسد، اما با نشان دادن میزان اهمیت آن ها برای خود تا حد امکان از او حمایت کنید. البته، این بدان معنا نیست که در صورت وجود حسادت مخرب شدید، باید مورد سوء استفاده از همسر حسود خود قرار بگیرید. همانطور که قبلاً ...
7 نشانه عشق واقعی مردان را بشناسید!
شما هم جزو آن افراد هستید احتمالا این سوال برای شما پیش می آید که چگونه می توانید عشق فردی که قرار است یک عمر در کنارش زندگی کنید را بسنجید؟ در ادامه همراه ما باشید. درباره آینده مشترک با شما صحبت می کند هنگامی که دو نفر درباره آینده مشترکشان صحبت می کنند، نشانه ای از میل به با هم بودن دارند. بنابراین اگر در مورد مکان زندگی تان در آینده یا درمورد اتفاقاتی در آینده ای مشترک ...
5 رفتار که اعتماد را در رابطه ها خدشه دار می کند!
آیا کارهایی انجام داده اید که شریک زندگیتان را نسبت به شما بی اعتماد کرده باشد؟ شاید بگویید بله و فکر کنید آن قدرها هم جدی نبوده که همسرتان حالا شما را نمی بخشد. اما اگر نقش ها برعکس شود، آیا شما خودتان را خواهید بخشید؟ جواب این سوال می تواند به شما در ترمیم رابطه کمک کند. در اینجا به 5 رفتاری پرداخته شده که به شما می گویید چه کارهایی می تواند رابطه شما را از بین ببرد و باعث شکستن اعتماد بین تان شود. با خواندن این نکات می توان ...
فال روزانه چهارشنبه 2 آذر 1401؛ ایده آل ها واقعی نیست!
ها رابطه تان را که منجر به ازدواج می شود، نجات می دهد. شما در روزی هستید که انرژی خود را با همسر، خانواده و دوستانتان جمع می کنید. ممکن است ناگهان از طرف افرادی که عمیقاً جاه طلب هستند تماس تلفنی دریافت کنید. محتاطانه صحبت کردن با این افراد که می خواهند نکات منفی خود را به شما منتقل کنند، شما را از مشکلات زیادی نجات می دهد. امروز باید مراقب هزینه های ناگهانی در ...
نشانه های کسی که مخفیانه دوستتان دارد!
اگر می خواهید با نشانه های کسی که شما را پنهانی دوست دارد آشنا شوید این مطلب را از دست ندهید. به گزارش وقت صبح به نقل از تابناک باتو؛ در رفتار ناخودآگاه هر شخص نشانه هایی مثل خیره نگاه کردن، یافتن یک راه غیر معمول برای صحبت کردن، صحبت کردن در مورد عشق و ... نشانه های دوست داشتن است. ما اعترافات عاشقان ناشناس را در اینترنت جمع آوری کرده ایم تا نشانه های دوست داشتن را کشف کنیم ...
طلاق عاطفی زوجین چطور شکل می گیرد؟
...، و... دچار مشکلات می شوند، یک مشاوره پیش از ازدواج مناسب میتواند مفید باشد کسانی که در ازدواج هستند نیز باید اموزش ببینند، افراد بدون داشتن اگاهی وارد رابطه شده اند و با تجربه هایی که دارند و ترس از ازدواج به دلیل دیدن طلاق در اشنایان و مهارت در ارتباط موثر با جنس مخالف ندارند و همین باعث میشه تا ارتباط و صمیمیت سخت شکل بگیرد گفت و گوی موثر، صحبت کردن از خواسته ها و نیاز ...
چگونه به فرزند خود کمک کنیم تا دوست پیدا کند؟
که اگر دوستش می گوید دیگر نمی خواهد با هم دوست باشند: ارتباط نادرست باعث اتفاقات زیادی می شود، بنابراین به کودکتان کمک کنید تا کلمات را تمرین کند تا وقتی ناراحت است به او بگوید. او می توانست بگوید: "من نمی فهمم چرا نمی خواهی با هم دوست باشیم." اگر او نیاز به عذرخواهی دارد: به فرزندان خود بیاموزید که در مورد چیزی که برای آن متاسف هستند دقیق باشند با این جمله "چگونه می توانم حال شما را ...
علائم افسردگی در مردان
ایان ایکوک، استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا معتقد است هرچند علائمی که برای تشخیص افسردگی مورد استفاده قرار می گیرند، فارغ از جنسیت یکسان است، اما اغلب شکایت اصلی بین زنان و مردان می تواند متفاوت باشد. خواب خیلی زیاد یا خیلی کم مشکلات خواب مانند بیخوابی، صبح زود بیدار شدن، یا خواب بیش از حد- علائم شایع افسردگی هستند. برخی از افراد 12 ساعت در روز می خوابند و باز هم احساس خستگی ...
احساس خستگی یا کسالت در رابطه زناشویی
تر را تجربه کنیم. احساس خستگی یا کسالت در رابطه زناشویی این نوع خستگی را نمی توان به وجود مشکل در رابطه شما با همسرتان تعمیم داد. البته ممکن است لازم باشد تا شما زمانی را به تنهایی و یا برای استراحت اختصاص دهید. از طرف دیگر وجود این احساس می تواند یک زمان خوب برای گذراندن وقت و استراحت در کنار همسرتان باشد. برای این کار می توانید با همسر خود به پیاده بروید و ا زمانی ...
نشانه های اختلال استرس پس از سانحه و راهکارهای درمانی
زنده کنند. آنها ممکن است احساس غم، ترس یا عصبانیت کنند و ممکن است احساس جدایی یا بیگانگی از افراد دیگر داشته باشند. افراد مبتلا به PTSD ممکن است از موقعیت ها یا افرادی که رویداد آسیب زا را به آنها یادآوری می کند اجتناب کنند و ممکن است واکنش های منفی شدیدی نسبت به چیزی معمولی مانند صدای بلند یا لمس تصادفی داشته باشند. تشخیص PTSD مستلزم قرار گرفتن در معرض یک رویداد تروماتیک ناراحت کننده ...
یک رابطه جنسی خوب چگونه است؟
و چطور اینکار را خواهید کرد. این باعث میشود خیلی زود تحریک شود. در ملاءعام ابرازاحساس کنید. مرز های او برای ابراز احساسات در ملاءعام را امتحان کنید. وقتی با دوستانتان دورهمی گرفته اید و مشغول صحبت هستید، ببینید چطور با نوازش کردن پشتش و بوسیدن صورتش واکنش میدهد. به خاطر داشته باشید که پیشنوازی باید حداقل 20 دقیقه طول بکشد. پس عجله نکنید. سعی کنید از وقتتان و تحریک ذهن و جسم همسرتان لذت ببرید و یادتان باشد یک رابطه جنسی خوب همیشه با یک پیشنوازی عالی شروع میشود. ...
وقتی مردان بداخلاق و عصبانی می شوند، به نوعی قابل قبول تر است
حالت خنثی صورت و لحن صحبت کردن بگویید که چه احساسی دارید. بگویید باید بد اخلاقی اش را تحمل کند و به بیرون یا جای دیگری برود زیرا اخلاق بدش باعث می شود که شما به شدت احساس ناراحتی کنید. اگر از رفتن امتناع کرد، شما اگر می توانید کمی از خانه خارج شوید. وقتی برگشتید، احساس صمیمیت با او نکنید. بزرگترین اشتباهی که زوج ها در چنین موقعیتی مرتکب می شوند، تلاش برای برقراری ارتباط مجدد از طریق رابطه ...
عواملی که باعث تحریک پذیری می شود
...> دلخوری های کوچک در افراد تحریک پذیر باعث بروز تحریک و عصبانیت می شود. علایم تحریک پذیری افراد تحریک پذیر لزوما همه این علایم را تجریه نمی کنند یا به صورت مداوم علامت ندارند ، آن ها ممکن است در یک لحظه احساس خوبی داشته باشند ولی یک دلخوری کوچک تمام خلقیات آن ها را تغییر دهد و واکنش شدیدی که متناسب با شرایط نیست بروز دهند که منجر به تنش بیشتری میشود که باعث حساسیت بیشتر در فرد ...
راهبردهای تاب آوری زنان – نصیرنیوز
می کند.شناخت این نشانه ها و اسم دادن به این احساسات می توانند به شما در تاب آوری در برابر شرایط استرس زا کمک کنند. 2.از احساس ناراحتی خجالت نکشید یکی از راه های افزایش تاب آوری زنان، عادت کردن به احساس ناراحتی است.اگر ناراحتی را به عنوان یک احساس طبیعی بپذیرید، دیگر ابراز نظر مخالف یا هر فعالیت دیگری که شما را معذب می کند سخت نخواهد بود. 3.زمان مشخصی را به خود ...
شوهرم از من می خواهد فیلم مستهجن ببینم
، همسرش را نادیده بگیرد و به دنبال ارضای هوس های خود باشد. بنابراین اگر شما مخاطب گرامی بتوانید با آرامش کامل معایب این کار را برای همسرتان تشریح کنید، احتمالا او هم حاضر به آسیب دیدن رابطه عاشقانه تان نخواهد شد. از طرفی سعی کنید از یکنواختی در رابطه پرهیز و جذابیت های طبیعی بیشتری را در رابطه خود ایجاد کنید. توصیه دیگر به شما این است که از کمک یک روان شناس با تجربه و دارای مجوز استفاده کنید تا اگر احیانا اختلال جنسی یا اعتیاد به پورن در همسرتان وجود داشت، بتوانید آن را درمان و به حفظ رابطه صمیمانه خود کمک کنید. ...
اگر دائم احساس خستگی می کنید شاید به این 8 بیماری مبتلا باشید!
گاهی ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی یا روانی باشد که در این حالت خستگی با استراحت برطرف نمی شود. در ادامه با 7 دلیل خستگی مداوم آشنا می شوید. ارتباط افسردگی و خستگی مداوم افسردگی یک اختلال روانی همراه با احساس خستگی غیر قابل توضیح، عدم اشتها و احساسات منفی است که سبب کمبود انرژی در طول روز می شود. مبتلایان به این اختلال نیاز به مراجعه به پزشک و شروع یک برنامه درمانی برای افزایش سطح ...
