خانهسه آنتی اکسیدان اصلی مورد نیاز بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش چشمگیر انگور در پیشگیری از سرطان پوست
به گزارش سفیرافلاک، طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، سالانه حدود 5.4 میلیون سرطان پوست سلول پایه و سلول سنگفرشی در ایالات متحده تشخیص داده می شود. پزشکان همچنین در آینده، نزدیک به 100.000 مورد ملانوما که نسخه بسیار نادرتر و کشنده تر از سرطان پوست است را شناسایی خواهند کرد. بسیاری از موارد ابتلا به سرطان پوست با اشعه فرابنفش خورشید ارتباط دارند و حدود 90 درصد از پیری پوست در نتیجه قرار گرفتن بیش از ...
10 روغنی که پوست را سفید و شفاف می کنند
پوست انسان سلول هایی به نام ملانوسیت دارد که با تولید ملانین باعث رنگ بخشیدن به پوست می شوند. وقتی این سلول های ملانوسیت ملانین بیشتر از حد طبیعی تولید می کنند، رنگ پوست تیره و تیره تر می شود، اما بسیاری روغن های گیاهی با از بین بردن لکه ها، موجب شفافیت و سفیدی بیشتر پوست می شوند. بسیاری اوقات جرقه استفاده از روغن هایی که به سفید شدن پوست کمک می کنند زمانی زده می شود که بین دوستان حضور ...
معرفی ماسکی گیاهی برای از بین بردن لک و جای جوش
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر می خواهید بدون استفاده از داروهای گران قیمت، پوست خود را سریع و به طور طبیعی سفید کنید پس آلوئه ورا را فراموش نکنید. حال نگاهی به برخی از موارد استفاده معمول این گیاه طبیعی برای پوست بیندازید. آلوئه ورا می تواند به سفید شدن پوست کمک کند. بسیاری از مردم جهان از این ماده طبیعی برای داشتن پوستی زیبا استفاده می کنند و علاوه بر این، آلوئه ورا فواید ...
خواص بی نظیر روغن سبوس برنج
ویتامین A و B است و ترکیب این سه ویتامین در روتین مراقبت روزانه پوست باعث کاهش چین و چروک پوستی می شود و پوستی صاف و یکدست را برای شما به ارمغان می آورد و مانند یک سد دفاعی از پوست شما در مقابل آب و هوای سرد زمستان محافظت میکند و باعث می شود که پوست بتواند رطوبت طبیعی خود را حفظ کرده و مانع از التهاب و خارش پوست در مقابل آب و هوای سرد می شود. شما با مصرف روغن سبوس برنج ترکیب بسیار مفیدی از ...
استرس کدام بیماری های پوستی را وخیم تر می کند؟
به همراه دارند. _ سرطان پوست : توجه کنید که استرس می تواند باعث تسریع شروع سطان های پوستی شود. در یک مطالعه بر روی موش ها مشخص شده است که زمانی که موش در معرض استرس و اشعه ماوراء بنفش بوده است، سرعت وقوع سرطان نسبت به زمانی که در معرض اشعه ماوراء بنفش تنها بوده است 2 برابر شده است. _ تب خال: گرچه یک بیماری ویروسی است اما می تواند با استرس تشدید شود. زیرا استرس باعث ضعف سیستم ایمنی بدن و در نتیجه افزایش حساسیت به بیماری های ویروسی مثل آنفلوآنزا، سرما خوردگی و تب خال است. ...
چگونه می توان موهای سفید شده را به حالت قبل بازگرداند؟
.... تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 200 میلی گرم کلسیم می تواند در برخی موارد روند سفیدی موها را معکوس کند. اضطراب مداوم می تواند از جهات مختلف بر سلامت شما تأثیر بگذارد. علاوه بر بالا رفتن ضربان قلب و مختل شدن خواب، اضطراب می تواند باعث از بین رفتن رنگ موها شود. اضطراب مزمن ممکن است منجر به بروز التهاب در بدن شود، امری که می تواند زمینه ساز آسیب دیدگی سلول ها و باعث سفیدی زودرس موها ...
انجیر برای درمان کدام بیماری ها مفید است؟
مصرف انجیر باعث کاهش میزان گسترش تومور در بدن، آسیب کمتر به DNA و افزایش میزان آنزیمهای ضد سرطان می شود. به دلیل وجود آنتی اکسیدانهایی از قبیل ویتامین E ،C و همچنین بتاکاروتن، انجیر باعث کاهش میزان اکسیداسیون لیپوپروتئینها و به تبع آن کاهش خطر بروز سرطان می شود. انجیر همچنین برای جلوگیری از سرطان پوست سودمند است؛ محققان در یک مطالعه گزارش کردند که عصاره به دست آمده از میوه و برگ ...
فواید سرما برای پوست چیست؟
به گزارش روزپلاس ، محیط بیرون سرد و محیط داخل هوا گرم است و پوست باید به سرعت با این تغییر دما (با ورود به محل سربسته و گرم) تطابق یابد که خود از علل آسیب به پوست است. از جهت دیگر هم خون رسانی پوست و خصوصا اندام هایی انتهایی مثل انگشتان در سرما کمتر می شود، چراکه اولویت بدن خون رسانی به اندام های حیاتی مثل قلب است. تمامی این موارد می توانند روی خشکی پوست یا پوسته پوسته شدن آن اثر بگذارند. ...
25 خواص شگفت انگیز گردو برای بدن!
استفاده از مغز گردو برای نوزادان و کودکان با پزشک متخصص مشورت کنید. 10. لاغری و کاهش وزن تحقیقات انجام شده در دانشگاه لومیا لیندا، کالیفرنیا نشان داده که مصرف 35 گرم گردو در روز باعث افزایش وزن قابل توجهی در افراد نمی شود بلکه مصرف گردو متابولیسم بدن را بهبود بخشیده و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد. گردو همچنین به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی و پروتئین هایی که دارد به ...
موادغذایی ضدپیری کدامند؟/ با این غذاها روند پیری را به تعویق بیاندازید
پیری بخشی از زندگی است ولی با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می توان به نهایت سلامت جسم و روان در این دوران دست یافت. در این گزارش 10 مورد از مهمترین مواد غذایی ضدپیری را معرفی می کنیم. 1- پروتئین پروتئین در حفظ و ایجاد حجم عضلات نقش اساسی دارد. علاوه بر این، پروتئین در تمام سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد و در رشد مو، ناخن، پوست و ...
چند اقدام پیشگیرانه برای جلوگیری از سفید شدن مو
حفظ طولانی تر رنگ مو ها کمک کند. تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 200 میلی گرم کلسیم می تواند در برخی موارد روند سفیدی مو ها را معکوس کند. 2- راهی برای کنترل اضطراب خود پیدا کنید اضطراب مداوم می تواند از جهات مختلف بر سلامت شما تأثیر بگذارد. علاوه بر بالا رفتن ضربان قلب و مختل شدن خواب، اضطراب می تواند باعث از بین رفتن رنگ مو ها شود. اضطراب مزمن ممکن است منجر به بروز التهاب در ...
هلیکوباکتر پیلوری چیست، چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟
ماده ای به نام باریم است و پزشک از شما عکس اشعه ایکس می گیرد. مایع گلو و معده شما را می پوشاند و آنها را به وضوح روی تصویر برجسته می کند. توموگرافی کامپیوتری (CT) اسکن این یک اشعه ایکس قدرتمند است که تصاویر دقیقی از داخل بدن شما می سازد. اگر مبتلا به هلیکوباکتر پیلوری هستید، ممکن است پزشک شما را از نظر سرطان معده نیز آزمایش کند. این شامل موارد زیر می شود: ...
فقط با این سه کار از پوستمان مراقبت کنیم
...> مراقبت از پوست از جمله فعالیت هایی است که تا سال ها امری لوکس و غیرضروری شناخته می شد، اما همه گیری کووید کمک کرد تا فعالیت مراقبت از خود از این اتهام تبرئه شود و افراد زیادی با کمک آن، دوران قرنطینه را راحت تر بگذرانند. مراقبت از پوست به معنی مراقبت و نگهداری اساسی بزرگ ترین اندام شما، یعنی پوست شما است. پوست نقش مهمی در محافظت از شما در برابر عوامل بیماری زای بیرونی ایفا می کند و ...
انواع سرطان های دستگاه ادراری- علل و درمان
مردان بیشتر از زنان است. سرطان دستگاه ادراری فوقانی چیست؟ سرطان زمانی است که سلول های بدن بدون کنترل رشد می کنند و اغلب توده یا تومور را تشکیل می دهند. در سرطان دستگاه ادراری فوقانی، سلول های غیر طبیعی در موارد زیر یافت می شوند: کالیس های کلیوی (فضا های عمیق در کلیه ها) لگن کلیه (جایی که ادرار قبل از اینکه به حالب و مثانه برود در کلیه ها جمع می شود) حالب (لوله های نازک ...
خواص عجیب لوبیا سبز برای درمان و لاغری
گرم لوبیا سبز خام حاوی 12 میلی گرم ویتامین C است که می تواند 25 درصد از نیاز روزانه شما را تامین کند. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست، ضروری است. یک فنجان لوبیا سبز خام، 690 واحد بین المللی ویتامین A را تامین می کند که کمی کمتر از 15 درصد از مقدار توصیه شده روزانه است. این ویتامین گروهی از ترکیبات شناخته شده به عنوان رتینوئیدها است. ویتامین A برای سلامت ایمنی، تولید ...
دشمن سرطان را بشناسید!
در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی برای ورزش هم فرصتی در نظر گرفته اید یا نه؟ اگر جواب شما منفی است که اوضاع خراب است! اگر جواب شما مثبت است از همین هفته، برنامه ورزشی خود را طوری طراحی کنید که ورزش های هوازی یا ایروبیک در اولویت قرار گیرند؛ حتی در همین هوای سرد. چرا؟ به دلیل اینکه ورزش های هوازی به شکل ویژه ای بدن را در مقابل ابتلا به سرطان ایمن می کنند. جریان از چه قرار است؟ نتیجه آخرین ...
خواص کامکوات و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامت بدن
.... کالری : 71 چربی : 0.9 گرم کربوهیدرات : 16 گرم پروتئین : 1.9 گرم فیبر : 7 گرم قند : 9 گرم خواص کامکوات این میوه مانند دیگر مرکبات کالری کمی دارد و با پوست مصرف می شود که این مسئله مزیت این میوه نسبت به دیگر اعضاء خانواده ی مرکبات است، چرا که پوسته ی آن دارای روغن های ضروری مورد نیاز بدن، آنتی اکسیدان و فیبر است. خواص کامکوات در تقویت سیستم ایمنی بدن ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها
سرکه سیب چقدر مفید است؟ پاها به طور مرتب در معرض خشکی، باکتری ها، قارچ ها، ترک خوردن پوست و دیگر عوامل اند. این عوامل می توانند در بلندمدت منجر به مشکلاتی شوند و این قسمت بدن را ناسالم و نازیبا کنند. از طرفی سرکه یک ماده غذایی سرشار از اسیدها و ترکیبات ضدقارچ است که pH پوست را تنظیم می کنند. همراه ما باشید تا شما را با فواید سرکه سیب برای پاهایتان آشنا کنیم. قارچ را از بین ...
اهدای دستگاه تشخیص سلول های سرطانی به 5 دانشگاه علوم پزشکی
(حاشیه تومور) در بیماران کاندیدای جراحی سرطان پستان در حین جراحی و بعد از برداشتن تومور عرضه کردند که به گفته آن ها این دستگاه بر روی بیش از هزار بیمار مورد ارزیابی قرار گرفته است که نتایج نشان داد این دستگاه به عنوان ابزار تشخیصی مکمل، باعث کاهش خطای تشخیص مارجین های درگیر در داخل بدن بیماران شده است. سرطان پستان جزو شایع ترین سرطان هاست و حفظ پستان در جراحی به عنوان روش برتر جراحی در ...
خواص شگفت انگیز این آجیل برای پوست و سلامتی بدن
برای 8 ماده مغذی ضروری، مانند کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند. در خانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود. 5 عاملی که سر درد را تحریک می کند بادام زمینی (Mung Fali) طبقه بندی می تواند شامل همه انواع میکروارگانیسم ها، حیوانات، گیاهان و غیره باشد که در جهان ...
کراتین در کدام خوراکی ها موجود است؟
به جلوگیری از ریزش مو، افزایش رشد ناخن و بهبود بافت پوست کمک می کنند اما غذاهای سالم زیادی وجود دارند که به طور طبیعی از سنتز کراتین بدن شما حمایت می کنند. خوردن تخم مرغ راهی عالی برای افزایش تولید کراتین طبیعی است.در واقع، تخم مرغ منبع عالی بیوتین است، یک ماده مغذی ضروری که در سنتز کراتین نقش دارد. یک تخم مرغ پخته شده 10 میکروگرم از این ماده مغذی یا 33 درصد از نیاز روزانه شما را تامین ...
فواید و مضرات انار برای سلامتی
سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کند. این میوه به طور قابل توجهی میکروب های داخل دهان را که باعث کرم خوردگی و عفونت استاف می شوند& از بین می برد. علاوه بر این، اثرات ضد میکروبی انار سبب شده که به طور موثری مانع از انتقال HIV شود. 25: احتلام (خارج شدن منی در هنگام خواب) را درمان می کند مصرف روزانه ی انار یکی از بهترین راه های کاهش احتلام است. شما می توانید انار را با قرار دادن ...
علائم هشدار دهنده خال های سرطانی
و تماس های محیطی در بیماری دخیل است. استفاده از منابع مصنوعی تولید اشعه ماورا بنفش و لامپ های نوسانی نیز به عنوان فاکتورهای مساعد کننده محسوب می شوند. اشعه آفتاب نقش عمده ای در ایجاد ملانوم دارد. بهترین فاکتور محیطی در علل ایجاد ملانوم، اشعه آفتاب است، نوع اشعه بیشتر از نوع اشعه ماورا بنفش نوع B است. تابش متناوب ولی شدید آفتاب به ویژه در کودکی که منجر به آفتابسوختگی می شود، فرد را مستعد ابتلا به ...
علائم سرطان روده،طول عمر بیماران و نحوه درمان
سلول های غیر طبیعی شرایط ژنتیکی ارثی، مانند سندرم لینچ ابتلا به کولیت اولسراتیو مزمن یا بیماری کرون به مدت 8 سال یا بیشتر مصرف منظم الکل سه بار یا بیشتر در روز سیگار کشیدن سن بالاتر عدم فعالیت بدنی رژیم های غذایی کم فیبر، پرچرب و فاقد میوه و سبزیجات نژاد و قومیت گزینه های درمان درمان به نوع و مرحله سرطان روده بزرگ بستگی دارد. پزشک همچنین سن، سلامت کلی و برخی ویژگی های دیگر را هنگام ...
طب سنتی / چای زرد چیست و چه خواصی دارد؟
...> پلی فنول های موجود در چای زرد با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند و از شما در برابر بیماری های قلبی و سرطان محافظت می کند . پلی فنل های خاص همچنین می توانند باعث بهبود کنترل قند خون شوند و ممکن است به دیابت کمک کنند. اینها مهمترین ترکیبات چای زرد هستند و دلیلی هستند که باید آن را هر روز مصرف کنید. چای زرد، تقریباً مانند همه انواع چای، حاوی پلی فنول است. پلی فنول ها در برابر بیماری های قلبی ...
آیا سرطان پانکراس مساوی با مرگ است؟
بالای سلول های سرطانی، تهوع و استفراغ ناشی از درمان یا فشار تومور به معده، اختلال در هضم و جذب مواد مغذی، به علت عدم ترشح کافی شیره گوارشی از لوزالمعده باشد. - زردی : سرطان پانکراس با مسدود کردن مجرای صفراوی کبد می تواند باعث زردی شود. علائم انسداد این مجرا شامل زردی پوست و چشم، تیره شدن ادرار و مدفوع کم رنگ است. - درد: تومور در حال رشد ممکن است با فشار بر روی اعصاب شکم، باعث ...
خواص باورنکردنی آب هویج
تر بهبود یابد و تروما یا زخم ها را التیام بخشد. همچنین التهاب پوست را کاهش می دهد تا روند بهبودی را تسریع کند. جلوگیری از آسیب خورشید به پوست هویج منبع عالی بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. این به نوبه خود به کاهش آفتاب سوختگی کمک می کند و مقاومت پوست را در برابر آسیب های خورشیدی افزایش می دهد. حتی گفته می شود که در برابر احتمال سرطان پوست محافظت می کند ...
روتین پوست کدر؛ برای شفافیت پوست های خشک و کدر چه روتینی مناسب است؟
پوست بزرگترین ارگان بدن به حساب آمده که نقش زیادی در زیبایی ظاهری و جوانی افراد دارد. پوست انسان ممکن است نسبت به عوامل محیطی مختلف واکنش نشان داده و دچار اختلالاتی گردد. کدر شدن و تیرگی پوست یکی از این مشکلات بوده که دلایل خاصی در ایجاد آن دخیل هستند و با تشخیص و شناسایی آن ها و انجام روتین پوست کدر می توانید به درمان و رفع این مشکل بپردازید. در واقع باید گفت منظور از روتین پوستی ...
