سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی و تحلیلی از شخصیت امام خمینی (1343-1340)
طرف فَزَع[13]داشته باشید، و نه در این طرف زیاده روی داشته باشید. حق اینکه به دولت ناسزا گفته شود، نیست؛ شما بزرگتر از این هستید که حرفی که مناسب شما نیست، بزنید. از امروز مشغول کار خودمان هستیم. در این دو ماه که این پیشامد کرد، ما نتوانستیم درست کار کنیم؛ شبهایی شد که من دو ساعت خواب کردم؛ از این به بعد مشغول تحصیل باشیم که از همۀ عبادات بزرگتر است، إنْ کانَ الْقلْبُ مُخلِصاً [14]. باز اگر دیدیم ...
نکاتی برای حفظ سلامتی - سری 10
خوب مخلوطشان کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط خیس کرده و برای 20 دقیقه روی چشم هایتان بگذارید نور آزاد شده از صفحه تلفن های همراه باعث فرستادن پیام هایی به ذهن ما می شود که ذهن ما را فعال نگاه می دارد و باعث می شود تا دستور آزادسازی مواد شیمیایی به هنگام خواب در بدن به تعویق بیفتد و برای خواب ما مشکل آفرین می شود. اگر می خواهید شب ها راحت و آسوده بخوابید تلفن همراه خود را در اتاق ...
این کار هنگام خواب باعث نابودی دندان ها می شود
دندانپزشک قرار داشته و در طول شب و در فواصل خواب حتماً آب بنوشند و محیط درون دهان خود را شستشو دهند. علاوه بر تخریب مینای دندان و آسیب دیدن دندان ها، تنفس از طریق دهان و آپنه انسدادی تنفسی می تواند باعث سکته مغزی، سکته قبلی، بالا رفتن فشار خون، بروز آلزایمر، کاهش سطح هشیاری و حتی ابتلا به دیابت در افراد شود. در عین حال پزشکان توصیه می کنند افراد بویژه به هنگام ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا که سبب انسداد مجرای تنفسی بینی می شود حتماً نسبت به رعایت بهداشت دهان و دندان خود اهتمام ورزند. برنا ...
فواید خوردن روزانه سیب
عدد سیب قبل از خواب مفید است زیرا از اختلالات خواب مانند بی خوابی پیشگیری می کند. به علاوه، فسفر برای تقویت حافظه و پیشگیری از آسیب های مغزی نیز توصیه می شود. مراقبت از سلامت دندان ها از قدیم سیب به عنوان مسواک طبیعی معروف بود زیرا می تواند دندان ها را تمیز کند و باکتری های عامل پوسیدگی های دندان را کاهش دهد. مطمئنا بهداشت کامل دهان و دندان را تضمین نمی کند اما در مواردی که ...
با دهان نفس نکشید!
پوسیدگی دندان ها هستند. در این بررسی پزشکان نیوزیلندی سطح PH بزاق 10 فرد سالم را برای مدت چهار روز اندازه گیری کردند. PH می تواند میزان اسیدی و قلیایی بودن مایعات از جمله بزاق دهان را تعیین کند. همچنین در این آزمایش از نیمی از شرکت کنندگان خواسته شد که با مسدود کردن مجرای بینی، تنها از راه دهان نفس بکشند. نتایج به دست آمده نشان می دهد که وقتی این افراد از طریق دهان تنفس کردند ...
دردسرهای بارداری در زمستان
بدانید پیشتر، مشخص شده بود افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب در فصل زمستان متولد شده اند. نتایج تحقیقات انجام شده در انستیتوی سلامت مغز استرالیا نیز نشان داد در نوزادان تازه مولد شده با سطح پایین ویتامین D، خطر ابتلا به اسکیزوفرنی در سنین بالاتر افزایش می یابد. پس شاید بتوان این طور نتیجه گرفت که چون زنان باردار در زمستان منابع کمتری از ویتامین D در دسترسشان است، احتمال اینکه کودکان اسکیزوفرنیک در ...
7 خیری که زمستان برای سلامتی دارد
مطلوب و گرم تابستان است که وجود این مزاحمان را قابل تحمل می کند. به عقیده ی برخی محققان شنا کردن در دریاچه های یخ زده باعث بهبود جریان خون شده و میزان هوشیاری افراد را بالا می برد اما این حشرات در فصل زمستان محو می شوند. بنابراین نیازی نیست همیشه در منزل با پیف پاف بچرخید و شب ها از نیش پشه ها خواب به چشمتان نیاید. البته این مسئله احتمال ابتلا به بیماری های قابل ...
هنگام داشتن حالت تهوع چه بخوریم
می کنید تهوع شما کاهش خواهد یافت و شما در غذا خوردن احساس بهتری پیدا می کنید. 8. سعی کنید چوب شور نمکی و کراکر بخورید اگر شما هنوز هم در مورد آنچه می خورید در داشتن حالت تهوع نگران هستید سعی کنید مقداری از کراکر بخورید هنگامی که شما حالت تهوع درست پس از برخواستن از خواب در صبح دارید سعی کنید قبل از بلند شدن از خواب مقداری نوشابه را به صورت جرعه جرعه بنوشید و یا کراکر بخورید ...
درست خوابیدن و تاثیرات مهم آن روی سلامتی
سوزش معده معمولا شب ها تشدید می شود. محققان تاکنون علت خاصی برای آن نیافته اند ولی بر این باورند که وقتی فرد به سمت چپ دراز می کشد، اندام های داخلی در یک راستا قرار می گیرند که همین حالت به طور قابل توجهی به کاهش ترشح اسید معده به داخل مری کمک می کند. اسید معده علت اصلی سوزش معده به شمار می رود. اما از سوی دیگر، محققان ترکیه ای در مطالعات خود دریافته اند 40.9 درصد افرادی که به سمت چپ ...
خواص درمانی عسل مبتنی بر شواهد علمی
...، باعث کاهش در کلسترول LDL، تری گلیسیرید و التهاب می شود و کلسترول خوب HDL را بالا می برد. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده اند که آن نیز می تواند سطح قند خون را نه به اندازه شکر تصفیه شده بالا ببرد. بنابراین، در حالی که عسل ممکن است نسبت به شکر تصفیه شده برای بیماران دیابتی کمتر بد باشد آن هنوز چیزی است که بیماران دیابتی تنها باید با احتیاط مصرف می کند. در واقع، افراد دیابتی بهتر ...
چه کسانی به پیسی مبتلا می شوند؟
های متعدد سفید و شیری رنگ دیده می شود. شایع ترین مناطق درگیری پوستی عبارتند از: صورت، لب ها، دست ها، بازوها، پاها و نواحی تناسلی.همچنین مویی که در نواحی مبتلا به ویتیلیگو رشد می کند معمولاً سفید می شود . علت بیماری ویتیلیگو ناشناخته است ، اما پزشکان و محققان چندین تئوری متفاوت مطرح کرده اند . یک تئوری این است که افراد آنتی بادی هایی تولید می کنند که ملانوسیتهای بدن خودشان را تخریب می ...
سوالاتی درباره گربه خانگی و پاسخ دامپزشک (قسمت اول)
یک دامپزشک مانند این است که از یک دندان پزشک سوال کنید که آیا باید دندان هایم را مسواک بزنم یا خیر؟! در حال حاضر من و همکارانم مشغول درمان و مراقبت از 8 گربه خانگی هستیم که در اثر ماندن در فضای باز دچار حادثه یا بیماری شده اند. آمار دقیقی در دست نیست اما به طور میانگین، گربه هایی که در داخل منازل زندگی می کنند حدود 9 سال بیشتر از هم تایان خود در فضای باز زندگی می کنند که البته کاملا هم منطقی است ...
بصیرت و دشمن شناسی
رو به فراموشی سپرده شده است. در این مقاله سعی داریم مطالبی را در خصوص دشمن شناسی ارئه کنیم، باشد که با مطالعه ی این مطالب ذهن های در خواب خوش خفته بیدار شوند و جرقه ای باشد به جواب این سوال که چرا با این همه پیشرفت در حوزه های علمی فلاکت بشر بیشتر رخ نموده و کسی متذکر این موضوعات نیست. دشمن کیست؟ و چه اهدافی دارد؟ و این نظم نوین جهانی و سکولاریزه کردن جهان که این روزها فراوان ...
دعوت مردم کهگیلویه بزرگ به ائتلاف در انتخابات / اهمیت مشارکت حداکثری مردم /ثبت نام 10 هزار بیکار در ...
. وی با بیان این که راه امام (ره) مبارزه با استعمار و سلطه بیگانگان بود، افزود: استقرار حکومت جهانی اسلامی آرمان اصلی امام و انقلاب است. فرماندار کهگیلویه با اشاره به شرایط حاکم بر منطقه تصریح کرد: امروز ایران اسلامی به برکت خون شهیدان و امام راحل به عظمت و شکوه رسیده است و در جهان به عنوان یک قدرت می درخشد. پوزش القای خودباوری و اعتماد به نفس را از ارمغان های امام و ...
باورهای دور از واقعیت در مورد آب های گازدار
.... آب گازدار یا آب های کربناته آبی است که در آن کربن دی اکسید تحت فشار حل شده باشد و حباب های موجود در آن نیز به این علت است. در واقع آب های گازدار یکی از مواد اولیه برای تولید نوشابه های گازدار هستند. شکر این آب های گازدار و بی طعم کمتر از نوشابه ها است اما با این وجود حاوی اسید کربنیک است. اسید کربنیک با توجه به سطح PHای که دارد می تواند بر دندان ها تاثیر بگذارد و در ...
روزنامه های چهارشنبه
انجام بشود که دو طرف کامل راضی باشد و شب راحت بخوابند، مثل این که شما رفته اید با پولی که تهیه کرده خانه ای را خریده اید هم شما که خریدار هستید و هم فروشنده خانه هر دو راضی هستید و با لبخند از هم جدا می شوید نه با عصبانیت و ناراحتی نه این که یکی دلسوخته باشد و یکی لبخند به لب، این کار در سطح بین المللی شدنی است. روزنامه ابتکار با درج عنوان آخرین دفاع بابک ، نوشت: از چند هفته وقفه، بیست ...
حماسه حضور میلیونی مردم؛ سدی از جنس ایستادگی در مقابل نفوذ
دشمنان انقلاب انداخت. حضور با صلابت گیل مردان و زنان زحمتکش گیلانی با عزمی راسخ و با لبیک به ندای رهبری و فریاد "مرگ بر آمریکا" بار دیگر انزجار فرزندان انقلاب را از شیطان بزرگ زمانه نشان داد. راهپیمایی 22 بهمن در استان قم آغاز شد به گزارش خبرگزاری تسنیم از قم، 22 بهمن ماه، روز شور و خروش مردم ایران و روز برپایی جشنی باشکوه به مناسبت سی و هفتمین سالگرد پیروزی انقلاب ...
راهپیمایی 22 بهمن ماه در سراسر استان اردبیل آغاز شد
شعارهایی همه با هم مرد و زن، پیر و جوان، کوچک و بزرگ، از هر قشری و صنفی آغاز کردند، ماندگارتر شد و تداوم راه انقلابیون سال 57 را ملت غیور و همیشه در صحنه استان اردبیل رقم زدند. ملت انقلابی دارالارشاد اردبیل با مشت های گره خورده انزجار و نفرت خود را از استکبار و طاغوتیان زمان اعلام کردند و به همه دنیا نشان دادند که انقلاب اسلامی ایران تا همیشه تاریخ جاودان خواهد ماند و همچنان به پشتوانه ...
نوشابه های رژیمی؛ از چاقی شکمی تا سردرد
مصرف نوشابه های رژیمی به خوش اندامی آن ها آسیب جدی زده بود. نتایج به دست آمده از این پژوهش نتایج به دست آمده از این پژوهش نشان می دهد که نوشابه های لایت بسیار پرکالری هستند. به عقیده ی محققان مصرف نوشابه های گازدار لایت ارتباط نزدیکی با ابتلا به بیماری های جدی مانند دیابت، انفارکتوس میوکارد (سکته قلبی) و چاقی مفرط دارد. بدون شک سبک زندگی افراد تأثیر زیادی در وزن آن ها دارد. محققان ...
قبل از خواب مسواک بزنیم یا صبح؟ چندبار در روز مسواک بزنیم؟
شود . هرچه بیشتر این غشا بر روی دندان های شما بنشیند و مواد غذایی بیشتری این باکتری را تغذیه کنند، زمان بیشتری را صرف نشستن مظلومانه روی صندلی دندانپزشکی خواهید کرد. دندانپزشکان توصیه می کنند وقتی که از خواب بیدار می شوید و قبل از رفتن به رختخواب مسواک بزنید .به علاوه، اگر شب مسواک نکنید نفس شما برای گفتن صبح به خیر اصلا خوشبو و خوشایند نیست، و می تواند ترسناک باشد. مسواک زدن قبل از خواب ...
مطالعه روند تخریب دندان ها در هنگام تنفس از طریق دهان اگر به سلامت دندان اهمیت می دهید، با دهان تنفس ...
به تازگی تیمی از دندانپزشکان مرکز پژوهشی سر جان والش در کشور نیوزلند ، با تجزیه و تحلیل میزان pH موجود در دهان افراد مختلف به بررسی نقش تنفس با دهان در هنگام خواب پرداخته و در این مطالعات از برخی از این افراد خواستند در هنگام خواب بینی خود را با گیره های مخصوصی مسدود کنند. پژوهش های دانشمندان نشان می دهد که میزان pH دهان افرادی که در هنگام خواب با دهان باز می خوابند و تنفس آن ها از ...
میکروب های درون بدن تان را بیشتر بشناسید
(درون و بیرون) پخش شده اند. ژن های میکروبی درون بدن، به نسبت صد به یک از ژن های DNA خود انسان بیشتر است. حداقل 1200 نوع میکروب مختلف درون دهان شما زندگی می کنند. اغلب آن ها برای سلامت مفید هستند اما برخی سبب پوسیدگی دندان، آسیب به لثه ها و بوی بد دهان می شوند. حین خواب، تریکیبات سولفوری تولید شده توسط باکتری ها آنقدر بد بو هستند که اگر تشنه باشید و آب دهان تان خشک شده ...
خواص فوق العاده گشنیز را می دانید؟
زدایی بدن و دفع فلزهای سنگین است. محققان پیش تر موفق شده بودند با اتخاذ برنامه ای عفونت بیماران را درمان کنند. با این حال اگرچه علائم عفونت از بین می رفت اما پس از مدتی باز می گشت. آنان معتقد بودند که علت این امر، تراکم آلومینیوم، جیوه و سرب در برخی از قسمت های بدن است که به باکتری ها و ویروس ها اجازه تکثیر می دهد. نکته جالب این بود که یکی از این بیماران پس از مصرف سوپ گشنیز به ...
مراقبت های لازم برای اختلالات سینوسی
... سینوس پرویزنی: بین چشم و بینی قرار دارد و تبدیل آن به سینوزیت منجر به درد و فشار بین بینی و چشم ها می شود. سینوس شب پره ای: در پشت استخوان جمجمه و زیر غده هیپوفیز واقع شده است و تبدیل آن به سینوزیت منجر ه درد و فشار پشت چشم ها می گردد. علائم احتقان سینوس ها فشار و درد در صورت، احتقان یا گرفتگی بینی، تب پایین بین 9 تا 100 درجه فارنهایت، بوی بد دهان، درد در ...
چشم مردم به نظر منتقدان از برج میلاد است، پس سالن "مالاریا" خالی مانده.../ گزارش های مردمی رسیده به ...
. اگر همان فیلم در سالن میلاد به نمایش درآمده باشد، به نسبت نوع واکنش اهالی رسانه، صف ها نیز شلوغ تر یا خلوت تر می شوند. قبل از نمایش در سالن میلاد، در صف نمایش یک فیلم از یک کارگردان ناشناخته در سینماهای مردمی پرنده هم پرنمی زند، اما کافی است همان فیلم موردتمجید سینمایی نویسان قرار گیرد تا در نمایش های روزهای بعد سینماها، صف های طویلی برای تماشای آن تشکیل شود. این نکته بیش از هر چیز ...
چگونه عادت پستانک مکیدن را از کودکان خود بگیریم؟
خوردن پستانک به خواب رود و شما در نیمه های شب با هر بار افتادن پستانک از دهان کودک و بیدار شدنش، مجبور باشید بیدار شوید و برای ساکت کردن گریه اش دوباره پستانک را به دهان کودک بگذارید. بچه ها با گریه کردن ارتباط برقرار می کنند. گاهی هم فقط گریه می کنند تا آرام شوند و به دنبال چیزی می گردند تا آرام شان کند. پدر و مادر همیشه نمی توانند کنار بچه باشند و به همین دلیل چیزی مانند پستانک ساخته ...
دانستنی هایی درباره سردردهای میگرنی
است و بسیاری از افراد با تمرینات ریلکسیشن (تن آسایی)، تنفس عمیق و تکنیک های بیوفیدبک استرس شان را کاهش می دهند. فقدان خواب و گرسنگی الگوهای منظم روزمره برای صرف وعده های غذایی و خواب جهت جلوگیری از میگرن بسیار مفید هستند. نخوابیدن و عدم مصرف منظم غذا یا مایعات، و حتی استفاده از بعضی غذاها باعث بروز میگرن می شوند. تغییرات هورمونی بروز میگرن در زنان به چرخه پریود ...
حالت تهوع دارم برای درمان چی بخورم؟
که شما حالت تهوع درست پس از برخواستن از خواب در صبح دارید سعی کنید قبل از بلند شدن از خواب مقداری نوشابه را به صورت جرعه جرعه بنوشید و یا کراکر بخورید چیزهایی مثل کراکر شور، نان تست خشک، چوب شور خشک، غلات خشک همه اگر به آرامی در طول روز خورده شوند می توانند به کنترل تهوع کمک کنند. سعی کنید مقداری فلفل چیلی (قرمز و تند) مصرف نمایید معمولا غذاهای ادویه دار تهوع را بدتر می کنند ...
ماجرای سیلی پلیس ترک به صورت دختر ایرانی /به نام جوان ایرانی به کام جوان فرانسوی
. (16/4/1393) امروز نیز در آستانه جشن سی و هفتمین سالروز این پیروزی معجزه آسا و الهی، وقتی به پشت سر و حوادث و مخاطرات گوناگونی که طی این قریب به چهار دهه پشت سر گذاشته ایم، بنگرید، پیش و بیش از همه دست نصرت الهی را در عبور از گردنه های خطرناک و مهلکه های نفس گیر می بینید. آنچه دشمنان غدار خارجی و معاندان وطن فروش داخلی طی این دوران کردند، برای سرنگونی ده ها نظام سیاسی کافی بود، از جنگ ...
8 دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
آنجا که شکر ندارد، خیلی ها را به این خیال بیندازد که مصرفش مثل نوشابه پرضرر نیست اما محققان می گویند نوشیدن مایعات گازدار نه تنها به دندان های شما آسیب می زند بلکه شکمی بزرگ را هم به شما هدیه می کند. محققان می گویند کسانی که در هر روز تنها یک لیوان سودا می خورند، پنج برابر بیشتر از کسانی که یک بار در هفته سراغ این نوشیدنی می روند استعداد چاق شدن را پیدا می کنند. از نظر آنها فرقی نمی کند سراغ ...