سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی بیشتر با اختلال اضطراب اجتماعی
.... این روانشناس ادامه داد: اختلال اضطراب اجتماعی معمولاً در بین اعضای خانواده وجود دارد و ممکن است همراه با افسردگی یا سایر اختلالات اضطراب مانند هراس یا وسواس فکری علمی باشد، بعضی از افراد دچار اختلال اضطراب اجتماعی برای فرار از این وضعیت به الکل یا مواد دیگر رو می آورند که باعث اعتیاد می شود. وی در رابطه با علائم اضطراب اجتماعی، عنوان کرد: تنها زمانی اختلال اضطراب اجتماعی ...
تعداد دانش آموزان دارای اضافه وزن در دوره کرونا افزایش یافت؛ لزوم توجه به تحرک دانش آموزان
نفس بسیار پایین تر و همچنین محبوبیت کمتری بین همسالان خود دارند. افسردگی، اضطراب و اختلال وسواس فکری اجباری هم ممکن است برای آنها رخ دهد. عبداللهی با اشاره به درمان چاقی در دانش آموزان نیز گفت: دانش آموزان چاق نیاز به ارزیابی پزشکی کامل توسط متخصص اطفال یا پزشک خانواده دارند. در صورت نبود اختلال جسمانی، تنها راه کاهش وزن، کاهش کالری مصرفی و افزایش سطح فعالیت بدنی است. از راه های مدیریت چاقی در کودکان و نوجوانان می توان به تغییر عادات غذایی، آهسته غذاخوردن، ایجاد یک روال مناسب برای آن به همراه برنامه ریزی برای وعده های غذایی مناسب و کنترل مواد غذایی دانش آموزان نام برد. ...
دلیل و راه حل احساس پشیمانی و عذاب وجدان بعد خوردن غذا
پرخوری افراطی این است که غذاها را در تایم کوتاه و در فاصله زمانی کم به مقدار زیاد مصرف کنید. در چنین حالتی فرد از کاری که انجام داده، احساس خجالت و شرمندگی دارد و به خودش قول می دهد که دیگر این کار را تکرار نکند؛ اما این چرخه دوباره اتفاق می افتد. این اختلال ممکن است باعث ایجاد مشکلات زیر باشد: خشکی و کم آبی بدن پوسیدگی شدید دندان اضطراب و افسردگی پریود نشدن آسیب به خود یا ...
4 علامت شایع آلزایمر / بیماری لثه باعث زوال عقل می شود؟
اطرافیان تان به تازگی دچار فراموشی شدید و جزئیات و اطلاعات را سخت به یاد می آورید، احتمال دارد دچار آلزایمر شده باشید. دست کشیدن از انجام کارهای روزمره بی علاقگی، بی تفاوتی و دست کشیدن از فعالیت ها و افراد مورد علاقه تان، می تواند یکی از علایم آلزایمر باشد. گم کردن وسایل کسانی که به زوال عقل و آلزایمر دچار هستند، معمولا وسایل خود را گم می کنند همچنین فرایند ...
تفاوت های علایم افسردگی در زنان و مردان
، نسبت به غذا بی میل و کم اشت ها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند، در به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم گیری دچار مشکل شوند، در روابط خود به مشکل برخورد کنند و به خودکشی فکر کرده، قصد آن را داشته باشند و حتی خودکشی کنند. افسردگی هم چنین ممکن است باعث بی خوابی، خواب بیش از حد، احساس خستگی و کوفتگی، مشکلات گوارشی، یا کاهش انرژی بدن شود. احساس غم، بی انگیزگی، لذت نبردن از فعالیت های لذت ...
درباره معضل آلودگی هوا که این روز ها دامن شهر را گرفته است
خیلی دور از انتظار نیست که با سرد شدن هوا و شکل گیری پدیده وارونگی هوا، آلودگی هوا نیز در بسیاری از نقاط کشور شدت پیدا کند و این اتفاق سرآغاز هشدار های کارشناسانه است که اگر نادیده گرفته شود عواقب جبران ناپذیری به عنوان نمونه اختلال در عملکرد دستگاه های بدن را به دنبال دارد، البته این موضوع را فراموش نکنیم که رعایت کردن برخی نکته ها که در ادامه بیشتر به آن ها می پردازیم باعث کاهش آلودگی هوا می شود و در کنار بالا بردن قدرت دفاعی بدن، کمک زیادی در راستای مقابله با عوارض ناشی از آلودگی هوا می کند. ...
راضی نگه داشتن همه ارزش دارد؟
.... احساس اضطراب و استرس، نارضایتی درونی ، خشم فروخورده و افسردگی، پیامدهایی هستند که با افراط در راضی کردن دیگران در انتظار ما خواهد بود. چه افرادی در جلب رضایت دیگران افراط می کنند؟ این کار چه پیامدهایی دارد؟ چه راهکارهایی برای برگشتن به نقطه تعادل مهربانی وجود دارد؟ ویدا ساعی، روانشناس و روان درمانگر به این سؤالات پاسخ می دهد. افتادن از آن طرف بام بیشتر رفتارهای مثبت و مفید ...
نشانه های افسردگی مادران بعد از زایمان را بهتر بشناسید!
می شوند، این اضطراب ها به این شکل است که به فرد اضطراب شدیدی دست می دهد و فرد در این شرایط تپش قلب شدید و یا علائم شدید را تجربه می کند. احساس گناه و یا بی ارزشی، تحریک پذیری و آستانه تحمل بسیار پایین، نوسانات خلقی بالا و یا گریه کردن های مدام از دیگر نشانه های افسردگی بعد از زایمان است که عباسی به آن اشاره و این نشانه ها را چنانچه بیش از دو هفته به طول انجامید را نیازمند مداخلات جدی ...
تجلیل از نونهالان فعال عرصه قرآنی در لنده
...> ایمان محتشم گفت: ترویج و تعمیق بخشی فرهنگ قرآنی در جامعه یکی از مهم ترین ضروریات جامعه است و توجه به تبین و تفهیم جهاد تبیین از ضروریات برتر جامعه است. وی ادامه داد: تربیت نسلی قرآنی در جامعه یکی از وظایف مهم خانواده ها و نهادهای مختلف فرهنگی است که می تواند باعث بروز استعدادهای بالقوه نونهالان و نوجوانان شود. محتشم گفت: از همکاری و همراهی خوب کانون پرورش کودک و نوجوان شهرستان لنده در ...
بیماری هایی که با نوشیدن چای پدید می آیند
که شامل انواع چای سیاه، سبز، گیاهی و... است، پرهیز کرد. اختلالات اضطرابی کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود. اختلالات خونریزی دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. ...
افراط در خوردن چای ممنوع
که شامل انواع چای سیاه، سبز، گیاهی و... است، پرهیز کرد. اختلالات اضطرابی کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود. اختلالات خونریزی دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. مشکلات ...
کتاب خواندن آینده کودکان را دگرگون می کند
کودکانه بخوانند و با نشان دادن تصویرهای کتاب از همان دوران او را با خواندن کتاب آشنا کنند. این کارشناس ارشد روانشناسی افزود: کودکان باید سال ها قبل از شروع مدرسه با کتاب آشنا شوند و آن را در خانه ببینند همچنین کتاب های تصویری باید از سن سه سالگی به بازی های کودکانه آن ها اضافه شود. وی ادامه داد: کودکان بالای یک سال به تصاویر رنگی کتاب های کودکانه واکنش نشان داده و به این تصاویر ...
صورتت سرخ میشه و نگرانی؟ بیا تا بهت بگم دلیلش چیه!
زیاد شود ( مثل گونه ها) باعث میشود کم کم رگ های خونی بزرگ و گشاد شوند و در نتیجه به صورت قرمز شود. البته علاوه بر قرمزی به خاطر جریان شدید خون گرما هم ایجاد میشود. ممکن است حالت شدید عاطفی، ترس، اضطراب و یا غذاهای ادویه دار و .. باعث سرخی شود که در این حالات نیاز به مراجعه به پزشک نیست. به گفته پزشکان،قرمزی صورت زمانی رخ می دهد که جریان خون به قسمت های مشخص مانند گونه ها افزایش پیدا ...
تغذیه تأثیری بر بیش فعالی کودکان دارد؟
عملکرد خانواده باعث ADHD نمی شود، اگرچه می تواند علائم را تشدید کند. بیشتربخوانید: بهترین و بدترین خوراکی ها برای کودکان بیش فعال تأثیر مصرف داروهای محرک بر رشد کودکان مبتلا به ADHD اندازه گیری قد و وزن برای کودک باید به طور منظم انجام شود. داروهای مورد استفاده در درمان به ویژه در صورت استفاده طولانی مدت، ممکن است باعث بی اشتهایی و در نتیجه دریافت ناکافی انر ...
آیا ممکن است به تروما مبتلا شویم؟
. افراد دارای نورز چه ویژگی هایی دارند؟ نورز در روان شناسی اختلال روانی است که عملکردهای اصلی شخصیت فرد را در بر نمی گیرد و فرد نسبت به آن آگاهی دارد مثلا در مورد اضطراب، وسواس و غیره نورزو استفاده می شود. فردی که احساس ناراحتی می کند و فکر می کند نقش اجتماعی اش دچار مشکل شده است و پرخاشگری می کند نشان می دهد که علی رغم سلامت بدنی که دارد اصطلاحا نورو تیکی دارد. انسان نوروتیک ...
مراسم سالگرد انتشار نشریه شاهد کودک با حضور فرزندان شهدای مدافع حرم/تولید محتوای فرهنگی برای کودکان ...
نشان کرد: بنیاد شهید و امور ایثارگران در زمینه تولید نشریات مختلف روند خوبی را در پیش گرفته است و امیدوارم که این روند ادامه داشته باشد. ما نیز در رویکرد جدید مدیریتی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان توجه به فرمایشات مقام معظم رهبری را به طور ویژه مورد توجه قرار داده ایم. مدیرعامل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان یادآور شد: مقام معظم رهبری فرموده اند که کار برای کودک و نوجوان باید با کیفیت ، خ ...
افسردگی سالمندان؛ عوامل خطرساز، تشخیص و درمان
بعید است که آن ها را به یک متخصص سلامت روان ارجاع دهند حتی اگر این افراد علائم کلاسیک افسردگی سالمندان را نشان دهند. در ادامه ی این مقاله به بررسی علائم، نشانه ها و روش درمان افسردگی سالمندان می پردازیم، پس اگر خودتان سالمند هستید یا فرد سالمندی با شما زندگی می کند، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. افسردگی سالمندان چیست؟ افسردگی سالمندان یک اختلال خلقی جدی است. این ...
مراکز مشاوره اعتیاد رفتاری و روانشناسی ورزش راه اندازی می شود
، کودکان و نیازهای ویژه، تحصیلی و تربیتی، صنعتی سازمانی(ارائه خدمات در محیط های صنعتی و کاری)، روان سنجی (که به سایر مراکز در بحث استعدادسنجی ها و شناسایی بهتر نوع مشکل مراجعین کمک می کند)، سالمندان، ازدواج و خانواده، اختلال های روانی مراکز فعال بهزیستی هستند که در کنار مراکز عمومی به مردم خدمات روانشناسی و مشاوره ارائه می کنند. مراکز سلامت روان محلی در حاشیه شهرها رئیس گروه ...
انتخاب یک رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از دیابت
رقم در سال 2021 در حدود 6.7میلیون نفر است که به ذلیل دیابت جان خود را از دست داده اند از طرف دیگر 541 میلیون نفر در جهان دچار اختلال تحمل گلوکز هستند که در صورت عدم مداخله موثر و به موقع اغلب آنها مبتلا به دیابت خواهد شد. در ایران حداقل 14.15درصد جمعیت بالای 25 سال از بیماری دیابت رنج می برند که تعدادشان بیش از 7.5میلیون نفر برآورد می شود. همچنین حداقل 75درصد از بیماران دیابتی از بیماری ...
برای پیشگیری از استرس شنیدن اخبار و اتفاقات ناگوار چه کنیم؟
و اساس است که در بزرگسالان باعث اضطراب، اختلالات خواب، بدخلقی با خانواده، عدم تمرکز در فعالیت های اجتماعی، تپش قلب، لرزش دستان، تعرق، تنگی نفس، دانه های پوستی و ریزش مو، گرفتگی عروق خونی مغز یا همان سر درد میگرنی و ... می شود و اگر کنترل کافی در مقابل استرس نداشته باشیم تبدیل به بیماری های روان تنی، وسواس فکری - عملی، خود بیمارانگاری، اختلال اضطراب اجتماعی و هراس های خاص، حمله وحشت زدگی و اضطراب ...
قربانیان یک هیجان
نشده است. تأثیر هم سالان در بروز خشم نوجوانان و جوانان این روانشناس اجتماعی با بیان اینکه نمی توان احساس خشم را در افراد از بین برد یا به احساسی دیگر تبدیل کرد، اظهار می کند: خشم سرکوب شده به اضطراب، اضطراب سرکوب شده به ترس و ترس سرکوب شده به نفرت تبدیل می شود و هر چه پیش برویم، وقیحانه تر و هنجارشکنانه تر بروز می کند. وی با تاکید بر اینکه شیوه صحیح گفت وگو یا اعترا ...
گفت وگوی غیرنمایشی با نوجوانان و جوانان را باید کلید بزنیم/ نسل جدید "دین ستیز" نیست
اصلی ترین علت را در کارکردهای مدرسه می دانم که به دلیل اختلال در روش های یاددهی و یادگیری و محتواهای آموزشی، ارزش ها در بخشی از نوجوانان و جوانان محل تردید بوده و حتی در برخی مواقع مورد اعتراض هم قرار می گیرد. بیشتر بخوانید "نوجوان" را مجرم تلقی نکنیم/ اراده دانش آموزان برای بهبود اوضاع کشور مصمم تر شده است وزیر اسبق آموزش و پرورش با اشاره به نقش دشمن در بروز ...
افسردگی در مردان و علائم آن
به گزارش راهبرد معاصر، افسردگی بالینی هم در زنان و هم در مردان می تواند آزاردهنده باشد. این اختلال سبب می شود که فرد نسبت به فعالیت ها و کارهایی که قبلا دوست داشته بی علاقه شود. با این حال، گاهی هم افسردگی می تواند در آدم های متفاوت، به گونه ای متفاوت نمود پیدا کند. به عنوان مثال آقایان در صورت تجربه این اختلال نشانه های خاص خودشان را بروز می دهند. ایان ایکوک، استاد روانپزشکی دانشگاه ...
دردسرهای ازدواج با شخصیت کمال گرا
ذاتاً دنبال رشد و پیشرفت است. تمایل انسان به کمال گرایی و رشد ممکن است درزمینه های مختلف ازجمله مذهبی، اقتصادی، ظاهری، فرزنداوری، تحصیل، ارتباطی، احساسی و... بروز پیدا کند، اما شدت کمال گرایی در افراد مختلف، متفاوت است و افراد کمال گرا استاندار های بسیار بالایی دارند. به گفته مهری نژاد، کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است مانند هر ویژگی دیگری که فرد ممکن است داشته باشد مثل خجالتی بودن یا ...
یکی از راهبردهای خروج از فتنه اخیر، روشنگری اهل تحلیل و بیان است
، داخلی، سیاسی، بین المللی و ... داریم. وی بر لزوم تامل در رفتار و کردار نوجوانان و جوانان حاضر در صحنه اغتشاشات تاکید کرد و افزود: قطعا ریشه امروز رفتارهای نوجوانان و جوانان را باید در محیط فضای مجازی و حقیقی خانواده و نظام آموزشی جستجو کرد. دهشیری تصریح کرد: نهادهای آموزشی فرهنگی و تربیتی در دهه های گذشته باید در مقابل غفلت های صورت گرفته در حوزه اندیشه و انگیزه نوجوان و ...
آپارتمان شما شخصیت شما را برملا می سازد
؟ رنگ ویژگی مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد. استفاده از رنگ می تواند برخی احساسات یا شخصیت فرد را نشان دهد. برای مثال: سفید: می تواند یک صاحبخانه تمیز و ساده، اما منظم را نشان دهد. رنگ زرد: این رنگ یک فرد بااعتماد به نفس، شوخ طبع و کنجکاو را تحریک می کند. قرمز: رنگی سنتی که بیانگر میزبانی خوش آمدگو و سرزنده است. رنگ بنفش: رنگ معنویت است و ...
تاثیر ازدواج در سلامت روان | آیا ازدواج باعث درمان اختلالات روانی می شود؟
مطالعات نشان داده است که تاثیر ازدواج بر سلامت روان بسته به نژاد و جنسیت متفاوت است. برای دریافت مشاوره تلفنی ازدواج کلیک کنید. آیا ازدواج باعث درمان اختلالات روانی می شود؟ طبق مشاهدات شخصی افرادی در اطرافتان حضور دارند که برای درمان اختلالات روانی ازدواج را پیشنهاد می دهند. علاوه بر اینکه ازدواج اختلالت روانی را درمان نمی کند، باعث تشدید اختلال در فرد می شود. با در نظر گرفتن ای ...
اولین نشست تخصصی کارشناسان دفتر مشاوره و امور روانشناختی طرح تحکیم بنیان خانواده برگزار شد
برای بررسی می باشد. ایجاد امنیت روانی یکی از لازمه های استمرار روابط زناشویی سالم، داشتن تعهد و وفاداری، اعتماد، انصاف، صمیمیت، پذیرش متقابل، سعه صدر و تفاهم است که به اهمیت نقش و جایگاه همکاران مشاور و روانشناس در ایجاد این بستر اشاره دارد. در ادامه نشست طرح تحکیم بنیان خانواده، طرحهای پیش از ازدواج و زندگی خانواده، غربالگری اضطراب، طرح کنترل و کاهش طلاق، طرح محب و مراکز مشاوره دولتی ...
حضورِ چهره های کودک تلویزیون در افتتاح یک سینمایِ قدیمی
.... توجه ما در این سال ها همیشه به فیلمسازی بوده است تا زیرساخت ها، و حالا این ضرورت احساس شده است و به همت حوزه هنری و بخش خصوصی تلاش می شود که تا 1404 اتفاقات بهتری در کشور رخ دهد. خزاعی با بیان اینکه یکی از زیرکی های دوستان در سازمان سینمایی سوره این بود که افتتاحیه این سالن را با حضور کودکان و نوجوانان برگزار کردند، بیان کرد: این کار پیام های بسیاری زیادی دارد. یکی از این پیام ها ...