خانه
چند اقدام پیشگیرانه برای جلوگیری از سفید شدن مو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند اقدام پیشگیرانه برای سفیدی مو
جهات مختلف بر سلامت شما تأثیر بگذارد. علاوه بر بالا رفتن ضربان قلب و مختل شدن خواب، اضطراب می تواند باعث از بین رفتن رنگ مو ها شود. اضطراب مزمن ممکن است منجر به بروز التهاب در بدن شود، امری که می تواند زمینه ساز آسیب دیدگی سلول ها و باعث سفیدی زودرس مو ها شود. 3- پروتئین به اندازه کافی مصرف کنید داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای دستیابی به سلامت پوست، مو و ناخن هایی زیبا ضروری ...
فواید قرص آهن چیست؟/ عوارض مصرف قرص آهن بر بدن انسان
دهنده گلبول های قرمز و عضلات است، به کار رفته و بقیه آن در کبد و دیگر اندام ها ذخیره شده است. در حالت عادی، یعنی تا زمانی که خونریزی وجود ندارد، بدن نیازمند مصرف مواد حاوی آهن کمی است. از علایم کم خونی فقر آهن رنگ پریدگی پوست، خستگی زودرس، سرگیجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها و حالت تهوع از علائم کم خونی است که در کم خونی های شدید گود شدن روی ناخن هم مشاهده می ...
این افراد فکر قهوه خوردن را از سر بیرون کنند
میلی گرم (که در 2 فنجان قهوه وجود دارد) در روز کاهش دهند تا خطر سقط جنین، زایمان زودرس و کاهش وزن تولد را به حداقل برسانند. با این حال طبق مطالعات سال 2020 مصرف کافئین در طول بارداری هیچ سطح ایمنی ندارد. با این حال، بهتر است زنان باردار درباره ی میزان مصرف آن با پزشک مشورت کنند. 6. مادران شیرده از آنجا که کافئین محرک و ادرارآور است، این نگرانی را ایجاد می کند که ممکن است ...
MCV در آزمایش خون چیست و بالا و پایین بودن آن چه معنایی دارد؟
. کمبود فقر آهن عواملی مانند بارداری، شیردهی و جراحی های برداشتن قسمتی از بدن، سبب کم خونی شدید و از دست دادن آهن می شوند. در این حالت گفته می شود فرد دچار MCV پایین است. فردی که به کمبود آهن مبتلاست، در صورت بروز سرگیجه، رنگ پریدگی، ریزش مو، کاهش تمرکز، قدرت یادگیری و خستگی های مزمن و...باید به پزشک مراجعه کند تا مورد بررسی قرار بگیرد. 2. کمبود ویتامین اسیدفولیک و ب 12 ...
راه های جلوگیری از سفید شدن مو
... 2- راهی برای کنترل اضطراب خود پیدا کنید اضطراب مداوم می تواند از جهات مختلف بر سلامت شما تأثیر بگذارد. علاوه بر بالا رفتن ضربان قلب و مختل شدن خواب، اضطراب می تواند باعث از بین رفتن رنگ موها شود. اضطراب مزمن ممکن است منجر به بروز التهاب در بدن شود، امری که می تواند زمینه ساز آسیب دیدگی سلول ها و باعث سفیدی زودرس موها شود. 3- پروتئین به اندازه ی کافی مصرف کنید ...
از درمان سرماخوردگی در خانه تا ناشتا موز نخورید
... چگونه ژن سرطان در بدن روشن می شود؟ سرطان ناشی از رشد بیش از حد غیر طبیعی سلول ها، دومین عامل مرگ و میر در جهان است و امروزه محققان به دنبال دلایل ژنتیکی آن هستند. در امان ماندن از آسیب های آلودگی هوا با مصرف برخی مواد غذایی برخی مواد غذایی در زمان آلودگی هوا برای حفظ سلامت باید مورد استفاده قرار بگیرند. بادام زمینی و تاثیر مثبت آن بر میکروبیوم ...
6 ماده غذایی موثر برای کنترل اشتها
ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شش ماده غذایی که در رژیم های کاهش وزن می تواند به شما برای افزایش احساس سیری کمک کند شامل موارد زیر است: _ جو : این را بدانید که تنها مصرف روزانه دو وعده جو، کلسترول LDL یا مضر را تا بیش از پنج درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع LDL از بدن می شود. _ کنگر فرنگی: این ماده غذایی داروی لاغری است و کسانی که می خواهند وزن کم ...
بیماری پنهان کسانی که دستهایشان همیشه سرد است
...> تیروئید کم کار تیروئید کم کار یکی دیگر از علت های رایج سرد شدن دست و پا است و این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند و سرعت سوخت و ساز کم می شود و همین باعث می شود که فرد در برابر سرما حساس باشد که علائم دیگری مثل اضافه وزن و خستگی، درد عضلانی یا مفصلی، خشکی پوست ، نازک شدن مو یا حتی تغییرات روحی را به همراه دارد. در چنین حالتی پزشک با تجویز قرص، تیروئید ...
فواید و عوارض ویتامینه کردن مو
.... بسیاری از مردم مو های خود را مدام رنگ می کنند و آن ها را درمعرض انواع و اقسام مواد شیمیایی قرار می دهند. این کار ها سبب می شود مو ها کم کم آسیب ببینند و از شادابی و لطافتش کم شود. در این جاست که می توان برای بهبود سلامت مو ها به ویتامینه کردن آن ها امید بست. به گزارش رویداد24 باید بدانیم که مو هم مانند هر یک از بخش های دیگر بدن انسان نیاز به رسیدگی و مراقبت دارد و اگر به آن توجه ...
نکات مهم استفاده صحیح از کره مو
.... استفاده از کره مو بعد از حمام : بعد از خارج شدن از حمام ، آب موها را بگیرید و از کره مو به عنوان نرم کننده استفاده کنید . کافیست به اندازه یک نخد از کره مو برداشته و کف دست بکشید تا گرم شود و سپس روی موها بکشید . از نوک موها شروع کنید و به سمت بالای موها بروید ، مراقب باشید که موها را بیش از اندازه چرب نکنید. استفاده از کره مو به عنوان نرم کننده به صورت منظم باعث از بین رفتتن وزی ...
خواص بی نظیر روغن سبوس برنج
توانید در سس سالاد استفاده کنید که مزایای التیام بخش و تقویت پوست دارد. لازم به ذکر است ارزش غذایی و میزان کالری روغن سبوس برنج 884 کالری انرژی می باشد. روغن سبوس برنج خاصیت مرطوب کنندگی دارد و به سادگی جذب پوست و مو می شود. بنابراین برای مرطوب کردن پوست و مو به خصوص بعد از حمام بسیار مناسب است و میتواند جایگزین طبیعی برای لوسیون بدن شما باشد. رقیق بودن این روغن باعث می شود که به ...
خداحافظی با موی وز تنها با چند ترفند ساده!
دلیل رطوبت بیش از اندازه فضای بیرونی، موهای شما پف می کند و به اصطلاح وز می شود. علاوه بر این اگر کمبود رطوبت مو مدت طولانی ادامه پیدا کند، موهای شما دچار وز می شود. از بین بردن وز مو در ادامه چند روغن و راهکار عالی برای از بین بردن وز مو در اختیار شما قرار می دهیم. از بین بردن وز مو با وازلین از بین بردن وز مو با وازلین یکی از راحت ترین ترفندها است ...
مصرف این چاشنی پرطرفدار موجب استرس می شود/ جدی بگیرید!
و مواد غذایی فوق فرآوری شده می تواند به کاهش وزن، حفظ فشار خون سالم، کاهش خطر بیماری قلبی و بهبود علائم سلامت روان از جمله کاهش افسردگی و اضطراب کمک کند. حذف این گزینه های کم تر سالم فضای بیش تری را برای مواد غذایی ای که به بدن شما خدمت می کنند باقی می گذارد. تغییر از مواد غذایی فرآوری شده نمکدار به مواد غذایی کامل مصرف ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری را افزایش می دهد. ...
فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی
ناشتا با تاثیربخشی بیشتر می تواند باعث دفع سنگ کلیه و همچنین سنگ کیسه صفرا شود. 13. عملکرد مثانه را بهبود می بخشد خوردن سیر ناشتا باعث ضدعفونی شدن دستگاه های ادراری و عفونت های واژینال و مثانه می شود. قبل از مصرف سیر، به بررسی وضعیت سلامت بدن خود بپردازید. اگر از افرادی هستید که به سیر حساسیت دارید از مصرف سیر به صورت خام خودداری کنید و در صورتی که مصرف سیر باعث سردرد شدید، بروز جوش صورت و بالا رفتن دمای بدن شما شد، سریعا مصرف سیر را متوقف کنید. همچنین نتایج حاصل از برخی مطالعات حاکی از این است که مصرف سیر در افراد مبتلا به ایدز باعث بروز عوارض جانبی می شود. ...
با این 4 روش از سفید شدن موهایتان پیشگیری کنید
عث سفیدی زودرس موها شود. پروتئین به اندازه کافی مصرف کنید - داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای دستیابی به سلامت و پوست، مو و ناخن هایی زیبا ضروری است. گنجاندن مواد غذایی سرشار از پروتئین در رژیم غذایی ممکن است به ویژه از سفید شدن موها کم ککند. مصرف به اندازه مواد غذایی پروتئینی مانند تخم مرغ، سویا و لبنیات ممکن است به جلوگیری از سفیدی زودرس موها کمک کند. مراقب سطح آهن ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
. شیره انگور برای رفع کم خونی در طب سنتی این عقیده وجود دارد که مصرف مداوم شیره انگور در غذا و یا در آب میوه و میان وعده ها باعث کاهش فشارهای عصبی، درمان کم خونی و در نتیجه حفظ سلامت بدن می شود. همچنین مصرف شیره انگور موجب تسکین درد سینه و سرفه های مزمن می شود. سلامت پوست شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری مفیدی برای پوست است که موجب حفظ ...
مزایای و معایب شامپوهای بدون سولفات
واکنش اسید سولفوریک با دیگر مواد شیمیایی به وجود می آیند. آن ها سورفکتانت هستند، به این معنی که خواصی شبیه شوینده ها دارند و به عنوان عوامل کف کننده و پاک کننده عمل می کنند. تاثیر سولفات بر سلامت مو پوست سر شما روغن های طبیعی به نام سبوم ترشح می کند که برای سلامت موها حیاتی هستند و از کراتین موها و فولیکول های آن ها در برابر آسیب محافظت می کنند. سبوم یک لایه ضدآب روی سطح ...
موادغذایی ضدپیری کدامند؟/ با این غذاها روند پیری را به تعویق بیاندازید
پیری بخشی از زندگی است ولی با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می توان به نهایت سلامت جسم و روان در این دوران دست یافت. در این گزارش 10 مورد از مهمترین مواد غذایی ضدپیری را معرفی می کنیم. 1- پروتئین پروتئین در حفظ و ایجاد حجم عضلات نقش اساسی دارد. علاوه بر این، پروتئین در تمام سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد و در رشد مو، ناخن، پوست و ...
25 خواص شگفت انگیز گردو برای بدن!
استفاده از مغز گردو برای نوزادان و کودکان با پزشک متخصص مشورت کنید. 10. لاغری و کاهش وزن تحقیقات انجام شده در دانشگاه لومیا لیندا، کالیفرنیا نشان داده که مصرف 35 گرم گردو در روز باعث افزایش وزن قابل توجهی در افراد نمی شود بلکه مصرف گردو متابولیسم بدن را بهبود بخشیده و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد. گردو همچنین به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی و پروتئین هایی که دارد به ...
مصرف سماق برای لاغری
سلامت بدن به همراه دارد، کاهش تدریجی وزن بدن است. سماق باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. با بالا رفتن میزان سوخت و ساز بدن، چربی های اضافه و قندخون نیز کاهش می یابد. سلول های چربی به مرور زمان ضعیف شده و با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش مداوم می توانید به وزن ایده آل خود برسید. طرز تهیه دمنوش سماق برای لاغری به گزارش رویداد 24، مانند چای معمولی یک الی دو قاشق پودر سماق را در آب ...
غذاهای سبک و گیاهی مصرف کنید ( قسمت دوم )
سالم باشد بدن با احتمال بیشتری سالم خواهد بود زیرا کبد از اعضای اصلی دخیل در گوارش انسان است؛ به طوری که عهده دار بخش اعظم متابولیسم مواد غذایی است و در واقع غذای سلول ها را این عضو تأمین می کند. کبد سالم باید حرارت متوسط داشته باشد و چون استعداد گرمی دارد مصرف خنکی جات در تابستان به حفظ اعتدال آن کمک می کند. از این رو مصرف موادی مثل ریواس، آلو، غوره، آبلیمو تازه، سرکه رقیق شده، تمبرهندی تازه ...
چند ترفند ساده برای تشویق فرزندتان به مصرف گوشت و شیر
. اهمیت پروتئین ها در حفظ سلامت بدن، ویژه است و برای سلول ها و بافت های بدن جنبه حیاتی دارند. پروتئین ها به علت حساسیت نقش خود در برنامه غذایی کودکان با اهمیت و ویژه شناسایی شده اند. این درصورتی است که ویتامین ها و مواد معدنی در مقایسه با کربوهیدرات ها و پروتئین ها به مقدار کمتری مورد نیاز شمرده می شوند، اما به همان اندازه برای سلامت بدن و حفظ حیات نقش سازنده ایفا می کنند. از ...
کینوا؛ دریچه ای نو به سمت تغذیه سالم
که بهترین جایگزین در رژیم غذایی آنهاست. توجه کنید که کینوا، منبع خوبی از فیبر گیاهی است که به کاهش و کنترل یبوست در دوران بارداری کمک می کند. کینوا در قالب چه محصولاتی ارائه می شود؟ تا به این لحظه با خاصیت بی نظیر کینوا آشنا شدید و حالا می خواهیم بگوییم که این دانه های طلایی به شکل محصولاتی چون کوکی ، پاف، کروتان، آرد و پرک قابل مصرف است که منجر به حفظ سلامت بدن و رشد و بهبود پوست و مو خواهد شد. این محصول شگفت انگیز، راهی برای ساخت آینده ای روشن در حوزه سلامت خواهد بود. ...
مصرف این روغن باعث لاغری می شود!
و مو ها و پوست شما را سالم نگه می دارد؛ همچنانکه مفاصل را چرب کرده و استخوان ها را تقویت می کند. آیا روغن گی چاق کننده است؟ کارشناسان در حقیقت می گویند این ماده غذایی به کاهش وزن کمک می کند. Loveneet Batra می گوید: بوتیریک اسید و تری گلیسیرید های زنجیره ای متوسط موجود در روغن گی به تحریک چربی های سرسخت بدن و رهایی از آن کمک می کنند. روغن گی همچنین می تواند به افزایش کلسترول ...
فواید مصرف ارده با خرما؛ از درمان افسردگی تا درد مفاصل!
خواص ارده و خرما برای سلامتی خاصیت ارده برای کاهش وزن خاصیت ارده و شیره انگور در درمان افسردگی شیره انگور برای رفع کم خونی سلامت پوست به گزارش اقتصاد آنلاین؛ چرا باید ارده با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟ شیره و ارده مواد طبیعی و مغذی هستند که خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. کنجد و دوشاب، هر دو از ترکیبات اصلی این ماده غذایی هستند که در طب سنتی شامل خواص درمان بسیاری هستند. ...
برای نگهداری از موهای رنگ شده این نکات را به خاطر داشته باشید
. ماسک ها به درخشش و سلامت موهای معمولی و رنگ شده کمک می کنند. ماسک همچنین رطوبت لازم را به موها می رساند و آسیب ناشی از مواد رنگ مو را کم می کند. بسیاری از ماسک ها نقش تقویت کننده مو را دارند و به سبب ویتامین های مورد نیاز مو که در آنها است کمک می کنند تا مواد شیمیایی رنگ کمتر به موهای شما آسیب بزند. بهترین انواع تونیک سر زنانه و مردانه را می توانید در برندهای سریتا، سینره و دیگر برندهای ایرانی ...
راهکارهای پیشگیری از افزایش هموگلوبین خون / لخته شدن خون را جدی بگیرید
...> - سرطان کلیه - سرطان کبد - پلی سیتمی ورا - فیبروز ریوی عوامل دیگری که می توانند منجر به افزایش هموگلوبین شوند عبارتند از: - قرار گرفتن در معرض مونوکسید کربن - کم آبی بدن - مصرف داروهایی مانند استروئیدهای آنابولیک و یا اریتروپوئیتین - زندگی در ارتفاعات بالا - سیگار کشیدن سطح بالای هموگلوبین ...
عارضه گل مژه چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها، گل مژه عارضه ای شبیه به جوش است که در اثر عفونت باکتریایی روی پلک ایجاد می شود اغلب مواقع بسیار دردناک است. وقتی غده های روغنی یا فولیکول مو روی پلک شما با سلول های مرده ی پوست و مواد زائد مختلف مسدود شود باعث ایجاد عفونت و در نتیجه بروز گل مژه می شود. در این مطلب می خواهیم با گل مژه و راه های درمان آن آشنا شویم. گل مژه چیست؟ ...
