سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های غذایی برای جلوگیری از ریزش مو
ماه ادامه یابد. اگر دوره ریزش مو، که 3 بار در سال تکرار می شود، از 2 ماه بیشتر شود؛ ممکن است نشان دهنده برخی بیماری های جدی باشد و نیاز به کمک متخصص دارد. طول عمر هر مو تقریباً به سه دوره تقسیم می شود. فاز رشد طولانی ترین مرحله است؛ در این مرحله موها به طور متوسط یک سانتی متر در ماه رشد می کنند. پس از اتمام این مرحله، مو وارد مرحله استراحت می شود که چند هفته طول می کشد. پس از این مرحله ...
کمبود ویتامین ها چه علائمی در بدن ما دارند؟
که این بخش، اشاره ای به همین موضوع خواهد داشت و به شما خواهیم گفت که برخی از تغییرات رایج در افراد به دلیل کمبود چه ویتامین هایی است. خشکی مو به جرئت این روزها رایج ترین مشکل مو، خشکی آن است که عوامل متعددی همچون استفاده از محصولات شیمیایی نامناسب و... در بروز آن موثرند، اما بخشی از علت اصلی خشکی مو، در درون ماست و کمبود برخی ویتامین ها باعث تشدید این وضعیت ناخوشایند در موها ...
با این غذاها روند پیری را به تعویق بیاندازید
. در این گزارش 10 مورد از مهمترین مواد غذایی ضدپیری را معرفی می کنیم. 1- پروتئین پروتئین در حفظ و ایجاد حجم عضلات نقش اساسی دارد. علاوه بر این، پروتئین در تمام سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد و در رشد مو، ناخن، پوست و سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ...
چگونه زیباتر به نظر بیاییم؟ + 20 ترفنده ساده برای زیبا شدن
) کردن موها هیچ وقت اشتباه نیست. کوتاه کردن مو بصورت لایه لایه برای هر نوع مویی عالی است: موهای فر، صاف و مواج. این مدل کوتاه کردن مو باعث می شود تا موهای نازک ضخیم تر، موهای فر مرتب و منظم تر و موهای مواج لخت بنظر بیایند. فقط حواستان باشد که مویتان را خیلی لایه لایه نکنید. لایه های زیاد و کوتاه دیگر قدیمی شده اند. 8. آکنه؟ به یک متخصص پوست مراجعه کنید. بزرگترین ...
هشدارهایی در مورد خوردن زیتون
می کند. کسانی که زیتون مصرف می کنند در برابر سرطان های مختلف مانند سرطان سینه و سرطان روده بیمه هستند. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان و اسید اولئیک است. با وجود این ترکیبات، رشد تومورهای سرطانی در بدن غیرممکن می شود. کمتر کسی پیدا می شود که درباره تأثیر زیتون روی پوست و مو نداند. زیتون یک ضد آفتاب طبیعی است. کسانی که زیتون مصرف می کنند، کمتر از سایرین دچار آفتاب سوختگی خواهند شد. زیتون ...
درباره بیماری قلبی حین بارداری
دکتر هندسی در این باره می گوید: بیشتر زنانی که بیماری مادرزادی قلبی دارند می توانند حاملگی موفقی را پشت سر بگذارند البته این مسئله نیاز به مدیریت و برنامه ریزی درمانی دقیق دارد. وی بیان کرد: اگرچه حاملگی به تنهایی دارای خطرات و عوارضی برای مادر می باشد، این دسته از خطرات در زنانی که بیماری مادرزادی قلبی دارند برای جنین و مادر دو برابر حالت عادی می باشد. این متخصص قلب و عروق ادامه داد: هر یک از نقایص قلبی نیز خود به تنهایی دارای خطرات و عوارضی هستند. بعضی از بیماری های مادرزادی قلبی عوارض شان به قدری بالا است که درصورت ابتلا به این بیماری ها حاملگی توصیه نمی شود. وی توصیه کرد: شما باید قبل از حامله شدن با یک پزشک متخصص قلب و عروق و همچنین یک متخصص زنان و زایمان صحبت کنید. برای مدیریت حاملگی در یک زن دارای بیماری قلبی یک تیم درما ...
زیره محصول پول ساز زندگی من شد
...، که امروزه در کودکان زیر 6 سال نیز به وفور دیده می شود به طور کلی در میان زنان سرطان پستان و همچنین در میان آقایان سرطان پروستات بسیار افزایش یافته است. پزشکان بر این باور هستند که علت اصلی ابتلا به بیماری سرطان نداشتن برنامه غذایی مناسب و با کیفیت می باشد. به طور کلی تکثیر و تشکیل سلول های سرطانی در بدن باعث ایجاد غده های سرطانی شده و همچنین برای درمان این بیماری باید عمل های بسیار سخت را انجام بدهید. یکی از بهترین و آسان ترین روش ها برای پیشگیری از ابتلا به سرطان مصرف مواد غذایی می باشد که آنتی اکسیدان بالایی دارند. ...
زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها/ خواص و مضرات زنجبیل
...، روغن چوب و غیره برای افزایش منافع به کار می رود. مزایای مختلف روغن زنجبیل برای درمان و مراقبت از مو در زیر بیان می شود. خواص تحریک کننده زنجبیل موجب افزایش گردش خون در پوست سر شما و باعث رشد سریعتر موها می شود. برای افزایش سرعت رشد مو، چهار قطره روغن زنجبیل را به یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید. آن را یک شب روی سرتان ...
جذاب ترین زنان از نگاه مردان چه ویژگی هایی دارند؟ 20 نشانه ای که باید بدانید
...> زنان جذاب از نظر مردان ویژگی های ظاهری هم دارند که باعث می شود از دید آن ها دوست داشتنی باشند. در ادامه به برخی ویژگی های ظاهری زنان که باعث افزایش جذابیت آنان می شود اشاره می کنیم: نمی توان انکار کرد که مو یکی از جذابیت های فیزیکی زنان است که باعث جلب توجه مردها می شود. گاهی اوقات، مو اولین چیزی است که مردها در زنان بدان توجه می کنند، به خصوص اگر موها بلند، درخشان و سالم باشند. ...
کلید تغذیه سالم برای زنان میانسال
تخمک آماده می کند. در این شرایط تغییراتی در خلق و خو و وضعیت عمومی آنها نیز ایجاد می شود. شایع ترین علامت های این دوران عبارت است از هیجان، افسردگی، تغییرات خلق، خستگی، افزایش وزن، درد سینه، گرفتگی های عضلانی و درد پشت که از هفت الی 10 روز پیش از قائدگی شروع شده و تا زمان قائدگی افزایش پیدا می کند. بهبود وضعیت تغذیه و کاهش استرس می تواند به کم شدن علائم کمک کند. در سنین آخر میانسالی نیز ...
سد چمشیر قربانی بی کفایتی/ اِل نینو ناجی ایران از خشکسالی است
اکنون شبکه آبیاری 30 هزار هکتاری فکه و عین خوش بدون آب و غیرقابل استفاده شده است. وی تصریح کرد: سد چم شیر نیز از این نوع سدها است که گرچه برنامه ریزی برای 1.8 میلیارد متر مکعب آبگیری در مخزن آن شده، اما در چند سال اخیر و به علت توجه نکردن مسئولان آب و کشاورزی در بالادست سد چم شیر و در استان های فارس و کهگیلویه و بویراحمد، اکنون رواناب مورد انتظار برای ورود به مخزن چم شیر به نصف، یعنی کمتر ...
اگر سنگ کلیه داری بیا تا یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه رو بهت بگم!
رشد مو یا حذف آکنه می شود وجود ندارد. با این حال، گیاه پزشکان از آن برای رشد مو استفاده می کنند و ادعا می کنند که سیلیس موجود در گزنه، موجب تقویت مو و ناخن بوده و دارای خواص دیگری است که گردش خون را بهبود می بخشد و باعث می شود ریزش مو کاهش یابد. در واقع، مقدار زیادی از محصولات مراقبت از مو که حاوی گزنه هستند، برای نازک شدن موها وجود دارد، بنابراین اگر با موهایتان مشکل دارید و نمی توانید ...
مردان چگونه متوجه یائسگی خود شوند؟ + چند روش درمان
غذایی ناسالم ورزش نکردن کافی سیگار کشیدن مسائل عاطفی یا روانی نیز می تواند ریشه برخی از مشکلات یائسگی مردان باشد و می تواند با این وضعیت بدتر شود. موارد مرتبط با افسردگی، اضطراب و استرس. تعدادی از بیماری ها با کاهش شدید سطح تستوسترون مرتبط است زیرا توانایی بدن برای ساختن این هورمون تحت تاثیر قرار می گیرد. سکته مغزی حمله قلبی جراحی کیسه صفرا کولیت اولسراتیو دیابت کنترل نشده مصرف برخی داروها باعث کاهش تستوسترون می شود که منجر به یائسگی مردان می شود. ...
تاثیر گیاهان دارویی بر سلامت انسان / ملکه گیاهان دارویی را بشناسید
سودمند است که با رشد باکتری ها مقابله می کند. وی تصریح کرد: این گیاه به خاطر خواص درمانی فوق العاده ای که دارد، مانند افزایش قدرت مبارزه با استرس، افزایش طول عمر، درمان سرفه، درمان سوء هاضمه، ضد سرطان و مفید برای توقف ریزش مو، بیماری های قلبی، دیابت و ... شناخته شده است. عالی زاده با اشاره به این که از گیاه نعنا برای بهبود خلق وخو استفاده می شود، افزود: این گیاه داروییِ تازه ...
آیا شوره سر درمان قطعی دارد؟
، موثرترین درمان را معرفی خواهند کرد. اما قبل از اینکه درمان های موثر شوره سر را به شما معرفی کنیم، بهتر است علت های مختلف این عارضه را بشناسید. تشخیص علت شوره سر در شما نقش مهمی در انتخاب بهترین نوع درمان دارد. شوره سر چگونه به وجود می آید؟ شوره سر ناشی از عوامل مختلفی است که رایج ترین آن خشکی پوست است. شوره سر بیشتر در زمستان بروز پیدا می کند، زیرا پوست سر قادر به ...
انجام مطالعه برای اجرایی شدن طرح 6 هزار هکتاری پرورش میگو و ماهیان خاویاری
شده در گلستان پس از عمل آوری و بسته بندی قابلیت صادرات به کشورهای دیگر را دارد. به گزارش ایرنا، تنها مرکز پرورش میگوی شمال کشور در 10 کیلومتری ساحل گمیشان قرار دارد که از یک دهه پیش با استفاده از آب دریای خزر فعال است. به گفته کارشناسان شیلات گلستان، میگوی تکثیری در مجتمع گمیشان از نوع وانامی است که این گونه به علت شوری کم آب و اقلیم و خاک مناسب طی 120 روز پرورش یافته و به وزن ...
امید به زندگی در سرطان پانکراس چقدر است؟
پانکراس با پیشرفت سرطان لوزالمعده، ممکن است عوارض زیر بروز کنند: - کاهش وزن: بعضی عوامل ممکن است باعث کاهش وزن در مبتلایان به سرطان پانکراس شود. کاهش وزن ممکن است به دلایل سوخت و ساز بالای سلول های سرطانی، تهوع و استفراغ ناشی از درمان یا فشار تومور به معده، اختلال در هضم و جذب مواد مغذی، به علت عدم ترشح کافی شیره گوارشی از لوزالمعده باشد. - زردی: سرطان پانکراس با ...
خواص شگفت انگیز و مفید سیر برای پوست و مو
این مشکل قطعا سیر است! شما می توانید آب یا روغن سیر را بر کف سر خود بمالید. سیر با تحریک فولیکول مو، باعث تحریک رشد و ضخیم شدن موها می شود. درمان شوره سر یکی از بهترین راه حل ها برای درمان شوره سر چیزی جز سیر نیست. بسیاری از ترکیبات موجود در سیر مانند گوگرد، آلیسین و مواد معدنی باعث درمان قطعی شوره سر می شوند. تقویت ناخن اگر ناخن های شکننده و ظریفی دارید ...
راه های جلوگیری و درمان چربی مو/چربی مو مهمترین عامل ریزش مو است
است که اگر بخواهیم درمان این معضل را به صورت ریشه ای پیگیری نماییم، ابتدا باید سیستم هرمونی بدن توسط متخصص غدد کنترل شود و اگر ترشح زیاد باشد داروهای خوراکی برای این مسئله مصرف کند؛ در عین حال بعضی دارو ها هم هستند که میزان ترشح چربی را کنترل می کنند و این داروها از مشتقات ویتامین آ هستند. وی برای درمان ریزش مو تصریح کرد: بعد از کنترل هرمون ها و چربی، اگر ریزش به علت چرب بودن کف سر باشد ...
خواص رزماری + مضرات، طرز مصرف و فواید دمنوش
تقویت موها می شود. رزماری برای اعصاب یکی از خواص رزماری تسکین ناراحتی های اعصاب، جلوگیری از بی خوابی و کاهش ترشح هورمون استرس است. رایحه ی مطبوع این گیاه به بهتر شدن خلق و خوی افراد کمک کرده و باعث آرامش بدن، کاهش اضطراب و افسردگی مزمن می شود. طریقه مصرف رزماری رزماری را می توان به روش های مختلف مصرف کرد. این گیاه دارویی به دلیل داشتن بو و طعم مطبوع در تهیه ...
6 عادت رفتاری نادرست که نظم و عملکرد هورمون ها را به هم می ریزد
توانید انجام دهید تا وزن کم کنید. اگرچه چربی ها کالری بالایی دارند ولی قطع کامل آنها به نفع بدن نیست. چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3، در تنظیم هورمون هایی نظیر استروژن و پروژسترون مؤثر است. محدود کردن این چربی ها منجر به افزایش وزن و دوره های قاعدگی نامنظم و ایجاد کیست در زنان می شود. _ بی تحرکی: عدم فعالیت فیزیکی بر توازن هورمونی مردان و زنان تأثیر می گذارد. ورزش منجر به ترشح ...
ترفندهای شادزیستی
از اسیدآمینه و منیزیوم است، می تواند شما را شاد و سرحال کند. آلبالو و گیلاس خشک نیز به علت برخورداری از پتاسیم، منیزیوم و ویتامین C استرس و افسردگی را کاهش می دهند. مرکبات هم به دلیل اینکه دارای ویتامین C هستند، با کاهش هورمون های استرس زا در بدن، باعث می شوند بهتر با استرس مبارزه کنید. سبزی های سبزرنگ مانند کاهو، کلم و اسفناج نیز به دلیل داشتن ماده مغذی نشاط آوری به نام اسیدفولیک، باعث کاهش افسردگی و بروز احساس شادی می شوند. ماهی نیز گزینه مناسب دیگر برای شماست. ...
علل و درمان درد پاشنه پا
بدن مانند مفاصل و عضلات را کاهش دهند) . نوروما (تورم عصب) . برخی ناهنجاری ها، مانند دیابت و آرتریت بیماری سیور، شایع ترین علت درد پاشنه در کودکان 8 تا 16 ساله است. این بیماری ناشی از فشاری است که به صفحه رشد استخوان پاشنه وارد می شود. زیاد دویدن و پریدن سبب التهاب صفحه رشد شده و درد ایجاد می کند. استراحت، کمپرس با یخ، کشش عضله ساق و بالا قرار دادن پاشنه معمولا برای تسکین توصیه می ...
این گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید
مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن تسکین دهنده هایی بسیار مؤثر برای درد هستند؛ اما مصرف طولانی مدت آن ها می تواند باعث ایجاد عوارض جانبی و همچنین بالا رفتن مقاومت بدن در برابر آن ها شود. داروهایی نیز که توسط پزشک تجویز می شوند، در بلندمدت می توانند اعتیادآور باشند و حتی اثرات نامطلوب تری نیز به جای بگذارند، اما راه طبیعی برای تسکین درد وجود دارد؟ صدها سال است که روغن های ...
اگر این علامت ها را دارید، گردش خون در پاهایتان ضعیف است
گردش خون اثر می گذارند. . وضعیت بدنی: طولانی مدت نشستن یا ایستادن، یا پاها را روی هم انداختن وضعیت هایی هستند که جلوی گردش مناسب خون در پاها را می گیرند. . تصلب شرایین: در این عارضه، پلاک های چربی در رگ های خونی جمع می شوند و جلوی گردش خون نرمال را می گیرند. . دیگر بیماری های مزمن: دیابت درمان نشده و فشارخون کنترل نشده نیز باعث مشکلاتی در گردش خون می شود. . استرس ...
وقتی دیر می خوابید چه بلایی سرتان می آید؟
...> اما اگر به ساعت بدن خود گوش دهید و طبق آن رفتار کنید، آیا فوایدی به بدنتان می رسد؟ مشکل این جاست که بسیاری از افرادی که شب زنده دار هستند، سعی می کنند طبق ریتم شبانه روزی بدن رفتار کنند و سحرخیز باشند. به طور مثال؛ با روشنی هوا از خواب بیدار شوند، زود به سر کار بروند و کار خود را تمام کنند. بیشترین میزان بهره وری از کار را داشته باشند و سپس به خانه برگردند و تا ساعت 2 شب بیدار بمانند ...
چگونه می توان به سلامت کلیه ها کمک کرد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، کلیه ها اندام هایی نزدیک به کمر در طرفین ستون فقرات قرار دارند و اندازهٔ مشت دستتان هستند و ساختاری به نام نفرون دارند. نفرون ها از انواع سلول ها تشکیل شده اند و شکلی لوله مانند ایجاد می کنند که عناصر خون از طریق آنها به کلیه وارد یا از کلیه خارج می شود. بعد از تبادل موادی که در نفرون ها روی می دهد، کلیه های شما ادرار تولید ...
همه افراد حداقل یک بار در زندگی شکست عاطفی را تجربه کرده اند
خانم دکتر حیرت نگاری لطفا در ابتدا تعریفی از عاطفه ارائه دهید. عاطفه را می توان مجموعه ای ذاتی از پاسخ های روانشناختی جسمانی و هورمونی و همچنین پاسخ های ارتباطی چهره ای دانست که فرد را به طرف رفتاری سوق داده و این انگیزه را به او می دهد تا در رابطه با یک رفتار پاسخی از خود نشان دهد. در مسیر رشد و تحول نوزاد، عاطفه پیش از شناخت پدیدار می شود و در فرآیند تکامل نیز عاطفه قبل از شناخت پدیدار شده و به طرز جداگانه ای پردازش می شود. در واقع عاطفه به رفتاری اجتماعی گفته می شود که درون مایه ای انسانی داشته و بر اساس نوعی کنش و واکنش بوجود می آید. عواطف، گرایش ها و احساساتی هستند که توجه انسان را از خود به دیگری معطوف می دارند و استعدادی است فطری و از سرمایه های مهم آدمی محسوب می شود. احساسات و عواطف انسانی، زندگی را غنی و پربارتر ساخته و آن را قابل تحمل نموده و از یک نواختی بیرون می آورد. عواطف و احساسات مجموعه ای از انفعالات و حالات متضاد است که اگر بر اساس منطق از آن ها استقبال و پیروی شود نقش تعیین کننده ای در رشد و تعالی انسان خواهد داشت. به طور کلی عواطف به چند دسته تقسیم بندی می شوند؟ عواطفی که تابع عوامل طبیعی هستند و به دنبال تاثیر عوامل طبیعی، شکوفا شده و جهت خاص خود را پیدا می کنند مانند عواطف خانوادگی که در نتیجه ازدواج زن و مرد و تشک ...