خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال سه شنبه 29 آذر 1401
برای مطالعه فال امروز به صفحه فال روزانه مراجعه فرمایید. فال روز 29 آذر برای متولدین فروردین احساس می کنید مانند گذشته قوی و تندرست نیستید و همیشه احساس ضعف و خستگی می کنید. دلیل این وضعیت در کم تحرکی و ورزش نکردن نهفته است، در نتیجه از امروز فرصتی را برای ورزش کنار بگذارید و با استمرار در ورزش و تحرک، جلوی ضعف و خستگی را بگیرید. اندوخته خود را برای انجام کاری سرمایه گذاری ...
فال روزانه سه شنبه 29 آذر 1401
شده تا احساس کنید که از عهده انجام کارهای مهم بر نمی آیید. به جای ادامه این رویکرد، به خودتان سخت نگیرید و توقع های خود را کاهش دهید. فال روزانه 29 آذر برای متولدین خرداد با انجام کارهایی که روحیه تان را تقویت می کند، انگیزه پیدا کنید و کسالت را کنار بگذارید. حسادت، عصبانیت، شک و تردید و حرص و آز به عنوان صفت های منفی شما شناخته می شوند و برای رسیدن به زندگی سالم از این صفت ...
این علائم می گویند دچار خستگی ذهنی شده اید
وخیمی قرار دهد. وقتی مغز احساس خستگی می کند و نمی تواند به درستی کار کند، بهره وری، مهارت تصمیم گیری، حافظه و به طورکلی زندگی تحت تأثیر قرار می گیرد؛ به عنوان مثال، زمانی که شما ازنظر ذهنی خسته هستید، به سختی می توانید بر انجام امور تمرکز کنید و حتی کارهای ساده خانگی مانند شستن ظرف ها یا شستن لباس ها دست وپا گیر به نظر می رسند. ازآنجایی که خستگی ذهنی به یک احساس نسبتاً شایع در بین مردم تبدیل شده ...
تازه پدر و مادر شده اید؟ این 7 نکته ی طلایی را برای مراقبت از خود فراموش نکنید
زدن مجله، استراحت در حمام، یا حتی صرف یک فنجان چای به مدت پنج دقیقه اختصاص دهید. برای انجام مدیتیشن وقت داشته باشید و اجازه دهید ذهنتان فقط استراحت کند. با یادگیری نحوه ی برنامه ریزی برای زمان خودمراقبتی، برای همه ی اعضای خانواده نیز می توانید عادات سلامتی و خودمراقبتی را ایجاد کنید و یکدیگر را برای همراهی تشویق کنید تا به برنامه ی خود پایبندتر باشید. 7. اجازه دهید دیگران به شما کمک کنند ...
مدیریت اختلافات و دعوای بین فرزندان
...، در آغوش گرفتن کوتاه یا طولانی تر یکی از فرزندان، بوسیدن، مقدار پول توجیبی، مقدار خوراکی و غذایی که برای هر کدام از فرزندان درنظر گرفته می شود برخی از مواردی هستند که شاید از نظر شما بی اهمیت جلوه کند اما بچه ها با مشاهده کوچک ترین تفاوتی در آنها بسیار ناراحت شده و احساس می کنند والدین بین او و دیگر فرزندان خانواده تفاوت قائل شده و دیگری را بیشتر از او دوست دارند. همین موارد باعث دلخوری هایی می ...
میخوای بهت بگم دارای چه شخصیتی هستی؟ طرز نشستن خودت رو بگو تا بهت بگم!
نشستن افراد دست به سینه شدن نشان می دهد که شما در حالت تدافعی هستید اما از نه موضع ضعف بلکه از موضع قدرت. این روشی برای محافظت از بدن تان است و کسانی که اغلب اوقات به این شکل می نشینند آدم های جدی تری هستند و نگاه تحلیلی تری به مسائل دارند. گرفتن دسته های صندلی اگر وقتی روی صندلی های دسته دار می نشینید، دسته های آن ها را می گیرید، این حالت نشان می دهد که آدم بسیار دقیق و متعهدی هستید. ...
عوارض و راهکارهای ترک شب بیداری
شب بیداری باعث ایجاد مشکلات کلامی می شود. روش های ترک عادت شب بیداری شب بیداری بیشتر از این که خصیصه باشد، یک عادت است و بیشتر به عادت های شخصی افراد بستگی دارد. از این رو نمی توان کلیتی را در نظر گرفت که بتوان گفت افرادی که در فلان گروه شخصیتی هستند، بیشتر دچار شب بیداری می شوند؛ ولی در حالت عمومی، کسانی که در مدیریت زمان و برنامه ریزی ضعف داشته باشند، معمولا در انجام کارهای ...
فال روزانه شخصی سه شنبه 29 آذر و خداحافظی با پاییز هزار رنگ!
کنند اما این موضوع برای شما آزاردهنده است اما صبور باشید زیرا دوام زیادی ندارد. اگر می خواهید به رفتارتان در مورد شریک زندگی تان تغییراتی بدهید، امروز بهترین زمان است. مطمئن باشید که اتفاقات خوب در انتظار شماست. با اتفاقات اخیر این روزها شما ترجیح می دهید فقط به خودتان و برنامه هایی که در سر دارید فکر کنید. از روابط عمومی خوبی برخوردارید این روزها با عجله و بدون تحقیق کافی تصمیمی می گیرید و کاری ...
دانستنی های سفر / نکاتی که هر مادری قبل از سفر باید بداند
قید سفر را برای بعد از هفته 32 بزنید. اگر تحت شرایط خاص بارداری هستید ممکن است پزشک تان شما را از هرگونه سفر منع کند. موارد منجر به استراحت مطلق، سابقه سقط، فشار و دیابت کنترل نشده بارداری، جفت میان راهی، خونریزی و لکه بینی و... از این جمله اند. در این مورد حتما با پزشک تان پیش از سفر مشورت کنید. فراموش نکنید که در سفر دائم به خودتان یادآوری کنید که باردارید تا سمت تفریحات خطرناک نروید. دور اسب ...
نحوه ارتباط و کار در تیپ های مختلف شخصیتی MBTI
زندگی بسیار شلوغ و پری دارد. او میزبان بسیار خوبی است و دوست دارد دیگران احساس خوبی پیدا کنند. برنامه های میهمانی های آنها به خوبی برنامه ریزی شده است. این تیپ زمان و انرژی خود را صرف سازمان های اجتماعی مورد احترام خود می کند. محل کار: تیپ ESFP دوست دارد در فضایی مهیج با اشخاصی دوستانه و پر انرژی کار کند. تنوع را دوست دارد و شغلش را به سرعت تغییر می دهد. مرتب محیط را وارسی می کند و به سرعت ...
از درس خواندن خسته شدم
می خوانم، نمی فهمم و از درس خواندن زده شدم و علاقه ای ندارم و ... . در هنگام درس خواندن دقت داشته باشید زمانی موفق هستید که برنامه از پیش تعیین شده ای داشته باشید. حواس تان را فقط روی مطالعه متمرکز کنید و از موضوعات حاشیه ای دور شوید. به این نکته توجه داشته باشید که نداشتن انگیزه و علاقه به درس خواندن به علت نداشتن تمرکز و مدیریت زمان و برنامه ریزی مناسب است پس در این باره دقت کنید. ...
چطور در شبکه های اجتماعی بهتر گفت و گو کنیم؟
سرانجام کشیده می شویم یا هر آنچه از دستمان برآید انجام می دهیم تا اساساً از بحث کردن بپرهیزیم. هر دو پاسخ ناکارآمدند. لازم نیست برای یافتن پاسخ های پرخاشگرانه به نظر مخالف، راه دوری بروید: کافی است به محتوای شبکه های اجتماعی که در آن عضوید توجه کنید یا بخش نظرات سایت های مورد علاقه تان را بخوانید. می گویند اینترنت فضایی ایجاد کرده است که به اتاق پژواک می ماند، فضایی که افراد صرفاً با نظراتی مواجه ...
چرا زبان انگلیسی را یاد نمی گیریم؟
یادگیری تاثیر بسیاری داشته باشد. با توجه به میزان مهارتی که از زبان انگلیسی دارید، یک برنامه منظم را در نظر بگیرید. در حوزه هایی که مهارت کمتری دارید، زمان بیشتری را در نظر بگیرید. اگر نمی توانید نقاط ضعف خود را پیدا کنید، بهتر است از اساتید آموزشگاه کمک گرفته تا نقاط ضعف شما را تشخیص و آن ها را به شما یادآوری کند. یک راهنمایی صحیح به زبان آموز کمک می کند تا نقاط ضعف خود را شناسایی و سریعتر آن ها را ...
فال روزانه| فال امروز چهارشنبه 30 آذر 1401
عاطفی شما را عمیق تر از قبل خواهد کرد. به زودی در محیط کار فردی را ملاقات می کنید که می تواند به شما در پیشرفت کاری تان کمک کند. پس تا جایی که می توانید به خودتان برسید و سعی کنید بهتر از همیشه به نظر برسید تا بر دیگران تاثیرگذار باشید. امروز شانس آن را پیدا می کنید تا از رازی که مدت ها به دنبالش هستید، پرده برداری کنید. ارزش این حقیقتی را که بدان دست یافته اید، بدانید. در یک رابطه دو نفره هر دو طرف ...
چرا درآمد ناخن کارها زیاد است؟
و شرایطی که در یک سالن قابل انجام است بیشتر و باکیفیت تر از یک مکان محدود مانند منزل قابل اجرا است. مکان های پرنور، و وسیع که مشتری بتواند احساس امنیت و راحتی را تجربه کند، به عنوان اساس حرفه ناخن کاری، بسیار حائز اهمیت است. کیفیت و تنوع ارائه خدمات ارائه خدمات گوناگون ناخن از جمله: مانیکور، پدیکور،کاشت، انواع طراحی، لیمنیت، ژلیش و ... با بهترین متریال و کیفیت می تواند ...
6 عبارت جادویی برای کسب احترام
: - لحن و ساختار یک تعامل را تعیین کنید یا به عبارت دقیق تر، برای مکالمه وقت تعیین کنید. - نشان دهید شما فردی هستید که در برنامه ی زمانی خود تقاضا های دیگری هم دارد که نشان می دهد این مکالمه زیاد نمی تواند طول بکشد و اینکه همین زمان کوتاه هم برای شما اهمیت دارد. افراد دارای هوش احساسی بالا از این عبارت برای به دست گرفتن کنترل، کاهش اضطراب و القای احترام استفاده می کنند. حتی ...
اسرار زندگی مشترک؛ بلایی که کم توجهی بر سر روابط عاطفی می آورد
رابطه عاطفی شما درهای جدیدی را به روی افراد می گشاید تا خطایی از سوی همسرتان رخ بدهد.. این احتمالی است که باید در نظر داشته باشیم. فردی که احساس نیاز نمی کند، آسیب پذیر است. فردی که برای مدت طولانی مورد غفلت قرار گرفته ، مستعد حضور افرادی خواهد بود که آماده هستند به آنها زمان و توجهی بدهند و این منجر به خیانت می شود. 5 نشانه که شریک زندگی شما نیاز به توجه دارد ...
فال شمع روزانه | فال شمع امروز سه شنبه 29 آذر 1401
نظم و ترتیب بدهید. به خودتان ایمان داشته باشید، هیچکس بهتر از شما برای انجام این کار نیست . برای رسیدن به یک خواسته مشترک از بحث های حاشیه ای و جانبی کم کنید و حواستان به خواسته اصلی تان باشد. در رابطه احساسی تان برای کسی تب کنید که برایتان بمیرد نه اینکه خودتان را دستی دستی هلاک و کوچک کنید، دلتان قوی باشد همه چیز بر وفق مراد شما می شود . در مورد یک مسئله مالی یا کاری بر سر یک ...
فال روزانه تاروت امروز چهارشنبه 30 آذر 1401
بسازید که به نظر می رسد بزرگتر از برنامه های قبلی باشد. این زمان به شما یادآوری می کند که خواسته های شما هنوز به همان اندازه قبل مهم و قدرتمند هستند. فال تاروت روزانه برای متولدین تیر: کارت درویش بلیط شما برای شروع جدید است. ایده های الهام گرفته شما چراغ راهنمایتان هستند و باعث موفقیت تان می شوند، زیرا نمایانگر چشم اندازهای جدید و اشتیاق درون تان می باشند. مسئولیت پذیر باشید ...
نشان ماه ها حاکی از چیست؟
تفاوت هایی می باشد. در طول مدیتیشن ذن، پزشکان هرگونه افکاری را که به ذهنشان خطور می کند رد می نمایند و اغلب به هیچ چیز فکر نخواهند کرد. با گذشت زمان افراد خواهند آموخت که به چه صورت ذهن خود را از سرگردانی نجات می دهند و حتی ممکن است بتوانند به ذهن ناخودآگاه خود نیز تسلطی نسبی دهند. معمولا هدف آگاهی بیشتر از تصورات پیش فرض و کسب بینش در مورد خود می باشد. کنجکاوی های علمی بسیاری در رابطه ...
نشانه هایی که می گوید عادات غذایی سالمی دارید
که وقتی با احساسات فیزیکی خود در تماس باشیم، می توانیم به یاد بیاوریم که چگونه به طور مستقیم غذا بخوریم ، و بدن ما می داند که چگونه از اعضای خود مراقبت کند. او می گوید: به عنوان یک متخصص تغذیه، مراجعه کننده هایی دارم که از من می پرسند چه و چقدر بخورم. "اغلب، آنها برای مدت طولانی رژیم گرفته اند، آنها نمی دانند غذا خوردن "عادی" چه چیزی به نظر می رسد. همه ما با مهارت های "غذای شهودی" متولد ...
8 ویژگی یک برنامه خوب
و دلزده می شوند. یادتان باشد که باید شما با برنامه ریزی، زندگی کنید؛ به همین دلیل فهرستی از کارهای روزانه خود که باید حتما انجام دهید، تهیه کنید و سعی کنید آنها را در برنامه تان قرار دهید. مورد دیگر این است که در برنامه ریزی واقع بین باید باشید و زمان مناسب آن را پیش بینی کنید یعنی اگر یک کاری یک ساعت زمان نیاز دارد، برای آن، نیم ساعت زمان در نظر نگیریم بلکه مدت زمان واقعی را در نظر ...
این خزان افسرده
قند خون شوند که ممکن است برای لحظه ای احساس خوبی در شما ایجاد کند اما معمولا باعث می شود بعدا احساس افسردگی کنید و انرژی تان کاهش یابد. شاید عجیب به نظر برسد اما خوراکی های تخمیرشده مانند انواع شور، ترشی و ماست می تواند برخی از مواد شیمیایی مغز را افزایش دهد که ممکن است به کاهش افسردگی کمک کند. مصرف خوراکی هایی چون کلم پیچ، گل کلم، اسفناج، گردو، انار و انواع توت ها برای محافظت از سلامت ...
فال روزانه و طالع بینی امروز دوشنبه 28 آذر 1401؛ دور جر و بحث را خط بکشید
زمان کوتاهی مدیتیشن کنید. انرژی برج عقرب عاشق وقت گذارنی با انسان های خوب و ارتعاشات بالا است، پس سعی کنید با کسانی هم صحبت شوید که روحیه تان را بالا می برند. با توجه به قرارگیری قمری امروز، ما مستعد فریب خوردن می شویم، پس در چند روز آینده گول ظاهر هیچ چیز را نخورید. امروز بعد از ظهر، ممکن است ناامیدی های ما در حیطه ی روابط به اوج برسد، پس سعی کنید دور جر و بحث با شریک احساسی تان خط ...
فال روزانه 1401.09.28
جایی که فکرش را نمی کنید این پول به دست شما می رسد. خبری خوشحال کننده از جانب یکی از فامیلهای دور به دست شما می رسد. امروز از آن روزها است که همسر یا عشق زندگیتان اصلا حوصله ندارد و بهتر است که از ایشان دوری کنید. خودتان را محدود نکنید و فرصتی از امروز را به انجام کارهای دلخواه اختصاص دهید. شناخت کافی از توانایی های خود ندارید و نقاط ضعف و قدرت خود را نمی شناسید. ادامه این وضعیت اصلا به صلاح شما ...
فال دوشنبه 28 آذر 1401
محدود نکنید و فرصتی از امروز را به انجام کارهای دلخواه اختصاص دهید. شناخت کافی از توانایی های خود ندارید و نقاط ضعف و قدرت خود را نمی شناسید. ادامه این وضعیت اصلا به صلاح شما نیست و در اولین فرصت وقتی را برای بررسی توانایی های خود کنار بگذارید و نقاط ضعف تان را تقویت کنید. مهمان ناخوانده ای در راه منزل شما است. با آغوش باز پذیرای این مهمان باشید و در مهمان نوازی برای این فرد چیزی کم نگذارید. ...
چگونه با کودک 2 تا 3 ساله برخوردکنیم؟
... قصه گفتن و آواز خواندن نیز از کارهای سرگرم کننده ای است که فرزند شما در سنین دو تا سه سالگی انجام می دهد. مهارت های روزمره کودک دو تا سه سال در این زمان، کودکان نوپا مشتاق انجام کارهای بیشتری بصورت مستقل هستند؛ مثلا فرزند شما احتمالاً می تواند دست هایش را بشوید و سعی کند هنگام لباس درآوردن یا پوشیدن کمی تلاش کند. او همچنان در حال یادگیری است؛ بنابراین ممکن است هنوز ...
تست روانشناسی تصویری: آیا شما شخص خوبی هستید یا بد !؟
... شما عادت دارید ضعف مردم را به آن ها بگوید. خوب اغلب مردم دوست ندارند دیگران ضعف شان را بگوید، حتی اگر به قصد کمک باشد. اما شما معتقدید که انتقاد سالم به افراد کمک می کند تا شخص بهتری شوند. اما دوستانتان به خاطر همین ویژگی از شما متنفر می شوند. اگر ابتدا متوجه دریا شدید، پس 100 درصد شخص مهربان هستید. شما شخصیت بسیار لطیفی دارید و تمام تلاش تان را می کنید تا از دعوا اجتناب کنید. شما ...
