خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری نادر، قدرت خوانندگی ستاره محبوب را گرفت
معرض ابتلا به سندرم فرد سفت هستند؟ هر فردی در هر سنی می تواند به این عارضه مبتلا شود، اما در سنین میانی بزرگسالی، بین 30 تا 60 سال، معمول تر است و می تواند با رویدادهای بسیار استرس زا همراه باشد. این بیماری مانند بسیاری دیگر از بیماری های ایمنی، در زنان شایع تر از مردان است. علائم سندرم فرد سفت چیست؟ سندرم stiff person اغلب با سفتی در بالاتنه و شکم شروع می شود که سپس ...
درد قفسه سینه نامرتبط با قلب
، مانند استرس و اضطراب و افسردگی. حتی اگر مشخص شود علت این درد چیز دیگری است، باز هم علائم استرس و اضطراب و افسردگی می توانند وجود داشته باشند. در واقع بین علائم روانی و علائم حساسیت زیاد مری ارتباط دوطرفه وجود دارد . بیماری ریفلاکس اسید معده به مری یا GERD: این بیماری که ریفلاکس مزمن هم نامیده می شود شایع ترین علت درد قفسه سینه نامرتبط با قلب است که تقریباً 50 تا 60 درصد از موارد درد سینه ...
غذاهای پرنمک و فرآوری شده سطح استرس را افزایش می دهند
برای بهبود رفاه است. ما می دانیم که خوردن نمک زیاد به قلب، رگ های خونی و کلیه های ما آسیب می رساند. این مطالعه اکنون به ما می گوید که نمک زیاد در غذای ما نحوه مدیریت استرس مغز را هم تغییر می دهد. دکتر بیلی و همکارانش فرضیه خود را بر روی موش های نر آزمایش کردند. آنها موش ها را با رژیم غذایی شاهد، کم سدیم یا رژیم غذایی پرنمک تغذیه کردند. محققان سطح هورمون استرس را در صبح و عصر ...
کاهش فشار خون با خوردن ماست کم چرب
خطر پرفشاری خون در آنان کمتر است. مصرف مداوم ماست با تناسب وزن و کاهش نمایه توده بدنی همراه است. کلسیم موجود در ماست از ریزمغذی های بسیار مهم برای سلامتی است و کارایی جذب بالایی دارد همچنین ماست منبع خوب پروتئین است، قدرت سیرکنندگی خوبی دارد و درصدی از آب مورد نیاز بدن را تامین می کند. کلسیم موجود در ماست عروق را انعطاف پذیرتر می کند و عروق می توانند گشادتر شوند و فشار را کاهش دهند. از ...
قرص پروپرانولول چیست؟توصیه هنگام مصرف را جدی بگیرید!
قرص پروپرانولول داروی ضد استرس و تپش قلب می باشد و آن را اکثر افرادی که امتحان مهم و یا سمینار و یا سخنرانی دارند مصرف می کنند و اخیرا هم در بین دانش آموزان شایع شده است چون این دارو ضد استرس است و همه چیز را کنترل می کند. این باور غلطی است که همه داروها بدون عوارض هستند. شاید مصرف بیش از حد قرص پروپرانولول سبب اعتیاد به این دارو شود . کنار گذاشتنش بعد مدتی مشکل شود. همه چیز درباره قرص ...
نارسایی قلبی چه علائم و مراحلی دارد؟
...، اما این میزان برای سال پنجم به 50 تا 60 درصد و برای 10 سال به 30 درصد کاهش یافت. یک مطالعه متفاوت نشان داد که افرادی که نارسایی قلبی داشتند و از بیمارستان مرخص شدند، بسته به عوامل مختلفی مانند سن و جنسیت، طول عمر بین 3 تا 20 سال را انتظار داشتند. هنگام بررسی پیش آگهی، مهم است که به وضعیت خاص خود نگاه کنید. نارسایی قلبی چه تاثیری بر کیفیت زندگی و سبک زندگی دارد؟ ...
فواید سرما برای پوست
.... شاید یکی از مهم ترین فواید سرما برای پوست نیز همین مورد باشد. سرخی گونه این نکته بیشتر مربوط به استفاده آرایشی از سرمای هوا است. در سرما با افزایش میزان جریان خون پوست صورت (پاسخ بیشتر رگ های صورت به سردی هوا برای گرم کردن صورت)، معمولا گونه ها شروع به قرمز شدن می کنند. می توان کمتر از رژ ژگونه در فصل سرما استفاده کرد. نوعی آرایش طبیعی است. اثرات ضد پیری و کاهش ...
خواص و فواید معجزه آسای "انجیر"؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی
... انجیر موجب کاهش سطح تری گلیسیرید و لیپیدهای موجود در خون می شود همچنین این میوه به دلیل دارا بودن فیبر زیاد، میزان رسوب کلسترول در دیواره رگ ها و خطر بروز سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد. خواص انجیر برای سلامت دستگاه گوارش بیش از 20 درصد افراد در جهان به بیماری های مزمن دستگاه گوارش و به خصوص یبوست مبتلا هستند. یبوست زمینه بروز بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش نظیر ...
سیگار دیگر تابو نیست!
شدن به کاری دیگر که ارتباطی با عامل استرس زا ندارد. مدیر گروه روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی در ادامه، با اشاره به آمارها که مصرف دخانیات در مردان به نسبت زنان جامعه را، سه به یک می داند، تصریح می کند: آمارهای مصرف دخانیات هر ساله به صورت چشمگیری تغییر می کند. امروز نوجوانان کم سن و سال آلوده به دخانیات شده اند و مصرف سیگار و قلیان در بین زنان هم رشد بسیاری داشته است. ...
آیین شب یلدا / عکس های زیبا
طرفداران زیادی دارد؛ دلیل این استقبال به باوری قدیمی بازمی گردد که می گوید با خوردن چیلله قارپیزی، می توان در برابر سوز و سرمای زمستان و انواع بیماری مقاوم شد. برخلاف امروزه، که هر یا میوه ای در اکثر فصل های سال قابل دسترس است، در گذشته برای اجرای آداب و رسوم و تهیه تنقلات شب یلدا از ماه ها قبل آماده می شدند. از فصل تابستان، مقداری هندوانه و خربزه برای شب یلدا ذخیره و استفاده می کردند ...
خواص نارگیل/ فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
قلبی نداشته و در رده سنی 50 تا 75 سال بوده اند، پرداختند و این افراد را به سه گروه تقسیم کردند. متخصصان از تمامی این افراد درخواست کردند برای مدت چهار هفته به طور روزانه از مقدار برابری روغن نارگیل، روغن زیتون و کره مصرف کنند؛ آنها پس از انجام آزمایشات دریافتند که روغن نارگیل به کنترل سطح کلسترول بد خون و افزایش 15 درصدی سطح کلسترول خوب کمک می کندکه باعث بهبود عملکرد قلب می شود. البته ...
همه چیز درباره هیپنوتیزم و هیپنوتراپی
است که منجر به تغییر وضعیت هوشیاری فرد می شود. در طول هیپنوتیزم، غالبا به نظر می رسد که افراد در حالت خواب قرار دارند؛ اگرچه آن ها، در واقع از طریق یک آگاهی عمیق و متمرکز، در حال پردازش افکار خود هستند. در حال حاضر، یکی از مباحث اصلی متخصصان این است که آیا هیپنوتیزم، اساسا منجر به ایجاد حالتِ هوشیاری تغییریافته می شود یا خیر؟ این سوالی است که محققان، در حال تقلا برای به دست آوردن پاسخ آن هستند ...
جذاب ترین زنان از نگاه مردان این 20 نشانه را دارند
.... زنانی که غم و خوشحالی شان برای ان ها مهم است و خوش قلب هستند. مهربانی زنان نسبت به اطرافیان حتی کسانی که نمی شناسند یکی از فاکتورهای جذابیت آن ها است. طبق مطالعاتی که در دانشگاه کلمبیا انجام شده، مردان به زنانی که لبخند می زنند، جذب می شوند. زیرا لبخند نشانه خوش بینی و ثبات یک فرد است، و این دو ویژگی هایی هستند که هر فرد در انتخاب همسر، آن ها را در نظر می گیرد. یک شخصیت ...
مصرف این چاشنی پرطرفدار موجب استرس می شود/ جدی بگیرید!
مطالعه نشان می دهد که مصرف نمک می تواند برهم زننده آرامش شما باشد. رژیم غذایی می تواند تاثیر زیادی بر سطح استرس شما داشته باشد و بالعکس. به گفته کارشناسان نشریه سلامت هاروارد، رژیم غذایی و سطح استرس شما با یکدیگر مرتبط هستند: خوردن یک رژیم غذایی نامناسب می تواند منجر به استرس بیشتر شود و استرس نیز به نوبه خود منجر به رژیم غذایی نامناسب می شود. آنان می گویند شما می توانید با تمرین غذا ...
مدیتیشن چیست؛ راهنمای جامع انواع مدیتیشن برای مبتدی ها
و کاری خود را با مهارت بیشتری مدیریت کنیم. وقتی با مدیتیشن صبحگاهی به آرامش و تسلی خاطر دست یافتید، دیدگاهتان تغییر می کند و ممکن است احساس مثبت تری نسبت به خود و روزی که در پیش رو دارید، داشته باشید. مدیتیشن می تواند به ما کمک کند تا زندگی شخصی و کاری خود را با مهارت بیشتری مدیریت کنیم. مطالعه ای که در سال 2018 روی 300 فرد موفق انجام شد، نشان داد که یکی از مهم ...
مرگ هیچ بچه ای برایمان عادی نیست/ما با بچه های سرطانی اینجا یک خانواده ایم
همین بخش بمانم. خانم حسینی ادامه می دهد: البته اگرچه ما خیلی دوست داریم در این بخش کار کنیم ولی نمی توانیم منکر آثاری که روی روانمان می گذارد بشویم. ما روی بچه های خودمان خیلی حساس می شویم و با یک سرفه کوچک ذهنمان فورا سمت بیماری های خطرناک می رود. مهم تر از همه صحنه های دردناکی است که زیاد در این بخش می بینیم. گاهی موقع رگ گیری نمی توانیم از دستان رنجور و کبود بچه رگ پیدا کنیم و با حس ...
دانشجویان امروز می توانند مانند دانشجویان 16 آذر 1332 باشند؟(2)
روز دانشجو، در ایران به 16 ماه آذر اطلاق می شود. این روز، به یاد سه دانشجو (مصطفی بزرگ نیا و احمد قندچی و مهدی شریعت رضوی) که هنگام اعتراض به دیدار رسمی ریچارد نیکسون معاون رئیس جمهور وقت ایالات متحده آمریکا و همچنین از سرگیری روابط ایران با بریتانیا، در تاریخ 16 آذر 1332 (حدود چهار ماه پس از کودتای 28 مرداد همان سال) در دانشگاه تهران کشته شدند، گرامی داشته می شود. آنچه می خوانید مجموعه اخبار ...
